Кожа на ладонях сухая морщинистая

Кожа рук ежедневно подвергается негативному воздействию окружающей среды. Если не обеспечить ей правильный уход, то морщины на руках могут появиться уже в раннем возрасте. Молодые женщины, которые не придавали особого значения важности ухода за руками, однажды замечают, что кожа кистей стала суше, потеряла свою прежнюю упругость.

Причины старения

Как избавиться от морщин на руках и сохранить их молодость надолго? Для начала нужно понять, почему с кожей ладоней и кистей произошла такая метаморфоза. Причин преждевременного старения рук может быть несколько, все они связаны с внутренними и внешними негативными факторами.

Особенности строения

Кожа тыльной стороны ладоней от природы более сухая, чем на лице и теле. В ней очень мало сальных желез, а липидный слой, который выполняет защитные функции, вырабатывается не так интенсивно, как на других участках тела, поэтому без соответствующего ухода кожа рук стареет намного быстрее.

На внутренней стороне ладоней ситуация совсем иная. Здесь сильно развит роговой слой эпидермиса, в результате чего впитывающие свойства кожи в разы меньше. С одной стороны, это большой плюс, ведь ладони постоянно находятся в контакте с различными веществами. Так природа защитила человека от проникновения сквозь их кожу вредоносных микроорганизмов. С другой стороны, минимальное содержание влаги в ладонях способствует сухости, поэтому кожу рук необходимо подпитывать дополнительно.

Неправильный уход

Это еще одна причина появления морщин на пальцах рук и ладонях. Чтобы кожа всегда была в хорошем состоянии и выглядела молодо, необходимо обеспечить ей защиту и правильный уход:

• После мытья рук с мылом смазывать их специальным увлажняющим кремом.
• В холодное время года не пренебрегать ношением варежек или перчаток.
• Перед выходом из дома в летнюю жару наносить увлажняющий крем с УФ защитой.
• Перед сном наносить ночной питательный крем для рук.
• Периодически делать расслабляющие ванночки, наносить маски, делать скрабирование.
• Во время нанесения на руки увлажняющего или питательного крема делать массаж.

Для ухода за руками очень важно использовать специализированные средства. Кожа на ладонях отличается от кожи лица и тела, поэтому любой другой крем просто не принесет никакой пользы.

Постоянный контакт с водой

Когда, помимо домашних дел по хозяйству, руки женщины часто находятся во влажной среде в силу специфики ее работы, возникает повышенный риск пересыхания эпидермиса и возникновения преждевременных морщин. В такой ситуации необходимо постоянно пользоваться средствами защиты и чаще наносить на ладони питательные и увлажняющие кремы.

Влияние окружающей среды

Незащищенная кожа рук постоянно находится под негативным воздействием внешних факторов. УФ-излучение, ветер, мороз. От всего этого она пересыхает, шелушится, становится грубой, трескается, покрывается морщинами. Чтобы не допускать преждевременного старения кожи за ней обязательно нужно ухаживать и делать это надо не эпизодически, а ежедневно.

Неправильное питание

Этот пункт становится причиной многих неприятностей. Злоупотребление вредными продуктами и недостаток в рационе витаминов, минералов, жиров, белков и сложных углеводов отражается на общем самочувствии и внешнем виде человека. Исключением не становится и кожа рук, от недостатка влаги на внутренней стороне ладоней появляются глубокие складки, тыльная сторона становится сухой и дряблой.

Морщины после воды

Почему после длительного пребывания в воде появляются морщины на подушечках пальцев? Существует несколько теорий относительно этого. Например, раньше считалось, что такая реакция возникает из-за разбухания эпидермиса от излишка воды. Другая теория утверждает, что сморщивание происходит из-за потери влаги участками кожи с тонким жировым слоем, а это стопы и ладони.

Но в развитии подобного явления, по последним исследованиям, может быть задействована и нервная система. Экспериментальным путем было установлено, что сморщенные ладони намного лучше удерживают мокрые предметы. Такая особенность организма помогала древним людям добывать себе пропитание (охотиться с копьем, ловить руками рыбу).

