Корка сухой кожи на ноге
Сухая экзема на ногах – это кожное заболевание, которое характеризуется хроническим течением, частыми рецидивами и воспалениями. Симптоматический вид высыпаний различен и зависит от стадии и течения патологии. Правильно лечение может назначить только врач после обследования.
Этиология заболевания
Точная причина патологии неизвестна, её появление связывают с несколькими факторами, которые оказывают влияние на организм в комплексе. Большое значение в пути развития заболевания имеет иммунным статус пациента. При иммунодефиците проявление данной патологии отмечается в 2,5-3 раза чаще, чем у людей, не имеющих подобной проблемы.
Основными факторами, которые являются провоцирующими, считаются:
- иммунодефицит;
- наследственная предрасположенность;
- заболевания и нарушения в работе эндокринной системы (патологии щитовидной железы, сахарный диабет и т.д.);
- аутоиммунные болезни;
- частые стрессовые ситуации, проблемы со сном, бессонница;
- проблемы со стороны нервной системы;
- вегетативная дисфункция;
- заболевания органов пищеварительной системы;
- воздействие на кожные покровы негативных факторов внешней среды – химические вещества, сухой воздух, повышенная влажность и т.д.
Наследственная предрасположенность – возможная причина сухой экземы на ногах
Частое употребление такой пищи, как фаст фуд повышает риск появления заболевания, а уже при наличии патологии отягчает течение в 40% случаев. Это объясняется учёными как явление с трансжирами.
Многие пациенты сами отмечают наследственную особенность. Вероятность возникновения заболевания на фоне наследственного фактора зависит от состоятельности гена ответа иммунитета, который отвечает за правильное формирование иммунитета.
Также возможным фактором появления экземы на ногах является варикозное расширение вен. При повышенном венозном давлении появляются отёки в ногах, вследствие чего жидкость из сосудов начинает просачиваться в окружающие мягкие ткани. Это вызывает воспалительные процессы кожных покровов и, как следствие, экзематозные изменения.
Различные глистные инвазии также могут стать причиной экземы. Это происходит вследствии того, что паразиты потребляют все питательные вещества, которые поступают в организм человека, из-за чего возникает сухость кожных покровов. Дополнительным провоцирующими фактором является интоксикация организма продуктами жизнедеятельности глистов.
Симптомы проявления
Сухой экземе присущи следующие симптоматические проявления:
- повышенная сухость кожных покровов;
- чувство натянутости кожи;
- появление гиперемическое участков, которые свидетельствуют о воспалительных процессах;
- огрубение и шершавость кожных покровов;
- сильный зуд, который беспокоит пациента, особенно в ночное время, в результате чего может развиться бессонница;
- на коже появляются характерные высыпаниями, которые постепенно разрастаться и образуют экземные бляшки;
- При отсутствии лечения или его неэффективности на бляшках появляются трещины, которые вызывают болезненные ощущения;
- последнюю стадию патологии характеризуют мокнущих раны, из которых может сочиться кровь и сукровица, подсыхая они образуют легко травмирующиеся корочки.
Чаще всего процесс начинается с сухости и шелушения кожи. Постепенно чувство зуда увеличивается, начинается воспалительный процесс на коже и появляются ранки. Развитие сухой экземы на ногах очень медленное и всегда происходит поражение ступней.
Диагностика
При появлении первичных признаков заболевания следует обратиться к врачу дерматологу. Только специалист сможет точно установить диагноз, дифференцировать экзематозные изменения от других дерматологических заболеваний и назначить эффективное лечение.
Сначала врач проводит визуальный осмотр и собирает анамнеза. Особое внимание он уделяет на момент, были ли в роду у пациента случаи с подобной патологией, то есть на наследственный фактор. Кроме того, уточняется место работы больного, его образ жизни, хронические заболевания и т.д.
Дерматолог назначает пациенту ряд обследований:
- биохимический и общий анализ крови;
- анализы на паразитов;
- аллергопробы для выявления триггера если таковой имеется;
- иммунограмму.
Анализ крови – метод диагностики сухой экземы на ногах
В сложных случаях пациенту назначается биопсия кожи с пораженных участков или соскоб с эпителиального слоя. Данные методы исследовал более широко и точно рассматривают полученный материал и дают возможность выявить не только само заболевания, но и некоторые провоцирующие факторы.
