Меры профилактики при лишае
Профилактика стригущего лишая – обязательные мероприятия, позволяющие избежать инфицирования. Правила простые – соблюдать гигиену, не контактировать с заражёнными лицами, правильно питаться и укреплять иммунитет. Особого внимания заслуживает уход за домашними животными, так как они являются переносчиками грибка.
Правила гигиены
Чтобы защитить себя и своих родных (более всего инфицированию подвергаются дети), следуйте простым рекомендациям по соблюдению личной гигиены:
- пользуйтесь индивидуальными предметами – мочалками, полотенцами, расчёсками, маникюрными приспособлениями и т. д.;
- мойте руки антибактериальным мылом;
- не посещайте солярии, бассейны, процедурные кабинеты и прочие места скопления людей, если не уверены, что там проводится качественная дезинфекция;
- после каждого купания (даже дома) тщательно просушивайте полотенце, мочалку, так как влажная среда – излюбленные места грибковых бактерий;
- стирайте купальное бельё после бассейна, открытых водоёмов;
- после прихода с улицы мойте руки;
- очищайте посуду антисептическими растворами.
Не контактировать с уличными животными
Уличные кошки и собаки чаще других болеют стригущим лишаем, но обнаружить заболевание невооружённым взглядом практически невозможно (у животных течение патологии выражено слабо).
Поэтому не берите в руки бездомных животных, не гладьте их шерсть, не позволяйте тереться о ноги. Запрещайте это делать детям – проводите профилактические беседы ещё до выхода на улицу.
Уход за домашними питомцами
Животные, проживающие в вашем доме (коты, собаки, хомяки, крысы, попугаи и т. п.) тоже подвержены заболеваемости стригущим лишаем. Грибок, являющийся возбудителем, продолжает свою жизнедеятельность на протяжении 2-х лет в окружающей среде, поэтому заразиться можно в любое время.
Даже если ваш питомец не выгуливается на улице, инфекцию принести в дом возможно на обуви.
Как предохранить себя и питомцев:
- не позволяйте им ложиться в вашу постель;
- не кормите из своей посуды;
- выделите отдельный уголок в квартире;
- чаще осматривайте шерсть;
- не разрешайте собакам и кошкам контактировать с бездомными особями;
- посещайте ветеринарную клинику для проведения своевременной вакцинации;
- мойте питомцев антибактериальными шампунями после прогулок.
Регулярные медосмотры
Стригущий лишай распространён в детских учреждениях, так как малыши в силу своего возраста не могут полноценно соблюдать правила гигиены. Да и иммунная система ещё не укреплена, поэтому заражение имеет высокую степень риска. Следите за тем, чтобы в детских садах проводились профилактические осмотры (руководство должно делать это минимум дважды в год).
В других случаях самостоятельно посещайте клинику – дерматолога или инфекциониста. Для обследования применяется лампа Вуда, просвечивающая кожу тела и головы на выявление инфекции. Процедура безболезненная и безвредная.
Обязательно делайте противовирусную вакцинацию. Но учтите, что данный препарат встречается в аптечных сетях редко, поэтому закажите его заблаговременно.
Правильное питание
Рацион человека влияет на состояние иммунной системы, от которой зависит уровень сопротивляемости организма инфекциям. С пищей мы должны получать все необходимые микро- и макроэлементы, минералы, витамины. Придерживайтесь таких правил:
- Отдавайте предпочтение натуральной пище – исключите полуфабрикаты, фаст-фуд и подобное.
- Не злоупотребляйте алкогольными и газированными напитками.
- Мясо, рыбу и кисломолочную продукцию покупайте с низким содержанием жира.
- Пейте в день 1,5-2 л воды.
- Готовьте пищу на пару или запекайте (откажитесь от жареного).
- Не потребляйте много сладостей. Они создают благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
- Перед употреблением ягод, овощей и фруктов в сыром виде промывайте их под очищенной или кипяченой водой.
