Мама уход за кожи лица

Мама уход за кожи лица thumbnail

Мы составили перечень «Что можно и что нельзя» кормящей маме в плане заботы о красоте лица и тела.

Очищение кожи во время грудного вскармливания

Нельзя. От моющих средств обладающих сильным, пусть и приятным запахом нужно отказаться. Любимый лавандовый гель для душа, кофейный скраб  для тела должны подождать пока  ребенок будет отлучен от груди. Запах,  исходящий от кожи мамы может испортить младенцу аппетит и вызвать беспокойство.

Гормональный фон после родов все еще не стабильный, поэтому  старайтесь не экспериментировать с непроверенными средствами, они не должны пересушивать кожу или провоцировать аллергическую реакцию.

Можно. Гели для душа с обязательно нейтральным уровнем pH (фактора отражающего качество какого-либо раствора, близость его показателей к щелочи или кислоте), преимущественно без запаха, или с нежным едва уловимым ароматом, который незаметен на коже, детское или натуральное мыло, содержащие лечебные травы. Шампунь лучше приобретать в магазинах профессиональной косметики, состояние волос в первые 6 месяцев после беременности нестабильно, поэтому имеет смысл обезопасить их заранее от некачественных продуктов.

Можно ли в баню кормящей маме?

Можно. Если вы любите попариться в баньке или в сауне во время кормления грудью не стоит лишать себя этого удовольствия. Но, помните  о том, что горячий воздух может  усилить лактацию, и о необходимости соблюдать все меры предосторожности.

Увлажнение кожи в период грудного вскармливания

Нельзя.  Использовать сильно пахнущие кремы или лосьоны для тела, особенно в районе груди. Увлажнять кожу непосредственно перед кормлением, опять же ребенок может просто оказаться есть, да и ненароком получить дозу химического соединения вместе с пищей.

Можно. Увлажнять кожу сразу после кормления, что бы до следующего раза крем успел впитаться.

Целлюлит и растяжки у кормящей мамы

Нельзя. Антицелюлитный массаж до окончания периода лактации под запретом из-за  токсинов, которые могут выделяться в процессе процедуры. При этом никаких противопоказаний для  посещения сеансов общеукрепляющего массажа нет, но сообщить специалисту, что вы молодая мама нужно обязательно.

Можно, но осторожно применять средства против стрий и апельсиновой корки на животе и бедрах. Единого мнения среди профессионалов нет,  есть заключение, что крем  лучше  начать  использовать  после того как ребенку исполниться 6 месяцев, другие считают, что это безопасно как во время беременности, так сразу же  после родов.

Можно ли загорать кормящей маме?

Нельзя. Кормящей маме нельзя находиться на солнце без использования кремов с высоким фактором защиты от ультрафиолета, посещать солярий, не прикрывая специальными накладками сосок и прилежащую область, ожоги этой области опасны и болезненны.

Можно. Ездить на море и загорать, но только в  безопасные часы, избегая времени с 12.00 до 16.00, ходить в  солярий, но, все же, очень осторожно и умеренно, не забывая о рисках связанных с этой процедурой – провоцирование раковых заболеваний кожи и преждевременное появление морщин.

Спорт и кормящая мама

Нельзя. Чрезмерные перегрузки организма могут негативно отразиться как на общем самочувствии, так и на качестве молока ( мышцы выделяют молочную кислоту).

Можно. Продуманная и согласованная с врачом нагрузка, выполняемая регулярно и без фанатизма укрепит здоровье и не отразиться на лактации.

Эпиляция и кормящая мама

Можно. Запрета на процедуры, направленные на удаление нежелательных волос нет.

Уход за лицом в период лактации

Нельзя.  Очищающие, увлажняющие средства, содержащие  салициловую кислоту, ретинол, сою не рекомендуется использовать как во время беременности, так и после рождения ребенка. Химические соединения  гипотетически могут быть опасны для ребенка. Естественно, в косметике они содержатся в незначительном количестве, но лучше не рисковать.

Можно. Использовать косметические линии с минеральными компонентами,  прибегать к народным рецептам, предварительно сделав тест на аллергию и подождав результата 24 часа. Именно,  в течение этого времени может развиться реакция. Тщательно изучать этикетку перед покупкой того или иного средства, как на русском языке, так и на английском, чтобы получить полное представление о составе изделия.

