Дети кожа зима уход

Последнее обновление статьи: 07.05.2018 г.

Почему зимний воздух вреден для кожи малыша?

Часто родители задают вопрос, почему именно зимой возникает столько неприятностей, ведь в другое время года никаких проблем с кожей нет. Дело в том, что зимой неблагоприятные факторы действуют вместе, сочетано.

Выделяют следующие факторы, влияющие на состояние кожи зимой:

  • нежная кожа крохи. Кожа ребёнка имеет свои особенности, она более тонкая и чувствительная, более склонна к раздражению. Зимние морозы – нелёгкое испытание для нежной детской кожи. Если одежда защищает тело ребёнка, то кожа лица вовсе ничем не защищена, и все воздействие холода приходится на лицо и руки крохи;
  • неправильный уход. Слишком тщательное и частое очищение кожи приводит к смыванию защитного липидного слоя, кожа не может противостоять низким температурам. Нанесение кремов непосредственно перед выходом на улицу только увеличивает риск обморожения. В состав увлажняющих кремов входит вода, которая быстро превращается в лёд под воздействием низких температур;
  • контраст температур. Разница температур на улице и в помещении также оказывает влияние на кожу. Под действием низких температур происходит сужение сосудов кожи, эта реакция направлена на сохранение тепла. При попадании в тёплое помещение сосуды резко расширяются, на щёчках появляется знаменитый зимний румянец. Такой контраст температур влияет на состояние кожи, может привести к раздражению и сухости;
  • сухость воздуха. Причем воздух становится суше и на улице, и в помещении. Водяные пары, которые находятся в воздухе, вымораживаются из-за низких температур. Дома усиленно работают обогреватели и конвекторы, снижающие уровень влажности воздуха. Всё это в комплексе снижает защитную функцию и увлажнённость кожи;
  • ветер и снег. Эти факторы оказывают раздражающее действие на нежную кожу, усиливают зуд и местное воспаление.

Главные проблемы кожи в зимний период

  1. Пересыхание кожи. Неблагоприятные факторы, действующие на кожу, приводят к её сухости, снижению эластических свойств. Сухая кожа подвержена раздражению, образуются трещины, особенно это характерно для тонкой кожи губ.
  2. Обморожение. В случае резкого снижения температуры тела приток крови к внутренним органам увеличивается, это защищает жизненно важные системы от охлаждения. Приток крови в поверхностные ткани снижается, кожа быстро замерзает, вероятно даже обморожение незащищённых участков.
  3. Холодовая аллергия. Иногда организм воспринимает холод как раздражитель и вырабатывает вещество, присущее аллергическим реакциям – гистамин. В таком случае под воздействием низких температурах на коже появляется крапивница, отёк и зуд, все признаки аллергии.

Чтобы предотвратить неприятные ситуации, сохранить здоровье, нужно знать правила профилактики и основы зимнего ухода за кожей.

Как предупредить кожные болезни в зимнее время?

Забота об иммунитете

Закаливание повысит не только защитные силы всего организма, но и поможет коже быстрее адаптироваться к смене температур. Ежедневные водные процедуры – гарантия здоровья ребёнка. Но не стоит впадать в крайности и обливать кроху ледяной водой. Для формирования иммунитета достаточно менять горячую воду на более прохладную.

Огромную роль в формировании иммунитета играет рациональное питание. Ребёнок обязательно должен получать белковую пищу, дающую достаточно энергии. Часто зимой в рационе малыша не хватает растительной пищи, богатой витаминами. Компоты из сухофруктов, отвар шиповника помогут решить эту проблему. Дети с удовольствием пьют сладкие отвары и восполняют запас витаминов.

Погода в доме

Большую часть времени в холодное время года мы проводим в помещении. Система отопления значительно высушивает воздух, кожа и слизистые оболочки малыша так же теряют влагу. Сухая кожа не может выполнять свою защитную функцию, возникает раздражение, шелушение и зуд.

