Кожа на теле сухая и морщинистая
Зачем коже вода
Одним из обязательных условий для нормального функционирования и поддержания отличного внешнего вида кожи является достаточный уровень ее увлажненности.
Во многих биохимических процессах вода принимает непосредственное участие. Она также является универсальным растворителем. Без достаточного количества воды кожа, как и любой другой орган, не может нормально функционировать. Ее клетки не будут получать должного питания.
Недостаточный уровень увлажненности приводит к нарушению обменных процессов. Внешне это выражается в ухудшении состояния кожи. Она становится тонкой, чувствительной. Когда человек находится в более зрелом возрасте, недостаток влаги становится причиной преждевременного появления морщинистой сетки на теле.
Причины сухости
Почему сухая кожа на теле не задерживает влагу? Сальные железы вырабатывают жир, который образует на поверхности кожи липидную прослойку. Тончайшая липидная прослойка способствует сохранению влаги, препятствуя ее испарению.
Сухость кожи проявляется при нарушении водного и липидного обмена. К этому дефекту может привести ряд причин:
- Индивидуальные особенности организма, наследственный фактор. Деятельность сальных желез регулируется эндокринной системой. При наличии определенных нарушений в ее работе состояние кожи ухудшается. Чаще всего, подобные нарушения передаются по наследству;
- Возрастные изменения. Изменение гормонального фона происходит с возрастом. У женщин это наблюдается после 40 лет;
- Недостаточное употребление жидкости. Для поддержания оптимального уровня увлажненности кожи необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день;
- Неполноценное питание, дефицит витаминов. Причиной сухости кожи часто становится дефицит витаминов А, Е;
- Неблагоприятные условия окружающей среды. Сухость кожи может быть связана с частым нахождением в помещениях с сухим, теплым воздухом. Это может быть горячий цех или даже офис. Постоянное пребывание на холоде вызывает сухость кожи и ее раздражение;
- Употребление алкоголя, курение;
- Неправильный подбор косметики;
- Частое пребывание на солнце, походы в солярий.
Причиной сухости кожи нередко становится чрезмерное увлечение скрабами, пилингами, а также использование мыла и некоторых других щелочных продуктов.
При частом применении агрессивных косметических продуктов кожа лишается своей естественной защиты, она становится сухой, обезвоженной. Также она становится более уязвимой для проникновения бактерий, что может спровоцировать воспаление.
Методы увлажнения кожи
Для того, чтобы что-то предпринять, нужно прежде всего определить почему кожа тела сухая, а затем попытаться устранить ее.
Обратить внимание стоит на питание и количество употребляемой жидкости. Помимо этого рекомендуется пользоваться увлажняющими косметическими кремами, лосьонами.
Перед покупкой косметики нужно внимательно изучить ее состав. Активными компонентами кремов, лосьонов для тела являются натуральные и синтетические увлажнители. Они бывают:
- Гигроскопичными;
- Пленкообразующими.
К пленкообразующим увлажнителям относятся минеральные масла, воски, жиры. Эти компоненты образуют на поверхности кожи невидимую пленку, что предотвращает испарение влаги. К сожалению, косметика с такими компонентами нередко вызывает аллергию. С другой стороны, жирные крема отлично питают кожу.
Самые популярные гигроскопичные увлажнители — это глицерин, гиалуроновая кислота, коллаген. Эти вещества способны впитывать влагу из воздуха, удерживать ее на поверхности дермы, а также в более глубоких ее слоях.
Крема с гиалуроновой кислотой, коллагеном особенно рекомендуется использовать обладателям кожи с выраженными возрастными изменениями.
Очень важно наносить увлажняющие косметические продукты только на очищенное тело. Препаратами с гиалуроновой кислотой, глицерином нельзя пользоваться в сухих помещениях. В этом случае может произойти перемещение влаги из глубоких слоев дермы на поверхность тела.
Чтобы хорошо выглядеть, иногда не достаточно просто следить за собой. Важно правильно обыграть природные данные и подобрать подходящий вам образ.
Если вы обладаете круглым лицом и вас не устраивает его отражение в зеркале, почитайте о том, как подобрать красивую форму бровей для круглого лица. Возможно, после этого вы поменяете мнение о своих природных данных.
А в этой статье вы можете почитать общие рекомендации о том, как правильно рисовать брови и о том, как важно это для восприятия вас окружающими людьми.
