Красная сухая кожа на ладони
Здравствуйте, дорогие читатели и наши подписчики!
Руки одна из первых частей тела где появляются признаки старения.
Однако помимо этого их состояние может указывать на различные проблемы со здоровьем. Врачи уверены, что внешний вид рук может быть обусловлен некоторыми изменениями, происходящими в других частях организма.
12 симптомов на которые стоит обратить внимание чтобы оставаться здоровым!
1. Красные ладони.
Врачи утверждают, что покраснение ладоней или эритема может быть признаком проблем с печенью блин с печенью. Особенно если вам уже за 50. обычно покраснение локализованы на внешней стороне ладони или около запястья. В крайних случаях она может доходить и до пальцев. на первый взгляд краснота выглядит как сыпь и если надавить на кожу в этом уже в этом месте, то она станет белой. сам по себе этот признак не опасен и не вреден, но он явно указывает на другие проблемы. одно из возможных причин красных ладони является изменение гормонального баланса вызывающие расширение сосудов, именно поэтому такое с такое состояние встречается у беременных женщин. Ревматоидный артрит также может быть причины покраснения ладоней. Однако чаще всего эритема бывает вызвана болезнями печени такими как цирроз или болезни Вильсона. Если Вы заметили покраснение на своих ладонях обратитесь к врачу чтобы узнать их причину, а также ешьте здоровую пищу и сократите употребление алкоголя.
2. Потные ладони.
Потливость ладоней может быть вызвано несколькими причинами. Гипергидроз или повышенная потливость? которая обычно передается по наследству, стресс, избыточная активность щитовидной железы приводящие к перегреву организма и кроме того причины этого состояния также может стать избыточное употребление алкоголя.
В случае с гипергидрозом или повышенной потливостью попробуйте использовать подходящий вам антиперспирант. Также для борьбы с потливостью ладоней можно пройти медикаментозное лечение. Постарайтесь пить меньше алкоголя и контролировать уровень стресса. Медитация и техника вдох-выдох могут помочь вам справиться с неприятными ситуациями. Если ничего не работает вам стоит обратиться к врачу. такие процедуры как например ионтофорез, когда вы кладете руки в сосуд с водой через который в это время пропускают слабый ток, помогают 70-80% людей с данной проблемой.
3. Потеря чувствительности и покалывание.
Иногда вы просыпаетесь с ощущением потери чувствительности в отдельных частях тела, а когда двигаетесь они начинает покалывать. Обычно это происходит потому что вы слишком долго сдавливает чувствительный нерв. Покалывание длится столько сколько нерву нужно на восстановление. Однако в некоторых случаях такие симптомы в руках могут указывать на более серьёзные проблемы такие как шейный остеохондроз, туннельный синдром, тромбоз вен в конечностях, травма плеча, травма плечевого сплетения, анемия или диабет. Если вы часто испытываете потерю чувствительности в руках без видимых причин обратитесь к врачу.
4. Сухость рук.
Самые распространённые причины сухой кожи рук – это обезвоживание, недостаток функции щитовидной железы, дефицит жирных кислот или дефицита эстрогена, который предшествует менопаузе. Чтобы избежать обезвоживания и пейте воду, а также используйте увлажняющий крем для рук чтобы справиться с недостатком жирных кислот убедитесь, что в ваш рацион входит жирная рыба, семена и орехи. Обратитесь к врачу за гормональной заместительной терапии. Она поможет восстановить уровень эстрогена.
5. Дрожащие руки.
Это может шокировать, но идиопатическая дрожание представляет собой большую проблему для 4% людей старше 40 лет. Это заболевание может сделать жизнь невыносимой поскольку тремор мешает всему что вы делаете от питья из стакана до записи важной информации. Сегодня известно, что дрожание рук может быть сигналом серьёзных проблем, например, болезни Паркинсона, но могут быть и другие причины если у вас избыточность функции щитовидной железы, то она может ускорить обмен веществ, вызвать потение, учащенное сердцебиение, тревогу, бессонницу и тремор рук. Если вы испытываете сильный стресс или беспокойство у вас также могут дрожать руки. Однако самая распространённая причина чрезмерное употребление кофе или алкоголя. Если у вас есть сомнения обратитесь за советом к врачу.
6. Хрупкие ногти.
Хрупкие и ломкие ногти могут быть симптомы дефицита цинка. Цинк очень важен для здоровья он ускоряет заживление ран помогает делению клеток и укрепляет иммунитет. Более того цинк способствует сохранению у вас вкуса и обоняния, чтобы справиться с дефицитом цинка добавьте в рацион богатые цинком продукты: овес, орехи, печеные бобы, йогурт, молоко, устрицы и мясо повысят уровень цинка в вашем организме. Врачи также рекомендует при низком уровне цинка в организме принимать его в качестве пищевой добавки. Сегодня такие добавки можно найти в любой аптеке.
7. Бледные ногти.
Что происходит, когда вы нажимаете на ноготь если он сначала становится белым, а затем снова приобретает розоватый цвет беспокоиться не о чем. Однако если ногти остаются белыми или всегда имеет такой цвет пора начинать волноваться. У вас может быть железодефицитная анемия – это значит, что в вашем организме не хватает красных кровяных тельцах. Если пустить ситуацию на самотек дефицит железа может серьезно повлиять на самочувствие вызывая головокружение усталость и даже проблемы с сердцем. Ногти также могут стать немного вогнутыми.
8. Тёмные полоски на ногтях.
Если Вы заметили, что у вас на ногтях появились темные полоски незамедлительно обращайтесь к врачу. Возможно у вас развивается меланома — это самый опасный тип рака кожи.
9. Распухшие пальцы.
Если у вас вдруг распухли пальцы и стали походить на сардельки, то волноваться скорее всего не зачем. Причиной может стать ПМС, избыток соли, избыток накопленной жидкости или наоборот лёгкое обезвоживание. В тоже время если это состояние не проходит и сопровождается оцепенелостью пальцев обратитесь к врачу это может быть ревматоидный артрит или недостаток функции щитовидной железы.
10. Утолщенные подушечки пальцев.
Если ваши пальцы выглядят словно барабанные палочки потому что ногти и подушечки имеют форму лампочки, то обычно это означает недостаток кислорода в организме, что является симптомом более серьезного заболевания такого, как рак легких или даже болезнь сердца если у вас если у вас наблюдается подобное явление, обратитесь к врачу за квалифицированной помощью.
11. Белые или синеватые кончики пальцев.
Если кончики ваших пальцев стали белыми или синеватыми это может значить что у вас заболевания связанные с плохим кровообращением или синдром Рейно. Оно развивается, когда крошечные сосуда в ваших руках становится слишком чувствительны к смене температуры. Обычно это безвредно кончики пальцев также может иногда пока, когда прокалывать они могут болеть, неметь или менять цвет, но всё это не опасно. В тоже время синюшные кончики пальцев могут указывать на низкий уровень кислорода в организме а если помимо этого у вас поднимается температура немедленно вызывайте врача! Скорее всего это пневмония. Если же пальцы становятся синими после небольшой тренировки это может быть причиной серьезного заболевания лёгких.
12. Жёлтые припухлости над костяшками.
Такой симптом может быть признаком болезни связанные с высоким уровнем холестерина. Её называют семейной гиперхолестеринемии. Если Вы являетесь обладателем то, когда сжимаете кулак над костяшками проступает холестериновые бляшки оставляя эту болезнь без лечения люди, умирают в довольно раннем возрасте от сердечного приступа, вызванного крайне высоким уровнем холестерина. Поэтому заметив подобные симптомы запишитесь к врачу для обследования ну, вы замечали у себя какие-нибудь из этих симптом этих симптомов поделитесь с нами в комментариях и не забудьте подписаться на наш канал, чтобы всегда быть на яркой стороне.
Делитесь данной статьей с друзьями, возможно они им поможет. Незабываем ставить палец вверх, к этой статье. Спасибо за внимание!
Источник
Практически каждая женщина сталкивалась с проблемой покраснения и сухости кожи на руках, несмотря на множество ухаживающих средств. Часто этому явлению сопутствуют также неприятные ощущения, избавиться от которых можно лишь устранив их причину.
Признаки сухости рук
Покраснение на руках и сухость – это признаки нехватки влаги в поверхностном слое эпидермиса. Этот слой содержит маленькое количество воды, и, если уровень влажности оказывается недостаточным, нижележащие слои кожи начинают активно испарять влагу.
Впоследствии замедляются обменные процессы, и кожа становится тусклой и уязвимой. Эпидермис на руках пересыхает быстрее, чем на других частях тела, по причине меньшего количества подкожного жира.
Признаки сухости кожного покрова рук:
- ощущение стянутости кожи;
- частые повреждения от малейших воздействий, отслаивание чешуек;
- тусклый оттенок дермы;
- возникновение болезненных трещин;
- приступы зуда и раздражения, сопровождающиеся расчесыванием;
- появление покрасневших участков;
- загрубевшая и неэластичная кожа;
- сухость около ногтей и огрубевшая кутикула;
- шершавость.
Причины покраснения и сухости кожи на руках
Множество факторов влияет непосредственно на состояние кожного покрова рук. Это и соблюдение правил гигиены, и уровень иммунитета, и образ жизни.
К основным причинам сухости и покраснения эпидермиса на руках можно отнести:
- влияние неблагоприятных факторов окружающей среды (палящее солнце или морозная погода, сухой и ветреный климат, загрязненность воздуха);
- использование неподходящих средств гигиены, а также частое мытье рук горячей водой;
- уборка с моющими средствами без перчаток;
Покраснение на руках и сухость могут возникать впоследствии уборки без перчаток. Поэтому рекомендуется приобрести такие, чтобы кожа оставалась здоровой.
- нездоровый образ жизни и нарушение обменных процессов в организме;
- постоянное использование отопительных приборов или кондиционера в непроветриваемых помещениях;
- результат приема лекарств;
- частые стрессовые ситуации;
- аллергия;
- укусы насекомых;
- старение организма.
Покраснение на руках и сухость также являются симптомами различных заболеваний.
В их число входят:
- Экзема: острое или хроническое воспалительное заболевание, сопровождающееся сыпью, зудом или жжением. Кожа выглядит утолщенной и воспалённой.
- Контактный дерматит: результат влияния на дерму раздражающего вещества, вызывающего аллергические проявления. Кожные покровы краснеют, опухают, могут образовываться волдыри.
- Крапивница: состояние эпидермиса, характеризующееся наличием зудящих красноватых образований. Быстро обнаруживается и проходит в течение суток.
- Чесотка: паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическим клещом и сопровождающееся сильным зудом. Проявляется в виде красноты и сыпи между пальцами рук, а также в местах с тонкой кожей.
- Грибок кожи: болезнь, которую вызывают разные виды грибков. Проявляется в виде красных прыщиков и шелушения. Может присоединиться ногтевой грибок.
- Красный плоский лишай: хроническая болезнь, которая поражает дерму и слизистые поверхности организма. Характерно образование мелких темно-красных узелков, сливающихся в бляшки.
- Кандидоз: заболевание, вызванное дрожжевыми грибками. Наблюдается зудящее покраснение кожи с белым налетом между пальцами.
- Гипотиреоз: состояние организма при пониженном уровне йодсодержащих гормонов. Наблюдается сухость кожных покровов, сонливость, отечность конечностей.
- Псориаз: кожное заболевание, появляющееся по причине сбоев в нервной и эндокринной системе или неполадок в обменных процессах организма. Кожа пересыхает и воспаляется, начинает отекать и шелушиться.
- Сахарный диабет: изменение в процессе обмена веществ из-за нехватки инсулина. Может сопровождаться сухостью в складках дермы.
- Герпес: вирусное инфекционное заболевание. Характеризуется появлением зуда и сыпи с последующим формированием мелких пузырьков.
- Гиповитаминоз А и РР: недостаток в организме данных витаминов. Проявляется в общей сухости и шелушении эпидермиса.
- Болезнь Шегрена: поражение соединительной ткани, характеризующееся экзокринными железистыми и внежелезистыми проявлениями. Наблюдается сухость кожи, ухудшение зрения, стоматит.
Лекарственные мази и увлажняющие кремы против красноты, шелушения и сухости кожи рук
Мази и кремы от красноты и раздраженности кожи необходимо иметь в домашней аптечке, чтобы вовремя оказать скорую помощь покрасневшим и шелушащимся участкам.