Через некоторое время кожа на подушечках пальцев приобретает прежний вид, но частый контакт с водой и отсутствие ухода за руками в конечном итоге приводит к появлению трещин, шелушению, пересыханию кожи. Объясняется это просто:

• Вода содержит большое количество солей, которые тянут на себя воду из эпидермиса.
• В водопроводной воде находится избыток вредных примесей, в том числе агрессивный хлор.

Чем чаще и дольше руки находятся в воде, тем суше кожные покровы. При неправильном, нерегулярном уходе за ладонями или его отсутствии руки очень скоро сморщиваются, затем начинают появляться и другие проблемы с кожей.

Возвращаем рукам молодость

Чтобы избавиться от морщин на руках, необходимо защищать их от холода, солнечных лучей, ветра, агрессивных моющих средств и поддерживать естественную влажность эпидермиса. Очень важно наносить легкий увлажняющий крем на кисти рук после каждого мытья, питательный ночной крем – ежедневно на ночь, а раз в неделю – скраб.

Правильный уход за кожей рук подразумевает комплексный подход, который обязательно должен включать кремы, скрабы, ванночки, массаж. Также при необходимости применяются физиопроцедуры.

Кремы по своему назначению делятся на три основных вида:

• Уходовые (смягчают, увлажняют и питают кожу рук).
• Лечебные (содержат различные активные вещества, которые помогают решить ту или иную проблему с кожей, например, глубокие трещины или язвочки).
• Защитные (создают на поверхности кожи предохраняющую пленку).

Выбирая крем для рук, обязательно ознакомьтесь с его составом. Так, увлажняющие кремы примерно на 80% состоят из воды и лишь 20% приходится на вещества, которые помогают проникать влаге к дерме, а также биологически активные компоненты. Питательные кремы производятся на жировой основе, с добавлением витаминов и экстрактов целебных трав.

К лечебным относятся средства, в составе которых находятся успокаивающие, заживляющие или противовоспалительные ингредиенты. Защитные кремы изготавливаются на основе силикона, благодаря которому на коже образуется невидимая пленка. Она является барьером для агрессивных веществ, содержащихся в средствах бытовой химии, но при этом хорошо пропускает кислород.

Характеристики компонентов, наиболее часто встречающихся в составе кремов для рук:

• Глицерин (отвечает за сохранение влаги в коже).
• Парафин (обладает смягчающим эффектом).
• Ланолин (питает кожу).
• Пантенол (обладает заживляющим действием).
• Аллантоин (оказывает успокаивающее действие).
• Витамины и минералы (улучшают цвет, способствуют разглаживанию мелких морщин).

Кремы, предназначенные для возрастной кожи рук, как правило, имеют в составе кератин, коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту. Эти компоненты способствуют выравниванию эпидермиса, восстанавливают тургор кожи и ее эластичность.

Домашние рецепты

Для ухода за кожей рук в профилактических целях и избавления от морщин прекрасно помогают кремы, маски и скрабы, приготовленные по народным рецептам.

Питательные кремы:

1. Медовый крем. Вначале готовится эмульсия. Для этого во флакончик с касторовым маслом емкостью 50 мл добавьте 30 г измельченных листьев алоэ. Смесь должна настояться в течение 14 дней в холодильнике. Готовый настой процедите и добавьте 10 мл в растопленный гусиный жир (40 г). Туда же влейте 40 г жидкого натурального меда. Перемешайте до получения однородной массы.
2. Ягодный крем. Для приготовления этого крема понадобится сок 10–15 ягод белой или красной смородины, 40 г жирной сметаны (26%) и 10 мл оливкового масла. Компоненты перемешайте и нанесите на кисти рук. Через полчаса смойте теплой водой. Крем предназначен для увядающей морщинистой кожи. При курсовом применении уберет даже глубокие складки.

