Гигиены по уходу за кожей детей

Кожа ребенка во многом отличается от кожи взрослого. Во-первых, количество сальных и потовых желез у детей больше, чем у взрослых. Поэтому, неправильный уход за кожей ребенка может приводить, например, к возникновению потниц в случае перегревания или к появлению на коже себорейных корочек.

Во вторых, кожа ребенка в 3 раза тоньше кожи взрослого и имеет большее количество капилляров. Следовательно, и способность впитывать вредные вещества у детской кожи гораздо выше.

В третьих, до полугода в коже ребенка меланин практически не образуется, поэтому она практически не защищена от действия ультрафиолета.

Детская кожа очень тонкая, проницаема для токсических и опасных веществ, защитная функция ее ниже, поэтому необходимо правильно и очень тщательно подходить к выбору детских косметических средств, внимательно читать их состав и предварительно тестировать аллергическое действие на небольшом участке кожи сначала на себе, и только потом на ребенке.

yxod_za_kozhej_001

Несмотря на эти различия, существует одна особенность, характерная как для детской, так и для взрослой кожи. Дело в том, что сегодня учеными доказано, что верхний слой эпидермиса выполняет своеобразную защитную функцию организма. На нем живут полезные кислые бактерии, которые способны повышать общий иммунитет организма. При использовании обыкновенного мыла, мы создаем щелочную среду, которая губительна для этих «хороших» бактерий. Поэтому важно не только следить за гигиеной и тщательно мыться, но и восстанавливать естественную бактериальную (кислую) среду нашей кожи. У детей ввиду тонкости их кожи, полезных бактерий содержится значительно меньше, поэтому так важно выбрать правильное средство для мытья детской кожи.

Конечно, мытье рук дегтярным или туалетным мылом никто не отменяет. Однако, когда стоит выбор, каким средством мыть тело ребенка, стоит особо обратить внимание на его состав и пенящиеся способности.

Сразу стоит сказать, что прошли те времена, когда кроме марганцовки и детского мыла на полках магазинов не было ничего. Давно уже показано, что купание ребенка в марганцовке сушит кожу и убивает естественную микрофлору эпидермиса, на восстановление которой понадобится около 5 часов.

Обычное детское мыло вообще не рекомендуется применять для мытья детей до года. Основу его составляет известное многим химическое соединение глицерин. И, хотя нас долгие годы уверяли, что это эффективный увлажнитель, современные исследования показывают, что глицерин образует тонкую пленку, и наоборот забирает воду из кожи, выводя ее на поверхность. Тем самым он смачивает лишь ороговевший слой эпидермиса, который не нуждается в увлажнении. Кроме того, при изготовлении обычного мыла используют процесс омыления жиров щелочью, остатки которой из средства практически не удаляют. Щелочная среда крайне нежелательна для детской беззащитной кожи.

yxod_za_kozhej_002

Существуют опасные компоненты веществ, которые детская косметика не должна содержать (данный список стоит распечатать и носить с собой в сумке, чтобы он всегда был при Вас в случае покупки):

