Кожа рук сухая краснеет трескается
Растрескивание кожи рук – неприятность, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Руки постоянно находятся в работе, поэтому их вид и состояние способны показать не только возраст и здоровье человека, но и его род занятий. Когда трескается кожа на руках, появляется много неприятных ощущений: зуд, сухость, жжение, а также психологический дискомфорт от неэстетичного вида самой заметной части тела.
Потрескавшаяся кожа на руках – серьезная проблема
Почему трескается кожа на руках
Это неприятное явление обусловлено различными внутренними и внешними причинами. Самая главная из них – потеря кожей на руках естественной влаги за счет разрушения защитного барьера. Кисти имеют более тонкий кожный покров, поэтому быстрее начинают сохнуть, чесаться и шелушиться под воздействием следующих факторов:
- продолжительное пребывание в водной среде;
- использование агрессивных химических средств без надлежащей защиты;
- контакт с впитывающими влагу субстанциями: песок, мел и др.;
- перепад температуры окружающего воздуха;
- воздействие низких (холод) или высоких (жара) температур, а также резкого ветра или ультрафиолетовых лучей;
- пересушенный воздух;
- плохой уход;
- применение неподходящей косметики в уходовых процедурах.
Причинами возникновения трещин на руках могут быть также внутренние неполадки в организме:
- авитаминоз и недостаток питательных микроэлементов;
- метаболические нарушения;
- поражения грибковыми заболеваниями;
- кожные болезни: экземы, дерматиты и дерматозы, ихтиоз, псориаз и другие;
- расстройства гормонального баланса: диабет, дисфункции щитовидки и др.;
- аллергии;
- различные инфекции;
- нарушение баланса воды и солей.
Обратите внимание! Кожа на руках может трескаться и в результате естественного биологического старения клеток кожи, которое становится заметным и требующим внимания уже с 3 десятка лет.
Избавление от сухости кожи на руках
Преодолеть это состояние можно самостоятельно, нейтрализовав внешние вредные факторы путем улучшения ухода за руками. Если дело во внутренних заболеваниях, поможет врач, который после комплексного обследования назначит адекватное лечение.
Как правильно мыть руки
Такая простая процедура, как мытье рук, может спровоцировать длительную сухость кожи на ладонях, если производить ее неправильно. Так, использовать надо не горячую или холодную воду, а теплую, приятную по ощущениям. Мыть руки лучше всего жидким мягким мылом или гелем для очищения кожи. В составе обязательно должны быть увлажняющие и смягчающие ингредиенты. Можно использовать натуральное детское мыло, у него нейтральный уровень рН, что благоприятно для кожи.
Для предотвращения сухости кожи мыть руки следует правильно
Важно! Категорически не рекомендуется пользоваться в гигиенических целях хозяйственным мылом, поскольку его щелочная среда еще больше высушит ладони.
После завершения процедуры руки следует промокнуть полотенцем и смазать увлажняющим кремом с глицерином, гиалуронкой или ланолином.
Как выбрать увлажняющий крем
Верно найденное косметическое средство поможет одновременно увлажнить и напитать кожу рук, приостановить биологические процессы старения клеток эпителия, создать барьер от вредного ультрафиолетового излучения.
Главные компоненты любого крема для рук – вода и косметическое масло. Какой из них выбрать, определяется типом кожи. Если она от природы сухая, лучше использовать маслянистые кремы, если нормальная или жирная – водяные.
Еще одной непременной составляющей хорошего увлажняющего средства для рук является гиалуроновая кислота, она совместно с керамидами придает коже гладкость, шелковистость, а также увлажненность.
Растительные масла на натуральной основе помогают коже задерживать влагу.
Для того чтобы кожа рук не стала высыхать при проведении хозяйственных процедур, можно дать ей дополнительную защиту с помощью силиконового крема. Благодаря наличию в составе глицерина, минеральных масел и силиконов, образуется пленка, предохраняющая от вредных химических веществ и сохраняющая кожу нежной, мягкой и увлажненной.
С помощью медицинских препаратов
Сухость кожи, приводящая к тому, что она может треснуть между пальцами, можно купировать с помощью лекарственных препаратов. Это различные кремы, мази, таблетки.
Врачи-дерматологи рекомендуют такие препараты, как:
- «Бепантен»;
- «Пантодерм»;
- «Аплант».
Они помогают регенерировать поврежденную кожу, увлажнять ее, убирать воспаления.
