Возрастные особенности строения кожи ее функции правила ухода за кожей
Особенности строения кожи. Кожа, покрывающая тело человека, составляет 5% массы тела, ее площадь у взрослого человека 1,5—2 м2. Кожа состоит из эпителиальной и соединительной тканей, содержащих осязательные тельца, нервные волокна, кровеносные сосуды, потовые и сальные железы.
Функции кожи:
1) защитная функция – она защищает организм от механических воздействий. Постоянное обновление поверхностного слоя кожи способствует очищению поверхности тела.
2) терморегуляционная функция – через кожу осуществляется 80% теплоотдачи, которая происходит за счет испарения пота и теплоизлучения. В коже содержатся терморецепторы, способствующие рефлекторному поддержанию температуры тела.
3) дыхательная функция – в нормальных условиях при температуре +18- -20°С через кожные покровы в организм поступает 1,5% кислорода. При интенсивной физической работе поступление кислорода через кожу может увеличиться в 4—5 раз.
4) выделительная функция кожи осуществляется потовыми железами. Потовые железы расположены в подкожной соединительнотканной клетчатке. Количество потовых желез колеблется от 2 до 3,5 млн. С потом выделяется из организма значительное количество воды и солей, а также мочевина. Суточное количество пота у взрослого человека в покое — 400—600 мл. В сутки с потом выделяется около 40 г поваренной соли и 10 г азота.
Возрастные особенности строения и функции кожи. Одной из основных особенностей кожи детей и подростков является то, что поверхность ее у них относительно больше, чем у взрослых. Чем моложе ребенок, тем большая поверхность кожи приходится у него на 1 кг массы тела. Абсолютная же поверхность кожи у детей меньше, чем у взрослых, и увеличивается с возрастом. На 1 кг массы тела приходится следующая площадь поверхности кожи: у новорожденного — 704 см2, у ребенка 1 года — 528, у дошкольника 6 лет — 456, у школьника 10 лет — 423, у подростка 15 лет — 378 и у взрослых — 221 см2.
В течение жизни общее количество потовых желез не меняется, увеличиваются их размеры и секреторная функция. Неизменность числа потовых желез с возрастом определяет их большую плотность в детском возрасте. Количество потовых желез на единицу поверхности тела у детей в 10 раз больше, чем у взрослых. Морфологическое развитие потовых желез в основном завершается к 7 годам.
Потоотделение начинается на 4-й неделе жизни. Особенно заметное увеличение числа функционирующих потовых желез отмечено в первые 2 года. Интенсивность потоотделения на ладонях достигает максимума в 5—7 лет, затем постепенно снижается. Теплоотдача через испарение повышается в течение первого года с 260 ккал с 1 м2 поверхности до 570 ккал с 1 м2.
Изменяется с возрастом и секреторная деятельность сальных желез. Активность этих желез достигает высокого уровня в период, непосредственно предшествующий рождению ребенка. Они создают как бы «смазку», облегчающую прохождение ребенка по родовым путям. После рождения секреция сальных желез затухает, ее усиление вновь происходит в период полового созревания и связано с нейроэндокринными изменениями.
Строение кожи:
49. Гигиена кожи. Санитарно-гигиенические требования к одежде и обуви. Кожные заболевания, их профилактика.
Состояние кожи человека напрямую зависит от общего состояния организма, условий жизни, санитарно-гигиенического режима и др. Недостаточное или неполноценное питание, неудовлетворительные условия труда и быта могут стать предпосылками для множества дерматозов, особенно паразитарных и инфекционных.
При заболеваниях кожи важнейшей мерой профилактики является правильный уход за кожей. В первую очередь нужно содержать ее в чистоте. Следует понимать, что кожа – это место существования разнообразных микроорганизмов. На загрязненных участках кожи обитает приблизительно 40 тысяч микробов, а многие из них являются болезнетворными. Очистить поверхность кожи от микроорганизмов помогут постоянные водные процедуры. Необходимо смывать грязь, пыль, секреты потовых и сальных желез, которые, скапливаясь в кожных складках, способны привести к развитию воспалительных процессов.