Скрабы:

1. Рисово-виноградный скраб. Омолаживает и тонизирует кожу рук, придает эластичность и восстанавливает тургор. Смешайте масло косточек винограда (2–2,5 ст. л.), измельченную в кофемолке рисовую крупу (35–60 г) и эфирное сандаловое масло (1–2 капли). Нанесите смесь на кожу ладоней и массируйте в течение 5 минут, затем смойте. Используйте скраб не чаще 1 раза в 7 дней.
2. Кофейный скраб. Это домашнее средство можно использовать и как маску. Наносится от кончиков пальцев рук до локтевого изгиба. Возьмите 4–5 столовых ложек кофейной гущи, одну ложку жирной сметаны и столько же меда. Компоненты перемешайте и нанесите на руки, поочередно массируя их. Особенно тщательно массируйте пальцы и локти. После массажа оставьте смесь на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Творожная маска:

• Смешайте в блендере творог с петрушкой из расчета 3:2. Выложите в отдельную емкость 3 большие ложки готовой массы и добавьте в нее по 1 ч. л. лимонного сока и рыбьего жира. Перемешайте компоненты в однородную массу.
• При нанесении этой маски для рук от морщин может потребоваться посторонняя помощь. Массу нужно равномерно распределить на кистях рук, затем обернуть пищевой пленкой и укутать полотенцем. Через 20 минут смыть водой.

Правильный уход за руками поможет сохранить их красивыми на долгие годы. Чтобы в будущем не задаваться вопросом, как убрать морщины на коже рук, восстановив красоту, не забывайте и дальше поддерживать достигнутый результат. Морщинистые руки вряд ли могут служить предметом гордости для женщины.

Внешний вид человека является отображением состояния его организма. Сухая кожа на ладонях указывает на наличие определенных проблем, что требует специального подхода к лечению и к профилактике. Особенно от такого дефекта страдают женщины, поскольку именно для них чрезвычайно важен внешний вид рук.

Причины

Причинами того, что сохнут ладони рук, называют воздействие на них внешних агрессивных факторов или наличие определенных проблем со здоровьем.

Применение бытовой химии и другие внешние факторы

Кожа на ладонях может трескаться и шелушиться по таким причинам:

• Применение агрессивных моющих средств из категории бытовой химии без защитных перчаток. Это связано с их раздражающим воздействием на кожу.
• Частое применение антибактериальных гелей и кремов для рук. Они разрушают защитный слой эпидермиса, что приводит к повышенной сухости.
• Контакт ладоней со строительными смесями, растворами, пылью, образовавшейся во время ремонта. От такого воздействия она способна трескаться. Довольно часто развивается выраженная аллергическая реакция с появлением высыпаний, воспаленных участков.
• Применение некачественной ухаживающей косметики — кремов, лосьонов, гелей.
• Воздействие на кожный покров высоких или низких температур, ветра, солнца.

Внутренние причины

Шелушение на поверхности ладошек часто наблюдают у людей с сухим типом кожи после контакта с водой или прочими внешними раздражителями.

Появление этой проблемы у детей и взрослых может вызываться и некоторыми патологическими состояниями организма:

• Поражение кожи грибковой инфекцией.
• Нерациональное питание, что приводит к дефициту жизненно важных витаминов и минералов.
• Развитие дерматологических болезней. Спровоцировать сухость кожи может псориаз, экзема, дерматит, чесотка.
• Наличие серьезных системных заболеваний — сахарного диабета, нарушений в работе щитовидки.
• Гормональные изменения в организме человека. Часто проблемы с эпидермисом возникают при наступлении беременности или во время климакса.

Шелушение кожи может проявиться после лечения антибиотиками.

Особенности ухода

Если поверхность рук сохнет, необходимо обеспечить им правильный уход. Это поможет предупредить образование глубоких трещин и развитие воспалительного процесса.

Уход за шелушащейся кожей заключается в соблюдении следующих правил:

1. Для очищения кожного покрова следует использовать гипоаллергенное мыло или гель. После водных процедур руки вытирают мягким полотенцем, уделяя должное внимание зоне между пальцами.
2. Во время уборки следует использовать качественные резиновые перчатки, предотвращающие контакт эпидермиса с моющими средствами.
3. При выявлении аллергена, который вызывает шелушение, необходимо избегать с ним контакта, что поможет предупредить развитие проблемы.
4. Для сохранения привлекательного вида рук необходимо придерживаться рационального питания. Следует избегать жестких диет, включить в ежедневное меню свежие фрукты и овощи, орехи, растительные масла.
5. В зимне-весенний период восполнить недостаток полезных веществ в рационе можно при помощи специальных витаминно-минеральных комплексов, которые продаются в любой аптеке.
6. Чтобы нормализовать работу всего организма и ускорить естественные восстановительные процессы, необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной и чрезмерно острой пищи.
7. Рекомендуется ежедневно использовать специальные увлажняющие кремы для рук. Их следует наносить за полчаса до посещения улицы и перед сном.

