Кожа и уход за ней картинки
Правильный уход за кожей лица позволит сохранить ее здоровье и хороший внешний вид, продлив женскую молодость. Однако многие дамы совершают даже самые глупые ошибки в процессе ухода за кожей.
Заменить кожу на новую невозможно, поэтому за ней нужно грамотно ухаживать на протяжении всей жизни.
Особенности правильного ухода
Домашний уход за кожей лица должен соответствовать 2-м ключевым требованиям:
- Систематичность. Каждое утро и вечер необходимо выполнять минимальные процедуры. На это уйдет всего несколько минут.
- Правильное нанесение косметики. Ее нужно наносить исключительно по массажным линиям, где эпидермис меньше всего растягивается. Иначе кожный покров растянется, вследствие чего образуются морщины.
Косметический уход за кожей лица предполагает выполнение таких требований касательно нанесения:
- косметика наносится подушечками пальцев. Нельзя чрезмерно давать и растягивать дерму;
- расслабьте мышцы, чтобы пальцы лишь слегка скользили по кожному покрову;
- работая с тонкими участками эпидермиса и густыми кремами, можно применять похлопывающие движения для нанесения. Для этого оптимально использовать безымянный палец, хотя можно и средний, но без особого усилия.
Практически все массажные линии выходят из центральной части лица, и направлены к его краям. Только под глазами двигаться наоборот нужно с каждой стороны в направлении носа.
Важно ухаживать и за кожей шеи. Причем по краям двигаться нужно вниз, а в середине – вверх.
Уход в домашних условиях
Комбинированный уход за кожей лица предполагает выполнение ряда процедур и применение нескольких видов косметических средств.
Существует 3 основные процедуры:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Уход.
- Очищение.
Очищать кожу нужно 2 раза в день – после подъема и перед сном. Утренняя чиста снимает отложения, образовавшиеся на коже за ночь в результате биологической деятельности ее клеток.
В противном случае в кожу попадет целый комплекс вредных веществ. Вечерняя чистка предназначена для удаления косметических средств и накопившихся за день загрязнений.
Особенности процедуры:
Прикасаться к коже лица можно исключительно начисто вымытыми руками.
Если на глазах сделан макияж, его нужно убрать в первую очередь в процессе вечерней чистки. Для этого используйте соответствующее средство.
Перед применением очищающей косметики лицо нужно увлажнить. Можно обойтись без увлажнения, если использовать средство смоченными в воде пальцами.
После обработки лица очищающим средством нужно хорошо вымыть кожу водой и убрать лишнюю влагу полотенцем. Но, растирать кожу полотенцем нельзя, нужно применять только промачивающие движения.
Тонизирование
Набор для ухода за кожей лица обязательно должен включать тонизирующую косметику. Она приводит в норму pH эпидермиса и обеспечивает эффективность последующего увлажнения. Использовать тоник нужно после каждой очищающей процедуры.
Особенности выполнения:
Наносить тоник нужно с помощью ватного диска протирающими движениями, соблюдая направление массажных линий.
В случае использования тонизирующих средств в виде спрея, его нужно в достаточно большом количестве распылить на кожу, а затем протереть ее ватным диском или немного «вбить» тоник подушечками пальцев.
Увлажнение
Увлажнение также выполняется дважды в день и является обязательной процедурой. Уход за жирной кожей лица также предполагает увлажнение, причем обязательно с тщательно очисткой.
Из-за недостаточного уровня влажности кожа становится более сухой, менее эластичной и упругой. Вследствие этого на ней преждевременно образуются морщины.
Полезные рекомендации
Дневной крем следует наносить заблаговременно. Летом – не позднее чем за 30 минут до выхода из дома, а в холодное время – не позднее чем за 1 час. Это необходимо для полноценного впитывания крема.
Ночной крем также наносится заранее. Не рекомендуется наносить его позднее чем за 1 час до отхода ко сну. Раньше наносить можно, к примеру, за 2-3 часа до сна. Это обусловлено физиологией организма.
Когда человек спит, его мускулатура неподвижна, вследствие чего крем значительно хуже впитывается и не способен оказать необходимый эффект.
