Маски для лица 33 года сухая кожа
При сухой коже, характеризующейся повышенной чувствительностью, склонностью к шелушению, появлению раздражения следует предусматривать косметические средства, смягчающие и увлажняющие дерму. Требуется также бороться с морщинами, обеспечивать питание и очищение, то есть уход за сухой кожей лица должен быть комплексным.
Необходимость применения масок
Ксероз или сухость кожных покровов проявляется ощущением стянутости, доставляющим дискомфорт шелушением и зудом.
Из-за дефицита влаги эпидермис истончается, кожа становится менее эластичной, теряется упругость, рано появляются морщины, дряблость.
Оказывают влияние на подобные проявления определенные факторы:
- длительное воздействие холода, сильного ветра, солнечного излучения, сухого воздуха;
- агрессивный пилинг;
- дефицит витаминов;
- вредные привычки;
- несбалансированный рацион;
- недостаток в употреблении жидкости;
- использование для гигиенических процедур неочищенной воды с хлором и рядом других вредных для кожи примесей;
- стрессовые ситуации;
- сбои гормонального фона;
- возрастные изменения.
Признаками сухости служат суженые незаметные поры, отсутствие сального блеска, бледность и тусклость кожного покрова, раннее появление морщинок.
Правила применения
Практикуя дома разнообразные народные методики, призванные улучшить состояние сухой кожи, руководствуются несложными, но важными правилами:
- непосредственно перед процедурой при помощи ухаживающих средств убирают макияж;
- полезно выполнить отшелушивающий массаж с использованием мягкого гоммажа;
- приготовленную для маски смесь используют сразу;
- важно не увлекаться и не превышать после нанесения средства рекомендуемое время выдержки;
- при снятии густую массу сначала осторожно убирают ватными дисками, а потом умываются слегка подогретой водой;
- после окончания процедуры кожу протирают тоником или наносят питательный крем.
Мнение эксперта
ОСТОРОЖНО!
Домашняя косметология должна быть безопасной. Проверяют все входящие в состав масок ингредиенты. Они должны быть качественными и свежими.
Чтобы исключить аллергические проявления, тестируют каждую новую разновидность маски, смазывают кожу за ухом или на предплечье. Через 25 минут проверяют результат.
Маски рекомендуется чередовать примерно раз в два месяца. Это позволит получить комплексный результат и определить наиболее эффективные косметические составы.
Важно включить в рацион больше витаминизированных фруктово-овощных и полезных кисломолочных продуктов, чаще пить очищенную воду, отказаться от вредных привычек, больше двигаться и избегать стресса.
Очищающие маски
Легкий щадящий пилинг для очищения от ороговевших клеток для сухих кожных покровов является обязательной гигиенической процедурой, частота которой составляет два раза за неделю.
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Чтобы приготовить домашний скраб подбирают наиболее безопасные методики, которые не только обеспечивают отшелушивание, но дают питание и увлажнение.
Травяной скраб
Объединяют в одинаковых соотношениях высушенные травы — мяту, ромашку, листья шиповника, лепестки розы (можно использовать их монопольно). Измельчают в кофемолке. Набирают столовую ложку порошка, пересыпают в чашку и заваривают кипятком — 100 мл.
Под салфеткой выдерживают 20 минут, а затем откидывают на марлю. Травяную кашицу раскладывают на лицо, удаляя спустя 10 минут.
Бананово-медовый пилинг
Натирают яблоко и банан. Отмеряют по 1 ч. л. каждого вида пюре, перемешивая с медом — 1 ст. л. и сливками — 1 ч. л. Затем всыпают манную крупу — 2 ч. л. Распределяют легкими массирующими движениями и оставляют на пять минут.
Цитрусово-творожная маска-скраб
Тщательно моют и протирают полотенцем лимон и апельсин. Натирают по 1 ч. л. цедры, которую перемешивают с растертым творогом и молоком — по 2 ст. л. Осторожно втирают массу в кожу, смывая спустя пять минут.
Яично-гречневая
Взбивают миксером тыквенное масло — 1 ч. л. с желтком. Перемешивают получившуюся массу с гречневой мукой — ½ ч. л. и сахаром — 1 ч. л. Легко массируют кожу после нанесения маски две минуты и оставляют еще на 10 минут.
