Базовый уход по типу кожи

Гидрофильный бальзам (или масло) – нежное, но эффективное средство на жирной основе. Качественное масло не будет давать пелену на глазах и раздражать слизистые. Зато оно очень быстро растворяет косметику и не сушит кожу. Как правильно использовать гидрофильное масло я рассказывала тут (переходите по ссылке). Мои фавориты:

бальзам Heimish

(его можно заказать на iherb) и

сыворотка Biore

(нравится мне меньше, но зато её всегда можно купить в Л’Этуаль). Их сравнение есть в этом обзоре. 

После того, как вы смыли косметику, на вашей коже остаётся небольшая плёночка, даже если вы её не чувствуете. Это остатки от гидрофильного масла или мицеллярной воды, которые обязательно нужно смыть. Переходим ко второму этапу очищения кожи – умыванию с помощью геля или пенки.

Утром старайтесь отдавать предпочтение максимально мягким гелям для умывания. Ведь кожу всего-то – навсего нужно очистить от работы сальных желез,

ну и  пылинок от подушки

. Идеально для этого подходят гели со сбалансированным pH, например, очищающий гель для умывания Low pH Good Morning Cosrx. Он абсолютно не сушит и не стягивает кожу.

Вечером я выбираю более пенящиеся, эффективные гели и пенки, которые справляются с остатками средств для демакияжа и самим макияжем. Хороший вариант – гель CeraVe или пенка Clarins. Выбирайте эти средства по своему типу кожи! Гель CeraVe для сухой и обезвоженной кожи совершенно не пенится, он больше похож на молочко. Но благодаря керамидам в составе, он здорово снимает зуд с обезвоженной и стянутой кожи. Это SOS-средство в те моменты, когда кожа иссушена и шелушится. Пенкой Clarins нельзя пользоваться на ежедневной основе, она довольна агрессивна и кожу очищает до скрипа. В идеале остановить свой выбор на пенке с масло Ши, она более щадящая. Это средство очистит кожу от остатков самого плотного, вечернего макияжа. Но использовать пенки лучше не чаще двух раз в неделю.

Второй этап: тонизирование.

Знаю-знаю, многие из вас пропускают этот шаг. И напрасно! После умывания (кстати лицо вытираем только одноразовыми бумажными полотенцами, прикладывая к коже, не трём!) на коже остается хлорированная вода, pH смещается, кожа стягивается. Тонизирование решает эту проблему и подготавливает кожу к нанесению крема. Крем впоследствии будет лучше ложиться, впитываться быстрее и его понадобится меньшее количество.

Главное, что вы должны запомнить: тоник (лосьон) не должен содержать спирта! В составе кремовых продуктов наличие алкоголя иногда оправдано, а вот в составе жидких средств его быть не должно. Мой самый любимый тоник – Clarins с ромашкой.

Третий этап: увлажнение.

Увлажнение также можно разделить на два подэтапа: сыворотка и крем.
Для кожи ‘за 30’ я рекомендую использовать сразу оба средства. Так увлажнение будет гораздо более глубоким и качественным.

Сыворотки содержат бОльшее количество активных ингредиентов, а если ‘закрыть’ сыворотку кремом, то на утро ваша кожа точно скажет вам спасибо! Главное: найти свою!

С кремами всё просто и сложно одновременно. Дело в том, что увлажняющий крем, который подойдёт вам, можно найти только путём проб и ошибок. Один добрый совет: я не рекомендую использовать матирующие кремы даже обладательницам жирного типа кожи. Любому типу кожи необходимо у-в-л-а-ж-н-е-н-и-е. Даже самому жирному! Питательные кремы нужны сухому типу, а вот увлажняющие – показаны абсолютно всем. Одна из моих любимых базовых увлажняющих линий – это Moisture Surge Clinique. Это лёгкие средства, которые быстро впитываются и могут использоваться как вечером, так и утром перед макияжем. В период зимних распродаж в Л’Этуаль и РивГош можно купить наборы из трёх средств Moisture Surge меньше, чем за 2500 руб.

И, конечно, не забываем об увлажнении кожи под глазами. По большому счёту крем для зоны вокруг глаз имеет в составе те же ингредиенты, что и увлажняющий крем для лица. Разница бывает в текстуре – кремы под глаза иногда более плотные. Обходить стороной эту зону лица – большое упущение, ведь именно под глазами кожа сохнет в первую очередь, и сеточка морщин появляется там быстрее.

Сегодня я рассказала о базовых принципах ухода для поддержания кожи в изначально хорошем состоянии. Все эти манипуляции занимают не более 10 минут в день, а удовольствия приносят на миллион! Ваше настроение улучшается, когда вы ухаживаете за собой, когда оставляете время для того, чтобы побыть с самой собой. А значит и внешний вид будет радовать отражением в зеркале не только благодаря качественному уходу, но и вашей улыбке самой себе.

