Жирная кожа уход 25 лет
Кожа лица всегда нуждается в трепетном внимании, заботе и уходе. Если до 25 лет можно не донимать себя всевозможными процедурами по уходу за кожей лица, пустив всё «на самотёк», то после этого рубежа стоит задуматься над подбором соответствующего комплекса. Подбирать косметические средства необходимо в соответствии с типом кожи, те, которые бы удовлетворяли конкретные индивидуальные потребности.
Состояние лица, особенно в 25 лет, напрямую связано не только с уходом, но и, например, с пищеварением. Следует избегать длительных запоров. Страдающим от жирной кожи следует соблюдать определённую диету: не желательно употребление в больших количествах острого, пряного, сладкого.
Что делать с жирной кожей
Уход за та жирной кожей в любом возрасте, а в 25 лет тем более, подразумевает соблюдение таких принципов:
- ограничение косметических средств, содержащих спирт. Он пересушивает кожу, поэтому применение таких средств следует ограничить;
- поддерживание кислой среды. Жирная кожа характеризуется щелочной средой, в которой развиваются патогенные микроорганизмы, поэтому следует применять подкислённые растворы для очистки кожи;
- применение натуральных кислот. Жирная кожа характеризуется наличием расширенных пор, стягивать которые способны тоники, содержащие натуральные кислоты;
- ограниченное использование горячей воды. Она приведёт к ещё большему расширению пор на лице, и повышению салоотделения;
- использование масок, стягивающих поры. Белково-лимонные, творожные и прочие маски помогут очистить и уменьшить поры;
- несколько раз в неделю можно протирать кожу лица ломтиком лимона, огурца, крапивным настоем.
Почему необходим активный уход уже после 25 лет
Молодой коже лица достаточно самого минимального ухода. Умыться с пенкой, и после увлажнить лицо лёгким кремом – план работы счастливчиков, которые ещё не достигли 25 лет. Всем, кто старше, следует понять, что с годами естественные процессы, происходящие в организме, замедляются, кожа теряет природную влагу и в результате увядание ускоряется.
Ухудшился цвет лица, а после ещё и повысилась жирность? Это признаки снижения восстановительных свойств, которое провоцируется нарушенным водным балансом кожи. После 25 лет отчётливо видно пятна и повреждения на коже, которые оставляют после себя угревые высыпания. Один плюс кожи этого возраста – нормализация гормонального фона, а это исключает угревые высыпания и прочие подростковые проблемы, возникающие после появления прыщей. Здесь необходимо быть внимательным к себе. Если после 25 лет проблемы с высыпаниями на коже лица не прошли, следует обратиться к специалисту, ведь причиной таких неприятностей могут быть серьёзные нарушения, и неправильный уход здесь совсем ни при чём.
Как ухаживать за кожей после 25 лет
При выборе косметического средства важно учитывать его качество, возрастную категорию и тип своей кожи. К общему набору стоит добавить хорошие увлажняющие средства питательного действия. Это может быть крем или маска, а лучше и то, и другое. Такой уход как бы «поддержит» и предотвратит потерю эластичности эпидермиса, морщины также будут не страшны.
Очищение – неотъемлемая процедура по уходу за жирной кожей лица после 25 лет. Его стоит проводить с утра и перед сном. Если ранее макияж можно было смывать и оставить на ночь, а умываться самым обычным мылом, то теперь настало время исправлять такое легкомыслие. Почему обычное мыло не подходит? После него слишком сильно сушится кожа. При утреннем умывании наилучшим вариантом станет мицеллярная вода, не пенящийся крем для умывания, молочко для очищения кожи. Такие средства очистят лицо, смягчат и не пересушат.
Сам процесс умывания тоже необходимо рассмотреть поближе. Наилучшим для кожи после 25 лет будет умывание, несущее в себе тонизирующий уход. Как его организовать? Для начала следует умыться тёплой водой, чтобы очистить лицо от моющего средства, а затем – прохладной. От перепада температур улучшится кровообращение, что приведёт к отличному тонизируемому эффекту и нормализации выделения кожного сала. Не стоит умываться горячей водой! Такая беспечность приведёт к расширению пор, и жирность эпидермиса только повысится.
