Витамин а сухая кожа

Витамин а сухая кожа thumbnail

Девочки, у кого сухая кожа лица, рук, тела и особенно ног, хочу поделиться с вами своим открытием. Я начала принимать витамин А в капсулах и такие чудеса с кожей стали происходить! Кожа лица стала бархатной, как после сауны, хотя до этого обветривалась и сохла постоянно. Руки (особенно ладошки) перестали сохнуть после каждого мытья, но самое главное – пяточки! Они стали мягкими и нежными! Ура!!! Последние несколько лет постоянно страдала тем, что на ступнях ног постоянно образовывались сухие мозоли. Я терла из пемзой – они нарастали снова. Вычитала, что это может быть грибок, мазола антигрибковой мазью широкого спектра действия, сдавала соскоб – безрезультатно. Мозольки не проходили, соскоб не показал присутствие грибка. А от простых витаминок ножки стали как у младенца! Оказывается мне просто не хватало витамина А. У кого есть аналогичная проблема – очень советую. Удачи!

Секунда

[1499310029] – 16 апреля 2009 г., 11:33

1.

Хорхелина

[106754136] – 16 апреля 2009 г., 12:52

может просто давить почаще морковный сок…

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Хорхелина

[106754136] – 16 апреля 2009 г., 12:52

а для чего вам прописали витамин А?

3.

Блондинка

[1677706089] – 16 апреля 2009 г., 13:17

А я пила витамин А, что-то не помогло:(

4.

мики

[3372427099] – 16 апреля 2009 г., 13:34

При приеме витамина А ни в коем случае нельзя курить

5.

мда

[3146451270] – 16 апреля 2009 г., 14:20

6.

Maribu

[2715097385] – 16 апреля 2009 г., 14:22

Хм…насколько я знаю, витамин А так вот запросто принимать нельзя, тем более длительное время

7.

Матильда Петровна

[3703056036] – 16 апреля 2009 г., 17:04

вредно это

8.

Доктор Хаус

[444543425] – 16 апреля 2009 г., 18:30

Чуть не облевала все вокруг от ваших суффиксов,автор!!Че еще за “пяточки”,”мозольки”?И будьте добры ответить на мой вопрос

Осторожнее с советами. Недостаток витамина А вызывает те же симптомы что и его переизбыток-всё как вы описали. НО, недостаток встречается очень редко, в то время как переизбыток встречается давольно часто, особенно принимая во внимание всякие синтетические аналоги витамина А, и если принимать ещё и добавочную дозу, можно и облысеть, и зубы потерять, и печень посадить, и коньки откинуть. А ещё, автор, витамин А влияет на геалурин в коже. Это то что колят косметологи, и то что молодая кожа содержит. Геалурин удерживает воду и придаёт коже упругость. Так вот, витамин А разрушает его полностью. И однажды разрушившись, кожа не восстанавливает запасы этого вещества.

10.

Гость

[534312127] – 17 апреля 2009 г., 02:29

СимпОтичная девчЁнка карга лежа на пАстеле с гЕникологом придумала новую вещь-ГЕАЛУРИН!!!ну и ржака этот вуман каждый день шедевры!

11.

Калинка

[761704932] – 17 апреля 2009 г., 15:17

От пяток хорошо помогает только витамин “е” прямо на кожу+ носки на ночь! Рапаренные ноги не тереть, нарастает еще больше, только на сухую!

12.

milli

[1527719667] – 18 апреля 2009 г., 19:54

Ващет витамин А женщинам детородного возраста нельзя. Про тератогенный эффект слышали? Или два года потом не беременеть.

13.

настя

[1843544815] – 23 июня 2009 г., 21:13

Ну вы и гадины, человек посоветовать хотел, а вы обсираете. У кого голова есть, может сам инструкцию прочитать.

14.

настя

[1843544815] – 23 июня 2009 г., 21:14

И нечего критиковать ее манеру высказываться, как будто вы голубых кровей

15.

я, блин

[477830333] – 8 августа 2009 г., 00:08

давайте лучше полезными вещами делиться, а не рассуждать о литературных жанрах! спасибо за совет про вит е

16.

Гость

[1103095607] – 29 января 2010 г., 19:27

LDLDLD

17.