В гигиенических целях необходимо один или два раза в неделю мыться теплой водой с мочалкой и мылом. В результате откроются поры, активизируется обмен веществ и кожное дыхание.
Однако стандартных гигиенических процедур недостаточно. Каждую неделю, два или три раза следует принимать прохладную ванну или холодный душ. Для укрепления и освежения кожи отлично подойдет морская соль или хвойный экстракт. На некоторых участках тела пыль и секрет потовых желез скапливается в особенно больших количествах, поэтому подмышечные впадины, ноги и шею нужно мыть ежедневно.
Особенно важное значение водные процедуры имеют для людей, которые регулярно занимаются существенными физическими нагрузками, а также для тех, кто привык по утрам делать зарядку и для профессиональных спортсменов.
Гигиенические требования к одежде дифференцированы в зависимости от ее назначения и условий эксплуатации. В общем виде они сводятся к следующему:
1) теплозащитные свойства одежды должны соответствовать деятельности человека и условиям внешней среды, в которой она используется. Поэтому это свойство одежды должно регулироваться;
2) воздухопроницаемость одежды и отдельных ее частей также должна соответствовать условиям эксплуатации и быть регулируемой;
3) внутренние слои одежды должны быть гигроскопичны и легко высыхаемы, одежда не должна препятствовать выведению влаги, выделяемой кожей человека;
4) одежда должна быть мягкой и легкой;
5) конструкция одежды должна позволять человеку выполнять различные движения, легко одеваться и сниматься, не стеснять движения и кровообращение.
Современный период характерен широким использованием химических материалов при изготовлении швейных изделий. Они обладают рядом специфических свойств. Поэтому к одежде из них предъявляется ряд дополнительных требований:
♦ химическая стабильность материалов и веществ;
♦ степень электризуемости не должна превышать установленных санитарных норм;
♦ одежда из синтетических материалов не должна быть токсичной, не вызывать раздражение кожных покровов.
Кожные заболевания и их лечение.
Заболевания кожи, причины и методы их лечения
Наша кожа является не только барьером, предотвращающим неблагоприятное воздействие внешней среды на внутренние органы, она еще и индикатором нашего здоровья. Множество болезней и патологий внутренних органов и систем так или иначе отображаются на состоянии кожного покрова. Кроме этого пагубное влияние на него оказывают различные микроорганизмы, вызывая зачастую появление раздражений, высыпаний, покраснений и даже язвенных образований.
Рассмотрим более подробно причины, которые приводят к кожным заболеваниям. Они подразделяются на внутренние и внешние. К внутренним причинам относятся заболевания внутренних органов, нарушения обменных процессов, недостаток витаминов и микроэлементовв организме, аллергические реакции на продукты питания, например атопический дерматит и нарушение работы желез внутренней секреции. К внешним причинам заболеваний кожи можно отнести воздействие на кожный покров химических веществ и источников тепла (ожоги), укусы паразитов (вши, блохи, клещи), пагубное воздействие ультрафиолета (чрезмерное пребывание на солнце летом), грибковые инфекции и механические травмы.
Какие же методы в основном используются при лечении кожных заболеваний. На самом деле это зачастую сугубо индивидуально. Врач должен как можно более точно установить причину кожных проблем, а потом уже назначать лечение. Если проблема носит внутренний характер, то необходимо лечить в первую очередь тот орган или систему, проблемы с которыми привели к кожным высыпаниям или аллергиям. Если это внешние факторы, то требуется лечение самой кожи. Травмы и повреждения кожного покрова в результате химического воздействия лечатся в основном при помощи мазей, примочек, присыпок, компрессов и стерильных повязок.
Наиболее часто для устранения всевозможных аллергических реакций и высыпаний используют антибиотики и витамины, сбалансированное лечебное питание, направленное лекарственное воздействие на иммунную и нервную системы. Также используются и более современные методы: тепловое воздействие на пораженные участки кожного покрова и лечение холодом.