- Следите за сроком годности продуктов.
Укрепление иммунитета
Чтобы иммунная система была крепкой, занимайтесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе. Уделяйте внимание сну – не менее 7-8 часов в сутки. Если есть возможность, проводите закаливающие процедуры.
Обязательно принимайте витаминно-минеральные премиксы, можете использовать средства народной медицины. Например:
- Добавляйте в чай лимон, мёд, прополис.
- Сделайте смесь из чеснока, разных сухофруктов, мёда, лимона. Измельчите через мясорубку компоненты, смешайте и ешьте натощак по 1-2 ст. л.
- Не отказывайтесь от свежего чеснока и лука.
При употреблении указанных продуктов не забывайте о возможной аллергической реакции. Учитывайте противопоказания при существующих хронических патологиях.
Другие профилактические меры
Что ещё предпринимать в качестве профилактики стригущего лишая:
- старайтесь носить бельё из натуральных тканей (синтетика вызывает аллергию, а аллергики входят в группу риска по заражению лишаем);
- всегда ходите в обуви на пляже, в бассейне, сауне, бане;
- избегайте стрессовых ситуаций (нервные перенапряжения снижают уровень иммунитета);
- не переедайте, избавьтесь от лишнего веса;
- не контактируйте с больными;
- чаще проводите влажную уборку в доме/квартире, проветривайте комнаты;
- своевременно обращайтесь за помощью к специалистам;
- старайтесь при покупке одежды не надевать её в нестиранном виде (не примерять).
Что делать, если произошёл контакт с инфекцией?
Если вы точно знаете, что контактировали с заражённым стригущим лишаем животным или человеком, обращайтесь к терапевту/педиатру в течение недели, не более. После первичного осмотра врач направит вас к инфекционисту или дерматологу. Чем раньше обнаруживается грибок, тем легче от него избавиться.
Дело в том, что Trichophyton и Microsporum (возбудители болезни) достаточно стремительно прорастают в клетки эпидермиса и волос, поражая и разрушая их. При этом размножение спор происходит быстро.
Сразу после контакта выполните простые действия:
- Помойте тело средствами с фунгицидными свойствами, голову – специальным шампунем (в аптеке фармацевт подскажет, что выбрать).
- Постирайте одежду, в которой вы были (обязательно отдельно от других вещей). Включите стиральную машину на высокотемпературный режим, после прогладьте горячим утюгом с 2-х сторон.
- Инфицированному члену семьи выделите отдельные предметы гигиены – полотенце, расческу и т. п.
- Посуда и постельное бельё тоже должны быть индивидуальными.
- При поражении волос на голове больному надевайте косынку (легкую шапку).
- Вещи стирайте в дезинфицирующих средствах.
- Уберите с пола и стен ковры, мягкую мебель накройте полиэтиленовыми чехлами, так как тут могут локализоваться грибы.
О том, как обезопасить себя и ребенка от стригущего лишая, расскажет врач дерматолог в следующем видео:
Применяя профилактические мероприятия против инфицирования стригущим лишаем, вы обезопасите себя и членов своей семьи. После перенесенного заболевания существует риск вторичного заражения, поэтому обрабатывайте антисептиками все предметы, находящиеся в доме.
Источник
Микроспория или стригущий лишай – это распространенное высококонтагиозное дерматологическое заболевание, спровоцированное грибком.
Заражение микроспорией происходит при непосредственном контакте с инфицированными объектами, вследствие чего на теле человека появляются розовые зудящие пятна, которые постепенно покрываются чешуйками и растут в диаметре.
Избавиться от заболевания непросто, поэтому для того, чтобы предотвратить возникновение лишая, стоит ознакомиться с эффективными методами профилактики.
