Зимний уход за сухой кожей лица

Для защиты от холодов и сухости, кожа лица создает так называемую гидролипидную мантию. Что бы ее не нарушить, необходимо использовать бесспиртовые лосьоны, мягкое молочко и пенку.

Сухая кожа очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. При неправильном уходе, дерма начинает шелушиться, становится суше и теряет эластичность. Морщины появляются значительно раньше, в отличие от других типов. Поэтому своевременный уход за таким типом эпидермиса – залог привлекательности в любом возрасте.

Что такое сухая кожа лица

Понятие “сухая” в нашем сознании связано с нехваткой воды. Но сухая и обезвоженная – не одно и то же. Общий недостаток влаги скажется на любом типе кожи, но он легко восполним при правильном режиме потребления жидкости.

С рейтингом увлажняющих кремов-флюидов можно ознакомиться тут.

Проблема сухой кожи в том, что предохраняющий от пересушивания жировой слой (липидная мантия) тонок и нестабилен. Истощению противостоит не столько увлажнение, сколько создание масляной пленки, способной запереть воду внутри кожных тканей.

Признаки сухой кожи

Причины сухости – самые разные: от генетической предрасположенности до возрастных изменений (к 45 годам у 90% женщин сухая кожа). Чтобы выбрать концепцию ухода, необходимо знать отличительные признаки этого типа:

суженные незаметные поры;
отсутствие акне, угрей, черных точек;
матовая бархатистая поверхность;
повышенная чувствительность;
чувство стянутости после умывания;
склонность к аллергии;
раннее появление тонких морщинок.

У большинства женщин кожа комбинированная, это значит, что в зоне мимической активности (вокруг глаз, у рта) как раз находятся сухие участки.

Правила ухода

Несколько правил для сохранения здорового вида лица:

очищайте лицо молочком (с маслом авокадо, кунжута), мягкой пенкой или едва теплой водой без мыла;
не пользуйтесь спиртсодержащими, кислотными и щелочными составами;
2 раза в месяц делайте мягкие отшелушивающие маски (ороговевшие частички усугубляют сухость, шелушение);
увлажняйте лицо умеренно, чтобы не атрофировалась способность тканей к самогидрированию;
питайте кожу средствами, сохраняющими влагу в ее толще.

Барьерная функция крема – главная в нашем случае. Существует два подхода к решению проблемы:

Создание поверхностной пленки, препятствующей высыханию (недорогой действенный традиционный способ). Основа крема – различные виды масел, жиров, глицерин, воск, парафин.
Связывание молекул воды внутри кожных тканей (гигроскопический способ). Основа – гиалуроновая кислота, коллаген, молочная кислота, мочевина, лецитин.

Состав увлажняющего крема Либридерм указан здесь.

Популярны комбинированные средства, включающие оба типа защиты. Для восстановления структуры, упругости, эластичности тканей их обогащают витаминными, тонизирующими, белковыми добавками. Особенно важен комплексный уход зимой.

Особенности ухода зимой за сухой и проблемной кожей

С холодами меняется жировой баланс кожи: сальные железы “засыпают”, истощение кожи становится критическим. На морозе лицо краснеет, появляются сосудистые звездочки, зуд, болезненность. Разрушительно действует сухой жаркий воздух в помещениях. Необходимо правильно заботиться о сухой коже зимой:

приостановить активные, контрастные процедуры с использованием льда, фруктовых кислот, гелей – они истончают липидную мантию;
пить 2-3 литра в день воды и соков, меньше – кофе, алкоголя;
на ночь наносить увлажняющий витаминный крем;
умываться молоком, сливками, отварами ромашки/алтея;
использовать тоник с экстрактами морских водорослей, зародышей пшеницы, протеинов шелка;
в солнечные дни применять умеренный УФ-защитный комплекс;
за час до выхода на улицу наносить крем с маслами и керамидами для создания жировой пленки (гиалурон и коллаген недостаточно эффективны зимой);
увлажнять воздух в помещении до 40-60%.