Земляничная
Соединяют сметану с растертыми ягодами земляники — по 1 ст. л. Активно помешивая, всыпают постепенно розовую глину, чтобы получилась эластичная масса. Выкладывают ее на лицо и после непродолжительного массажа оставляют на семь минут.
Маска для чувствительной сухой кожи
Обладающей повышенной чувствительностью сухой коже требуется бережный уход.
Приготовление в домашних условиях рекомендуемых масок предполагает полноценное увлажнение и питание. Продолжительность выдерживания приготовленного средства на лице равняется 15 минутам. Выполняют через каждые 3 дня. Курс состоит из 10 сеансов.
Желтковая маска
Потребуются натуральные сливки с высоким показателем жирности — 30 мл. Их тщательно перетирают с сырым желтком.
Овсяно-медовая
Овсяные хлопья при помощи кофемолки превращают в муку. Набирают 1 ст. л. получившегося порошка. Перемешивают его до однородности с взятыми в таком же количестве другими компонентами — оливковым маслом, жидким медом и жирным молоком.
С бананом
Разминают порезанную на кусочки мякоть небольшого банана. К пюре добавляют желток и сок алоэ — 1 ст. л., вымешивая до однородности.
Увлажняющая маска
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
Подбирая банк домашних масок, ориентированных на сухую кожу, обязательно включают увлажняющие косметические средства.
Они позволяют устранить шелушение, вернуть утраченную упругость и здоровый оттенок, способствуют нивелированию рано проявляющих мелких морщин.
После распределения приготовленного средства по кожным покровам оставляют его на 20 минут. Рекомендуется повторять увлажняющие сеансы через каждые три дня.
Огуречная
Моют и очищают средний свежий огурец. Через двойную марлевую салфетку выдавливают в эмалированную кружку столовую ложку сока, который перетирают деревянной ложкой с желтком, вводя дополнительно оливковое масло с картофельным крахмалом — по 1 ч. л. Подогревают до загустения на водяной бане. Используют средство после остывания.
Дрожжевая
Наливают в чашку слегка подогретое молоко — 3 ст. л. Перемешивают с предварительно раскрошенными влажными дрожжами — 1,5 ст. л., перетирая до состояния пасты. Дополняют смесь маслом оливы с соком алоэ — по 1 ч. л.
Ягодная
Приобретают в аптеке ланолин и подогревают его до жидкой консистенции, используя водяную баню. Набирают 1 ст. л. и взбивают со щепоткой геркулеса, добавляя сок смородины до получения достаточно тягучей массы.
Питательные маски
Для возвращения сухой коже эластичности и ухоженного вида требуется обеспечить ей насыщение питательными элементами.
Мнение эксперта
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!
Домашние рецепты масок результативно решают эту задачу, позволяя одновременно разглаживать складки и морщинки.
Для получения прогнозируемого результата целесообразно выдерживать нанесенную массу в среднем 20 минут. Повторяют сеансы через неделю, делая перерыв после окончания курса в 10 процедур.
Банан со сметаной
Небольшой зрелый банан очищают. Мякоть при помощи деревянной ложки растирают в пюре, добавляя жирную плотную сметану — 1 ст. л. Выкладывают обильно на кожные покровы, удаляя при помощи ватного диска после того, как поверхность немного высохнет.
Витаминизированная
В фаянсовую миску помещают раскрошенную корочку от ржаного хлеба, примерно столовую ложку. Заливают таким же объемом доведенного до закипания молока. Спустя 10 минут теплую хлебную кашицу перетирают с желтком и медом — 1 ст. л., вводя в ходе этого процесса масляные витамины А и Е — по одной ампуле.
Огуречно-дрожжевая
Вливают в фаянсовую пиалу оливковое масло — 2 ст. л. Деревянной лопаткой растирают его с молоком, натертым огурцом и измельченными живыми дрожжами, которых потребуется взять по 1 ст. л.
После 30 лет
Мнение эксперта
РЕКОМЕНДУЕМ!