Профилактические мероприятия от стригущего лишая у человека
Общими правилами профилактики стригущего лишая у человека являются такие пункты, как:
- Соблюдать правила личной гигиены и не пользоваться чужими предметами гигиены: полотенцем, мылом, мочалкой или зубной щеткой.
- Носить нижнее белье из натуральных тканей и ежедневно менять его. Отказаться стоит и от повседневной синтетической одежды.
- В местах общего пользования (на пляжах, в бассейнах, саунах или банях) ходить только в обуви.
- Избегать стрессов, нервного перенапряжения и переутомления, а также соблюдать режим труда и отдыха.
- Следить за собственным весом и придерживаться показателей, считающихся нормальными для своего возраста и телосложения.
- По возможности исключить или свести к минимуму контакт с зараженными людьми и животными.
- При необходимости принимать витаминные комплексы, назначенные лечащим врачом.
- Проводить влажную уборку, проветривать жилое помещение и стараться поддерживать чистоту.
- После общения с зараженным человеком обработать руки антисептическим раствором, принять душ и постирать свою одежду.
- В случае обнаружения подозрительных пятен на коже незамедлительно отправляться на прием к дерматологу.
Исключение контакта с дикими животными
Любовь к животным способна привести к плачевным последствиям, ведь именно бездомные кошки и собаки являются возможными переносчиками стригущего лишая. Проявления микроспории характеризуются участками облысения на наружных поверхностях ушных раковин, морде, задних лапах – общения с такими животными стоит избегать.
Важно!
Взятых в дом щенков и котят без видимых признаков микроспории нужно сразу же показать ветеринарному врачу и не позволять детям брать животных с собой в постель.
Ветеринарный контроль за домашними животными
Профилактика стригущего лишая не ограничивается только гигиеной человека. В проведении профилактических мероприятий, направленных на предупреждение заражения, нуждаются и домашние животные, которые могут стать переносчиками микроспории после прогулки на улице и встречи с дикими животными.
Несмотря на то, что ветеринарные службы стараются выявлять потенциально опасных животных и принимать меры по обеспечению безопасности домашним питомцам и их владельцам, необходимо регулярно посещать ветеринарную клинику.
Необходимо также периодически осматривать состояние шерсти, не допускать охоту на грызунов и игры с бродячими животными, а также следить за чистотой любимца после прогулки.
Выполнение правил гигиены
Защититься от стригущего лишая поможет соблюдение правил личной гигиены:
- После посещения общественных мест тщательно мыть руки с антибактериальным мылом.
- Строго следить за предметами личной гигиены (щетка, мочалка, расческа, маникюрные ножницы) и никогда не одалживать их другим людям.
- Принимать ванну общего пользования только после дезинфицирующей обработки специальными моющими средствами.
- Мочалку хорошо промывать проточной водой и просушивать ее после каждого использования.
- После посещения аквапарка или бассейна принять душ с использованием геля и постирать купальник.
Проведение регулярных медосмотров в детских садах и школах
Во избежание распространения микроспории в детских учреждениях и коллективах не реже двух раз в год должны проводиться профилактические осмотры с применением лампы Вуда – прибора для диагностики кожных заболеваний.
При выявлении патологии зараженного ребенка нужно изолировать от здоровых детей и направить в специализированный стационар. Кроме того, все вещи, принадлежащие маленькому пациенту, подлежат дезинфекции – кипячению или глажению.
Сбалансированное питание
Чтобы избежать возникновения стригущего лишая организм должен получать все необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины и минералы. Именно поэтому важно следить за своим питанием и соблюдать питьевой режим, выпивая не менее 1,5 л чистой воды без газа в день.
В обязательном порядке следует выполнять несколько правил:
- Готовить пищу из качественных продуктов.
- Употреблять нежирное мясо, рыбу, йогурты, свежие фрукты и овощи.
- Сладости и кондитерские изделия заменить сухофруктами.
- Сырые овощи и фрукты перед употреблением очищать от кожуры.
Важно!