Рейтинг лучших зимних средств

В магазинах и аптеках найдутся самые разнообразные средства для увлажнения кожи зимой: от привычных “Морозко”, “Nivea”, “Фаберлик” Зима и до элитных брендов с керамидами, липосомами. Рейтинг продукции включает следующие средства.

Универсальный увлажняющий Nivea Creme от шелушения и сухости

Крем-легенда, проверенный не одним поколением. Средство входит в рейтинг кремов в зимний период. Классическая формула отличается удачным сочетанием:

глицерина (элемент, притягивающий воду, участвует в межклеточном водно-жировом обмене);
пантенола (“витамин красоты” В5 отвечает за энергетический баланс, регенерацию, антистрессорное действие);
эвцерита (природная эмульсия из шерсти овец, родственная клеткам человеческой кожи, увлажняет и сохраняет влагу).

“За”:

создает устойчивый покров от обветривания и обморожения;
универсальный;
недорогой.

“Против”:

трудно наносится и распределяется;
долго впитывается;
в составе – производные нефти, отдушки.

Стоимость крема – 65 рублей за 30 мл.

La Roche Posay Nutritic Intense Rich

Средство нового поколения для очень сухой чувствительной кожи. Создает барьер испарению, стимулирует синтез влаги и липидов в глубоких слоях, восстанавливает ткани, повышает их стрессоустойчивость. В составе – необходимые проблемной коже МП-липиды, масло ши (барьерная функция), термальная вода, глицерин (увлажнение), витамин Е, ниацинамид (питание, иммунитет). Один из лучших питательных кремов.

“За”:

восстанавливает водно-жировой слой;
заставляет кожу “работать”, самоувлажняться;
усиливает регенерацию клеток;
повышает сопротивляемость;
хорошо впитывается.

“Против”:

слишком яркий аромат;
достаточно высокая цена.

Приобрести 50 мл средства можно за 1980 рублей.

Восстанавливающий крем Clinique Comfort On Call

Сбалансированная формула: экстракты джабара, гарцинии, овсяного семени, подсолнечника, ячменя, огурца, гриба чаги, ши, плодов оливы, эмблики – весь комплекс витаминов и натуральных липидов. А также гиалурон и структурные белки для увлажнения, обновления клеток.

“За”:

уникальный натуральный комплекс;
эффективное восстановление;
надежная защита в холода;
экономичный расход.

Рекомендуем вам прочитать про Зимний Уход от “Витекс” в данном материале.

“Против”:

непривычная творожистая консистенция, “тугое” распределение;
высокая цена.

Цена за 50 мл крема составляет 4200 рублей, а за 15 мл – 1260 рублей.

Clarins Дневной крем для предотвращения первых возрастных изменений с антиоксидантным действием для любого типа кожи Multi-Active

Продукт предназначен женщинам от 25 лет для защиты чувствительной кожи от стрессов и агрессивных погодных факторов. В составе – экстракты дерева амбиати, цитрусовых, коры катафрая – природные антиоксиданты. Они разглаживают первые морщины, тонизируют и питают кожу.

“За”:

выраженный поддерживающий эффект;
густая плотная текстура;
тонкий аромат.

“Против”:

разглаживающее действие не подтверждается отзывами;
высокая цена.

Стоимость варьируется от 3150 до 5000 рублей за 50 мл средства.

Питательный крем-гель Biotherm Aquasource

Еще одна французская разработка с нехарактерной для зимы текстурой “крем-гель”. Выше говорилось, что зимой гели не полезны истощенной коже. Но, по отзывам покупательниц, средство справляется с морозной погодой, создавая надежный гидролипидный барьер. Традиционные для бренда термальные воды насыщают влагой клетки дермы. А вот спирт дает обратный эффект. Силикон образует защитную пленку, но затрудняет распределение, забиваясь в складки кожи. Поэтому о креме складывается противоречивое впечатление.

“За”:

приятная текстура, легкое нанесение;
нежный запах;
защита в течение 12 часов;
отсутствие парабенов.

“Против”:

спирты и силиконы в составе;
долгое впитывание, “силиконовый” блеск;
сочетается не со всеми тональными кремами;
цена.

Цена крем-геля – 2850 рублей за 50 мл.

Как сделать в домашних условиях своими руками

Напомним, что уход за кожей начинается с правильного питания: больше питья, овощей, фруктов, растительных масел, клетчатки. Меньше – кофе, газированных напитков, углеводов.

Оливковое, абрикосовое, виноградное масло, сливки подойдут и для “наружного применения” (питание и защита). Сок огурца, арбуза, капусты; травяные отвары с эфирными маслами лаванды, розы – прекрасные увлажнители.

Ассортимент увлажняющих кремов Биодерма представлен по ссылке.

Немного времени займет приготовление комплексных масок своими руками в домашних условиях:

Заварить по две ч. л. ромашки, зверобоя, тысячелистника, брусники. К настою добавить 1 ст. л. тертого сладкого яблока, 1 ч. л. меда, 1 желток. Нанести на 15 минут, смыть теплой водой.
2 ст. л. сливок, 25 капель прополиса, 1 ст. л. огуречного сока – смешать, взбить. Нанести на 15 минут. После процедуры протереть лицо соком огурца.
1 яичный желток, 1 ч. л. мелких овсяных хлопьев, 1 ст. л. оливкового масла – перемешать, нанести на чистое лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

Как пользоваться в зимний период

Маски, даже домашнего приготовления, – средства активного воздействия. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, чтобы избежать раздражения, аллергии. В зимний период используйте составы с нейтральным РН уровнем (отвары, масляные лосьоны). Возможно, стоит сократить частоту и время нанесения.

Список увлажняющих средств для жирной кожи найдете в данной статье.

Увлажнение лучше проводить перед сном; питающие и барьерные процедуры – утром, за час до выхода из дома.

Перед покупкой нового крема протестируйте пробник и внимательно ознакомьтесь с составом.

Видео

Данное видео расскажет о том, как правильно ухаживать за сухой кожей.

Выводы

Достоинства сухой кожи – в ее нежной гладкой текстуре. Проблемы – в недостатке липидов, раннем старении. Уход осложняется чувствительностью и склонностью к аллергии.
Основа уходового комплекса – мягкие жирные кремы, свободные от спирта, щелочей, фруктовых кислот. Особенно щадящей должна быть зимняя косметика. Стоит отдать предпочтение питательным кремам на зиму.
Начинать заботиться о сухой коже стоит с 25 лет, используя комбинированные увлажняющие барьерные составы со стимулирующим и восстановительным эффектом.
Сочетая народные косметические традиции с технологиями современных брендов можно долгие годы сохранять упругость, эластичность и тонус проблемной кожи, не затрачивая больших средств.

Источник

Чтобы весной вам не было мучительно больно за своё отражение в зеркале, воспользуйтесь этими советами.

Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью — повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится болезненно сухой, стянутой, постоянно шелушится и доставляет немалый дискомфорт.

На холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится тусклой и теряет эластичность.

Чтобы избежать всех этих сезонных недоразумений или хотя бы свести их к минимуму, соблюдайте простые советы и рекомендации, перечисленные ниже.

Как ухаживать за кожей изнутри

Заботиться о коже лица необходимо не только снаружи, при помощи косметических средств, но и изнутри, при помощи грамотно сбалансированного рациона. То, что мы пьём и едим, оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому для начала стоит обратить внимание на свои пищевые привычки.

Пейте вдоволь воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Следите за питанием

Здоровое и сбалансированное питание оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому избегайте излишне жирной еды и продуктов с большим содержанием сахара.

Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточно жирных кислот омега-3, которые усиливают способность кожи к защите от внешних повреждений. Чтобы обеспечить организм этой кислотой, нужно употреблять в пищу побольше жирной рыбы (лосось, сардины, палтус, тунец). Если рыба вам не по душе, то можно заменить её капсулами рыбьего жира.

