Контакт с больными стригущим лишаем
09.02.2017
Стригущий лишай (трихофития) – заболевание грибкового типа, возбудителем которого становится грибок рода Trichophyton.
Стригущий лишай наблюдается в области ногтевых пластин, волос и кожи. Различают инфильтративно-нагноительную, хроническую и поверхностную форму заболевания. Каждая разновидность лишая отличается своими симптомами и особенностями.
Чтобы своевременно начать лечение заболевания, важно знать его симптомы, проявления и способы передачи.
Как происходит заражение лишаем?
Стригущий лишай передается при непосредственном контакте с больным человеком, также заразиться можно через предметы, имеющие на себе грибковые споры – ножницы, расчески, головные уборы, одежду и постельные принадлежности. Также переносчиками заболевания могут оказаться различные животные: крупный рогатый скот, крысы, мыши.
Заразиться можно в результате непосредственного контакта с больным животным, а также при контакте с пораженной грибком шерстью, пылью и сеном.
По данным статистики, с наступлением осени количество заболевших стригущим лишаем увеличивается, причина такого явления заключается в интенсивном периоде сельскохозяйственных работ. В зависимости от вида стригущего лишая инкубационный период может составлять от 7 дней до двух месяцев.
Симптомы заболевания
1. Поверхностный лишай
Стригущий лишай поверхностного типа проявляется в первую очередь появлением пятен в области усов, бороды и головы. Они не сливаются между собой и имеют диаметр в 1-2 сантиметра. Обычно имеется 1-2 больших очага, возле которых наблюдаются пятнышки маленького размера. Внутри пятна наблюдается более отечная кожа, она может шелушиться, в некоторых случаях возникает зуд.
По внешней части пятна наблюдаются пузырьки или корки с гноем. В месте, где грибок задел волосистую часть головы наблюдается обламывание волос. По виду такие волоски очень напоминают пеньки в высоту от 2 мм до 2 см, на которых находится налет серого цвета (споры гриба). Если есть пузырьки с жидкостью, то если на них надавить вытекает гной. При такой форме заболевания нередко наблюдаются абсцессы – возникновение воспаленных участков с полостями гноя, имеющих большие размеры.
Поражение грибками кожи может развиваться самостоятельно либо возникать на фоне повреждения волос. Стригущий лишай наблюдается на отрытом месте тела. На коже наблюдается несколько или одно пятно, диметр которого не более 3 см, оно имеет округлую четкую форму, из которой начинает постепенно формироваться кольцо. Само пятно слегка возвышается над поверхностью здоровой кожи. Цвет образования – розово-красный. Если внимательно рассматривать пятнышко, то внутри него находятся мельчайшие чешуйки, на которых быстро появляется корочка. Обычно число пятен не превышает 1-3 штук, при этом находиться они могут на шеи, лице или плечах. В некоторых случаях больной жалуется на легкое чувство зуда.
В редких случаях лишай может локализоваться на пластине ногтя. На внешней стороне ногтевой пластины наблюдаются белые изолированные пятна, в этом месте ноготь начинает крошиться и размягчаться.
2. Инфильтративно-нагноительный лишай
Данный вид заболевания отличается от поверхностной формы тем, что при нем наблюдаются более заметные симптомы. Зачастую воспалительный процесс несет гнойное течение и может длиться несколько месяцев. В большинстве случаев заражение происходит от животных, считается, что такое заболевания зачастую встречается у животноводов. Пятна в данном случае имеют красно-синий цвет и наблюдаются в области усов, бороды и на голове.
Внутри пятен наблюдается эрозия, фолликулы волос начинают воспаляться, в области поражения волосы начинают слабеть, ломаться и выпадать. Внутри каждого волосяного фолликула находится гной. На коже такие пятна выглядят в виде нагноившихся бляшек, гной становится причиной гибели грибков, увидеть которые можно лишь по внешней части округлого пятна.