Гость

[2236327072] – 24 мая 2010 г., 19:33

мики

При приеме витамина А ни в коем случае нельзя курить

18.

Наталья

[805612075] – 25 сентября 2010 г., 11:39

витамин А не всегда полезен: он может зачастую вызвать аллергическую реакцию, витамин А -жирорастворимый, он имеет свойство накапливатьбся в организме. Наружные средства необходимо использовать ОБЯЗАТЕЛЬНО. Именно крема создают на поверхноти кожи защитную оболочку( гидро-липидную) , именно они интенсивно питают кожу …. Я работаю в аптеке провизором и много средств перепробывала по уходу за своей сухой и к тому же чуствительной кожей, и вы знаете я остановила выбор на доступной и качественной косметич линии ДЕКУБАЛ ( Дания). Очеь хорошая серия , по-моему 11 средств, там даже крем вокруг глаз есть!!!!!!!!! Без запаха, без консервантов! Ребенка своего маслицем тоже мажу, поскольку с 3 месяцев серия ! Попробуйте , в аптеках она продается

19.

ааааааааааааа

[2406635691] – 28 февраля 2011 г., 03:44

женщины, а вас хлебом не корми дай потрындеть.

20.

Ирина

[3806950317] – 17 марта 2012 г., 09:44

Девочки, витамин А усваивается только с витамином Е. А просто а хоть сколько ешь, не поможет. Только с витамином Е!!!

21.

Аленка

[1163018765] – 29 апреля 2012 г., 16:23

Есть наружный препарат с витаминами А Д и Е для лечения сухой и шелушащейся кожи, называется Радевит.Мне его фармацевт в аптеке посоветовала, наносить нужно два раза в день утром и вечером. До этого много чего пробовала, но особого толку не было. Сейчас сухости как не бывало, особенно Рад зимой помог!

22.

Гость

[362671048] – 8 августа 2013 г., 23:53

Сухую кожу можно сделать нормальной при помощи профессионального дерматокосметолога. Мне помогла Ирина Фролова, дерматокосметолог из вип-Института косметологии и клеточных технологий реал-клиник. Я ходила к неё на приём, делал биоревитализацию, это такие инъекции с гиалуронвоой кислотой, которая, как известно, насыщает кожу влагой, препятствует её старению и даже улучшает состояние кожи. После биоревитализации моя кожа и впрямь стала намного лучше выглядеть, уже не такая сухая, намного ближе к нормальному типу кожи. Сейчас планирую попробовать мезотерапию, её тоже Фролова советовала. Думаю, после мезо моя кожа станет ещё лучше.

23.

гость

[287165411] – 12 августа 2013 г., 18:11

Дааа мезотерапия и биоревитализация и косметолог это,конечно самое лучшее,но это для тех у кого есть средства на такие процедуры.Можно и дома увлажнить кожу без вреда для здоровья и принимая витамины

24.

Гость

[2256264993] – 30 августа 2013 г., 23:51

Читайте также:  Olay для сухой кожи

У меня тоже сухая кожа 🙁 Девочки, могу вам порекомендовать классную процедуру, которая сухую кожу просто идеально улучшает. Это инъекции гиалуроновой кислоты, процедура называется биоревитализация, после неё сухая кожа становится намного увлажнённее, состояние кожи тоже очен улучшается. У меня после биоревитализации даже морщинки мелкие пропали, классный эффект! Может кому пригодится, я биоревитализацию тоже делала в элитном институте косметологии и клеточных технологий реал клиник у врача-дерматокосметолога Ирины Фроловой. Всё здоровов прошло, как выше уже писала.

25.

Гость

[2127804555] – 27 декабря 2013 г., 06:39

Блондинка

А я пила витамин А, что-то не помогло:(

26.

Гость

[645976300] – 3 февраля 2014 г., 10:49

а если попробовать АЕВИТ?

27.

юлия

[2606794660] – 31 октября 2014 г., 16:48

Зачем пить витамин если можно купить бутылочку и просто добавлять по несколько капель в маску или крем для лица, лосьен для тела. Я например покупают в аптеке жидкий витамин А и Е (10 мл – 6-7 грн). Добавляю в ночной крем для лица по капле и в маски для волос (домашние делаю), хорошо питает и увлажняет.

28.