Хотя кожа лица, даже сухая, в тридцатилетнем возрасте выглядит еще достаточно упругой, необходимо регулярно увлажнять ее.
Домашние маски дают возможность решать комплексные задачи, восполняя дефицит питательных элементов и придавая сияющую свежесть. Достаточно выполнять процедуры через каждые семь дней.
Лимонно-миндальная маска
Соединяют миндальное масло с медом — по 1 ч. л., вводя три капли лимонного только свежего сока. При активном вымешивании всыпают сухое молоко, стремясь получить консистенцию крема. Смывают спустя 10 минут.
С кремом
Растирают тщательно в равных объемных долях банановую мякоть и жирный ухаживающий питательный крем с соком лимона и маслом оливы. Рекомендуется после нанесения держать состав 15 минут, снимая перед умыванием ватным тампоном.
С огурцом и желатином
Моют, очищают небольшой свежий огурец. Превращают мякоть в кашицу в блендере или на терке. Выкладывают в эмалированную кружку по столовой ложке огуречной массы, чайной заварки и желатина.
Через 15 минут при помешивании на слабом огне или водяной бане подогревают состав, пока исчезнут все желатиновые крупинки. Остужают до теплого состояния и вводят чайную ложку гелеобразного свежего сока алоэ.
Смывают нанесенную маску, когда после высыхания образуется эластичная пленка.
После 40 лет
Процессы регенерации по мере взросления ослабевают, что обусловливает регулярность применения ухаживающих масок, что особенно актуально для сухой кожи.
Предлагаемые процедуры, выполняемые в среднем дважды за неделю, не занимают много времени. Для домашних косметических средств используются доступные компоненты.
Из белка
Отделяют в пиалу белок и при помощи миксера взбивают его до появления легкой пены. Всыпают измельченные в муку отруби — 20 г. При перемешивании вводят чайную ложку сока, выжатого из лимона. Продолжительность выдерживания составляет 10 минут.
Картофельная
Моют сырую картофелину и варят до готовности в мундире. В горячем виде осторожно очищают. Мякоть разминают до однородного пюре. Остужают до теплого состояния и отмеряют столовую ложку картофельной массы. Тщательно перемешивают с оливковым маслом, которого потребуется чайная ложка. Теплую маску равномерно на 20 минут раскладывают на лицо.
Желатиновая
Чайную ложку желатина кладут в эмалированную чашку. Вливают охлажденное молоко — 8 ч. л. и оставляют под салфеткой на 25 минут. В отдельной чашке перетирают желток с медом и маслом оливы — по 1 ст. л.
Затем емкость с набухшей желатиновой массой ставят на водяную баню, разогревая до получения однородной жидкости, которую аккуратно вмешивают в смесь, заранее подготовленную для маски.
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
Продолжительность действия маски варьируется от 15 до 20 минут. Такую процедуру делают через неделю.
После 50 лет
В зрелом возрасте эпидермис испытывает дефицит питательных элементов. На сухой коже это отражается дряблостью, тусклым цветом, заметными морщинами.
Предлагаемые домашние косметические процедуры помогают замедлить чрезмерное старение, поддержать упругость, вернуть свежесть. Маски следует оставлять на кожных покровах на 15 минут, выполняя дважды за неделю.
Отшелушивающая маска
Потребуется приготовить три вида свежего сока (картофельного, морковного, лимонного) — по 1 ч. л. Перемешивают их с ланолином — 5 мл, сметаной — 1 ст. л., маслом из зародышей пшеницы — 15 мл. Вводят растопленный пчелиный воск — кусочек с лесной орех. Смывают такой состав спустя 10 минут.
Творожная
Для обеспечивающей смягчение и питание процедуры разрезают киви и извлекают мякоть, которую разминают в эмалированной миске. Отмеряют 2 ст. л. фруктового пюре, перетирая с таким же объемом жирного творога. Приготовленный состав выдерживают на лице до смывания на протяжении 30 минут.
Морковная
С целью увлажнения, снятия раздражения, устранения воспаления помытую и очищенную морковь превращают в кашицу при помощи мелкой терки. Отмеряют 2 ст. л. морковной массы, перетирают ее с желтком, добавляя масло оливы — 2 ч. л. После равномерного нанесения оставляют морковную маску на четверть часа.
