Витамин в6 при лишае

Заболевания кожи – косметический дефект, устранить который позволит адекватное лечение и сбалансированное питание при опоясывающем лишае. Патология может быть диагностирована у пациентов, перенесших ветряную оспу. Комплексная терапия направлена на устранение симптоматики болезни и должна включать лечебно-профилактическую диету, положительно влияющую на кожу, нервную систему.

Происхождение опоясывающего лишая

Заболевание является инфекционным, то есть пациент «опасен» для окружающих людей. Спровоцировать развитие лишая могут такие факторы, как:

• ослабленная иммунная система, авитаминоз, иммунодепрессанты, кортикостероиды;
• постоянное состояние стресса;
• переутомление;
• нервное напряжение;
• различные травмы;
• нарушенный обмен веществ;
• ВИЧ-инфекции, СПИД;
• онкологические заболевания;
• пересадка органов, костного мозга;
• гепатит, цирроз печение, туберкулез.

Важно! Вирус, провоцирующий развитие лишая передается через слюну, а также личные вещи больного, по воздуху, контактным путем, от матери к развивающемуся эмбриону.

Инкубационный период после инфицирования – от 2-х дней до месяца. Вирус не представляет опасности для людей, переболевших ветряной оспой. Но патология может рецидивировать через много лет.

Особенности лечебно-профилактического питания

Опоясывающий лишай относится к категории дерматозов, возникновение которых вызывают вирусы, грибки, а также другие патогенные бактерии. Систематические стрессы, слабый иммунитет, наличие аллергического фактора создают оптимальную почву для развития болезни. В связи с этим в ежедневный комплекс питания у взрослых, детей вносятся определенные изменения:

• Сбалансированное питание. Еда должна содержать оптимальное количество углеводов, белков, жиров, витаминов и микроэлементов, что оказывает благотворное влияние на иммунную систему. Из белковых продуктов следует употреблять нежирную рыбу, мясо, кефир, йогурты, молоко.
• В ежедневном комплексе при лишае желательно преобладание растительных веществ над животными, так как в них содержатся витамины E и A, способствующие повышению защитных сил организма, ослаблению аллергии.
• Питаться нужно правильно, для этого следует исключить соленые, копченые, жареные, а также острые блюда, приправы и различные пряности, субпродукты, какао, кофе и сладости, различные консерванты. При заболеваниях систем ЖКТ требуется дополнительная терапия.
• При лишае обязательно употребление кисломолочных продуктов, богатых бифидобактериями, восстанавливающими микрофлору, что оказывает положительное действие на иммунитет.
• Предпочтение рекомендуется отдавать свежеприготовленной, натуральной еде без консервантов, усилителей вкусовых качеств, ароматизаторов.
• При проблемах со стулом необходимо восстановить микрофлору кишечника. Отказаться от газированных, спиртных напитков, так как именно они негативно влияют на печень, усложняют лечение болезни.

Диета при опоясывающем лишае оказывает отличное действие на состояние пациента и через определенное время результаты можно ощутить визуально: состояние слизистых, эпидермиса восстанавливается, укрепляются защитные силы организма, исчезает некоторая симптоматика.

Лечебно-профилактическое питание

Наряду с приемом медикаментов больной должен использовать диету №5. Особенность подобного рациона состоит в том, что употребляемая пища содержит витамины, полезные при опоясывающем лишае Fe и Ca. Меню подбирается с учетом типа дерматоза, возраста пациента.

Рацион питания малышей, подростков при лишае должен быть полноценным и включать:

• манку, овсянку, рис;
• диетическое легкое мясо, то есть нежирное;
• овощи, ароматную зелень;
• природный мед, от конфет и рафинада лучше отказаться.

Важно! При составлении меню потребуется включить картофель, гречиху, абрикосы, бананы, ароматные персики, зрелую дыню, арбузы, в том числе соленые сыры.

Из ежедневного рациона при опоясывающем лишае придется исключить:

• шоколад, цитрусовые фрукты;
• выпечку, орехи;
• молоко, куриные яйца;
• газировку с красителями;
• красные фрукты;
• торты с кремом.