Народные средства

Избавиться от грубой, шероховатой и потрескавшейся кожи, сделать ее мягкой и привлекательной можно при помощи специальных народных рецептов.

Ванночки

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

1. Настой ромашки. Две столовых ложки цветков лекарственного растения следует залить стаканом кипятка. Смесь должна настояться 20 минут. Жидкость процеживают и разбавляют небольшим количеством чистой воды. Ванночку с ромашкой рекомендуется проводить перед сном. Продолжительность процедуры — 20 минут. После ванночки руки вытирают мягким полотенцем и наносят на их поверхность оливковое масло. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, увлажняет кожу и снимает раздражение.
2. Солевой и содовый растворы. Подобная процедура помогает избавиться от сухости кожи, укрепляет ее. В литре теплой очищенной воды необходимо растворить 70 г соды и 15 г обычной или морской соли. В полученную смесь опускают руки и держат 20 минут, после чего их промывают под краном.

Маски

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

1. Медовая. Обладает выраженным увлажняющим и ранозаживляющим эффектом. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку меда и овсяных хлопьев. Примерно через 15 минут маску наносят на кожу рук, держат 30 минут. После этого руки моют и дополнительно смазывают жирным кремом.
2. Маска с огурцом. Обладает смягчающим и увлажняющим действием. Свежий огурец натереть на мелкой терке и добавить туда 120 мл молока. В полученную смесь необходимо опустить руки и держать 13 минут, после чего вымыть их обычной водой.
3. Морковная. Для приготовления лечебной смеси берут один корнеплод и натирают на мелкой терке. В полученное пюре добавляют две столовых ложки молока и одну столовую ложку овсяных хлопьев. Тщательно перемешанную смесь наносят на проблемные участки и держат 20 минут. После процедуры рекомендуется нанести оливковое масло.
4. Сметанная. Помогает увлажнить кожу и избавляет от раздражения. Для ее приготовления стакан сметаны смешивают с соком одного лимона и сырым желтком. Полученную смесь наносят на кусочек марли и прикладывают к проблемной коже. Руки дополнительно оборачивают целлофаном и тканью. Такую маску держат полчаса, после чего смывают обычной водой.

Мази

При появлении на руках глубоких трещин, вызванных повышенной чувствительностью и сухостью кожи, для улучшения их состояния можно использовать специальную домашнюю мазь. Лекарство состоит из нескольких простых ингредиентов — чайной ложки уксуса, желтка, столовой ложки любого растительного масла.

Указанные компоненты соединяют между собой, и мазь готова. Ее наносят на руки, после чего надевают хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс следует держать всю ночь. Утром руки моют теплой водой.

Меры профилактики

Чтобы сберечь привлекательный внешний вид кожи на долгие годы, необходимо придерживаться таких советов:

• Мыть руки рекомендуется только в теплой воде. Слишком высокая температура приводит к шелушению, низкая — к утрате эластичности.
• Вытирать руки только чистыми полотенцами из натуральных мягких тканей.
• Ежедневно перед сном смазывать кожный покров увлажняющими кремами, содержащими растительные экстракты, питательные масла и витамины.
• Каждую неделю рекомендуется делать увлажняющие маски с применением аптечных или самодельных средств.
• Не нужно допускать воздействия на руки мороза или ветра. Для защиты рекомендуется носить теплые перчатки.

Придерживаясь таких правил, можно существенно улучшить внешний вид кожи и предупредить чрезмерную сухость, шелушение.

Положительный эффект от косметических процедур усилится, если дополнить их правильным питанием и качественным отдыхом.