Лаурил- или лауретсульфат натрия — Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Ammonium Laureth Sulfate (ALES) – главные вещества, отвечающие за хорошую пену. Используется в очень большой концентрации при изготовлении шампуней, гелей и жидкого мыла. По-другому такие вещества называют ПАВ. Они способны полностью уничтожить защитный слой «хороших» кислых бактерий и надолго оставаться на коже, проникая тем в организм через систему капилляров.
эфирные масла (сильный аллерген для детей).
минеральные масла (могут быть обозначены как: парафин, Paraffinum, Mineraloil, Petrolatum, вазелин) — продукты переработки нефти. Очень дешевые компоненты и потому распространенные в косметических средствах. Не дают дышать детской коже, могут вызывать раздражения. Вазелин рекомендуется применять только в качестве увлажнения ороговевших частей тела.
парабены — хотя и стоят эти компоненты на последнем месте в составе косметики, но их канцерогенное действие уже научно доказано.
диэтаноламин (diethanolamine, DEA) – стабилизатор пены. Как раз это вещество отвечает за то, насколько долго средство будет пениться. Это химическое вещество не является канцерогеном, но в процессе использования может образовывать опасное соединение нитрозадиэтаноламин (NDEA), обладающее очень хорошим проникающим действием. В последних исследованиях выявлено, что нитрозодиэтаноламин вызывает рак желудка. Поэтому плохая пена является знаком хорошего качества косметики (это кстати касается и взрослой косметики).
Триэтаноламин – Triethanolamine (TEA) – токсичное вещество, способное накапливаться в коже.
Формальдегид — это вещество очень хитро маскируют сейчас под видом следующих компонентов: DMDM, hydantoindiazolidinylurea, Imidazalidolurea, Sodiumhydroxymethylglycinate, quaternium-15, N-(Hydroxymethyl)glycinemonosodiumsalt. Формальдегид канцерогенное вещество, которое способно вызвать развитие у вашего ребенка астмы, так как он очень сильно раздражает слизистые горла и носа.
Пропиленгликоль (Propylene-Glycol, ПЭГ, PEG) — получают из нефтепродуктов. Также как и глицерин, связывает влагу и вытесняет ее из кожи, может вызывать сильные аллергические реакции. ПЭГ используют в детской косметике в очень больших концентрациях, поэтому будьте с ним аккуратней, может вызывать нарушение работы печени и почек.
Глицерин (Glycerine).
Диэтилендиоксид – может быть обозначен в составе косметики как: 1,2-Dioxane (диоксан), ethoxylatedalcohols, polysorbates. Сильный канцероген, способен накапливаться и приводить к летальным исходам в больших концентрациях.
Триклозан (Triclosan)– антибактериальный компонент, способный уничтожить бактерии, в том числе «хорошие» кислые. При химической реакции триклозана с хлором из водопроводной воды, образует токсичное вещество — хлороформ.
Гидроксианизол — BHA (butylatedhydroxyanisole), BHT (butylatedhydroxytoluene) – очень распространенный компонент в дешевых косметических средствах, запрещений в странах Евросоюза. Является небезопасным для иммунной системы и органов дыхания.

Многие из этих веществ разрешены в нашей стране, поэтому будьте внимательны при выборе средств.

Чем же купать ребенка?

yxod_za_kozhej_003 yxod_za_kozhej_004

На сегодняшний момент, самым безопасным средством для купания детей считается специальная пенка для купания. Причем, существуют как бюджетные российские средства, так и дорогие зарубежные. Пенка для купания должна иметь легкую консистенцию, и давать небольшую нестабильную пену. Наносить ее можно на губку или добавлять непосредственно в воду. Лучше, чтобы пенка имела белый цвет, а непрозрачный. Не путайте детскую пенку и взрослую пену для ванн. Мыть детей до 10 лет такими средствами крайне нежелательно. Если все же вы сомневаетесь в выборе правильного моющего средства, отдайте предпочтение натуральным экстрактам растений — календулы, череды, тысячелистника, ромашки. Травы средней полосы достаточно дешевы и продаются в аптеках в виде фильтр-пакетов. На детскую ванночку достаточно заварить одного такого пакета.

Выбираем безопасный детский шампунь

Одно из правил выбора детского шампуня является отсутствие в нем перечисленных выше «плохих» компонентов, а также любых жестких ПАВов (например, лауретов и лаурилов).

Мнение о том, что чем меньше состав моющего средства, тем лучше в условиях сегодняшнего дня является неверным. Дело в том, что производителю легче и дешевле налить один жесткий ПАВ, чем подбирать и добавлять определенные концентрации мягких более дорогих ПАВов. Сочетание двух-трех ПАВов в составе средств, считается наиболее безопасным и говорит о хорошем качестве продукта (касается и взрослой косметики).

Детские шампуни не должны содержать ярких красителей и иметь ярко выраженных запах.
Лучшими считаются шампуни с пометкой на этикетке «без слез». Эта надпись как раз и означает, что средство не содержит жестких ПАВов.

Ребенку от трех лет можно использовать шампуни и пенку с мягкими ПАВами, например, любые глюкозиды, полигликозиды sodium cocoylisethinate, Sodiumcoco-sulfate, Cocamidopropyl Betaine (бетаин), Decylpolyglucose, Сocamidopropyl sulfobetaine (сульфобетаин), Sodium sulfosuccinate (сульфосукцинат), Glythereth Cocoate.

Детское увлажняющее молочко для тела

Интересно, что многие родители не используют детское увлажняющее молочко после купания ребенка, и считают, что чем меньше «химии» применять, тем лучше.

