Как предупредить лишай у человека

Лишай – обобщающее название группы распространенных кожных заболеваний, вызываемых, в большинстве случаев, грибками или вирусами. Заражение лишаем обычно происходит при общении с инфицированным человеком или животным. Однако правильная профилактика лишая у человека, бывшего в контакте с больным, поможет избежать этой неприятности. Есть также виды лишая, которые не опасны для окружающих – аутоиммунной или аллергической природы.

Разновидности лишая

Наиболее часто встречаются следующие виды заболевания:

Розовый лишай. Возбудитель неизвестен, болезнь не передается окружающим. Заболевают люди со сниженным иммунитетом, особенно перенесшие недавно простуду. Излечение происходит самостоятельно.
Опоясывающий лишай (герпес). Вызывается вирусом ветряной оспы. Характеризуется сильной болью и многочисленными высыпаниями. Заражение может произойти при контакте с больным ветрянкой или опоясывающим герпесом. Лечится противовирусными препаратами, ускоряющими выздоровление и предотвращающими осложнения.
Чешуйчатый лишай. Еще одно название этого дерматоза – псориаз. Заболевание не инфекционной этиологии. Ранее причина его возникновения была неизвестна, но сейчас есть предположение об аутоиммунной природе болезни. Окружающим не передается. Полное излечение пока недостижимо, но существуют средства, способные улучшить качество жизни больного.
Экзема (мокнущий лишай). Появляется в результате наследственной предрасположенности, при заболеваниях эндокринной и нервной систем, при постоянном контакте с водой, частом травмировании кожи или хронических инфекциях. Незаразное заболевание, лечение которого зависит от конкретной причины его появления.
Отрубевидный лишай (разноцветный лишай). Заболевание вызывается грибом, постоянно присутствующим на коже человека. Причина появления – снижение иммунитета, повышенная потливость, длительное нахождение на солнце или продолжительный прием кортикостероидов. Лечится противогрибковыми препаратами.
Стригущий лишай (трихофития, микроспория). Вызывается грибами трех видов. Передается от инфицированных людей или животных. Поддается лечению противомикозными препаратами широкого действия. Также нужна профилактика стригущего лишая у человека, особенно если имел место контакт с инфекцией.

Как не заболеть стригущим лишаем

Часто врачам-дерматологам приходится сталкиваться в практике со случаями стригущего лишая (трихофитии или микроспории). Заболевание не слишком контагиозно, то есть степень заразности у него низкая. Наиболее подвержены ему бродячие животные (особенно кошки), но и домашние питомцы не застрахованы от заражения. У людей трихофития больше всего распространена среди детей среднего и младшего возраста и лиц с ослабленным иммунитетом.

Заболевание проявляется появлением на коже кольцеобразных пятен красноватого оттенка. Поражению подвержена кожа головы, ступней, тела и даже ногти. Эти очаги сильно зудят и чешутся. Появление пятен на волосистой части головы характеризуется обламыванием волосков возле корня и облысением (именно поэтому лишай и называется стригущим). В некоторых случаях в пораженных местах возникают гнойные выделения.

Стригущий лишай передается через попадание на кожу зараженных грибком чешуек волос, кожи или шерсти. Также возможна передача заболевания через бытовые предметы – расчески, головные уборы, постельное белье, зубные щетки.

Профилактика поможет защититься от болезни тем, кто опасается заражения или знает, что контакт с инфекцией уже состоялся и хочет обезопасить себя.

Поскольку заболевание вызывается грибами, которые лучше всего развиваются при повышенной температуре и влажности, необходимо:

сразу же менять влажную обувь и носки;
ходить только в хорошо проветриваемом нижнем белье из натуральных тканей, часто менять его (1 раза в день достаточно);
спать вовсе без нижнего белья или пижамы;
мыться хотя бы 1 раз в два дня, используя специальное фунгицидное (противогрибковое) мыло;
тщательно мыть руки после возвращения домой с улицы;
в местах общего пользования (в бассейнах, на пляжах, в раздевалках) обязательно ходить в резиновых шлепанцах;
пользоваться только собственными предметами гигиены – расческой, зубной щеткой, полотенцем, мочалкой;
не надевать чужую одежду и головные уборы;
укреплять иммунитет прогулками на свежем воздухе, физкультурой, витаминными комплексами;
по возможности исключить общение с больными людьми и животными.

Применяя эти простые правила для защиты, вы легко избежите инфицирования.

Что делать, если контакт с инфекцией состоялся

Для заболевания стригущий лишай нужна профилактика от заражения уже после контакта с больным животным или человеком.

Что нужно сделать в этом случае:

обязательно тщательно вымыться фунгицидным средством (не только руки, но и все тело, и голову);
выстирать всю одежду, которая была на вас при контакте, на высокотемпературном режиме и хорошо прогладить ее;
примерно через 7 дней сходить на прием к дерматологу, чтобы выявить болезнь на самой ранней стадии, когда вылечить ее проще всего;
если один из членов семьи болен, надо выделить ему индивидуальные предметы гигиены (постельные принадлежности, столовые приборы, мочалку, полотенце, расческу, зубную щетку и проч.), часто проводить дезинфекцию всех поверхностей в доме, проветривать помещение, делать ежедневную влажную уборку.

Защититься от лишая можно также, укрепляя иммунитет, потому что защитные свойства кожи эффективно работают только при хорошей сопротивляемости инфекциям всего организма.

В этом помогут правильное питание, продолжительные пешие прогулки, умеренные физические нагрузки, полноценный сон.

Профилактика опоясывающего лишая

Опоясывающий лишай характеризуется тем, что вирус, вызывающий его, остается в организме навсегда, не проявляясь никакими симптомами. Единожды переболев ветрянкой в раннем возрасте, человек остается носителями инфекции на всю жизнь.

Симптомы болезни появляются после перенесенного организмом стресса – переохлаждения, резкого снижения защитных свойств организма, приема иммунодепрессантов, а также при тяжелых хронических заболеваниях.

Лечение и профилактика заболевания:

избегайте контакта с болеющими людьми;
пользуйтесь индивидуальными предметами быта и одеждой;
укрепляйте иммунитет;
принимайте витаминные комплексы;
при контакте с больным в течение 3 суток сделайте инъекцию противовирусного гамма-глобулина;
посоветовавшись с врачом, начните прием противовирусных препаратов. Это предотвратит процесс развития болезни;
применяйте противогерпетические мази и кремы для ускорения процесса регрессии высыпаний.

Проведение этих мероприятий сократит время течения заболевания или поможет не заболеть вовсе.

Предотвращение заболевания розовым лишаем

В случае этого заболевания достаточно будет общеукрепляющих мероприятий с целью профилактики простудных заболеваний. Поможет закаливание, полноценное питание, хороший сон, отсутствие вредных привычек.

Как избежать отрубевидного лишая

Профилактика рецидивов болезни состоит в том, что в наиболее теплые периоды года следует пользоваться специальным шампунем и обрабатывать кожу 1 раз в 7 дней салициловым спиртом. Постельное белье надо кипятить и тщательно проглаживать с двух сторон. Одежду лучше носить из натуральных тканей (предпочтительно, хлопка).

Людям, склонным к заболеванию разноцветным лишаем, необходимо внимательно следить за соблюдением личной гигиены, избегать перегрева, излишней потливости, чрезмерных физических нагрузок и стресса.

Предупреждение экземы

Есть несколько правил, соблюдение которых поможет снизить вероятность появления экземы или облегчит течение заболевания:

Соблюдение личной гигиены. Теплые ванны с отваром ромашки, использование салицилового и камфарного спирта при воспалении волосяных луковиц.
Излечение от сопутствующих болезней.
Использование специально разработанных косметических средств, подобранных косметологом.
Сбалансированное питание, из которого следует исключить аллергенные продукты (цитрусовые, яйца, клубнику, красные ягоды, сладости, персики и абрикосы).

Не следует также допускать перегрева.

Профилактика рецидивов псориаза

Первичного появления псориаза с помощью проведения профилактики избежать невозможно. Однако возможно предотвратить рецидив, уменьшить количество высыпаний.

Следует постоянно увлажнять кожные покровы и воздух в комнате, носить свободную одежду из натуральных тканей, отказаться от курения и алкоголя, избегать стрессовых ситуаций. Необходимо также периодически проходить полную диспансеризацию с целью не допустить появления хронических очагов воспаления.

Виды дерматозов, профилактика которых не разработана

Существует несколько видов лишая, этиология которых не ясна до сих пор.

К таким болезням относятся:

блестящий лишай;
асбестовидный лишай;
красный лишай;
склероатрофический лишай.

Поскольку причины, вызывающие эти дерматозы, до конца не выявлены, невозможно разработать и схему профилактики.

Вывод

Основными причинами возникновения у человека лишая являются недостаточно сильный иммунитет, несоблюдение режима личной гигиены, вредные привычки и близкое общение с инфицированными. Защитить себя от заражения дерматозом возможно, ведя здоровый образ жизни и проводя несложные гигиенические процедуры.

Протекание заболеваний, вызванных наследственностью, причинами психоэмоционального характера или нарушениями обмена, можно облегчить. С помощью профилактики также получится улучшить качество жизни больного человека, сократить количество рецидивов.

Как уберечься от лишая: Видео

Источник

Профилактика стригущего лишая – обязательные мероприятия, позволяющие избежать инфицирования. Правила простые – соблюдать гигиену, не контактировать с заражёнными лицами, правильно питаться и укреплять иммунитет. Особого внимания заслуживает уход за домашними животными, так как они являются переносчиками грибка.

Правила гигиены

Чтобы защитить себя и своих родных (более всего инфицированию подвергаются дети), следуйте простым рекомендациям по соблюдению личной гигиены:

пользуйтесь индивидуальными предметами – мочалками, полотенцами, расчёсками, маникюрными приспособлениями и т. д.;
мойте руки антибактериальным мылом;
не посещайте солярии, бассейны, процедурные кабинеты и прочие места скопления людей, если не уверены, что там проводится качественная дезинфекция;
после каждого купания (даже дома) тщательно просушивайте полотенце, мочалку, так как влажная среда – излюбленные места грибковых бактерий;
стирайте купальное бельё после бассейна, открытых водоёмов;
после прихода с улицы мойте руки;
очищайте посуду антисептическими растворами.

Стригущий лишай

Не контактировать с уличными животными

Уличные кошки и собаки чаще других болеют стригущим лишаем, но обнаружить заболевание невооружённым взглядом практически невозможно (у животных течение патологии выражено слабо).

Поэтому не берите в руки бездомных животных, не гладьте их шерсть, не позволяйте тереться о ноги. Запрещайте это делать детям – проводите профилактические беседы ещё до выхода на улицу.

Уход за домашними питомцами

Животные, проживающие в вашем доме (коты, собаки, хомяки, крысы, попугаи и т. п.) тоже подвержены заболеваемости стригущим лишаем. Грибок, являющийся возбудителем, продолжает свою жизнедеятельность на протяжении 2-х лет в окружающей среде, поэтому заразиться можно в любое время.

Даже если ваш питомец не выгуливается на улице, инфекцию принести в дом возможно на обуви.

Как предохранить себя и питомцев:

не позволяйте им ложиться в вашу постель;
не кормите из своей посуды;
выделите отдельный уголок в квартире;
чаще осматривайте шерсть;
не разрешайте собакам и кошкам контактировать с бездомными особями;
посещайте ветеринарную клинику для проведения своевременной вакцинации;
мойте питомцев антибактериальными шампунями после прогулок.

Регулярные медосмотры

Стригущий лишай распространён в детских учреждениях, так как малыши в силу своего возраста не могут полноценно соблюдать правила гигиены. Да и иммунная система ещё не укреплена, поэтому заражение имеет высокую степень риска. Следите за тем, чтобы в детских садах проводились профилактические осмотры (руководство должно делать это минимум дважды в год).

В других случаях самостоятельно посещайте клинику – дерматолога или инфекциониста. Для обследования применяется лампа Вуда, просвечивающая кожу тела и головы на выявление инфекции. Процедура безболезненная и безвредная.

Обязательно делайте противовирусную вакцинацию. Но учтите, что данный препарат встречается в аптечных сетях редко, поэтому закажите его заблаговременно.

Правильное питание

Рацион человека влияет на состояние иммунной системы, от которой зависит уровень сопротивляемости организма инфекциям. С пищей мы должны получать все необходимые микро- и макроэлементы, минералы, витамины. Придерживайтесь таких правил:

Отдавайте предпочтение натуральной пище – исключите полуфабрикаты, фаст-фуд и подобное.
Не злоупотребляйте алкогольными и газированными напитками.
Мясо, рыбу и кисломолочную продукцию покупайте с низким содержанием жира.
Пейте в день 1,5-2 л воды.
Готовьте пищу на пару или запекайте (откажитесь от жареного).
Не потребляйте много сладостей. Они создают благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
Перед употреблением ягод, овощей и фруктов в сыром виде промывайте их под очищенной или кипяченой водой.
Следите за сроком годности продуктов.

Здоровое питание

Укрепление иммунитета

Чтобы иммунная система была крепкой, занимайтесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе. Уделяйте внимание сну – не менее 7-8 часов в сутки. Если есть возможность, проводите закаливающие процедуры.

Обязательно принимайте витаминно-минеральные премиксы, можете использовать средства народной медицины. Например:

Добавляйте в чай лимон, мёд, прополис.
Сделайте смесь из чеснока, разных сухофруктов, мёда, лимона. Измельчите через мясорубку компоненты, смешайте и ешьте натощак по 1-2 ст. л.
Не отказывайтесь от свежего чеснока и лука.

При употреблении указанных продуктов не забывайте о возможной аллергической реакции. Учитывайте противопоказания при существующих хронических патологиях.

Другие профилактические меры

Что ещё предпринимать в качестве профилактики стригущего лишая:

старайтесь носить бельё из натуральных тканей (синтетика вызывает аллергию, а аллергики входят в группу риска по заражению лишаем);
всегда ходите в обуви на пляже, в бассейне, сауне, бане;
избегайте стрессовых ситуаций (нервные перенапряжения снижают уровень иммунитета);
не переедайте, избавьтесь от лишнего веса;
не контактируйте с больными;
чаще проводите влажную уборку в доме/квартире, проветривайте комнаты;
своевременно обращайтесь за помощью к специалистам;
старайтесь при покупке одежды не надевать её в нестиранном виде (не примерять).

Что делать, если произошёл контакт с инфекцией?

Если вы точно знаете, что контактировали с заражённым стригущим лишаем животным или человеком, обращайтесь к терапевту/педиатру в течение недели, не более. После первичного осмотра врач направит вас к инфекционисту или дерматологу. Чем раньше обнаруживается грибок, тем легче от него избавиться.

Дело в том, что Trichophyton и Microsporum (возбудители болезни) достаточно стремительно прорастают в клетки эпидермиса и волос, поражая и разрушая их. При этом размножение спор происходит быстро.

Сразу после контакта выполните простые действия:

Помойте тело средствами с фунгицидными свойствами, голову – специальным шампунем (в аптеке фармацевт подскажет, что выбрать).
Постирайте одежду, в которой вы были (обязательно отдельно от других вещей). Включите стиральную машину на высокотемпературный режим, после прогладьте горячим утюгом с 2-х сторон.
Инфицированному члену семьи выделите отдельные предметы гигиены – полотенце, расческу и т. п.
Посуда и постельное бельё тоже должны быть индивидуальными.
При поражении волос на голове больному надевайте косынку (легкую шапку).
Вещи стирайте в дезинфицирующих средствах.
Уберите с пола и стен ковры, мягкую мебель накройте полиэтиленовыми чехлами, так как тут могут локализоваться грибы.

О том, как обезопасить себя и ребенка от стригущего лишая, расскажет врач дерматолог в следующем видео:

Применяя профилактические мероприятия против инфицирования стригущим лишаем, вы обезопасите себя и членов своей семьи. После перенесенного заболевания существует риск вторичного заражения, поэтому обрабатывайте антисептиками все предметы, находящиеся в доме.

Источник

Микроспория или стригущий лишай – это распространенное высококонтагиозное дерматологическое заболевание, спровоцированное грибком.

Заражение микроспорией происходит при непосредственном контакте с инфицированными объектами, вследствие чего на теле человека появляются розовые зудящие пятна, которые постепенно покрываются чешуйками и растут в диаметре.

Правила гигиены, меры профилактики микроспории

Избавиться от заболевания непросто, поэтому для того, чтобы предотвратить возникновение лишая, стоит ознакомиться с эффективными методами профилактики.

Профилактические мероприятия от стригущего лишая у человека

Общими правилами профилактики стригущего лишая у человека являются такие пункты, как:

Соблюдать правила личной гигиены и не пользоваться чужими предметами гигиены: полотенцем, мылом, мочалкой или зубной щеткой.
Носить нижнее белье из натуральных тканей и ежедневно менять его. Отказаться стоит и от повседневной синтетической одежды.
В местах общего пользования (на пляжах, в бассейнах, саунах или банях) ходить только в обуви.
Избегать стрессов, нервного перенапряжения и переутомления, а также соблюдать режим труда и отдыха.
Следить за собственным весом и придерживаться показателей, считающихся нормальными для своего возраста и телосложения.
По возможности исключить или свести к минимуму контакт с зараженными людьми и животными.
При необходимости принимать витаминные комплексы, назначенные лечащим врачом.
Проводить влажную уборку, проветривать жилое помещение и стараться поддерживать чистоту.
После общения с зараженным человеком обработать руки антисептическим раствором, принять душ и постирать свою одежду.
В случае обнаружения подозрительных пятен на коже незамедлительно отправляться на прием к дерматологу.