Возникновение опоясывающего лишая, его развитие провоцирует вирус Зостера. У малышей патология протекает в виде ветрянки, которую они переносят легко, но при инфицировании взрослого пациента, заболевание может вызвать серьезные осложнения.

Диета для пациентов постарше

На период лечения больным среднего возраста придется отказаться от кофе и чая, спиртосодержащих продуктов, курения, ароматических добавок, пряностей, соленой, острой еды, а также копченых продуктов.

Каждый вид дерматоза требует индивидуального подхода к составлению лечебно-профилактического меню. Лечебно-профилактическое питание при опоясывающем герпесе отличается тем, что в его состав должны быть включены такие продукты, как:

• рыбий жир;
• компоненты животного происхождения;
• небольшое количество растительных веществ;
• зерновые либо отрубные хлебобулочные изделия;
• компот, сваренный из свежих ароматных фруктов и чайную заварку (зеленую);
• минералка без газов.

Основное правило приготовления пищи для пациента, страдающего лишаем – запекать, варить и готовить еду нужно на пару, жарить их нельзя. Кушать необходимо по чуть-чуть, но часто.

Также целесообразно включить в диету при лишае поливитамины, в том числе вещества группы B, регулирующие процесс обмена, улучшающие восстановление клеток дермы травмированных участков и формирующие антитела.

Для организма больного полезны и антиоксиданты – витамины E, C и A. Они увеличивают сопротивляемость человеческого организма к инфекционным заболеваниям, а также вирусам, позволяют устранить патогенные процессы.

При составлении диеты нужно учесть, что она не должна содержать продукты, провоцирующие стремительное размножение патогенных микроорганизмов:

• сладости, «бабушкино» варенье и конфеты (сахар лучше заменить медом);
• сдобные продукты, выпечка (домашняя);
• торты, а также пирожные;
• сладкую газировку;
• пиво и крепкое спиртное.

Лечебно-профилактическое питание при опоясывающем герпесе помогает избавиться от заболевания, активизировать защитные функции организма, что способствует профилактике лишая и других опасных патологических состояний.

Сочетая медикаментозную терапию и особую диету, пациент сможет надолго забывать о дерматозах, возвратить своей коже свежесть, привлекательный внешний вид. Основное условие – самолечение противопоказано, так как только после комплексной диагностики, врач сможет определить происхождение лишая, его разновидность, назначить препараты и порекомендовать рацион питания, позволяющий снизить симптоматику болезни.

Огромную роль для восстановления нормального роста волос и улучшения состояния кожного покрова, а также укрепления иммунитета после перенесенного стригущего лишая играет сбалансированное питание с необходимым количеством витаминов и микроэлементов.

Прежде всего, чтобы волосы были сильными и крепкими, а кожа здоровой, требуются витамины группы B (пантотеновая кислота, тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота, пиридоксин (B6), биотин (B7), инозит (B8), фолиевая кислота (B9), цианокобаламин (B12)), витамины A, E и C.

Витамин В1 (тиамин).
Данный витамин обеспечивает нормальную работу нервной системы. Дефицит данного витамина вызывает неврастению, увеличение случаев головной боли и мигрени, способствует развитию бессонницы, появлению мышечной слабости в сочетании с судорогами. К тому же при недостатке витамина B1 происходит нарушение сердечного ритма, сопровождаемое одышкой, а также теряется аппетит. Витамин B1 в достаточных количествах присутствует в свинине и говядине, мясе птицы, яичном желтке, печени, изделиях из муки грубого помола, рисовых отрубях, необработанном рисе, овсяной крупе, ростках пшеницы, полевой горчице, брокколи, спарже и брюссельской капусте, а также в бобовых, орехах, черносливе, изюме, апельсинах, плодах шиповника, ягодах (голубика, земляника, черная смородина, облепиха), пивных дрожжах и морских водорослях. Также данный витамин содержится и в некоторых травах: петрушка, клевер, шалфей, ромашка, мята, семена фенхеля, крапива, корень лопуха и хмель.