В большинстве случаев клиническая картина достаточно явная и хватает визуального осмотра для постановки диагноза. Все остальные методы обследования и сбор анамнеза необходимы для уточнения причин патологии и для назначения наиболее эффективного лечения. Однако, если на организм не перестанут воздействовать негативные факторы, то терапевтические вариации будут бесполезны.
Способы терапии
Так как сухая экзема на ногах – это хроническая болезнь, то её лечение требует длительного периода медицинских манипуляций и комплексного воздействия. Пациенту потребуется медикаментозная терапия, корректировка образа жизни и питания, а также правильный уход за кожными покрова и с уделением особого внимания пораженные участками.
Медикаментозное лечение
Медикаментозная терапия экземы на ногах предполагает приём препаратов во внутрь и местное лечение.
Для перорального приёма используются:
- Антигистаминные средства. Они помогаю устранить дискомфортные ощущения – зуд, а также аллергические проявления патологии. Наиболее часто используемые: Фенистил, Зодак, Лоратадин, Фексадин и т.д.
- Успокаивающие препараты. Данные препараты назначаются при неврологической форме патологии, то есть когда причина высыпаний заключается в частых стрессах, переживаниях, депрессивных и психологических расстройствах. Чаще всего применяется медикаменты на травяной основе (Новопассит, Персен, Нотта и т.д.). При более тяжелых формах заболевания назначаются транквилизаторы и антидепрессанты, которые отпускаются в аптеках только по рецепту врача (Пиразидол, Амитриптилин, Диазепам, Тримипрамин и др).
- Антибактериальные средства. Их назначают довольно редко при данной форме заболевания. Чаще всего это происходит при присоединении вторичной инфекции, то есть попадания патогенной микрофлоры в поврежденную бляшку. К ним относятся: Амоксициллин, Моксифлоксацин, Тетрациклин и другие антибиотики широкого спектра действия.
- Противогрибковые средства. Применяется при присоединении грибковой микрофлоры. Для этого используются Бинафин, Ирунин, Кандид и другие, которые подбираются от поражающей микрофлоры.
- Сорбенты и ферменты. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта назначаются различные препараты. Сорбенты: Полисорб, Полифепан, Хитозан, Энтеросгель и т.д. Ферменты: Фестал, Энзистал, Креон, Эрмиталь и т.д.
- Кортикостероиды. Их назначают для быстрого и эффективного обезболивающего действия. Наиболее часто назначаемые: Преднизолон, Триамцинолон, Флоринеф и другие.
- Витаминные комплексы. Для укрепления иммунитета используются поливитамины и иммуномодуляторы. Наиболее популярные иммуноповышающие средства: Виферон, Реаферон-ЕС, Генферон и т.д. Витаминные комплексы можно использовать как отечественного, так и зарубежного производства: Алфавит, Компливит, iHerb, Велмен и т.д.
Кроме приема внутрь различных препаратов, способствующих скорейшему выздоровлению и восстановлению, применяются средства наружного применения.
- В начальной стадии развития патологии обязательно применение увлажняющих средств, в состав которых входят молочная кислота, вазелин, гликолевая кислота.
- При дальнейшем распространении патологии и переходе ее на следующую стадию необходимо применение кремов, мазей и паст гормонального или кортикостероидного назначения. Чаще всего применяются преднизолоновая или пидрокортизоновая мази, Содерм, Адвантан, Элоком, Локоид. При этом пациенту стоит знать, что кортикостероидные мази истончают кожные покровы и снижают их иммунный статус. Использовать данные средства можно только по назначению врача-дерматолога и строго в прописанной дозировке, так как препараты имеют ряд побочных эффектов, несмотря на высокую действенность.
- Также применяются негормональные наружные средства. В основном это Скин-Кап, Дермасан, Ауробин. Ауробин может применяться на начальном этапе развития патологии. Дермасан эффективен при более запущенном процессе, но при этом он противопоказан при грудном вскармливании и беременности, наличии открытых ранок и язвочек. Скин-Кап имеет более широкий спектр действия, его можно использовать на любом этапе развития патологии и всем категориям лиц.
Фенистил – средство для лечения сухой экземы на ногах
Для заживления и подсушивания (если появляются трещины и мокнущие раны) показано использовать цинковую мазь. У этого средства есть ограничение: ее нельзя применять при острых гнойных процессах, а также при повышенной аллергической реакции.
