Гейши уход за кожей

Возможно ты удивишься, но гейши — это не пережиток! В Японии необычные девушки с особым воспитанием существуют и сегодня. Их главная обязанность — быть для мужчины приятным собеседником и «усладой глаз». Современных гейш обучают в специальных школах в Киото, и нам было очень интересно узнать их секреты красоты. Основательница японской марки Tatcha Вики Цай уже много лет изучает то, как гейши за собой ухаживают, и может рассказать об этом много интересного!

Итак, 7 основных бьюти-принципов настоящей гейши:

Любимый продукт гейши — порошок из гриба мейтаке (он же «танцующий гриб»). Японцы уверены, что этот гриб снижает калорийность любой пищи, поэтому красавицы добавляют немного порошка в еду. Средство помогает печени вырабатывать ферменты, которые активнее сжигают калории, так что его использование абсолютно оправдано.

Кроме того, в медицине мейтаке применяется в качестве предупреждения сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний, так что это не только забота о фигуре, но и о здоровье в целом. К слову, в России порошок из гриба тоже можно купить в аптеке.

«Зеленый чай обладает конкретным видом антиоксиданта, который особенно эффективен при нейтрализации вид свободных радикалов, вызванных солнцем», — рассказывает Вики Цай. Именно поэтому гейши испокон веков не только пьют зеленый чай несколько раз в день, но и делают из его настоя тоник для лица. Тебе это тоже не повредит — утром и вечером протирай кожу зеленым чаем, это поможет бороться с акне и продлит ее молодость.

Еще один наиболее важный ингредиент, который используют гейши для ухода за кожей, — это морские водоросли. Они содержат полисахариды, которые работают как маленькие губки — удерживают жидкость и позволяют коже оставаться увлажненной весь день. В древности японки делали маски из водорослей, а сегодня они стали главной составляющей японской косметики. Впрочем, от натурального продукта в чистом виде никто не отказывается до сих пор — ими даже заменяют увлажняющий крем.

«Все что имеет масляную основу — смывается маслом», — рассказывает Вики Цай. Именно поэтому гейши игнорируют различные современные средства для снятия макияжа, а предпочитают умываться натуральным маслом камелии — это продукт высокой вязкости, который получают из семян нежного цветка. Масло богато витаминами красоты А, В и Е, ненасыщенными жирами, коллагеном и антиоксидантами, поэтому подходит не только в качестве «умывашки», но и как замена ночного ухода.

Визитная карточка каждой гейши — идеальная фарфоровая кожа. Тут на помощь вновь приходят натуральные компоненты — а именно пудра из риса, которую девушки используют на каждый день. Считается, что она не сушит кожу, не забывает поры и дает тот самый жемчужно-белый оттенок, который так ценится в азиатской культуре. К слову, современные производители уже подсуетились — рисовую пудру гейши давно не делают самостоятельно, а покупают готовые средства — например, пудру бренда Tatcha.

Один интересный момент — в японской практике ингредиенты, которые идут в пищу, перекликаются и с косметическими средствами. Это касается и риса, и зеленого чая, и водорослей — все, что полезно для организма в целом, полезно и для кожи в частности!

Рацион гейши очень скромный — она есть только маленькими порциями. И речь идет, конечно, не о псевдодиетических продуктах, вроде популярного в России ролла «Калифорния», а о сбалансированной диете.

«Представьте обычный ужин гейши — небольшая мисочка риса, кусочек рыбы, салат из водорослей и зеленый чай — это все!» — говорит Вики Цай. Примечательно, что в японской диете все правила созвучны с традиционными принципами здорового питания, но с добавлением большого количества морепродуктов.

Популярное в США кокосовое масло гейши используют абсолютно для всего — его наносят на лицо, шею, руки и, конечно, волосы. Кстати, масло чаще всего используют перед сном, чтобы дать ему впитаться. При этом гейши спят на специальных рисовых подушках (их подкладывают под шею), а волосы собирают — так они не путаются и не повреждаются во время сна.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Гейши — один из признанных эталонов женственности во всем мире. Они учатся этому искусству с самого детства и на протяжении многих лет. Большинство секретов тщательно скрываются и передаются лишь от наставницы к ученицам. Однако некоторые все же становятся доступными и для более широкой аудитории.

AdMe.ru узнал некоторые тайны гейш, которые помогают им всегда оставаться очаровательными и привлекательными. И теперь делится ими с вами.

