Гигиена подростка уход за кожей

Гигиена подростка уход за кожей thumbnail

Казалось бы, еще совсем недавно ваш сын был милым маленьким мальчиком, который едва доставал вам до пояса, капризничал за завтраком и плохо чистил зубы, а дочь считала себя принцессой и искренне радовалась новой кукле преподнесенной папой в роли Деда Мороза. И вот уже детям 12-13 лет, они значительно изменились внешне: окрепли или наоборот, неуклюже вытянулись, также неумолимо меняется и их психология и физиология.

Подростковый период – переломный момент в жизни каждого человека, во время которого ребенок постепенно превращается во взрослого человека, происходит полное формирование и созревание всех органов и систем организма. Процесс взросления характеризуется серьезными изменениями в работе эндокринной системы, гормональными скачками, которые отразятся на эмоциональном состоянии подростка, а также состоянии его кожи, волос и тела. О том, какие необходимо соблюдать правила гигиены в подростковом возрасте мы расскажем в нашей сегодняшней статье.

Гигиена подростков: особенности ухода за собой - изображение №1

Читай также: Подросток и его друзья: что должны знать родители?

Из-за гормональных изменений в организме подростка становится более активной работа потовых желез, поэтому подростки начинают достаточно серьезно пахнуть потом. В подростковый период, чтобы предупредить неприятный запах и излишнее размножение бактерий на коже, рекомендуется принимать душ два раза в день – утром и вечером. Приобщайте подростка к использованию дезодоранта, однако не забывайте обратить его внимание, что дезодорант необходимо наносить на чистую кожу. Также старайтесь следить за тем, чтобы ребенок ежедневно менял нательную одежду: рубашки, футболки, регланы, трусы и носки. Все эти процедуры должны войти в привычку у вашего сына или дочери.

Наша мама-форумчанка Maria рассказывает: «Я почувствовала, что сын потихоньку превращается в мужчину, когда он закончил 6-й класс, ему тогда было 12 лет. И почувствовала я это в основном носом! После тренировки по футболу Димки начало так разить потом, что этого просто нельзя было не заметить. Причем футболом мы уже три года как занимаемся, и всегда он был после тренировки мокрый, но так от него не пахло. В общем, я поняла, что душ несколько раз в день и дезик – наше все, а мужа заставила еще и беседу «об интиме» провести. Ну и пришлось увеличить запас футболок – теперь как раньше сын уже не мог носить одну и ту же футболку два дня подряд, даже при пользовании дезодорантом, она за целый день уже все равно неприятно пахла».

Также в организме подростка увеличивается секреция сальных желез, что может приводить к возникновению угревой сыпи, особенно на лице, спине, и гнойникам. Конечно, видеть свое лицо с прыщами на самом видном месте ребенку неприятно, и он старается избавиться от них любыми доступными методами, например, выдавливает. Чаще всего, от этого становится только хуже, сыпь разносится по всему лицу, на кожу можно занести инфекцию.

Гигиена подростков: особенности ухода за собой - изображение №2

Читай также: 30 шагов родителей к подростку

Задача родителей в этот период – объяснить и показать, как необходимо правильно ухаживать за кожей, и что для этого нужно делать. Сейчас в продаже доступны различные гели для умывания на основе цинка, с помощью которых можно подсушить и дезинфицировать кожу, а также предотвратить появление новых высыпаний.

Если ситуация достаточно серьезная и угревая сыпь действительно сильно беспокоит подростка, стоит посетить дерматолога или косметологический кабинет, где специалист выяснит причину заболевания и подскажет использование какого средства или специальных процедур помогут в вашем конкретном случае.

В подростковом возрасте у ребенка может появиться перхоть, что также обусловлено изменениями в секреции сальных желез. Если частое мытье головы популярными косметическими средствами от перхоти не помогает, также стоит проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину возникновения перхоти и поможет вам выбрать лечебный шампунь.