Список наиболее распространенных средств:
- «Радевит» — мазь, обладающая противовоспалительным и ускоряющим регенерацию эпидермиса действием. Снимает зуд, смягчает, и усиливает защитные свойства кожи. Пораженные участки рук обрабатываются антисептическим средством, затем тонким слоем наносится мазь (1-2 раза в день).
- Цинковая мазь оказывает антисептическое действие, уменьшает воспаление и раздражение дермы. Средство наносится на чистую и сухую кожу рук до 6 раз в день.
- «Элидел» обладает высоким противовоспалительным эффектом. Крем нужно втирать в пораженные участки до полного впитывания. Используется 2 раза в сутки.
- Мазь «Пантенол» применяется для лечения потрескавшейся и шершавой кожи, заживления микроповреждений. Средство можно использовать несколько раз в день, по мере необходимости.
Мази против вирусных и грибковых поражений кожи на руках и между пальцами
Если на руках возникли высыпания герпеса, уменьшить зуд и жжение, а также ускорить заживление помогут мази «Ацикловир», «Зовиракс» или «Герпевир». Средство наносится с помощью ватной турунды каждые 4 часа.
При грибковых заболеваниях дермы показано использование крема «Кандид», который уменьшает размножение бактерий и развитие грибков. Тонкий слой крема втирается в чистую сухую кожу 1-3 раза в сутки.
Также широко распространен противогрибковый препарат «Ламизил». Способ использования аналогичный.
Косметические средства против сухости и шелушения
Косметический крем-антиоксидант «Librederm» отлично решает проблему сухой и шершавой кожи рук благодаря содержанию витамина Е и аллантоина. Крем избавляет от чувства стянутости, раздражение исчезает и защитные свойства кожи восстанавливаются. Используется по необходимости, быстро впитывается.
Крем для рук «Nivea» (Питание и забота) прекрасно смягчает руки, разглаживает неровности и повышает тонус эпидермиса. Небольшого количества средства достаточно для быстрого результата.
«Decleor» — крем, включающий экстракты целебных трав. Спасает обветренную и сухую кожу рук, а также уменьшает первые признаки старения. Быстро смягчает и увлажняет кожный покров.
Салонные процедуры для лечения дерматологических болезней на руках
Для лечения дерматологических заболеваний существует спектр различных процедур:
- Лазерная терапия: используется при аллергических проявлениях, грибковых болезнях, для ослабления местных воспалительных процессов. Лазерное излучение имеет обезболивающий, сосудорасширяющий, миорелаксирующий эффекты. Курс состоит из 12 сеансов, повторные процедуры возможны не раньше, чем через 3-4 недели.
- Для усиления действия лекарственных препаратов при лечении кожных болезней применяется электрофорез. Для проведения физиопроцедуры на пораженный участок кожи помещается прокладка, пропитанная лекарством, и электрод, через который подаётся электрический ток. Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые проводятся ежедневно или через день. Имеются противопоказания при повреждениях кожного покрова.
- УВЧ-терапия. Для лечения используются свойства тока ультравысокой частоты. Процедура оказывает бактерицидное действие, стимулирует защитные свойства эпидермиса, ускоряет восстановление тканей. Курс лечения включает 5-15 процедур длительностью до 15 мин.
- Дарсонвализация – метод электролечения переменным током. Процедура оказывает болеутоляющее, противозудное действие, улучшает кровообращение. Время сеанса – 10-20 мин, полный курс – 10-15 физиопроцедур.
Масляные обертывания против трещин и зуда на руках
От покраснения и сухости кожи на руках можно избавиться, используя масляные обертывания. Эта процедура помогает обогатить нижележащие слои эпидермиса питательными веществами.
Для обертывания используются натуральные растительные масла, имеющие в составе необходимые витамины, минералы и ферменты. Благодаря влиянию биологически активных веществ, улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы, повышается упругость дермы.
