Курсы все по уходу за собой кожей лица

Курсы все по уходу за собой кожей лица thumbnail

Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.

Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!

Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.

Определите свой тип кожи

Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.

Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.

С помощью зеркала и увеличительной лупы

Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.

С помощью бумажного полотенца

Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.

После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.

Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.

С помощью зеркальной поверхности

К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.

Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:

  • Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
  • Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
  • Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
  • Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.

Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.

Ваш тип кожи может измениться

Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:

  • Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
  • Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
  • Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
  • Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

  • Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
  • Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
  • Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

  • Исключить применение обезжиренных средств.
  • Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
  • В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
  • Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи: 

  • Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
  • Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
  • Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
  • В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

  • Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

  • Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
  • Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
  • Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

  • Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
  • Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
  • Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
  • Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
  • Маска из глины.
Читайте также:  Уход за кожей лица кубики из льда

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.

Как косметологи советуют наносить крем?

Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.

Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:

  • От центра лба к вискам.
  • От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
  • От носа по щекам к вискам.
  • Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
  • От середины шеи в обе стороны вверх.

Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.

Этапы нанесения косметических средств

Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:

  • Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
  • Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
  • Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
  • Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
  • Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
  • Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.

Секреты косметологов по уходу за лицом

Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.

Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:

  • Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
  • Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
  • Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
  • Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
  • Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.

Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами.

Популярный уход за лицом у косметолога

Индустрия красоты не стоит на месте и дает возможность женщинам выбрать для себя наиболее комфортные процедуры. Советы косметологов по поводу использования салонных методов вызывают желание испытать их чудодейственную силу на себе. Сейчас популярны:

  • Ультразвуковая чистка. Волнами подается вода вглубь кожи и отсасывается уже вместе с шлаками.
  • Галивация. Лечебное очищение глубоких слоев кожи на уровне клеток, сужает поры, избавляет от морщин.

Они положительно влияют на состояние дермы в верхних и глубоких слоях, улучшают ее состояние.

Узнайте, как правильно выбрать косметологический уход для лица:

Косметологическая чистка лица

Косметологический уход начинается с чистки лица, которая восстанавливает дыхательную функцию кожи, стимулирует обменные процессы.

Чистка выполняется вручную или с помощью таких специальных инструментов и аппаратов, как:

  • Брашинг.
  • Ультразвук.
  • Вакуум.

Эта процедура востребована среди посетительниц салонов красоты и дает хороший результат.

Пилинги

Косметологи раскрывают секреты отличного состояния кожи многих звезд – все они делают регулярно пилинги.

На выбор предлагается три вида пилинга:

  • Мягкий поверхностный, без использования агрессивных средств и манипуляций.
  • Срединный. Отшелушивает более глубокий слой кожи, избавляет от морщинок, выравнивает тон.
  • Глубокий. Проводится с применением кислот значительной концентрации. Способен сгладить не только морщины, но и рубцы и шрамы.

Пилинги бывают механические, аппаратные и химические.

Массаж лица

Косметология приветствует массаж лица, как отличную косметическую процедуру, позволяющую добиться эффекта, сравнимого с хирургическим вмешательством. Массаж:

  • Корректирует контур лица.
  • Улучшает микроциркуляцию, что сказывается на внешнем виде.
  • Разглаживает морщины.

После массажа лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.

Биоревитализация

Это способ интенсивного воздействия на глубокие слои дермы препаратами, призванными возвращать молодость, упругость и эластичность коже. Основной действующий препарат – гиалуроновая кислота, в которой с возрастом организм испытывает потребность. Это вещество вводится под кожу:

  • При помощи инъекции.
  • Лазера.
  • Ультразвука.
  • Низкочастотного тока.
Читайте также:  Все цены ультразвуковой прибор для ухода за кожей лица hs2307i

После всех манипуляций лицо выглядит обновленным, сияющим и увлажненным.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник

Это практический курс. На нем мы разбираем, как подобрать эффективную косметику и решить проблемы с кожей. Учимся разбирать составы и перестаем тратить деньги на всякую бесполезную разрекламированную ерунду.