Диетотерапия
Важную роль при экземе имеет правильное диетическое питание, которое предусматривает отказ от некоторых продуктов. Пациентам необходимо пересмотреть свой образ жизни, отказавшись от таких вредных привычек, как курение и прием алкогольных напитков, которые только усугубляют состояние больного. Запрещены следующие продукты:
- овощи и фрукты красных цветов;
- цитрусовые фрукты;
- яйца куриные;
- сладости;
- свежая сдобная выпечка;
- шоколад;
- кофеиносодержащие продукты;
- копчености;
- соленья;
- специи;
- острые продукты;
- жирная пища.
Готовить пищу лучше перед самым приемом, при этом способ приготовления должен быть щадящим – отваривание, варка на пару, тушение, запекание.При соблюдении правильного рациона легче избавиться от зуда и других дискомфортных ощущений.
Народные средства
Кроме вышеуказанных методов лечения можно обратиться к нетрадиционной медицине. Однако делать это можно только после консультации со специалистом, который не выскажет возражений против такого дополнения.
Есть несколько рецептов, которые хорошо помогают при сухой экземе конечностей:
- Мазь из чистотела. Свежие листья чистотела тщательно промываются и подсушиваются, после чего их нужно измельчить и смешать с вазелином и ланолином в соотношении 2:1:1. Применять такую мазь нужно не менее трех раз в день, нанося на пораженные участки кожи.
- Компрессы с мать-и-мачехой. Мать-и-мачеха измельчается в блендере или мясорубкой, после чего смешивается с парным молоком. Полученную смесь наносят на пораженные участки, сверху оборачиваются пленкой и закрепляют бинтом или чистой тканью. Использовать до устойчивой ремиссии.
- Настой тысячелистника и календулы. Взять цветы растений в равном количестве (по 40-55 г) и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться 2-3 часа. После настой процеживается и употребляется в течение суток 3-5 раз.
Возможные осложнения
Наибольшую опасность представляет присоединение вторичной инфекции – грибковой или бактериальной, а также гнойное воспаление кожных покровов. При этом могут присутствовать симптомы: повышение температуры (общее и местное), ухудшение общего состояния, появление гнойных пузырьков и другие признаки. При вскрытии пузырьков они издают неприятный запах. При обнаружении подобной клинической картины необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, которая, как правило, оказывается в условиях стационара.
Также возможно развитие эритродермии. Данное патологическое состояние характеризуется распространением экзематозного процесса на другие участки кожи и на весь кожный покров. Такая ситуация может возникнуть при неправильном лечении или сильно расчесывании пораженных участков.
Несвоевременно оказанная терапия также сказывается негативно на течении заболевания – может возникнуть некроз или сепсис больных тканей.
Профилактика патологии
Для предотвращения появления заболевания необходимо своевременно проходить лечение патологий, которые являются факторами риска появления экземы на ногах.
При наличие болезни в анамнезе в ремиссивном состоянии стоит также придерживаться некоторых факторов, чтобы не вызвать рецидива:
- Полностью исключить из своего рациона аллергенные и вредные продукты.
- Своевременно лечить различные заболевания, которые могут сказаться на состоянии ремиссирующей патологи.
- Правильно ухаживать за кожей, в том числе не забывать при гигиенические нормы.
- Питаться правильно и полноценно, уделяя особое внимание витаминам и питательным компонентам.
- Больше отдыхать и проводить время на природе.
Сухая экзема ног может вызывать не только физический дискомфорт, но психологическое напряжение, что ухудшает и без того тяжелое состояние больно. Для эффективного лечения необходимо следовать указаниям врача, в противном случае возможны различные осложнения и длительный процесс восстановления.
Источник
В статье говорим о такой проблеме, как сухая кожа на ногах. Рассказываем о причинах такого состояния, местах расположения сухости и необходимом лечении. Вы узнаете, как избавиться от сухости ног при помощи традиционных и народных средств.
Причины
Красивое и ухоженное тело — залог уверенности и позитивного настроения каждого человека. Но иногда эту идиллию может нарушить такое неприятное явление, как появление сухости на ногах. Чаще всего на возникновение такого состояния влияет нехватка липидов или увлажненности ее рогового слоя. Другие причины можно условно разделить на внешние и внутренние, о них мы расскажем ниже.