Если нанести крем и сразу отправиться ко сну, утром могут образоваться отеки, что обусловлено нарушением микроциркуляции в кожных покровах.
В юном и молодом возрасте (для дам до 25 лет) можно совсем обходиться без вечернего крема. В данном случае в рамках вечерних процедур будет достаточно выполнить очищение и тонизирование.
В таком возрасте можно обходиться без восстанавливающих кремов, поскольку эпидермис еще способен сам эффективно регенерироваться.
Не стоит начинать слишком ранее использовать восстанавливающую косметику, поскольку это приведет к замедлению работы функции восстановления самой кожи.
Фото ухода за кожей лица
Помогите проекту, поделитесь с друзьями;):
Источник
Человек рождается с определенным типом кожи. Изменить это невозможно, только с возрастом работа сальных желез немного меняется. Если правильно ухаживать за лицом, вы будете оставаться красивыми в любом возрасте. Важно знать особенности своей кожи и подбирать оптимальные ухаживающие средства. И полюбить себя такими, какие вы есть.
Содержание статьи:
1. Четыре типа кожи
2. Как определить тип кожи
3. Правила ухода за сухой кожей
4. Правила ухода за жирной кожей
5. Правила ухода за комбинированной кожей
Четыре типа кожи
В разных источниках вы можете встретить такие определения, как «чувствительная кожа», «угреватая кожа» и т.д. Все это – отдельные характеристики кожного покрова. В косметологии выделяют лишь четыре основных типа.
Угреватая кожа обычно бывает при жирном и комбинированном типе. От нее страдают примерно 80% подростков, что связано с наследственностью и изменениями гормонального фона.
- Нормальная. Такая кожа встречается очень редко, поэтому ее обладатели – просто счастливицы и счастливцы! Кожа равномерно снабжается кровью, поэтому розоватая. На ней почти не бывает раздражения, она эластична, не шелушится, выглядит чисто и свежо за счет оптимального количества смазки и влаги. При правильном уходе на нормальной коже долго не появляются морщины
- Сухая. Отличается малыми порами и тускловатым, матовым оттенком, низкой жирностью. Без соответствующего ухода шелушится, трескается от недостатка влаги, может быстро покрыться морщинками. Часто ощущается стянутость кожи, проявляется раздражение как реакция на перепады температуры, моющие средства, некоторые мази и кремы.
- Жирная. Сальные железы работают интенсивно, поэтому лицо блестит. Большое количество жира надолго защищает от старения, морщин, однако крупные заметные поры быстро закупориваются, лицо может иметь нечистый вид. Такая кожа склонна к появлению угревой сыпи и прыщей.
Комбинированная. Имеет довольно здоровый вид, однако может быть неоднородно окрашенной – местами красноватая, местами – белая. Обычно сухая вокруг глаз, на висках и щеках, жирная в T-зоне (лоб, нос, подбородок). Часто комбинированной становится жирная кожа у женщин после 35 лет. При правильном уходе лицо выглядит молодым долго, морщины появляются не скоро.Для правильного ухода за лицом определите свой тип кожи
Как определить тип кожи
Проведите простой тест на определение типа кожи. Тщательно очистите лицо, но не наносите на кожу крем! Выждите 2-3 часа, после чего встаньте перед зеркалом в хорошо освещенном месте и внимательно рассмотрите себя. Для начала промокните лицо бумажной салфеткой. Если бумага:
- чистая – у вас сухая или нормальная кожа
- с масляными пятнами – жирная
- с жирными пятнами в Т-зоне – комбинированная
Постарайтесь ответить на ряд вопросов. Ваша кожа сухая, если:
- она матовая, с шероховатостью
- у глаз обнаруживаются мелкие морщины, а вы старше 25
- на ветре, морозе, солнце появляются покраснения
- с угрями вы почти не сталкивались
- поры почти не видны
Ваша кожа жирная, если:
- есть угри
- часто появляются прыщи
- цвет блеклый
- кажется рыхлой, поры отчетливо видны
- покраснения и раздражения появляются редко
Ваша кожа комбинированная, если:
- летом кажется более жирной, чем в холодную пору
- расширенные поры видны в середине лица
- угри если появляются, то обычно в Т-зоне
- на щеках поры менее заметны, кожа здесь более ровная
- зимой лоб и щеки становятся шершавыми
Если вы не ответили утвердительно на ряд этих вопросов, ваша кожа ровная и гладкая, розовая, радует здоровым видом – поздравляем, у вас нормальная кожа! Однако это не значит, что за лицом не нужно ухаживать.