От морщин
Борьба с морщинами для обладательниц сухой кожи является актуальной проблемой, требующей регулярности и постоянного внимания.
При помощи эффективных домашних методик удается сделать возрастные складки на кожных покровах менее заметными. Повторяют сеансы через неделю.
Из глины
Всыпают в фаянсовую чашку порошкообразную розовую глину — 3 ч. л. Подливая оливковое масло, замешивают эластичное тесто консистенции крема, введя дополнительно масло из семян моркови — 4 капли. После нанесения удаляют состав через 15 минут.
Кефирная
Объединяют кефир, имеющий высокий показатель жирности, с картофельным крахмалом — по 1 ст. л. При активном вымешивании добавляют яичный белок. Однородную массу аккуратно выкладывают на лицо, выдерживая 20 минут.
Для очень сухой кожи
Мнение эксперта
РЕКОМЕНДУЕМ!
При чрезмерно пересушенной коже, отличающейся приносящим неудобство ощущением стянутости, включают в перечень обязательных гигиенических процедур смягчающие маски.
Они готовятся из компонентов, исключающих аллергию. Время выдержки не превышает 20 минут. Повторяют домашние косметические сеансы дважды за неделю.
Из сливы и дыни
Сливу разрезают и извлекают мякоть, которую деревянной ложкой раздавливают на тарелке. Отдельно натирают мякоть дыни. Набирают каждого вида ароматного пюре по 1 ст. л. ложке и активно перемешивают с чайной ложкой любого растительного масла.
С фасолью
В эмалированной кастрюле замачивают фасоль, залив одну столовую ложку двумя стаканами воды. Через час ее варят при среднем нагреве до мягкости. Одну среднюю картофелину моют, чистят и отваривают до готовности. Отдельно растирают картофель и фасоль, а затем набирают по половине столовой ложки каждой разновидности пюре. Перемешивают с добавлением масла оливы — 1 ст. л. и лимонного сока — 1 ч. л.
Со сливочным маслом
К чайной ложке детского крема добавляют при растирании такой же объем сливочного масла, которое предварительно размягчается при комнатной температуре.
Продолжая перетирать массу деревянной лопаткой, вводят жидкие витамины А, Е, Д — по 3 капли.
С грецкими орехами
Очищают грецкие орехи. Отбирают качественные ядра и раскатывают на деревянной доске до состояния муки. В эмалированный сотейник наливают стакан молока. Высыпают подготовленную ореховую муку и порошкообразные специи (куркуму и корицу) — по 1 ч. л. Подогревают примерно до 90 градусов. Сняв с плиты, молочно-пряную жидкость процеживают и в охлажденном виде используют для ежедневного протирания кожи.
С семенами льна
Всыпают в эмалированный сотейник льняные семена — 1,5 ч. л. Добавляют кипяток — 150 мл. Варят при слабом нагреве до приобретения жидкостью густой консистенции. Распределяют на лицо без процеживания в теплом виде.
Ночная маска
Для обеспечения эффективного ухода целесообразно обращать внимание на косметические средства, которые можно наносить на ночь.
Примером служит хорошо впитывающаяся маска из топа самых эффективных косметических разновидностей, улучшающих состояние сухой кожи, The Same Sooyeran Radiance Mask на базе экстракта женьшеня дикого с дополнением большого количества натуральных вытяжек.
Она обеспечивает интенсивный уход, оказывает восстанавливающее действие, устраняет сухость, убирает шелушение, увлажняет, питает, улучшает упругость, выравнивает тон, повышает тонус, способствует разглаживанию морщин.
Дневная маска
Мнение эксперта
РЕКОМЕНДУЕМ!
Для защиты сухой кожи предназначены дневные виды масок. Ассортимент их достаточно обширный, что позволяет подбирать результативные варианты из разной ценовой категории.
Основной критерий заключается в быстром впитывании и обеспечении необходимого увлажнения сухих кожных покровов.
Тканевая маска
Пользуется популярностью косметическая разновидность с экстрактом граната «Увлажнение + Аква Бомба» из линейки продукции Garnier. Она обеспечивает обезвоженной коже быстрое увлажнение.