Дневной уход за жирной кожей
Используем тоники! Для того чтобы выбрать наиболее подходящий тоник, следует руководствоваться главным правилом: в приоритете безспиртовое натуральное средство, которое соответствует возрасту и типу кожи. Лучшим вариантом станет домашний тоник на лекарственных травах.
Технология очищения тоником такова: ватным диском, пропитанным косметическим средством, необходимо протереть лицо после очищающей процедуры. Пока лицо ещё влажное, следует нанести при помощи лёгких похлопывающих движений средство для дневного ухода за кожей, обладающее высоким увлажняющим эффектом и солнцезащитными фильтрами. Необходимо подождать 15 минут, после чего удалить с лица лишние остатки косметического средства.
Дневной крем для возрастной категории после 25 лет должен быть обогащён:
- витаминами, в особенности А, Е, С;
- флаваноидами (растительные вещества, обладающие лекарственным эффектом);
- антиоксидантами;
- натуральными и эфирными маслами;
- семенами винограда и чертополоха;
- прочими активными веществами.
Внимание! Нельзя злоупотреблять косметическими средствами. Кожному покрову достаточно небольших доз для достижения желаемого эффекта. В противном случае после такой терапии можно навредить коже излишком косметики, и тем самым повысить её жирность.
Чтобы предупредить появление морщин, для профилактики хорошо подойдут кремы, содержащие фруктовые кислоты, витамины, антиоксиданты. Такие средства разгладят и выровняют кожу лица. Уже в 25 лет необходимо определиться с одним кремом и использовать его регулярно. Экспериментировать в этом возрасте не следует.
Не забываем о коже вокруг глаз
После 25 лет состояние кожи вокруг глаз склонно к быстрому ухудшению, без должного ухода появление морщин не заставит себя долго ждать. Поэтому к процедуре очищения лица, которая описывалась выше, следует помимо обрабатывания кожи лица тоником добавить ещё и нанесение соответствующего крема. Выбирая крем для кожи вокруг глаз, следует обратить внимание не только на возрастную категорию, но и на состав. В такой крем обязательно должны входить витамин Е, фитоэстрогены и цветочные кислоты.
Уход за кожей лица необходим в любое время суток. В возрасте 25+ лет следует вспомнить о существовании ночных кремов. Их наносят исключительно на очищенное и ещё влажное лицо. Немного подержав крем на лице, следует удалить излишки салфеткой. Такие процедуры помогут увлажнить и подпитать кожу. Для большего эффекта ночной крем можно обогатить каким-либо эфирным маслом.
Для вечернего очищения отлично подойдут скрабы и маски. Их следует применять после паровой ванночки с задействованием лекарственных трав (ромашки, мяты, календулы) и аромамаслов.
Сыворотки и пилинг
В последнее время всё чаще слышится призыв тех, кому уже 25 лет, к применению эликсиров, активаторов или, как их ещё называют, сывороток. Чем они отличаются от прочих косметических средств? Отличаются они лёгкой текстурой, чаще всего отсутствием жиров в своём составе, большим количеством компонентов и главное – повышенной концентрацией в косметическом средстве. Эффект от применения такого эликсира ошеломляющий. Но и злоупотреблять сыворотками не стоит. Курс следует повторять два раза в год, осенью и весной. Наносятся они под дневной и ночной крем. Благодаря высокой концентрации биологически активных веществ, проникающих в глубокие слои эпидермиса, достигается высокий эффект его восстановления.
Один раз в семь дней после распаривания можно и даже нужно делать глубокую чистку кожи лица магазинными и домашними масками, а также скрабами (сейчас это модно называть пилингом).