Уход за кожей лица я делю на базовый и дополнительный. Дополнительный уже включает в себя использование средств на основе активных ингредиентов (кислоты, витамин С, ретиноиды, ниацинамид, пептиды – это те компоненты, которые борются с акне, подкожниками, морщинами и другими проблемами кожи), различные маски, косметические масла, скрабы, бьюти-гаджеты. Если вам будет интересен обзор о моём дополнительном уходе, дайте знать мне об этом в комментариях.

Делитесь статьёй с подругами, мамами и близкими!

Надеюсь, я разложила по полочкам эту важную тему. Ведь это не только про внешность! Это про наполнение себя, про простые женские радости. Про уверенность и гармонию.

До скорой встречи!

Человек рождается с определенным типом кожи. Изменить это невозможно, только с возрастом работа сальных желез немного меняется. Если правильно ухаживать за лицом, вы будете оставаться красивыми в любом возрасте. Важно знать особенности своей кожи и подбирать оптимальные ухаживающие средства. И полюбить себя такими, какие вы есть.

Содержание статьи:

1. Четыре типа кожи

2. Как определить тип кожи

3. Правила ухода за сухой кожей

4. Правила ухода за жирной кожей

5. Правила ухода за комбинированной кожей

Четыре типа кожи

В разных источниках вы можете встретить такие определения, как «чувствительная кожа», «угреватая кожа» и т.д. Все это – отдельные характеристики кожного покрова. В косметологии выделяют лишь четыре основных типа.

Угреватая кожа обычно бывает при жирном и комбинированном типе. От нее страдают примерно 80% подростков, что связано с наследственностью и изменениями гормонального фона.

• Нормальная. Такая кожа встречается очень редко, поэтому ее обладатели – просто счастливицы и счастливцы! Кожа равномерно снабжается кровью, поэтому розоватая. На ней почти не бывает раздражения, она эластична, не шелушится, выглядит чисто и свежо за счет оптимального количества смазки и влаги. При правильном уходе на нормальной коже долго не появляются морщины
• Сухая. Отличается малыми порами и тускловатым, матовым оттенком, низкой жирностью. Без соответствующего ухода шелушится, трескается от недостатка влаги, может быстро покрыться морщинками. Часто ощущается стянутость кожи, проявляется раздражение как реакция на перепады температуры, моющие средства, некоторые мази и кремы.
• Жирная. Сальные железы работают интенсивно, поэтому лицо блестит. Большое количество жира надолго защищает от старения, морщин, однако крупные заметные поры быстро закупориваются, лицо может иметь нечистый вид. Такая кожа склонна к появлению угревой сыпи и прыщей.

Комбинированная. Имеет довольно здоровый вид, однако может быть неоднородно окрашенной – местами красноватая, местами – белая. Обычно сухая вокруг глаз, на висках и щеках, жирная в T-зоне (лоб, нос, подбородок). Часто комбинированной становится жирная кожа у женщин после 35 лет. При правильном уходе лицо выглядит молодым долго, морщины появляются не скоро.Для правильного ухода за лицом определите свой тип кожи
Как определить тип кожи

Проведите простой тест на определение типа кожи. Тщательно очистите лицо, но не наносите на кожу крем! Выждите 2-3 часа, после чего встаньте перед зеркалом в хорошо освещенном месте и внимательно рассмотрите себя. Для начала промокните лицо бумажной салфеткой. Если бумага:

• чистая – у вас сухая или нормальная кожа
• с масляными пятнами – жирная
• с жирными пятнами в Т-зоне – комбинированная

Постарайтесь ответить на ряд вопросов. Ваша кожа сухая, если:

• она матовая, с шероховатостью
• у глаз обнаруживаются мелкие морщины, а вы старше 25
• на ветре, морозе, солнце появляются покраснения
• с угрями вы почти не сталкивались
• поры почти не видны

Ваша кожа жирная, если:

• есть угри
• часто появляются прыщи
• цвет блеклый
• кажется рыхлой, поры отчетливо видны
• покраснения и раздражения появляются редко

Ваша кожа комбинированная, если:

• летом кажется более жирной, чем в холодную пору
• расширенные поры видны в середине лица
• угри если появляются, то обычно в Т-зоне
• на щеках поры менее заметны, кожа здесь более ровная
• зимой лоб и щеки становятся шершавыми

Если вы не ответили утвердительно на ряд этих вопросов, ваша кожа ровная и гладкая, розовая, радует здоровым видом – поздравляем, у вас нормальная кожа! Однако это не значит, что за лицом не нужно ухаживать.

Любая кожа нуждается в каждодневном очищении, увлажнении, питании. У вас всегда должны быть под рукой как минимум пенка для мытья, очищающие лосьоны-тоники, крем для нормальной кожи, натуральные компоненты для изготовления питательных масок. Но если уход за кожей этого типа не вызывает затруднений, в других случаях важно знать некоторые хитрости косметических процедур.

