Здоровье малышева сухая кожа
.jpg)
На вопросы читаталей ответила доктор Елена Малышева.
Ошибки, которые мы совершаем
Правда, что до определённого возраста кожу не нужно перегружать косметическими средствами?
И. Петросян, Краснодар
Начинать ухаживать за лицом надо как можно раньше. Одна из распространённых ошибок – слишком поздно озаботиться сохранением молодости кожи. Для каждого возраста существует своя косметика, важно подбирать её правильно.
Типичные ошибки
Не использовать крем вокруг глаз.
Кожа век очень тонкая, нежная, и в ней мало сальных желёз. Нужно использовать кремы, специально разработанные для эпидермиса вокруг глаз. Поможет и массаж век вибромассажёром. Это улучшит кровообращение, заставит работать мышцы, а крем будет лучше впитываться. При отёчности помогут аппликации льдом по нижним и верхним векам от наружного края глаза к внутреннему. Кусочки льда могут быть сделаны из разных травяных настоев.
После мытья головы не использовать крем для лица.
Во время мытья головы шампунь, который имеет щелочную основу, попадает на лицо, смывает защитный слой кожи, и появляются мелкие морщинки. Поэтому после банных процедур надо нанести питательный или увлажняющий крем.
Не увлажнять кожу шеи.
Многие барышни наносят крем только на лицо и забывают про шею. Именно она выдаёт возраст женщины. Кожа шеи всегда тоньше кожи лица – в ней меньше сальных желёз. Мышца шеи – платизма – очень тонкая. С возрастом она растягивается и провисает. Эту проблему может исправить только пластическая операция.
Кстати, питательный крем следует наносить не только на шею, но и на зону декольте и подбородочную область массирующими движениями от центра к периферии.
Что губительно для кожи?
Купила крем с ретинолом и витамином С. Обещали эффект омоложения, но я не вижу результатов, хотя использую средство уже несколько месяцев. Должен ли результат быть виден невооружённым глазом?
М. Хорошина, Ульяновская обл.
В вашем случае результат вы вряд ли увидите. Дело в том, что и ретинол, и витамин С предупреждают старение кожи. Но если они сочетаются в одном креме, то оказываются совершенно бесполезными. Ретинол активно действует при уровне кислотности (pH) выше 6, а витамин С – при pH ниже 5. В одном препарате может быть только один уровень кислотности, поэтому крем, где есть оба вещества, теряет эффективность.
Бесполезные травы
Купила молочко для умывания с растительными экстрактами. Правда, что натуральные ингредиенты помогают коже восстанавливаться?
Н. Кравченко, Самара
Средствами для очищения кожи мы умываемся, и за 1-2 минуты успевают подействовать лишь щёлочи, которые растворяют кожный жир. Растительные экстракты, входящие в состав, за такое короткое время, к сожалению, не успевают оказать влияния на эпидермис.
Прочитала, что гигиеническая помада может быть вредной. Почему?
Т. Трошина, Чкаловск
Нужно выбирать помаду, сделанную на основе воска, а не вазелина. Последний – продукт нефтепереработки. Если он есть в составе гигиенической помады, то не даёт губам дышать, мешает коже обновляться. Зимой воздух в закрытых помещениях очень сухой, а вазелин «берёт» влагу не из воздуха, а из глубоких слоёв кожи. В результате губы ещё сильнее высыхают. Такой же эффект даёт глицерин: вместо того чтобы увлажнять губы за счёт влаги из воздуха, он использует ресурсы вашего организма.
Кстати, в составе некоторых декоративных помад может быть вредный свинец. Его наличие легко выявить: нужно нанести на руку помаду и потереть её золотым кольцом. Если помада потемнеет – в ней содержится свинец.
Чем полезен лецитин?
Эффективен ли крем с лецитином?
Л. Юрина, Тамбов
Лецитин (lecithin) расправляет морщинки, как крахмал расправляет ткань. Но нужно иметь в виду, что этот эффект временный. Перестанете пользоваться кремом – не будет и результата.
Как стать красивой за одну ночь
- Перед сном нанесите на ноги и руки крем и наденьте обычные, желательно силиконовые, носки и перчатки. Косметика лучше впитается.
- Хорошо выглядеть утром поможет вечерний массаж воротниковой зоны. Процедура улучшит кровоток в области шеи и головы и будет способствовать глубокому сну.
- Правильная поза во сне обеспечит хороший цвет лица. Лягте на подушку так, чтобы на ней оказались и шея, и голова, – тогда кровоснабжение мозга не нарушится.
- Не спите на животе – иначе утром появятся отёки под глазами, поскольку в этой позе нарушается отток крови.
- На ночь можно наклеить на зубы отбеливающие полоски. Но только при условии, что у вас всё в порядке с эмалью.
- Перед сном нанесите на лицо питательную маску. Ночью действие всех косметических средств усиливается.
- Никогда не ложитесь спать с макияжем. Он забивает поры, не даёт коже дышать и обновляться. Пять минут сэкономленного времени могут обернуться высыпаниями, аллергией и прочими кожными неприятностями, а постоянная практика сна с макияжем приводит к быстрому старению эпидермиса. Если очень устали, удалите декоративную косметику хотя бы салфетками для снятия макияжа либо используйте специальный мицеллярный лосьон.
Источник
Обновлено: 6 октября 2018, 23:03
Жить здорово
Смотрела передачу, разговор шел о кремах для лица. Ну и суть в том что типа крем не впитывается в кожу а остается на лице (сравнили еще с маслом намазанном на хлеб). И вот как масло в хлеб не впитывается точно также и крем не впитывается в кожу?! Я честно сказать ох.ела!!! особенно когда девушка задала вопрос Малышевой: “Есть ли разница какой крем использовать дешевый или дорогой?” Так Малышева ответила Разницы нет!!! Что цены на крем, это не более чем маркетинговые фишки, рассчитанные на разную…
Читать далее →
День второй.
Итак. Вчера я активно заливала в себя воду, думаю, что 2 л выпила точно. Для большей точности завела дома кружечку в которой 250 мл и пью из неё. Первая кружка пошла хорошо, вторая чуть хуже, а вот с третей меня уже чуть не стошнило, однако надо отметить, что вода в кружке №3 была тепленькая. Видимо мой организм не любит теплую воду. Ок. буду пить холодную. Какие были ощущения? Не, ну точно могу сказать, что после 2-х стаканов прохладной воды прохладно…
Читать далее →
для себя диета
Принцип раздельного питания – главный в системе Минус 60Диета Минус 60 предполагает контроль времени приема определенного вида пищи, т.е. основана на принципах раздельного питания. Завтракать нужно обязательно, чтобы активировать обменные процессы в организме. Если с утра не хочется есть, можно ограничиться парой сухариков и сыром с чаем (соком или кофе). С утра и до 12 часов дня можно употреблять в пищу любую еду и в любых количествах (включая макаронные изделия, картофель и даже торты), кроме молочного шоколада. Молочный шоколад следует заменить черным…
Читать далее →
SPA-салон у Вас дома!
Девчата, здравствуйте! Предлагаю Вашему вниманию Увлажняющие силиконовые перчатки и носочки с гелевой пропиткой. Которые вернут Вашей коже молодость и красоту!
Читать далее →
Увлажняющий крем?
Смотрела Жить здорово с Малышевой, она говорит что если воздух в помещении сухой, то при нанесении увлажняющего крема ситуация усугубляется и кожа становиться еще суше. И как теперь быть, каким кремом пользоваться?
Читать далее →
Ешь, молись… худей :))
Вполне звучное название для книги
Хотя я и противник «обязаловки», но т.к. неожиданно много заинтересовавшихся моим авторским методом, пишу подробнее о питании. Думаю, исходя из этого вы уже сможете ориентироваться и составить свое меню.
Читать далее →
Эффективные диеты и их результаты
У каждой женщины хотя бы раз в жизни наступает момент недовольства своей внешностью. Самая частая жалоба – на лишние килограммы, от которых уж очень хочется избавиться, в особенности в преддверии праздников и отпускного сезона.
Читать далее →
Молоко и его вред для человека – лекция профессора Вальтера Вайса
Реклама нам предвещает, что если мы не будем пить молока, то наши кости когда-нибудь развалятся, или дети будут развиваться неправильно или неполноценно и еще много разных “или». Получается, что нет ничего лучше, чем молоко. Но человек единственное живое существо, которое после употребления молока в детстве продолжает это делать на протяжение всей жизни. Мы все знаем, что кошки очень любят молоко, но ветеринары говорят нам и пишут об этом везде открыто, что кошкам лучше вообще не давать молока так как у…
Читать далее →
Вальгус, лечение Халюс Валюгус без операции, причина Вальгуса
косточка на внутренней стороне стопы
вальгус
халюс вальгус
вальгус операция
вальгус стопы
вальгус стоп
операция халюс вальгус
вальгус у детей
вальгус лечение
вальгус обувь
вальгус массаж
массаж при вальгусе
вальгус стопы у детей
вальгус стоп у детей
халиус вальгус
хальгус вальгус
вальгус фото
после операции халюс вальгус
лечение халюс вальгус
вальгус ног
вальгус ортопедическая обувь
халюкс вальгус
варус вальгус
халиус вальгус операция
стельки при вальгусе
массаж вальгус видео
вальгус коленных суставов
вальгус это
ортопедические стельки вальгус
обувь при вальгусе
массаж…
Читать далее →
Система минус 60
Система Минус 60 – известная система питания, автором которой является журналистка Екатерина Мириманова. Поставив своей целью похудеть после родов, она сбросила ровно 60 кг (до похудения Мириманова весила 120 кг) – отсюда и происхождение названия этой системы. Что представляет собой система Минус 60?Роль самомотивации в системе Минус 60Система Екатерины Миримановой предполагает определенный настрой – настрой на похудение. Если вы решили похудеть – то начинайте делать это прямо сейчас! Худеть нужно только ради себя любимой, а не ради восторженных мужских взглядов или…
Читать далее →
Жульнические препараты
Девочки, привет. Нашла статью о медицинских препаратах с недоказанной эффектмвностью, либо вообще опасные. Может кому будет интересно почитать.
1. Актовегин, Церебролизин – нет убедительных доказательств эффективности.
Актовегин не прошёл полноценных, независимых исследований по правилам GCP. В станах западной Европы и США Актовегин не применяется.Препараты, содержащие компоненты животного происхождения запрещены в развитых странах. В кокрановской библиотеке нет ни одного исследования Актовегина. И при этом у нас Актовегин назначается практически всем на любой стадии беременности, во время и после родов, для лечения…
Читать далее →
Интересная статья “Список неэффективных и бесполезных лекарств”
Чисто случайно наткнулась на такую статью…. Очень интересно стало))) К тому же, только пришла домой из аптеки, купив Бифидумбактерин И Хилак форте.
Давайте обсудим)))
Вот сама статья по ссылке https://www.baby.ru/blogs/post/45537159-18923783/
Там же есть еще ссылки, которые можете открыть, скачать…. Еще есть там видео, которыо тоже посмотрите.
Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил – препараты с недоказанной эффективностью. Церебролизин — ноотропное средство, способствующее улучшению обмена веществ в мозговой ткани. Препарат для лечения больных с нарушениями функций центральной…
Читать далее →
Источник
Красота внешняя тесно связана с состоянием организма в целом. Морщины, круги под глазами, желтоватый оттенок кожи, ломкие ногти: всякий внешний недостаток это верхушка айсберга, основание которого скрыто внутри. Стоит вам устранить причину, как вы тут же меняетесь внешне. Так что хорошо знакомое: «Владей собой» можно истолковать и по-другому: знай себя, научись понимать собственное тело и умей ухаживать за каждым своим органом.
Сегодня речь пойдет о том, как решить проблему с сухой кожей. Чем лучше она увлажнена, тем моложе выглядит. Говорят, красота до 25 лет – это подарок, а после – тяжелый труд. Кожа и правда начинает стареть после 25 под воздействием раздражителей: солнечного света, вредных веществ, температурных перепадов. С возрастом замедляется процесс деления клеток, кожа перестает обновляться так же легко, как раньше, верхний слой истончается, сокращается количество влаги и жира в тканях.
Как поддержать кожу и уберечь ее от возрастных изменений? Есть несколько простых советов.
Никогда не наносите увлажняющий крем плотным слоем. Наоборот, чем слой тоньше, тем лучше. Пот, выделяясь на поверхность кожи, смешивается с кожным салом. Образуется водно-жировая эмульсия, или гидролипидная мантия. Это и есть самый натуральный из всех кремов, самый полезный и действенный. Им-то и пользуется каждый человек, сам того не замечая. И коже достаточно толщины увлажнения в 7 микрон. Самостоятельно вам такой толщины не добиться, но отныне надо знать, к чему стремиться. Так что нанося крем по принципу «чем толще, тем полезнее», вы напрасно переводите продукт и выбрасываете деньги на ветер.
Естественный крем, которым наш организм питает нашу кожу, состоит из жирных кислот, содержащихся в крови. Они выделяются в сальные железы, и в виде кожного сала переходят на кожу. И раз лучший крем для кожи это смесь воды и жира, то его можно приготовить самостоятельно: достаточно смешать воду с растительным маслом в пропорции 1 к 4.
Точно так же, через кровь, на кожу попадает и вода. Из крови микроскопические капельки воды попадают в потовые железы, а оттуда выделяется на кожу. При смешивании вода и кожное сало образуют тончайшее покрытие на нашей коже, так называемую кожно-жировую мантию. Именно она защищает кожу от старения и сохраняет в ней влагу. Чтобы нормально работали потовые железы, необходимо в день выпивать 2 литра воды.
Для нормальной работы сальных желез каждому человеку необходим рыбий жир. Необходимо включить в рацион рыбу или принимать рыбий жир в капсулах. Можно ли скорректировать свою диету так, чтобы в кровь поступало достаточное количество жира? Да. Для этого необходимо съедать кусок рыбы величиной с собственную ладонь, 10 штук орехов, и 2 000 единиц рыбьего жира в день.
Быть может, все проблемы решит простой увлажняющий крем, спросите вы? На самом деле было бы правильней спросить, что именно этот крем увлажняет. Увлажнитель – это молекула, способная удержать воду, а потом отдать ее туда, где воды нет. Что же происходит, когда мы наносим крем на лицо? Он притягивает воду, и в сухом помещении он берет ее прямо из кожи. Вот почему каждый раз после применения увлажняющего крема кожа становится более сухой. И если вы, обходясь только увлажняющим кремом, пренебрегаете другими способами увлажнения, то добиваетесь тем самым противоположного эффекта.
Главные правила для эффективного использования увлажняющих кремов:
1. Влажность воздуха в помещениях должна быть выше 60%.
2. Установите увлажнитель воздуха на рабочем месте или у себя в квартире.
Стоит ли винить в этом производителей, предлагающих нам богатую линейку по увлажнению кожи? Вовсе нет. Принцип работы любого увлажняющего крема можно сравнить с подгузником: он просто набирает жидкость и удерживает ее. И поэтому для него надо создать такие условия, при которых влага будет поглощаться из воздуха в кожу, а не из кожи в крем.
Итак, самое простое решение: наполнить воздух молекулами воды при помощи увлажнителя воздуха. Только при таких условиях ваш любимый крем действительно будет не просто радовать вас нежностью и запахом, но и выполнять свою непосредственную задачу: увлажнять кожу рук, лица или тела.
Источник