50 лет кожа очень сухая
Возрастным изменениям подвергается кожа каждого человека. Избежать этого невозможно, а вот затормозить этот процесс при желании возможно. Скорость старения зависит от разных факторов – наследственности, экологии, особенностей питания, состояния организма и т.д. Изменив некоторые из них, вы сможете замедлить процесс старения. Еще одним действенным средством продлить молодость кожи является правильный уход за лицом после 50.
В пятьдесят лет женщина вступает в период зрелости. К этому возрасту в женском организме обычно начинается гормональная перестройка. Перемена гормонального фона плохо влияет на состояние многих систем и органов, в том числе, на кожные покровы. Чтобы на коже не образовывались глубокие морщины, она не становилась дряблой и не приобретала нездоровый вид, необходим тщательный уход за лицом после 50 лет. По утверждению профессиональных косметологов, грамотный уход позволяет уменьшить проявления многих возрастных изменений.
С приходом климакса кожа лица женщины способна утратить свою былую привлекательность и упругость, стать дряблой и морщинистой очень быстро, буквально, за год. Это случается из-за уменьшения выделения коллагена и ухудшения регенерации кожных покровов.
Чаще всего встречаются следующие возрастные изменения кожных покровов:
- появляются морщины на лбу, а также в носогубных складках и рядом с внешними уголками глаз;
- верхние веки опускаются;
- кожа становится дряблой, она приобретает некрасивый и нездоровый цвет;
- возникают пигментные пятна;
- на шее кожа обвисает.
К вопросу омоложения кожи в этом возрасте следует подходить комплексно. Женщине необходимо наладить режим дня, перейти на правильное, полноценное питание, чаще бывать на свежем воздухе, стараться избегать продолжительных стрессов.
- солярия и долгого пребывания на пляже;
- алкоголя и курения;
- вредной пищи;
- злоупотребления крепким чаем, кофе;
- использования содержащих спирт лосьонов и тоников;
- умывания с помощью обычного мыла;
- сна на высокой подушке.
Уход за кожей лица после 50 предусматривает выполнение процедур, направленных на увлажнение кожных покровов, их очистку и подпитку. Все это в комплексе поможет сделать кожу лица более эластичной и существенно замедлить процесс ее старения.
В пожилом возрасте нескольких процедур для преображения кожных покровов недостаточно. Для достижения ожидаемого результата уход за кожей лица после 50 лет должен быть систематическим и тщательным. Для возрастной кожи требуются более серьезные процедуры, чем для молодой. Уход за возрастной кожей занимает больше времени, чем в молодости, и предусматривает использование следующих процедур:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение с помощью дневного крема;
- питание при помощи ночных косметических средств.
Если вы ежедневно будете уделять немного времени выполнению косметологических процедур, вы вскоре заметите положительные изменения, все ваши усилия обязательно будут вознаграждены.
- чистку лица следует выполнять после пробуждения и перед сном при помощи косметологических средств, не содержащих в своей составе агрессивных компонентов;
- необходимо регулярно увлажнять кожу с помощью народных или профессиональных средств;
- нужно отдавать предпочтение тем средствам, в составе которых присутствуют витамины и другие полезные элементы;
- косметику следует выбирать тщательно, отдавая предпочтение продуктам, предназначенным для людей старшей возрастной группы.
Современные производители косметики не просто так указывают на упаковках своих товаров возраст людей, для которых они предназначены. В составе косметических препаратов, предназначенных для людей старше пятидесяти, используются наиболее действенные и эффективные компоненты, обеспечивающие быстрое получение ожидаемого эффекта.
Для очищения кожи в зрелом возрасте используют сразу несколько различных косметических средств: специальное молочко, легкие пенки, паровые ванночки, а также контрастные умывания. Для очищения кожи от макияжа используются ремуверы.
Очень полезно очищать и одновременно тонизировать кожу, используя кубики льда, в составе которых содержатся замороженные лекарственные растения – календула, мята, чистотел, ромашка и пр. Для очистки желательно использовать только щадящие, мягкие средства, например, препараты, содержащие масло авокадо.
Тонизировать кожные покровы можно с помощью огурца или сока алоэ. Зимой очень полезно использовать лимонный сок и натуральный мед. Использовать для тонизирования средства, в составе которых содержится спирт, нежелательно. Лучше отдать предпочтение тоникам с протеинами шелка, коллагеном, экстрактом пшеницы и т.д. Использование специальных тоников позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс, нарушаемый при использовании для умывания жесткой хлорированной воды.