Любая кожа нуждается в каждодневном очищении, увлажнении, питании. У вас всегда должны быть под рукой как минимум пенка для мытья, очищающие лосьоны-тоники, крем для нормальной кожи, натуральные компоненты для изготовления питательных масок. Но если уход за кожей этого типа не вызывает затруднений, в других случаях важно знать некоторые хитрости косметических процедур.
Подбирайте крем для лица в соответствии с типом кожи
Правила ухода за сухой кожей
- Не мойтесь водопроводной водой с мылом – это повлечет за собой дополнительные сухость и раздражение, ощущение стянутости. Необходимо очищать кожу утром и вечером пенками и муссами, разработанными специально для сухой кожи. Снимать макияж нужно молочком, в составе которого есть ненасыщенные жиры или воски, растительные масла.
- Используйте увлажняющие средства для лица. Они могут содержать сахара, мочевину, глицерин. Сухой коже очень нужны провитамин В, аминокислоты, такие как сывороточный альбумин. Очень хорошо увлажнят лицо тоники, но только не спиртовые лосьоны!
- Лицо с эффектом стянутости нуждается в защите. Рекомендуется применять дневной крем с натуральными маслами, линолевой и линоленовой кислотами. Эти целебные компоненты помогают сухой коже восстанавливать липидный барьер и не быть стянутой. Хорошо, если дневной крем для лица содержит УФ-фильтры, витамины Е и С, коллаген. Из природных компонентов хороши экстракты виноградных косточек, водорослей, мед, оливковое масло.
- Ночной питательный крем для сухой кожи поможет клеткам регенерироваться. Наносить его нужно на очищенную кожу плотным слоем, спустя полчаса убирать излишки салфеткой или чистой тканью. В составе ухаживающего средства для сухой кожи могут быть эластин, молочная сыворотка, коллаген.
- Важно регулярно – 1-2 раза в неделю курсами по 10-15 процедур – делать питательные маски, поскольку их эффект проявляется быстро, но он непродолжителен.
Маска для сухой кожи
Отварите в молоке овсяные хлопья, смешайте с нерафинированным оливковым маслом холодного отжима и выдавите пару капсул витамина Е. Нанесите полученную смесь на хорошо очищенное лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой.
Правила ухода за жирной кожей
- Умывайтесь прохладной водой дважды в день и протирайтесь кусочками льда. Лучше, если это будут замороженные отвары трав – ромашки, крапивы. Холод тонизирует жирную кожу и сужает поры, при этом сохраняет, «замораживает» вашу красоту, тогда как горячая вода способствует активному выделению жира.
- Для улучшения кровообращения в коже лица и оптимального очищения угреватой или прыщавой кожи раз в неделю делайте паровые ванны. Бросьте в кипяток горсть цветков ромашки, накройтесь полотенцем и удерживайте лицо над емкостью 10 минут. Не обожгитесь горячим паром! На распаренную кожу можно нанести маску, компоненты которой будет активнее воздействовать на открытые чистые поры. Матовость и бархатистость коже придаст натертый сырой картофель. Нанесите его на лицо, избегая зоны вокруг глаз, держите 15 минут и смойте.
- Еженедельно на ночь следует использовать скраб для жирной кожи, пилинг, который очистит расширенные поры и предупредит появление прыщей и кожных болезней. Скраб-маски можно делать из белой, голубой, черной или коричневой глины: смешать с водой до сметанообразной пасты, нанести на лицо, после высыхания смыть теплой водой.
Крем для лица должен соответствовать типу кожи! Не рекомендуются средства с искусственными материалами, такими как вазелин, минеральные масла, церезин. Они забивают поры.
Маска для жирной кожи
Отлично матирует лицо и стягивает поры маска из яичного белка и чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Смажьте зону вокруг глаз кремом. Тщательно вымешайте ингредиенты маски, нанесите ровным слоем на кожу и спустя 10 минут смойте прохладной водой.