Лечение сухости
Лечением сухой кожи должен заниматься врач-дерматолог или косметолог. Специалист разрабатывает схему лечения. Лучше, если она будет комплексной.
Дерматолог может назначить диету, выписать препараты, оказывающие влияние на гормональный фон, и посоветовать мази или лечебные кремы для тела. Качественную косметику, предназначенную для борьбы с сухостью тела, можно купить в аптеке.
Косметические обертывания очень хорошо помогают справиться с сухостью. Их можно делать в домашних условиях. Еще лучше посетить салон красоты. Профессиональный уход дает более выраженный эффект. Такие процедуры нужно делать регулярно до появления видимых улучшений.
Видео о помощи сухой коже тела
В этом ролике описаны бюджетные крема, которые применяются для восстановления сухой кожи тела и лица.
А в этом видео описано что нужно предпринять для того, чтобы кожа зимой не теряла влагу.
Читайте также:
Источник
Дряблая кожа является одной из самых распространенных проблем у тех людей, возраст которых превышает тридцать лет. Данные изменения могут произойти совершенно по различным причинам, которые в отдельных случаях можно предотвратить и сохранить кожу в нормальном состоянии.
Источник: https://vseolady.ru/dryablaya-kozha.html
Причины
На состояние и внешний вид кожи оказывается огромное влияние различных факторов, в результате чего происходит ее увядание. Чаще всего негативное воздействие оказывается в результате неправильного образа жизни, но в отдельных случаях имеет место быть и генетическая предрасположенность. В основном к дряблости кожи приводят следующие ситуации:
- систематические стрессы и депрессивные состояния;
- проживание в экологически загрязненных регионах;
- нарушения обменных процессов в организме;
- недостаток поступающих витаминов;
- проблемы, связанные с функционированием эндокринной системы;
- использование некачественных косметических средств;
- беременность и последствия родов;
- неправильно и стремительное похудение.
Кожа может обвисать из-за стремительного похудения.
Как показывает практика, если кожа стала дряблой в результате перечисленных выше причин, то при желании исправить такую ситуацию представляется возможным. Сделать это можно как самостоятельно в домашних условиях, так и обратившись за квалифицированной помощью.
В том случае если дряблость кожи наблюдается в молодом возрасте, то в основном причиной такого процесса является стремительное похудание, а также гормональная перестройка, которая может произойти в результате пережитого сильного стресса или беременности.
Помимо всего прочего привести к такой неприятной ситуации может употребление косметологических препаратов, а также использование некачественной косметики или той, которая предназначена для другой возрастной группы. Именно поэтому при выборе средств следует пристальное внимание уделять рекомендациям производителей и приобретать средства, предназначенные для применения в определенный промежуток времени.
Признаки
Не заметить тот факт, что кожа стала дряблой невозможно, так как это состояние имеет вполне реальные и прекрасно видимые глазу внешние проявления, которые можно объединить в симптоматику данного патологического процесса. К основным признакам, свидетельствующим о дряблости кожи можно отнести:
- наблюдается видимое снижение натяжения кожи;
- кожа приобретает бледный оттенок, который иногда может даже переходить в желтоватость;
- увеличение количества проявляемых морщин, которые имеют не мимическое, а статическое происхождение. При этом морщины стремительно становятся более глубокими и не исчезают даже в расслабленном положении;
- наблюдается заметное углубление кожных пор, которые становятся достаточно заметными;
- при наклонах кожа образует неэстетичные складки.
Если при появлении симптомов дряблости кожи своевременно не предпринять меры по устранению этого косметического дефекта, ситуация будет стремительно усугубляться и с возрастом кожа будет выглядеть как мятая ткань.
Источник: https://vseolady.ru/dryablaya-kozha.html
Что делать если кожа стала дряблой?
Для того чтобы как можно быстрее избавиться от дряблой кожи требуется предпринять меры, которые могли бы повысить ее тонус. Этого можно добиться в том случае, если ежедневно протирать поверхность кожных покровов кубиками льда. Добиться наиболее видимого эффекта можно тогда когда лед будет приготовлен из отвара лекарственных трав. Именно таким образом можно добиться значительного сужения пор, а также придания коже цветущего и свежего внешнего вида.
Также для борьбы с дряблой кожей рекомендуется постоянно принимать ванны с добавлением морской соли. Делать это следует как минимум три раза в неделю на протяжении всего месяца. Результат таких процедур будет заметен уже через небольшой промежуток времени.