Речь

Речь гейши хорошо поставлена и при этом напоминает мурлыканье. Словарный же запас девушек весьма богат. Голос вкрадчивый и бархатный. Правильному ведению разговора гейши обучались годами. Однако некоторые советы помогут достичь заметных результатов за более короткий срок.

Запишите свой голос на диктофон. Поэкспериментируйте с интонациями. Речь должна быть плавной.
Избавьтесь от слов-паразитов.
Всегда предварительно продумывайте, что хотите сказать, чтобы было меньше повторов и неуместных пауз.

Руки

Руки гейши всегда на виду, и в то же время они один из основных «рабочих инструментов». А значит, должны быть ухожены. Более того, ими надо уметь правильно пользоваться, как бы странно это ни звучало.

Важно всегда оставаться элегантной. Например, когда потребуется что-то передать через стол — прижмите локти к телу, чтобы ничего не сбить.
Ногти должны быть аккуратно подстрижены. Не поленитесь потратить время на ванночки, маски и кремы для рук. Например, совместите эти процедуры с просмотром любимого сериала по вечерам.

Осанка и походка

Знаменитая походка гейши, называемая «плывущей», достигается во многом благодаря специфической обуви — босоножки на высокой деревянной платформе. И хотя семенящая походка нравилась не всем, некоторые вещи все же стоит взять на заметку.

Голову держите прямо и смотрите перед собой, а не под ноги.
Спите на твердом, чтобы спина привыкала и оставалась здоровой.
Гейши также носили широкий пояс, который помогал держать правильную осанку.
Не торопитесь. По крайней мере хотя бы тогда, когда входите в комнату. Помните, что одна из главных черт гейш — элегантность.
Не опирайтесь на стены и перила и старайтесь стоять ровно на обеих ногах.

Знания и осведомленность

Один из «секретов» гейши, почему им удавалось быстро и легко найти контакт с человеком, был в том, что они заранее узнавали информацию о госте.

Сегодня сделать это, пожалуй, даже еще проще: порасспрашивайте заранее о том, с кем предстоит встреча, посмотрите его странички в социальных сетях. Зная о человеке хоть что-то, вы сможете использовать это для налаживания отношений и создания собственного положительного имиджа.

Язык тела

Гейши превосходно владели языком тела, ведь им порой можно сказать не только больше, чем словами, но и настроить своего собеседника на определенный лад.

Старайтесь всегда быть расслабленной. Для этого используйте диафрагму, вдыхая через нос. Потом посчитайте до 5 и медленно выдохните. Так вы сможете помочь успокоиться и расслабиться и собеседнику.
Все движения должны быть плавными и аккуратными, но уверенными и точными. Если у вас длинные рукава, то иногда и как бы невзначай можете подтягивать их или вытягивать руки, демонстрируя свое запястье. Эта часть тела считается весьма привлекательной для противоположного пола.
Не скрещивайте ноги. Во-первых, это закрытая поза. А во-вторых, гейши избегали этого, чтобы впоследствии не возникало проблем со здоровьем.
Глаза должны быть полуопущены, чтобы получился таинственный и манящий взгляд. При этом здороваться с человеком лучше с улыбкой и приветливо смотря на него.
Чтобы сделать свой взгляд особенно пронзительным и глубоким, можно выполнять следующее упражнение. Каждое утро вращайте глазами, закрыв веки. А если делать это еще не встав с кровати, то данное упражнение еще и немного взбодрит вас. Современные фотомодели используют подобную технику перед съемками.
Это упражнение поможет быстро расслабиться и сконцентрироваться. Закройте глаза и опустите голову вниз из положения прямо. Затем медленно поднимайте ее, при этом глубоко вдыхая. Откройте глаза. Когда вновь поднимите голову, задержите дыхание на несколько секунд. Затем расслабьтесь и выдохните. Надавите средним и безымянным пальцами на точки над серединой бровей на 1–2 минуты.

Секреты ухода за собой

Чтобы кожа, волосы и ногти оставались здоровыми, несмотря на большое количество косметики, наносимой ежедневно, гейши тщательно ухаживали за телом с помощью натуральных средств.

При принятии ванны в воду добавьте пару ложек перебродившего яблочного сока. Он поможет коже оставаться молодой и здоровой.
Чтобы волосы блестели, гейши готовили отвар из листьев гибискуса и раз в неделю мыли им голову.
Когда волосы уставали, девушки использовали другой чай — зеленый. Заваривали его обычным способом и ополаскивали им голову. Благодаря большому количеству витаминов этот напиток помогал «проснуться» организму не только изнутри, но и снаружи.
Зеленым чаем также можно протирать лицо утром и вечером для сохранения молодости и избавления от проблем с кожей.