юлия

[2606794660] – 31 октября 2014 г., 17:46

Гость

У меня тоже сухая кожа 🙁 Девочки, могу вам порекомендовать классную процедуру, которая сухую кожу просто идеально улучшает. Это инъекции гиалуроновой кислоты, процедура называется биоревитализация, после неё сухая кожа становится намного увлажнённее, состояние кожи тоже очен улучшается. У меня после биоревитализации даже морщинки мелкие пропали, классный эффект! Может кому пригодится, я биоревитализацию тоже делала в элитном институте косметологии и клеточных технологий реал клиник у врача-дерматокосметолога Ирины Фроловой. Всё здоровов прошло, как выше уже писала.

29.

Гость

[4033412045] – 25 декабря 2015 г., 22:48

Хорхелина

а для чего вам прописали витамин А?

30.

Ники

[2002690024] – 9 ноября 2016 г., 14:05

Мой фаворит от атопичной кожи Урелия аптечное средство. Бренд Isis Pharma – другим не доверяю.Пользуюь давно с началом каждого отопительного сезона и чоень рада, что узнала вообще о таком средстве.

31.

Елена

[2779371855] – 10 ноября 2016 г., 14:25

Моей маме сделали операцию и она долго лежала в больнице.После этого у нее очень высохла кожа рук и особенно ног!Какие витамины посоветуете?

32.

Анна

[2208313458] – 11 ноября 2016 г., 21:12

Витамин А помогает при сухости. Только я предпочитаю его наружно на кожу мазать, а внутрь продукты соответствующие употреблять.

33.

Ольга

[2136504220] – 11 ноября 2016 г., 22:58

Анна

Витамин А помогает при сухости. Только я предпочитаю его наружно на кожу мазать, а внутрь продукты соответствующие употреблять.

34.

Анна

[3560236495] – 12 ноября 2016 г., 11:49

Видестим или радевит, в первой только витамин А, во второй три витамина.

35.

Таня

[1815980616] – 14 февраля 2017 г., 23:04

У ребенка в 7 лет началось после антибиотиков с ходили к дермотолугу он сказал что это грибок лечили год по том отказалось не хватает витамин а назначили мазь мы все перепробовали но не помогает. Очень сухие ноги трескаются пятки и пальцы

36.

Таня

[1815980616] – 15 февраля 2017 г., 22:30

Таня

У ребенка в 7 лет началось после антибиотиков с ходили к дермотолугу он сказал что это грибок лечили год по том отказалось не хватает витамин а назначили мазь мы все перепробовали но не помогает. Очень сухие ноги трескаются пятки и пальцы

37.

Воля

[2925402152] – 3 апреля 2017 г., 11:23

“А” в капсулах нельзя пить просто так. Он может вызвать рак. Можете у врача или фармацевта спросить если людям не верите.

38.

Диана

[1812470640] – 6 апреля 2017 г., 21:44

После соблюдения диеты у меня не только кожа стала сухой, но и волосы утратили силу и блеск. Диетолог назначила Специальное драже Мерц , уже через месяц кожа улучшила свое состояние. стала эластичной и волосы восстановились.

39.

ALlexa

[688449383] – 8 декабря 2017 г., 04:14

Ирина

Девочки, витамин А усваивается только с витамином Е. А просто а хоть сколько ешь, не поможет. Только с витамином Е!!!

40.

Оксана

[3164213811] – 25 ноября 2018 г., 19:24

ну если совсем начистоту, то в моркови в настоящее время, впрочем как и в мясе, витамин и не осталось вовсе:морковь на хим удобрениях, в говядине средства для быстрого роста. так что в аптеке – химия, и если бы она работала, население России точно не болело бы так. а то, что реально работает, и при этом без противопоказаний и еще и проверено десятилетиями, то, что натуральное и подтвержденное наукой, это русский народ наотрез отказывается признавать. вот и форумы переполнены – проблем много, а правды не видим

40.

Гость

[1183157223] – 14 декабря 2018 г., 01:04

Оксана

ну если совсем начистоту, то в моркови в настоящее время, впрочем как и в мясе, витамин и не осталось вовсе:морковь на хим удобрениях, в говядине средства для быстрого роста. так что в аптеке – химия, и если бы она работала, население России точно не болело бы так. а то, что реально работает, и при этом без противопоказаний и еще и проверено десятилетиями, то, что натуральное и подтвержденное наукой, это русский народ наотрез отказывается признавать. вот и форумы переполнены – проблем много, а правды не видим

А я мне помогают витамины, но я тщательно выбираю, чтобы были сбалансированные. А наружно использую мазь с витамином А Видестим. Главное ее использовать не на активном солнце, а лучше на ночь. И от сухости практически ничего не осталось.