Важно понять, что какое бы мягкое средство для купания вы ни выбрали, в сочетании с водопроводной водой оно все равно будет сушить и снижать естественную защитную функцию организма. Поэтому детскую кожу очень важно увлажнять и защищать после купания, восстанавливать естественный защитный кислый слой «хороших» бактерий. И здесь на помощь приходит детское молочко после купания, которое обладает pH, необходимым именно для детской кожи. Начиная с трех лет, вы сможете выбирать детское молочко вместе с ребенком, учитывая его пожелания по текстуре и запаху. Выбор же средств для детей до трех лет полностью ложится на их родителей.

yxod_za_kozhej_005

Какие требования предъявляются к детскому увлажняющему молочку?

оно должно иметь жидкую текстуру
быстро впитываться
соответствовать возрасту ребенка (указано на упаковке)
иметь срок годности на упаковке
быть без запаха или с легким ароматом
состав не должен содержать запрещенных средств
быть гипоаллергенным

Приведем состав самого распространенного в российских магазинах детского молочка.

Состав: Aqua, Glycerin (глицерин), Paraffinum Liquidum (минеральное масло), Stearyl Alcohol (спирт), Glyceryl Oleate (производное глицерина), Carbomer, Caprylyl Glycol (спирт), Ceteareth-6, p-Anisic Acid (кислота), Sodium Citrate, Citric Acid, Sodium Hydroxide (щелочь), Parfum.

Как видим, 60 % компонентов являются токсичными и опасными веществами. Поэтому при выборе детских косметических средств нужно обязательно обращать внимание на состав. Также стоит отдать предпочтение неразрекламированным российским маркам, их стоимость ниже зарубежной косметики, а качество ничем не хуже.

Крем под подгузник

yxod_za_kozhej_006

Хотя крем под подгузник не является обязательным средством гигиены ребенка, многие мамы уже просто не представляют себе смену памперса без него. На самом деле, это и правильно. Вспомним то, о чем говорилось выше. На коже находятся не только «плохие» бактерии, но и «хорошие» кислые. А теперь вспомните, как часто вы подмываете ребенка, тем самым смывая естественный бактериальный слой. Крем под подгузник помогает восстанавливать этот защитный слой и препятствует возникновению опрелостей.

Обязательно оставляйте ребенка без памперса, присыпки и крема для проветривания в течение 10-15 минут во время смены подгузников.

Присыпки

Как обсуждалось в начале статьи, потовые железы у детей достаточно близко расположены к поверхности кожи и их много, поэтому так часто под подгузником возникают опрелости и потница в результате перегрева. Роль присыпки заключается в подсушивании кожи и охлаждении благодаря частичкам, способным впитать излишки пота. Состав обычной детской присыпки очень прост — тальк, который получается мелким размалыванием природного камня.

В последние годы исследование талька показали, что он является токсичным веществом. При вдыхании тальк может оседать в легких и мочевыводящей системе и находится там практически всю жизнь человека, что может привести к опухолям репродуктивной системы.

В исследовательском университете Джеймса Дюка, США было доказано, что высокая температура у детей, судороги, кашель и рвота возникают в результате отравления тальком. Такое отравление может даже приводить к коме.

Самыми безопасными считаются органические присыпки на основе травяных порошков, рисового крахмала или овса, которые не содержат талька и парабенов.

Кроме того, существуют присыпки в виде жидкого талька или крема, они не пылят при применении и их невозможно вдохнуть.

В домашних условиях вместо присыпки можно использовать кукурузный крахмал или рисовую муку, полученную измельчением риса в кофемолке. Не рекомендуется использовать присыпки в первые три месяца жизни ребенка. Важно помнить, что меняя подгузник, нельзя пользоваться одновременно и кремом и присыпкой. При сильном раздражении кожи лучше всего использовать крем под подгузник.

yxod_za_kozhej_007

Источник

Что самое важное для каждой мамы? Конечно же, это здоровье. Крепкое здоровье ее детей. А начинается оно с личной гигиены, которую обеспечивают сначала родители малыша, а потом уже и сам подросший ребенок.

Особенности кожи ребенка

Полноценный уход за детской кожей возможен только в том случае, если хорошо знать ее особенности.

У младенцев кожные покровы находятся в процессе развития. Они еще незрелые и только находятся в процессе роста. У новорожденных и младенцев до 1 года эпидермис (слой, который выполняет защитную функцию) в 2–3 раза тоньше, чем у детей постарше и взрослых. Поэтому кожа совсем маленького ребенка более нежная и чувствительная, а значит, вероятность появления раздражений в местах трения очень высока.