Курсы все по уходу за собой кожей лица

Это курс об уходе за лицом, который работает

Курсы все по уходу за собой кожей лица

Я делала этот курс для всех, кто недоволен состоянием своей кожи. Для всех, кто не может подобрать подходящий уход или сомневается в эффективности и безопасности своей косметики. Приходите, разберемся:)

Формат и план курса

Базовый курс — это видео-уроки, вебинары с ответами на вопросы и обучающие материалы. Обучение проходит онлайн. Для доступа к курсу нужен смартфон / компьютер и доступ к интернету.

В день начала курса, вы получите электронное письмо на почту, которую указали при оплате. В письме будет вся необходимая информация, чтобы начать заниматься по курсу: ссылка на вход, логин и пароль. Доступ к материалам курса будет открыт три месяца.

На второй, третьей и четвертой неделе я проведу вебинары с ответами на вопросы. Вопросы можно задавать заранее, а вебинары с ответами посмотреть в записи в удобное для вас время.

Программа

1. Знакомимся со своей кожей

Строение кожи. На каком уровне работает косметика. Определяем тип кожи. Проводим диагностику кожи и определяем её состояние и потребности сейчас.

2. Принципы и этапы ухода за кожей

По какому принципу выбирать косметику? Корнеотерапевтический подход. Реальные возможности косметических средств.

Этапы ухода за кожей. Как ухаживать за кожей в зависимости от возраста и типа кожи.

3. Очищение. Выбираем себе умывашку

Что должно и чего не должно быть в вашей умывашке. Разберем типы очищающих средств для разных случаев и разных типов кожи. Средства для демакияжа. Утреннее и вечернее очищение. Убтан. Гидрофильное масло. Энзимные пудры. Умывание с кислотами. Мыло.

4. Тонизация

Нужен ли тоник? Что такое кислотная мантия кожи. Гидролаты. Как выбрать гидролат. Что должно быть в тонике и чего не должно.

5. Увлажнение и питание

Как выбрать себе подходящий крем. Что должно и чего не должно быть в креме. Какие компоненты действительно работают. Что искать на этикетке. Минеральное масло и силиконы.

6. Активные компоненты в косметике. Маски и сыворотки.

Какие активные компоненты в косметике имеют доказанную эффективность. Нужны ли маски и сыворотки. Как их выбирать и как использовать. Активы по проблемам кожи.

  • Обзевоженность
  • Высыпания
  • Купероз
  • Чувствительность
  • Пигментация
  • Морщины
  • Отёки
  • Потеря тонуса

7. Как читать составы. Нежелательные компоненты

Законодательная база. Что искать на этикетках. Компоненты, которые нежелательно использовать в несмываемом уходе. Как пользоваться базами косметических ингредиентов. Почему “натуральное” не показатель качества.

8. Рекомендации для разных типов кожи

План ухода за разными типами кожи с конкретными рекомендациями.

Чего точно не будет в курсе?

Страшилок про косметику из нефти, которая вызывает рак

Рецептов масок из сметаны и огурца

Затянутых уроков ни о чем, которые даже в ускорении смотреть скучно

Советов по приёму БАДов

Гадания по прыщам и прочей подобной «диагностики»

Условия и оплата

Курс состоит из одиннадцати видео-уроков и полезных материалов. Посмотреть уроки можно в любое удобное время. Доступ к материалам курса будет открыт три месяца.