Наиболее эффективные масла для обертывания:
- грейпфрут (насыщает клетки кислородом, стимулирует кровообращение, сглаживает неровности);
- герань (повышает тонус кожи, освежает);
- апельсин (устраняет сухость и заживляет микроповреждения, подходит для чувствительного кожного покрова);
- персик (увлажняет увядающую и пересушенную кожу);
- лимон (восстанавливает гладкость и упругость);
- корица (ускоряет регенерацию, улучшает внешний вид эпидермиса в пожилом возрасте);
- лаванда (имеет противовоспалительное и заживляющее действие).
Смесь для обертывания состоит из базового оливкового масла и нескольких капель активного эфирного масла. Иногда оливковое масло заменяется медом. На тщательно очищенную кожу тонким слоем наносится смесь, которая сверху покрывается полиэтиленовой пленкой.
Таким образом создается подобие «парникового» эффекта. По истечении 20-30 мин смесь смывается теплой водой. Для получения устойчивого результата процедуру необходимо повторять 10-15 раз.
Компрессы от трещин и зуда на руках
Домашние компрессы – это один из действенных методов ухода за эпидермисом рук, склонных к сухости. Если на руках есть трещины и повреждения, будет эффективен компресс с содержанием витамина А на масляной основе. Он характеризуется заживляющими, питающими свойствами, а также устраняет раздражение.
Перед использованием компресса требуется распарить кожу в ванне с ромашкой или зверобоем.
Для проведения процедуры отрез хлопковой ткани пропитывается лечебным средством и накладывается на руки. Сверху компресс накрывается пленкой или парафиновой бумагой, и выдерживается от 20 до 40 мин.
Желатиновый компресс повышает эластичность дермы и возвращает ей здоровый вид. 3 ст.л. желатина необходимо залить водой и подождать, пока она впитается. Потом состав подогревается, в нем смачивается ткань и накладывается на руки. Держать компресс следует 45-60 мин, затем нужно смыть его теплой водой.
Мази домашнего приготовления
Если дерма рук сухая и шелушащаяся, можно воспользоваться народными рецептами мазей домашнего приготовления. Например, простая смесь, которая состоит из равных частей нашатырного спирта, глицерина и перекиси водорода.
Этот состав придает коже мягкость, а также имеет ранозаживляющую и болеутоляющую функции.
Не менее действенна смесь, которая готовится из одного желтка и 6 капель сока алоэ. Полученная мазь наносится 1 раз в день на руки, срок применения – 10-14 дней.
Ванночки для лечения трещин и снятия зуда
Покраснение на руках и сухость легко устраняется с помощью ванночек по домашним рецептам. При потрескавшемся сухом эпидермисе полезно попарить руки в теплой воде с содой или морской солью (1 ст.л. на 1 литр).
Также можно использовать такие составы:
- 2 ст.л. картофельного крахмала размешивается в 1 л воды;
- в 0,5 л воды запаривается 3 ст.л. семян льна;
- 100 г овса заваривается в 1 л воды.
Руки нужно держать в ванночке 15 мин. Желательно проводить данную процедуру перед сном, после проведения промокнуть кожу и нанести жирный крем.
Советы по уходу за сухой кожей рук
Чтобы решить проблему сухости кожи, вызванную нехваткой витаминов, следует добавить в рацион овощи зеленого цвета, цельнозерновые каши, жирную рыбу, яйца, молокопродукты, печень, орехи и ржаной хлеб.
Рекомендуется придерживаться таких правил по уходу за сухим кожным покровом рук:
- домашние работы с моющими средствами выполнять в резиновых перчатках;
- использовать мыло, содержащее увлажняющие компоненты;
- помыв руки, аккуратно просушивать их полотенцем;
- в холодное время не уходить на улицу без перчаток, а в жару – пользоваться солнцезащитными средствами;
- мыть руки в теплой воде, а после – ополаскивать холодной;
- с утра и перед сном втирать в кожу крем на основе глицерина;
- еженедельно очищать верхний слой эпидермиса с помощью скраба;
- не наносить увлажняющий крем перед выходом из дома;
- желательно приобрести увлажнитель воздуха;
- стараться правильно питаться и употреблять больше жидкости.
По внешнему виду рук можно судить об общем состоянии организма, поэтому покраснение, сухость и раздражение на руках являются поводом уделить больше времени своему здоровью и, в частности, уходу за кожей рук.
Видео о покраснении и сухости рук
Лечение сухости рук:
Ванночки для рук:
Источник