Бюджетная
Среди недорогих косметических средств многими высоко оценивается дневная маска «Термальная увлажняющая успокаивающая» из ассортимента Dermophil. Она отличается комфортной для кожи текстурой, высокой эффективностью.
Маски для сухой увядающей кожи лица
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Иссушенной коже с выраженными признаками увядания необходимо подбирать щадящие косметические составы, содействующие быстрому увлажнению и насыщению эпидермиса питательными элементами.
Выдерживают 20 минут. Целесообразно выдерживать интервал между процедурами в три дня.
С репейным маслом
Перетирают сырой желток с чайной ложкой аптечного репейного масла, добиваясь эластичной консистенции крема.
С яблочным соком
На тарелке разминают до исчезновения крупинок деревянной ложкой творог — 1 ст. л. с желтком. Постепенно добавляют свежеприготовленный яблочный сок со льняным маслом — по 1 ч. л.
Маска для лица зимой
Мнение эксперта
ОСТОРОЖНО!
В зимний период сухой коже требуется особенное внимание, так как она быстро обветривается и начинает шелушиться.
Важно при самостоятельном приготовлении косметических средств подбирать результативные варианты с хорошими смягчающими характеристиками.
Можно приготовить травяную маску, для которой готовят сбор из высушенного измельченного сырья — ромашки, мяты, подорожника. Набирают по 1 ч. л., помещая в небольшую кастрюлю. Вливают воду так, чтобы закрыть сырье, и кипятят три минуты. В остуженный процеженный отвар всыпают крахмал, доводя массу до густоты крема. Равномерно распределяют по кожным покровам, смывая спустя 15 минут.
В домашних условиях несложно организовать полноценный уход за проблемной обезвоженной кожей при помощи масок. Важно грамотно их готовить и применять в соответствии с рекомендациями, не превышая времени выдержки и соблюдая частоту процедур.
Источник
Секретов и тонкостей, из которых состоит уход за кожей лица после 30 лет, есть немало, и большинство из них требуют совсем небольших усилий и временных затрат. Сложно встретить даму, которая в зрелом возрасте не мечтала бы выглядеть, как восемнадцатилетняя девушка. Многие из них забывают, что одного желания мало – нужны постоянные процедуры, провести которые можно даже в дома. Всего несколько минут в день не посмотреть любимый сериал, а уделить внимание себе – и лицо обязательно засияет свежестью, молодостью и здоровьем.
Для дряблости кожи возраст – не преграда, и момента, когда она неминуемо начинает покрываться морщинками и терять упругость, избежать нельзя. Не стоит заранее впадать в панику – можно ведь значительно его отодвинуть и долго оставаться красивой. Осуществить уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях, можно без помощи специалиста, набравшись немного терпения. И мы расскажем вам обо всех нюансах работы с кожей, на которой имеются первые признаки возрастных изменений!
Обычно при хорошем питании и здоровье, кожа в 30 лет ещё не имеет ярких признаком старения. Чаще всего на ней заметны небольшие мимические морщины и небольшое опущение овала. С такими изменениями вполне реально бороться походом к косметологу 1-2 раза в полгода и качественной косметикой.
Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет?
Чтобы понять, чему именно нужно уделять больше внимания, следует разобраться в том, какие процессы происходят глубоко в слоях эпидермиса:
- сальные железы работают нестабильно, замедляя выделение секрета;
- мышечный тонус уменьшается (появляются «гусиные лапки», многочисленные мелкие морщинки возле губ и носа, на щеках заметна дряблость);
- кожа становится сухой, теряет влагу;
- нарушается кровоток, вследствие чего лицо теряет оттенок;
- эластиновые и коллагеновые волокна практически не вырабатываются, что еще больше снижает упругость.
Этого вполне достаточно, чтобы понять, что без комплексного ухода не обойтись, и борьба впереди предстоит нешуточная. Не стоит надеяться, что ситуацию спасет декоративная косметика – если на первых порах «замазать» дефекты получится вполне успешно, через некоторое время даже тонны средств будут не в силах скрыть морщинки или дряблость. Единственный выход здесь – проведение процедур, которые способны наполнить ткани кожи питательными элементами, увлажнить, привести в тонус.