Потовые и сальные железы новорожденных имеют особое строение. У маленького ребенка потовые железы расположены очень плотно, а их количество порой в 6–7 раз больше, чем у взрослого человека. Такие особенности могут привести к их недоразвитию, что отрицательно влияет на терморегуляцию организма. Фактически у детей до 6 месяцев данная функция отсутствует. Именно поэтому существует большой риск переохлаждения или перегрева ребенка при изменении температуры. Кроме того, в жару у детей появляется раздражение и зуд. Потовые железы полноценно развиваются только к концу 1-го года жизни ребенка. Сальные железы у детей тоже имеют особенности. Во-первых, их значительно больше, чем у взрослых. Во-вторых, обычно они функционируют с некоторым запасом. Чрезмерные выделения сальных желез порой приводят к целому ряду проблем. Например, если этот процесс очень активен в области головы, то в районе темени могут образовываться так называемые молочные корочки, а около носа и участков, расположенных рядом с ним, – мелкие кисты. С ростом ребенка работа сальных желез нормализуется.

Кожа ребенка имеет развитую сеть капилляров и повышенную проницаемость сосудов. Эта особенность, с одной стороны, повышает риск распространения инфекции по току крови, а с другой – способствует эффективному газообмену. Можно сказать, что ребенок буквально дышит кожей. Другими словами, защитная функция эпидермиса новорожденного уступает аналогичной у взрослого, но при этом дыхательная значительно превосходит. Эта особенность во многом определяет то, что у младенцев красивый розово-перламутровый оттенок кожи.

В роговом слое у маленького ребенка содержится большое количество воды и совсем мало липидов. Такая особенность приводит к тому, что через детскую кожу водорастворимые вещества проходят легче, чем через кожные покровы взрослых. Кроме того, у младенцев значительно развита подкожно-жировая клетчатка. Соотношение массы гиподермы к массе тела у малышей в пять раз выше, чем у взрослых. Это говорит о том, что при воздействии вредных веществ интоксикация детского организма будет сильнее и разовьется быстрее, чем у взрослого.

Кожа новорожденных имеет почти нейтральный уровень рН. У ребенка он составляет примерно 6,5, а у взрослого человека – 5,5. Тем не менее такой показатель у грудничков достаточно быстро снижается: в течение первого месяца жизни рН достигает 5,5. У ребенка есть кислотная мантия (слабокислая смесь пота и кожного сала), которая обеспечивает защиту от патогенных микроорганизмов и создает условия для развития нормальной микрофлоры. При этом она достаточно чувствительна к негативным внешним воздействиям и легко повреждается наносимыми препаратами, не предназначенными для ухода за кожей ребенка.

До шестимесячного возраста пигмент меланин у новорожденных выделяется в очень малом объеме. Данный факт говорит о том, что кожные покровы малыша практически беззащитны перед действием УФ-лучей.

Таким образом, детская кожа является очень нежной, тонкой и легкоранимой, восприимчивой к микробам и токсическим веществам, склонной к нарушениям водного баланса, чувствительной к негативным воздействиям окружающей среды. Вот почему правильный ежедневный уход за кожей ребенка приобретает особое значение. Он должен проводиться с использованием деликатных средств для детской гигиены.

Основные гигиенические процедуры для детей

Умывание и мытье рук. Эта процедура в первые месяцы жизни ребенка должно быть особенно аккуратной. Для этого лицо и руки новорожденного следует регулярно протирать тампонами, смоченными в кипяченой воде. Для обработки каждого глазика нужно взять новый ватный диск. С 5–6 месяцев ребенка можно умывать обычной проточной водой комнатной температуры без использования тампонов. С 2–2,5 лет детям необходимо прививать гигиенические навыки, чтобы они учились самостоятельному уходу за своим телом. Ребенок должен уметь правильно умываться, мыть руки перед едой, после посещения туалета, а также при любом их загрязнении (после прогулок, игры с песком, общения с животными и т. д.).

Купание. Полноценные водные процедуры можно начинать проводить только после отпадения пуповины. В первые полгода, когда кожные покровы малыша очень нежны и ранимы, гигиеническую ванну надо делать каждый день. Такая процедура не просто обеспечивает чистоту тела, она способствует нормализации всех функций кожи, стимулированию циркуляции крови, укреплению нервной и иммунной систем, психомоторному развитию ребенка. Купание малышей старше 6 месяцев можно проводить через день, а после 1 года – 2 раза в неделю. При достижении 3-летнего возраста достаточно принимать ванну 1 раз в неделю. Подмывание и мытье ног должно проводиться ежедневно.