Внешние
К внешним причинам появления сухой кожи на ногах относят:
- Ношение одежды из ненатуральных тканей (синтетика, вискоза, нитрон, фукра и прочее) — такие материалы являются источником раздражения дермы, что проявляется в виде сухости и шелушения.
- Применение неподходящей косметики для тела — неправильно подобранное косметическое средство иссушает кожу. При выборе косметики для ног обращайте внимание на состав, в нем обязательно должны присутствовать керамиды или натуральные масла. Также опасно использование косметических средств, содержащих много щелочи, которая ослабляет водородный показатель кожи. Для ее восстановления дерма выделяет кожную смазку, что приводит к уменьшению влажности и уничтожению барьера, удерживающего воду.
- Недостаточный уход за ногами или его полное отсутствие — кожа ног требует такого же тщательного ухода, что и лица. Раз в неделю нужно применять скраб для тела и стоп, чтобы удалить омертвевшие частицы кожи и предотвратить шелушение.
- Продолжительное нахождение под лучами солнца — под воздействием УФ-лучей кожа сохнет и стареет, они негативно воздействуют на эластиновые и коллагеновые волокна. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в коже возникают биохимические процессы, вызывающие ее дистрофию. Такой процесс называют фотостарением.
- Ношение сдавливающей одежды и обуви — негативно воздействует на процессы кровообращения, провоцирует нарушение движения лимфы в крови и тканях, что и приводит к сухости кожи. Тесная одежда нарушает нормальную вентиляцию кожи, что чревато ощущением дискомфорта, покраснением, зудом и жжением. Дерма практически не увлажняется и сохнет.
- Воздействие внешней негативной среды, например, экологии или хлора в бассейне, — загазованность в городах приводит к тому, что выхлопные газы при проникновении в клетки кожи разрушают эпидермис, эластиновые и коллагеновые волокна, запускают свободные радикалы, что вызывает сухость кожи и потерю ее упругости. Негативно влияет на кожу и хлор, который находится в бассейне. Он вызывает сухость, раздражение, шелушение и чувство стянутости кожного покрова.
Внутренние
К внутренним причинам, по которым сохнет кожа ног, относят:
- Наличие заболеваний — часто сухая кожа является признаком какой-либо болезни, например, псориаза, сахарного диабета или экземы. Также сухость может возникнуть на фоне грибковой инфекции или авитаминоза. Основными витаминами для борьбы с сухостью кожи являются витамин А, витамины группы В, витамин С и витамин Н. Они отлично увлажняют кожный покров и формируют новые клетки.
- Нарушение циркуляции крови — сухая кожа может быть симптомом нарушения работы сердечно-сосудистой системы, а именно, наличием проблемы в перекачке крови по кровеносным сосудам. Потовые и сальные железы не справляются со своими функциями, что приводит к утрате естественной смазки кожного покрова и, как следствие, к его сухости. Людям, чья трудовая деятельность связана с продолжительным нахождением в одной позе или стоянии на ногах, нужно периодически делать перерывы, во время которых ходить или сидеть, чтобы избежать нарушения кровотока.
- Возраст — начиная с 40 лет кожа человека становится все суше, поэтому требует более тщательного и постоянного ухода. Важно соблюдать питьевой режим, при котором пить не менее 2 л чистой воды без газов в день. Также необходимо ввести в рацион больше свежих фруктов и овощей, рыбы, принимать витаминные комплексы.
Сухость и шелушение
В некоторых случаях сухость кожи может сопровождаться шелушением, что обусловлено такими факторами:
- Стресс, переутомление — такие состояния вызывают выделение кортизола, который изменяет молекулы коллагена. Все это приводит к шелушению и сухости кожи.
- Гормональные и возрастные сбои организма после 50 лет — это чревато сухостью кожного покрова, возникающего по причине изменения структуры коллагеновых волокон, которые формирует эпидермис. В рацион следует включать больше продуктов, в составе которых есть коллаген, а также пить достаточное количество воды для поддержки липидного и жирового обмена.
- Аллергия — вызвать аллергическую реакцию может продукт питания, ткань одежды, пыль, шерсть домашних питомцев, косметическое средство. По возможности необходимо исключить контакт с аллергеном и принимать антигистаминные препараты.
- Грибковые поражения — они вызывают раздражение кожи и изменяют ее структуру.