Декоративная косметика для кормящей мамы

Нельзя. Переусердствовать с нанесением тональных средств, однозначного мнения попадают ли химические соединения в молоко, нет, но собственную кожу маме поберечь стоит,  маскировка пигментных пятен и покраснений особого результата может и не дать.

Можно. Не забывать использовать румяна, бессонные ночи, заботы отражаются на цвете лица,  а нежные щечки оживят облик.

Уход за волосами для кормящей мамы

Нельзя. Медицински обоснованных запретов на окрашивание волос и химическую завивку для кормящих мам не существует, однако, исходя из принципа заботы о волосах и коже головы, лучше избегать этих процедур или делать их как можно реже, ведь именно сейчас волосяной покров, увеличившийся  во время беременности, редеет.

Можно. Использовать натуральные средства укрепляющие волосы, такие как бесцветная хна или репейное масло. Если проблемы с волосами пугают вас, немедленно обратитесь к врачу, это может быть сигналом сбоя в работе эндокринной системы.

Наш эксперт, врач –дерматокосметолог Козлова Татьяна Владимировна:

Молодая мама не должна забывать об окружающих, а значит и о своей внешности, которая  является  визитной карточкой. Салонные процедуры, маникюр, педикюр, нежный уход за лицом (маски, массаж) позволят передохнуть от домашних забот физически и психологически,  почувствовать прилив новых сил и уверенности в своей неотразимости. А с ребенком в течение часа может побыть папа или бабушка.

Читайте также:  Средства для ухода за кожей лица 18 лет

При покупке косметических средств не бойтесь требовать сертификат на продукцию и «мучить» своими вопросами продавца, от этого зависит здоровье ребенка, не забывайте об этом. А также,   помните распространенное мнение, что чем натуральнее косметика, тем она безопаснее может сыграть злую шутку с кормящей мамой, именно на натуральные компоненты может возникнуть аллергия. Аккуратно тестируйте все новые средства.

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Белье для кормящей мамы» на сайте mamaexpert.ru

Источник

Несмотря на популярность салонных процедур, домашние маски для лица им не уступают. Многие женщины отдают предпочтение именно таким процедурам, так как они имеют множество преимуществ.

Преимущества домашних масок для мам в декрете

С рождением ребенка времени на себя остается не так много. И кожа, из-за изменения гормонального фона после родов, может выглядеть не лучшим образом: сухая, или, наоборот, слишком жирная, с веснушками и пигментацией, тусклая. Но чтобы хорошо выглядеть не обязательно бегать по салонам или покупать дорогую косметику. Домашний уход за кожей лица – отличная альтернатива для мам в декрете.

Главное преимущество ухода за лицом в домашних условиях – его натуральность. Косметика, применяемая в салонах, зачастую состоит из ненатурального состава, в котором содержатся красители, отдушки, парабены, силиконы и так далее. Этот список можно продолжать еще долго. Состав некоторых средств может не только не принести пользы для кожи, но и спровоцировать аллергию.

В домашних масках чаще всего используются натуральные компоненты. Если подобрать уход под тип кожи – можно добиться результата, ничем не уступающего салонным или покупным маскам.

домашние маски для лица

Следующее преимущество домашних масок – их низкая цена. Не обязательно тратить много денег на ингредиенты, все необходимое зачастую есть в каждом доме.

Маски для лица в домашних условиях готовятся быстро и просто. Но желательно выбрать время, когда никто не будет мешать. Например, когда ребенок заснул или на прогулке с папой. Время, на которое нужно нанести маску, лучше посвятить отдыху.

Единственный недостаток домашних масок – ограниченный срок хранения. Зачастую такие средства необходимо использовать сразу после приготовления. Или хранить несколько суток в холодильнике.

Запрещенные ингредиенты в масках при кормлении грудью

Особых ограничений, по выбору ингредиентов для домашних масок в период лактации, нет. Но не следует использовать рецепты, содержащие салициловую кислоту, ретинол (витамин А), аспирин.

Но перед нанесением маски на все лицо, необходимо провести тест на аллергию. На несколько минут нужно нанести смесь на внутреннюю поверхность локтя. Аллергию могут вызвать мед, яичный белок, яркие фрукты (например, клубника) и цитрусовые.

Виды масок

Маски для лица различают по типу кожи. Существует 5 основных типов кожи лица:

  • нормальная;
  • сухая;
  • жирная;
  • комбинированная;
  • чувствительная.