Дополнительная информация. Противопоказаний к применению этих препаратов практически нет.
Грибковые инфекции лечатся специальными фунгицидными мазями по назначению врача. Если на пальце имеются неглубокие трещины, не допустить их загрязнения и попадания воды с мылом можно при помощи медицинского клея «СуперГлю» или БФ.
При сухости и растрескивании кожи в результате авитаминоза рекомендуется принимать аптечные витаминные комплексы.
Если кожа на руках постоянно остается сухой, трещины не заживают, а все время воспаляются, доктор может прописать гормональные препараты, например, это гидрокортизоновая мазь, преднизолон, которые вылечивают отечность кожи, снимают раздражение.
В косметическом салоне
Более качественный уход и избавление от сухости можно получить от профессионалов в косметическом салоне. Специалисты-косметологи предлагают аппликации увлажняющих сывороток и кремов, наложение масок и теплых компрессов с регенерирующими средствами и другие процедуры. Одной из самых популярных и действенных процедур для кожи рук являются ванночки на основе парафина, которые нормализуют водный баланс, делают ладони мягкими и гладкими, перестают шелушиться. Также применяются тепловые масляные обертывания с использованием термоперчаток, позволяющие витаминам и микроэлементам проникать глубже в эпидермис.
Народные средства от трещин на коже рук
Народная медицина может предложить множество простых и недорогих, но не менее эффективных способов заживления болезненных трещин.Лечебные ванночки
Если трескается кожа на ногах и на кистях рук, то можно использовать отвары целебных трав и растений для лечебных ванночек. По их завершению руки покрываются натуральным увлажняющим кремом для создания защитной пленки. Лучшие рецепты ванночек содержат:
- пчелиный мед и глицерин;
- ромашку, подорожник, календулу и череду, залитые стаканом кипятка, к которому добавлена ложка меда;
- стакан молока, закипяченный с ложкой льняных семян;
- молочную сыворотку;
- картофельный крахмал, заваренный кипятком;
- измельченный овес, отваренный в воде;
- мед, салициловую кислоту, оливковое или подсолнечное масло;
- сметану, смешанную с яичным желтком и лимоновым соком.
После принятия таких ванночек кожа на руках становится нежной, гладкой и хорошо увлаженной.
Мази
Хорошим средством против растрескивания рук являются всевозможные мази, например, содержащие салициловую кислоту, мочевину, ихтиолка, касторовая мазь, метилурацил и даже крем для коров «Любава».
Мази помогают бороться с трещинами на коже рук
Можно приготовить отличную трещинозаживляющую мазь самостоятельно из геля алоэ, ромашки, оливкового масла и эфирного масла лаванды. Смешиваются ингредиенты на водяной бане, смесь хранить надо в банке с крышкой в холодильнике.
Виды масок
Ванночками и мази – еще не весь арсенал борьбы с трещинами на руках. Применяются также лечебные маски:
- ржаной хлеб напитывается теплым молоком, и добавляется жидкий витамин «а» или «е»;
- оливковое, миндальное, льняное масла совместно с маслом чайного дерева;
- желток, мед, оливковое масло.
Одной из самых простых, но эффективных масок является пюрированный вареный картофель.
Избавление от трещин по советам специалистов
Если сохнет кожа на руках и трескается, найти причину и способ как лечить, специалисты рекомендуют:
- не применять в масках лимонную кислоту;
- перед наложением средств следует тщательно очистить кожу рук и улучшить кровоснабжение массажем;
- при появлении мелких трещин их надо сразу обеззаразить спецсредством;
- желательно чаще использовать растворы витаминов «а» и «е» – витамины молодости;
- не следует покидать дом с влажными руками;
- следить за своим питанием: есть достаточно молочных продуктов, овощей, фруктов и зелени;
Если кожа рук уже основательно запущена, следует обращаться к доктору: косметологу или дерматологу.
Профилактика сухости кожи
Легче всего не допускать появления сухости и трещин на коже рук, для этого необходимо оберегать конечности от негативных воздействий:
- при выполнении домашних работ использовать защитные перчатки;
- не контактировать со слишком горячей или холодной водой;
- тщательно выбирать туалетное мыло и уходовые средства для рук.
Не стоит пренебрегать варежками или перчатками в холодную погоду.
Правильное питание с достаточным содержанием витаминов и минералов также поможет предотвратить появление сухости кожных покровов.
