Картинки уход за кожей лица и тела

У девушки, по ее словам, всегда были проблемы с кожей, и она решила так изменить свой уход, чтобы использовать минимум средств с максимальным эффектом. Вот какой косметикой она пользуется:

Утром:

• увлажняющий очищающий крем-гель;
• солнцезащитный крем SPF 50 PA+++.

Вечером:

• мицеллярная вода Garnier;
• сыворотка с ниацинамидом (10 %) и цинком (1 %);
• увлажняющий крем.

Раз в неделю: пилинг с кислотами (AHA 30 % + BHA 2 %).

Разница между этими фотографиями составляет 4 года, а из декоративной косметики на лице девушки только тушь. Девушка говорит, что раньше никогда не пользовалась солнцезащитным кремом и начала это делать ровно 4 года назад, когда был сделан снимок слева.

Утром:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
• увлажняющий крем с защитным фактором SPF 30;
• сыворотка с витамином С и пептидами (Silk Naturals).

Вечером:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
• поочередно: 1-й вечер — тоник с AHA-кислотами (8 %) от Silk Naturals, 2-й вечер — сыворотка с ретинолом (30 %) от MUAC;
• увлажнение лица маслом, в состав которого входят эфирное масло лаванды, масло примулы вечерней (Midnight Recovery Concentrate от Kiehl’s).

Первое фото девушка сделала до начала комплексного ухода за кожей, второе — через 4 недели. Последние снимки (внизу коллажа) показывают результат через 12 недель.

Утром:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
• увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи лица с SPF 25.

Вечером:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
• гель «Дифферин» против акне;
• увлажняющий ночной лосьон для нормальной и жирной кожи.

Дважды в неделю: очищение лица маслом виноградных косточек.

Первое фото сделано 12 марта, второе — 4 июня, а третье — 23 июня.

Утром:

• умывание цинкосодержащим мылом без отдушки, ланолина, парабенов и других раздражителей (Vanicream Z-Bar);
• поочередно: 1-й день — диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex), 2-й день — тоник с 5%-й гликолевой кислотой от Pixi. Затем 1 день отдыха для кожи;
• сыворотка с витамином С, с добавлением витамина Е и феруловой кислоты (Timeless);
• успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
• солнцезащитный крем с экстрактом алоэ SPF 50+ PA+++ (COSRX).

Вечером:

• умывание цинкосодержащим мылом Vanicream Z-Bar;
• успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
• увлажнение: крем для лица (Hada Labo) + 1 капля сыворотки с ниацинамидом и цинком (The Ordinary) + 4 капли масла семян шиповника.

На фото — прогресс в уходе за кожей за 4 месяца.

Утром:

• мицеллярная вода;
• гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник (Neutrogena);
• увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.

Вечером:

• мицеллярная вода;
• гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник;
• средство против акне с цинком и ниацинамидом;
• увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.

Результат, достигнутый за год экспериментов со средствами для ухода за кожей.

Утром:

• умывание обычной водой;
• лосьон от акне с 2%-м пероксидом бензоила (на подбородок);
• детский увлажняющий крем (CeraVe).

Вечером:

• пенка для умывания (Cetaphil);
• для подбородка — гель «Дифферин»;
• увлажняющий крем от Nivea.

Дважды в неделю: отшелушивающее средство с AHA- и BHA-кислотами.

Трижды в неделю: средство, предупреждающее появление морщин, для области вокруг глаз и губ.

Утром:

• очищающий гель для лица (CeraVe);
• увлажняющий крем без спирта и масел в составе с защитным фактором SPF 35 (Neutrogena).

Вечером:

• очищающий гель для лица;
• поочередно: 1-й день — пилинг с 2 % BHA-кислот (Paula’s Choice), 2-й день — пилинг с 10 % AHA-кислот (Alpha Skincare);
• увлажняющий крем без спирта и масел в составе.

Раз в неделю: маска с глиной (Aztec Clay), масляное очищение.

Утром:

• умывание обычной водой;
• увлажняющий лосьон без отдушки;
• увлажняющий гель для лица и тела с защитным фактором SPF 50 PA+++ (Nivea).

Вечером:

• салфетки для снятия макияжа;
• умывание с очищающим средством (L’Oréal);
• лосьон с 10%-й гликолевой кислотой;
• крем с 20%-й азелаиновой кислотой.

2–3 раза в неделю: нанесение маски на 20 минут (после умывания).

Утром:

• гель-пенка для умывания некомедогенная (Neutrogena);
• нежирный увлажняющий крем (CeraVe);
• молочко с защитным фактором SPF PA+++ (Missha).

Вечером:

• мицеллярная вода для снятия макияжа (Simple);
• умывание теплой водой;
• диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex);
• нежирный увлажняющий крем;
• средство против акне с пероксидом бензоила (2,5 %) для точечного нанесения (Neutrogena Rapid Clear) и патчи от акне — тоже точечно (COSRX).

Разница между фото составляет 45 дней. Девушка прошла оздоровительный курс для кожи, и за 45 дней приема таблеток появился результат. Конечно же, мы не рекомендуем использовать какие-либо препараты без рекомендации врача. Но, возможно, ее пример вдохновит обратиться к дерматологу и решить проблему, мучающую не один год. Вот ее ежедневные процедуры во время лечения и после него:

Во время лечения:

• утром — умывание, нанесение увлажняющего лосьона (Cetaphil), таблетка Absorbica (препарат борется с угрями, которые не поддаются другому лечению, снижает выработку кожного сала);
• вечером — демакияж ультрамягкими салфетками, умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона, затем защитное средство для кожи, точечно на лицо и губы (Aquaphor).

После лечения:

• утром — умывание, увлажнение лосьоном с фактором защиты SPF 30 (CeraVe);
• вечером — демакияж ультрамягкими салфетками (Cetaphil), умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона.

Раз в неделю: по рецепту врача — крем Tretinoin 0,05 %, который предназначен для лечения прыщей и омоложения кожи.

Разница между фото составляет 2 недели. Девушка считает, что положительный эффект достигнут благодаря добавлению сафлорового масла в средства по уходу за кожей.

Используемые средства:

• гель или мицеллярная вода для очищения кожи;
• диски против акне с салициловой кислотой (Stridex) или пероксид бензоила;
• увлажняющий крем для лица (Hada Labo);
• время от времени — сыворотка для лица с экстрактом меда (Scinic);
• маски: ночная восстанавливающая и маска-пленка (Sulwhasoo);
• увлажняющий крем;
• сафлоровое масло;
• обычный вазелин.

По словам девушки, выложившей фото, она впервые в жизни едет на работу без тонального средства. И на ее лице только помада для бровей, тушь и хайлайтер. Она не пользуется солнцезащитным кремом. Считает, что кожа мягкая именно благодаря тому, что она наносит крем для век на все лицо.

Утром:

• гель для умывания и демакияжа (Tarte);
• спрей для лица с алоэ, травами и розовой водой (Mario Badescu);
• гиалуроновый крем для области вокруг глаз (на все лицо);
• масло шиповника (придает коже сияние).

Вечером:

• салфетки для снятия макияжа (Neutrogena);
• масло шиповника;
• увлажняющий крем без отдушки (Kiehl’s).

Девушка использует маски для лица каждые несколько дней, по ее словам, просто берет в супермаркете недорогие и не какие-то специфичные.

Правильный уход за кожей лица позволит сохранить ее здоровье и хороший внешний вид, продлив женскую молодость. Однако многие дамы совершают даже самые глупые ошибки в процессе ухода за кожей.

Заменить кожу на новую невозможно, поэтому за ней нужно грамотно ухаживать на протяжении всей жизни.

Особенности правильного ухода

Домашний уход за кожей лица должен соответствовать 2-м ключевым требованиям:

• Систематичность. Каждое утро и вечер необходимо выполнять минимальные процедуры. На это уйдет всего несколько минут.
• Правильное нанесение косметики. Ее нужно наносить исключительно по массажным линиям, где эпидермис меньше всего растягивается. Иначе кожный покров растянется, вследствие чего образуются морщины.

Косметический уход за кожей лица предполагает выполнение таких требований касательно нанесения:

• косметика наносится подушечками пальцев. Нельзя чрезмерно давать и растягивать дерму;
• расслабьте мышцы, чтобы пальцы лишь слегка скользили по кожному покрову;
• работая с тонкими участками эпидермиса и густыми кремами, можно применять похлопывающие движения для нанесения. Для этого оптимально использовать безымянный палец, хотя можно и средний, но без особого усилия.

Практически все массажные линии выходят из центральной части лица, и направлены к его краям. Только под глазами двигаться наоборот нужно с каждой стороны в направлении носа.

Важно ухаживать и за кожей шеи. Причем по краям двигаться нужно вниз, а в середине – вверх.

Уход в домашних условиях

Комбинированный уход за кожей лица предполагает выполнение ряда процедур и применение нескольких видов косметических средств.

Существует 3 основные процедуры:

• Очищение.
• Тонизирование.
• Уход.
• Очищение.

Очищать кожу нужно 2 раза в день – после подъема и перед сном. Утренняя чиста снимает отложения, образовавшиеся на коже за ночь в результате биологической деятельности ее клеток.

В противном случае в кожу попадет целый комплекс вредных веществ. Вечерняя чистка предназначена для удаления косметических средств и накопившихся за день загрязнений.

Особенности процедуры:

Прикасаться к коже лица можно исключительно начисто вымытыми руками.

Если на глазах сделан макияж, его нужно убрать в первую очередь в процессе вечерней чистки. Для этого используйте соответствующее средство.

Перед применением очищающей косметики лицо нужно увлажнить. Можно обойтись без увлажнения, если использовать средство смоченными в воде пальцами.

После обработки лица очищающим средством нужно хорошо вымыть кожу водой и убрать лишнюю влагу полотенцем. Но, растирать кожу полотенцем нельзя, нужно применять только промачивающие движения.

Тонизирование

Набор для ухода за кожей лица обязательно должен включать тонизирующую косметику. Она приводит в норму pH эпидермиса и обеспечивает эффективность последующего увлажнения. Использовать тоник нужно после каждой очищающей процедуры.

Особенности выполнения:

Наносить тоник нужно с помощью ватного диска протирающими движениями, соблюдая направление массажных линий.

В случае использования тонизирующих средств в виде спрея, его нужно в достаточно большом количестве распылить на кожу, а затем протереть ее ватным диском или немного «вбить» тоник подушечками пальцев.

Увлажнение

Увлажнение также выполняется дважды в день и является обязательной процедурой. Уход за жирной кожей лица также предполагает увлажнение, причем обязательно с тщательно очисткой.

Из-за недостаточного уровня влажности кожа становится более сухой, менее эластичной и упругой. Вследствие этого на ней преждевременно образуются морщины.

Полезные рекомендации

Дневной крем следует наносить заблаговременно. Летом – не позднее чем за 30 минут до выхода из дома, а в холодное время – не позднее чем за 1 час. Это необходимо для полноценного впитывания крема.

Ночной крем также наносится заранее. Не рекомендуется наносить его позднее чем за 1 час до отхода ко сну. Раньше наносить можно, к примеру, за 2-3 часа до сна. Это обусловлено физиологией организма.

Когда человек спит, его мускулатура неподвижна, вследствие чего крем значительно хуже впитывается и не способен оказать необходимый эффект.

Если нанести крем и сразу отправиться ко сну, утром могут образоваться отеки, что обусловлено нарушением микроциркуляции в кожных покровах.

В юном и молодом возрасте (для дам до 25 лет) можно совсем обходиться без вечернего крема. В данном случае в рамках вечерних процедур будет достаточно выполнить очищение и тонизирование.

В таком возрасте можно обходиться без восстанавливающих кремов, поскольку эпидермис еще способен сам эффективно регенерироваться.

Не стоит начинать слишком ранее использовать восстанавливающую косметику, поскольку это приведет к замедлению работы функции восстановления самой кожи.

Фото ухода за кожей лица