Почему важно разделять средства в зависимости от типа кожи? Потому что, например, маска для сухой кожи может забить поры, если использовать ее на жирной.

маски для лица в декрете

Также классифицируют средства по достигаемому эффекту:

  1. Очищающие. Помогают избавиться от черных точек и отмерших частиц, выравнивают цвет лица.
  2. Увлажняющие. Они подходят для любого возраста и типа кожи.
  3. Питательные. Помогают напитать кожу витаминами и полезными веществами.
  4. Отбеливающие. Делают светлее веснушки и пигментные пятна.
  5. Омолаживающие. Борются с морщинами, препятствуют их появлению.
  6. Для проблемной кожи. Подсушивают высыпания, очищают поры.
  7. Успокаивающие. Чаще всего используются на чувствительной коже, снимая раздражение.

ТОП- 5 рецептов домашних масок

Огромным плюсом масок для лица в домашних условиях является то, что ингредиенты можно менять.

Перед процедурой необходимо очистить лицо. Можно воспользоваться скрабом. Он очистит поры и позволит коже впитать больше полезных веществ. Состав не стоит наносить на зону вокруг глаз, губы. Смывать с лица маску лучше с помощью влажного ватного диска. После умыться и дать коже впитать влагу, не вытирая лицо полотенцем.

№1 Увлажняющая с медом

Этот рецепт поможет увлажнить кожу лица, улучшить ее внешний вид. Для приготовления увлажняющей маски для лица в домашних условиях понадобится:

  • 1 желток;
  • 1 ч. ложка меда;
  • 1 ч. ложка масла (хорошо подойдет оливковое).

Все три ингредиента смешиваются до однородного состояния и наносятся на лицо на 30 минут. Наносить нужно в несколько слоев.

маска для лица с медом

№2 С лифтинг-эффектом

Подтягивающие маски стоят недешево. Поэтому этот рецепт – находка для любителей домашнего ухода. Он поможет повысить эластичность кожи, уберет мелкие морщинки. Ингредиенты:

  • 3 ч. ложки желатина;
  • 3 ст. ложки молока;
  • 3 ч. ложки меда;
  • 3 ч. ложки глицерина (продается в аптеке).

Желатин залить холодным молоком, оставить на 1 час. Затем нужно растопить полученную смесь. Сделать это можно с помощью водяной бани или в микроволновой печи. Но важно, чтобы молоко не закипело. В остывшую массу добавляется мед и глицерин. Смесь тщательно перемешивается и наносится на лицо в 3 слоя. Каждый последующий слой – после высыхания предыдущего. Для смывания с кожи, маску сначала необходимо размочить водой. А после – обязательно нанести увлажняющий крем.

Читайте также:  Уход за кожей после маски с глиной

подтягивающая маска для лица дома

№3 Омолаживающая

Эта быстрая маска для лица, которая в домашних условиях дает результат не хуже салонной процедуры. Сок алое давно используется как в народных рецептах, так и является основой многих магазинных масок. Он помогает избавиться от морщин и предотвратить их появление.

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка алоэ;
  • 1 ст. ложка оливкового масла;
  • 1 ст. ложка питательного крема (можно и без него).

Все ингредиенты смешиваются. Затем нужно немного подогреть состав на водяной бане. Теплая маска наносится на лицо на 10 минут, смывается теплой водой.

маска для лица алоэ масло

№4 Отбеливающая

Помогает осветлить веснушки и пигментные пятна. Огурец в составе поможет увлажнить кожу. Понадобится:

  • 1 огурец (натертый на мелкой терке);
  • 1 ст. ложка сметаны.

Ингредиенты смешиваются и наносятся на лицо на 20 минут.

домашние маски для лица огурец и сметана

№5 Питательная

Поможет обогатить кожу витаминами и полезными веществами, придаст здоровый цвет лица и бархатистость. Состав:

  • 1 желток;
  • 2 ст. ложки молока;
  • 1 ст. ложка мелкой овсянки.

Овсяные хлопья заливаются теплым молоком. Когда они размокнут, добавляется взбитый венчиком желток. Смесь наносится на лицо на 20-25 минут.

маска для лица из овсянки

И самая популярная — маска из активированного угля

Маска из активированного угля – это последняя мода в уходе за телом. Ее вполне можно сделать самостоятельно из угля, который продается в аптеках в таблетках. Но можно также приобрести готовые маски, которые на сегодняшний день производятся под многими популярными косметическими марками. Как они воздействуют на кожу?