Малоэстетичные и болезненные трещины на пальцах рук вызываются внутренними и внешними причинами. Для избавления от этой проблемы необходимо ограничить вредное воздействие на кожу и использовать различные уходовые процедуры.
Видео
Источник
Практически каждая женщина сталкивалась с проблемой покраснения и сухости кожи на руках, несмотря на множество ухаживающих средств. Часто этому явлению сопутствуют также неприятные ощущения, избавиться от которых можно лишь устранив их причину.
Признаки сухости рук
Покраснение на руках и сухость – это признаки нехватки влаги в поверхностном слое эпидермиса. Этот слой содержит маленькое количество воды, и, если уровень влажности оказывается недостаточным, нижележащие слои кожи начинают активно испарять влагу.
Впоследствии замедляются обменные процессы, и кожа становится тусклой и уязвимой. Эпидермис на руках пересыхает быстрее, чем на других частях тела, по причине меньшего количества подкожного жира.
Признаки сухости кожного покрова рук:
- ощущение стянутости кожи;
- частые повреждения от малейших воздействий, отслаивание чешуек;
- тусклый оттенок дермы;
- возникновение болезненных трещин;
- приступы зуда и раздражения, сопровождающиеся расчесыванием;
- появление покрасневших участков;
- загрубевшая и неэластичная кожа;
- сухость около ногтей и огрубевшая кутикула;
- шершавость.
Причины покраснения и сухости кожи на руках
Множество факторов влияет непосредственно на состояние кожного покрова рук. Это и соблюдение правил гигиены, и уровень иммунитета, и образ жизни.
К основным причинам сухости и покраснения эпидермиса на руках можно отнести:
- влияние неблагоприятных факторов окружающей среды (палящее солнце или морозная погода, сухой и ветреный климат, загрязненность воздуха);
- использование неподходящих средств гигиены, а также частое мытье рук горячей водой;
- уборка с моющими средствами без перчаток;
Покраснение на руках и сухость могут возникать впоследствии уборки без перчаток. Поэтому рекомендуется приобрести такие, чтобы кожа оставалась здоровой.
- нездоровый образ жизни и нарушение обменных процессов в организме;
- постоянное использование отопительных приборов или кондиционера в непроветриваемых помещениях;
- результат приема лекарств;
- частые стрессовые ситуации;
- аллергия;
- укусы насекомых;
- старение организма.
Покраснение на руках и сухость также являются симптомами различных заболеваний.
В их число входят:
- Экзема: острое или хроническое воспалительное заболевание, сопровождающееся сыпью, зудом или жжением. Кожа выглядит утолщенной и воспалённой.
- Контактный дерматит: результат влияния на дерму раздражающего вещества, вызывающего аллергические проявления. Кожные покровы краснеют, опухают, могут образовываться волдыри.
- Крапивница: состояние эпидермиса, характеризующееся наличием зудящих красноватых образований. Быстро обнаруживается и проходит в течение суток.
- Чесотка: паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическим клещом и сопровождающееся сильным зудом. Проявляется в виде красноты и сыпи между пальцами рук, а также в местах с тонкой кожей.
- Грибок кожи: болезнь, которую вызывают разные виды грибков. Проявляется в виде красных прыщиков и шелушения. Может присоединиться ногтевой грибок.
- Красный плоский лишай: хроническая болезнь, которая поражает дерму и слизистые поверхности организма. Характерно образование мелких темно-красных узелков, сливающихся в бляшки.
- Кандидоз: заболевание, вызванное дрожжевыми грибками. Наблюдается зудящее покраснение кожи с белым налетом между пальцами.
- Гипотиреоз: состояние организма при пониженном уровне йодсодержащих гормонов. Наблюдается сухость кожных покровов, сонливость, отечность конечностей.
- Псориаз: кожное заболевание, появляющееся по причине сбоев в нервной и эндокринной системе или неполадок в обменных процессах организма. Кожа пересыхает и воспаляется, начинает отекать и шелушиться.
- Сахарный диабет: изменение в процессе обмена веществ из-за нехватки инсулина. Может сопровождаться сухостью в складках дермы.
- Герпес: вирусное инфекционное заболевание. Характеризуется появлением зуда и сыпи с последующим формированием мелких пузырьков.
- Гиповитаминоз А и РР: недостаток в организме данных витаминов. Проявляется в общей сухости и шелушении эпидермиса.