Источник

Анонимный вопрос  ·  2 апреля 2018

9,8 K

Веган-сыроед более 4 лет. Помогаю перейти на здоровое питание, сбалансировать…  ·  rawstart.ru

Стоит понимать, что сухость кожи это необязательно симптом недостатка витаминов. Также дело может быть в плохом желчеотделении, нехватки жирных кислот и минеральных веществ.

Как правило, при сухости кожи помогают жирорастворимые витамины А, D, Е. Также обратите внимание на масла холодного отжима: кокосовое, льняное, рыжиковое, оливковое.

И конечно, если сухость кожи… Читать далее

Какие витамины действительно эффективны для кожи лица?

Смело бью по стереотипам и убеждениям наукой и философией
https://vk.com/fall_st…

Витамины – это маркетинг. И принимать их нужно только если назначит врач.

Витамины делятся на жирорастворимые и водорастворимые. Водорастворимых можно хоть упиться, их все равно будет в организме столько, сколько надо. Жирорастворимые могут начать накапливаться в тканях и привести в результате к болезням и нарушениям работы органов.

Таблетки же с мультивитаминами практически не усваиваются организмом. 

Потребляя обычную пищу, вместе с витаминами вы получаете ещё и целый ряд веществ, которые способствуют усвоению самих витаминов организмом. Так же тут важен момент постепенного поступления витаминов, для снижение “конкурентной борьбы” между клетками и усвоения не сочетаемых элементов. По-этому съев одной “бомбой” суточную дозу витаминов в виде таблетки, организм ваш подвиг не оценит и станет от неё избавляться. По результату вы получите очень минерализированную и богатую витаминами мочу. Это единственная причина, почему их не запретили, от них никакого толку, а то бы давно уж все перетравились.

Читайте также:  Правильный уход за чувствительной сухой кожей

Так что питайтесь сбалансированно, не сидите ни на каких маркетинговых диетах, и всё будет хорошо.

Прочитать ещё 3 ответа

Для чего нужна женщинам после 45 фолиевая кислота?

Фолиевая кислота необходима женщинам после 45 для того, чтобы уменьшить симптомы климакса, например, перепады давления и резкие смены настроения. Также фолиевая кислота помогает поддерживать нормальную кислотность желудка, чтобы организм мог бороться с бактериями.

Какие есть капли от сухости в носу?

Врач оториноларинголог хирург, кандидат медицинских наук Боклин Андрей Кузьмич…  ·  boklin.ru

В предыдущем ответе, указаны средства с гипертоническим раствором соли. Который еще больше сушит слизистую. Обычно рекомендуются средства на основе масел. Но в первую очередь начните с приема специалиста.

Прочитать ещё 3 ответа

Какой эффект витамин Е оказывает на организм человека?

Люблю музыку, кино, английский язык и готовку 🙂

Витамин Е, который содержится в растительных маслах, овощах (морковь, огурцы, картофель и др.), в фруктах (абрикос, малина, персик др.), яйцах – очень полезное и нужное вещество для организма.

Для чего организму нужен витамин E:

  • для укрепления иммунной системы.
  • для борьбы с преждевременным старением
  • для нормальной работы сердечнососудистой системы,
  • для снижения уровня плохого холестерина в крови
  • для борьбы с появлением онкологии
  • для противостояния стрессам и депрессиям.
  • для правильной работы репродуктивной системы, как у женщин, так и у мужчин.
  • для хорошего протекания беременности.
  • для укрепления мускулатуры, в том числе сердечной мышцы и глазных мышц.

Источник

Витамины А и Е, которые особенно эффективны для кожи лица помогут справиться с такими задачами, как поддержание здорового состояния кожи, сохранение ее молодости и упругости.

С каждым годом ресурсы организма истощаются, и кожа перестает получать необходимые ей полезные вещества. Чтобы витамины поступали в организм, следует придерживаться правильного питания и постоянного ухода за кожным покровом.