- Влияние внешней агрессивной среды (УФ-лучи, неблагоприятная экология, хлор в бассейне).
Сухость и зуд кожи ног
В некоторых случаях сухая кожа на ногах может сопровождаться таким неприятным явлением, как зуд. К основным причинам такого состояния относят:
- Аллергическая реакция в виде крапивницы.
- Повышение уровня глюкозы в крови при сахарном диабете.
- Болезни печени — при таких патологиях происходит выделение в кровь желчи, влияющей на нервные окончания.
- Нарушения кровоснабжения — в этом случае зуд сопровождается отеками и тяжестью. Острый зуд, который возникает между пальцами и на ступне, может возникнуть на фоне грибковой инфекции.
Почему кожа на ногах сухая и трескается
Еще одним неприятным проявлением сухости ног является образование трещин на ступнях. Такое происходит в следующих случаях:
- Ношение летней открытой обуви — при ношении сланцев нередки случаи, когда ступня получает удары и микротравмы. Также на состояние кожного покрова пагубно влияют горячий воздух и песок. Кстати, неправильно подобранная и неподходящая обувь тоже провоцируют образование сухости стоп и трещин.
- Грибковые поражения — для их устранения применяют специальные антигрибковые препараты. Также дополнительно обрабатывают обувь определенными дезинфицирующими средствами.
- Заболевания почек.
- Эндокринные нарушения.
- Использование синтетических носков — их ношение провоцирует сухость стопы с последующим образованием трещин.
- Недостаточный и неправильный уход за ногами — нужно применять ванночки и удалять омертвевший слой клеток.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Чтобы справиться с зудом и сухостью кожи, необходимо выяснить точную причину такого состояния и только потом приступить к лечению.
Как правильно ухаживать за сухой кожей ног
Признаки заболеваний
Нередко сухость ног возникает на фоне таких болезней, как псориаз, экзема и микоз. Вот их основные симптомы:
- прение кожи в межпальцевой области;
- образование пузырьков с их последующим лопаньем и высыханием;
- острое шелушение;
- при грибковых поражениях происходит отделение слоя кожи;
- псориатический артрит;
- образование папулезной сыпи между ремиссиями;
- изменение цвета кожного покрова;
- образование твердых узелков.
При появлении одного или нескольких таких признаков требуется консультация дерматолога.
Локализация
В зависимости от места расположения сухой кожи на ногах, можно выделить основные причина такого явления.
Кожа коленей
Кожный покров в этой области может сохнуть по следующим причинам:
- дефицит витаминов А и Е;
- гормональные нарушения;
- продолжительное нахождение на коленях;
- нехватка растительных жиров в организме;
- ношение одежды из искусственной ткани;
- естественная реакция тела на постоянное сгибание и разгибание сустава.
Кожа голени
В области голени находится в 9 раз меньше сальных желез, чем в других частях тела, именно поэтому она довольна чувствительна к любым изменениям. Сухость кожи голени появляется вследствие таких факторов, как:
- сухой и горячий воздух;
- некачественная депиляция;
- злоупотребление солярием;
- резкие перепады температур;
- ношение одежды из синтетической ткани.
Кожа стоп
Как правило, сухая кожа на ступнях возникает при частом хождении босиком в летний период. Грибковые поражения также влияют на образование сухости стоп.
Ношение неудобной обуви, особенно если она изготовлена из недышащей ткани, тоже может привести к сухому кожному покрову. Если недостаточно или неправильно ухаживать за кожей стоп, то воспаления и трещины могут стать вашими частыми спутниками.
Сухие пятна на коже ног
Впервые столкнувшись с сухими пятнами на коже ног, человек задается вопросом, по какой причине они могли появиться. К подобному состоянию могут привести нарушения в деятельности жировых и сальных желез, которые возникают из-за:
- заболеваний ЖКТ;
- индивидуальной непереносимости продуктов питания, лекарственных, моющих или косметических средств;
- грибковой инфекции или различных видов лишая;
- болезней кожи (экзема, псориаз и прочее);
- сильного стресса и эмоционального перенапряжения;
- проблем с печенью;
- малого потребления воды.
Что делать, если сухая кожа на ногах?