Эффект от активированного угля может вначале показаться не слишком обнадеживающим. Однако, данное средство, используемое должным образом, очень благотворно влияет на кожу. В частности, такие маски ценятся за эффективное очищение кожи – они выводят токсины, оставляя кожу чистой и гладкой, а поры – суженными. Активированный уголь рекомендуется, прежде всего, для жирной кожи, склонной к угревой сыпи, а также к появлению прыщей (средство имеет антибактериальные свойства).

маска из активированного угля

Как сделать маску из угля?

Существует множество рецептов подобного домашнего лечения, один из самых популярных – это смешивание около 1 чайной ложки угля с таким же количеством меда. Маску следует нанести на кожу на 10 минут и повторять такую процедуру раз или два в 10 дней (более часто использовать не рекомендуется). После такого лечения кожа становится гладкой, чистой и посвежевшей, а в долгосрочной перспективе применение маски оказывает действие по сужению пор, наблюдается меньшая склонность к кожным высыпаниям.

маска из угля

Как активированный уголь действует на волосы?

Оказывается, что активированный уголь показал свои преимущества также при уходе за волосами. Нанесение его на кожу головы помогает удалить с нее лишний кожный жир, загрязнения и токсины. Добавление сыпучего угля из одной капсулы в шампунь сделает так, что косметическое средство будет лучше очищать волосы и придаст им объем. Активированный уголь особенно рекомендуется для поврежденных волос, помогает также бороться с перхотью.

Таким образом, маска из активированного угля – это дешевое и легко доступное средство, имеющее множество преимуществ. Поэтому определенно стоит взять себе это на заметку.

Итоги

Домашние маски для лица – эффективны и полезны, просты в применении. Они помогают увлажнить, напитать, очистить кожу лица. А еще помогают в борьбе с морщинами и возрастными изменениями.

Источник

Ближе в 30 годам каждая девушка начинает задумываться о сохранении своей красоты, а значит, об антивозрастном уходе за кожей лица. Всем известно, что корейским красавицам удается очень долго поддерживать цветущий вид, так что бывает сложно определить возраст женщины по внешнему виду. Моя мама-кореянка поделится с вами секретами сохранения прекрасной кожи лица на долгие годы.

   В каждой женщине генетически заложено стремление ухаживать за своей кожей. Я унаследовала это от моей 53-летней мамы, Мегён Парк, которая несмотря на загруженность – работа врачом-офтальмологом и воспитание троих детей – все же нашла время, чтобы стать в Корее уважаемым экспертом по уходу за кожей. Вот ее полная программа антивозрастного ухода и полезные советы, как придать коже моложавый вид.

МАМА РАССКАЗЫВАЕТ:

   Даже если природа наградила вас красивой кожей, она все равно со временем начнет стареть. До 24 лет я была загружена работой и построением карьеры и не особо заботилась о своей коже – она выглядела свежей и молодой, поэтому меня совершенно не беспокоили вопросы антивозрастного ухода за ней. После замужества моя золовка открыла мне глаза на мир корейских средств по уходу за кожей, и мной овладело страстное желание сохранить свою кожу молодой и упругой (чтобы, по меньшей мере, не выглядеть старше своих лет). Вот моя программа антивозрастного ухода за кожей лица, которой я строго придерживаюсь.

Читайте также:  Косметика по уходу за проблемной кожей лица мужчины

ОЧИЩЕНИЕ

Мама уход за кожи лица

   Вместо традиционного двойного очищения, я пользуюсь средством с тройным очищающим эффектом: 100% натуральным мылом, не содержащим вредных химических веществ. И я искренне верю, что именно с использования натурального мыла начинается правильный антивозрастной уход за кожей лица. Недавно я узнала о волшебных свойствах фрукта нони, экстракт которого входит в состав многих косметических средств, так как способен эффективно бороться со старением кожи. Я умываюсь мылом с нони три раза подряд, а затем ополаскиваю лицо чуть теплой водой. Таким способом я удаляю макияж с лица, не высушивая при этом кожу. К сожалению, я купила всего одну упаковку этого мыла Venezia, когда мы с семьей отдыхали в Боракае – острове в центральной части Филиппин. Мне бы хотелось сделать запасы этого удивительного средства на всю оставшуюся жизнь.