Выявление заболевания
Определить стригущий лишай можно путем диагностики, которая заключается в сборе анамнеза, визуальном осмотре, инструментальном и лабораторном исследовании. Проведение лабораторного исследования заключается в культуральном и микроскопическом методе. Во время исследования под микроскопом чешуек пораженных грибковой инфекцией можно увидеть грибницы – извитые нити мицелия.
При проведении микроскопического исследования волосков, пораженных грибком, можно увидеть их четкие границы, внутри волос находятся крупные грибные споры, которые находятся параллельно продольными цепочками. Определить наличие грибковой инфекции с помощью культурального способа можно на 5-6 день после проведения посева.
Лечение стригущего лишая
В любом случае, профилактика стригущего лишая лучше его лечения, но если заражение произошло, то нужно знать, как справиться с инфекцией. Лечить стригущий лишай самостоятельно запрещено. С грибами в данном случае лучше не шутить, так как неправильное лечение может стоить очень дорого. Только правильное лечение, назначенное врачом, позволяет достигнуть действительно хороших результатов, тем более, что в современных условиях справиться с грибковой инфекцией достаточно просто. При лечении стригущего лишая гладкой кожи, без поражением болезнью пушковых волос используются противогрибковые наружные препараты: йодированная настойка, серно-дегтевая, серно-салициловая или серная мази.
Также большой популярностью при лечении стригущего лишая пользуются современные противогрибковые препараты. При наличии на коже многочисленных очагов, особенно если заболевание затронуло волосы, рекомендуется использовать противогрибковые препараты на протяжении нескольких недель. При этом волосы необходимо полностью сбрить. Если имеет место быть воспалительный процесс, то больному назначают комбинированные препараты.
Если грибковая инфекция поразила пушковые волосы, то необходимо сделать эпиляцию с отслойкой предварительно рогового кожного слоя. Проводить такую отслойку рекомендуется 2-3 раза.
При наличии заболевания в инфильтративно-нагноительной форме рекомендуется убирать корки с использованием скальпеля.
Профилактика стригущего лишая
В том случае, если кто-то из членов семьи заразился стригущим лишаем, то рекомендуется провести дезинфекцию предметов, которые ранее контактировали с больным человеком. Больной не должен контактироваться с остальными родственниками, до момента его полного выздоровления.
Обязательно все люди, контактирующие с больным должны пройти обследования, а также домашние животные, при их наличии, так как зачастую именно они являются источником заражения.
Для исключения первичного заражения стригущим лишаем, рекомендуется проходить периодически медосмотр в детских садах и школах, а также обращаться с животными крайне острожное.
Стригущий лишай у детей
Чаще всего ребенок заражается стригущим лишаем в результате контакта с больным животным. В большинстве случаев, в качестве источника заражения выступают домашние любимцы – кролики, морские свинки, собаки и кошки. Любой из таких животных может быть заражен одним или даже несколькими видами грибка. Интересно и то, что для того чтобы заразиться лишаем, совершенно не обязательно трогать больное животное, достаточно вступить в контакт с предметами или шерстью.
Чаще всего передача трихофитов происходит от больного человека к здоровому. Животные являются вторыми по значимости источниками передачи грибковой инфекции, однако зачастую дети заражаются от животных именно в сельской местности. В данном случае возбудителем лишая зачастую становится микроспорум.
Симптомы лишая у детей
Проявление заболевания у детей напрямую зависит от его формы и грибка, вызвавшего лишай. Практически всегда у детей наблюдается поверхностная трихофития в области волосистой части головы. Именно из-за этой формы стригущий лишай смог получить свое название. Причина заключается в том, что заболевание зачастую поражает волосы на голове, которые начинают ломаться на высоте в 1-2 мм. По внешнему виду проявление заболевание напоминает просто состриженные на лысо волосы. Именно по этой причине такой вид лишая называют «стригущим».