Для нормальной работы кожи влажность в квартире не должна падать ниже 50 %. Хотя часто в отопительный сезон она не превышает 25

%, в таких условиях кожа непременно будет терять влагу, высыхать.

Увлажнить воздух можно разными способами. Отличный вариант, но требующий материальных затрат, – увлажнитель воздуха. Расход воды и частота распыления выставляются в зависимости от вашего желания, а разнообразие моделей позволит выбрать подходящий вам прибор.

Если увлажнителя нет, справиться с сухостью воздуха помогут обычные предметы. Оставьте в комнате открытую ёмкость с водой или смоченные полотенца. Распыляйте воду пульверизатором или заведите рыбок, аквариум будет играть роль увлажнителя.

Достаточный объём воды

Для увлажнения кожи недостаточно средств, нанесённых извне. Без правильного питьевого режима не обойтись. Следите, чтобы в рационе малыша были соки, компоты, достаточное количество питьевой воды. Детям на грудном вскармливании нужно чаще предлагать грудь, искусственников стоит допаивать чистой водой.

Личная гигиена малыша

Не забываем о водных процедурах зимой. Купание – неотъемлемая часть личной гигиены ребёнка. Иногда мамы замечают, что после купания кожа малыша становится суше. Действительно, жёсткая хлорированная вода оказывает раздражающее действие, снижает уровень увлажнённости кожи.

Чтобы избежать проблем, купаться нужно правильно. Ребёнок не нуждается в ежедневном приёме ванны в зимнее время, достаточно регулярных подмываний. Приёмом ванны побалуйте кроху 2 — 3 раза в неделю, при условии комфортной температуры воды. Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут.

Не стоит перегревать воду для купания, горячая вода смывает защитную плёнку с кожи, делает её восприимчивой к раздражителям. Не нужно напаривать кроху, идеальной температурой воды считается 37 градусов. Чем выше температура, тем больше страдает и обезвоживается кожа крохи.

Читайте также:  Советы косметологов по уходу за кожей лица в домашних условиях

Обратите внимание на средство для купания малыша, в зимний период это особенно важно.

Для детей подходят специальные жидкие средства, гели и пенки. Они не содержат мыла, мягко и бережно очищают кожу, не разрушая защитный липидный слой. Обычное мыло действует агрессивно, оно имеет щёлочную среду и обезвоживает кожу малыша.

Заботливые мамы часто добавляют в воду для купания отвары трав или раствор марганца, особенно это касается малышей до года. Но не всегда такие эксперименты приносят положительный результат. Раствор марганца значительно высушивает нежную кожу, а некоторые травы вызывают аллергические реакции. Если кожа малыша здорова, не нужно добавлять их в воду для купания.

После купания промокните кожу крохи чистым индивидуальным полотенцем, дайте высохнуть естественным путём. Активное высушивание и растирание негативно сказывается на здоровье кожи.

Если кожа малыша склонна к сухости, нанесите специальное увлажняющее средство. Детям хорошо подходят лёгкие крема, лосьоны или молочко для тела. В начале средство нужно нанести на руки, добавить капельку воды и равномерно распределить по коже малыша. Никогда не используйте жирные крема, не наносите средства толстым слоем, это нарушает дыхательную функцию кожи.

В случае появления опрелостей и раздражений рекомендуется наносить на повреждённые участки специальные регенерирующие крема на основе пантенола, ромашки, алоэ вера.

Время прогулки

Чтобы предотвратить переохлаждения и обезопасить кроху от проблем с кожей, нужно регулировать время прогулки. Если столбик термометра спустился заметно ниже нуля, сократите время пребывания на улице до 20 — 30 минут, но дышать свежим воздухом можно несколько раз в день или гулять на балконе.

Как определить, при какой температуре выходить на улицу не следует? Доктор Комаровский утверждает, что на каждый месяц жизни нужно добавлять минус 5 градусов, но температура воздуха не должна спускаться ниже 15 градусов.