Витамин B2 (рибофлавин).
Этот витамин способствует ускорению обменных процессов в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов. Кроме того, с его помощью клетки кожи, ногти и волосы лучше поглощают кислород. Рибофлавин обладает способностью ускорять в организме процесс перехода пиридоксина (B6) в активную форму. Недостаток витамина В2 приводит к тому, что волосы у корней начинают быстро жирнеть, а кончики становятся сухими. Запасы организма этим витамином можно пополнить с помощью зеленых овощей, гороха, гречневой и овсяной круп, хлеба, рыбы, молока, сыра, йогурта, яичного белка, дрожжей, печени, почек, творога.

Витамин В3 (Витамин РР, никотиновая кислота).
Данный витамин благотворно влияет на систему кровообращения, усиливая его, улучшает питание волос и снабжение волосяных луковиц кислородом. Кроме того, витамин B3 присутствует в составе коэнзимов, которые принимают участие в процессе клеточного обновления, а также оказывает стимулирующее воздействие на процесс роста волос. Он содержится в больших количествах в говядине, арахисе, цельных зернах, говяжьей печени, пивных дрожжах, рыбе, брокколи, сыре, моркови, яйцах, молоке, помидорах, финиках, картофеле, а также в некоторых травах (корень лопуха, ромашка, женьшень, петрушка, мята перечная, шалфей, щавель).

Провитамин В5 (пантотеновая кислота).
Пантотеновая кислота обладает стимулирующим действием относительно роста волос и деления клеток кожи головы, противовоспалительным действием, ускоряет процесс заживления ран, а также способствует восстановлению целостности поврежденных волос и снижает ломкость волос. Данный витамин можно получить из орехов, печени и почек, молока, икры, зеленых листовых овощей, дрожжей и бобовых.

Витамин В6 (пиридоксин).
Недостаток витамина В6 сказывается на работе мозга, нервной системы, кровообращении, нарушает работу сосудов, способствует возникновению дерматитов и прочих кожных заболеваний. Кроме того, нехватка пиридоксина часто является основной причиной появления перхоти, зуда и сухости кожи головы. В больших количествах он содержится в неочищенных зернах злаковых, гречневой и пшеничной крупе, зеленых листовых овощах, рисе, моркови, орехах, кукурузе, сое, картофеле, горчице, бобовых, авокадо, бананах, капусте, мясе и рыбе, печени трески и говядины, яичном желтке и в некоторых травах: подорожнике, люцерне, овсяной соломе.

Витамин H (биотин).
Гиповитаминоз биотина приводит к поражению кожи, при этом усиливается потоотделение в сочетании с выпадением волос, себорейным дерматитом и анемией. Биотин присутствует во многих продуктах растительного и животного происхождения. Наиболее его содержание отмечается в говяжьей и свиной печени, дрожжах, арахисе, сое, зеленом горохе, томатах, белокочанной капусте, яичном желтке.

Витамин В9 (фолиевая кислота, витамин BС).
В больших количествах фолиевая кислота содержится в овощах, твороге, сыре, пищевых дрожжах, рыбе, ячменной, гречневой и овсяной крупах, бобовых, мясе, финиках, тыкве, орехах.

Витамин В10.
Подобно витамину B3 он отвечает за пигментацию волос, предотвращает раннее появление седины и способствует улучшению процесса роста волос. При сбалансированном питании запасы данного витамина без проблем самостоятельно восполняются. Содержится в больших количествах в пивных дрожжах, картофеле, молочных продуктах, рыбе, печени, почках, орехах.

Витамин А (ретинил пальмитат, третионин или ретиноевая кислота, ретинол, бета-каротин или провитамин А).
Ретинол способствует восстановлению структуры волос, ускоряет рост волос, участвует в синтезе кератина и пигментов, приводит в норму работу сальных желез, в результате чего общее состояние кожи головы значительно улучшается. Пополнить запасы данного витамина помогут сливочное масло, сливки, яичные желтки, морковь, печень трески и цельное молоко. Бета-каротин имеет одну отличительную особенность – он растворяется только в жирах, поэтому продукты его содержащие следует употреблять в сочетании с растительным маслом.

Витамин E (токоферил ацетат, токоферол).
Он облегчает процесс насыщения крови кислородом, а также помогает работе иммунной системы. Витамин E обладает увлажняющими свойствами, которые положительно сказываются на блеске и объеме волос, а также прекрасно защищает кожу и волосы от отрицательного воздействия ультрафиолетовых лучей. В основном, он содержится в растительных продуктах. Больше всего «витамина красоты» содержится в растительных маслах, орехах, зеленых листовых овощах, бобовых, печени, молоке, сое, ростках пшеницы, семечках.

Витамин C (аскорбилфосфат натрия, аскорбиновая кислота).
Данный витамин предупреждает процесс выпадения волос. Кроме того, он принимает участие в кровоснабжении и питании волос, способствует усвоению железа и осуществляет поддержку работы капилляров. В большом количестве аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых, зеленых и желтых овощах, черной смородине, бобовых, рыбьем жире, молоке, молочных продуктах, говяжьей печени, сливочном масле, яичном желтке.

Витамин F.
Витамин F – комплекс ненасыщенных жирных кислот, не дает холестерину откладываться на стенках артерий, а также осуществляет поддержку волос и кожи головы. Кроме того, данный витамин предотвращает выпадение волос и препятствует возникновению перхоти. Благодаря витамину F усвоение других витаминов происходит гораздо легче, а также повышается их действие. Источники – льняное масло, подсолнечное масло, соя, арахис, авокадо и миндаль.

Группа кожных заболеваний, вызванных грибами и вирусами, получила общее название — лишай. Их характерной особенностью является наличие зудящих узелков, папул и пятен. Когда назначается лечение лишая у человека, препараты прописываются в зависимости от вида лишая и только на основании диагностических исследований.

Виды лишая

Каждый вид лишая имеет свою природу происхождения и может вызываться как грибами, так и вирусами.

Виды лишаев, вызванные грибковой инфекцией:

• разноцветный или отрубевидный;
• трихофития;
• микроспория.

К видам лишаев, вызванных вирусной инфекцией относятся:

• опоясывающий;
• розовый.

Лишаи, вызванные аутоиммунными причинами:

• мокнущий (экзема);
• чешуйчатый (псориаз);
• красный плоский.

Отрубевидный лишай — это грибковое заболевание, которое проявляется небольшими (0,5 см) коричневыми пятнами, способными разрастаться в одно большое пятно с неровными границами. Этот вид лишая поражает только верхние слои кожи, поэтому его лечение проводится в основном препаратами наружного применения (противогрибковые мази). Но назначают и таблетки, например, флуконазол или кетоконазол.

Микроспория (стригущий, кошачий лишай) — грибковое и очень заразное заболевание, передающееся от человека к человеку, но в основном от животного человеку. Такой лишай поражает как гладкую кожу, так и волосяные покровы. Проявляется красными шелушащимися пятнами округлой формы.

Трихофития — грибковое поражение с образованием очагов до 2 см по всему телу человека. Кожа в местах поражения отекает и образуются бело-серые чешуйки. Края очагов покрываются пузырьками, а затем корками.

Опоясывающий лишай, известный как герпес зостер, проявляется на коже мелкими пузырьками с прозрачной жидкостью. Вместе с распространением высыпаний увеличивается болевой синдром. Причина возникновения — заражение вирусом герпеса зостер на фоне ослабленного иммунитета.
Розовый лишай проявляется розовыми пятнами на теле и носит предположительно вирусный характер. Наиболее устоявшееся мнение свидетельствует о том, что причиной появления служит некоторый тип герпеса, который проявляет активность при сниженном иммунитете. Это заболевание не заразно и может пройти само, терапия ограничивается приемом аскорутина или же антигистаминных препаратов.

Красный плоский лишай представляет собой высыпания в виде колец, покрытые папулами красного цвета. Причинами его появления являются либо генетическая предрасположенность, либо проявление аллергической реакции или другой провоцирующий фактор, в том числе и психологического происхождения. Для лечения применяются антигистаминные и успокоительные препараты, а также витамины А, С.

Чешуйчатый лишай, известный как псориаз, связан с иммунологическими изменениями и генетической предрасположенностью больного. Любая стрессовая ситуация может спровоцировать его появление. Лишай проявляется красными зудящими высыпаниями на сгибах рук и ног, в области поясницы. При развитии болезни высыпания могут разрастаться и сливаться в большие очаги.

Мокнущий лишай одна из форм экземы — хронического заболевания аллергического происхождения. Характерными симптомами являются покрасневшие отечные участки кожи, покрытые мелкими зудящими пузырьками. Лопаясь, пузырьки, образуют на коже чешуйки и трещинки.

Системная терапия лишая

Чаще всего больному с таким кожным заболеванием как лишай, кроме наружного лечения, требуется и общая терапия в соответствии с причинами возникновения, протеканием болезни, её симптомами. Подход к лечению должен быть строго индивидуальным. В современной медицине терапия лишая проводится всеми известными методами и средствами.

Противомикробные средства

Антибиотики. При вирусных лишаях назначается курс антибиотиков: тетрациклин, метациклин и др. Прописываются болеутоляющие препараты, так как некоторые виды, например, опоясывающий лишай сопровождают сильные боли.

Антимикотики. При всех видах грибковых заболеваний наиболее широким спектром действия обладают орунгал, гризеофульвин, ламизил. Они влияют на образование клетки грибка, приводят к его гибели или мешают дальнейшему разрастанию.
В лечении микроспории чаще всего назначается гризеофульвин. Курс его применения продолжительный и может занимать до 8 недель.

При всех видах грибковых поражений кожи и волос применяется низорал в виде таблеток. Продолжительность лечения низоралом при микроскопии составляет 2−3 месяца. Ограничивает его использование ряд побочных эффектов. Как и в случае с гризеофульвином лечение прекращается после 3 отрицательных исследований на наличие грибов.

Противовирусные препараты. Лишаи, возбудителем которых являются вирусы, часто лечатся противовирусными препаратами, как наружного, так и системного применения.

При опоясывающем, розовом лишае назначаются:

• ацикловир;
• валтрекс;
• валацикловир.

Эти препараты не только убивают вирус, но также снижают боль и оказывают заживляющее действие на кожу. Противовирусные таблетки от лишая у человека, особенно пожилого возраста, снижают риск развития тяжелой невралгии.

Противовоспалительные средства

Глюкокортикостероиды. Среди противовоспалительных средств наиболее выраженным действием обладают глюкокортикостероиды. Эти гормональные препараты повышают устойчивость организма к стрессам и оказывают влияние на обмен веществ. Кроме того, искусственно созданные препараты оказывают противоаллергический, противозудный эффект. Они широко применяются при экземе, псориазе, красном плоском лишае. Наиболее часто применимые таблетки от лишая — это метипред и преднизолон. Но вместе с ними назначают препараты смягчающие их побочный эффект.

При лишаях с недостаточно ясными причинами, такие как экзема и псориаз, назначение гормональных препаратов идет с учетом того, что их суточная доза должна постепенно снижаться. Передозировка может привести к обратной реакции и резкому обострению болезни. При таких заболеваниях кожи глюкокортикостероиды ликвидируют проявления, но не лечат.

Антигистаминные препараты. При лишаях, сопровождающихся зудом, покраснениями назначаются антигистаминные препараты.

Наиболее известные из них:

• супрастин;
• диазолин;
• кларитин;
• зиртек;
• эриус.

Гипосенсибилизаторы, как и антигистаминные средства, оказывают противоаллергическое и противовоспалительное действие. В стадии обострения экземы, псориаза назначают препараты кальция:

• кальция хлорид;
• кальция глюканат.

Иммунодепрессанты замедляют рост клеток. Такие препараты как циклоспорин А, гидроксихлорохин, хлорохин назначают для лечения экземы, псориаза, красного плоского лишая.

Витамины и микроэлементы

Ретинол или витамин А применяется в лечении красного плоского лишая, псориаза, так как он обладает свойством останавливать рост больных клеток.

Аскорбиновая кислота или витамин С удаляет токсины из организма и снижает чувствительность к аллергенам. Витамин назначают при экземе, красном плоском лишае.

Витамины А, В1, В6, С прописывают в обязательном порядке при заболевании опоясывающим лишаем.