Для эффективности масок для лица делать их следует регулярно
Правила ухода за комбинированной кожей
- Смешанный тип кожи капризен и может потребовать разного ухода в теплый и холодный сезон. Так, в летнюю жару за лицом потребуется ухаживать, как за жирным, зимой – как за сухим. В теплую погоду понадобится чаще умываться прохладной водой, раз в неделю использовать пилинг и стягивающую белковую или глиняную маски. В холодную пору – скрабы применять раз в 2 недели, использовать крем для лица с более жирной текстурой.
- Выбирайте крем для лица на водной основе, летом – с уровнем защиты от ультрафиолета не ниже шести факторов. Все ухаживающие средства для комбинированной кожи должны быть гипоаллергенными.
- Покупайте специальные лосьоны-тоники для комбинированной кожи, либо ухаживайте за сухой и жирной зонами лица по отдельности. Так, во время утреннего умывания очистите лицо пенкой для нормальной кожи, Т-зону протрите тампоном, смоченном в теплом отваре ромашки или крапивы, 1-2 раза в неделю обрабатывайте скрабом.
Если на упаковке крема надпись «рН сбалансированный», уровень pH – 5,5. Он комфортен для нормальной кожи. Сухой подойдет рН 5-6, жирной – 3-5. Щелочные кремы с рН выше 7 не рекомендуются никому.
Маска для комбинированной кожи
Слегка взбейте вилкой желток, смешайте с чайной ложкой оливкового масла холодного отжима и тертым огурцом до получения кашицы. Нанесите ровным слоем на чистую кожу лица, спустя 15 минут смойте теплой водой и нанесите крем для комбинированной кожи.
Источник
Если ваша кожа шелушится, блестит или делает сразу и то и другое, скорее всего, вы неправильно за ней ухаживаете. Простая инструкция по определению типа кожи, советы по выбору косметики и отличные рецепты домашних масок помогут вам выглядеть идеально.
Как определить тип кожи
Существуют четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Принадлежность к каждому из них зависит от того, насколько активно выделяется кожное сало. С этим показателем связаны внешний вид кожи, количество и видимость пор, скорость старения и образования морщин.
Чтобы узнать, какой тип кожи у вас, проведите простой эксперимент. Очистите лицо привычным средством для умывания (желательно, чтобы это был щадящий гель или мягкая пенка). Промокните лицо полотенцем и не наносите никаких кремов после. Через два часа приложите к коже тонкую бумажную салфетку и легко прижмите в области лба, носа, щёк и подбородка.
Теперь оцените салфетку на свету.
- Если на салфетке вообще нет следов кожного сала, у вас сухая кожа.
- Если присутствуют слабые следы по всей салфетке, у вас нормальная кожа.
- Если видны ярко выраженные следы, у вас жирная кожа.
- Если ярко выраженные следы есть только в районе лба, носа и подбородка, у вас комбинированная кожа.
Как ухаживать за сухой кожей
Сухая кожа всегда выглядит матовой, нежной и тонкой. На ней редко появляются прыщики и воспаления, но морщинки способны портить настроение уже в юности. Такая кожа плохо реагирует на резкую смену климата, неблагоприятные погодные условия (сильный ветер или мороз). Из-за неправильно подобранных косметических средств могут возникать раздражения и шелушения.
Кожа становится сухой по разным причинам: это может быть обусловлено генетикой или нехваткой в рационе жиров и витаминов A, C и P.
Людям с сухой кожей лица следует внимательно относиться к выбору косметики и особенно беречь себя в холодное время года.
Очищение
- Умывайтесь водой комнатной температуры, по возможности не используйте водопроводную. Слишком горячая или холодная вода, особенно хлорированная или с примесями, ухудшит состояние кожи.
- Подберите правильное средство для умывания: щадящее, мягкое, увлажняющее в форме геля или пенки.
- Не умывайтесь слишком часто. Ваша кожа выделяет мало кожного сала, а регулярное очищение смывает то, что есть, оставляя лицо уязвимым.