А какие секреты японских красавиц знаете вы?

Иллюстратор Leisan Gabidullina специально для AdMe.ru

Источник

Уход за лицом

Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа надолго оставалась гладкой, нежной и упругой. Это желание во все времена заставляло женщин испытывать на себе различные косметические средства. Но в погоне за чудодейственными средствами мы как-то забываем, что на нашу кожу влияют очень многие природные факторы: плохое питание, а именно этот фактор наиболее важен для женской кожи, чрезмерное курение и потребление кофеина, плохой режим сна и недостаток движения, некоторые средства очищения кожи, и косметика. Но самая главная причина старения кожи – желание иметь золотистый загар. Исключительно западная мода. На Востоке во все времена ценилась молочная кожа. И дело не только в японской кухне и правильном питании, но и в том, что гейши всегда прячут свое лицо под рисовым зонтиком, оберегая его от безжалостных солнечных лучей. Я не открою никакой тайны если скажу, что самым важным для женской кожи является влага. Избыток солнечных лучей только сушит кожу, нанося ей непоправимый вред, и как результат – раннее появление морщин, с которыми потом уже сложно бороться. Конечно, я не предлагаю вам лишать себя удовольствия во время отпуска погреться и понежиться в лучах солнца. Но рекомендую принимать солнечные ванны по утрам, до пика солнечной активности, или использовать кремы с солнцезащитным фактором, которые выпускаются для разных типов кожи.

Советы по уходу за кожей лица

Отбеливание

Одним из самых эффективных косметических средств на Востоке считается использование сока лимона, из-за его отбеливающих свойств. Для осветления кожи лица воспользуйтесь следующими масками и лосьонами.

• Возьмите в равных количествах лимонный сок, воду и столовую ложку уксуса. Если ваша кожа сухая, добавьте в смесь немного глицерина. Используйте данный лосьон для протирания.

• В полстакана молока влейте сок половины лимона и столовую ложку водки. Вскипятите, снимите пену и добавьте две чайные ложки сахара. Протирайте лицо полученным лосьоном перед выходом на улицу.

• Чтобы предохранить кожу от загара, полезно ежедневно умываться лимонной водой, для чего с вечера в холодную воду положите несколько кусочков лимона.

• Эффективным средством послужит следующий лосьон: взбитый белок тщательно перемешать с соком одного лимона, добавить чайную ложку глицерина и 1/2 стакана одеколона. Этот лосьон используют перед сном.

• Маска для отбеливания сухой кожи. Мякоть лимона хорошо растереть или натереть на мелкой терке, в полученную массу добавить немного муки и хорошо перемешать. На предварительно вымытую и смазанную тонким слоем крема кожу лица нанести на 10–15 минут маску. Снять ватным тампоном или обмыть кипяченной водой и вновь смазать питательным кремом.

• Для осветления беспроблемной кожи смешайте в равных частях сок лимона с настойкой из бузины или розовой водой. Нанесите на лицо легким похлопыванием, для большего эффекта оставьте на время от 15 минут до одного часа, после чего смойте.

Так как многие средства для отбеливания сушат кожу, обязательно используйте питательный или увлажняющий крем.

• Если хотите получить сразу двойной эффект – питание и отбеливание, используйте крем, в который добавлен сок лимона: на 40 г крема – 2 чайные ложки лимонного сока.

Очищение

Косметологи утверждают, что идеальный уход за кожей лица заключается в ее очищении и питании. Очень важно очищать и содержать кожу в чистоте. В течение всего дня поверхность кожи загрязняется – пыль, выхлопные газы, микробы скапливаются в порах, не давая коже дышать. Поэтому не пренебрегайть этой процедурой, особенно вечером. Многие женщины всю жизнь умываются мылом с водой и их кожа такая же чистая и свежая, как и у тех, кто пользуется более сложными способами. Однако многие сорта мыла слишком жесткие и смывают защитный кислотный слой кожи, делая ее сухой и стянутой, да и качество водопроводной воды вызывает сомнения.

Конечно, в продаже можно найти большое разнообразие пенок для умывания или мыло с пониженным содержанием щелочей, но разве можно сравнить эти, иногда дорогостоящие, средства с богатствами природы, которая дарит нам такое количество трав, овощей и фруктов.

• Две столовые ложки измельченных листьев петрушки залить литром кипятка, настоять 10–20 минут, процедить. Умываться утром и вечером.