Источник
КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Важность гигиены пищеварения
Для достижения оптимального пищеварительного процесса и во избежание физиологических нарушений, нужно знатьправила гигиены органов пищеварения и принимать пищу следует каждые 4 часа. Это требование объясняется тем, что именно столько времени требуется желудку, чтобы переварить находящуюся в нём смешанную пищу. Если кушать чаще, то переваренная масса не будет успевать поступать в двенадцатиперстную кишку из желудка. Это приведёт к тому, что вновь поступившая пища перемешается с уже частично переваренной едой, и потребитель получит небольшое расстройство в виде вздутия. Если же питаться реже, чем каждые 4 часа, то выделяемая железами соляная кислота и прочие ферменты не найдут себе лучшего применения, чем «поедание» слизистой оболочки стенок желудка, что, в конце концов, приведёт к воспалению. Язвенная болезнь и гастрит – частые спутники нарушения режима приёма пищи.
Гигиена органов пищеварения должна начинаться с ухода за полостью рта. Неправильный уход за зубами и ротовой полостью обеспечивает микробов прекрасной возможностью размножаться на остатках пищи в промежутках между зубами. Размножаясь в столь благоприятных условиях, они приводят к воспалению дёсен, зубным заболеваниям. На поверхности зуба вначале появляется жёлтое пятно, образовывается неприятный запах, под действием минеральных солей, содержащихся в слюне и оседающих поближе к колонии микроорганизмов, появляется зубной камень. Состояние ротовой полости человека, его зубов, губ и дёсен может много рассказать о состоянии здоровья и о том, какова гигиена пищеваренияу человека. Чтобы получить улыбку жемчужной белизны, достаточно полоскать рот тёплой водой после каждого приёма пищи и по вечерам чистить зубы порошком или пастой. Секрет в том, что щёткой следует пользоваться правильно: проводить ею от дёсен вниз, избавляясь, таким образом, от остатков пищи и массируя дёсны. Массаж дёсен нужен ещё для того, чтобы обеспечить хорошее кровоснабжение зубных корней. Чистая ротовая полость – основа здоровья!
Читать полностью:https://all-gigiena.ru/gigiena-organov-piwevarenija
Особенности строения кожи. Кожа, покрывающая тело человека, составляет 5% массы тела, ее площадь у взрослого человека 1,5—2 м2. Кожа состоит из эпителиальной и соединительной тканей, содержащих осязательные тельца, нервные волокна, кровеносные сосуды, потовые и сальные железы.
Функции кожи:
1) гомеостатическая функция – она участвует в поддержании постоянства внутренней среды как орган выделения.
2) рецепторная функция – содержащиеся в ней осязательные тельца являются рецепторами кожного анализатора и играют важную роль в обеспечении контактов организма с внешней средой.
3) защитная функция – она защищает организм от механических воздействий. Постоянное обновление поверхностного слоя кожи способствует очищению поверхности тела.
4) терморегуляционная функция – через кожу осуществляется 80% теплоотдачи, которая происходит за счет испарения пота и теплоизлучения. В коже содержатся терморецепторы, способствующие рефлекторному поддержанию температуры тела.
5) дыхательная функция – в нормальных условиях при температуре +18- -20°С через кожные покровы в организм поступает 1,5% кислорода. При интенсивной физической работе поступление кислорода через кожу может увеличиться в 4—5 раз.
6) выделительная функция кожи осуществляется потовыми железами. Потовые железы расположены в подкожной соединительнотканной клетчатке. Количество потовых желез колеблется от 2 до 3,5 млн. С потом выделяется из организма значительное количество воды и солей, а также мочевина. Суточное количество пота у взрослого человека в покое — 400—600 мл. В сутки с потом выделяется около 40 г поваренной соли и 10 г азота.
Возрастные особенности строения и функции кожи. Одной из основных особенностей кожи детей и подростков является то, что поверхность ее у них относительно больше, чем у взрослых. Чем моложе ребенок, тем большая поверхность кожи приходится у него на 1 кг массы тела. Абсолютная же поверхность кожи у детей меньше, чем у взрослых, и увеличивается с возрастом. На 1 кг массы тела приходится следующая площадь поверхности кожи: у новорожденного — 704 см2, у ребенка 1 года — 528, у дошкольника 6 лет — 456, у школьника 10 лет — 423, у подростка 15 лет — 378 и у взрослых — 221 см2.
В течение жизни общее количество потовых желез не меняется, увеличиваются их размеры и секреторная функция. Неизменность числа потовых желез с возрастом определяет их большую плотность в детском возрасте. Количество потовых желез на единицу поверхности тела у детей в 10 раз больше, чем у взрослых. Морфологическое развитие потовых желез в основном завершается к 7 годам.
Потоотделение начинается на 4-й неделе жизни. Особенно заметное увеличение числа функционирующих потовых желез отмечено в первые 2 года. Интенсивность потоотделения на ладонях достигает максимума в 5—7 лет, затем постепенно снижается. Теплоотдача через испарение повышается в течение первого года с 260 ккал с 1 м2 поверхности до 570 ккал с 1 м2.
Изменяется с возрастом и секреторная деятельность сальных желез. Активность этих желез достигает высокого уровня в период, непосредственно предшествующий рождению ребенка. Они создают как бы «смазку», облегчающую прохождение ребенка по родовым путям. После рождения секреция сальных желез затухает, ее усиление вновь происходит в период полового созревания и связано с нейроэндокринными изменениями.
Уход за кожей.Для сохранения чистоты кожи тела достаточно мыться не реже 1 раза в неделю с мылом и с теплой водой. Лицо и шею моют ежедневно – утром прохладной, вечером – попеременно теплой и прохладной водой, а с мылом – 1 раз в неделю (ощелачивание кожи мылом снижает ее защитные свойства, но без мыла не обеспечить эффективное удаление жира и грязи). Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняет очищающее действие воды, усиливает кровоснабжение и повышает обмен веществ, улучшает питание и тонус кожи лица. Для лица лучше мягкая и не слишком теплая вода: горячая вода вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов, кожа становится красной, дряблой и вялой. Руки моют после посещения туалета и перед едой, два раза с мылом. Особенно моют со щеточками под ногтями, где могут быть яйца гельминтов. Ногти коротко стригут по мере отрастания. Ноги моют ежедневно перед сном с мылом; при повышенной потливости и запахе обмывают холодной водой и смазывают 2% формалином. Нательное белье меняют не реже 1 раз в неделю, постельное – не реже 2 раз в месяц. Постель после сна должна проветриваться.
Чистота кожи и волос достигается с помощью моющих средств. ^ Вода наиболее дешевое и распространенное средство для удаления грязи, пота, жира и отмерших клеток. Однако лучше это происходит с применением туалетного мыла (нейтрального или пережиренного), в состав которого входит свободная щелочь. Мыло подбирается по коже: для сухой – «спермацетовое», для жирной – любое туалетное. Для очищения кожи лица используют туалетную воду, состоящую на 20-40% из спирта, ароматических веществ и глицерина, который смягчает кожу. Для смягчения кожи и увеличения ее молодости применяют крема, в основе которых входят жиры.
^ К сведению: Общая поверхность кожи – 1,5 м2. Кожа защищает человека от метеорологических и физических воздействий, участвует в теплообмене с окружающей средой (в непроницаемом комбинезоне человек может находиться всего 0,5 – 3 часа). Неповрежденная кожа непроницаема для микробов. Но после парной в бане на коже выявляется больше сапрофитных микробов, чем до мытья: они выходят вместе с потом и жиром из пор. Кожа постоянно загрязняется выделением сальных, потовых желез, мертвым эпителием, пылью, микробами, среди которых могут быть патогенные.
В покое кожа выделяет 0,5-1 л пота в сутки. В поте содержится 0,3% поваренной соли, жир, мочевина, сахар. Органические выделения, разлагаясь, создают неприятный запах, раздражают кожу, вызывают гнойничковые заболевания. Запах пота зависит от пола, возраста, деятельности почек, съеденной пищи (кефир – кислы;, специи, чеснок – соответствующий) и основного обмена веществ. Выделения кожи нужны для кислотно-щелочного равновесия – для сохранения защиты от микроорганизмов. В области подмышек, на шее, лбу и под носом пот имеет нейтральную реакцию; в остальных местах – резко кислую, что обеспечивает антимикробную барьерную функцию этих мест. Поэтому там, где кислотность понижена, наиболее часто возникают гнойнички (прыщи).
При загрязнении 10-15% поверхности кожи снижается кожное дыхание, сильно пачкается бельё, вследствие чего уменьшается его воздухопроницаемость, ухудшается вентиляция пододёжного пространства, задерживается испарение пота, нарушается теплоотдача и самочувствие человека.
^ Волосы головымоют с шампунем (мылом) не реже 1 раза в 7-10 дней. Более частое мытье, особенно в холодный период, может привести к воспалительным процессам в области носоглотки.
^ К сведению: Волосы принимают участие в теплообмене и выполняют барьерную функцию. На голове волосы защищают от потери тепла и от солнца: чем гуще волосы, тем они теплозащитнее. В холодное время без головного убора нарушается кровоснабжение волосистой части готовы, наступает атрофия волосяных луковиц, выпадение волос и раннее облысение, часто восполяются лицевой нерв, лобные и придаточные пазухи.
Гигиена ногтей включает в себя маникюр и педикюр, которые можно выполнять самостоятельно или в косметических кабинетах. Маникюр — гигиеническая процедура по уходу за ногтями рук. Её периодичность 1 раз в 10 дней. Надкожица при маникюре срезается осторожно, не затрагивая кожу ногтевых валиков. Необходимо помнить, что травматизация ногтевых валиков может привести к росту деформированного ногтя. Свободный край ногтя должен выступать на 3—4 мм, длинные ногти часто ломаются, под ними скапливается грязь и это требует более тщательного ухода. При ряде профессий длинные ногти недопустимы, например, у медицинских работников. Применяемый для маникюра лак может вызвать воспаление кожи вокруг ногтя. При малейших симптомах этого явления лак необходимо заменить или не пользоваться им вообще, поскольку существует угроза возникновения экземы. Педикюр — гигиеническая процедура по уходу за стопами. Его рекомендуется проводить каждый месяц, но если на коже или ногтях стоп имеются проявления какого либо заболевания, то необходимо обратится за помощью к врачу -дерматологу. При проведении педикюра удаляют надкожицу ногтевого валика, корректируют длину ногтей. Все гиперкератотические наслоения снимаются специальными приспособлениями без травматизации кожи, чтобы не вызвать боль при ходьбе. Ноготь большого пальца должен быть длиннее остальных ногтей и слегка выступать над мягкой частью пальца. В отличие от маникюра, когда свободному краю ногтя кисти можно придавать любую форму, ногти стоп должны иметь свободный край в виде прямой линии. При проведении маникюра и педикюра необходимо соблюдать правила асептики. Незначительное нарушение целостности кожного покрова может привести к бактериальной и грибковой инфекции. При посещении косметических кабинетов возникает риск заражения заболеваниями, которые могут передаваться через загрязненные кровью предметы (гепатиты В, С, ВИЧ-инфекция и др.). При выборе косметических средств для ухода за волосами необходимо помнить, что все косметические процедуры, проводимые с волосами, осуществляются в «омертвевшей части» волоса — стержне. Любые шампуни, исключая лечебные, применяемые для ухода за волосами, не проникают на глубину залегания волосяного фолликула, следовательно, не могут влиять на рост волоса.
Источник: https://medicalplanet.su/dermatology/74.html MedicalPlanet
Дата добавления: 2015-05-08; Просмотров: 4288; Нарушение авторских прав?
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
Рекомендуемые страницы:
Читайте также:
Источник