Как уменьшить поры на лице для сухой кожи

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

воспалительные процессы в организме,
аллергия на фруктовые кислоты,
прием некоторых лекарств,
хронические заболевания,
повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Ретинол:

за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

борется с акне и комедонами;
оказывает противовоспалительное действие;
через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Читайте также: От тоналки кожа сухая

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Источник

Уход за проблемной кожей задача сложная, но вполне реальная, если знать какие маски использовать для сужения пор в домашних условиях. Ведь если лицо человека красивое, чистое и ухоженное, можно говорить о правильном уходе за внешностью.

О проблеме расширенных пор

Поры – это окна для выхода секрета сально-потовых желез. Кожа человека состоит приблизительно из 2,5 миллионов пор, но зачастую они воспаляются именно на лице, превращаясь в чёрные точки или угри. В основном расширению пор подвергаются кожа жирного или смешанного типа, а также увядающая кожа.

Расширенные поры появляются, в основном, за счет чрезмерной работы сальных желез. Излишки потового и сального секрета забивают пору, расширяя ее. Если секрет будет беспрепятственно выходить, то пора вернется к своему естественному размеру.

Иные причины появления пористой кожи:

генетическая предрасположенность;
нарушенный или изменившийся гормональный фон;
неправильное питание;
солнечные ожоги и как следствие – обезвоживание;
вредные привычки;
несвоевременное или неверное очищение кожи;
неверно подобранная или испорченная косметика и косметические средства.

Уход за порами в домашних условиях должен быть постоянным.

Какие компоненты помогут устранить дефект?

Выбирая компоненты масок для лица необходимо исходить из причин расширения пор. Направления воздействий бывают следующие:

увлажнение лица;
регулирование работы сальных желез;
лечение воспалений;
тонизирующее воздействие;
глубокое очищение и сужение пор.

Подавляют секреторные функции потовых и сальных желез, стимулируют кровоток, за счет чего существенно снижают воспаления и стимулируют сужение пор, а также очищают их следующие компоненты:

салициловая кислота;
цитрусовые;
сезонные ягоды (малина, смородина);
персики;
абрикосы;
щавель и многое другое.

Увлажняют, смягчают и успокаивают кожу, снимают покраснения и помогают сузить поры следующие вещества:

овсянка;
яичный желток;
белая глина;
банан;
отвары или эфирные масла ромашки, или липы;
мед.

Читайте также: Грибок или сухая кожа

Глубоко очищают и сужают поры:

яичный белок;
сахарный песок;
сода.

Прекрасно тонизируют и спасают от увядания кожу сметана и голубая глина.
Следует тщательно отнестись к выбору составляющих для маски, многие компоненты склонны вызывать аллергические реакции. Желательно перед нанесением нового состава провести тест – нанести пробу на запястье приблизительно на 10 минут. На лицо можно наносить в том случае, если нет раздражения, покраснения и прочих проявлений аллергии.

Как добиться максимального эффекта?

Лицо необходимо предварительно очистить от косметики и обработать скрабом. Скраб можно использовать купленный или быстро приготовленный, смешав сметану с молотым кофе или мелким сахарным песком.

Скраб нужно применять аккуратно, дабы избежать повреждений и микротравм эпидермиса. После распарить кожу теплой водой, что в дальнейшем улучшит воздействие маски. Наносить маску равномерно, не затрагивая область вокруг глаз.

Выдерживать ее следует в соответствии с рецептурными особенностями. Смывать прохладной или холодной водой – это улучшит сужающий эффект.

В заключении необходимо использовать увлажняющий или питательный крем (зависит от типа кожи), либо использовать тоник сужающий поры. Все процедуры рекомендуется проводить в вечернее время, так как у кожи будет время для полного восстановления.

Усугубить проблему могут минимизаторы, тональные основы и пудры. Они заполняют поры, не давая возможности дышать коже, выделяется повышенное количество секрета, которому некуда выходить.

Совет! На время очищения и сужения пор, рекомендуется отказаться от этих косметических средств.

Способы приготовления и рецепты масок в домашних условиях

Уход за пористой кожей лица должен быть индивидуально подобранным. Выбирать маску нужно в зависимости от типа кожи.

Для всех типов

Маски универсальны, снимают воспаление и делают кожу гладкой.

Детское мыло тщательно намыливается между ладонями, в образовавшуюся пену добавляется по щепотке соли и соды. После ощущения стягивания необходимо подождать не более 5 минут и смыть маску. Делать ее следует лежа в ванной, на распаренную кожу.
Белковая маска. Делать её можно несколько раз в неделю. Сырой куриный белок взбить в пену до пиков, наносим тонкими слоями, несколько раз один по верх другого. Держать на лице до полного высыхания, по времени занимает 15-20 минут.

Преимущество универсальных масок в том, что ошибок в выборе не будет.

Для жирного типа кожи

Подтягивает и сужает поры в домашних условиях, маска на основании томата с содой. Небольшой помидор пропустить через блендер, добавить пару крупных щепоток соды и 3-4 капли масла (оливкового или растительного). Делать маску стоит не более одного раза в неделю. Держать 10 минут.

Для сухой, шелушащейся кожи и воспаленной кожи

Достаточно нежная и воспаленная кожа нуждается в особо бережной заботе.

Увлажняющая маска на основе сахара 1 ч.л., желтка сырого, меда и сметаны по столовой ложке. Все компоненты смешиваются до однородного состояния, нанести маску можно на 20 минут.
Пюре половины банана, сахара (1 столовая ложка) и взбитый до пиков яичный белок.
Маска с аспирином: Запарить горсть овсянки кипятком до набухания, добавить 4 таблетки измельченного аспирина и пару капель витамина Е.

Тщательно перемешанные компоненты можно держать стоит не более 15 минут, использовать маску не более раза в 1,5 недели. Готовая маска не храниться.

Эти специально подобранные увлажняющие маски напитают кожу и снимут шелушения, а также сузят поры.

Для зрелой кожи

Маски для этого типа кожи помогут не только сузить поры, они так же обладают лифтинговым эффектом.

Тонизирующая и увлажняющая маска состоит из половины банана, пропущенного через блендер со столовой ложкой сахара и растопленного сливочного масла (2 столовые ложки).
Во взбитый до пиков белок добавить горсть перемолотой овсянки. Смесь наносить на лицо можно до 20 минут, два-три раза в неделю.

Вышеперечисленные маски напитывают пористую кожу лица всеми необходимыми микроэлементами в домашних условиях и делают лицо гладким и сияющим.

Хранение готовых домашних масок

Хранить домашние маски не рекомендуется, если только в её составе не присутствуют такие компоненты как эфирные масла или мед. Также нужно соблюдать условия хранения: держать в холодильнике или морозилке только с закрытой крышкой не более недели.

Факт! Приготовление любой маски не занимает много времени, но даст уверенность в своем воздействии на 100%.

Роскошная и свежая кожа

Уделять совсем немного времени своему лицу необходимо регулярно. Как правило, чтобы избавиться от пористой кожи в домашних условиях, маски необходимо делать два – три раза в неделю, курсами по 10 – 15 раз с перерывом в две недели. Естественно не стоит забывать о здоровом сне, питании и образе жизни. Стоит ввести в рацион питания дополнительно витамины А и Е (Аевит, средняя цена 20 рублей).

Полезные продукты:

рыбий жир;
морковь;
яйца;
арахис;
печень;
семечки подсолнечника;
льняное масло.

Для комплексности подхода к проблеме надлежит в течение дня выпивать по стакану травяного чая. По половине чайной ложки смешивается лаванда, ромашка, мать-и-мачеха, чабрец и листья крапивы. Заливаются травы кипятком, настаивать следует 5-10 минут.

Вышеперечисленные маски для лица состоят из натуральных компонентов, а значит можно не сомневаться в их лечебном действии, при этом нужно быть внимательными к возможной аллергической симптоматике.

Источник

Как визуально уменьшить поры на лице

1. Надо, надо умываться

Если у тебя расширенные поры, очищать кожу особенно важно дважды в день. Активность сальных желез способна усугубить проблему, поэтому и утром, и вечером тебе нужно умываться с использованием очищающего средства. При выборе обращай внимание на состав: нам нравятся средства с натуральными экстрактами, например — Pure Calmille отYves Rocher с экстрактом ромашки, Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash от Kiehl’s с экстрактом календулы и эмульсия для умывания с вербеной, Darphin.

2. И кисти для макияжа надо мыть

Ежедневно. Да, муторно, утомительно и раздражает. Но постарайся ввести этот процесс в ежедневную рутину. Накрасилась — вымыла кисти. Так ты избежишь попадания бактерий в поры, а значит — комедонов, воспалений и прочих неприятностей, из-за которых твоя кожа выглядит неровной.

3. Всегда использовать праймер

Как уменьшить поры на лице в домашних условиях? Ради эксперимента можешь порепетировать на апельсине: нанеси на него матирующий плотный праймер, а потом тон. А с другой стороны — просто тон. Видишь разницу? Праймер работает как грунтовка, заполняет впадинки пор, и последующее нанесение тона или пудры окончательно выравнивает кожу. Нам нравятся Pore Minimizer T-zone Control от Clinique, Photo Finish Foundation Primer от Smashbox и the POREfessional Pore Minimizing Makeup Primer от Benefit.

4. Почаще наносить увлажняющий крем

Расширенные поры часто приводят к возникновению порочного замкнутого круга: железы выделяют много себума, кожа блестит и выглядит жирной, ты уменьшаешь количество наносимого крема, кожа ощущает обезвоженность, а так как вырабатывать воду не умеет, вырабатывает кожное сало, из-за него она блестит… Чем больше ты увлажняешь кожу, тем меньше твои поры.

5. Защищай кожу от солнца

Наверное, ты уже догадалась: да, солнце тоже обезвоживает кожу, что провоцирует выработку кожного сала. Идеальный вариант крема, уменьшающего поры — тональное средство с SPF: и красота, и здоровье!

6. Делай пилинг

Раз в неделю устраивай коже глобальное очищение: пилинг удалит омертвевшие клетки, освежит цвет лица и предотвратит образование закупоренных пор. Выбирай средства на кислотной основе: воспользуйся нашей подборкой!

7. Купи крем с ретинолом

Этот ингредиент ускорит обновление верхнего клеточного слоя, и поры будут казаться меньше и из-за более свежего цвета лица, и из-за уменьшения выделения кожного сала. Помни, что кремами с ретинолом нужно пользоваться на ночь, так как они усиливают фоточувствительность кожи.

8. Проводи сеансы распаривания

Как еще можно уменьшить поры в домашних условиях? Вскипяти воду и добавь в нее несколько капель эфирных масел розы, лаванды, базилика или розмарина. Если у тебя проблемная кожа — рекомендуем масло чайного дерева. Накрой голову полотенцем и опусти лицо в пар: это естественный способ увлажнить кожу и раскрыть поры. После паровой бани воспользуйся скрабом или пилингом.

9. Старый добрый лед

Другой вариант по уходу за кожей после распаривания- протереть кубиком льда. Контраст температур тонизирует, и поры сужаются!

10. Пей поменьше молока

Молочные продукты провоцируют прыщи, да и вообще довольно вредны для организма в целом. Чем меньше — тем лучше!

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник