Иногда кожа становится слишком сухой окружающий мир 4 класс
Почему кожа становится сухой и что делать? Этот вопрос возникает у любой женщины, которая столкнулась с этой проблемой. Узнайте основные причины сухости кожи и способы борьбы с ней.
Почему возникают проблемы с кожей лица
Хотите верьте, хотите нет, но кожа – самый большой орган человеческого тела. Основная ее цель – защитить тело от посторонних веществ. Дерма является первой линией защиты от болезней и инфекций. Она дает нам защиту от солнца, ветра, мороза и других вешних факторов.
В связи с тем, что кожный покров принимает на себя все удары внешнего воздействия, она первая проявляет признаки старения.
Кожные заболевания, такие как псориаз или дерматит, могут вызывать расстройство и делать нашу жизнь несчастной.
Хотя мы никогда не нуждались в таких вещах, как кремы от морщин или увлажняющие средства, когда были моложе, и кожа была более упругой и эластичной, с возрастом уход за ней неизбежен.
Не всегда уход за кожей связан с ее старением.
Независимо от возраста, может возникнуть сухость кожных покровов.
Сухая кожа вызвана рядом условий, и поэтому ее варианты лечения будут зависеть от фактической причины.
Почему кожа становится сухой – основные причины
Поиск причины сухости кожи является первым и самым главным шагом в устранении этой проблемы. Ведь иногда проблемы кожи возникают не только из-за ее естественного старения. Ее сухость вызвана рядом определенных условий, и поэтому варианты ее устранения будут зависеть от фактической причины.
Побочные эффекты приема лекарственных препаратов
Развитие общества ведет к зависимости от лекарств. И это факт. Мы принимаем лекарства, и часто без консультации с врачом, от повышенного давления, от головной боли, депрессии и т.д.
Но никто не задумывается от побочных эффектов от приема лекарственных препаратов. Иногда их неконтролируемый прием может вызвать сухость кожных покровов.
Если кожа стала сухой и шелушится, то проконсультируйтесь с лечащим врачом не может ли быть причиной прием лекарственных препаратов.
Неправильное питание, вредные привычки
Тривиально, но это факт. Проблемы с кожей часто являются результатом плохого питания.
Нашему телу необходим тонкий баланс питательных веществ, чтобы все функционировало нормально, особенно кожа.
Вегетарианцы и веганы часто сталкиваются с проблемами сухой кожи из-за того, что не употребляют в пищу достаточное количество животных жиров.
Дефицит витамина B12 приведет к неправильному функционированию сальных желез (сальных желез), что обычно приводит к появлению прыщей.
По сути, любая попытка решить проблему ухода за кожей должна начинаться с тщательного изучения своего рациона.
Дерматологи могут наилучшим образом оценить потенциальные проблемы ухода за кожей, связанные с питанием, и порекомендовать корректирующие меры для естественного восстановления жизненных сил.
Тем не менее, вот некоторые продукты, которых следует избегать, где это возможно, чтобы сохранить кожу максимально здоровой:
жареные продукты (курица, картофель фри)
сахар
кофеин, кофе, чай, безалкогольные напитки
жирные молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как молоко или сыр
Самое первое, что необходимо ввести в рацион при сухой коже лица- это прием достаточного количества чистой воды.
Вода естественным образом удаляет токсины из организма, поэтому чем больше ее пить, тем чище будет тело.
Прием большого количества воды особенно полезно для людей с проблемами прыщей и сухой кожей, и это также поможет уменьшить сухость и предотвратить появление морщин и провисания.
Всем давно известный факт, что курение и прием алкоголя негативно отражается на качестве кожи. Не курите и сведите к минимуму потребление алкогольных напитков, и вы увидите, что кожа приобретает хороший цвет и становится ровной и гладкой.
Проблемы сальных желез
Если вы когда-либо были у дерматолога из-за проблем с прыщами и угрями, то вероятно, очень хорошо знакомы с сальными железами.
Поскольку кожа нуждается в смазке, она покрыта вырабатывающими кожный жир железами, известными как сальные железы.
Если эти железы забиваются грязью, то бактерии начинают расти внутри, и в результате появляется прыщ.
Тем не менее, сальные железы могут либо забиться и вызвать сделать дерму сухой, либо они могут производить слишком много кожного сала и вызывать жирность кожи.
Чаще всего проблемы с сальными железами возникают из-за неправильного питания и обычно при корректировке рациона, могут быть легко исправлены.
Диабет
Давно известный факт, что диабет может вызвать серьезные проблемы с кожей.
При диабете возникает проблема с регулированием уровня сахара в крови. Когда в организме избыток сахара в крови, он должен быть устранен. Для этого организм потребляет намного больше воды, чем обычно, и это может привести к сухости дермы.
Уход за сухой кожей лица- это надо знать
Начинать всегда необходимо в пересмотрении ежедневного рациона. Правильное питание, исключение вредных продуктов и привычек должно стать нормой жизни.
Но только это не сможет исправить проблемы сухости кожи.
Выбор увлажняющих кремов
С возрастом, когда собственные силы организма потихоньку исчерпываются, необходимо помогать коже. Конечно же необходимо применять увлажняющие кремы.
Для увлажнения настоятельно рекомендуется использование натуральных увлажняющих кремов. Не покупайте в магазине первый попавшийся недорогой крем, который обещает мгновенное избавление от сухости. Как правило такой крем состоит из вазелина, который образует на лице непроницаемую пленку и при этом влага в дерме не испаряется. Но это временное явление и при длительном использовании такого крема проблема сухости может только усугубиться.
Увлажняющие кремы, содержащие натуральные ингредиенты, с гораздо меньшей вероятностью вызывают раздражающие побочные эффекты, упомянутые ранее.
Натуральные компоненты в увлажняющих кремах помогут не временно устранить сухость, но и решить эту проблему в корне.
Морщины, как следствие сухой кожи
С возрастом дерма естественно становится менее эластичной и теряет влагу.
В результате на лице начинают формироваться тонкие линии, которые в конечном итоге становятся морщинами, которые мы так ненавидим.
Тонкая сетка морщин покрывает все лицо. Это характерно для обладательниц сухой кожи. Поэтому ее надо холить и лелеять с молодости. Если вы обладательница очень тонкой и сухой кожи, то позаботьтесь о ней с детства.
Применяйте увлажняющие кремы, молочко, маски.
Применяйте в домашних уходовых масках мед, алоэ, пантенол.
Витаминные комплексы
Неправильное питание обязательно приводит к уменьшению собственных запасов витаминов в организме. А ведь они являются важным фактором красивой кожи.
Недостаток витаминов можно восполнить, отрегулировав свой рацион, введя в него злаки, овощи, фрукты.
Можно также использовать специальные витаминные комплексы, которые разработаны специально для решения проблем кожи. Конечно же, синтетические витамины не в полном объеме усваиваются организмом, но принимая рекомендованную дозу можно все-же восполнить их недостаток в организме.
Подтянется овал, разгладятся морщины, кожа приобретет ровный тон. Хотите узнать как? УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ…
Поделиться с друзьями
Источник
1. Вопрос:
Кожу называют одеждой тела. Древние люди пользовались только этой «одеждой». От чего она защищала человека?
Ответ:
Кожа человека играет роль защитного барьера для тела перед окружающей средой. Защитная функция кожи человека заключается еще в том, что она оберегает тело от механических повреждений, химических раздражителей, влияния радиации. Она обеспечивает защиту от бактерий, обладает функцией рецепторной терморегуляции, обменной, секреторной, экскреторной, дыхательной, резорбционной. Кожа обладает также стерилизующими, бактерицидными свойствами – способностью уничтожать микробов. Чистая кожа вызывает гибель гораздо большего числа микробов, чем грязная.
2. Вопрос:
Какие свойства объекта вы можете определить с закрытыми глазами на ощупь? Как называется это свойство кожи?
Ответ:
Наша кожа – это не только защитный но и осязательный орган чувств нашего организма. На ощупь мы можем определить состояние поверхности объекта: сухой или влажный, теплый или холодный, гладкий или шероховатый, ворсовый, меховой, мягкий, твердый или жидкий.
3. Вопрос:
Возьмите лупу и рассмотрите кожу на ладони, на кончиках пальцев. Поделитесь своими наблюдениями.
Ответ:
На коже ладони и на кончиках пальцев, имеются своего рода рисунки состоящие из мелких бороздочек – линий, они называются папиллярными, а образующиеся конфигурации из таких линий папиллярными узорами. У каждого человека свой особенный набор папиллярных узоров, и он никогда не повторяется у другого человека. Такое свойство положило начало науке – Дактилоскопии. При помощи этой науки, по отпечаткам пальцев и ладоней рук можно идентифицировать и опознать каждого человека.
Дактилоскопия – это одно из важнейших открытий в научном мире конца ХIХ века. В 1877г. Уильям Гершель выдвинул гипотезу о неизменности и уникальности папиллярного рисунка ладонных поверхностей кожи человека.
4. Вопрос:
Расскажите, в каких случаях вы потеете. Что происходит при этом с вашим организмом?
Ответ:
Повышенная температура воздуха летом, физические нагрузки, стрессовые ситуации – все эти факторы способствуют повышению потоотделения человека. При занятиях спортом, тяжелым физическим трудом, пребывании на улице жаркое время дня, температура нашего тела повышается. Для того чтобы защититься от перегрева, организм начинает включать защитную функцию, активируя потовые железы. На теле человека имеются железы, вырабатывающие потовый секрет. Выделяющийся пот испаряется с поверхности кожи и тем самым охлаждает поверхность кожного покрова.
Потоотделение регулируется нервной системой. При стрессе в кровь выделяется особое вещество – адреналин, который так же активирует потовые железы человека. Выделение пота при стрессе происходит на порядок быстрее, чем при физических нагрузках или на жаре. Выражение «бросило в пот» описывает именно такую ситуацию.
5. Вопрос:
Как вы думаете, какое значение имеет кожа? Прочитайте текст. Сравните ваши предварительные представления с изложенными в тексте.
Ответ:
Кожа человека защищает организм от разнообразных физических и химических воздействий и проникновения микробов. Исключительное значение имеет ее участие в теплорегуляции, в поддерживании относительного постоянства температуры тела.
Кожа активно участвует также в общем обмене веществ: водном, солевом, белковом, углеводном и жировом. Благодаря окончаниям чувствительных нервов в коже (рецепторам) мы способны чувствовать прикосновение и осязать предметы, ощущать тепло и холод, испытывать боль.
С. 83.
Вопрос:
О каких функциях кожи вы узнали из этого материала?Теперь вы сможете объяснить, что произошло с мальчиком, когда краска непроницаемой пленкой закрыла всю его кожу.
Ответ:
Кожа выполняет следующие функции: защитную, терморегулирующую, выделительную, обменную, регенерирующую.
К смерти «золотого мальчика» привело переохлаждение, потому что все поры кожи были покрыты краской, и процессы терморегуляции в организме не происходили, такое состояние вызвало снижение защитных функций организма, следовательно, открыло дорогу опасному заболеванию. По всей видимости, смерть наступила от воспаления лёгких
С. 84
Задание:
Используя текст, составьте схему «Значение кожи».
Ответ:
С.85
1. Вопрос:
Иногда кожу изображают в виде средневековой крепости, почему?
Ответ:
Кожа как крепость, защищает и охраняет организм человека.
2. Вопрос:
Зачем кожа должна быть эластичной?
Ответ:
Эластичность (упругость) – это способность кожи оказывать сопротивление механическому воздействию и сохранять форму после механического воздействия.
Сальные желёзки выделяют кожное сало, которое выделяясь на поверхность кожи смазывает её, делая эластичной и упругой.
3. Вопрос:
Жители Севера, спасаясь от холода, надевают теплую меховую одежду, а жители Средней Азии в жаркие летние дни надевают теплые ватные халаты и меховые шапки. Почему?
Ответ:
Причина в обоих случаях одна – сохранить нормальную температуру тела, только на Севере теплая одежда сохраняет организм от переохлаждения, а в Средней Азии от перегрева.
4. Вопрос:
Как правильно ухаживать за волосами, кожей рук, ногтями.
Ответ:
Уход за волосами.
Голову необходимо регулярно мыть используя очищающие средства: мыло, шампунь. После мытья волосы высушивают мягким и сухим полотенцем. Сушка волос при помощи электроприборов или на сильном солнце не рекомендуется во избежание пересушивания волос, что делает их ломкими.
Периодически кончики волос необходимо состригать.
Уход за руками и ногтями.
Руки следует мыть регулярно по несколько раз в день, с моющими средствами, если кожа рук сухая необходимо смазывать руки специальными кремами. Ногти подрезать не реже раза в неделю, не очень глубоко, чтобы не повредить кожу под ними и не внести инфекцию. Края правильно подрезанных ногтей должны быть гладкими и закругленными. Чтобы обеспечить ровность краев ногтей, после их подрезания нужно воспользоваться специальной пилкой.
5. Вопрос:
Что произойдет с вашей кожей: вы испугались, она ….; вам стыдно, она…; вам больно, она…; вам жарко, она…; Как вы объясните такие изменения кожи?
Ответ:
Вы испугались, она побледнела; вам стыдно, она покраснела, вам больно, она побледнела, вам жарко, она покраснела.
Такие изменения цвета кожи вызваны расширением кровеносных сосудов кожи или наоборот сужением. Расширение сосудов вызывает прилив в них крови, что вызывает покраснение кожи, испуг или боль вызывает рефлекторное сужение (спазм) кровеносных сосудов, что вызывает отток крови и как результат – побледнение кожи.
6. Вопрос:
Что может прическа рассказать о человеке?
Ответ:
По прическе можно судить о некоторых чертах характера человека. У человека неряшливого, не следящего за собой, прическа в стиле «степка-растрепка», небрежно причесанные, неухоженный волосы, возможно не мытая голова несколько дней. Наоборот если человек следит за собой, и ему важно мнение других о себе, то он никогда не выйдет из дому, если волосы не будут приведены в порядок. Если у человека прическа аккуратная, но внешний вид волос тусклый, ломкий, то это может говорить о болезненных состояниях организма.
В некоторых случаях прическа может сказать о национальности, если она сделана в соответствии с традициями, например, если у девочки множество заплетенных косичек, то можно предположить что она родом из Азии, потому что там это общепринятая прическа для девочки.
7. Вопрос:
Если долго гулять на морозе, сначала ваши щёки, нос, уши, руки краснеют. Потом, если очень холодно, они белеют и теряют чувствительность. Почему так происходит?
Ответ:
Зимой на прогулке можно получить обморожение и увидеть, как поменялся цвет кожи даже при небольшом минусе. Чаще всего страдают от переохлаждения открытые участки кожи: нос, уши, щеки. Розовый румянец на щеках – явление совершенно нормальное. Так организм сам себя разогревает. Покраснение кожи свидетельствует о расширении сосудов и усилении притока крови. А вот пришедшая на смену румянцу бледность – уже явный признак обморожения. Сосуды сужаются, защитные силы иссякают, и организм перестает справляться с холодом, потому что от кожи отливает вся кровь, и кожа белеет. И тут уже надо скорее растирать побелевшее место, чтобы заставить кровь вернуться обратно к коже. Если этого не сделать, то можно получить обморожение.
Ответ:
8. Вопрос:
Какие меры необходимо принять при обморожении?
Ответ:
Признаки и симптомы обморожения:
– потеря чувствительности поражённых участков;
– ощущение покалывания или пощипывания;
– побеление кожи (1-я степень обморожения);
– волдыри (2-я степень обморожения);
– потемнение и отмирание (3-я степень обморожения).
Первая помощь при обморожении:
1. Уйти с холода. На морозе растирать и греть поражённые участки тела бесполезно и опасно.
2. В теплом месте мягко массировать щеки, нос уши.
3. На поражённую поверхность наложить теплоизоляционную повязку, например, такую: слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань, обернуть шерстяной тканью.
4. Обмороженную руку или ногу можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов и в течении 40 минут нежно массируя конечность.
5. Теплое питье – чай, морс, таблетку аспирина для предотвращения повышения температуры тела.
9. Вопрос:
Напоминаем высказывание древних египтян: «Лучше быть опрятным, чем красивым». Как теперь вы объяснили бы эти слова?
Ответ:
Красота это врожденное свойство человека, оно дается с рождения и обеспечено наследственными качествами родителей.
При этом красивый человек может быть неряшливым, не следить за собой, пренебрегать правилами личной гигиены, одеваться в нечистую одежду.
Опрятность – это стиль поведения человека. Это значит что одежда чистая, выглаженная, соответствует месту, волосы ухоженные, руки и ногти чистые.
10. Вопрос:
При сильных ожогах и других серьезных повреждениях кожи жизнь человека находится в большой опасности. Почему?
Ответ:
При больших повреждениях кожи, организм открыт для проникновения всевозможных болезнетворных микроорганизмов, которые проникая внутрь могут вызвать разные заболевания. Если у человека обширные ожоги, то жизнь его в большой опасности, потому что продукты разложения отмирающей кожи попадая в кровь, могут вызвать ее очень опасное заражение – сепсис. Спасти такого человека очень сложно.
11. Вопрос:
Летом вы купаетесь и загораете. Какое значение это имеет для вашего здоровья?
Ответ:
В процессе купания и загорания мы закаляем наш организм, насыщаем его солнечными лучами, в организме вырабатывается специальный витамин под названием «витамин D», который благотворно сказывается на функционировании костной системы организма. При загаре улучшаются обменные процессы, уничтожаются бактерии и вирусы, а также синтезируются белок, ферменты и гормоны. Солнечный свет помогает организму вырабатывать гормон серотонин, который отвечает за эмоциональный настрой человека. Ультрафиолет замечательно может справляться с такими кожными проблемами, как прыщи, угри, экзема и прочие кожные заболевания.
12. Вопрос:
Вы упали и повредили кожу ноги. Какие меры необходимо принять?
Ответ:
При повреждении кожи, необходимо промыть рану чистой водой, потом обработать перекисью водорода, и наложить чистую марлевую повязку. Нельзя оставлять рану открытой, иначе через поврежденный участок кожи может проникнуть инфекция. Если рана с большим выделением крови, (кровотечением), необходимо выше раны наложить крепкую повязку и срочно обратиться за медицинской помощь.
13. Вопрос:
Какие сведения, полученные при изучении опорно-двигательной системы и кожи, вы обязательно будете учитывать, заботясь о своем здоровье?
Ответ:
Соблюдать правила личной гигиены, укреплять мышцы, развивать силу и ловкость спортивными упражнениями, делать утреннюю гимнастику, следить за своей осанкой, чтобы не вызвать искривления позвоночника и грудной клетки. Соблюдать правила нахождения на улице в жаркие или морозные дни.
Источник