В подростковом возрасте на фоне изменения гормонального фона на теле ребенка начинают расти волосы. У мальчишек волосы появляются на груди и в области подмышек, также заметной становится щетина на лице. Задача родителей – научить ребенка правильно пользоваться бритвой, рассказать, какие косметические средства необходимы для бритья, не забыть акцентировать внимание на гигиене подмышек.

Гигиена подростков: особенности ухода за собой - изображение №3

Читай также: Счастливый подросток – успешный взрослый?

У девочек в переходном возрасте начинают расти волосы в области бикини, подмышек и на ногах. Правильно удалять нежелательные волосы девочку должна научить мама, познакомив ребенка с безопасной бритвой и рассказав о специфике кремов для депиляции.  

Отдельно необходимо остановиться на интимной гигиене подростка, в этом случае задушевную беседу с девочкой, традиционно стоит провести маме, а разговор с мальчиком взять на себя папе. О чем же стоит говорить?

Еще до наступления первой менструации, девочке необходимо узнать о том, что это такое, и быть психологически готовой к этой особенности женского организма. С точки зрения физиологии ребенку необходимо наглядно объяснить, что именно с ней будет происходить, показать, что такое гигиенические прокладки и рассказать, как часто их нужно менять, обговорить, какое лучше носить белье и как часто обращать внимание на гигиену половых органов во время менструальных выделений.

Важно, чтобы дочь правильно отнеслась к этому процессу, понимала, что это состояние абсолютно природное и естественное для каждой женщины, и не боялась обратиться к маме в случае каких-то проблем или опасений. Не забудьте завести специальный календарик, на котором отмечайте дни начала менструального цикла, ведь изначально он вряд ли будет отличаться регулярностью.

Гигиена подростков: особенности ухода за собой - изображение №4

А папе предстоит рассказать сыну о том, что такое поллюции, когда и почему они происходят и как на них реагировать. Также в контексте этой физиологической особенности обратите особое внимание на соблюдение мальчиком необходимой гигиены полового органа. Обговорите с подростком, что процесс роста его половых органов, абсолютно естественен, а также не забудьте рассказать о возможной эрекции и увеличении сексуального влечения.   

Читай также: Большие проблемы маленьких мужчин

Наш консультант Елена Лукьяненко, детский психолог, обращает внимание на психологию подростка:  «Подростковый период – период противоречий, когда с ребенком очень сложно, а порой почти невозможно договориться. В случае конфликта постарайтесь не вступать в пререкания с подростком, как бы вам это не было трудно. Не надо кричать, демонстративно вздыхать, пожимать плечами, показывать, что вы рассержены, не стоит уговаривать, увещевать, ругаться – такая тактика никогда не срабатывает, а только усугубляет протест. Подростки перестают грубить и дерзить, когда видят, что это неэффективно для привлечения вашего внимания. Так что держитесь нейтрально, не отвечайте, откажитесь продолжать разговор, пока ребенок грубит, и, главное, старайтесь реагировать так всегда».

Также в подростковом возрасте у родителей есть еще одна важная задача: поддержание режима дня и правильного питания. Конечно, подросток чувствует себя уже почти взрослым человеком и поэтому бунтует против «малышовой» привычки раннего укладывания в кровать. Однако нервная система ребенка в связи с гормональными изменениями испытывает перенапряжение и без недосыпания, посему важно помнить, что отдых в достаточном количестве необходим юному бунтарю, как и раньше.  

Читайте также:  Уход за комбинированной кожей после 30 лет отзывы

Гигиена подростков: особенности ухода за собой - изображение №5

Также подросток начинает расширять и количество «вредностей» в своем меню, игнорировать обязательность ежедневных полноценных завтраков, обедов и ужинов. Среди круговерти общения с друзьями и загруженного учебного графика соблазн перехватить что-то на бегу и снова мчаться по своим делам, велик, но как раз этого следует избегать. Родителям важно следить за питанием ребенка, ведь растущему организму жизненно необходимо полноценное питание, а не очередной бутерброд.

Конечно, подростковый период – достаточно сложное время, как для взрослеющего ребенка, так и для его родителей, но его не избежать. Берите в союзники любовь, набирайтесь терпения, запасайтесь пониманием и вы обязательно переживете этот период вместе, счастливо и  без излишних обострений.