Следует также внимательнее присмотреться и к другим продуктам, содержащим омега-3: орехам (грецкие, пекан, миндаль и макадамия), маслу (оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное, рапсовое, соевое), тофу, тыкве, авокадо, шпинату.

Чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс её регенерации, ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Чаще всего это яркие овощи и ягоды: перец, свёкла, фасоль, клюква, малина и чёрная смородина.

Не забывайте о витаминах

В зимний период ощущается заметная нехватка витаминов в организме, поэтому удостоверьтесь, что вы получаете их в должном объёме.

Особенно остро нам недостаёт витамина D, который мы получаем как с пищей, так и при воздействии прямых солнечных лучей. Восполнить его недостаток можно с помощью грибов, рыбьего жира, тунца, сардин, печени, икры, сливочного масла, сливок, яичного желтка, петрушки.

Однако помните, что перед тем, как начинать употреблять какие-то витамины или пищевые добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.

Как ухаживать за кожей снаружи

Чтобы зимой кожа лица выглядела здоровой и не потеряла своей эластичности, нужно немного скорректировать свою обычную программу ухода и пользоваться более щадящими очищающими средствами.

Умывайтесь правильно

Чтобы не навредить коже зимой, запомните несколько основных рекомендаций:

не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу;
избегайте использования мыла с высоким содержанием щёлочи;
используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла для снятия макияжа);
выбирайте очищающие средства без содержания спирта и сульфатов, чтобы не нарушать защитный барьер кожи и не вызывать сухость и шелушение;
не трите лицо и откажитесь от средств, которые отмывают его «до скрипа». Это нарушает липидный барьер кожи.

Подберите подходящий сезону увлажняющий крем

Ваш обычный увлажняющий крем вряд ли будет очень эффективен в зимний период. Даже если вы — тот самый счастливчик с безупречной кожей, увлажнение, защита и питание точно не будут лишними.

Каким бы типом кожи вы ни обладали, прислушайтесь к универсальному совету: на зиму стоит подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной) основе вместо водной.

Советы по выбору хорошего зимнего крема:

ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
в составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже: мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, силикон, сорбиты, масла;
отдавайте предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную плёнку.

Ухаживать за кожей нужно не только днём, но и ночью. Идеальным зимним средством считаются сыворотки, тканевые маски и натуральные масла. Стоит попробовать воспользоваться средствами, содержащими масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.

Что купить:

Увлажняющий крем для сухой кожи с морковным маслом, коллагеном, мочевиной и эластином CHRISTINA, 1 740 рублей →
Увлажняющий крем с маслом авокадо и экстрактом алоэ Health & Beauty, 1 140 рублей →
Увлажняющий крем с маслом семян подсолнечника и гидролизованной гиалуроновой кислотой HOLY LAND, 2 300 рублей →
Увлажняющий крем для нормальной кожи с коллагеном, мочевиной и маслом календулы CHRISTINA, 895 рублей →
Успокаивающий крем с пантенолом, маслами ши и миндаля NEW LINE, 889 рублей →
Увлажняющий крем для мужчин с маслом жожоба Weleda, 880 рублей →
Увлажняющий крем для сухой кожи с комплексом из десяти натуральных масел A’PIEU, 679 рублей →
Восстанавливающий крем с силиконом и маслом семян огуречника DERMALOGICA, 3 585 рублей →
Увлажняющий крем с маслом сливовых косточек, миндальным маслом и жирными кислотами WELEDA, 1 098 рублей →

Скажите «нет» скрабам и пилингам

Зимой кожа лица особенно чувствительна к различного рода химическим воздействиям и трению. Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.

Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.