Продукты, пораженные плесенью, употреблять категорически запрещено.
Укрепление иммунитета от стригущего лишая
Снижение иммунитета становится одной из главных причин заражения микроспорией, а значит для предотвращения патологического процесса необходимо повышать защитные силы организма. Сделать это можно следующим образом:
- Полностью отказаться от спиртных напитков, сигарет и запрещенных веществ.
- Вести активный образ жизни, чаще гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.
- Спать не менее 7 часов в сутки без перерыва. Отдыхать нужно в комфортной обстановке, в темноте и тишине.
- Заниматься закаливанием. Начинать лучше с небольшой разницы температур и в теплое время года.
- Своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания.
Профилактика стригущего лишая заключается в соблюдении правил личной гигиены, поддержании защитных функций организма и ограничении контактов с бездомными животными.
Не стоит забывать и о регулярном прохождении медицинского обследования, которое поможет вовремя выявить развитие патологии и предпринять все возможные меры по устранению заболевания.
К другим новостям
20.01.2020
Симптомы аспергиллеза, проявление у взрослых и детей
Аспергиллез — это общее название группы заболеваний, вызываемых особым видом плесневых грибов. При попадании их…
Далее
20.01.2020
Причины, симптомы, диагностика и лечение грибка кожи — Аспергиллеза
Грибы – это прежде всего сапротрофы (досл. «питающиеся гнилью»). Они всеядны и разлагают любое химически сложное…
Далее
20.01.2020
Как распознать разные виды грибка на руках, как он выглядит?
Грибок на руках — распространенное заболевание, которое может появиться в любом возрасте. Его можно быстро…
Далее
20.01.2020
Обзор популярных и действенных средств для лечения аспергиллеза
Аспергиллез — опасное грибковое заболевание, характеризующееся распространением спор плесневых грибов в…
Далее
Источник
Такой вопрос, как профилактика лишая является актуальным всегда, ведь эта категория заболеваний является очень распространенной среди людей. Не всегда есть возможность уберечь себя от возбудителя того или иного типа болезни, но можно предотвратить обострение проявлений его активности, облегчая процесс лечения.
Лечение и профилактика лишая должны основываться на точном определении природы возникновения заболевания и учитывать специфику его течения.
Так как профилактические мероприятия тесно связаны с причинами развития патологии у людей, имеет смысл разделить все дерматозы на несколько категорий, в зависимости от природы возникновения болезней.
Таким образом, выделяют следующие группы:
- грибковые;
- вирусные;
- нервно-аллергические;
- идиопатические.
Каждый тип лишая может разделяться на меньшие подгруппы, но принципы терапии и меры предотвращения развития болезней этой категории остаются схожими.
Этот вид лишая чаще всего обнаруживается у детей. Грибок любит влажность и тепло, а ослабленный иммунитет не всегда способен ему противостоять. Лечение достаточно продолжительное и заключается в использовании антимикотиков.
Здесь выделяют три базовые подгруппы:
- Трихофития. Это стригущий лишай, поражающий волосистую часть кожи. Грибок питается фолликулами, приводя к ломкости волос;
- Микроспория. Схожее заболевание, может поражать как участки с волосяным покровом, так и гладкую кожу;
- Отрубевидный (разноцветный) лишай. Проявляется разноцветными пятнами, чаще коричневыми, с отрубевидными чешуйками.
Грибковыми болезнями легко заразиться. Часто передача инфекции человеку происходит при контакте с животными, больными людьми или при пользовании их вещами, в транспорте, бассейне и т. д.
Профилактика заключается в следующем:
- укрепление иммунитета;
- соблюдение норм гигиены;
- ограничение общения здорового человека с зараженными;
- избегание контакта с животными, особенно бродячими;
- нельзя пользоваться чужими вещами, особенно полотенцем, одеждой, расческой, головными уборами и т. д.