Защита одеждой

При морозной погоде в дело пойдут все аксессуары зимнего гардероба, пригодятся варежки, шарф и шапка. Ножки крохи должны быть тёплыми и сухими, ребёнок должен свободно двигать пальцами.

Но с утеплением тоже не нужно чрезмерно усердствовать. Вспотевший малыш больше подвержен простудам, а избыточная влага на лице способствует обморожению кожи.

Зимняя косметика

Для защиты детской кожи в зимнее время разработаны специальные крема. Качественные средства защитят кожу от холодного ветра, устранят раздражение и покраснение, восстановят естественный защитный барьер.

Наносить зимние защитные средства нужно за 30 минут до выхода на прогулку. Именно столько нужно времени, чтобы крем создать защитную плёнка, ограждающую кожу крохи от мороза.

При выборе косметики обращайте внимание на состав, натуральность, отсутствие красителей, спиртов, щелочей. Вся продукция должна быть гипоаллергенна и одобрена педиатрами.

Основной компонент зимней защитной косметики – животные или растительные жиры. Жировая плёнка обволакивает кожу, предохраняет от агрессивного воздействия мороза и ветра. В то же время хорошее защитное средство сохраняет влагу и не закупоривает поры, позволяет коже дышать.

Минеральных масел в составе детской косметики стоит избегать. Парафин, воск, вазелин получают из нефти, эти искусственные вещества не растворяются в воде и спиртах. Средство на основе минеральных масел создает устойчивую плёнку и нарушает дыхание, газообмен в коже. Допустимое содержание минеральных масел в детской косметике – менее 10 %.

В состав защитных кремов также может входить:

  • пантенол. Средство давно известно своими регенерирующими свойствами, прекрасно заживляет раны, обладает успокаивающим действием. Широко используется для лечения ран и ожогов;
  • аллантоин. Вещество растительного происхождения, синтезируется из окопника лекарственного, ростков пшеницы. Аллантоин создаёт на коже тоненькую защитную плёнку, способствует заживлению ран и обладает противовоспалительным действием;
  • экстракты трав. Правильно подобранные травы в должных концентрациях оказывают смягчающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие;
  • витамины A, E, F. Регулируют обменные процессы в коже, участвуют в липидном обмене, защищают кожу от неблагоприятных факторов внешней среды.

Никогда не наносите увлажняющий крем перед зимней прогулкой, используйте только защитный крем. Повышенная влажность кожи спровоцирует переохлаждение и увеличит риск обморожений. Увлажняющий крем хорошо использовать дома, лучше перед сном.

Не стоит забывать о нежной коже губ крохи, которая подвержена образованию трещин. Детскую гигиеническую помаду нанесите за 15 минут до выхода из дома, этого времени будет достаточно, чтобы образовалась защитная плёнка, надёжно предохраняющая губы от пересыхания.

Когда нужно бить тревогу? Обморожение у детей

В большинстве случаев кожа реагирует на мороз покраснением и обветриванием, но иногда бывают и обморожения. Всё зависит от погодных условий, силы ветра и влажности воздуха, а также от индивидуальных особенностях кожи малыша. Чем младше ребёнок и ниже температура на улице, тем больше вероятность обморожения. В сухую безветренную погоду риск обморожения минимальный.

Обморожение возникает на открытых участках тела, щеках, носу, ушах. Ладони и стопы тоже нередко страдают, особенно, если у ребёнка тесная обувь, а варежки промокли.

Первые признаки обморожения ребёнок может не заметить, но родители должны обратить внимание и насторожиться, если:

  • щёки малыша покраснели, а затем побледнели, появились белые пятна;
  • поражённые участки становятся отёчными;
  • ребёнок жалуется на онемение, покалывание, ощущение жжения;
  • возникает дрожь в теле, слабость, сонливость, снижается температура тела;
  • дома малыш ощущает боль, на коже чётко проявляется пятно;
  • пятнышко шелушится, а в центре появляется уплотнение.
Читайте также:  Средства по уходу за кожей лица vichy

Врачи разделяют обморожения на 4 степени. Точно определить глубину поражения и назначить лечение может врач. Обморожение первой степени проходит самостоятельно через несколько дней, более глубокие повреждения требуют серьёзного лечения.