• Смешать столовую ложку зелени петрушки с таким же количеством лепестков роз или листьями шалфея (можно засушенного), залить двумя стаканами кипятка и настоять до температуры парного молока. Лосьон хорошо очищает и освежает усталую кожу.

• Хорошо очищают кожу лица и шеи настои из листьев шалфея: две столовые ложки залить двумя стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить.

• Лосьоном, приготовленным из мяты, хорошо очищать кожу лица утром и вечером вместо умывания водой: полстакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, посуду накрыть и дать настояться сутки. Затем процедить и по желанию добавить столовую ложку глицерина.

• Настоем цветков ромашки можно не только эффективно очищать кожу, но и дезинфецировать. Смешать 30 мл настоя ромашки, 30 мл зверобоя, 30 мл водки и 10 мл глицерина. Настой трав можно приготовить по вышеописанным рецептам. Такой лосьон хорошо хранить в холодильнике.

• Настоем череды можно великолепно очищать жирную кожу. Две столовые ложки сухой травы залить 11/2 стакана кипятка.

Пиллинг

Ежедневное очищение кожи очень важно для того, чтобы выглядеть красивой, но не менее важно очищать нашу кожу от мертвых клеток верхнего слоя – эпидермиса. Постоянно образующиеся новые клетки вытесняют наверх старые, а если их не отшелушивать лицо приобретает безжизненный серый цвет. Достаточно применять более глубокую очистку лица раз в неделю, чтобы наша кожа сияла здоровьем и энергией.

Можно купить скрабы, кремы, содержащие мелкие частицы, помогающие избавиться от мертвых клеток. Но можно воспользоваться восточными средствами. Прежде чем очищать лицо необходимо его распарить или раскрыть поры, чтобы легче было отшелушивать мертвые клетки. Для этого достаточно сделать паровою ванночку для лица: капните 2–3 капли ароматического масла в емкость с кипящей водой.

Для сухой кожи вам подойдут эфирные масла лаванды или розмарина. Для жирной кожи подойдет герань. Для кожи с признаками старения возьмите розу. Подержите лицо несколько минут над такой паровой баней и вы добьетесь желаемого результата. Затем необходимо очистить лицо скрабом. Воспользуйтесь моими рецептами и их эффект будет налицо.

• Смешайте небольшое количество кукурузной муки с водой. Мелкие частички кукурузы прекрасно очистят вашу кожу.

• Прекрасным скрабом для отшелушивания вам послужит лимон. Для начала, после распаривания, вотрите в кожу лица растительное масло. Сверху масла легкими похлопывающими движениями нанесите слой теплой воды, затем слой сока лимона. Через минуту, но до того как масло или сок впитаются в вашу кожу, начните втирать этот состав круговыми движениями, пока не образуются катышки, которые необходимо удалять. Продолжая эту процедуру на всем лице, вы очистите его от ороговевших клеток. Этот скраб также подойдет и для участков шеи, и для локтей.

• Омолодить и очистить кожу вам поможет рецепт, который широко используется в дорогостоящих косметических салонах. На чистую, предварительно распаренную кожу лица и шеи нанесите толстый слой питательного крема или следующую маску: смешайте равные части меда, оливкового масла и яичного желтка. Сверху положите влажную горячую салфетку из хлопчатобужной или льняной ткани. Хорошо если у вас под рукой будет горячая вода, потому что салфетка на вашем лице должна быть нагретой. Через 15–20 минут смойте маску или крем очень теплой, почти горячей водой. Приготовьте следующий пенный состав – 1 стакан взбитой мыльной пены, четверть чайной ложки соды. Нанесите его на лицо. Затем, обмакивая кончики пальцев в мелкую соль, массируйте кожу вдоль массажных линий, избегая участков вокруг глаз. Постоянно добавляя пенный состав, продолжайте пиллинг в течение 5-10 минут, потом смойте соль и пену теплой водой.

Хоть и громоздкий рецепт, но зато вы получите такую же нежную кожу, как у младенца. Не забудьте после пиллинга нанести слой питательного или жирного крема и в течение последующих трех дней после очистки протирайте лицо лосьоном ромашки или календулы (на четверть стакана воды 7 чайных ложек спиртовой настойки). Эта процедура – очень глубокая очистка, поэтому применяйте ее не чаще одного раза в месяц.

Увлажнение

Как видите, природа во многом позаботилась о нашей красоте. Какими бы средствами вы ни пользовались для очищения кожи, никогда не оставляйте ее влажной и мокрой. Обязательно тщательно высушивайте легкими, промокающими движениями. Хорошим и эффективным средством увлажнения является опрыскивание лица минеральной водой, а при желании можно найти специальные препараты, которые сейчас в изобилии появились на косметическом рынке.

Если вы пользуетесь макияжем, то без косметического молочка вам не обойтись Но опять же, не обязательно покупать его в магазине. Слегка подогретое оливковое масло будет прекрасным очищающим средством плюс питающим ваше лицо такими «женскими витаминами», как А и Е. Только не забудьте удалить остатки масла.

Сравнительно недавно было доказано, что использование для умывания ледяной воды и кубиков льда может сильно повредить коже некоторых женщин. Особенно при длительном применении. Всегда очень сложно давать советы по поводу средств для ухода за кожей. Здесь многое решается методом проб и ошибок. Но все же при изобилии косметической продукции на рынке не всегда удается найти то, что нужно именно вам, а природа дарует нам многие средства – экономичные и эффективные. Ведь в древности у женщин кроме даров природы не было такого количества красивых баночек и бутылочек с косметикой. К тому же мы переплачиваем за красивый дизайн упаковки, а секреты косметики внутри упаковок имеют корни в древних традициях восточных цивилизаций.

Питание

Питание – не менее важная процедура, чем очистка лица. Возьмите на вооружение самый простой совет: любой из продуктов, которые питают и поддерживают наше тело изнутри, будет также хорош снаружи. То есть продукты могут оказывать благотворное влияние если их наносить непосредственно на кожу лица. Вы когда-нибудь встречали сок лука в составе крема в яркой упаковке? А именно этот продукт, который многие используют в приготовлении блюд, на Востоке считается одним из самых эффективных методов борьбы с морщинками. Во многих восточных странах йогурт является обязательным компонентом или основой маски для лица. Особенно хорошо использовать его тем, у кого чувствительная или сухая кожа. В нашем холодильнике всегда имеется мед, яйца, фрукты, лимоны, а в кухонном шкафу овсянка и оливковое масло. Используя эти продукты для питания лица, вы всегда будете иметь нежную и ухоженную кожу. Так зачем тратить деньги на дорогую продукцию? Тем более вы не всегда знаете химический состав крема, и может быть именно он, купленный за большие деньги, совершенно вам не подходит.

Природа дарит дарят нам такое разнообразие фруктов и овощей, которые по количеству витаминов, микроэлементов и многих других питательных веществ являются просто богатством для нашей кожи.

• Например, прекрасно увлажняют любую кожу соки дыни и моркови, арбуза, огурца, винограда и банана. Повышают так необходимый нашему защитному кислотному покрову кожи уровень кислотности такие фрукты, как яблоко, клубника, грейпфрут, виноград, лимон и ананас. Из всех перечисленных фруктов каждая женщина может выбрать на свой вкус и на свой карман.

• Маски приготовить очень просто: разомните ягоды или фрукты и вотрите в кожу лица, через 20–30 минут, когда кашица подсохнет, смойте теплой водой. Если вы смешаете две столовые ложки этих продуктов с медом, оливковым маслом или распаренной овсянкой – эффект будет еще больше.

• Наверное все женщины знают, какой нежной становится кожа после маски из ягод клубники (если конечно у вас нет аллергии на этот продукт). Разотрите ягоды клубники со сливками или взбитыми яичными белками, нанесите на кожу лица и дайте подсохнуть. Затем смойте любым настоем трав. Ваша кожа помимо прекрасного румянца будет еще и удивительно пахнуть.

А за время, что маска подсыхает, можно полакомиться клубникой со сливками. Эффект получится двойной – изнутри и снаружи.

• Авокадо – просто кладезь витаминов А и Е, которые являются основными для женщин. Очистите спелый авокадо от кожицы и разомните. Нанесите на лицо и через 15 минут смойте теплой водой.

• Огурец и кабачок не только отбеливают кожу, но и прекрасно увлажняют. Нанесите на лицо сок или кашицу протертого кабачка, а на глаза положите кружочки огурца. Подарите себе 20 минут расслабления в день и ваша кожа всегда будет радовать своим цветом не только вас, но и окружающих.

И в завершение темы о питании лица, маленький совет: любой продукт, который вы режете, чтобы использовать в пищу, – картофель, огурец, банан, клубника, йогурт или даже просто сметана – нанесите на кожу лица или протрите кусочком, вы всегда будете иметь нежную и красивую кожу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.