Прекрасно зарекомендовали себя различные маски, особенно лимонная. Суть такой процедуры заключается в том, что на кожу требуется укладывать свежий нарезанный лимон, особое внимание нужно уделять наиболее проблемным участкам кожи. Также еще одним вариантом такой маски является прикладывание смоченной в лимонном соке марли. Благодаря данным процедурам кожа становиться более упругой и происходит значительное сужение пор.
Хорошо зарекомендовала себя лимонная маска.
От дряблости кожи многие предпочитают выполнять маски из желтой глины, которая приготавливается с помощью воды или молока и наносится на поверхность кожи. Делать это необходимо около десяти раз с периодичностью через день.
Конечно же, несмотря на то, что перечисленные выше процедуры оказывают просто потрясающий эффект, их рекомендуется совмещать с физическими упражнениями. Только в комплексе результаты смогут превзойти все ожидания. Также не стоит забывать, что упражнения должны быть специально подобраны в комплекс и направлены на воздействие группы мышц, которые необходимо восстановить. Занятия следует проводить регулярно, так как это является залогом успеха.
Не стоит забывать и о правильном питании. Следует отдавать предпочтение сбалансированной и здоровой пище. Отказаться нужно от сахара, кофеина, полуфабрикатов и, конечно же, фаст-фуда. Так как именно эти продукты провоцируют снижение тонуса кожи.
Следует отказаться от фаст-фуда.
Справиться с дряблостью кожи можно и с профессиональной помощью косметолога. В настоящее время косметические салоны предлагают своим клиентам множество процедур, которые направлены на восстановление кожи. Это различные пилинги, термажи, биостимуляции и озонотерапия, а также применение различных косметических препаратов и мезотерапия.
Действие данных процедур заключается в стимуляции выработки коллагена, который оказывает восстанавливающее действие на кожу. Но при этом следует учитывать тот факт, что всякое физиотерапевтическое воздействие имеет свои определенные противопоказания, которые перед осуществлением процедуры обязательно следует учитывать. К таким противопоказаниям в основном относится:
- беременность;
- заболевания крови;
- эпилепсия;
- раны на поверхности кожных покровов;
- наличие злокачественных опухолей;
- ОРВИ.
В отдельных случаях дряблость кожи устраняется с помощью хирургического вмешательства, но так как данная процедура является весьма дорогостоящей, позволить ее проведение может себе далеко не каждый. Но зато в таком случае можно добиться просто потрясающего эффекта за короткий промежуток времени.
Для того чтобы точно определиться с тем, что делать если кожа тела или лица стала дряблой следует в первую очередь выяснить, что привело к такому роду изменениям и незамедлительно исключить из своей жизни этот фактор, а только потом начать работать над восстановлением кожных покровов независимо от того на каком участке образовались изменения.
В отдельных случаях дряблость кожи устраняется с помощью хирургического вмешательства.
Всегда важно помнить, что внешний вид кожи это не только не привлекательно с косметической точки зрения, но и внутренний дискомфорт. Поэтому очень важно следить за стилем своей жизни, а также отказаться от вредных предпочтений и привычек.
Очень важно следить за внутренним состоянием и не допускать чрезмерных психоэмоциональных нагрузок и избегать депрессивных состояний. Отдавать предпочтение следует активному образу жизни и обязательно ухаживать за своей кожей. Только следуя этим рекомендациям можно обеспечить коже здоровье, молодость и прекрасный внешний вид.
Профилактика
Для того, чтобы сохранить молодость кожи и как можно дольше предотвратить ее увядания, следует выполнять определенные рекомендации в целях профилактики этого с косметической точки зрения эстетически непривлекательного процесса. Приступать к профилактике следует как можно раньше, для того чтобы не допустить первых признаков увядания кожи.
Для того чтобы предотвратить увядание кожи следует соблюдать следующие рекомендации:
- Следует пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Отдавать предпочтение нужно только здоровому и сбалансированному питанию. В рацион обязательно должны быть включены овощи и фрукты. Также следует полностью отказаться от всех вредных привычек, так как они в первую очередь оказывают негативное воздействие на состояние кожи.
- По утрам в обязательном порядке следует принимать контрастный душ.
- Систематически принимать витаминные комплексы, а также продукты, в которых имеется достаточное количество витаминов и микроэлементов.
- После умывания или принятия душа кожу следует только слегка промокнуть полотенцем, ни в коем случае не следует тщательно тереть ее.