Младенцев с не до конца зажившей пупочной ранкой необходимо купать в кипяченой воде, иногда можно добавлять немного марганцовокислого калия. Когда ребенок окрепнет, в ванну набирается обычная вода из-под крана. Малышам очень полезно купаться в отваре трав. Ромашка, крапива, череда, лаванда и можжевельник обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Детскую ванночку перед купанием ребенка необходимо вымыть горячей водой с мылом, затем на ее дно положить чистую пеленку или специальный коврик. Температура наливаемой воды не должна превышает 36–37 °С, а воздуха в ванной комнате – 22 °C (для детей в первые месяцы жизни), позже – 20 °C. Погружать ребенка в ванночку надо очень осторожно, головку необходимо положить на предплечье.

В первые дни жизни тело ребенка надо мыть рукой, немного позже мягкой губкой или варежкой. Для этого используется обычная вода. Купать малышей с использованием средств для ухода за детской кожей нужно не каждый день, а 2–3 раза в неделю. Очень важно следить, чтобы вода не попадала в глаза, уши и нос. Сначала необходимо вымыть тело ребенка, затем голову, после чего умыть теплой кипяченой водой.

Обтирание и уход. После купания малыша нужно осторожно обтереть мягким полотенцем, особое внимание следует уделить складочкам. Их можно обработать специальными средствами по уходу за кожей ребенка. Уши и носик очищаются мягкими ватными тампонами. Для обрезания ногтей на пальцах рук и ног используются ножницы с закругленными кончиками. Предварительно их можно протереть спиртом. Ванночка после купания должна быть тщательно промыта и просушена.

Обработка паховых складок и области ягодиц. Особенно актуально это для детей, которые носят подгузники. Под ними кожа находится в очень неприятных условиях: уровень влажности повышен, кислорода не хватает, кроме того, нежные места натираются и постоянно контактируют с естественными детскими выделениями (мочой и калом). В связи с этим обрабатывать деликатные зоны специальными средствами необходимо так же регулярно, как и менять подгузник. Влага делает кожу ребенка уязвимой, поэтому долгое соприкосновение с ней повышает вероятность появления раздражения. Перед тем как надевать подгузник, ребенка на некоторое время нужно оставить без одежды (устроить ему «воздушную ванну»). Компания MIRRA предлагает специально разработанный продукт для ухода за детской кожей в особо деликатных местах – КРЕМ-ГЕЛЬ ПОД ПОДГУЗНИК с оксидом цинка и календулой.

Читайте также: Козья кожа уход в

Средства по уходу за детской кожей

Мы ответили на вопрос «как обеспечить ребенку необходимую гигиену?». Теперь нужно разобраться подробнее, какие средства можно использовать с данной целью. Первое, что приходит в голову большинству родителей, – это детское мыло для ухода за кожей ребенка. Оно известно уже не один десяток лет, его использовали наши мамы и бабушки. Вроде всегда все были им довольны, ведь дети росли нормально. Но сегодня ученые решили улучшить обычное детское мыло, так как уже было доказано, что при его постоянном использовании повреждается кислотная мантия. Это происходит из-за того, что данное средство всегда имеет щелочную реакцию, в связи с чем изменяет рН кожи (подсушивает ее).

От применения обычного мыла в гигиенических целях (мытья рук, купания, ухода за деликатными местами и т. д.) лучше отказаться. Для этих целей мы предлагаем воспользоваться современным очищающим средством: ПЕНКОЙ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ для детей. Эта НОВИНКА в линии BABY серии УХОД ЗА ДЕТСКОЙ КОЖЕЙ специально разработана для бережного и деликатного очищения кожи ребенка любого возраста. Пенку можно использовать с первых дней жизни малыша. Входящие в ее состав мягкие поверхностно-активные вещества отлично подходят для детских косметических средств. Водородный показатель пенки является естественным, поэтому она не раздражает и не подсушивает чувствительную кожу малыша.

В пенке содержится глицерил олеиновой кислоты. Этот ингредиент вырабатывается из подсолнечника, по своему строению он сходен с естественными компонентами кожного сала. Кроме того, он способствует усилению и сохранению липидного слоя кожи ребенка. Пенка отлично подходит для частого использования. В ее состав также входят целебные экстракты алоэ, ромашки и тысячелистника. Они обладают противовоспалительным, противоаллергическим, смягчающим, обезболивающим, увлажняющим, регенерирующим, успокаивающим и ранозаживляющим эффектами. Такие экстракты уже давно известны и широко применяются для изготовления детской косметики. Как известно, проверенные средства – это оптимальный выбор в вопросах, касающихся здоровья ребенка. Кроме того, в состав пенки входят увлажняющие компоненты (глицерин и мочевина) и антиоксидант (витамин Е). Благодаря вышеперечисленным ингредиентам средство помогает поддерживать естественную защитную функцию нежных кожных покровов ребенка, при этом не влияет на механизмы саморегуляции, самозащиты и самовосстановления.