Кроме волос заболевание повреждает кожу под волосами. На ней наблюдаются очаги имеющие круглую форму и нечеткие границы. На таких пятнах также наблюдаются чешуйки лишая. В большинстве случаев у больного имеется сразу несколько очагов болезни, хотя в редких случаях образование может быть единичным. В некоторых случаях, на границе образования наблюдаются корочки, пузырьки и гнойнички.
Любопытным является и тот факт, что дети нередко не испытывают симптомы характерные для лишая – дискомфорт, боль и зуд. В результате чего грибковая инфекция начинает быстро распространяться на здоровые места кожи. В дальнейшем, с наступление половой зрелости у женщин наблюдается переход заболевания в хроническую форму, а у мужчин – самоизлечение. По всей вероятности, такая особенность заключается в гормональном балансе, который кардинально отличается у женщин и мужчин.
Лечение лишая у детей
Любой из видов грибка характеризуется продолжительным сроком терапии, поэтому стригущий лишай не стал исключением. Благодаря наличию современных медикаментозных средств, справиться с любой грибковой инфекцией становится достаточно просто. Но в результате специфического расположения грибка на коже, отличающейся крайне низкой проницаемостью, продолжительность терапии может занять несколько недель и больше.
Основным средством для терапии микроспории и трихофитии является гризеофульвин. Данные препарат применяется внутрь в том количестве, которое укажет лечащий доктор.
Принимать средство необходимо до полного излечения. Также на фоне таблеток рекомендуется использовать местные средства – мази и крема, среди которых бифоназол, изоконазол, кетоконазол.
В последнее время большой эффективностью отличаются противогрибковые антибиотики, отличающиеся мощным действием – флуконазол («Флукостат»), тербинафин («Ламизил», «Тербизил») и итраконазол («Итразол» и «Орунгал»). Медикаменты отличаются высокой эффективностью при лечении детей. Главным образом преимущество таких медикаментозных средств заключается в том, что принимать их внутрь можно без необходимости местной постоянной обработки участков кожи или волос пораженных стригущим лишаем. Единственным недостатком таких препаратов можно отметить то, что стоимость лечения будет очень высокой, но и результат не заставит себя ждать.
Говоря про эффективность препаратов, то в первую очередь нужно смотреть на скорость исчезновения проявлений стригущего лишая. Для этого используется специальная лама Вуда, с помощью которой проводится осмотр больного. Кроме терапии больного ребенка, все люди, контактирующие с ним должны пройти обследование на наличие у них болезни. Если заболевание было обнаружено у остальных людей, лечение должно быть начато без замедлений. Также можно отнести домашних животных на обследование ветеринаром, в том случае если есть подозрение, что ребенок заразился именно от него.
Вывод
Невзирая на то, что стригущий лишай не вызывает трагических исходов, он способен создать немало проблем, особенно для детей. Ребенок, страдающий от лишая, может оказаться настоящим изгоем в обществе, поэтому проведение лечения должно проходить тщательным образом, без самолечения.
Ошибка в подборе лекарственного средства, срок его приема или дозировка могут стать причиной еще большего распространения болезни, что обязательно скажется на моральном и физическом состоянии пациента.
Только соблюдение всех правил данных квалифицированным дерматологом позволит достаточно быстро избавиться от заболевания, возвращая ребенка в социум совершенно здоровым.
Источник
Профилактика стригущего лишая – обязательные мероприятия, позволяющие избежать инфицирования. Правила простые – соблюдать гигиену, не контактировать с заражёнными лицами, правильно питаться и укреплять иммунитет. Особого внимания заслуживает уход за домашними животными, так как они являются переносчиками грибка.
Правила гигиены
Чтобы защитить себя и своих родных (более всего инфицированию подвергаются дети), следуйте простым рекомендациям по соблюдению личной гигиены:
- пользуйтесь индивидуальными предметами – мочалками, полотенцами, расчёсками, маникюрными приспособлениями и т. д.;
- мойте руки антибактериальным мылом;
- не посещайте солярии, бассейны, процедурные кабинеты и прочие места скопления людей, если не уверены, что там проводится качественная дезинфекция;
- после каждого купания (даже дома) тщательно просушивайте полотенце, мочалку, так как влажная среда – излюбленные места грибковых бактерий;
- стирайте купальное бельё после бассейна, открытых водоёмов;
- после прихода с улицы мойте руки;
- очищайте посуду антисептическими растворами.
Не контактировать с уличными животными
Уличные кошки и собаки чаще других болеют стригущим лишаем, но обнаружить заболевание невооружённым взглядом практически невозможно (у животных течение патологии выражено слабо).
Поэтому не берите в руки бездомных животных, не гладьте их шерсть, не позволяйте тереться о ноги. Запрещайте это делать детям – проводите профилактические беседы ещё до выхода на улицу.
Уход за домашними питомцами
Животные, проживающие в вашем доме (коты, собаки, хомяки, крысы, попугаи и т. п.) тоже подвержены заболеваемости стригущим лишаем. Грибок, являющийся возбудителем, продолжает свою жизнедеятельность на протяжении 2-х лет в окружающей среде, поэтому заразиться можно в любое время.
Даже если ваш питомец не выгуливается на улице, инфекцию принести в дом возможно на обуви.
Как предохранить себя и питомцев:
- не позволяйте им ложиться в вашу постель;
- не кормите из своей посуды;
- выделите отдельный уголок в квартире;
- чаще осматривайте шерсть;
- не разрешайте собакам и кошкам контактировать с бездомными особями;
- посещайте ветеринарную клинику для проведения своевременной вакцинации;
- мойте питомцев антибактериальными шампунями после прогулок.
Регулярные медосмотры
Стригущий лишай распространён в детских учреждениях, так как малыши в силу своего возраста не могут полноценно соблюдать правила гигиены. Да и иммунная система ещё не укреплена, поэтому заражение имеет высокую степень риска. Следите за тем, чтобы в детских садах проводились профилактические осмотры (руководство должно делать это минимум дважды в год).
В других случаях самостоятельно посещайте клинику – дерматолога или инфекциониста. Для обследования применяется лампа Вуда, просвечивающая кожу тела и головы на выявление инфекции. Процедура безболезненная и безвредная.
Обязательно делайте противовирусную вакцинацию. Но учтите, что данный препарат встречается в аптечных сетях редко, поэтому закажите его заблаговременно.
Правильное питание
Рацион человека влияет на состояние иммунной системы, от которой зависит уровень сопротивляемости организма инфекциям. С пищей мы должны получать все необходимые микро- и макроэлементы, минералы, витамины. Придерживайтесь таких правил:
- Отдавайте предпочтение натуральной пище – исключите полуфабрикаты, фаст-фуд и подобное.
- Не злоупотребляйте алкогольными и газированными напитками.
- Мясо, рыбу и кисломолочную продукцию покупайте с низким содержанием жира.
- Пейте в день 1,5-2 л воды.
- Готовьте пищу на пару или запекайте (откажитесь от жареного).
- Не потребляйте много сладостей. Они создают благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
- Перед употреблением ягод, овощей и фруктов в сыром виде промывайте их под очищенной или кипяченой водой.
- Следите за сроком годности продуктов.
Укрепление иммунитета
Чтобы иммунная система была крепкой, занимайтесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе. Уделяйте внимание сну – не менее 7-8 часов в сутки. Если есть возможность, проводите закаливающие процедуры.
Обязательно принимайте витаминно-минеральные премиксы, можете использовать средства народной медицины. Например:
- Добавляйте в чай лимон, мёд, прополис.
- Сделайте смесь из чеснока, разных сухофруктов, мёда, лимона. Измельчите через мясорубку компоненты, смешайте и ешьте натощак по 1-2 ст. л.
- Не отказывайтесь от свежего чеснока и лука.
При употреблении указанных продуктов не забывайте о возможной аллергической реакции. Учитывайте противопоказания при существующих хронических патологиях.