- В соответствии с вашим календарным возрастом следует использовать питательные и увлажняющие крема.
- Следить за кожей и постоянно заботиться о ней. Для этого систематически выполнять тонизирующие маски.
- Не подвергать кожу длительному воздействию ультрафиолета, так как именно он негативным образом сказывается на состоянии кожи и провоцирует высыхание и старение.
- Отдавать предпочтение следует умеренным физическим нагрузкам, которые способствуют продеванию молодости кожи.
- В обязательном порядке следует следить за водным балансом. Для этого необходимо ежедневно потреблять около двух литров жидкости.
В том случае если постоянно придерживаться перечисленных выше рекомендаций, то ожидаемый эффект не заставит себя ждать, а дряблая кожа никогда не будет вашей проблемой. Конечно же это не касается возрастных естественных изменений, которые предотвратить к сожалению невозможно. Но, несмотря на это отдавая предпочтение здоровому образу жизни и прислушиваясь к определенным рекомендациям можно продлить свою молодость, а также обеспечить коже здоровый и красивый внешний вид.
Источник: https://vseolady.ru/dryablaya-kozha.html
Источник
Обычно сухость кожи (ксероз) не свидетельствует о серьезных проблемах, но может причинять дискомфорт, а иногда приводит к неприятным осложнениям.
К счастью, большинство случаев ксероза вызвано внешними факторами, которые легко контролировать.
Отдельно стоит ихтиоз – болезнь, связанная с чрезвычайной сухостью кожи, которая обезображивает больного и доставляет ему физические и эмоциональные страдания.
Хронические и тяжелые кожные проблемы – повод для обращения к дерматологу.
Причины сухости кожи
К основным причинам ксероза относят влияние разных факторов окружающей среды, а также заболевания, которые нарушают функции кожи.
Возможные причины включают:
1. Климатические условия. Кожа становится сухой зимой, когда температура и влажность воздуха падают. Зимние условия способствуют ухудшению уже имеющихся кожных проблем.
2. Центральное отопление и кондиционирование. Камины, центральное отопление, кондиционеры без увлажнения воздуха могут быть причиной сухости кожи.
3. Горячая ванна или душ. Частый прием горячей ванны, особенно если человек любит долго поплескаться в воде, может разрушить липидный барьер кожи. Также не рекомендуется плавать в сильно хлорированных бассейнах.
4. Жесткое мыло и средства для душа. Многие популярные средства содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти ПАВ попросту смывают защитную липидную оболочку кожи, вызывая сухость.
5. Солнечные лучи. Как и тепло, солнечные лучи сушат кожу. УФ-лучи проникают сквозь эпидермис, поражая глубинный слой кожи – дерму. Они разрушают коллаген и эластин, приводя к так называемому солнечному эластозу.
6. Атопический дерматит. Это один из самых распространенных типов экземы, который поражает чаще сухую и чувствительную кожу.
7. Псориаз. Это кожное заболевание характеризуется быстрым нарастанием огрубевших, сухих, отмерших кожных чешуек, а также кожным зудом.
8. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреодизм – недостаточная функция щитовидной железы – снижает активность потовых и сальных желез, что приводит к сухости кожи.
Факторы риска сухости кожи
Сухость кожи может развиться у любого человека, но наиболее подвержены ксерозу следующие группы:
1. Пожилые люди.
2. Жители стран с сухим и холодным климатом.
3. Любители часто принимать горячий душ или ванну.
Симптомы ксероза
Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь.
Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе.
Возможные симптомы включают:
1. Чувство стягивания кожи, особенно после ванны.
2. Кожа сморщенная и обезвоженная.
3. Кожа выглядит шершавой, а не гладкой.
4. Беспокоит зуд, порой очень интенсивный.
5. Шелушение кожи – от незначительного до сильного.
6. Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные.
7. Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.
В следующих случаях рекомендуется обратиться к врачу:
1. Состояние не улучшается, несмотря на домашние меры.
2. Сухость кожи сопровождается сильным покраснением.
3. Сухость и зуд мешают нормально спать.
4. Образуются язвы и инфицированные ранки из-за расчесов.
5. Кожа шелушится на обширных участках.
Диагностика причин сухости кожи
Сухость кожи может сопровождать ряд кожных и внутренних болезней, поэтому врач должен будет провести некоторые анализы для постановки точного диагноза. Для определения некоторых кожных проблем порой достаточно внимательного осмотра, а для определения, скажем, недостаточности щитовидной железы, нужно провести анализ на уровень тиреоидных гормонов.