Читай также: Что делать, если подросток увлекся пирсингом?

Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции

Источник

Цель: познакомить учащихся с различными
типами кожи, помочь им определить тип своей кожи,
дать рекомендации о правильном уходе за кожей
лица, тела и волосами, привлечь родителей к
разговору об уходе за кожей.

Задачи:

  • воспитательная: воспитывать в учащихся
    правильное отношение к вопросам гигиены;
  • образовательная: прививать учащимся
    знания о типах кожи и правила ухода за ней;
  • просветительская: воспитывать в учащихся
    гигиеническую культуру.

Ход урока

Орг. момент. Объявляю тему, цели и
задачи урока; представляю присутствующих и
гостей.

Основная часть. Эпиграфом нашего
классного часа стали слова академика
Д.С.Лихачёва “Без культуры существование на
планете человека лишается смысла”
. К его
словам хочется добавить, что без гигиенической
культуры подрастающего поколения – тем более.
Гигиеническая культура детей и их здоровый образ
жизни остаются на сегодняшний день, к большому
сожалению, на низком уровне.

Данные анкетирования подростков 10 классов,
говорят о том, что самая большая проблема для
подростков состоит в правильном уходе за кожей
(показываю диаграммы). (Приложение
1)
.

Гигиена кожи – это огромный пласт науки о коже.
В рамках этого мероприятия невозможно
рассмотреть все её аспекты, поэтому мы
остановимся только на уходе за кожей лица и тела.

Вступительное слово учителя.

Наша кожа – это дом, в котором мы живём. Что же
представляет собой эта оболочка, которую мы
зовём кожей, этот поразительный чулок,
облегающий человеческое тело и заключающий в
себе некоторые из сложнейших и совершеннейших
его механизмов? Это один из главных органов
нашего тела – на удивление целесообразно
устроенный аппарат, который питает, охраняет и
защищает нас 24 часа в сутки.

Кожа взрослого человека среднего сложения
имеет площадь около 1,7 кв. метра и весит 4 кг. Это
крупный орган – один из самых крупных и тяжёлых
органов нашего тела. И самый многострадальный.

А как мы обращаемся с этим уникальным
механизмом? Скребём, трём, царапаем, подвергаем
воздействию всех стихий – зною, холоду, солнцу,
ветру, дождю и снегу. Режем, бреем, ковыряем,
давим, щиплем, растягиваем, чешем, морщим, бьём,
месим, как тесто.

Во имя Красоты мы её красим, мажем, прыскаем на
неё из пульверизаторов. Во имя Здоровья мы её
массируем, разминаем, обжигаем паром в парилках и
саунах. Назовите другой орган, которому бы так
доставалось! А она всё терпит.

Мы относимся к коже без того уважения, которым
пользуются другие важные органы тела – сердце,
печень, лёгкие, почки, мозг. Для многих из нас эта
сложнейшая по устройству оболочка – просто
мешок для внутренностей, с которым можно
обращаться как попало, всего лишь тара для
переноски каких-то жидкостей и костей. Но кожа –
это жизненно важная, сложнейшая живая машина, без
которой не мог бы существовать человеческий
организм.

Коже лица уделяется гораздо больше внимания,
чем любой другой части тела – и на то есть свои
причины. Во-первых, для того чтобы лицо было
привлекательным, оно должно выглядеть цветущим и
ухоженным. Во-вторых, кожа лица нуждается в
особом уходе, так как она постоянно подвергается
воздействию солнца, ветра, центрального
отопления, а всё это сушит её. Поэтому недостаток
влаги необходимо восполнять с помощью
увлажняющих и других кремов и лосьонов, которые
подходят для вашего типа кожи.

Вернёмся к нашей диаграмме. (Приложение 2) Как мы можем
видеть: из 30 опрошенных 20 человек не знают своего
типа кожи, 10 человек ухаживает за кожей не каждый
день, все девочки пользуются декоративной
косметикой, но только 10 человек снимают на ночь
макияж. Отсюда вытекает первая проблема, о
которой мы поведём наш разговор.