Польза и действие витаминов А и Е

Из всех существующих витаминов самыми популярными являются витамины А и Е, польза которых неоднократно доказана специалистами.

Они насыщают кожу недостающими веществами, подпитывают ее и защищают от воздействия агрессивных внешних факторов. Для получения эффекта применять их следует как внутрь, так и наружно, добавляя в составы масок для кожи лица.

Витамин А

Витамин А или ретинол выполняет ряд важных функций в организме:

  • увлажняет кожу;
  • разглаживает мелкие морщины;
  • сохраняет подтянутость кожи;
  • способствует сохранению овала лица.

Его применяют в изготовлении большинства антивозрастных кремов.

Витамин Е

Польза витамина Е или токоферола заключается в повышении способности кожи к восстановлению или регенерации. С его помощью вырабатывается коллаген – основное вещество, отвечающее за эластичность и упругость кожи. Кроме того, он:

  • замедляет процесс старения и окисления кожи;
  • обладает увлажняющими свойствами;
  • способствует сохранению молодости кожи лица;
  • заживляет раны;
  • устраняет прыщи и угри;
  • при постоянном применении удаляет пигментные пятна, рубцы и шрамы.

Противопоказания

Витамины А и Е являются биологическими препаратами, широко применяющимися в медицине, поэтому использовать их необходимо с осторожностью.

Существует ряд противопоказаний:

  • повреждения кожи;
  • гнойные раны;
  • аллергия;
  • заболевания кожи;
  • индивидуальная непереносимость;
  • особенности хронических заболеваний.

Как применять витамины в чистом виде

Использовать витамины А и Е допускается как в неразбавленном (чистом) виде, так и в составе масок и кремов. Ретинол в чистом виде рекомендуется применять женщинам старше 35 лет, кожа которых имеет признаки увядания — сухость и шелушение.

Особенностью данных витаминов является то, что использовать их желательно в холодном виде, не подогревая, поскольку полезные свойства ретинола нейтрализуются от тепловой обработки.

Трудно переоценить важность витаминов А и Е в уходе за кожей лица. Ведь они справляются с такими задачами, как поддержание здорового состояния кожи, сохранение ее молодости и упругости.

Если в рецептах масок есть ингредиенты, которые необходимо подогреть, добавлять витамин А в состав следует в последнюю очередь, подождав, пока маска остынет. Использовать такие средства рекомендуется в холодное время года.

Витамин Е, нанесенный на поврежденные участки кожи в неразбавленном виде, способствует ускоренному заживлению ран, рубцов и шрамов.

Применять витамины в чистом виде просто:

  1. Необходимо капнуть масляной раствор из капсул на пальцы и легкими движениями втереть в кожу лица.
  2. Затем удалить сухим ватным диском или салфеткой излишки, не смывая.

Проводить такие процедуры желательно перед сном, чтобы насытить кожу необходимыми питательными веществами в течение всей ночи, а утром умыться теплой водой.

Маски на витаминной основе

Витамины А и Е эффективно используются и в сочетании с другими полезными компонентами для ухода за кожей лица. Существует множество масок на витаминной основе. В зависимости от желаемого результата, специалисты рекомендуют подбирать ингредиенты, подходящие индивидуально каждому типу кожи.

Универсальная маска

Одним из простых и легких в приготовлении и использовании рецептов является маска из масла виноградной косточки и токоферола.

Соединив данные компоненты в равных пропорциях, можно получить эффективную питательную маску для кожи лица. Она выполняет следующие функции:

  • увлажняющую;
  • противовоспалительную;
  • тонизирующую;
  • омолаживающую.

Увлажняющие маски

Рецепт 1

Витамины А и Е для получения эффекта увлажнения кожи лица следует применять в сочетании со следующими компонентами:

  • 1 ч. л. сока алоэ;
  • 1 капсулой ретинола;
  • 1 капсулой токоферола;
  • Небольшим количеством любого крема для лица.

Все эти компоненты нужно смешать и наносить полученную смесь на лицо. Подержав маску от 30 до 40 минут, следует ее смыть теплой водой.

Рецепт 2

Уникальным свойством увлажнения обладает глицерин в сочетании с токоферолом. Приготовить его легко, нужно смешать:

  • глицерин (1 банка);
  • витамин Е (8-10 капсул).