Список кожных заболеваний, связанных с ксерозом, включает:
1. Фолликулярный кератоз. Это заболевание вызывает маленькие, похожие на акне, прыщики на руках, ногах и ягодицах. Многочисленные прыщики придают коже грубый вид, словно у наждачной бумаги. Прыщики обычно телесного цвета, но могут быть и красными, воспаленными.
2. Ихтиоз. При этой неприятной болезни кожные клетки образуют толстые, сухие чешуйки, которые похожи на рыбью чешую. Чешуйки мелкие, многогранные, от белого до коричневого цвета. Ихтиоз может вызывать глубокие, болезненные трещины на ладонях и ступнях.
3. Ксреотическая экзема. Эта болезнь вызывает сухость кожи и многочисленные трещины кожи. Такой характерный вид кожи некоторые люди описывают как «сухое русло реки» или «потрескавшийся фарфор». Кожа воспаленная, чешется и кровоточит.
4. Псориаз. Болезнь проявляется сухостью, шелушением и зудом кожи. Кожа в пораженных местах красноватая, покрыта чешуйками, напоминающими перхоть. В тяжелых случаях болезнь может осложняться присоединением инфекции.
Лечение сухости кожи, полезные советы
В большинстве случаев, с проблемой сухой кожи можно справиться простыми домашними методами, такими как увлажняющие средства после душа. При шелушении кожи врач может порекомендовать специальные кремы, которые содержат салициловую кислоту, молочную кислоту или комбинацию молочной кислоты и мочевины.
При более серьезных проблемах, таких как атопический дерматит или псориаз, можно применять мази и кремы, содержащие кортикостероиды (Целестодерм В, Элоком, Адвантан). Если из-за постоянного расчесывания или плохой гигиены возникла инфекция, то врач может прописать комбинированные средства, которые содержат еще и антибиотики (Целестодерм В с гарамицином, Тридерм).
При склонности к сухости далеко не всегда удается достичь безупречной кожи.
Тем не менее, воспользуйтесь такими советами:
1. Увлажняйте свою кожу. Существует много средств, образующих защитную пленку, которая предохраняет кожу от потери влаги. Самый простой и эффективный вариант – масло для младенцев.
2. Ограничьте прием горячей ванны и душа. Такие процедуры должны длиться не более 15 минут, причем воду нужно использовать теплую, а не горячую.
3. Избегайте грубого мыла, которое сушит кожу. Если у Вас чувствительная кожа, нельзя экономить на хорошем мыле и гелях для душа. Используйте нежное мыло с добавлением масел, такое как Neutrogena или Dove.
4. Используйте увлажняющие средства сразу после купания. После приема ванны нежно промокните кожу полотенцем, чтобы тело осталось слегка влажным. Сразу после этого нанесите на тело детское масло или другое увлажняющее средство.
5. Используйте увлажнитель воздуха. Если причиной сухости кожи является пересушенный воздух в доме, не поскупитесь на хьюмидифаер (увлажнитель), хотя бы портативный – для своей комнаты. Регулярно ухаживайте за устройством, чтобы увлажнитель не стал источником бактерий или грибков.
6. Выбирайте подходящую одежду. Натуральные волокна, такие как шелк и хлопок, дают Вашей коже возможность дышать. Избегайте тканей с дешевыми красителями. Во время стирки не применяйте отдушки и другие химикаты, которые могут раздражать кожу.
При зуде и воспалении кожи американские специалисты рекомендуют ограниченно применять крем или мазь, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Это кортикостероидный гормон средней силы действия, который хорошо справляется с воспалением, зудом, аллергической реакцией.
В США это средство отпускается без рецепта, но в большинстве стран бывшего СССР гидрокортизон назначается врачом.
Перед применением таких препаратов не лишней будет консультация дерматолога.
Возможные осложнения ксероза
У некоторых людей со склонностью к экземе сухость кожи может вызвать такие осложнения:
1. Атопический дерматит.
2. Фолликулит (воспаление волосяных фолликулов).
3. Целлюлит (бактериальная инфекция подкожной клетчатки).
Эти осложнения, как правило, возникают в тех случаях, когда защитные механизма кожи нарушены. К примеру, сильная сухость кожи вызывает трещины, а они открывают ворота для инфекции.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Источник