Итак, ребята, какие типы кожи существуют?

Существует несколько типов кожи: нормальная,
сухая, жирная и комбинированная (кратко
характеризую каждый тип), и каждый тип кожи
нуждается в своём правильном уходе. Поговорим
более детально о правильном уходе за кожей лица.

Сегодня на нашем классном часе присутствует
косметолог Симак Ирина Геннадьевна и парикмахер
Дроздова Галина Валентиновна, так что по ходу
урока вы можете задавать интересующие вас
вопросы и передавать их специалистам, а в конце
урока они ответят на некоторые из них.

Сейчас мы проведём мастер-класс по определению
вашего типа кожи лица, а после этого ваши
родители расскажут нам о правилах ухода за
разными типами кожи и вы сможете записать себе то
новое, что необходимо знать именно о вашем типе.

Мастер-класс.

Я раздаю каждому ученику тестеры по
определению типа кожи и объясняю, как ими
пользоваться.

Прижмите сначала одну полоску ко лбу, а затем
другую – к щеке и держите 15 секунд. Сравните
изменения на полоске с таблицей на доске.

Итак, вы определили свой тип кожи, а сейчас
послушайте характеристику и правила ухода за
разными типами кожи.

  1. Выступает родитель с характеристикой
    нормального типа кожи. У кого согласно тесту
    такой тип кожи, будьте особенно внимательны и
    делайте себе пометки.
  2. Выступает родитель с характеристикой сухого
    типа кожи. У кого согласно тесту такой тип кожи,
    будьте особенно внимательны и делайте себе
    пометки.
  3. Выступает родитель с характеристикой жирного
    типа кожи. У кого согласно тесту такой тип кожи,
    будьте особенно внимательны и делайте себе
    пометки.
  4. Выступает родитель с характеристикой
    комбинированного типа кожи. У кого согласно
    тесту такой тип кожи, будьте особенно
    внимательны и делайте себе пометки.
Читайте также:  Средства по уходу за кожей в машине

По ходу своего выступления родители
представляют некоторые средства по уходу за
кожей лица и тела и приводят в пример свою семью.

Вывод. Итак, ребята, теперь вы знаете свой тип
кожи лица и то, как правильно ухаживать за лицом,
чтобы быть всегда привлекательными. Ещё я хотела
бы добавить, что для красивой и здоровой кожи
большое значение имеет правильное питание и
здоровый образ жизни.

А теперь давайте снова обратимся к диаграмме и
выясним еще одну проблему, которая бросается в
глаза – это уход за телом.

Из диаграммы следует, что вы очень любите
принимать горячую ванну и часто принимаете душ.
Правильно ли это? Не вредит ли это вашей коже?
Давайте разберёмся! Послушаем маму Кривцовой
Алёны по этому вопросу.

Выступление родительницы:

Несмотря на естественный защитный слой кожи,
влага с её поверхности очень быстро испаряется
при низкой влажности воздуха – в жаркую или
холодную сухую, особенно ветреную погоду, в
помещении с центральным отоплением. Если влага
не восполняется, кожа грубеет и становится сухой,
а это приводит к трещинам и воспалениям кожи.

Обезвоживание кожи происходит и, как это ни
парадоксально звучит, при погружении в воду. Это
происходит из-за того, что влага внутри кожи
проходит через защитную мембрану эпидермиса,
стремясь слиться с водой, окружающей тело.

Длительное пребывание в ванне может быть очень
приятно, оно расслабляет мышцы и оказывает
лёгкое транквилизирующее воздействие. Однако
погружение в воду более полезно для общего
состояния человека, чем для его кожи, поскольку
ванна обезвоживает её, особенно если вода
жёсткая. Чем дольше вы принимаете ванну и
чем выше температура воды, тем выше степень
обезвоживания.
Поэтому, выйдя из ванны,
просохнув и остыв, смажьте кожу любым
увлажняющим кремом или специальным лосьоном для
тала (из опыта семьи: “мы, в нашей семье,
предпочитаем крема и лосьоны такие-то”).