Хранить такой раствор следует в прохладном месте, предотвращая попадание прямых солнечных лучей. Наносится он с помощью ватного диска или пальцами рук и держится в течение 1 часа, затем смывается теплой водой.

Противовоспалительная маска

Попробуйте сделать самостоятельно маску с противовоспалительным эффектом.

Для этого понадобятся:

  • 1 ст. л. белой глины;
  • 1 ст. л. сметаны;
  • 5 капель ретинола;
  • 5 капель токоферола.

Необходимо смешать все компоненты до образования кашицы.

Применение:

Готовую смесь нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, через 30 минут смыть теплой водой.

Тонизирующая маска

Рецепт 1

Витамины А и Е можно использовать для приготовления эффективной тонизирующей маски для кожи лица. Для этого понадобятся:

  • 1 ст. л. какао;
  • 2 ст. л. йогурта;
  • 4 капли ретинола;
  • 4 капли токоферола.

Перед нанесением на лицо компоненты следует смешать до однородной массы.

Рецепт 2

Легко также сделать тонизирующую маску с применением токоферола и 2 свежих огурцов.

Для этого огурцы нужно измельчить с помощью терки и смешать с витамином. Наносится готовая маска на лицо сразу же после приготовления и оставляется на 30 минут.

Омолаживающая маска

Для омоложения кожи лица рекомендуется сочетать витамин Е с маслом зародышей пшеницы. Также эффект омоложения можно получить, соединив:

  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. овсяной каши;
  • 2 ст. л. йогурта;
  • 3 капли ретинола;
  • 3 капли токоферола.
Читайте также:  Как увлажнить очень сухую кожу лица в домашних

Все следует перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть.

Маска для сухой кожи

Витамины А и Е являются самыми распространенными средствами, используемыми для увлажнения кожи лица. Чтобы восстановить сухую и стянутую кожу, можно сделать следующие маски.

Рецепт 1

Соедините:

  • 1 капсулу ретинола;
  • 1 капсулу токоферола;
  • 1 куриный желток;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Компоненты перед нанесением важно тщательно перемешать. Затем маску стоит нанести на лицо на 15 минут и смыть.

Рецепт 2

Еще одним эффективным рецептом является сочетание следующих ингредиентов:

  • 1 огурец;
  • 7 мл морковного сока;
  • 1 ампула витамина А.

При этом огурец необходимо очистить от кожуры и превратить его в однородную массу. Затем добавить к нему морковный сок и витамин. Наносить также на 15 минут, затем – смывать.

Маска для проблемной кожи

Широко используются косметологами маски для проблемной кожи с добавлением данных витаминов. Один из рецептов:

  • 1 капсула ретинола;
  • 1 капсула токоферола;
  • 14 г чечевицы;
  • 3 г цинковой мази.

Следует перемешать все компоненты и нанести в свежем состоянии на кожу примерно на 20 минут, после сего смыть.

Маски для кожи вокруг глаз

Особо эффективен для век токоферол. Мимические и мелкие морщины, образующиеся с годами, значительно уменьшаются при его использовании.

Витамины А и Е применимы для век в чистом виде и наносятся ватным диском или пальцем точечными движениями, без натягивания кожи, являющейся в области век самой тонкой и уязвимой.

Начинать использовать витамин Е можно с юных лет, так как они не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, в то время как ретинол рекомендуется использовать после 35 лет

После достижения этого возраста кожа в области век требует еще большего питания и ухода, поэтому следует наносить токоферол в сочетании с ретинолом, соединяя их в равных количествах.

Использование витаминов А и Е для ухода за кожей век

Инструкция по применению витаминов для век:

  1. Перед применением витаминов необходимо тщательно очистить веки от загрязнения, пыли и удалить остатки косметики.
  2. Затем нанести витамины с помощью ватного диска вокруг глаз, не втирая.
  3. Пока маска будет действовать на нанесенный участок прилечь и расслабить мышцы лица, не делая никаких мимических движений.
  4. По истечении времени удалить ее теплой водой или травяными настоями, например, ромашкой.