Возвратить кожным покровам упругость помогают маски на основе веществ, в составе которых содержится натуральный коллаген – желатина, крахмала и пр. Увлажнение кожных покровов в зрелом возрасте можно осуществлять при помощи ночных кремов, содержащих натуральное масло авокадо. Для дневного ухода в этом возрасте идеально подходят средства, содержащие мед или экстракт пшеницы.
Питание кожных покровов удобно обеспечивать с помощью косметических препаратов, в которых содержится корень женьшеня либо экстракт плаценты. Питание предусматривает нанесение на кожные покровы крепов, удерживающих внутри них влагу и обогащающих клетки витаминными составами и прочими полезными для эпидермиса веществами.
Не забудьте и про крем, ухаживающий за кожей, которая находится вокруг глаз. В его составе должны присутствовать такие компоненты, как ретиноевая и гиалуроновая кислоты, нейропептиды и пр.
Периодически следует проводить процедуру пилинга, позволяющую удалять ороговевший эпидермис. В результате пилинга ороговевшие клетки отшелушиваются, кожа обновляется, обменные процессы в ней улучшаются. Эту процедуру выполняют при помощи специальных косметических скрабов. Домашний уход за лицом после 50 лет предусматривает использование для пилинга молотым зерновым кофе.
Домашнего ухода для поддержания в нормальном состоянии кожи лица в зрелом возрасте часто бывает недостаточно. Что говорят профессиональные косметологи об уходе за лицом после 50? Специалисты, занимающиеся косметологией профессионально, советуют домашний уход сочетать с периодическим использованием салонных методов.
Современные салонные процедуры высокоэффективны и разнообразны. Они основываются на методах вакуумной очистки кожных покровов, лазерной чистки, использовании ультразвуковых аппаратов. Многие клиенты предпочитают омолаживать свою кожу с помощью высокоэффективных альгинатных масок или химического пилинга.
Увлекаться введением под кожные покровы гиалуроновой кислоты и ботоксными инъекциями не стоит, так как они способны привести к самым негативным последствиям. В таком возрасте организм может начать отторгать инородные материалы, поэтому использование классических методов ухода намного предпочтительнее.
Использование косметологических аппаратов дома
В домашних условиях тоже можно использовать специальные косметологические аппараты. Они не такие мощные и эффективные, как профессиональные, но при систематическом использовании способны оказывать должный эффект.
Современные производители предлагают следующие приспособления для домашнего использования:
- аппараты, предназначенные для ультразвуковой чистки в домашних условиях;
- паровые сауны;
- щетки для чистки кожи лица;
- приспособления для вакуумной чистки.
Кожные покровы постоянно подвергаются негативному воздействию извне. Бактерии, грязь, пыль, средства для макияжа – все это загрязняет кожу и мешает ей нормально функционировать, приводя в итоге к преждевременному старению. Поэтому очень важно тщательно очищать кожные покровы. Использования одних только косметических средств для этого недостаточно. Глубокую очистку кожи в домашних условиях помогают сделать бытовые косметологические аппараты.
Возвратить коже лица утраченную свежесть и замедлить процесс ее старения помогают также различные народные средства. Улучшить цвет лица помогают отвары и компрессы, приготовленные на основе различных лекарственных трав – календулы, мяты, мелисы, чабреца, ромашки, шалфея.
Эффективным средством в зрелом возрасте являются маски, изготавливаемые на основе фруктов (клубники, абрикоса, банана), а также различных кисломолочных продуктов. Уменьшить мимические морщины позволяет массаж лица, а также специальная гимнастика.
В заключение хочется подчеркнуть, что основными правилами ухода за зрелой кожей являются комплексный подход и регулярность. Не забудьте также и о защите кожи от ультрафиолета, непогоды и ветра. Дополнив домашний уход профессиональными процедурами и обеспечив надежную защиту своей кожи от негативных воздействий, вы сможете добиться ощутимого, продолжительного эффекта.
Источник
Кожа, как скафандр, защищает человека от воздействия ветра, солнца, участвует в терморегуляции организма. С годами организм сильно обезвоживается, что отражается на коже. Если в юности человек имел жирную кожу, то к старости она может стать сухой.