- Болезнь Шегрена: поражение соединительной ткани, характеризующееся экзокринными железистыми и внежелезистыми проявлениями. Наблюдается сухость кожи, ухудшение зрения, стоматит.
Лекарственные мази и увлажняющие кремы против красноты, шелушения и сухости кожи рук
Мази и кремы от красноты и раздраженности кожи необходимо иметь в домашней аптечке, чтобы вовремя оказать скорую помощь покрасневшим и шелушащимся участкам.
Список наиболее распространенных средств:
- «Радевит» — мазь, обладающая противовоспалительным и ускоряющим регенерацию эпидермиса действием. Снимает зуд, смягчает, и усиливает защитные свойства кожи. Пораженные участки рук обрабатываются антисептическим средством, затем тонким слоем наносится мазь (1-2 раза в день).
- Цинковая мазь оказывает антисептическое действие, уменьшает воспаление и раздражение дермы. Средство наносится на чистую и сухую кожу рук до 6 раз в день.
- «Элидел» обладает высоким противовоспалительным эффектом. Крем нужно втирать в пораженные участки до полного впитывания. Используется 2 раза в сутки.
- Мазь «Пантенол» применяется для лечения потрескавшейся и шершавой кожи, заживления микроповреждений. Средство можно использовать несколько раз в день, по мере необходимости.
Мази против вирусных и грибковых поражений кожи на руках и между пальцами
Если на руках возникли высыпания герпеса, уменьшить зуд и жжение, а также ускорить заживление помогут мази «Ацикловир», «Зовиракс» или «Герпевир». Средство наносится с помощью ватной турунды каждые 4 часа.
При грибковых заболеваниях дермы показано использование крема «Кандид», который уменьшает размножение бактерий и развитие грибков. Тонкий слой крема втирается в чистую сухую кожу 1-3 раза в сутки.
Также широко распространен противогрибковый препарат «Ламизил». Способ использования аналогичный.
Косметические средства против сухости и шелушения
Косметический крем-антиоксидант «Librederm» отлично решает проблему сухой и шершавой кожи рук благодаря содержанию витамина Е и аллантоина. Крем избавляет от чувства стянутости, раздражение исчезает и защитные свойства кожи восстанавливаются. Используется по необходимости, быстро впитывается.
Крем для рук «Nivea» (Питание и забота) прекрасно смягчает руки, разглаживает неровности и повышает тонус эпидермиса. Небольшого количества средства достаточно для быстрого результата.
«Decleor» — крем, включающий экстракты целебных трав. Спасает обветренную и сухую кожу рук, а также уменьшает первые признаки старения. Быстро смягчает и увлажняет кожный покров.
Салонные процедуры для лечения дерматологических болезней на руках
Для лечения дерматологических заболеваний существует спектр различных процедур:
- Лазерная терапия: используется при аллергических проявлениях, грибковых болезнях, для ослабления местных воспалительных процессов. Лазерное излучение имеет обезболивающий, сосудорасширяющий, миорелаксирующий эффекты. Курс состоит из 12 сеансов, повторные процедуры возможны не раньше, чем через 3-4 недели.
- Для усиления действия лекарственных препаратов при лечении кожных болезней применяется электрофорез. Для проведения физиопроцедуры на пораженный участок кожи помещается прокладка, пропитанная лекарством, и электрод, через который подаётся электрический ток. Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые проводятся ежедневно или через день. Имеются противопоказания при повреждениях кожного покрова.
- УВЧ-терапия. Для лечения используются свойства тока ультравысокой частоты. Процедура оказывает бактерицидное действие, стимулирует защитные свойства эпидермиса, ускоряет восстановление тканей. Курс лечения включает 5-15 процедур длительностью до 15 мин.
- Дарсонвализация – метод электролечения переменным током. Процедура оказывает болеутоляющее, противозудное действие, улучшает кровообращение. Время сеанса – 10-20 мин, полный курс – 10-15 физиопроцедур.
Масляные обертывания против трещин и зуда на руках
От покраснения и сухости кожи на руках можно избавиться, используя масляные обертывания. Эта процедура помогает обогатить нижележащие слои эпидермиса питательными веществами.
Для обертывания используются натуральные растительные масла, имеющие в составе необходимые витамины, минералы и ферменты. Благодаря влиянию биологически активных веществ, улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы, повышается упругость дермы.