- Тщательно удаляйте декоративную косметику перед сном. Для этого лучше использовать молочко для снятия макияжа.
- Не злоупотребляйте пилингами и скрабами. Если вам хочется их использовать, выбирайте самые нежные и мелкозернистые текстуры.
- После водных процедур не трите кожу жёстким полотенцем. Достаточно слегка её промокнуть.
Уход
- Обязательно используйте увлажняющий крем после каждого очищения кожи: он создаёт защитный барьер.
- Следите, чтобы в ваших косметических средствах не содержался спирт. Он сушит кожу.
- В холодное время года выбирайте кремы плотной текстуры.
- Летом не забывайте использовать увлажняющие эмульсии и лосьоны.
- Маски стоит делать не чаще 2–3 раз в неделю. Вам не подойдут очищающие, сужающие поры или борющиеся с жирным блеском маски.
- Делая домашние маски, отдавайте предпочтение таким увлажняющим компонентам, как творог, сливки, молоко или мёд.
Рецепты домашних масок для сухой кожи:
- Медовая маска. Разотрите 1 чайную ложку мёда с 1 чайной ложкой жирного молока до белого цвета.
- Ягодная маска. 3–4 ягоды клубники или малины измельчите с 1 чайной ложкой сметаны.
- Маска из творога. 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку растительного масла смешайте до однородной консистенции.
Держите маску на коже 10–20 минут. Смывайте чуть тёплой водой или косметическим молочком для лица.
Декоративная косметика
- Выбирайте кремовые тональные основы. Тон-пудра подчеркнёт сухость и шелушения.
- Для тонкой кожи век будут хороши кремовые тени.
- Наносите под тон увлажняющую основу для макияжа или крем.
- В солнечную погоду используйте косметику с SPF не ниже 10.
Как ухаживать за нормальной кожей
Нормальная кожа характеризуется умеренной работой сальных желёз. Она выглядит свежей и чистой, поры не выделяются, воспаления и шелушения появляются редко, в основном из-за воздействия внешних факторов. Если у вас нормальная кожа, вы счастливчик! Это встречается крайне редко.
Для обладателей нормальной кожи совет один: не переусердствуйте. Регулярно умывайтесь, увлажняйте кожу и делайте маски или пилинги 2–3 раза в неделю. В зависимости от текущего состояния лица и климатических условий используйте маски для сухой или жирной кожи. Помните: в холодное время года будет полезно дополнительное питание, а в жару — более глубокое очищение. Но не злоупотребляйте слишком жирными кремами или лосьонами на спиртовой основе.
Как ухаживать за жирной кожей
У людей с такой кожей сальные железы работают слишком активно. Поэтому через несколько часов после умывания лицо начинает блестеть. Поры, особенно в области лба, носа и подбородка, расширены. Прыщики и чёрные точки не редкость.
Однако жирная кожа имеет огромное преимущество: она медленнее стареет. Выделяющееся кожное сало создаёт хорошую защитную плёнку, которая не даёт влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ извне.
Очищение
- Умывайтесь утром и вечером. Для более глубокого очищения пор можно воспользоваться специальной щёточкой или спонжем.
- Не используйте часто суперсильные средства для очищения лица: есть риск пересушить кожу. В ответ на агрессивное воздействие сальные железы начнут работать ещё активнее.
- Не выдавливайте прыщи. Воспаления можно точечно обрабатывать спиртом, раствором салициловой кислоты или маслом чайного дерева.
- Один-два раза в неделю можно использовать отшелушивающие средства. Применять скрабы или пилинги лучше всего вечером после умывания.
- В конце умывания ополаскивайте лицо прохладной водой. Под воздействием холода поры уменьшаются, становятся менее заметными, а лицо меньше блестит в течение дня.
Уход
- Вместо плотных кремов выбирайте лёгкие увлажняющие эмульсии, гели или лосьоны.
- Не чаще трёх раз в неделю делайте маски для очищения кожи, сужения пор и снятия воспалений.
- Не забывайте об увлажнении: смягчающие маски достаточно накладывать раз в одну-две недели.
- Хорошими компонентами маски для жирной кожи будут слабые кислоты (свежевыжатый лимонный и