Лучший уход за кожей осенью
.jpg)
Осень — моё самое любимое время года. Яркие шуршащие листья, прохладный свежий воздух, тёплые пледы, тыквенные маффины и кофе. ❤ А ещё осень — прекрасное время для интенсивного ухода и множества косметических процедур и продуктов, которые в другие сезоны нам по тем или иным причинам не подходят.
Как ухаживать за лицом осенью, что нужно иметь в косметичке, и на какие процедуры записаться к косметологу читайте в этом посте.
Ежедневный уход за лицом осенью
.jpg)
Базовые этапы ухода — очищение ⇒ тонизация ⇒ крем — не меняются. Но у осеннего ухода за лицом есть важные особенности.
1 этап. Очищение
Для снятия макияжа осенью лучшее всего подойдёт нежное бархатное молочко или крем. Например, Очищающее молочко для чувствительной кожи.
Конечно, умывание должно быть максимально мягким всегда. Без мыла и сульфатов. При этом осень прекрасное время сменить деликатные летние пенки на более интенсивный уход с лечебными компонентами. Например — гели для умывания с кислотами.
2 этап. Тонизация
Если у вас нормальная кожа, и вы любите тоники, продолжайте пользоваться ими.
Если же хочется что-то скорректировать (в первую очередь это касается проблемной кожи) — замените тоники на лечебные лосьоны. Например — с кислотами, их лучше всего использовать именно осенью.
3 этап. Крем для лица осенью
Как выбрать крем для лица на осень?
Плотный защитный крем пока использовать рано, отложите его до зимних морозов. Но с летних лёгких крем-гелей и флюидов уже пора переходить на более насыщенные текстуры.
Не забывайте про SPF. Осенью солнцезащитные средства не менее (если не более!) важны, чем летом. Часто осенью мы «расслабляемся» и откладываем кремы с SPF в дальний ящик. Это опасно. Солнечные лучи проникают и сквозь тучи в пасмурные ноябрьский день, и сквозь стекло. При этом из-за активного осеннего ухода (пилингов, кислот) кожа может стать тоньше и чувствительнее к воздействию ультрафиолета.
Осенний крем обязательно содержит:
- липиды (масла, церамиды) — поддержать эпидермальный барьер;
- грамотные увлажняющие компоненты — предотвратить обезвоженность от перепада температур, включения отопления, ветра и интенсивных косметических процедур (например, ухода с кислотами, ретинолом или пилингов);
- антиоксиданты — нужны всегда, а осенью — особенно — восстановить кожу после чрезмерного воздействия солнца в летние месяцы.
Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните «золотое правило».
При температуре на улице выше +7 градусов утром наносим увлажняющий крем, вечером — питательный.
При температуре на улице ниже +7 — наоборот — питание утром, увлажнение вечером.
Интенсивный уход за лицом осенью
.jpg)
Осень — время активных компонентов и интенсивных процедур. Любимцы осеннего ухода за лицом, конечно, — химические пилинги, косметика с кислотами и ретинолом.
Кислоты и ретинол
Если вы всегда хотели попробовать уход с кислотами или ретинолом, осень — самое время осуществить задуманное. ☺ Солнце уже не такое активное, риск раздражений и пигментации минимален. А погода при этом ещё комфортная для кожи — не такая морозная и ветреная, как зимой.
Начните с мягких кислот, менее активных производных ретинола и минимальных концентраций. Используйте маску, лосьон или крем несколько раз в неделю (в зависимости от средства), постепенно увеличивая частоту, пока не подберёте оптимальную схему нанесения.
Главное — не спешите, добавляйте новые продукты постепенно и очень внимательно следите за реакцией кожи. Если почувствуете усиление чувствительности, покраснение, раздражение или сухость, сделайте перерыв на несколько дней (раз).
Помните, что кислоты и ретинол имеют свои противопоказания. Подробнее читайте пост Анатомия химического пилинга. Кислоты и здесь.
Важно! Обязательно используйте SPF-защиту от 30 при использовании косметики с кислотами и ретинолом.
Химические пилинги
Осень — время пилингов.
Многие химические пилинги нельзя проводить в период активного солнца (апрель-октябрь). Слишком высок риск пигментации и раздражений. Зато осенью можно разгуляться всласть.
Химические пилинги отшелушивают, глубоко очищают поры, увлажняют, борются с морщинками и пигментацией. Проведя курс химических пилингов осенью и зимой, к весне вы получите обновлённую, сияющую, молодую, здоровую кожу. ❤
Когда можно начинать делать пилинг осенью?