Чтобы справиться с таким неприятным явлением, как сухая кожа на ногах, достаточно соблюдать несколько правил:
- Наносить любое косметическое средство на кожу ног и ступней необходимо только при раскрытых порах. Для этого необходимо принять ванну или душ, сделать ванночку для ног, если требуется их увлажнить. Если наносить крем без предварительной подготовки, то кожа не сможет впитать большую часть питательных компонентов, которые содержатся в средстве.
- Не используйте мыло для купания, так как оно сушит кожу и удаляет естественную защитную жировую смазку.
- Во время принятия душа не используйте парфюмированные гели, лучше искупайтесь под струей теплой воды, что способствует поднятию тонуса сосудов.
- После ванны или душа нанесите на влажную кожу жирное косметическое средство или натуральное масло (оливковое, миндальное, льняное), подождите несколько минут, пока оно впитывается, затем излишки уберите бумажной салфеткой.
Предотвратить сухость и растрескивание пяток помогут такие процедуры:
- Регулярное удаление ороговевшего слоя посредством пемзы. Сеанс проводят только на сухие пятки, распаривать нельзя, в противном случае это приведет к усугублению ситуации.
- После процедуры важно увлажнить кожу пяток, используя специальный крем, в составе которого есть мочевина.
- Систематическое выполнение домашних масок позволит придать мягкость и нежность коже пяток.
Как убрать сухость кожи ног
Как избавиться от сухой кожи ног
Чтобы кожа ног всегда была увлажненной, не надо тратить большое количество денег на дорогостоящие косметические средства и процедуры. Достаточно правильно подобрать подходящий уход за сухой кожей и регулярно его выполнять.
В том случае, когда кожа всегда сухая, стоит обратить внимание на свой рацион: достаточно ли в нем витаминов, пьете ли вы в день 1,5-2 л чистой негазированной воды или нет. Если ответ отрицательный, то в рацион следует включить:
- морепродукты;
- растительные масла;
- свежие овощи и фрукты;
- злаки;
- продукты, содержащие большое количество витамина А и Е.
Осенью и зимой необходимо принимать поливитамины курсом по 1 месяцу. Также следует выпивать в день не менее 8 стаканов чистой воды без газов.
В том случае, когда сухость кожного покрова спровоцировала болезнь, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти назначенное лечение. Пытаться избавиться от сухости ног при помощи косметических средств в этом случае будет бесполезно, так как она является всего лишь признаком болезни.
Следите за тем, какую одежду вы покупаете. Она должна быть изготовлена из дышащих, натуральных тканей.
Витаминные комплексы
Ниже представлен список витаминов, на которые следует обратить внимание, чтобы справиться с сухостью кожного покрова:
- Витрум Бьюти — содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Принимают по 2 таблетки в день после приема пищи. В некоторых случаях дозировку увеличивают до 3 таблеток.
- Перфектил — в составе препарата присутствуют практически все витамины, средство активно противодействует старению кожного покрова. Принимают одну капсулу после еды в день на протяжении месяца. Между курсами требуется перерыв на 1-2 месяца.
- Супрадин — улучшает эффективность процессов обмена веществ, способствует синтезу коллагенового слоя кожи. Средство принимают по 1 таблетке один раз в сутки во время еды. Курс — 30 дней, затем необходим перерыв на 2-3 месяца.
Парафинотерапия для ступней
Такую процедуру можно выполнить в салоне красоты или домашних условиях. Для этого потребуется приобрести косметический воск. Его топят, затем наносят тонким слоем на ступни. Как только воск затвердеет, наносят еще 2-3 слоя растопленного воска. Стопы оборачивают пищевой пленкой и полотенцем для создания дополнительного тепла.
Спустя 30 минут воск удаляют, с помощью пемзы убирают огрубевшую кожу. Такая процедура помогает увлажнить и смягчить дерму.
Крема для ног
В определенных случаях увлажнить кожу ног, голеней, коленей и стоп помогут такие средства:
- Крем “Зорька” — содержит витамины А и Е, глицерин, экстракт ромашки. Крем убирает воспаление и бактерии, хорошо питает и увлажняет дерму. Средство наносят перед сном тонким слоем на чистые ноги, после чего надевают носки. Крем применяет один раз в три дня.
- Крем Sesderma — содержит мочевину и экстракт овса. Оказывает увлажняющее, успокаивающее и очищающее действие. Крем используют утром и вечером, массируя проблемные участки до полного впитывания.