Читайте также: От чего погибает лишай

Исключение контакта с дикими животными

Любовь к животным способна привести к плачевным последствиям, ведь именно бездомные кошки и собаки являются возможными переносчиками стригущего лишая. Проявления микроспории характеризуются участками облысения на наружных поверхностях ушных раковин, морде, задних лапах – общения с такими животными стоит избегать.

Важно!

Взятых в дом щенков и котят без видимых признаков микроспории нужно сразу же показать ветеринарному врачу и не позволять детям брать животных с собой в постель.

Ветеринарный контроль за домашними животными

Профилактика стригущего лишая не ограничивается только гигиеной человека. В проведении профилактических мероприятий, направленных на предупреждение заражения, нуждаются и домашние животные, которые могут стать переносчиками микроспории после прогулки на улице и встречи с дикими животными.

Несмотря на то, что ветеринарные службы стараются выявлять потенциально опасных животных и принимать меры по обеспечению безопасности домашним питомцам и их владельцам, необходимо регулярно посещать ветеринарную клинику.

Ветеринарный контроль за домашними животными

Необходимо также периодически осматривать состояние шерсти, не допускать охоту на грызунов и игры с бродячими животными, а также следить за чистотой любимца после прогулки.

Выполнение правил гигиены

Защититься от стригущего лишая поможет соблюдение правил личной гигиены:

После посещения общественных мест тщательно мыть руки с антибактериальным мылом.
Строго следить за предметами личной гигиены (щетка, мочалка, расческа, маникюрные ножницы) и никогда не одалживать их другим людям.
Принимать ванну общего пользования только после дезинфицирующей обработки специальными моющими средствами.
Мочалку хорошо промывать проточной водой и просушивать ее после каждого использования.
После посещения аквапарка или бассейна принять душ с использованием геля и постирать купальник.

Проведение регулярных медосмотров в детских садах и школах

Медосмотр в детском садике

Во избежание распространения микроспории в детских учреждениях и коллективах не реже двух раз в год должны проводиться профилактические осмотры с применением лампы Вуда – прибора для диагностики кожных заболеваний.

При выявлении патологии зараженного ребенка нужно изолировать от здоровых детей и направить в специализированный стационар. Кроме того, все вещи, принадлежащие маленькому пациенту, подлежат дезинфекции – кипячению или глажению.

Сбалансированное питание

Чтобы избежать возникновения стригущего лишая организм должен получать все необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины и минералы. Именно поэтому важно следить за своим питанием и соблюдать питьевой режим, выпивая не менее 1,5 л чистой воды без газа в день.

В обязательном порядке следует выполнять несколько правил:

Готовить пищу из качественных продуктов.
Употреблять нежирное мясо, рыбу, йогурты, свежие фрукты и овощи.
Сладости и кондитерские изделия заменить сухофруктами.
Сырые овощи и фрукты перед употреблением очищать от кожуры.

Важно!

Продукты, пораженные плесенью, употреблять категорически запрещено.

Укрепление иммунитета от стригущего лишая

Укрепление иммунитета от микроспории

Снижение иммунитета становится одной из главных причин заражения микроспорией, а значит для предотвращения патологического процесса необходимо повышать защитные силы организма. Сделать это можно следующим образом:

Полностью отказаться от спиртных напитков, сигарет и запрещенных веществ.
Вести активный образ жизни, чаще гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.
Спать не менее 7 часов в сутки без перерыва. Отдыхать нужно в комфортной обстановке, в темноте и тишине.
Заниматься закаливанием. Начинать лучше с небольшой разницы температур и в теплое время года.
Своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания.

Профилактика стригущего лишая заключается в соблюдении правил личной гигиены, поддержании защитных функций организма и ограничении контактов с бездомными животными.

Не стоит забывать и о регулярном прохождении медицинского обследования, которое поможет вовремя выявить развитие патологии и предпринять все возможные меры по устранению заболевания.