Подбирайте крем для лица в соответствии с типом кожи

Правила ухода за сухой кожей

• Не мойтесь водопроводной водой с мылом – это повлечет за собой дополнительные сухость и раздражение, ощущение стянутости. Необходимо очищать кожу утром и вечером пенками и муссами, разработанными специально для сухой кожи. Снимать макияж нужно молочком, в составе которого есть ненасыщенные жиры или воски, растительные масла.
• Используйте увлажняющие средства для лица. Они могут содержать сахара, мочевину, глицерин. Сухой коже очень нужны провитамин В, аминокислоты, такие как сывороточный альбумин. Очень хорошо увлажнят лицо тоники, но только не спиртовые лосьоны!
• Лицо с эффектом стянутости нуждается в защите. Рекомендуется применять дневной крем с натуральными маслами, линолевой и линоленовой кислотами. Эти целебные компоненты помогают сухой коже восстанавливать липидный барьер и не быть стянутой. Хорошо, если дневной крем для лица содержит УФ-фильтры, витамины Е и С, коллаген. Из природных компонентов хороши экстракты виноградных косточек, водорослей, мед, оливковое масло.
• Ночной питательный крем для сухой кожи поможет клеткам регенерироваться. Наносить его нужно на очищенную кожу плотным слоем, спустя полчаса убирать излишки салфеткой или чистой тканью. В составе ухаживающего средства для сухой кожи могут быть эластин, молочная сыворотка, коллаген.
• Важно регулярно – 1-2 раза в неделю курсами по 10-15 процедур – делать питательные маски, поскольку их эффект проявляется быстро, но он непродолжителен.

Маска для сухой кожи

Отварите в молоке овсяные хлопья, смешайте с нерафинированным оливковым маслом холодного отжима и выдавите пару капсул витамина Е. Нанесите полученную смесь на хорошо очищенное лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой.

Правила ухода за жирной кожей

• Умывайтесь прохладной водой дважды в день и протирайтесь кусочками льда. Лучше, если это будут замороженные отвары трав – ромашки, крапивы. Холод тонизирует жирную кожу и сужает поры, при этом сохраняет, «замораживает» вашу красоту, тогда как горячая вода способствует активному выделению жира.
• Для улучшения кровообращения в коже лица и оптимального очищения угреватой или прыщавой кожи раз в неделю делайте паровые ванны. Бросьте в кипяток горсть цветков ромашки, накройтесь полотенцем и удерживайте лицо над емкостью 10 минут. Не обожгитесь горячим паром! На распаренную кожу можно нанести маску, компоненты которой будет активнее воздействовать на открытые чистые поры. Матовость и бархатистость коже придаст натертый сырой картофель. Нанесите его на лицо, избегая зоны вокруг глаз, держите 15 минут и смойте.
• Еженедельно на ночь следует использовать скраб для жирной кожи, пилинг, который очистит расширенные поры и предупредит появление прыщей и кожных болезней. Скраб-маски можно делать из белой, голубой, черной или коричневой глины: смешать с водой до сметанообразной пасты, нанести на лицо, после высыхания смыть теплой водой.

Крем для лица должен соответствовать типу кожи! Не рекомендуются средства с искусственными материалами, такими как вазелин, минеральные масла, церезин. Они забивают поры.

Маска для жирной кожи

Отлично матирует лицо и стягивает поры маска из яичного белка и чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Смажьте зону вокруг глаз кремом. Тщательно вымешайте ингредиенты маски, нанесите ровным слоем на кожу и спустя 10 минут смойте прохладной водой.

Для эффективности масок для лица делать их следует регулярно

Правила ухода за комбинированной кожей

• Смешанный тип кожи капризен и может потребовать разного ухода в теплый и холодный сезон. Так, в летнюю жару за лицом потребуется ухаживать, как за жирным, зимой – как за сухим. В теплую погоду понадобится чаще умываться прохладной водой, раз в неделю использовать пилинг и стягивающую белковую или глиняную маски. В холодную пору – скрабы применять раз в 2 недели, использовать крем для лица с более жирной текстурой.
• Выбирайте крем для лица на водной основе, летом – с уровнем защиты от ультрафиолета не ниже шести факторов. Все ухаживающие средства для комбинированной кожи должны быть гипоаллергенными.
• Покупайте специальные лосьоны-тоники для комбинированной кожи, либо ухаживайте за сухой и жирной зонами лица по отдельности. Так, во время утреннего умывания очистите лицо пенкой для нормальной кожи, Т-зону протрите тампоном, смоченном в теплом отваре ромашки или крапивы, 1-2 раза в неделю обрабатывайте скрабом.

Если на упаковке крема надпись «рН сбалансированный», уровень pH – 5,5. Он комфортен для нормальной кожи. Сухой подойдет рН 5-6, жирной – 3-5. Щелочные кремы с рН выше 7 не рекомендуются никому.

Маска для комбинированной кожи

Слегка взбейте вилкой желток, смешайте с чайной ложкой оливкового масла холодного отжима и тертым огурцом до получения кашицы. Нанесите ровным слоем на чистую кожу лица, спустя 15 минут смойте теплой водой и нанесите крем для комбинированной кожи.