Сухая кожа – не очень приятное явление. Поскольку подкожный жир со временем исчезает, то ослабляется и защитная функция организма, возникает покраснение кожи, ощущение зуда, появляется сеть морщин.
Внешний вид человека, особенно состояние кожи, есть зеркало его образа жизни.
На неё оказывают негативные влияния, такие как:
- алкоголь;
- курение;
- наркомания;
- наследственность;
- окружающая среда;
- стрессовые ситуации;
- ультрафиолетовые лучи.
Сильное воздействие на состояние поверхностного слоя кожи оказывают солнечные лучи. Они разрушают самый упругий слой кожи – эластин. Разрушение этого слоя способствует появлению морщин, тёмных пятен, веснушек, а иногда и рака кожи.
Также на кожу оказывает влияние и возраст. С годами происходят функциональные изменения в работе потовыделяющих и сальных желёз, изменяется липидный обмен и водный баланс. Как результат – кожа выглядит тусклой и сухой. Возраст особенно влияет на состояние кожи.
Причины кожного зуда и сухой кожи в 50-55 лет
Нигде процесс старения не виден так чётко, как на коже. В этот период уровень эстрогенов снижается, кожный покров постепенно истончается, происходит быстрое разрушение коллагена. Симптомы эти связаны с наступлением менопаузы у женщин. Функциональные изменения в работе сальных желез, нарушение водного баланса приводят к иссушению кожи, образованию складок, особенно в области лица и рук, а иногда и к зуду.
Все эти изменения снижают барьер для проникновения различных инфекций. Поэтому усиленная сухость, воспалительные процессы на коже, усиливающийся зуд, могут быть признаками начальной стадии заболевания:
- гиперкератоза;
- экземы;
- псориаза;
- ихтиоза.
При гиперкератозе наблюдается сыпь в виде красных угрей, кожа выглядит огрубевшей, нездоровой. Экземы характеризуются сильным покраснением, сухостью, постоянным зудом и шелушением. Образование чешуек кожи светлого и коричневатого цвета, растрескивание её – это признаки ихтиоза.
Кожный зуд пожилых людей
Физиологические процессы при старении организма влияют на изменения во всех слоях кожи, что влечёт за собой сухость, зуд, покраснение. Как правило, эти признаки не представляют сильной угрозы, но человек при этом ощущает дискомфорт и страдает от этого.
Иногда зуд в этом возрасте может быть вызван различными заболеваниями, как внутренними, так и внешними.
- Аллергия.
- Атопический дерматит.
- Крапивница.
- Кандидоз (заражение кожным грибком).
- Чесотка при заражении паразитами, например чесоточным клещём.
- Возрастной зуд или старческий, особенно на предплечьях и голенях.
- Болезни почек и печени.
- Заболевания крови.
- Заболевания щитовидной железы.
Мужчины в пожилом возрасте имеют большую предрасположенность к старческому зуду, который проявляется чаще по ночам. Опасность его заключается в том, что при постоянном расчёсывании возможно занесение инфекций.
Обращение к врачу необходимо, если:
- зуд происходит необычно долго, без видимой причины;
- появляется усталость, переутомление, лихорадка;
- имеются видимые изменения кожи.
Лечение сухости кожи и зуда
Прежде всего, определяются причины, влияющие на сухость кожи. Если они не имеют патологического характера, назначаются антигистаминные препараты и мази, снимающие покраснения и зуд. При необходимости могут быть предписаны транквилизаторы.
Врачом могут быть назначены успокаивающие ванны с тёплой водой, но без применения различных гелей. Можно пользоваться увлажняющими лосьонами на безспиртовой основе после душа.
При резком кожном зуде, можно применяется влажный компресс с натуральным йогуртом или слабым раствором уксуса. Также хорошо помогают компрессы с ментолом.
В зимнее время предлагается защищать кожу специальными кремами, в летнее время использовать увлажнители для кожи и носить одежду из лёгких, «дышащих», тканей.
Профилактика
Кожа также может страдать от нехватки некоторых витаминов:
- витамина А, который ответственен за создание подкожного жира;
- витамина С, отвечающего за коллаген и гиалуроновую кислоту в организме;
- витамина Е, влияющего на свободные радикалы.