Универсальные советы
Нюансов по применению тех или иных средств и способов существует множество, за всеми не угонишься. Далее предоставляется перечень наиболее важных и универсальных советов о том, как ухаживать за кожей после 25 лет:
- здоровый образ жизни. Неважно сколько Вам лет, вне зависимости от возраста, необходимо высыпаться, правильно питаться, контролировать вес, не допуская больших колебаний, много гулять на свежем воздухе. Тем, кто желает выглядеть молодо и свежо в любом возрасте, ни в коем случае нельзя поддаваться влиянию вредных привычек, иначе любой уход будет тщетным. Активный образ жизни и положительные эмоции – залог здоровой и сияющей кожи;
- следует остерегаться солнца. Естественный солнечный свет полезен, но только в ограниченных дозах. Формула проста – загорать следует до 12 часов дня и после 16 часов. Использование солнцезащитных кремов обязательно!
- регулярное увлажнение лица и бережный уход. Для этого можно использовать на протяжении дня термальную воду. Особенно важно использование такого средства тем, у кого сухой тип кожи. Чем больше Вам лет, тем чаще следует проводить увлажнение. Естественно, наносится термальная вода исключительно на очищенную поверхность лица;
- соответствие косметических средств возрасту. Не стоит без должных на то причин использовать антивозрастную косметику для лица, ведь она рассчитана на зрелую кожу и направлена на решение более серьёзных проблем, чем мимические морщины;
- контроль мимики. Первая причина появления морщин, далеко не на склоне лет – чрезмерные «кривляния». Благодаря повышенной мимической активности ускоряется появление морщин на лице вокруг глаз и на лбу;
- использование только качественной косметики по уходу, независимо от того, сколько человеку лет;
Баланс жидкости в организме. Не стоит выпивать на ночь большое количество жидкости. Нормой станет один стакан воды не позже часа до сна. Иначе большое количество жидкости перед сном станет причиной отёков на лице с утра и мешков под глазами.
Источник
Многие заблуждаются насчет того, что комплексный уход за кожей лица необходим лишь в зрелом возрасте, а молодым девушкам достаточно регулярно очищать дерму и только иногда прибегать к маскам и кремам. В это время мало кто задумывается о специальном уходе за дермой. Однако начиная с 25-ти лет, когда проявляются первые возрастные изменения, кожа требует особого ухода, который учитывает индивидуальные особенности дермы. Качественная забота о ней поможет максимально долго сохранить молодость и красоту лица. Поэтому очень важно понять, как правильно ухаживать за кожей лица после 25.
Забота о коже с юных лет – это вклад в собственное будущее
Уход за кожей лица
Не секрет, что возрастные изменения протекают медленно, старость не наступает в один день. После 25 лет обмен веществ в организме начинает замедляться. Признаки этих изменений наблюдаются очень слабо, но они есть:
- Образуются микроскопические морщинки вокруг глаз.
- Отечность, темные круги под глазами, которые появляются по утрам (кожа становится более восприимчивой к таким негативным факторам, как стресс и недостаток сна).
- Недостатки дермы проявляются сильнее.
- Может наблюдаться слабая пигментация.
Качественный и своевременный уход за кожей лица после 25 исключит необходимость радикальных мер в 35 лет и в более зрелом возрасте.
Конкретные средства и способы ухода должны соответствовать типу кожи (жирная, сухая, нормальная, комбинированная), учитывать ее особенности, проблемы, недостатки.
Если изучить состав косметических средств для разных типов дермы, можно заметить большое сходство между ними. Различия заключаются в характере воздействия. Например, гель, маска или крем для жирной кожи не только увлажняют и питают ткани, но также снижают степень выработки себума, удаляет излишки сальных выделений. Для сухой кожи такие средства противопоказаны, поскольку наличие в них подсушивающих компонентов только усугубит ситуацию.
На заметку. Очень важно правильно определить свой тип дермы, в противном случае косметика вызовет сухость, высыпания, воспаления и т.д. В таких случаях рекомендуют проводить тест с салфеткой. Однако точность результатов вызывает сомнения, так как в разное время суток активность сальных желез меняется. На процесс влияют и другие факторы, например, менструальный цикл, во время которого себум выделяется гораздо интенсивнее. Поэтому лучше доверить эту задачу опытному косметологу.
Базовый уход за кожей после 25 лет включает следующие условия:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Увлажнение.
- Питание.
- Защиту.
Базовый уход
Процесс старения подчиняется общим биологическим законам, однако особенности его протекания в каждом отдельном случае проявляются по-разному. На это влияют наследственность и внешние негативные факторы. С 14 до 25 лет организм активно развивается, кожа молода и эластична. С 25 лет клетки дермы начинают терять упругость из-за нехватки эластина, коллагена и влаги. Если кожа относится к сухому типу, то в этот период ей требуется особенно тщательное увлажнение.
На заметку. В большинстве случаев после 25 лет проблема с прыщами остается далеко позади. В этом возрасте еще могут сохраняться следы прыщей (так называемое пост-акне). Если угри и комедоны продолжают беспокоить и после 25 лет, то с проблемой лучше обратиться к дерматологу, терапевту и косметологу. Причина может быть связана с нарушением гормонального фона.
Как правильно ухаживать за кожей
Процесс можно условно разделить на утреннюю стадию и вечернюю.
Утренний уход включает:
- Очищение. Сальный блеск по утрам – результат интенсивного выделения себума во время сна. Очень важно очистить поверхность лица и не пересушить при этом кожу. Для умывания можно использовать:
- Молочко и легкую пенку (рекомендованы для сухой кожи).
- Гели (для жирной и комбинированной дермы).
- Органическое крем-мыло (оно не содержит красителей и животных жиров, благодаря чему не стягивает лицо).
Очищение
- Тонизирование и матирование. Сузить поры в Т-зоне и устранить жирный блеск помогут специальные (органические) тоники – гидролаты.
- Нанесение дневного крема. Декоративная косметика забивает поры, препятствуя воздухообмену в тканях. Поэтому перед нанесением макияжа необходимо увлажнить кожу и напитать ее полезными веществами с помощью крема для лица.
Важно! Кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе, так как в этой зоне она очень тонкая и уязвимая. Поэтому ее следует регулярно смазывать специальным увлажняющим кремом с менее плотной текстурой.
Вечерний уход включает следующие этапы:
- Снятие макияжа. Весь день поры были закрыты пудрой, тональным кремом и другими средствами косметики. Поэтому кожа нуждается в отдыхе. Тональный слой убирают органическим крем-мылом или мицеллярной водой. Убрать водостойкий макияж поможет косметический раствор на масляной основе.
- Нанесение ночного крема. Во время сна клетки кожи восстанавливаются и обновляются. Стимулировать данные процессы поможет ночной крем с большим количеством питательных веществ. Средство наносят на лицо похлопывающими движениями по направлению массажных линий. «Вбивание» крема улучшает микроциркуляцию и процесс усвоения полезных компонентов.
Помимо ежедневного ухода, существуют также маски, которые применяют 2-3 раза в неделю. Можно выделить несколько видов масок для лица:
- Увлажняющие.
- Тонизирующие.
- Питательные.
- Отбеливающие.
- Освежающие.
Желательно, чтобы уход за лицом после 25 включал применение органических масок на основе глины с добавлением экстрактов лечебных растений. Глина сужает поры, регулирует процесс выработки себума и в то же время не провоцирует аллергических реакций.
Маска из косметической глины
Фруктовые и ягодные маски уменьшают сухость кожи, устраняют шелушение. Эффект от процедуры наблюдается сразу после ее проведения.
Еще один важный этап – еженедельное отшелушивание кожи лица. Пилинг и скрабирование способствуют удалению ороговевших клеток дермы, снятию шероховатости. Средство подбирается в зависимости от типа кожи: для чувствительной – подойдет мягкий гоммаж, для нормальной – жесткий скраб. Различие продуктов заключается в размере гранул. В первом случае частицы очень маленькие, во втором – значительно крупнее.
Важно! Применение скрабов чаще 2 раз в неделю недопустимо. В противном случае кожа сильно истончится и станет очень чувствительной.
Другая полезная процедура – это массаж лица. Он способствует улучшению цвета кожи и расслаблению мускулатуры. Постоянное мышечное напряжение приводит к образованию выраженных морщин, поэтому делать массаж рекомендуется регулярно 1-2 раза в месяц.
Поскольку ультрафиолет негативно сказывается на состоянии кожи, необходимо обеспечить ей хорошую защиту. Перед каждым выходом на улицу необходимо наносить на кожу крем с SPF.
Уход за жирной кожей лица
Главная ошибка, которую совершают многие обладательницы жирной кожи, – это применение спиртосодержащих средств, пересушивающих дерму. Агрессивное воздействие спирта и недостаток увлажнения являются стрессом для кожи, в результате чего сальные железы усиливают выработку себума, появляется шелушение.
Программа ухода включает те же этапы, что и в остальных случаях:
- Очищение. Следует полностью исключить спиртосодержащие лосьоны. Температура воды для умывания должна составлять от 15 до 18 градусов. Нельзя использовать обычное мыло, лучше заменить его гелем или пенкой для умывания и применять их несколько раз в день ежедневно. Средства не должны содержать щелочь. Желательно, чтобы в их составе присутствовали эфирные масла и антибактериальные компоненты. При наличии акне скрабирование в домашних условиях не допускается.
- Тонизирование. Нужно выбирать специальный тоник для жирной дермы, который включает обеззараживающие и противовоспалительные компоненты.
- Увлажнение и питание жирной кожи. На этом этапе очень важно восполнить недостаток влаги в клетках дермы. В этом помогут сыворотки с гиалуроновой кислотой, антисептическими компонентами и витаминами.
- Нанесение крема с легкой текстурой. Также подойдут специальные гидрогели. Желательно, чтобы средство включало защиту SPF.
Тоник для жирной кожи
Рекомендация. От шелушения, которое характерно для жирной кожи, отлично помогают специальные косметические масла с низким содержанием жира.
Советы косметолога
Важнейшие элементы, которые должны присутствовать в составе ухаживающих средств, это:
- Витамин А.
- Витамин С.
- Витамин Е.
- Ретинол.
- Витамин P (флавоноид).
Ночной крем 25+
Лучшему очищению способствует распаривание дермы. Для этого вовсе необязательно посещать баню или сауну. Можно воспользоваться паровой ванночкой для лица. Рецепт может включать такие ингредиенты, как ромашка, календула, лаванды и другие травы.
Рекомендуется, чтобы уход за лицом после 25 лет включал следующие действия и средства:
- Контроль мимики (слишком активная мимика способствует образованию морщин).
- Правильный выбор ухаживающей косметики.
- Сокращение времени пребывания на солнце.
- Использование кремов с защитой SPF.
- Достаточное увлажнение кожи.
- Контрастное умывание (теплой и холодной водой поочередно).
- Обильное питье.
- Здоровый сон.
- Правильное питание.
- Умеренные физические нагрузки.
- Тщательный уход за дермой.
Действия и средства, которые недопустимы в отношении кожи лица после 25 лет:
- Использование спиртосодержащей косметики.
- Умывание горячей водой.
- Нездоровый образ жизни.
- Пренебрежение правилом снятия макияжа перед сном.
- Длительное пребывание на солнце.
- И др.
Косметологи утверждают, что оценить эффективность косметического средства можно только спустя 3 месяца его использования, поскольку цикл обновления клеток составляет 28 дней.
Молодость, красоту и здоровье кожи лица необходимо беречь с юных лет. В двадцать пять лет необходимо понимать важность ухода за дермой и начинать действовать уже сейчас. Остановить процесс старения невозможно, однако замедлить его вполне реально. Для этого достаточно придерживаться несложных правил и рекомендаций, как ухаживать за лицом после 25.
Видео
Источник