Тариф #1

Без обратной связи
95ВYN / 3000₽

  • Одиннадцать видео-уроков
  • Конспекты и обучающие материалы

Оплатить

Тариф #2

С обратной связью
145ВYN / 4500₽

  • Одиннадцать видео-уроков
  • Конспекты и обучающие материалы
  • Рекомендации средств по типам кожи
  • Три вебинара с ответами на вопросы

Оплатить

Тариф #3

С личной консультацией
240ВYN / 7500₽

  • Одиннадцать видео-уроков
  • Конспекты и обучающие материалы
  • Проверка домашних заданий
  • Три вебинара в формате «вопрос-ответ»
  • Личная консультация

Оплатить

Ответы на вопросы

Я научусь разбираться в составах?

Да, мы учимся читать составы. Будем выделять основу средства и активные компоненты. Разбираться, какие компоненты нежелательны в смываемых средствах, какие в несмываемых. И почему лучше без них.
Разбирать подробно каждый компонент не будем, для выбора косметики это совершенно необязательно:)

Будет ли что-то новое для меня?

Посмотрите план курса. Там указаны темы, которые мы будем разбирать. Если у вас есть по ним вопросы – приходите ????

А если у меня проблемная кожа?

Мы будем говорить о правильном очищении, средствах с килотами, противовоспалительных активах, комедогенных компонентах. Если у вас лёгкая степень акне, то в большиснтве случаев достаточно просто перестать использовать неподходящюу косметику и включить активные средства.
На курсе мы разбираем базовый уход за кожей, поэтому рекомендаций по диете и подробных схем с использованием ретиноидов для проблемной кожи на курсе НЕ БУДЕТ.

Если у меня появятся вопросы, я смогу их задать?

Да, если выберете тариф с обратной связью.

Будет ли про пилинги и инъекции?

Нет, на этом курсе мы разбираем домашний уход за кожей.

Сколько времени идут уроки?

Уроки длятся в среднем 20-25 минут. Они в записи, отредактированы так, чтобы без воды. Посмотреть можно в любое удобное время.

Читайте также:  Уход за кожей беременным

Reader Interactions

Источник

Каждый урок – это прежде всего видео, в котором я подробно объясняю теорию и показываю все необходимые практики. Кроме этого, к различным урокам прилагаются таблицы, схемы, PDF-конспекты и другие материалы, которые вы сможете скачать к себе на компьютер и пользоваться ими в любое удобное для вас время.

В конце каждого урока вы получаете домашнее задание, выполняя которое вы сразу внедряете все полученные знания на практике.

Натуральный уход за лицом

Урок №1. Строение и физиология кожи лица. Как физиологические особенности кожи влияют на выбор косметики и уходовых процедур.

Урок №2. Опасная косметика. Какая косметика и какие процедуры агрессивны (вредны) для кожи. Анализ своей косметики. Что такое натуральный уход. Список опасных компонентов в косметике.

Урок №3. Диагностика кожи. Определение врожденных особенностей кожи и ее текущего состояния.

Урок №4. Этапы ухода за лицом. Очищение кожи. Как грамотно очищать кожу утром. Очищение водой. Готовим крахмальную воду для очищения чувствительной, сухой, нормальной кожи. Готовим рисовую воду для очищения жирной и проблемной кожи. Правила очищения лица по массажным линиям.

Урок №5. Особенности очищения лица травяными настоями. Готовим травяной очищающий настой для всех типов кожи. Список трав для ухода за сухой, жирной, чувствительной, проблемной, нормальной кожей.

Урок №6. Утреннее очищение лица натуральными гидролатами и цветочной водой. Как выбрать гидролат. Готовим гидролат ромашки дома.

Урок №7. Вечернее очищение лица. Чем смывать косметику. Очищение лица с помощью базовых масел. Правила очищения лица с помощью масел. Готовим универсальную масляную смесь для очищения лица и демакияжа глаз.

Урок №8. Увлажнение и тонизирование кожи. Правила и особенности. Готовим натуральный увлажняющий лосьон для кожи. Рецепт натурального тоника для лица.

Урок №9. Способы глубокого увлажнения кожи. Делаем увлажняющую маску для лица. Портативные увлажнители для лица, преимущества и недостатки, как ими пользоваться.