Уход в зависимости от типа кожи
Перед тем, как приступить к процедурам, следует разобраться, в чем состоит правильный уход за кожей лица после 30. Здесь есть немало тонкостей и нюансов, ведь каждый кожный покров индивидуален и требует особого отношения.
Первый этап в проведении домашних процедур – выяснение, для какого именно типа кожи выбрать средства:
- Нормальная. Без особых дефектов – сосудистых сеточек, пятен, жирного блеска. Уход за ней не вызовет сложностей, но если халатно к нему отнестись, сальные железы мгновенно отреагируют и начнут вырабатывать жир намного интенсивнее.
- Комбинированная. Т-зона обычно более жирная, чем остальные участки, стареет они также намного быстрее. Именно этим местам уделять наибольшее внимание при проведении процедур.
- Сухая. Характеризуется повышенной сухостью и сосудами, проглядывающими через тонкий слой кожи. Без надлежащего ухода быстро покрывается морщинками.
- Жирная. Активная работа сальных желез заметна с первого взгляда – на лице постоянно заметен жирный слой. Особо переживать после 30 лет об этом не нужно – обычно она становится комбинированной и требует обычного ухода.
Каждый рецепт домашней косметологии рекомендуется для того или иного типа кожи, поэтому обращать внимание а эти подробности нужно непременно.
Уход за нормальным типом кожи
Процедура по уходу за здоровой кожей лица в 30 должна начинаться с умывания прохладной водой и легкого массажа (точечного или простого похлопывания). Это усилит кровообращение, улучшит тонус, позволит питательным веществам проникнуть в слои эпидермиса.
Обязательно использовать увлажняющие средства (маски, крем). Питательные препараты лучше не применять – они стимулируют появление морщинок. Вечером очистить кожный покров специальным молочком, гелем или маской.
Уход за сухим типом кожи
В чем состоит уход за сухой кожей лица после 30 и как продлить молодость? Утром обязательно протереть лицо очищающим тоником, провести массаж, нанести любой продукт повышенной жирности (кефир, йогурт, сметану). Можно приготовить самостоятельно домашнюю маску. На день непременно наносится увлажняющий крем.
Вечером провести повторные манипуляции с очищающим тоником. Обязательно нанести увлажняющее средство (можно чередовать его с питательным кремом).
4 роковые ошибки в уходе за жирной кожей – как на самом деле надо за ней ухаживать
Несчастные обладательницы жирной кожи нередко делают ошибки, которые незамедлительно отражаются на лице в виде морщинок, россыпи прыщиков и черных точек. В чем заключаются их просчеты и как без ошибок осуществлять уход за жирной кожей лица после 30 лет?
Основные ошибки и их исправление:
- Применение горячей воды для умывания. Это стимулирует работу сальных желез и становится причиной жирного блеска. Жидкость должна быть прохладной или чуть теплой.
- Использование жирных косметических средств (покупных или домашних). Благодаря этому появляются прыщи, которые отнюдь не украшают лицо. Состав должен быть обезжиренный, на растительной основе.
- Умывание жесткой водой. Результаты процедуры – появление раздражений. Лучше использовать для умывания отвары из шалфея или мяты – это не только благотворно скажется на состоянии кожного покрова, но и подарит ровный здоровый оттенок.
- Применение жирной пудры для лица. Эффект после процедуры поразительный – кожа похожа на маску с пластами косметического средства. Исправить ошибку легко – использовать рассыпчатую пудру, она вытянет кожное сало.
Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется постоянно применять подсушивающие маски, единственное требование – в них не должно быть спирта, который стимулирует выделение жира.
Уход за комбинированным типом кожи
Уход за комбинированной кожей лица после 30 несложен, главное – строго придерживаться рекомендаций специалистов:
- подбирать косметические препараты, предназначенные только для этого типа;
- если используются домашние составы, предпочтение отдавать средствам для жирного и сухого типа, нанося их на соответствующие участки лица;
- обязательно еженедельно делать глубокую очистку;
- делать маски на основе растительного сырья (зверобоя, березы, тысячелистника, огурцов, цитрусов).