Витамин А содержится, как правило, в красных, жёлтых и зелёных овощах. Витамином С богаты петрушка, цитрусовые, шиповник, чёрная смородина, облепиха, а витамин Е можно найти в растительных маслах, моркови, говядине, субпродуктах.
Для удаления чешуек сухой кожи и смягчения её, хорошо использовать оливковое масло, кокосовое, сандаловое или кремы, в состав которых они входят.
Для кожи рук подходит мыло без содержания спирта и парфюмерных добавок, с низким значением РН.
Ежедневный и тщательный уход за кожей поможет надолго сохранить её природную мягкость и красоту.
Источник
Дата: 26-01-2015
Сухая кожа
Процессы старения кожи лица после 50 лет
После 50 лет процесс регенерации клеток кожи лица практически останавливается, поэтому она требует интенсивного ухода и омоложения. Особенно требовательна к себе сухая кожа лица. Это очень чувствительный тип кожи, который с возрастом нуждается в более тщательном уходе и питании.
В результате общего старения организма и сбоя в работе его функций, сухая кожа лица становится капризной и восприимчивой к любым изменениям внешней среды. Она начинает увядать и терять упругость более стремительно, чем после 30 лет.
Значительным образом снижается толщина кожного покрова, что в случае сухой кожи, может привести к раневым проявлениям в виде трещинок и шелушения, раздражениям вплоть до нижнего слоя эпидермиса.
Из-за существенного снижения уровня РН кожа становится еще более сухой и уязвимой к воздействию ультрафиолета, нарушается микроциркуляция крови и снижается степень насыщения кожи кислородом.
В результате старения истончается жировая прослойка и уменьшается количество гилауроновой кислоты, что приводит к сильному провисанию кожи и потере ее мышечного тонусы.
Чтобы воспрепятствовать быстрому развитию этих процессов старения важно правильно подобрать средства по уходу за кожей.
Возрастные средства по уходу за сухой кожей лица
Уход за кожей после 50
Косметические средства для кожи, которые предназначены для ее омоложения и содержат антиоксиданты и коэнзимы, считаются возрастной косметикой. К ее выбору стоит подходить очень внимательно, так как вся возрастная косметика распределяется на множество групп. Эти группы определяются возрастными рамками и назначением, входящих в них средств.
Для сухой кожи лица в возрасте после 50 лет подходят косметические средства с пометкой 50+ и специальной отметкой, где говорится, что они предназначены для сухого типа кожи. К ним относятся специальные питательные и защитные кремы для сухой кожи, тонизирующие лосьоны, очищающее молочко, подтягивающие маски и специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз.
Основной упор в данной возрастной косметике делается на средства для разглаживания морщин и кремы с коллагеном, который восстанавливает баланс гилауроновой кислоты на клеточном уровне.
Очень важно правильно выбрать средства для сухой кожи лица, которые бы в полной мере питали ее и насыщали необходимыми элементами. В первую очередь это должны быть жирные сыворотки и кремы, так как количество липидов начинает иссякать уже после 30 лет. И уже потом – насыщенные минеральными компонентами средства.
Большинство возрастной косметики ориентировано на индивидуальные потребности кожи, что очень хорошо восполняет потребности кожи после 50 лет. Самыми лучшими средствами по уходу за ней будут питательные сыворотки, которые восстанавливают баланс липидов и в то же время не делают кожу жирной и чрезмерно блестящей, чего не скажешь о большинстве кремов.
Поэтому, если вы не уверены в выборе того или иного косметического средства по уходу за кожей, то лучше прибегните к помощи специалиста косметолога.
Косметологический уход за сухой кожей лица после 50 лет
Уход за кожей после 50
Наряду с возрастной косметикой, разработано немало специальных косметических процедур. Их можно найти в любом косметологическом салоне. Это не только аппаратные процедуры, инъекции коллагена и ботокса, но и различные массажи, использование стволовых клеток для омоложения.
В большинстве салонов предложат также спа процедуры и услуги по подтяжке кожи лица. И если первый вариант не особо результативен, то второй при всей его эффективности подойдет далеко не каждой женщине.
Это объясняется не только финансовыми затратами на подтяжку кожи, но и общим состоянием здоровья и индивидуальной переносимостью процедуры. Поэтому необходимо тщательно взвесить все за и против такого радикального хода и найти хорошего специалиста в данной области.