Если вы заподозрили обморожение у ребёнка, немедленно уйдите в тепло, закутайте малыша в одеяло. Дома разденьте малыша, согревайте кроху при комнатной температуре, постепенно. Никогда не прикладывайте к поражённой коже грелки, не опускайте обмороженные руки в горячую воду.

Если малыш испытывает боль, озноб, дайте противовоспалительное, обезболивающее средство. Появление волдырей говорит о глубине поражения и требует немедленного обращения к врачу.

Никогда не растирайте обмороженные участки тела, это травмирует кожу и увеличивает риск инфицирования тканей.

Зима – прекрасное и любимое многими детьми время года. Зимние прогулки могут быть очень весёлыми и приносить много радости и ярких впечатлений. Чтобы гулять с малышом безопасно, нужно правильно ухаживать за ребёнком и его нежной кожей. Зная простые правила, вы обезопасите кроху от многих неприятностей, а зимние забавы принесут лишь положительные эмоции.

Источник

Детское здоровье

1095
2019-01-20

Уход за детской кожей зимой - ZDRAVBUD.NET

Холодное время года таит в себе множество опасностей для слишком нежной и чувствительной кожи ребёнка. Дети очень любят зимние прогулки, пушистый искрящийся снег, любят санки, мягкие сугробы и активные игры.

Трудно переоценить позитивное влияние свежего воздуха и физической активности на детское здоровье. Но важно учитывать опасности холодного времени года, когда низкая температура воздуха и сильный ветер могут стать причиной простуд и обморожений. Кожа ребёнка может сильно пострадать, и сначала это можно даже не заметить, поэтому вы должны следить за её состоянием. Особенно мороз и ветер опасны для лица крохи и его ручек, если они ничем не прикрыты.

Почему холодный воздух опасен для детской кожи?

Пересыхание кожи. Для того чтобы кожа была здоровой и выполняла свои защитные свойства, она не должна быть слишком сухой, нужно защитить кожу малыша от потери влаги. В морозную погоду влажность воздуха сильно падает. Ветер, отопительные приборы, сухой воздух и низкие температуры или резкий перепад температуры, когда мы выходим из нагретого помещения в холод, всё это пересушивает и травмирует нежную кожу на открытых участках тела ребёнка, вызывая неприятные ощущения, шелушение и растрескивание. Под действием низких температур происходит сужение сосудов кожи, эта реакция направлена на сохранение тепла. При попадании в тёплое помещение сосуды резко расширяются, на щёчках появляется знаменитый зимний румянец.

Неправильный уход. Слишком тщательное и частое очищение кожи приводит к смыванию защитного липидного слоя, кожа не может противостоять низким температурам. Нанесение кремов непосредственно перед выходом на улицу только увеличивает риск обморожения.

Общее переохлаждение организма. При переохлаждении организм может сократить подачу крови в приповерхностные ткани тела. Тем самым защищаются от переохлаждения внутренние органы. Но при этом кожа на незащищенных частях тела может обморозиться.

Никогда не растирайте обмороженные участки тела, это травмирует кожу и увеличивает риск инфицирования тканей.

Признаки обморожения – покраснение, покалывание, онемение в пострадавших частях тела, изменение цвета кожных покровов.

Обморожение возникает на открытых участках тела, щеках, носу, ушах. Ладони и стопы тоже нередко страдают, особенно, если у ребёнка тесная обувь, а варежки промокли.

Первые признаки обморожения ребёнок может не заметить, но родители должны обратить внимание и насторожиться, если:

  • щёки малыша покраснели, а затем побледнели, появились белые пятна;
  • поражённые участки становятся отёчными;
  • ребёнок жалуется на онемение, покалывание, ощущение жжения;
  • возникает дрожь в теле, слабость, сонливость, снижается температура тела;
  • дома малыш ощущает боль, на коже чётко проявляется пятно; пятнышко шелушится, а в центре появляется уплотнение.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к врачу.

Холодовая аллергия – это разновидность аллергии, при которой появление иммунной реакции провоцирует низкая температура воздуха, когда организм воспринимает холод как раздражитель, вырабатывая вещество, присущее аллергическим реакциям – гистамин.

В этом случае в местах соприкосновения кожи с холодным воздухом могут появляться покраснения и крапивница, местное воспаление, возможен также зуд и отёк и болезненные ощущения. Аллергия на холод встречается нечасто, но при подозрении на это отклонение, нужно обязательно обратиться к врачу. На этот период могут понадобиться антигистаминные препараты.

Агрессивное воздействие холода может вызвать холодный ожог, когда я кожа становится ярко-красной, с элементами сухости и зудом, могут появится трещины и лопнувшие сосуды, густое покраснение, онемение (например, носа или щёчек ребёнка). При наличии таких поврждений важно незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Признаки повреждения кожи

Нахождение на улице в холодное время года может стать причиной следующих повреждений кожного покрова:

  • покраснения;
  • шелушения;
  • пересыхания;
  • растрескивания;
  • обморожения

Все это негативно сказывается на состоянии кожи, а значит нужно постараться избежать неприятностей и сделать так, чтобы зима не приносила дискомфортных ощущений вашему ребёнку.

Как избежать проблем с кожей?

В норме кожа малыша образует водно-жировую плёнку, которая сама защищает структуры кожи от повреждений. Но под действием неблагоприятных внешних факторов она легко разрушается, и тогда детская кожа остается незащищённой. Чтобы кожа малыша не страдала в холодное время года, ей нужен особый уход.

Смазывайте кожу защитным детским кремом, но не перед самым выходом, а за 20-30 минут до прогулки. Хорошо, если в состав такого крема будет входить вазелин, пантенол или ланолин. Наносить крем нужно минимум за полчаса перед выходом на улицу, этого времени будет достаточно, чтобы крем впитался, а лишняя влага испарилась с кожи. Никогда не используйте очень жирные крема, не наносите средства слишком толстым слоем, это нарушает дыхательную функцию кожи.

Читайте также:  Уход за кожей в течении года

уход за детской кожей

Детское защитное косметическое средство не должно содержать красителей, отдушек, парабенов и спирта. Для детей необходимо подбирать только специализированные средства, например, аптечные, которые прошли дерматологический контроль и рекомендованы для чувствительной детской кожи. Хорошо себя зарекомендовала косметика La Roche-Posay и Uriage.

Рекомендуется применять защитный крем, если температура воздуха ниже -3 °C. Используйте увлажняющий детский крем дома перед сном после ванных процедур. Особенно это актуально для детей, у которых сухой тип кожи. Увлажняющий детский крем поможет восстановить водно-жировой баланс кожи. В случае появления опрелостей и раздражений рекомендуется наносить на повреждённые участки специальные регенерирующие крема на основе пантенола, ромашки, алоэ вера.

Помните про варежки, шапку и шарф, защищайте открытые участки кожи у малыша от ветра и холода. Используйте гигиеническую помаду. В холодную ветреную погоду часто шелушится и трескается кожа губ. Не забывайте перед прогулкой наносить на губы ребёнка гигиеническую помаду, она защитит их от агрессивного воздействия внешних факторов. Если температура воздуха за окном ниже -15 °C, прогулку стоит отменить или максимально сократить её время. Если же температура выше этого показателя, несколько часов на свежем воздухе при соблюдении необходимых мер предосторожности не должны навредить коже малыша.

Очень важно, чтобы одежда вашего малыша была из натуральных тканей, а не из синтетики. Не одевайте малыша слишком легко – это может привести к переохлаждению и стать причиной обморожений кожи. Но при этом не укутывайте ребёнка сверх меры. Если ваш малыш будет слишком тепло одет, во время движения он будет потеть. Это в свою очередь может стать причиной возникновения потницы, кожа должна быть сухой. При потнице можно использовать отвар ромашки или календулы. На ночь можно протереть кожу лица и рук отваром этих трав, они оказывают противовоспалительный и успокаивающий эффект.

В зимнее время не обязательно подвергать ребёнка ежедневным купаниям в хлорированной жёсткой воде, достаточно регулярных подмываний без использования агрессивных средств для купания. Ванну можно принимать 2 — 3 раза в неделю, при условии комфортной температуры воды (37 °C). Продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.

Вообще очень полезны травяные ванны, если нет противопоказаний. Раз в неделю делайте ребёнку ванны с добавлением отвара ромашки, календулы, череды – это будет хорошей профилактикой возникновения кожных проблем.

Важно! Травы могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому не используйте такие средства бездумно на ребёнке, проконсультируйтесь заранее с педиатром.

Увлажняйте воздух в помещении

Сухой холодный воздух на улице и сухой тёплый воздух дома – это слишком сухо для кожи ребёнка. Следите за влажностью воздуха в помещении, это поможет создать для кожи малыша комфортные условия. Для нормальной работы кожи влажность в квартире не должна падать ниже 50 %. Хотя часто в отопительный сезон она не превышает 25 %, в таких условиях кожа непременно будет терять влагу, высыхать. Увлажнить воздух можно разными способами. Отличный вариант, но требующий материальных затрат, – увлажнитель воздуха, это ещё и ароматерапия, если добавлять пару капель эфирных масел. Расход воды и частота распыления выставляются в зависимости от вашего желания, а разнообразие моделей позволит выбрать подходящий вам прибор. Если увлажнителя нет, справиться с сухостью воздуха помогут обычные предметы. Оставьте в комнате открытую ёмкость с водой, постиранное бельё или смоченные полотенца. Распыляйте воду пульверизатором или заведите рыбок, аквариум будет играть роль увлажнителя.

Обязательно позаботьтесь об общем иммунитете малыша

Закаливание повысит не только защитные силы всего организма, поможет коже быстрее адаптироваться к смене температур. Только не подвергайте малыша резким сменам температур, не стоит его сразу начинать обливать ледяной водой, нужно просто постепенно вводить прохладную воду в ежедневные водные процедуры, не впадайте в крайности. Для формирования иммунитета достаточно менять горячую воду на более прохладную.

Следите за питанием, оно играет огромную роль в формировании иммунитета

Зимой кожа особенно чувствительна. Происходит это из-за недостатка витаминов и других нужных веществ. Поэтому обращайте особое внимание на питание вашего ребёнка, следите, чтобы пища была разнообразной и содержала все необходимые элементы.

Ребёнок обязательно должен получать белковую пищу, дающую достаточно энергии, получать достаточно растительной пищи, богатой витаминами. В зимнее время полезны компоты из сухофруктов, отвар шиповника. Дети с удовольствием пьют сладкие отвары, восполняя запас витаминов.

Достаточный объём воды

Увлажнение должно идти не только снаружи, но и изнутри.

Без правильного питьевого режима не обойтись. Следите, чтобы в рационе малыша были соки, компоты, достаточное количество питьевой воды. Детям на грудном вскармливании нужно чаще предлагать грудь, детей на искусственном кормлении стоит допаивать чистой водой.

Правильный уход за кожей вашего ребенка поможет ему комфортно перенести зимнее время года. И тогда пребывание на свежем воздухе будет доставлять ему только удовольствие!

Будьте здоровы!

Уход за детской кожей зимой — ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET

Источник