Вечером наносить крем для комбинированной кожи или делать специальную маску.
Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации
Хитростей, которые превращают уход за лицом в 30 лет в домашних условиях в удовольствие, немало. Не нужно для этого отправляться в салон, можно все сделать своими руками и выглядеть ухоженной и всегда молодой.
Поэтапный уход:
- начинать день с правильного умывания, используя для этого тоник или молочко, но, ни в коем случае не мыло;
- завтракать только полезными блюдами, включить в рацион фрукты, зелень, овощи, отказаться от сладкого;
- пить побольше жидкости – зеленого чая, простой воды, витаминных морсов и соков;
- пользоваться специальными антивозрастными средствами (крем, маска, тоник, лосьон);
- регулярно очищать и питать кожный покров масками;
- обязательно снимать остатки косметики перед сном.
Алкоголь и сигареты также оставляют свой отпечаток на лице, поэтому лучше пожертвовать несколькими минутами удовольствия и получить взамен сияющую молодостью кожу.
Советуем вам послушать советы врача-косметолога по уходу за кожей после 30 лет:
Увлажнение и питание
Можно сочетать дома два процесса, необходимых в уходе за кожей. Самый простой вариант для увлажнения и питания – приобрести специальные средства с надписью «после 30». Использовать их можно и в 32, и в 45 – эффект от этого не изменится.
В составе кремов должны быть такие ингредиенты:
- любое эфирное масло;
- питательные вещества;
- витамины;
- увлажняющие компоненты;
- фильтры против ультрафиолета.
Небольшая хитрость – летом лучше предпочтение отдавать легким составам, а вот зимой выбирать более жирные средства, которые защитят кожу от вредного воздействия морозного воздуха.
Очищение и тонизирование
Необходимыми этапами в уходе за кожей должны быть тонизирование и очищение, которые избавят от излишков жира. Советы косметолога по уходу за лицом:
- применять специальные средства (молочко, гель для умывания);
- регулярно удалять пыль и грязь, используя скрабы;
- чистке должно подвергаться все лицо;
- обязательно использовать домашние или покупные маски.
Кожа должна постоянно дышать, поэтому лучше не злоупотреблять косметикой.
Правильное снятие макияжа
Правила ухода включают в себя снятие макияжа, в котором женщины допускают роковые ошибки. Требований немного:
- не оставлять макияж на ночь;
- снимать декоративную косметику специальными составами;
- ни в коем случае не применять силу и энергично не тереть глаза или кожу;
- делать «разгрузочные» дни, позволяя лицу отдохнуть.
Если после удаления макияжа на лице ощущается небольшой дискомфорт, лучше поэкспериментировать с другим молочком или пенкой – есть вероятность, что средство подобрано неправильно.
Народные средства
Независимо от того, когда осуществляется дамами в 30 уход за лицом, осенью, весной, или зимой – делать это нужно регулярно и тщательно. На помощь здесь придут народные средства, по эффективности не уступающие дорогим препаратам.
Чаще всего используется здесь растительное сырье – листья, корни, соцветия. Можно добавлять продукты из холодильника – творог, сметана и мед обладают не менее эффективным воздействием и отлично питают клетки эпидермиса.
Открытый взгляд на уход за кожей вокруг глаз с 30 лет
Не следует забывать о том, что ежедневный уход за лицом должен включать также процедуры на участках вокруг глаз. Особых требований здесь нет, но маски против «гусиных лапок» после 30 должны стать необходимой привычкой.
Использовать для процедур можно покупные препараты или домашние составы – существенной разницы между ними нет. Единственное требование – проводить их постоянно, намного проще предотвратить морщинки, чем потом с ними бороться.
Уход за шеей
Уход за телом – не только процедуры для лица, шее также нужно уделять должное внимание. Экспериментировать или изобретать специальные составы не придется – кожа лица и шеи практически не отличается, поэтому можно применять одни и те же средства. Применение питательных и увлажняющих составов на шее просто необходимо, ведь она тоже быстро становится дряблой и теряет упругость.