ТОНУС КОЖИ

Мама уход за кожи лица

   После очищения я не вытираю лицо полотенцем, а сразу начинаю наносить тоник. Очень важно сразу увлажнить чистую кожу, поэтому во время процедуры ухода за лицом я стараюсь не тратить время зря и не отвлекаться. Мне нравится пользоваться тониками в виде спрея – это позволяет равномерно покрывать кожу, не прикасаясь к лицу руками – на них скапливаются бактерии, которые могут стать источником инфекции. Кроме того, я выбираю тоники в темных флаконах – они предотвращают изменение состава средства под воздействием солнечных лучей. Иногда, к сожалению, тоники все же портятся, в этом случае я их немедленно выбрасываю.

   В последнее время я с удовольствием пользуюсь тоником Snail Bee High Content Skin корейской компании Benton, его порекомендовала мне одна из моих дочерей. Сегодня мне уже трудно представить антивозрастной уход за лицом без этого средства.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СЫВОРОТОК И ЭФИРНЫХ КОСМЕТИЧЕСКИХ МАСЕЛ

Мама уход за кожи лица

   Я часто пользуюсь сывороткой – иногда дважды за день. Утром я использую какую-нибудь сыворотку с витамином C, например, Professional-C от Obagi. Эту линейку продуктов, разработанную дерматологами, посоветовал мне мой муж, пластический хирург по профессии. Вечером я пользуюсь Advanced Night Repair от Estee Lauder. Мне нравятся сыворотки во флаконах с пульверизатором или капельницей – так я могу наносить средство, не касаясь лица руками. Два моих любимых средства: лифтинг-сыворотка Live Lift от корейского бренда Iope и увлажняющее масло с экстрактом семян зеленого чая от Innisfree, тоже производства Кореи. Конечно, косметики для антивозрастного ухода очень много. Просто подберите те сыворотки, которые подходят именно вашей коже.

УВЛАЖНЕНИЕ

Мама уход за кожи лица

   У меня тонкая и сухая кожа, поэтому при недостаточном увлажнении она начинает провисать, а морщины на ней становятся более глубокими. Вот почему я уделяю увлажнению особое внимание. Вместо естественного увлажнения кожи путем потоотделения, я дважды или трижды в день наношу на лицо легкий увлажняющий крем. Я часто использую любое из увлажняющих средств, которые две мои дочери часто оставляют, бывая у нас в гостях. Когда же я иду покупать свой увлажняющий крем, моими критериями при выборе средства обычно являются: во-первых, наличие помпы во флаконе, чтобы минимизировать загрязнение кожи от рук, во-вторых, легкая текстура, чтобы не забивались поры при нанесении слишком большого количества средства, в-третьих, чтобы после использования средства ощущался эффект увлажнения и охлаждения кожи. Особенно тщательно я выбираю антивозрастной уход для глаз.

   В первой и второй половине дня я пользуюсь разными увлажняющими средствами. Утром это легкий и нежный крем, например, такой как Klairs Rich Moist Soothing Cream, Skinfood Royal Honey Essential Queen’s Cream или Laneige Water Bank Moisture Cream EX. Вечером я наношу более толстый слой увлажняющего средства, например, Estee Lauder Advanced Night Repair Cream или Goodal Moisture Barrier Cream. Чтобы обогатить состав крема, я добавляю в него 100% натуральный жемчужный порошок.

Мама уход за кожи лица

   Жемчуг – это натуральный компонент, который осветляет кожу и отбеливает веснушки и пигментные пятна. Кроме того, я заметила, что после его применения кожа становится более мягкой и упругой. Для приготовления средства я беру стерилизованную банку, шпатель и смешиваю жемчужный порошок с кремом, с таким расчетом, чтобы в смеси 15-20% приходилось на долю порошка. Вечером я наношу смесь на лицо шпателем и чистыми руками. Я делаю это на протяжении последних 20 лет. Главный секрет моей гладкой и светлой кожи – использование жемчужного порошка. И я искренне верю, что такое дополнение – лучший антивозрастной уход.

   Я покупаю жемчужный порошок только в странах Юго-Восточной Азии во время семейного отдыха. Последний раз я привезла его из Таиланда. Для меня это гарантия того, что я приобретаю природный ингредиент, действительно, высшего качества. Попробуйте этот антивозрастной волшебный уход и вы.

   Наши семейные секреты антивозрастного ухода за кожей лица проверены годами и двумя поколениями. Надеюсь, что они помогут и вам сохранить свежий вид на долгие годы.

Источник