- В сентябре-октябре начните с предпилинговых средств (масок, гелей, тоников, кремов) с небольшим процентом мягких кислот и высоким рН (3-4).
- В октябре-ноябре переходите к домашним пилингам.
- В ноябре можно начинать курс «серьёзных» пилингов у косметолога (если вам это нужно).
Подробнее о химических пилингах читайте здесь.
Питательные и увлажняющие сыворотки
Must-have осеннего ухода за кожей — питательные и увлажняющие сыворотки. Но — не самостоятельно. Наносите их под крем или, например, альгинатную маску.
Сыворотки осенью комфортно сочетать с кремом даже при жирной коже. Главное — выбрать правильные продукты.
Осенью кожа страдает от перепадов температур, отопления, ветра, холода. Она сохнет, обветривается, трескается, появляются покраснения и шелушения.
Чтобы предотвратить потерю влаги используйте интенсивно увлажняющие сыворотки с аминокислотами, мочевиной, молочной и гиалуроновой кислотой, сорбитолом, водорослями, хитозаном, скваланом, коллагеном, эластином, алое вера, глицерином.
Наши персональные любимцы ❤ осеннего ухода — ампульные сыворотки и концентрированные средства насыщенные липидами. Липиды интенсивно питают, увлажняют, снимают шелушение и стянутость, восстанавливают и поддерживают эпидермальный барьер.
Борьба с пигментацией
В сентябре солнце ещё достаточно активно. Поэтому начинать серьёзно бороться с пигментными пятнами в начале осени нельзя. Этим вы только усугубите проблему. Принимать активные меры против пигментации лучше всего поздней осень (с ноября) и продолжать зимой.
Дополните осенний уход за лицом косметикой с кислотами. Особенно — молочной и лимонной. Они мягко отшелушивает и хорошо осветляют.
Используйте сыворотки, кремы и маски с витамином С, арбутином, койевой кислотой. Они эффективно осветляют пигментные пятна и выравнивают цвет лица.
«Серьёзную» программу борьбы с пигментными пятнами лучше разработать с грамотным врачом дерматологом-косметологом. И обязательно — выяснив причины.
И не забывайте, что солнцезащитный крем с высоким SPF (от 50) — ваш абсолютный must-have круглый год.
Тональный крем
Осенью замените лёгкую пудру на хороший увлажняющий тональный крем.
Тональный крем осенью — это не только выравнивание тона и коррекция недостатков, но и дополнительная защита для кожи. Если вы не любите «многослойность» попробуйте средство 2 в 1. Такие продукты работают одновременно как дневной крем — питают и защищают, и как тональный — маскируют недостатки и придают сияние коже.
.jpg)
Итак
Базовые элементы ухода не меняются. Это всегда — очищение, тонизация, крем.
Для демакияжа выбирайте молочко, для умывания бессульфатные гели и пенки, крем поменяйте на более насыщенный с липидами, грамотными «увлажнителями» и антиоксидантами.
Осень — время интенсивного ухода, когда можно добавить многие лечебные компоненты, продукты и процедуры — лосьоны, кислоты, ретинол, пилинги.
Конец осени (с ноября) — лучшее время побороться с пигментацией.
Must-have осеннего ухода за кожей — питательные и увлажняющие сыворотки, особенно с липидами в составе.
А как вы ухаживаете за кожей осенью? Делитесь в комментариях.
Оставайтесь с нами и будьте красивыми несмотря на время года.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
Источник
Уход за кожей лица осенью имеет ряд особенностей. Межсезонье – время, когда наша кожа подвергается непростым испытаниям: холод, ветер, сухой воздух в помещениях. К перепадам температур и погодным капризам добавляется авитаминоз, и в результате – обезвоженность, тусклый цвет лица, шелушения, покраснения. Специально для вас мы подготовили семь актуальных советов косметологов, которые помогут вам встретить холодное время года во всеоружии.