Урок №10. Питание и защита кожи. Правила и особенности. Натуральный уход за кожей с помощью базовых масел. Готовим универсальное масло-крем для лица. Список масел для ухода за кожей разных типов и особенностей.

Урок №11. Массажная техника для нанесения масел. Позволяет максимально использовать все питательные и защитные свойства масел.

Урок №12. Способы глубокого ухода за кожей лица. Что можно, что вредно.

Урок №13. Убтан для деликатного очищения кожи любого типа. Что такое убтан, для чего он нужен, как его использовать. Готовим мягкий очищающий убтан.

Урок №14. Глубокая масляная чистка лица.

Урок №15. Медовый массаж лица. Для очищения, питания и тонизирования кожи лица.

Урок №16. Питательные натуральные маски для лица. Ингредиенты, способы, особенности применения. Готовим универсальную питательную маску для кожи.

Урок №17. Сводная таблица основных этапов ухода за лицом.

Сезонный уход за лицом

Урок №18. Сезонный уход за лицом. Защита кожи от солнца (УФ-лучей). Натуральные способы ухода. Готовим масляную смесь для ухода за кожей летом.

Урок №19. Особенности ухода за кожей в холодное время года. Защита от мороза, ветра, пересушивания. Готовим зимнюю мазь для лица на основе натуральных масел, восков, витаминов.

Урок №20. Как защитить кожу от пересушивания и обезвоживания в самолете.

Особенности ухода за различными зонами лица

Урок №21. Особенности ухода за кожей век. Рецепты натуральной косметики. Правила и практики ухода.

Урок №22. Особенности ухода за губами. Рецепты натуральной косметики. Правила и практики ухода.

Особенности применения косметической глины и льда

Урок №23. Косметический лед в уходе за лицом. Особенности применения, противопоказания. Рецепты.

Урок №24. Глина в уходе за лицом. Варианты и правила использования. Рецепты.

Особенности ухода за различными типами кожи

Урок №25. Уход за кожей с учетом индивидуальных особенностей. Жирная, комбинированная кожа. Причины. Особенности ухода. Списки натуральных косметических ингредиентов для ухода за жирной кожей. Рекомендации по питанию при жирной коже. Рецепты натуральной косметики для ухода за жирной кожей.

Урок №26. Кожа с акне. Причины. Особенности ухода. Списки натуральных косметических ингредиентов для ухода за такой кожей. Рецепты натуральной косметики для ухода за жирной кожей.

Урок №27. Сухая, обезвоженная кожа. Причины. Особенности ухода. Списки натуральных косметических ингредиентов для ухода за сухой кожей. Рекомендации по питанию при сухой коже. Рецепты натуральной косметики для ухода за сухой кожей.

Урок №28. Чувствительная кожа Причины. Особенности ухода. Списки натуральных косметических ингредиентов для ухода за чувствительной кожей. Рекомендации по питанию при чувствительной коже. Рецепты натуральной косметики для ухода за чувствительной кожей.

Урок №29. Особенности ухода за кожей с куперозом, при гиперкератозе, розацеа, пигментации. Списки натуральных косметических ингредиентов для ухода. Рекомендации по питанию. Рецепты натуральной косметики.

Дополнительные материалы по омоложению лица

Урок №30. Питание для здоровья и красоты кожи лица. Лучшие растительные продукты для естественного очищения кожи и ее полноценного питания. Проекция внутренних органов на кожу лица.

Урок №31. Комплекс гимнастики для лица «На ходу». Оздоровление мышц лица – омоложение кожи.

Урок №32. Инъекции, татуировки, мезороллер. Какой вред они могут нанести коже и организму.

Внимание!  Данный курс постоянно развивается и дополняется. По этой причине представленное выше содержание уроков может незначительно отличаться от актуального.

Источник