Читайте также: Грибок или сухая кожа

Позаботьтесь о губах и коже вокруг глаз

Зимой в защите особенно нуждаются области, где нет сальных желёз, — губы и кожа вокруг глаз. Из-за обезвоживания, резкого зимнего ветра и сухого воздуха именно они в первую очередь находятся в зоне риска.

Общие рекомендации по уходу за губами:

не забывайте носить с собой гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е — они способствуют быстрому заживлению микротрещин;
избегайте матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы всё же решились на матовую помаду, то перед её нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом;
ухаживайте за губами ночью. Наносите на них масло дерева ши или кокосовое масло, если у вас нет на них аллергии;
самое важное: не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.

Чтобы поддерживать в порядке кожу вокруг глаз, в первую очередь замените свой обычный крем на более питательный на основе масел. Перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски для кожи вокруг глаз, а также использовать специальные патчи.

Что купить:

Восстанавливающий бальзам для губ с пантенолом La Roche-Posay, 1 570 рублей →
Увлажняющий бальзам для губ с гиалуроновой кислотой, воском лакового дерева и маслом ши, какао и миндаля LOGONA, 420 рублей →
Защитный бальзам для губ с маслом ши, пчелиным воском и витамином Е Aphrodite, 288 рублей →
Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой, витамина E, F и C Ecocraft, 680 рублей →
Питательный бальзам для губ с маслом какао и камфоры Make Up Factory, 640 рублей →
Крем для кожи вокруг глаз с маслом ши, жожоба и гиалуроновой кислотой KLEONA, 475 рублей →
Крем для век с маслом арганы New line, 278 рублей →

Как не навредить коже лица

Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой, нужно знать, как правильно вести себя в некоторых бытовых ситуациях. Правильно принимать душ, грамотно подготовиться к прогулке, создать подходящий температурный режим в помещении также важно для кожи, как косметический уход и питание.

Защищайте кожу лица на прогулке

Если вам предстоит длительная прогулка или на улице стоит сильный мороз, стоит воспользоваться кольдкремом или специальным кремом, рассчитанным на суровые погодные условия. Как правило, такие кремы можно отыскать в аптеках. По консистенции они больше похожи на мазь.

За полчаса-час до выхода на улицу нанесите крем на кожу, чтобы он успел впитаться и начал защищать лицо от воздействий окружающей среды. Не забудьте уделить внимание губам и нанесите защитный бальзам или помаду на них.

Если никаких погодных аномалий не наблюдается или вам просто нужно ненадолго выйти на воздух, то можно воспользоваться обыкновенным увлажняющим кремом для зимнего периода.

Если вы собираетесь кататься на лыжах, заниматься спортом или гулять, а на улице солнечно, то стоит защитить кожу ещё и от воздействия солнечных лучей. Да, зимой они намного слабее, чем летом, но это не значит, что стоит пренебрегать использованием защитного крема. Для зимнего сезона стоит выбрать крем с солнцезащитным фактором 15 или выше.

Кроме того, чтобы избежать обветриваний, сухости и покраснений, постарайтесь максимально укрыть большую часть лица одеждой или специальной маской, если вы занимаетесь спортом.

Принимайте душ правильно

Как бы зимой ни согревали мысли о горячем душе или ванной, лучше отгонять их ещё на подлёте, если не хотите навредить своей коже. Избегайте горячей воды и постарайтесь мыться вместо неё тёплой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи.

Помимо соблюдения температурного режима существуют ещё и жёсткие временные рамки: зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После выхода из душа кожу лица обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.

Создайте здоровый микроклимат в квартире

Зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим, а это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы чувствовать себя комфортнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность воздуха в диапазоне от 30% до 60%;
постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C;
регулярно проветривайте помещение.

Что в итоге

Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой.
Не облизывайте губы и не трите кожу.
Пополните косметичку следующими продуктами: гигиеническая помада или бальзам, мягкое средство для умывания, увлажняющий, питательный и защитный кремы на масляной основе.
Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием алкоголя.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если долго находитесь на улице в солнечную погоду.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать наши довольно простые советы.

Источник