Уход за кожей осенью: 7 советов косметологов
- Cовет 1. Бережно очищайте кожу
- Совет 2. Тонизируйте
- Совет 3. Увлажняйте
- Совет 4. Питайте
- Совет 5. Отшелушивайте
- Совет 6. Защищайтесь от солнца
- Совет 7. Маскируйтесь
Cовет 1. Бережно очищайте кожу
Чтобы подготовить кожу к уходовым процедурам, необходимо полностью очистить ее. Используйте двухэтапное очищение: сначала аккуратно снимите макияж молочком, мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Затем завершите процедуру с помощью нежной пенки для умывания. Следите, чтобы средства не пересушивали кожу: откажитесь от агрессивных очищающих спиртовых лосьонов или мыла. Также косметологи советуют не злоупотреблять скрабами: мелкие абразивные частицы травмируют кожу и могут вызвать высыпания. Избежать этого можно, правильно выбирая формулу средства. Например, ягодный скраб для мгновенного очищения кожи от компании Herbalife содержит деликатные очищающие ингредиенты на основе кокоса, комплекс питательных масел и витаминов, а также растительные экстракты, предотвращающие травматизацию. И не забывайте: вода должна быть теплой, а не горячей, даже если очень хочется согреться после прогулки в дождливую и ветреную погоду.
Совет 2. Тонизируйте
Летом мы регулярно пользуемся освежающим тоником для лица. Многие девушки в жаркую погоду даже ограничиваются им одним, предпочитая не перегружать кожу кремами. Осенью тонизирование по-прежнему остается важным этапом в ежедневном уходе за кожей лица. Тоник смягчает кожу, восстанавливает ее рH-баланс, что особенно важно после умывания жесткой водопроводной водой. Кроме того, тоник подготавливает кожу к дальнейшим этапам ухода. Хорошо себя зарекомендовал растительный тоник Herbalife на основе розмарина, алоэ вера и гамамелиса. Входящие в состав витамины группы В и антиоксиданты помогают насытить кожу полезными веществами, очистить ее и защитить от вредного воздействия окружающей среды.
Совет 3. Увлажняйте
Сухой воздух в помещениях, вызванный началом отопительного сезона, пагубно влияет на кожу. Ткани теряют влагу, и после умывания мы ощущаем неприятную стянутость. В Т-зоне может появиться жирный блеск. Все это – типичные признаки обезвоженности. Уход за кожей осенью включает в себя не только увлажняющие кремы, но и разнообразные сыворотки – эффективные помощники, восполняющие дефицит влаги. За счет высокой концентрации активных веществ сыворотки помогают коже активнее усваивать полезные вещества и усиливают действие крема. В качестве осеннего ухода за кожей лица можно выбрать сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту. Этот компонент эффективно увлажняет кожу и стимулирует выработку коллагена. Также в холодное время года не помешают сыворотки с витаминами, в первую очередь с витамином С. Для тех, кто отдает предпочтение растительным экстрактам, компания Herbalife предлагает ежедневный увлажняющий крем с вытяжкой из розмарина, грецкого ореха, ромашки и акмеллы. Дополнительно состав обогащен ценными маслами и витаминами, предотвращающими преждевременное старение кожи.
Совет 4. Питайте
Когда наступают холода, нашей коже требуется дополнительное питание. На смену легким гелевым средствам, которыми мы с удовольствием пользовались летом, приходят плотные питательные кремы. Благодаря своей текстуре такие средства создают на коже невидимый барьер, защищающий от неблагоприятных условий окружающей среды. А главное, восполняют дефицит липидов – собственных жиров кожи. Соответственно, ключевые ингредиенты питательного крема – жиры, например растительные масла:
- ши;
- жожоба;
- оливковое;
- абрикосовое и многие другие.
Однако обладателям жирной кожи следует подбирать питательный крем с осторожностью: слишком плотное средство может забить поры. Лучше выбрать что-то с более легкой текстурой, например флюид. Старайтесь избегать в составе крема таких ингредиентов, как минеральное масло, парафин, вазелин.
Совет 5. Отшелушивайте
Эксфолиация, или отшелушивание – неотъемлемая часть ухода за кожей лица осенью. Это не что иное, как очищение поверхности кожи от омертвевшего верхнего слоя. Регулярное проведение пилингов способствует избавлению от черных точек, активизирует обновление клеток, улучшает цвет лица, замедляет процессы старения. Любые косметические средства будут полноценно работать только тогда, когда кожа полностью очищена. Эффективные помощники в избавлении от ороговевшего слоя – кислоты. В состав средств для домашнего ухода могут входить АНА-кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, винная и другие, а также ВНА–кислота – салициловая. АНА-кислоты выравнивают рельеф, а ВНА растворяют сальные пробки, позволяя коже дышать. Пилинги с более высокой, чем в домашних средствах, концентрацией кислот проводятся в салонах. Чтобы не истончить чувствительную кожу, при выборе кислотных средств лучше обратиться за советом к косметологу.
Совет 6. Защищайтесь от солнца
Да-да, осенью солнце все чаще прячется за тучами, и многие откладывают солнцезащитные средства до наступления тепла. Однако лучи продолжают воздействовать на нашу кожу даже в пасмурном ноябре, хотя и не так активно, как летом. Кроме того, как мы уже упомянули, уход за кожей осенью включает в себя регулярное использование кислот. А они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Чтобы не заработать проблем с пигментацией, не забывайте регулярно использовать средства с SPF-защитой не ниже 15.
Совет 7. Маскируйтесь
Еще одни верные помощники в уходе за кожей лица осенью – разнообразные маски. Очищающие, увлажняющие, питательные – на любой вкус и цвет. Производители предлагают самые разные форматы таких средств: экспресс-маски, ночные маски, тканевые маски и многое другое. Отличным решением для долгих осенних вечеров может стать импровизированное домашнее spa с мультимаскингом – одновременным или поочередным нанесением на разные зоны лица сразу нескольких средств. К примеру, очищающую маску с глиной или углем – на Т-зону и питательную – на щеки и скулы. А чтобы разнообразить уходовую рутину, предлагаем вам несколько рецептов масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
- Маска с медом и желтком. Берем куриное яйцо, отделяем желток, взбиваем его и смешиваем с небольшим количеством меда. Эту маску следует с осторожностью применять аллергикам.
- Творожная маска. Возьмите 20 граммов творога и пару ложек молока, смешайте, немного подогрейте. Такая смесь неплохо увлажняет кожу.
- Маска с овсянкой. Залейте столовую ложку овсяных хлопьев небольшим количеством теплого молока, дайте немного размокнуть. Затем добавьте взбитый яичный желток. Овсянка, помимо всего прочего, еще и неплохо справляется с воспалениями.
- Яблочно–морковная маска. Натрите на мелкой терке морковь и яблоко, добавьте в получившуюся смесь ложку оливкового масла. Эта маска увлажнит кожу и насытит ее витамином Е.
- Глиняная маска. Смешиваем белую глину с небольшим количеством отвара ромашки, размешиваем до однородной консистенции и наносим на лицо на 15 минут. Такая маска обладает очищающим и противовоспалительным действием.
Итак, мы рассказали вам об особенностях ухода за кожей осенью. С помощью этих семи советов вы можете помочь коже справиться с трудностями межсезонья, и результат не заставит себя ждать. Гладкая увлажненная кожа, здоровый румянец – естественной красоте никакие капризы погоды не помеха. И помните: важны не только грамотно подобранные уходовые средства, но и регулярность их применения.
Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
22 октября 2019, 18:00
Добавить отзыв
Источник
17.10.2017
Многие начинают замечать ухудшение состояния кожи осенью. Если уж на то пошло, то весь организм впадает в какую-то спячку. Зачастую нам не хватает сил и энергии, хочется больше отдыхать, настроение так себе. Но полностью в наших силах вывести себя из такого состояния и начать наслаждаться этим временем года! Сегодняшняя статья расскажет, каким должен быть уход за кожей осенью, чтобы она не только продолжала радовать своим внешним видом, но и стала гораздо лучше!
Есть 3 основных правила, которые позволят коже быть мягкой, увлажнённой и отдохнувшей. Это снизит риск появления высыпаний, пересушивания кожи, неоднородного и тусклого цвета лица. Убедитесь, что ухаживаете за кожей правильно, и поделитесь статьёй в социальных сетях, если считаете, что вашим друзьям и знакомым она будет полезна!
Что происходит с кожей осенью
Холодный ветер на улице, медленно, но верно опускающаяся температура за окном и повышающаяся – дома: всё это может привести к проблемам с кожей, если не скорректировать уход за ней. Эти неблагоприятные факторы иссушают кожу, делают её более тонкой и уязвимой. Защитный липидный слой становится тоньше. В такие моменты вы можете заметить, что кожа стала менее упругой и подтянутой, на ней появляются шелушения, она более капризная и чувствительная.
Если ничего не предпринять — кожа будет усиленно терять влагу и обезвоживаться, что ещё больше ухудшит её состояние. Чтобы как-то нормализовать ситуацию, сальные железы начнут вырабатывать больше кожного сала, чтобы «запереть» остатки влаги в коже. Это может проявляться в закупорке пор, появлении большего количества высыпаний, усиленном жирном блеске.
Как видите, наша кожа очень нуждается в поддержке в такое время года. Ваша помощь может уберечь её от повреждений и ускоренного старения. Как же нужно за ней ухаживать – узнаете прямо сейчас! Будем воздействовать на проблему комплексно и начнём с усиления защитного слоя, чтобы кожа лучше сопротивлялась негативным факторам окружающей среды и сохраняла влагу.
Больше масел!
Уход за кожей осенью нужно начинать с поддержания липидного слоя, на который приходится наибольший ущерб. Его сохранность — гарантия молодости и красоты кожи, о чём нужно думать уже с раннего возраста. Добавьте к своему уходу масла, используйте их каждый день, через день или раз в несколько дней для восстановления или профилактики.
Для этой цели можете применять кокосовое масло, оливковое, виноградных или абрикосовых косточек. Также можно обратить внимание на эти масла от The Saem. Первое, красное Urban Eco Waratah Red Energy Oil — энергетическое, в нём содержатся керамиды, экстракт сливы, а сам продукт представляет собой смесь масел орехов макадамии, семян яблока, арганы, герани и других. Второе, оранжевое Chaga Facial Oil — антивозрастное, особенностью которого являются экстракты трюфеля, чаги и масло орехов макадамии.
Применять масла лучше всего одним из этих способов.
- Наносите на кожу вечером в качестве завершающего этапа ухода за ней (вместо обычного крема). При необходимости промокните лицо салфеткой примерно через 20-30 минут после нанесения.
- На очищенное от косметики лицо нанесите масло и сделайте простой массаж, чтобы расслабить лицо и поухаживать за ними. После завершения массажа умойтесь лёгкой пенкой, чтобы смыть масло с лица. Продолжите уход за кожей.
Если вы больше склоняетесь к массажу и не хотите отказываться от нанесения ночного крема, как в первом пункте, то тогда обратите внимание на масло Sana Super Lift Oil Baobab: оно как раз подходит для массажа.
В его составе масла баобаба, розмарина, имбирного корня, семян подсолнечника, орехов макадамии, апельсина, лаванды, пачули и другие. Оно очень благотворно будет воздействовать на кожу благодаря своему составу.
Больше увлажнения!
Не зря говорят, что переувлажнить кожу невозможно, а вот недоувлажнить — проще простого. Чтобы перестраховаться, сделайте большую ставку на увлажнение кожи. Если у вас уже есть любимый уход, состоящий из очищающего средства, тоника и крема, то не стоит его менять. Достаточно добавить к нему увлажняющую сыворотку, эссенцию или эмульсию.
Также отличным решением станут тканевые маски для глубокого насыщения кожи влагой. Вы удивитесь, насколько преобразится ваша кожа от большего количества увлажнения в уходе!
Обратите внимание на эти две эмульсии. Первая The Face Shop Calendula Essencial Moisture Emulsion содержит гиалуроновую кислоту, которая качественно и глубоко увлажняет кожу, экстракты календулы, василька, огуречника и другие. Она прекрасно подойдёт для той кожи, которая помимо увлажнения, нуждается в успокаивающем и смягчающем средстве. Вторая FarmStay Snail Mucus Moisture Emulsion увлажняет кожу за счёт фильтрата улитки. Этот компонент также отлично зарекомендовал себя в восстановлении и регенерации кожи.
Ознакомтесь с перечнем представленных эссенций и сывороток. Тканевые маски можно посмотреть здесь. Щедро увлажняйте кожу ежедневно или реже, в зависимости от рекомендаций по применению выбранного вами дополнительного средства для ухода за кожей осенью.
Не пересушивать и не травмировать кожу!
Будьте нежны со своей кожей и аккуратны с тем, что может травмировать и пересушивать её. К этому можно отнести излишне горячую или холодную воду при умывании, матирующие пудры, от которых вы ощущаете стянутость, агрессивные средства для умывания. Если вы делаете чистки лица в салоне или дома, то постарайтесь делать их реже, опять же, чтобы не травмировать кожу. Не усердствуйте с пилингами и скрабами, ведь они раздражают кожу, могут приводить к сухости и нарушению липидного слоя.
Дорогие девушки, надеюсь, что эта статья про уход за кожей лица осенью была полезна для вас! Ухаживайте за кожей в соответствии с её потребностями и временем года — и всегда будете неотразимы. С любовью и лучшими пожеланиями, Ева-Дария Данкова.
Источник