- Крем “Сила леса” — в составе присутствует сорбиновая кислота, вазелин, ароматизаторы и флорализин. Крем способствует доставке кислорода клеткам кожи, восстанавливает коллагеновую ткань, оказывает питающее действие. Средство втирают массажными движениями в кожу стоп дважды в день.
- Крем “Лекарь” — содержит мочевину, витамин Е, масло чайного дерева, экстракты коры дуба и чистотела, аллантоин. Средство помогает смягчить кожу пяток, устраняет засохшие мозоли. Крем втирают раз в сутки перед сном.
Масла для ног
Хорошо питает и увлажняет кожу ног использование следующих масел:
- Оливковое масло — способствует увлажнению и восстановлению слоя эпидермиса. Средство аккуратными движениями втирают в кожу ног, после чего выжидают час и смывают теплой водой.
- Масло ши (карите) — оказывает увлажняющее и успокаивающее действие. Масло наносят перед сном, после чего надевают носки.
- Кокосовое масло — содержит лауриновую и гиалуроновую кислоты, которые помогают увлажнить эпителий, способствуют заживлению трещин и препятствуют образованию грибковых заболеваний. Масло наносят перед сном, после чего надевают носки.
Народные средства от сухой кожи на ногах
Тем, кто отдает предпочтение средствам народной медицины, рекомендуем обратить внимание на такие способы борьбы с сухостью кожи ног, как применение домашних ванночек и масок. Их рецепты приведены ниже.
Ванночка с содой
Ингредиенты:
- сода пищевая — 14 г;
- вода — 1 л;
- стружка мыла — 15 г.
Как приготовить: Размешайте составляющие в воде комнатной температуры.
Как использовать: Опустите ноги в ванночку на 15 минут. После процедуры используйте питательный крем.
Ванночка с травами
Ингредиенты:
- аптечная ромашка — 2 ч.л;
- хмель — 2 ч.л;
- кора дуба — 2 ч.л;
- шалфей — 2 ч.л;
- отруби — 2 ч.л;
- овес — 2 ч.л;
- вода — 1 л.
Как приготовить: Смешайте все составляющие. Возьмите 2 ст.л полученной смеси и залейте кипятком. Настаивайте 20-30 минут.
Как использовать: Дважды в неделю используйте такие ванночки по 15 минут. После процедуры наносите на кожу крем с питательным или увлажняющим действием.
Маска от растрескивания пяток
Такая маска отлично смягчает кожу пяток.
Ингредиенты:
- сливочное масло — 1 ч.л;
- сырой яичный желток — 1 шт;
- мякоть сырого картофеля — 2 ч.л;
- детский крем — 4 ч.л.
Как приготовить: Масло разотрите с желток, добавьте остальные компоненты и размешайте.
Как использовать: Приготовленную массу нанесите на стопы, оберните их пищевой пленкой и наденьте носки. Выждите 20 минут и смойте. Выполняйте процедуру 2 раза в неделю.
Маска для сухих стоп
Ингредиенты:
- яблоки — 2 шт;
- молоко — 1 л.
Как приготовить: Нарежьте яблоки дольками, после чего сварите их в молоке до кашеобразного состояния.
Как использовать: Теплую массу наложите на кожу ног, оберните марлей и выждите полчаса. Затем не смывайте маску, а только протрите хлопковой тканью после удаления кашицы и наденьте носки.
Смягчающая маска
Ингредиенты:
- мед — 1 ст.л;
- сметана — 1 ст.л;
- творог (жирный) — 2 ст.л.
Как приготовить: Смешайте составляющие.
Как использовать: Приготовленную массу вотрите в проблемную область, выдержите 40 минут и смойте. Нанесите увлажняющий крем. Выполняйте процедуру дважды в неделю.
Профилактика
Предотвратить появление сухости кожи ног помогут следующие процедуры:
- использование на работе и дома увлажнителя воздуха;
- не купаться с мылом;
- регулярное очищение и увлажнение дермы ног и стоп;
- коррекция рациона, обогащение его витаминами и полезными веществами.
Теперь вы узнаете об основных причинах и методах лечения сухой кожи на ногах. Используйте наши рекомендации, и тогда ваши кожа ваших ног будет всегда мягкой, увлажненной и шелковистой.
Видео: Увлажняющая маска для пяток
Источник