Душ скорее взбадривает, нежели успокаивает, и,
безусловно, оказывает стимулирующее
воздействие. При этом не существует реальной
опасности обезвоживания, так как кожа не
погружается в воду.

Что касается вопроса: “что предпочтительнее
для мытья: крем, гель или мыло?”, можно сказать
так: всё то, что разрушает защитную плёнку жира на
поверхности кожи, увеличивает скорость
испарения влаги. Смывая кожное сало, мы нарушаем
кислотный баланс кожи, поэтому средства для
принятия ванны и душа лучше всего выбирать те,
уровень рН которых близок к 5 или ниже.

Вывод. Итак, после данного выступления, я
думаю, вы приобрели ещё ряд знаний, которые
пригодятся вам в дальнейшей жизни. Теперь
подведём итог: каков же правила приёма ванны? Эта
информация дана у нас на доске.

Правила принятия ванны.

  1. Чтобы сохранить природный уровень
    увлажнённости кожи, не стоит принимать ванну
    чаще 2 раз в неделю;
  2. Перед принятием ванны рекомендуется вымыть
    тело под душем, чтобы очистить поры и расширить
    кровеносные сосуды;
  3. Ванну следует принимать в течение 15 – 20 минут,
    при этом вода не должна быть слишком горячей;
  4. После принятия ванны нужно ополоснуться тёплой
    или прохладной водой, чтобы поры вновь закрылись;
  5. Чтобы после ванны сохранить кожу увлажнённой,
    необходимо нанести на неё крем или молочко для
    тела.

А теперь пришло время ответов на интересующие
вас вопросы. Ещё раз представляю вам наших
экспертов: косметолога Симак Ирину Геннадьевну и
парикмахера Дроздову Галину Валентиновну. Им
пришло от вас большое число записок с вопросами,
они выбрали наиболее интересные и важные из них и
сейчас на них ответят.

Итог классного часа. Сегодня, вместе с вашими
родителями, косметологом Симак И.Г. и
парикмахером Дроздовой Г.В. мы постарались
привить вам гигиеническую культуру ухода за
кожей. Хочется ещё раз вернуться к эпиграфу
нашего классного часа, и надеяться, что после
этого урока мы все стали немного культурнее в
данном вопросе.

Я благодарю всех участников нашего классного
часа, а так же наших уважаемых гостей.

Источник

Главное правило ухода за подростковой кожей

В подростковом возрасте дети похожи на угловатых, смешных птенцов. К их неуклюжести, неуверенности, поиску себя и своего места в мире добавляются изменения кожи. Активная работа сальных желез становится одной из перемен, вызванных гормонами полового созревания. Однако проблемы, видимые глазу, — не самые страшные, если говорить про косметику и средства гигиены для подростков. Гораздо более серьезными являются последствия для здоровья, которые можно получить, если не следить за тем, что дети наносят на свою нежную кожу. К сожалению, большинство производителей косметики и средств гигиены безудержно продолжают использовать небезопасные вещества, несущие риски для здоровья ребенка. Химикаты регулярно поступают в растущий организм и негативно влияют на его естественный баланс. Уход за подростковой кожей, к которому родители приобщают своих чад, должен базироваться на осознанном выборе средств.

Главное правило ухода за подростковой кожей

Главное правило при уходе за кожей подростка — избегать средств, которые провоцируют проблемы, хотя маскируются под “друзей” или “помощников”. Такие могут скрываться в привычных гигиенических средствах: мыле для рук, зубной пасте, геле для душа, средстве для интимной гигиены. Химические вещества, приводящие к гормональным нарушениям, содержатся в огромном количестве продуктов, которые продаются повсюду.

Синтетические отдушки, консерванты, солнцезащитные средства с химическими фильтрами, жесткие антибактериальные ингредиенты — все они имеют доказанную связь с гормональными нарушениями и могут иметь долгосрочные последствия для внешности и здоровья.

Специалисты EWG, которые в 2008 году провели первое в своем роде исследование на наличие токсичных химических веществ у девочек-подростков, предупреждают: “Большинство родителей не знают, что подводка для глаз, помада или шампунь, которые они разрешают использовать своим дочерям, вероятно, содержат по крайней мере одно химическое вещество, связанное с рядом серьезных проблем со здоровьем. Девочки-подростки находятся в особенно уязвимом возрасте, потому что эти воздействия могут вызвать тонкую последовательность разрушительных последствий, которые способны привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте”.

уход за подростковой кожей

Накопление токсичных веществ в организме ребенка

Согласно более позднему исследованию Мичиганского университета, широко распространенные эндокринные разрушители, такие как фталаты, BPA (бисфенол А) и пестициды, могут влиять на обычное пубертатное развитие детей и подростков. Это приводит к более раннему половому созреванию у девочек и к задержкам в половом созревании у мальчиков. Также обнаружена связь между регулярным воздействием этих веществ и увеличением веса.

Читайте также:  Форум ухода за кожей лица

Другое исследование было проведено в 2016 году университетом Беркли. Оно показало значительное снижение некоторых разрушающих гормоны веществ (фталаты, парабены и триклозан) в моче девочек от 14 до 18 лет уже через три дня после отмены средств гигиены, которые их содержат.

Эти данные показывают, что накопление токсичных веществ можно уменьшить путем исключения продуктов с вредными ингредиентами. К сожалению, небезопасных ингредиентов, которые можно найти в средствах для подростков, очень много: это искусственные красители, раздражающие вещества, тяжелые металлы и другие.

Вредные ингредиенты в подростковой косметике

Антибактериальные средства

Акне является главной подростковой проблемой кожи, которая вызывает огромное разочарование и серьезно снижает самооценку ребенка. Иногда акне особенно трудно взять под контроль, и тогда родители прибегают к суровым методам лечения в попытке помочь их ребенку получить более чистую кожу.

Проблема с жесткими средствами заключается в том, что обычно они пытаются контролировать производство себума с помощью высушивающих кожу ингредиентов. Это приводит к тому, что появляются шелушения, под которыми находятся жир и грязь, что провоцирует новые воспаления. Кроме того, сильные антибактериальные ингредиенты раздражают кожу, часто приводя к покраснению и раздражению. В качестве компенсации кожа начинает вырабатывать себум еще активнее, и начинается замкнутый круг.

СОВЕТ: важно выбирать мягкие средства без агрессивных ингредиентов, которые лечат кожу. Поддержание баланса между очищением и увлажнением критично важно. Часто кожа сама способна прийти в нормальное состояние, причем быстро и без побочных эффектов.

уход за кожей у активных подростков

Духи

Мальчики и девочки любят баловаться духами и одеколонами. Ароматная композиция в них создается отдушкой — синтетическим ингредиентом, состоящим из множества компонентов, многие из которых потенциально опасны для здоровья.

К особо токсичным ингредиентам, встречающимся в духах, относятся несколько. Ацетальдегид (уксусный альдегид) — потенциальный канцероген, оказывающий неблагоприятное воздействие на почки, репродуктивную, нервную и дыхательную системы. Бензофенон — эндокринный разрушитель и токсикант, связан с ростом опухолей, является возможным канцерогеном. Толуол — токсин для развития и репродукции, вызывает раздражение кожи. Фталаты — находятся приблизительно в 70% обычных духов, известные эндокринные разрушители, связанные с развитием и репродукцией и даже раком.

СОВЕТ: выбирайте ботанические парфюмы на основе масел или твердые духи с растительными компонентами.

Дезодорант

Большинство подростков начинают использовать антиперспирант при наступлении полового созревания. К сожалению, такие средства обычно содержат алюминий, а также синтетические отдушки и консерванты. Алюминий хорошо справляется с потоотделением, но он впитывается через кожу и накапливается в организме.

Исследования показывают связь между алюминием и деменцией. И хотя зависимость не установлена окончательно, стоит помнить, что у пациентов с болезнью Альцгеймера были обнаружены повышенные уровни алюминия.

Девочкам следует быть осторожными с антиперспирантами в связи с информацией, что алюминий может увеличить риск развития рака молочной железы у тех, кто начинает использовать эти продукты в более молодом возрасте.

СОВЕТ: делайте выбор в пользу натуральных дезодорантов, выбор на рынке большой.

подростковый макияж

Женская гигиена

Поскольку кожа половых органов обладает высокой абсорбирующей способностью, следует обращать особое внимание на выбор нетоксичных средств женской гигиены для девочек-подростков. Обычные тампоны и прокладки подвергаются процессу отбеливания хлором и, как следствие, содержат диоксин, токсичный побочный продукт пестицидного и химического отбеливания. Также стоит избегать синтетических отдушек, которые добавляют в большинство средств женской гигиены.

СОВЕТ: покупайте прокладки из органического хлопка, а моющие средства — без вредных компонентов.

Уход за лицом и телом

В то время как многие линии по уходу за кожей, предназначенные для детей, рекламируются как мягкие или натуральные, беглый взгляд на список ингредиентов рассказывает другую историю. В большинстве из них, даже таких, которые считаются гипоаллергенными и натуральными, содержатся жесткие чистящие агенты, продукты нефтепереработки, силиконы, небезопасные консерванты, а также искусственные ароматизаторы.

Подростки имеют чувствительную кожу, и важно очищать ее без нарушения гидролипидного слоя, чтобы она оставалась здоровой. Нагруженные химикатами средства для лица и тела оказывают противоположное влияние на подростковую кожу, а регулярное применение будет иметь накопительный эффект.

СОВЕТ: выбирайте по-настоящему натуральные средства на мягкой моющей основе, без жестких консервантов, отдушек и нефтепродуктов.

Макияж

Девочки начинают носить макияж во все более раннем возрасте. Чаще всего они хотят использовать средства, которые видят у любимых блогеров или знаменитостей. Зачастую эти продукты полны раздражающих кожу ингредиентов, которые усугубляют акне и вызывают гормональные нарушения. Такие вещества можно увидеть как в косметике масс-маркета, так и в люксовых средствах.

Мамы должны приобщить своих дочек к использованию безопасного макияжа. Хорошо, что в наше время выбор таких средств является широким и разнообразным.

СОВЕТ: делайте выбор в пользу косметики на основе натуральных минеральных пигментов.

физическая активность подростки защита кожи

Защита от солнца

Защищая кожу вашего ребенка от солнца, вы защищаете его от рака кожи во взрослом возрасте. А что если эта защита от солнца наносит вред его здоровью?

Выбирая солнцезащитные средства для детей, следует избегать химических фильтров, таких как оксибензон и октиноксат. Делая так, вы поступаете дальновидно, потому что эти вещества связаны с раком кожи и гормональными нарушениями. Кроме того, солнцезащитные кремы часто содержат синтетические консерванты, отдушки, продукты нефтепереработки и силиконы.

СОВЕТ: покупайте средства с минеральными солнцезащитными фильтрами широкого спектра.

Вместо послесловия

В ближайшее время рынок косметики для подростков ожидает колоссальный рост, потому что специализированных марок ухода за подростковой кожей крайне мало. Предлагаем несколько эко-линий с чистыми составами, потому что только таким должен быть правильный уход за нежной кожей ребенка.

— Oy! Skincare — линия органического британского бренда Green People, созданная специально для подростков (сертификаты Soil Association и EcoCert)
— Spots and Stripes — мягкая, специально разработанная косметика из Великобритании для подросткового ухода за кожей и волосами
— Z&MA — органический бренд из Парижа для молодой кожи (сертификат COSMEBIO)

Задача родителей — не допустить, чтобы на пороге или в процессе колоссальной гормональной перестройки в организм ребенка попадали гормональные разрушители и прочие токсичные вещества. С безопасными средствами гигиены и ухода здоровый подросток вырастет здоровым взрослым человеком.

Источник