К вирусным дерматозам относится опоясывающий лишай. Его возбудителем является вирус, который обнаруживается при ветрянке. Это заболевание также известно, как опоясывающий герпес.
Симптомами болезни являются сыпь и зуд. На коже появляются пузырьки, которые впоследствии лопаются и провоцируют образование корок. Так как он имеет вирусную природу, наблюдаются также такие признаки, как головная боль и повышенная температура. Из-за образования везикул, кожа изменяет свою чувствительность.
Заразиться вирусом герпеса очень легко, практически у каждого человека он присутствует в организме. При этом лишай провоцирует его особая форма – зостер. Этот вид передается воздушно-капельным путем, контактно, посредством полового контакта.
Лечение требует приема противовирусных препаратов и использования местных лекарств, снимающих неприятные симптомы и ускоряющих заживление. Вывести вирус из организма невозможно, а потому основные усилия необходимо направить на его подавление и укрепление иммунной системы.
Именно крепкий иммунитет – является наилучшей профилактикой вирусного лишая. Как только защита ослабевает, возбудитель заболевания вновь становится активным и провоцирует возникновение рецидива.
Поэтому используйте следующие меры:
- наладьте питание, при необходимости принимайте витаминные комплексы;
- откажитесь от вредных привычек;
- ведите активный образ жизни, больше двигайтесь и находитесь на свежем воздухе;
- вовремя лечите любые заболевания, в частности, не допускайте обострения хронических проблем со здоровьем.
Эта группа заболеваний известна, как экзема или мокнущий лишай. Сюда же относится и себорейная экзема. Нервно-аллергические болезни могут проявляться как у взрослых, так и у маленьких детей.
Проявляется экзема в виде сыпи, которая сливается в пятна и крупные очаги. Пораженная кожа начинает чесаться и шелушиться. Неприятные ощущения усиливаются при контакте с водой. Со временем могут появиться мокнущие участки.
Провоцирует развитие патологии целый ряд факторов. На фоне иммунодефицита и нервного перенапряжения запускаются внутренние механизмы патологической реакции. Раздражителем могут стать механические повреждения, химические вещества, продукты питания, материалы одежды и украшений, косметика и прочие аллергены, преимущественно контактного типа.
Лечение, в том числе у детей, основывается на стабилизации защитных сил организма и ограничении влияния раздражителя на человека. Болезнь не передается другим людям, то есть является абсолютно не заразной.
Профилактика лишая нервно-аллергической природы заключается в недопущении влияния провоцирующих факторов на организм:
- меньше нервничайте;
- больше отдыхайте;
- избегайте аллергенов;
- правильно питайтесь;
- ведите здоровый образ жизни;
- минимизируйте травматизацию кожных покровов;
- укрепляйте иммунитет.
Отдельно выделяют идиопатические разновидности лишая. Сюда входят все виды заболевания, причины возникновения которых остаются не выясненными до конца. Часто проблема возникает спонтанно, без видимых на то предпосылок.
В то же время большинство случаев не требует никакого лечения, кожные образования проходят самостоятельно, спустя некоторое время.
К этой категории относят розовый и красный лишай, асбестовидный, блестящий, склероатрофический. Заразиться такими болезнями невозможно. Несмотря на то что конкретный возбудитель лишая в таком случае не выявлен, существует связь между дерматозами неясной этиологии, иммунной и нервной системами.
Профилактика в данном случае затруднена, но в любом случае усилия нужно направить на все то же укрепление иммунитета и нормализацию эмоционального состояния человека.
Чтобы снизить риски заражения любым из описанных видов лишая, нужно детишкам и взрослым соблюдать рекомендации, касающиеся укрепления и поддержания здоровья, следования нормам гигиены и ограничения контакта с возможными переносчиками возбудителя болезни.
При выявлении подозрительных симптомов не стоит откладывать визит к врачу, так как промедление осложняет лечение и приводит к развитию неприятных последствий!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник