Блог кожа уход за лицом
Текст: Адэль Мифтахова
В интернете существует масса противоречивой информации об уходе за кожей, и мы рекомендуем как минимум критически подходить к советам и мнениям блогеров, не имеющих соответствующей квалификации. Другой вариант — обратиться к сайтам, за которыми стоят профессионалы дерматологии и косметологии с многолетним опытом, успевшие заслужить доверие пациентов и читателей. К сожалению, русскоязычных специализированных ресурсов по этой теме до обидного мало, поэтому большая часть нашего списка — блоги западных врачей, косметологов и специалистов по уходу за кожей.
Основатель и единственный автор этого блога — Кэролайн Хайронс, за плечами которой больше тридцати лет опыта работы в косметической индустрии. За это время она успела из консультанта в магазине стать всемирно известным экспертом по уходу за кожей и поработать с огромным количеством косметических брендов.
Кэролайн регулярно пишет детализированные обзоры на косметические средства самых разных ценовых категорий, а также подробно, понятно и аргументированно объясняет, как, зачем и в какой момент нужно использовать то или иное средство. Помимо обзоров конкретных средств, в блоге много общей информации о том, как нужно ухаживать за кожей разных типов в разных ситуациях, какие ингредиенты и текстуры стоит использовать при той или иной проблеме, а каких — избегать. Все рекомендации в блоге основаны не только на личном опыте Кэролайн, но и на внимательном изучении клинических исследований и консультациях с косметологами и дерматологами.
Один из первых и, пожалуй, самый популярный и исчерпывающий ресурс о косметике. Его создательница — Пола Бегун, автор более двадцати книг об уходе за кожей и волосами. Сайт разделён на две части: первый и основной раздел ресурса посвящён систематизации ингредиентов, использующихся в косметике, каждому из которых со ссылками на научные исследования присваивается рейтинг эффективности. Тут же можно найти советы по уходу за кожей с различными проблемами.
Второй большой раздел состоит из обзоров конкретных продуктов исходя из их составов, и им также присваивается рейтинг. Стоит заметить, что редкие средства получают наивысшую оценку, и большинство из них — это продукты собственного бренда Полы Бегун Paula’s Choice, что, с одной стороны, легко понять, но с другой — заставляет относиться к отзывам с некоторой долей иронии. Тем не менее весь ресурс — это хорошая отправная точка для тех, кто успел запутаться в огромном количестве брендов и рекомендаций и пытается подобрать максимально эффективные средства для своего типа кожи.
Создатель и автор этого образовательного блога об уходе за кожей — Рита Ли, дипломированных биохимик и лицензированный косметолог с опытом работы в дерматологии. В обращении к читателям Рита сразу же поясняет, что информация об уходе в её блоге не лечебная, а эстетическая и ни в коем случае не касается серьёзных медицинских заболеваний и проблем кожи, для решения которых необходима консультация врача.
Рита делает упор на простое объяснение сложных вещей, таких как влияние гормонов на состояние кожи или причины возникновения акне. Она также делится практическими советами об уходе (например, в зимнее время) и не рекомендует при выборе косметики полагаться на отзывы в интернете, хотя и пишет об особенно понравившихся средствах, которые использует сама. Небольшие разделы также посвящены уходу за мужской кожей и питанию.
Блог о здоровье, питании, уходе за кожей и образе жизни VeryWell — это часть масштабного lifestyle-проекта About.com. Его авторы — профессиональные врачи и косметологи — дают простые и ёмкие рекомендации и буквально на пальцах объясняют природу процессов, протекающих в организме человека. «Считайте нас друзьями, которые к тому же оказались врачами. Или персональными тренерами. Или диетологами», — обращаются они к читателю.
В разделе об уходе за кожей дерматолог Кейси Галлахер подробно рассказывает о строении кожных покровов, самых распространённых проблемах кожи, о том, как с этими проблемами бороться, а также о механизмах действия косметических ингредиентов и процедур. Много материалов она посвящает влиянию окружающей среды на состояние кожи и волос, а также способам сохранить их молодость и красоту на как можно более долгое время.
За блогом Healthline стоит команда дипломированных врачей и фармацевтов, которые делятся как академической информацией, так и полученной в ходе врачебной практики. Все статьи в блоге ориентированы на непрофессионального пользователя, и в них на простых примерах раскрываются важные медицинские вопросы, в том числе и о психическом здоровье.
Авторы раздела о здоровье и красоте, рассказывают о причинах наиболее распространённых проблем и болезней кожи, а также о способах их предупреждения. Авторы дают рекомендации о выборе косметики или даже безопасных способах сделать её самим. Кроме того, в блоге много информации о пластической хирургии и модификациях тела. Например, большой пост посвящён рискам при нанесении татуировок и пирсинге, а также способам их минимизировать.
Основатель этого блога — практикующий врач Джеффри Бенабио, американец итальянского происхождения, автор лекций, статей в популярных изданиях и рок-звезда дерматологии по версии журнала Glamour. Он также занимается вопросами улучшения медицинского сервиса и внедрения технологий для эффективного обслуживания пациентов.
Материалы The Derm Blog охватывают все популярные вопросы, с которыми сталкивался автор в процессе работы с клиентами. Среди них — причины, вызывающие старение кожи и способы его замедлить, или использование натуральных продуктов для решения тех или иных проблем кожи. Бенабио также отвечает на популярные вопросы об уходе и подкрепляет своё мнение медицинскими исследованиями. Например, связано ли развитие акне с употреблением молока, или поможет ли редкое мытьё волос снизить их жирность (не поможет, эх).
Доктор Синтия Бэйли — одна из самых известных в мире дерматологов с 25-летним опытом и собственной косметической линией. Помимо сугубо дерматологической информации, она много пишет в блоге о женском здоровье, рассказывает о своей борьбе с раком груди, а также о влиянии химиотерапии на состояние кожи.
В разделе ухода за кожей просто и понятно объясняются самые разные косметологические и дерматологические проблемы. Например, Бэйли рассказывает о важности употребления воды для красоты кожи, об эффективности средств с ретинолом или о преимуществах минеральной косметики. Во многих постах ожидаемо рекомендуются средства собственного бренда доктора, но это нисколько не влияет на непредвзятость информации и советов. В блоге появляются классные посты с инфографикой с краткими и доступными советами, как сохранить здоровым и организм в целом, и кожу в частности.
Этот ресурс основали двое учёных-химиков — Перри Романовски (у него есть свой блог о химии) и Рэнди Шуллер, работающие над составами косметических средств. Темы для постов авторы придумывают не сами, а отвечают на вопросы, которые задают им читатели. Иногда на вопросы анонимно отвечают приглашённые специалисты из косметической индустрии. За время существования блога авторы ответили на тысячи вопросов и разобрали сотни спорных утверждений из мира косметики: например, проникают ли ингредиенты кремов в кожу и провоцирует ли использование солнцезащитного крема недостаток витамина D.
Как профессиональные химики, авторы много рассказывают о составах средств, о том, зачем те или иные компоненты используются в косметике и каких из них стоит избегать. Наиболее подробно они раскрывают все эти темы в своём подкасте, но многие выпуски сопровождаются расшифровкой и дополнительными систематизированными постами.
Знаменитый российский косметолог, автор бестселлера об уходе за кожей «Бьюти-мифы» и создатель специализированного журнала «Косметические средства», Тийна Орасмяэ-Медер на специальной странице в Facebook регулярно отвечает на вопросы подписчиков и рассказывает о популярных косметологических процедурах, новых исследованиях и популярных заблуждениях. Часто она приводит ссылки на наиболее полезные с её точки зрения материалы об уходе за кожей. Также Тийна периодически рассказывает о нюансах работы в бьюти-индустрии и даёт общие советы о том, как и какую косметику стоит выбирать при определённых типах и проблемах кожи. Ещё у Тийны есть своя линия косметики Meder и блог в её поддержку, но пополняется он гораздо реже, чем страница в фейсбук, и практически не подразумевает обратной связи.
Студентка медицинской школы Никки Зевола Бенвенути мечтала стать дерматологом и в 2007 году основала блог, в котором с научной точки зрения объясняет механизмы действия косметики. FutureDerm состоит из двух основных разделов: в одном Никки рассказывает о набирающих популярность и противоречивых косметических ингредиентах, например о различных типах спиртов в кремах, масле жожоба или силиконах. Во всех материалах она опирается на научный подход и разъясняет, как на молекулярном уровне тот или иной ингредиент действует на кожу. Второй раздел посвящён обзорам ухаживающей косметики. В них Никки подробно разбирает состав и объясняет, какие ингредиенты в средствах полезны, а какие — нет, и рассказывает о собственных впечатлениях о продукте.
Фотографии: AliExpress
Источник
5 типов носогубных складок — можно убрать или нет?
Если вы боретесь с носогубными складками в домашних условиях, но не видите результата – это статья поможет разобраться в ситуации. Прежде всего нужно понимать
Усталое лицо, морщины и сухость кожи – причины и план действий
Чтобы ваш антивозрастной уход был максимально эффективным, при выборе косметики и процедур обязательно нужно учитывать тип старения. Потому что рекомендации, которые хорошо подходят одному
Антивозрастной уход не работает — 7 причин почему
Сегодня я хочу затронуть важную тему — почему не работает домашний антивозрастной уход за кожей лица. Это ситуация, когда вы всё покупаете и покупаете
Минеральное масло в косметике — кому можно, а кому нельзя?
Минеральное масло — один из лидеров черных списков компонентов косметики. Основные претензии к нему: Продукт нефтехимии. Используется в косметике только потому что дешевое. Минеральное
Зачем косметологу блог — о сладкой жизни, новых возможностях и жадных людях
Где найти клиентов? Вопрос, которым задаются многие специалисты, и не только начинающие. В то же время, как блогер, я часто слышу жалобы с противоположной
Как после 40 выглядеть моложе с помощью ухода
Когда говорят “выглядеть моложе с помощью …” чего-либо — одежды, прически или макияжа, многие почему-то имеют в виду выглядеть моложе своего паспортного возраста. Новый
11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
Выбор кислотных пилингов огромен, и как понять какой из них лучше — гликолевый, молочный, миндальный, салициловый, ретиноевый, Джесснера, ТСА или может PRX-T33? Лучшим будет
Макияж при акне — как замаскировать прыщи, подкожники и постакне
“Когда вылечите акне, тогда и будете делать макияж!” нередко слышат люди с проблемной кожей. Я с этим не согласна. Если у вас здоровая кожа
6 причин отёков вокруг глаз и ваши ошибки в домашнем уходе
Во время консультаций мне часто задают вопрос: как устранить отеки вокруг глаз, уже все перепробовала!? Зачастую решение лежит на поверхности — достаточно лишь устранить
5 частых проблем с кожей лица после лета (как решить)
Почему в начале осени у многих появляются проблемы — мелкие морщины, сухость кожи, нарушение пигментации, обострение акне, тусклый цвет лица? Происходит это потому, что
Защита от пигментации летом — 4 правила ухода за кожей лица
Если пигментные пятна уже имеются, активную борьбу с ними нужно проводить в осенне-зимнее время. Дело в том, что большинство эффективных депигментирующих средств, такие как
Защита от фотостарения – вся правда о летнем уходе за кожей
В интернете можно найти море рекомендаций на тему защиты от солнца и летнего ухода за кожей. Но в чем я, как косметолог, вижу проблему
Тест на качество кожи лица
Знаете ли вы, как в домашних условиях определить состояние кожи и понять, грамотно ли составлен ваш уход? Для этого вы можете абсолютно бесплатно сделать
Выбирайте роликовый массажёр доступный по цене
К роликовым массажерам для лица я, как косметолог, отношусь положительно. Польза легкого массажа, который улучшает кровообращения, очевидна. Она не вызывает каких-либо вопросов или сомнений.
Вред тейпирования лица — не мучайте вашу кожу!
К тейпированию лица я, как косметолог, отношусь отрицательно. Тейпы — это клейкие полоски, ленты, на которые нанесен специальный клей. По сути пластырь. Изначально тейпы
Деформационный тип старения — решение проблем
Антивозрастной уход за лицом должен строиться с учётом типа кожи, чувствительности, климата, возраста, состояния кожи и что не менее важно — с учётом типа
Правила и ошибки ухода за кожей в 40 и 50+ лет
Так как я тоже отношусь к возрастной группе за 40 (мне 47), прежде всего хочу сказать, что время после 40 — это прекрасный период
Массаж уменьшает морщины до 40% и не открывает чакры
Массаж — это незаменимая процедура в уходе за лицом и часть здорового образа жизни. Но я знаю, в последнее время вы все чаще слышите
Почему косметологи не выглядят на 10 лет моложе
«Я бы не пошла к косметологу, который не выглядит хотя бы на 10 лет моложе!» «Зачем нужны ваши процедуры и профессиональная косметика, если в
Как я отрастила ресницы в 2 раза длиннее (фото до и после)
В своей книге “55 Ошибок в уходе за лицом” я разместила фото до и после тестирования средств для роста ресниц. И с тех пор
Подтяжка лица нитями — ваша кожа не тряпка!
Подтяжка лица нитями (тредлифтинг или нитевой лифтинг) — это популярная процедура, которую часто называют заменой пластической хирургии. Могут ли нити вернуть молодость на самом
Как алкоголь старит кожу лица
Отечность лица, покраснение и сухость кожи… В период праздников для многих становится актуальна тема алкоголя. В частности беспокоит его негативное влияние на кожу и
Кислоты и ретинол — расплата за эффект
О побочных эффектах кислот и ретинола вы вряд ли услышите от производителей и поклонников данных средств. Но из этой статьи вы узнаете какова же
5 обидных заблуждений о зимнем уходе за кожей лица
Сегодня я хочу рассмотреть 5 наиболее распространенных заблуждений о зимнем уходе за кожей лица. И предостеречь вас от ошибок, которые с ними связаны. Зимой
Косметика с пребиотиками — 5 любимых средств от Meder
Косметика с пребиотиками – это не только самый актуальный тренд 2018 года. Это революционный подход в уходе за кожей лица и терапии многих дерматологических
Как правильно ухаживать за кожей зимой
Зимой мы облачаемся в уютные пальто, шарфы и шапки. Даже руки защищаем теплыми перчатками. И только кожа лица всегда остается открытой морозу, ветру и
7 бесплатных способов замедлить старение
Обычно я обучаю как сохранить кожу здоровой и ухоженной, а лицо молодым и привлекательным с помощью косметического ухода. Однако наш внешний вид зависит не
Почему вашей коже нужен защитный крем
Молодой и здоровой коже увлажняющий крем не нужен — такое мнение прочитала моя подписчица и спрашивает, что я думаю по этому поводу. Наш собственный
Почему после массажа появляются прыщи
Этот вопрос возникает не только у тех, кто занимается самомассажем. С проблемой появления прыщей после массажа нередко сталкиваются и косметологи, которые активно используют массаж
Малышева снова врёт! Кремы для лица бесполезны?
Сегодня на повестке дня очередное “разоблачение” от доктора околовсяческих наук, профессора первого канала, Елены Малышевой. Звучит оно так: “В кожу ничего не проникает, все
Обзор новинок Vitabrid для ухода за кожей лица
Постоянные читатели наверняка заметили мою любовь к косметическим средствам с витамином С, и эта любовь не случайна. Я сторонница минимализма в уходе, предпочитаю средства,
Источник
Почему крем для лица не подходит для век? Можно ли сузить расширенные поры? Для чего нужна сыворотка? Вопросов по уходу за кожей много. Самые актуальные ELLE задал трем экспертам. И получил исчерпывающие ответы.
Младший тренинг-менеджер Clarins
Регина Хабибуллина
Как должен поменяться уход за лицом весной?
Долгожданная весна – сложный период для кожи. Переменчивая погода и нехватка витаминов А, С, Е – стресс для организма. Последствиями могут стать обезвоженность, тусклость, сбой в работе сальных желез. Поддержать кожу в этот период помогут увлажняющие сыворотки и кремы с эффектом сияния. Сейчас самое время пересмотреть текстуры ваших средств, перейти от плотных к более легким. Учитывайте усиление солнечной активности, не забывайте об УФ-защите. Это позволит сохранить не только ровный тон кожи, но ее молодость и красоту.
В каком возрасте нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?
Внешний вид кожи зависит от разных факторов: наследственность, окружающая среда, образ жизни, уход за кожей. Антивозрастные средства учитывают процессы, происходящие с кожей в разных возрастах. Как правило, начинать пользоваться ими нужно с 30 лет. Однако важно учитывать индивидуальные особенности и добавить в свой рацион анти-эйдж продукты, как только станут заметны морщинки, кожа потеряет сияния и упругость. Задачи всех антивозрастных средств – увлажнение, питание, защита и поддержание основных функций кожи для сохранения и восстановления молодости. При выборе имеет значение возрастная категория средства, тип и состояние кожи, текстура крема и время нанесения (день/вечер). Обязательно обращайте внимание на наличие SPF в составе или используйте санскрин дополнительно. Это поможет снизить риск фотостарения. Для максимального эффекта важно обеспечить комплексный уход, то есть сочетать несколько средств.
Почему некоторые продукты для ухода за кожей скатываются после нанесения?
Иногда такая проблема происходит даже с дорогими бьюти-продуктами. Причин может быть несколько.
• крем был нанесен на недостаточно очищенную кожу;
• средство не подходит вашему типу кожи;
• неправильно подобрана текстура крема;
• нанесено слишком много крема;
Устранение этих причин поможет решить проблему.
Можно ли сузить расширенные поры?
Проблема расширенных пор чаще всего возникает в результате активной работы сальных желез преимущественно в области лба, носа и подбородка, реже — в области щек. Нормализуя естественный баланс кожи и обеспечив грамотный уход, можно уменьшить видимость пор в проблемных зонах. Так же поры расширяются в результате потери упругости. Средства ухода для восстановления упругости и плотности кожи, способствуют сужению пор.
Может ли кожа привыкнуть к одному и тому же крему или ингредиенту?
Достаточно часто приходится сталкиваться с мнением, что кожа привыкает к косметическим средствам. Однако клетки кожи не обладают феноменом привыкания. Возможно, после использования крема в течение первого месяца вы увидели явный «wow-эффект», а в течение второго месяца он уже не столь очевиден. Это происходит лишь потому, что сначала средство полностью восстанавливает все функции кожи. Состояние кожи достигает своего максимума – заметны колоссальные изменения. Далее происходит лишь поддержание положительного эффекта.
Тренинг-директор Caudalie
Татьяна Бронер
Как правильно использовать масло для лица?
Плотные масла (ши, карите, какао) остаются на поверхности в виде защитной пленки и не проникают в дерму. Легкие масла (масло виноградной косточки) проникают в кожу, не создавая пленку. Но самыми глубоко проникающими являются эфирные масла. Их молекулы настолько малы, что не просто проникают очень глубоко, но и тянут за собой активные компоненты «закрывающих» продуктов. Поэтому продукты с эфирными маслами в составе необходимо наносить под крем, а еще лучше под маску для усиления действия.
Можно ли пользоваться только сывороткой, не «закрывая» ее кремом?
Сыворотки имеют легкую молекулярную массу, и благодаря этому проникают глубоко в дерму, где работают на клеточном уровне. Но кожа также имеет верхний слой, эпидермис, который необходимо восстанавливать и обновлять. Для этих задач и необходим крем. Оставаясь на поверхности, он заботится о верхних слоях кожи.
Как очищать сухую и чувствительную кожу?
За ночь кожа накапливает ороговевшие частички, пыль, себум. Поэтому утром ее необходимо очищать. Если у вас чувствительная кожа, попробуйте мягкие средства на масляной основе. Также можно обойтись софтнером – очищающим тоником, смягчающим кожу.
Чем больше компонентов в креме, тем лучше?
Зачастую нет, так как основную часть кремов составляют стабилизаторы и консерванты (пусть и натуральные). Поэтому часто небольшой состав как раз говорит о чистоте и большей концентрации активных компонентов. Это легко подсчитать. Состав крема (100% ингредиентов) разделите на количество этих ингредиентов. Так вы поймете примерную концентрацию активного вещества.
За какое время до сна нужно наносить ночной крем?
Время использования ночного крема обусловлено вашей склонностью к отекам. Нанесение крема непосредственно перед сном может привести к этим неприятным последствиям. Лучше наносить средство за 30-40 минут до сна.
Основатель Erborian
Каталин Береньи
Что эффективнее: один многофункциональный продукт или несколько узконаправленных?
Корейские женщины предпочитают ритуал наслаивания легких текстур. Ведь толстым слоям одного-двух продуктов труднее впитаться в кожу, а значит, и оказать эффект. Поэтому каждая жительница Южной Корее использует масло для очищения, мицеллярную воду, эссенцию, крем, BB-крем, солнцезащитное средство и тканевые маски.
Почему под глаза нельзя наносить крем для лица?
Главные враги глаз – ингредиенты, вызывающие аллергию. Большинство кремов для лица содержат именно такие компоненты, например, ароматизаторы. Поэтому их использование должно быть ограничено рекомендованной производителем областью нанесения. Используйте кремы для век без отдушек, с успокаивающими и смягчающими свойствами.
Чаще всего в продуктах для лечения воспалений содержаться цинк или сера. В чем их преимущества?
Оксид цинка является одним из наиболее широко известных ингредиентов по уходу за проблемной и чувствительной кожей. Его антисептические, противовоспалительные и заживляющие свойства оказываю положительное влияние не только на взрослую кожу, но и кожу младенцев. Сера также используется в качестве противовоспалительного средства для кожи с ярко выраженным акне.
Как правильно очищать кожу девушке, которая не пользуется декоративной косметикой?
Ежедневное умывание имеет огромное значение, даже вы не используете косметику. Загрязнение, городской воздух и мелкие частицы оседают на коже и забиваются поры. Поэтому важно очищать ее, по крайней мере, один раз в день. Если вы удаляете макияж, достаточно протереть лицо ватными дисками с мицеллярной водой. Демакияж с помощью молочка, бальзама или масла прекрасно справятся с тональной основой и другой декоративной косметикой.
Может ли постоянное использование бальзама для губ не увлажнять их, а сушить?
Очень редко бальзамы для губ сушат губы. Однако есть несколько особых ситуаций. Если губы изначально очень сухие, они нуждаются в увлажнении. Тогда как масла и воски в составе бальзамов, как правило, лишь защищают губы от дегидратации. Так же следите, чтобы формула не содержала ментол или камфору. Эти компоненты пересушивают кожу губ. И никогда не облизывайте губы. Слюна не увлажнит их, а окажет противоположное действие.
Источник