Наиболее эффективные масла для обертывания:
- грейпфрут (насыщает клетки кислородом, стимулирует кровообращение, сглаживает неровности);
- герань (повышает тонус кожи, освежает);
- апельсин (устраняет сухость и заживляет микроповреждения, подходит для чувствительного кожного покрова);
- персик (увлажняет увядающую и пересушенную кожу);
- лимон (восстанавливает гладкость и упругость);
- корица (ускоряет регенерацию, улучшает внешний вид эпидермиса в пожилом возрасте);
- лаванда (имеет противовоспалительное и заживляющее действие).
Смесь для обертывания состоит из базового оливкового масла и нескольких капель активного эфирного масла. Иногда оливковое масло заменяется медом. На тщательно очищенную кожу тонким слоем наносится смесь, которая сверху покрывается полиэтиленовой пленкой.
Таким образом создается подобие «парникового» эффекта. По истечении 20-30 мин смесь смывается теплой водой. Для получения устойчивого результата процедуру необходимо повторять 10-15 раз.
Компрессы от трещин и зуда на руках
Домашние компрессы – это один из действенных методов ухода за эпидермисом рук, склонных к сухости. Если на руках есть трещины и повреждения, будет эффективен компресс с содержанием витамина А на масляной основе. Он характеризуется заживляющими, питающими свойствами, а также устраняет раздражение.
Перед использованием компресса требуется распарить кожу в ванне с ромашкой или зверобоем.
Для проведения процедуры отрез хлопковой ткани пропитывается лечебным средством и накладывается на руки. Сверху компресс накрывается пленкой или парафиновой бумагой, и выдерживается от 20 до 40 мин.
Желатиновый компресс повышает эластичность дермы и возвращает ей здоровый вид. 3 ст.л. желатина необходимо залить водой и подождать, пока она впитается. Потом состав подогревается, в нем смачивается ткань и накладывается на руки. Держать компресс следует 45-60 мин, затем нужно смыть его теплой водой.
Мази домашнего приготовления
Если дерма рук сухая и шелушащаяся, можно воспользоваться народными рецептами мазей домашнего приготовления. Например, простая смесь, которая состоит из равных частей нашатырного спирта, глицерина и перекиси водорода.
Этот состав придает коже мягкость, а также имеет ранозаживляющую и болеутоляющую функции.
Не менее действенна смесь, которая готовится из одного желтка и 6 капель сока алоэ. Полученная мазь наносится 1 раз в день на руки, срок применения – 10-14 дней.
Ванночки для лечения трещин и снятия зуда
Покраснение на руках и сухость легко устраняется с помощью ванночек по домашним рецептам. При потрескавшемся сухом эпидермисе полезно попарить руки в теплой воде с содой или морской солью (1 ст.л. на 1 литр).
Также можно использовать такие составы:
- 2 ст.л. картофельного крахмала размешивается в 1 л воды;
- в 0,5 л воды запаривается 3 ст.л. семян льна;
- 100 г овса заваривается в 1 л воды.
Руки нужно держать в ванночке 15 мин. Желательно проводить данную процедуру перед сном, после проведения промокнуть кожу и нанести жирный крем.
Советы по уходу за сухой кожей рук
Чтобы решить проблему сухости кожи, вызванную нехваткой витаминов, следует добавить в рацион овощи зеленого цвета, цельнозерновые каши, жирную рыбу, яйца, молокопродукты, печень, орехи и ржаной хлеб.
Рекомендуется придерживаться таких правил по уходу за сухим кожным покровом рук:
- домашние работы с моющими средствами выполнять в резиновых перчатках;
- использовать мыло, содержащее увлажняющие компоненты;
- помыв руки, аккуратно просушивать их полотенцем;
- в холодное время не уходить на улицу без перчаток, а в жару – пользоваться солнцезащитными средствами;
- мыть руки в теплой воде, а после – ополаскивать холодной;
- с утра и перед сном втирать в кожу крем на основе глицерина;
- еженедельно очищать верхний слой эпидермиса с помощью скраба;
- не наносить увлажняющий крем перед выходом из дома;
- желательно приобрести увлажнитель воздуха;
- стараться правильно питаться и употреблять больше жидкости.
По внешнему виду рук можно судить об общем состоянии организма, поэтому покраснение, сухость и раздражение на руках являются поводом уделить больше времени своему здоровью и, в частности, уходу за кожей рук.
Видео о покраснении и сухости рук
Лечение сухости рук:
Ванночки для рук:
Источник