Кислоты в уходе за чувствительной кожей

Кислоты в уходе за чувствительной кожей thumbnail

Текст: Адэль Мифтахова

Само слово «кислота» в контексте ухода за лицом звучит немного пугающе, особенно если вспомнить, как на уроке химии кусочки металла растворялись в пробирке с соляной кислотой. Однако в косметологии применяются совсем другие кислоты, а исследования FDA, проводившиеся на протяжении нескольких десятилетий, доказали, что использование определённых кислот на коже абсолютно безопасно.

В контексте ухода за лицом кислоты в первую очередь ассоциируются с отшелушиванием и глубоким пилингом, но на деле их действие куда шире. Помимо кислот-эксфолиантов существуют кислоты, которые удерживают воду в коже, а также обладают обоими этими свойствами. Знаменитая гиалуроновая кислота, которую можно найти во многих увлажняющих средствах, — это как раз тот тип кислоты, который не обладает отшелушивающими свойствами, зато она способна удерживать воду в коже. В косметологии её используют не только как увлажняющий компонент, широкому спектру её применения мы когда-нибудь посвятим отдельный подробный материал, а пока остановимся на кислотах, которые помогают в обновлении кожи.

Зачем нужно отшелушивать кожу

На поверхности нашей кожи ежедневно отмирают миллионы клеток, и этот процесс может усиливаться под действием солнечного излучения, из-за генетической предрасположенности или специфических заболеваний. Когда ороговевших клеток накапливается слишком много, это приводит к тусклости, неровному цвету лица, мелким морщинкам, шелушению и забитым порам. Эти и другие сопутствующие им проблемы можно решить с помощью регулярного отшелушивания — оно может быть механическим или химическим. Механический способ заключается в снятии верхнего ороговевшего слоя кожи с помощью абразивных средств: скрабов, пилингов-скаток или щёток для умывания. Химический же предполагает использование средств с кислотами, которые удаляют отмершие клетки кожи и заметно улучшают её состояние, а заодно помогают ухаживающей косметике действовать эффективнее. 

Дерматологи всё чаще советуют отдавать предпочтение последнему варианту — химическому. «Скрабы или щётки действуют только в самом верхнем слое кожи и дают слабый и кратковременный эффект», — объясняет Рита Ли, биохимик и автор блога об уходе за кожей Just About Skin. «Механический пилинг более травматичен, поверхностен, снимает роговой слой и не оказывает такого лечебного эффекта, как химический, — рассказывает врач-косметолог Сали Кардава. — Кислотный пилинг является лечебной процедурой, даёт более глубокое очищение, подавляет активность сально-потовых желёз, снимает гиперпигментацию от постакне и фотостарения, уменьшает поры и даёт глубокое увлажнение».

Какие проблемы решают разные кислоты

Все отшелушивающие кислоты работают по одному и тому же принципу: растворяют омертвевшие клетки эпидермиса и помогают коже быстрее избавляться от них, освобождая место для новых. В самом простом приближении это контролируемое повреждение кожи, направленное на выравнивание её рельефа и обновление. Благодаря своим свойствам гидроксикислоты помогают увлажняющим компонентам других средств работать эффективнее и проникать глубже в эпидермис. В настоящее время в косметологии используются три подкласса кислот: альфа-гидрокси-, бета-гидрокси- и полигидроксикислоты.

АНА-кислоты добываются из растений и молока, но основная часть используемых в косметологии кислот искусственно синтезируется в лабораториях. «В низких концентрациях — до 4 % — альфа-кислоты способны удерживать воду в эпидермисе, а в более высоких — от 5 % и выше — выступают как эксфолианты», — объясняет мировой эксперт в области косметологии и создатель Beautypedia Пола Бегун.

АНА-кислоты водорастворимы, они не способны проникнуть глубоко в кожу, но отлично работают на её поверхности и стимулируют обновление. Альфа-гидроксикислоты наиболее эффективны в борьбе с признаками фотостарения, такими как морщины, пигментация, потеря упругости, сияния, эластичности, а также со следами постакне. Они способствуют выработке коллагена и эластина, что особенно актуально для увядающей кожи.

Салонные пилинги с высокими концентрациями гликолевой кислоты эффективны в лечении сложных форм акне

Чаще всего в отшелушивающих средствах всех ценовых категорий встречается гликолевая кислота. Именно о влиянии этой AHA-кислоты на кожу было проведено больше всего исследований. Это дешёвый продукт, получаемый из сахарного тростника, но он же и один из самых эффективных. Исследование дерматологов из Медицинского университета Вакаямы доказало, что использование салонных пилингов с высокими концентрациями гликолевой кислоты крайне эффективно в лечении сложных форм акне. Она также повышает уровень увлажнённости кожи и содержание в ней коллагена. Вторая по изученности и по популярности в косметологии — молочная кислота, она содержится во всех молочных продуктах. Помните легенду про Клеопатру и сотню кобылиц? Это оно. Данная кислота, так же как и гликолевая, обладает отшелушивающими, антивозрастными свойствами и помогает бороться с признаками фотостарения кожи. По степени эффективности молочная и гликолевая кислоты примерно одинаковы.

Читайте также:  Корейский уход за кожей для подростков

В составе косметических средств также часто можно увидеть лимонную кислоту, однако в большинстве случаев она используется не в качестве отшелушиващего компонента, а как консервант или регулятор кислотности и указывается в самом конце списка ингредиентов. При этом её восстанавливающие и обновляющие свойства во многом схожи с гликолевой кислотой. Куда реже в составе ухаживающих средств встречается миндальная кислота. Дерматологи рекомендуют её обладателям чувствительной кожи, так как она менее агрессивна, но вместе с тем даёт и более слабый отшелушивающий эффект. Действие яблочной и винных кислот изучено меньше всего, в основном они используются в роли консервантов и регуляторов кислотности. Однако дерматологи из американского Института эстетической медицины Gateway доказали эффективность яблочной кислоты в борьбе с гиперпигментацией. 

Самое новое поколение АНА-кислот — это полигидроксикислоты, их часто рекомендуют людям с чувствительной кожей и страдающим атопическим дерматитом. «По сравнению с альфа-гидрокислотами PHA оказывают более мягкое и щадящее воздействие на кожу и, как правило, не вызывают раздражения, — рассказывает косметолог Сали Кардава. — Такое неагрессивное действие полигидроксикислот можно объяснить высокой молекулярной массой. Крупные молекулы проникают в кожу медленнее, не вызывают раздражения. В ходе клинических исследований также было доказано, что PHA способны предотвращать старение кожи».

BHA-кислоты проникают глубоко в поры, очищают их изнутри, растворяют чёрные точки и в целом благотворно влияют
на проблемную кожу

К полигидроксикислотам относятся глюконовая кислота, которая является естественным компонентом кожи, а её использование стимулирует выработку эластина, что особенно полезно для увядающей кожи. Полигидроксикислоты также усиливают защитные функции кожи и, в отличие от других кислот, не увеличивают её светочувствительность. Более того, исследование сотрудников Пенсильванского колледжа оптометрии показало, что глюконовая кислота способна блокировать до 50 % ультрафиолетового излучения.

Ещё одна группа кислот — это ВНА, или бета-гидроксикислоты. Они отличаются от альфа-гидроксикислот тем, что растворяются жиром, а не водой и способны проникать глубоко в поры, очищать их изнутри, растворять чёрные точки и в целом благотворно влияют на склонную к акне кожу. Существует несколько видов ВНA-кислот, но обычно в косметологии под ВНА подразумевается салициловая кислота. Несмотря на то, что салициловая кислота по химической структуре не относится к бета-гидроксикислотам, традиционно среди косметологов и дерматологов используется именно такое определение. В чистом виде салициловая кислота обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием, содержащие её средства чаще всего прописывают людям с грубой жирной кожей, страдающим высыпаниями. Впрочем, она также является прекрасным отшелушивающим средством и, как и АНА-кислоты, борется с признаками фотостарения кожи любого типа.

Могут ли кислоты навредить

Эффективность гидроксикислот определяется в первую очередь их концентрацией и временем нахождения на коже. АHA-кислоты в косметике для домашнего ухода чаще всего имеют концентрацию от 5 до 15 %, а салициловая — 0,5–2 % по объёму. Ответственные производители, как правило, указывают концентрацию кислот на упаковке средств, но если специальной пометки нет, то можно руководствоваться простым правилом: чем ближе к началу в списке ингредиентов та или иная кислота, тем выше её концентрация.

Имейте в виду, что два средства с одинаковой концентрацией могут (и, скорее всего, будут) работать по-разному, так как большое значение играет то, какие ещё ингредиенты содержатся в средстве и какой у него уровень кислотности. Так, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует выбирать средства, рН которых выше 3,5, но производители часто не указывают его на упаковках. В таком случае стоит либо самостоятельно использовать тест-полоски, чтобы выявить pH средства, либо изучать рекомендации на специальных ресурсах. Например, Пола Бегун в своей книге «Don’t Go to the Cosmetics Counter without Me» измерила рН большинства известных кислотных средств — им вполне можно пользоваться как домашним руководством.

В любом случае установить, как часто конкретному человеку можно использовать кислоты, получится только опытным путём — попробовав разные концентрации и частоту использования. «Правильное отшелушивание делает кожу гладкой, свежей и мягкой. Ваша цель — это сияющая здоровьем кожа. Главные симптомы того, что вы перестарались с кислотами и пора притормозить, — это стянутость, шелушение, жжение, чувствительность, высыпания, купероз и пигментация, — предостерегает известный британский специалист по уходу за кожей и консультант нескольких известных косметических брендов Кэролайн Хиронс. — Если при использовании кислот вы обнаружили какие-то из этих признаков, то сделайте перерыв и начните использовать средства для обезвоженной и чувствительной кожи».

Читайте также:  Уход за кожей головы себорея

Как подобрать средство
с кислотами

Если основные проблемы кожи связаны непосредственно с её поверхностью — мелкие морщинки, тусклость, пигментация или постакне, то стоит обратить внимание на АНА-кислоты. FDA рекомендует в домашних условиях использовать альфа-гидроксикислоты в концентрации не больше 10 %. «Альфа-гидроксикислоты имеют доказанную эффективность против морщин, неровностей кожи и пигментации, которые являются результатом повреждений кожи от солнца. Лучше всего AHA-кислоты работают в концентрации 5–8 %», — рассказывает дерматолог Кейси Галлахер, одна из авторов известного медицинского научно-образовательного блога VeryWell. 

В случае когда главная проблема, которую хочется решить с помощью кислот, — это забитые поры и лёгкие формы акне, главными помощниками станут средства с ВНА-кислотами, которые способны работать глубоко внутри пор. «Салициловая кислота уменьшает жирность кожи и обладает противовоспалительными свойствами. Сама по себе она не лечит акне, но помогает антибактериальным компонентам косметики лучше проникать в кожу. Лучше всего BHA-кислоты работают в концентрации 1–2 %», — сообщает доктор Галлахер.

Некоторые производители предлагают средства, содержащие одновременно несколько кислот, в том числе гликолевую вместе с салициловой. «Использовать разные кислоты можно как вместе, так и раздельно в течение дня, но при одновременном использовании повышается риск раздражения и аллергической реакции. При этом одних кислот в уходе для отшелушивания вполне достаточно, и нет необходимости использовать дополнительные средства, такие как скрабы или щётки для умывания», — советуют специалисты из команды Полы Бегун. С учётом рисков комбинация кислот оправданна, когда проблемная кожа страдает от обезвоживания: в таком случае салициловая кислота будет обеззараживать, в то время как гликолевая поможет предотвратить потерю воды.

Можно ли пользоваться средствами с кислотами летом

Использование отшелушивающих кислот в уходе повышает чувствительность кожи к солнцу и может привести к пигментации и рубцеванию. Это связано с тем, что слой ороговевших клеток на поверхности кожи служит естественным, хоть и слабым солнцезащитным фильтром и бережёт нас от UV-лучей. При использовании кислот этот слой удаляется и кожа остаётся незащищённой. Означает ли это, что стоит отложить использование кислот летом из-за сильной солнечной активности? Нет. Исследование европейского Научного комитета по косметическим и непищевым продуктам (SCCNFP) показало, что при использовании кислот одновременно с солнцезащитным средством с фактором от 15 и выше не было выявлено никаких дополнительных повреждений кожи от ультрафиолетового излучения по сравнению с образцами, на которых не использовались кислоты.

Важно помнить, что интенсивность UVA-излучения примерно одинакова независимо от времени года. Поэтому (и мы никогда не устанем это повторять) солнцезащитным кремом нужно пользоваться круглый год: защита от солнца — одно из важнейших условий сохранения молодости кожи. Разобраться в том, как солнце влияет на кожу и какое солнцезащитное средство выбрать, помогут наши тематические гиды.

Фотографии: © Gleam – stock.adobe.com., © exopixel – stock.adobe.com., © Igor Kovalchuk – stock.adobe.com.

Источник

В этой статье я хотела бы поделиться своим опытом использования кислот в уходе за кожей, хоть и не являюсь косметологом и профи, опыт уже довольно большой, как и ошибки, которые допускала. Я не буду расписывать о разновидностях кислот, процентах и прочих особенностях, которые можно легко отыскать на просторах интернета.

Фото Яндекс Картинки

Единственное, о чем хотелось бы упомянуть, это о важности правильного использования домашнего кислотного ухода. Несколько лет назад, когда популярность разных сывороток с кислотами только набирала обороты, я скупила раскрученные и начала использовать все сразу. Итог: ожоги, шелушения, раздражение и аллергия. После просто забросила на время идею о красивой коже и вернулась к кислотам лишь через несколько месяцев, начав делать все как надо.

Благодаря правильной схеме использования кислот, вытащила свою кожу из глубоко запущенного и больного состояния, доведя ее практически до идеала. Делюсь этой схемой с вами! А также, одними из лучших продуктов по адекватной цене.

Читайте также:  Предметы для ухода за кожей

Схема

Первая и вторая неделя

Чтобы не сделать кожу еще хуже и не навредить, необходимо очень плавно и постепенно вводить в уход за лицом кислоты. Лучше всего начать с тоников с гликолевой кислотой и сывороток с витамином С. В течение первой недели я протирала кожу только кислотным тоником, желательно на ночь. Остальной уход остается прежним. Со второй недели можно вводить сыворотку с витамином С в утренние часы. Несколько лет назад использовала другие продукты, но сейчас распробовала бренды намного лучше, их и советую покупать. Тоник от Pixi с гликолевой кислотой, его аналог The Ordinary. Первый дорогой, но очень хороший, второй не хуже, просто стоит в несколько раз дешевле. Сыворотка It’s skin vitamin C.

Фото из открытых источников

Третья и четвертая

Продолжаем использовать один из тоников и кормить свою кожу полезным витамином С. Все, что нужно добавить, это любая мягкая маска с фруктовыми кислотами. Я использовала маску от Kora, другие не пробовала. Маска мягкая, слишком сильно не отшелушивает и не пересушивает, после применения кожа становится более гладкой, а поры заметно чище. Желательно использовать кислотные маски не чаще одного-двух раз в неделю.

Фото из открытого источника

Пятая неделя и далее

Спустя почти месяц применения тоников, масок и витамина С, кожа достаточно подготовлена к самому главному – к концентрированным сывороткам-пилингам. Сыворотки намного сильнее и действеннее, я бы советовала использовать их очень аккуратно и только после всех манипуляций, что описаны выше. Если первый месяц подготовки кожи прошел хорошо, нет раздражения, дискомфорта и ожогов, можно смело переходить на сыворотки, главное подобрать идеальную именно для себя. Только путем проб и тестирований можно понять, какой бренд нравится больше, какая сыворотка эффективнее и лучше подходит определенному типу кожи. Вот несколько отличных и доступных продуктов, подходящих для домашнего использования.

Постоянный житель в моем шкафчике – сыворотка с миндальной и лактобионовой кислотой от Bielenda. Я уже столько раз писала о ней на своем канале, что не буду снова вдаваться во все подробности. Она рабочая и крутая, этого достаточно)

Фото из открытого источника

Кислотные пилинги от Icon Skin. Достойная альтернатива The Ordinary и дорогим продуктам. Достаточно щадящие и эффективные сыворотки, не оставляющие красноту и раздражение. Делают кожу мягкой и сияющей, убирают пятна от акне, выравнивают рельеф и улучшают цвет лица.

Фото из открытых источников

Легендарный красный пилинг The Ordinary, подойдет только для кислотников со стажем. Сильный, жесткий и эффективный, применяется один-два раза в неделю. Хорошо отшелушивает ороговевший слой, обновляет, сглаживает текстуру кожи, полирует и сужает поры, осветляет и выравнивает тон лица.

Фото из открытого источника

Важные моменты

  1. На протяжении всего времени использования кислот, необходимо обязательно запастись максимально увлажняющими кремами, тканевыми масками и питательными сыворотками. Кислоты подсушивают кожу, могут появиться шелушения, поэтому качественное увлажнение – это очень важно.
  2. SPF – наше все, даже зимой! Из-за кислотных пилингов кожа становится тоньше, более восприимчива к ультрафиолетовым лучам. Чтобы избежать пигментации, перед выходом на улицу необходимо наносить сан-скрин.

Что станет с кожей после кислотного ухода?

Самое приятное в любом уходе – это положительный результат. Кислоты без преувеличения творят чудеса. Лично для меня самое весомое достижение – возможность не использовать тональный крем, ведь благодаря уходу, кожа без “замазки” стала выглядеть даже лучше. Мне больше не стыдно выйти на улицу без тональной основы, так как кожа ровная, здорового цвета и без прыщей.

Также из-за постоянного, но мягкого отшелушивания, глубокие морщины и заломы становятся значительно меньше, особенно носогубные складки и морщинки на лбу. Кожа становится тоньше, мягче и нежнее.

______________

Спасибо, что дочитали до конца! Я очень надеюсь, что кому-нибудь данная статья окажется полезной и поможет в выборе хороших средств) Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал о красоте)

Источник