В качестве итога отметим, что тщательный уход за малышом, как правило, позволяет сохранить его кожу здоровой. А наши очищающие средства (например, ПЕНКА ГИГИЕНИЧЕСКАЯ для детей) сделают ежедневные гигиенические процедуры более безопасными и полноценными, а также подарят маме счастливые минуты общения с малышом. Вам не придется больше что-то долго искать и беспокоиться, ведь средства детской косметики MIRRA из линии BABY прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга.

Оксана Иванова
ведущий технолог, ассистент кафедры технологии химико-фармацевтических и косметических средств РХТУ им. Д.И. Менделеева.

Литература:
1. Дрибноход Ю.Ю. Косметология. Изд. 9-е, доп. и перераб. Ростов н/Д: Феникс, 2013. – 779 с.: ил. – (Среднее профессиональное образование).

2. Марголина А.А., Эрнандес Е.И. Новая косметология. Том I. М.: ООО «Фирма КЛАВЕЛЬ», 2005. – 424 с.: ил.

3. Гончарова Ю.А. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Учебное пособие. Издательско-полиграфический центр Воронежского Государственного университета, 2008.

P.S. Во время умывания совсем маленького ребенка можно подбадривать веселыми стишками.

Водичка, водичка,

Умой мое личико,

Чтобы глазоньки блестели,

Чтобы щечки краснели,

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок.

А ребенку постарше можно провести занимательное обучение о личной гигиене. Начать его можно со стихотворения М. Стельмаха «Аист моется».

По воде под ивняком

Ходит аист босиком,

Потому что эта птица

По утрам привыкла мыться.

Клювом трогает лозу,

На себя трясет росу,

И под душем серебристым

Моет шею чисто-чисто

И не хнычет: «Ой, беда,

Ой, холодная вода!»

Дальше стоит рассказать о правилах ухода за своим телом.

Каждое утро необходимо умываться. Водные процедуры включают мытье рук, лица, шеи и ушей. Также их нужно проводить после прогулок и на ночь.
Перед сном необходимо мыть ноги. Нужно регулярно очищать кожу ног от скопившегося за день пота и грязи.
Мыть все тело нужно не реже одного раза в неделю. Купаться можно дома в ванне или под душем, а также в бане. Чтобы избавится от пота, жира и грязи нужно мыться теплой водой, натирая тело мочалкой с гигиеническим средством. После купания необходимо надеть чистое белье.
Волосы нужно промывать очень тщательно. Именно на них скапливается большое количество кожного жира, пыли и грязи. После водных процедур необходимо расчесаться.
Ногти требуют тщательного ухода. На пальцах рук их необходимо аккуратно подстригать 1 раз в неделю, а на пальцах ног – 1 раз в течение 2 недель. Уход за этими частями тела крайне важен, так как под длинными ногтями скапливается грязь, которую трудно удалить. Кроме того, можно поцарапать себя и другого человека. Грязные ногти являются признаком неаккуратности и неряшливости, такой человек обычно не соблюдает правила личной гигиены.
Важно постоянно следить за чистотой рук. В течение дня мы трогаем самые разные предметы (карандаши, ручки, книги, тетради, мячи, дверные ручки и прочее). Многие любят гладить домашних животных. Зачастую мы можем не увидеть микроскопические частички грязи, которые остались на руках, но это не значит, что их нет. Если позже взять такими руками хлеб, яблоко или конфеты, то микробы попадут сначала на продукты, а вместе с ними в организм. А это грозит отравлением.

Важно помнить, что никакие правила по уходу за собственным телом не научат ребенка соблюдать личную гигиену, если его родные не будут показывать ему пример.

Данный материал был подготовлен на основе обучающей программы «Правила и навыки личной гигиены», составитель Наталия Мирская, кандидат медицинских наук, НИИ общественного здоровья и управления здравоохранением им. И.М. Сеченова.

*При использовании материалов статьи гиперссылка на источник обязательна

Похожие товары в каталоге MIRRA:
Крем детский с мукой зародышей пшеницы и лилией водной / Крем-гель под подгузники с оксидом цинка и календулой / Пенка гигиеническая детская

Источник