Если сравнивать общую стоимость на возрастную косметику и посещение салонов красоты с конечным результатом от этих способов ухода, то косметологические процедуры окажутся в преимуществе. Средства по уходу за чувствительной кожей лица после 50 лет стоят немало и не всегда дают ожидаемый результат, в то время как салонные процедуры оказывают намного больший эффект на кожу при незначительной финансовой разнице.
В этом плане очень эффективна для кожи лица мезотерапия. Это распространенная процедура в косметических салонах, которая способствует регенерации и омоложению клеток кожи.
Тем не менее, перед использованием того или иного способа омоложения кожи, процедур по уходу за сухой кожей после 50 лет, стоит проконсультироваться с косметологом, который укажет на основные моменты в уходе за кожей, определит ее потребности.
Самостоятельный уход за кожей лица 50+
Уход за кожей после 50
Разумеется, что не у всех есть время и возможность приобрести себе дорогостоящее косметическое средство или посетить косметолога. Тогда остается руководствоваться общими советами по уходу за сухой кожей и использовать народные методы, которые, тем не менее, тоже подойдут далеко не всем.
В случае приготовления масок по бабушкиному рецепту в домашних условиях, стоит проявлять определенную осторожность, чтобы не нарушить баланс клеток кожи, который и так весьма нестабилен из-за процесса старения. При малейшем проявлении раздражения, ощущении дискомфорта – стоит немедленно прекратить использование народных средств и смыть маску или тоник большим количеством теплой воды.
Основными помощниками в уходе за лицом будут гимнастика и массаж. От правильного нанесения кремов тоже зависит очень многое во внешнем виде лица, поэтому не стоит переусердствовать, надавливая на кожу и интенсивно втирая косметические средства. Лучше это делать легкими массажными движениями.
Простым примером возрастной гимнастики для кожи лица может служить зевание. В ходе зевания задействуется несколько лицевых мышц, которые усиливают приток крови и ускоряют процессы в коже на клеточном уровне. Это универсальный способ, который актуален абсолютно для всех типов кожи.
Гимнастике для лица стоит уделять не менее 10-15 минут в день, тогда результат будет заметен после первых же тренировок. Кожа станет более упругой и подтянутой. К гимнастическим упражнениям стоит добавить легкий массаж, который производится кончиками пальцев и разглаживает морщинки, а также упражнения для подбородка и мимических мышц.
Для самостоятельного ухода за сухой кожей после 50 лет очень важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Например, для предотвращения отечности на лице и раздражений на коже не стоит употреблять много воды на ночь и есть много острой и вредной пищи – чипсов, майонеза, сладкой газировки.
Не стоит забывать и о коже шеи и зоны декольте, чтобы избежать контраста с кожей лица. Для шеи и области декольте прекрасно подойдут питательные маски и кремы для лица на природной основе, которые содержат антиоксиданты.
Рекомендации по самостоятельному уходу за сухой кожей лица 50+
Уход за кожей после 50
Даже при самостоятельном уходе за кожей лица необходимо разработать программу по уходу, правильно подобрать средства и методы.
Для сухой кожи – это применение питательных масок как минимум два раза в неделю. Ежедневные массажные и гимнастические процедуры, использование защитных кремов от ультрафиолета и нанесение специальных сывороток для области вокруг глаз.
Стоит также уделять внимание ежедневному умыванию и сну. Плохой сон очень негативно сказывается на коже, делая цвет лица серым, а кожу раздраженной и уставшей.
Умываться следует теплой водой и ни в коем случае не горячей водой из-под крана, она только усугубит состояние сухости. Для вечерней процедуры умывания необходимо использовать специальное молочко 50+.
Немаловажный фактор – это стрессы, очень часто они могут стать причиной более интенсивного старения, появления раздражений и шелушений кожи лица, ее чрезмерной сухости. Из-за отмирания нервных клеток появляется дряблость и нарушается работа мимических мышц, что неблагоприятно сказывается на коже. Поэтому важно научиться бороться со стрессами и щадяще относиться к коже своего лица.
Следуя описанным советам и рекомендациям, даже сухой тип кожи лица в возрасте выше 50 лет будет выглядеть привлекательно и ухоженно. Главное – это не забывать регулярно ухаживать за кожей, снабжать ее питательными веществами, витаминами и микроэлементами, в которых она нуждается.
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA – MEDITSINA.com
Источник