Другие профилактические меры
Что ещё предпринимать в качестве профилактики стригущего лишая:
- старайтесь носить бельё из натуральных тканей (синтетика вызывает аллергию, а аллергики входят в группу риска по заражению лишаем);
- всегда ходите в обуви на пляже, в бассейне, сауне, бане;
- избегайте стрессовых ситуаций (нервные перенапряжения снижают уровень иммунитета);
- не переедайте, избавьтесь от лишнего веса;
- не контактируйте с больными;
- чаще проводите влажную уборку в доме/квартире, проветривайте комнаты;
- своевременно обращайтесь за помощью к специалистам;
- старайтесь при покупке одежды не надевать её в нестиранном виде (не примерять).
Что делать, если произошёл контакт с инфекцией?
Если вы точно знаете, что контактировали с заражённым стригущим лишаем животным или человеком, обращайтесь к терапевту/педиатру в течение недели, не более. После первичного осмотра врач направит вас к инфекционисту или дерматологу. Чем раньше обнаруживается грибок, тем легче от него избавиться.
Дело в том, что Trichophyton и Microsporum (возбудители болезни) достаточно стремительно прорастают в клетки эпидермиса и волос, поражая и разрушая их. При этом размножение спор происходит быстро.
Сразу после контакта выполните простые действия:
- Помойте тело средствами с фунгицидными свойствами, голову – специальным шампунем (в аптеке фармацевт подскажет, что выбрать).
- Постирайте одежду, в которой вы были (обязательно отдельно от других вещей). Включите стиральную машину на высокотемпературный режим, после прогладьте горячим утюгом с 2-х сторон.
- Инфицированному члену семьи выделите отдельные предметы гигиены – полотенце, расческу и т. п.
- Посуда и постельное бельё тоже должны быть индивидуальными.
- При поражении волос на голове больному надевайте косынку (легкую шапку).
- Вещи стирайте в дезинфицирующих средствах.
- Уберите с пола и стен ковры, мягкую мебель накройте полиэтиленовыми чехлами, так как тут могут локализоваться грибы.
О том, как обезопасить себя и ребенка от стригущего лишая, расскажет врач дерматолог в следующем видео:
Применяя профилактические мероприятия против инфицирования стригущим лишаем, вы обезопасите себя и членов своей семьи. После перенесенного заболевания существует риск вторичного заражения, поэтому обрабатывайте антисептиками все предметы, находящиеся в доме.
Источник
Стригущий лишай (трихофития) – заразное заболевание, которое возникает вследствие поражения участков тела грибком-дерматофитом. Жертвами лишая могут стать волосы, кожный покров, ресницы и ногти. Чтобы не заразиться столь неприятным заболеванием, следует соблюдать некоторые предосторожности, поскольку профилактика лишая у человека намного легче, чем его лечение.
Симптомы стригущего лишая
От момента попадания грибка на участок тела и до первых симптомов лишая может пройти полтора месяца. На коже появляется красная круглая сыпь, которая шелушится. Преимущественно никаких дополнительных симптомов нет, в отличие, например, от опоясывающего лишая (опоясывающий герпес), который может сопровождаться ухудшением общего состояния. Только в редких случаях больные трихофитией жалуются на сыпь, сопровождающуюся легким зудом.
Течение стригущего лишая на теле человека может иметь 4 формы:
- Поверхностный лишай, который сосредотачивается на волосах.
- Поверхностный стригущий лишай, сосредоточенный на гладких поверхностях кожи.
- Стригущий лишай хронической формы.
- Глубокий лишай – это тяжёлая форма заболевания, которое имеет нагноительный характер.
Чаще всего очаги лишая сосредотачиваются на коже под волосами. Их размеры разнообразны начиная от горошины и заканчивая величиной ладони. На пораженных сыпью участках волосы начинают обламываться, остаётся только небольшая часть волоска над поверхностью (до 5 мм), именно поэтому лишай называют «стригущий».
Если локализация стригущего лишая происходит на открытых участках, он имеет форму красных овальных пятен, которые шелушатся и возвышаются по краям. Иногда они могут зудеть.
Стоит отметить, что при неадекватном лечении стригущий лишай может переходить в хроническую форму. В таком случае человек может жить с этим недугом не годами, а целыми десятилетиями. Сначала очаги имеют скромные размеры, но постепенно они разрастаются, покрываются корочкой и имеют очень неприятный запах.
Как может заразиться человек
После контакта здоровой и зараженной кожи, в эпидермис первой попадает грибок. Причиной заражения стригущим лишаем может быть не только кожа человека, но и шерсть или чешуйки.
Если заражение произошло на волосяном участке, тогда грибок просачивается в волосяной фолликул, полностью заполняя его. Вследствие поражения волос вредоносными бактериями, они и начинают ломаться.
Источниками заражения стригущим лишаем являются больные люди и животные. Особенную внимательность нужно проявлять к щенкам и котятам, поскольку течение болезни у них проходит легче и очаги лишая могут быть малозаметными.
Диагностика стригущего лишая
Диагностика и лечение стригущего лишая находятся в компетенции дерматологов и трихологов. Сначала специалист оценивает внешний вид очага. Если у больного наблюдается равномерное облысение по всей коже головы, это говорит о возможности микроскопии, а неравномерное поредение волос и наличие чёрных точек между ними свидетельствует о трихофитии. Для осмотра кожи головы применяется специальная лампа Вуда. В её свете клетки гриба поддаются яркому свечению. Микроскопия имеет ярко-зеленый цвет, а трихофития – голубовато-белый.
Врач берет соскоб с поверхности очагов, а также волосы и чешуйки для необходимого исследования. Под микроскопом рассматриваться характер грибка, выявляются клетки возбудителя.Проводят посев полученного материала, откуда уже можно с точностью сказать о виде возбудителя и его чувствительности к препаратам.
Как лечить стригущий лишай
При первых симптомах стригущего лишая незамедлительно нужно обратиться за медицинской помощью. Чем меньше прогрессирование болезни, тем проще лечить. Перед походом к доктору пораженные места не рекомендуется мочить и смазывать зеленкой или йодом.Правильным будет наложить кусок бинта на пораженное место и заклеить пластырем.
Сразу стоит подготовиться к тому, что лечение стригущего лишая длительное, оно может занимать более 5 недель. Все будет зависеть от стадии запущенности и глубины поражения. Рекомендации врача должны соблюдаться в строгом порядке, в противном случае стригущий лишай приобретет хроническую форму.
Если на теле имеется не более одного очага, а человек чувствует себя при этом нормально, тогда вполне достаточно местной терапии. Лечение проводится, как правило, противогрибковыми мазями и йодом. Если же степень поражения больше и на теле наблюдается несколько очагов лишая, человеку назначают стационарное лечение. Применяются в лечении стригущего лишая препараты противогрибкового действия, а также местная терапия растворами, мазями, кремами.
Лечение стригущего лишая таблетками и мазями
Медицинская практика для лечения стригущего лишая применяет следующие виды таблеток:
- Итраконазол;
- Флуконазол;
- Еербинафин;
- Клотримазол.
Эти препараты принимаются до тех пор, пока бак посев с кожи головы не будет отрицательным. В большинстве случаев это происходит в течение 1 или 2-х месяцев. Если стригущий лишай сопровождается бактериальной инфекцией, к лечению добавляют антибиотики.
От стригущего лишая у человека совместно с таблетками применяются мази:
- Циклопирокс;
- Кетоконазол;
- Серно-салициловая;
- Оксиконазол;
- Бифоназол.
Стригущий лишай, который перешел в хроническую форму достаточно сложно поддается лечению. В таких случаях терапия лишая усиливается с помощью нанесения специального состава на кожу головы, в составе которого салициловая кислота. Состав должен оставаться под повязкой не менее 48 часов. Затем голову хорошо промывают, очаги поражения обрабатываются спиртовой настройкой из йода, а после уже наносится противогрибковая мазь.
Следует отметить, что самостоятельное лечение стригущего лишая в домашних условиях может только усугубить ситуацию. Неправильный подбор и приём препаратов, дозы и длительности приёма, могут стать причиной перехода стригущего лишая в хроническую форму.
Соблюдение гигиены в случае контакта с больным
Если же имел место контакт с зараженным стригущим лишаем человеком или животным, нужно принять необходимые меры:
- Несколько раз тщательно вымыть руки противогрибковым мылом. Самые лучшие средства в этом случае – мыло с дегтем или коричневое хозяйственное;
- Следует также вымыть противогрибковым средством все тело, поскольку грибок мог попасть на любой участок тела и одежду, которую тоже нужно постирать;
- Через неделю после контакта с больным лишаем необходимо показаться к врачу. Он сможет выявить стригущий лишай на ранних стадиях, когда он легко лечится.
Профилактика стригущего лишая
Защититься от лишая не просто, но соблюдая необходимые меры всё-таки можно. Профилактика стригущего лишая основывается на таких правилах:
- Нормы гигиены. Очень часто болезни подвергаются дети, это говорит о том, что лишай можно отнести к так называемым недугам грязных рук. Именно поэтому нужно тщательно следить за тем, чтобы дети чаще мыли руки, особенно приходя с улицы, а также перед едой.
- Стараться исключить контакт детей с бродячими животными. Часто именно они становятся источниками заражения стригущим лишаем. Первыми симптомами наличия лишая у животных являются выпавшие участки волос, а также усы.
- Если стригущий лишай поражает кого-то из семьи, тогда нужно максимально исключить его контакт с остальными домочадцами. У больного должны быть индивидуальные полотенца, столовые приборы, расчески, постельное бельё и прочее.
- Если у кого-то из семьи имеется стригущий лишай, необходимо как можно чаще поддавать дезинфекции все поверхности в доме или квартире.Обязательно нужно делать ежедневную влажную уборку, проветривание помещения, стараться соблюдать чистоту.
- Одежду и постельное белье больного нужно стирать в воде высокой температуры и обязательно проглаживать все утюгом.
- После посещения таких мест, как бассейн, баня или сауна нужно обязательно принять душ с противогрибковым средством, волосы тщательно вымыть. Купальник необходимо постирать.
Укрепление иммунитета
Безусловно,иммунитет играет главную роль в создании благоприятных условий для расселения в организме микрофлоры грибка. Кожный покров имеет много защитных функций, которые активно работают только при хорошем иммунитете.
Для того чтобы организм смог бороться не только со стригущим лишаем, но и со всеми видами инфекций, необходимо укреплять иммунитет, а значит, соблюдать такие принципы:
- Питание должно быть здоровым и правильным. Для этого важно разработать индивидуальный приём белков, углеводов, жиров. Необходимо максимально сократить употребление жирной и высококалорийной пищи, копчёностей и других не менее вредных продуктов.
- Свежий воздух и пешие прогулки должны стать неотъемлемым атрибутом повседневной жизни. Человек, который ведёт малоподвижный образ жизни, как правило, теряет своё здоровье достаточно быстро.
- Физические нагрузки всегда были и будут залогом крепкого здоровья;
- Настраиваться на положительные эмоции. Учёные уже давно доказали, что счастливые и оптимистичные люди болеют гораздо реже;
- Здоровый сон должен длиться не меньше 8 часов. Очень полезно, когда человек ложится и встаёт ежедневно в одно и то же время;
- Не последнюю роль в здоровье человека играет режим питья. Ежедневное употребление не менее 1,5 л чистой воды положительно влияет на организм;
- Приём витаминов. Лучше, когда витаминный комплекс подбирает врач, учитывая возраст, образ жизни и другие значимые факторы человека. Весной и осенью организм особенно нуждается в витаминной терапии.
Если придерживаться хотя бы половины этих правил, иммунитет будет справляться не только с кожными инфекциями, но и с вирусами различного происхождения.
Источник