Подготовить настой ромашки стоит перед нанесением витаминов, чтобы к моменту смывания он успел остыть. Для этого необходимо:

  1. Залить 1 чайную ложку высушенных цветков ромашки 1 стаканом кипяченой воды, прикрыть крышкой и подождать, пока настой не дойдет до приятного теплого состояния.
  2. Ватный диск смочить в полученной жидкости и легкими движениями удалить нанесенную смесь.
  3. Затем обязательно применить увлажняющий крем, предназначенный именно для век.

Повторять данную процедуру необходимо 2 раза в неделю, а в зрелом возрасте – 3 раза в неделю. По истечении месяца следует сделать небольшой перерыв.

Кроме применения самих витаминов, возможно приготовить множество разных масок с добавлением других компонентов для ухода вокруг глаз.

Увлажняющая маска

Соединив миндальное масло (2 ч. л.) с токоферолом (2 капсулы), можно добиться увлажняющего эффекта. Эта маска идеально подойдет для тех, у кого сухая шелушащаяся кожа.

Маска от синяков под глазами

Используя лекарственные травы в сочетании с витаминами,  также можно получить эффективную маску от синяков под глазами. Для этого нужно:

  1. Залить по 2 ст. л. сушеных листьев ромашки и сушеной крапивы стаканом кипятка, настоять и процедить.
  2. После того, как смесь остынет, добавить 10 г ржаного хлеба, размешать в отваре до консистенции кашицы и добавить 2 капсулы токоферола.
  3. Получившуюся маску нанести вокруг глаз на полчаса и удалить теплым отваром ромашки.

Маска с лифтинг-эффектом

Для получения лифтинг–эффекта соединяются следующие ингредиенты:

  • подогретое миндальное масло (1 ст. л.);
  • куриный желток (половина);
  • токоферол (1/2 ампулы).

Наносится такая смесь на 15 минут.

Удалять данные маски необходимо с помощью травяных настоев, не забывая наносить крема, предназначенные для ухода вокруг глаз,  точечными движениями, предотвращая натягивание кожи.

Витамины А и Е для губ

Нехватка витаминов сказывается на внешнем виде губ сухостью, шелушениями и повреждениями. Сохранить упругость и мягкость кожи губам помогут те же витамины А и Е, регулярное применение которых не останется незамеченным.

Витамин А стимулирует синтез коллагена и процессы регенерации в клетках, а токоферол не только защищает кожу губ от ультрафиолетовых лучей и прочих вредных воздействий, но и способствует их увлажнению, не давая влаге испаряться.

Подпитывая недостающими веществами и одновременно увлажняя, результат появится сразу – кожа станет мягкой, гладкой и приобретет здоровый вид.

Наносить витамины необходимо в чистом виде по 8–10 раз за день, особенно в межсезонные периоды, когда кожа губ особенно подвержена авитаминозу. Перед использованием витаминов следует удалить помаду и протереть губы теплой водой.

Для достижения лучшего эффекта рекомендуется удалить поврежденные участки кожи губ скрабом. Затем нужно распределить витамины на губах с помощью пальца. Для этого можно взять витамины в капсулах.

Как наносить маску с витаминами на лицо

Применение масок с добавлением витаминов требует определенного алгоритма действий. Перед нанесением необходимо тщательно удалить декоративную косметику специальным раствором для снятия макияжа, затем протереть лосьоном очищенную кожу.

Убедившись, что кожа стала чистой, следует ее распарить. Для этого можно взять обычную кипяченую воду, но специалисты рекомендуют использовать лекарственные травы, чтобы даже при распаривании кожа насыщалась полезными веществами.

Делать это нужно так:

  1. Залить травы кипятком и наклонить голову над настоем, закрывшись полотенцем на расстоянии 35–40 см от воды.
  2. Для получения нужного результата примерно 5-7 минут постоять в таком положении. Таким образом, открываются сальные протоки, которые затем необходимо очистить.
  3. Скрабом удалить мертвые клетки кожи, особое внимание уделяя крыльям носа, подбородку, межбровной части и вискам.
  4. Его также можно приготовить в домашних условиях, соединив мед и кофейную гущу.
  5. Удалив скрабом омертвевшие клетки кожи, следует умыться теплой водой и нанести маску, избегая области вокруг глаз.

Нужно оставить маску на 30 минут, пытаясь не делать за это время мимических движений, и пребывать в расслабленном состоянии.

По истечении данного времени требуется смыть ее теплой водой или настоем трав, после чего нанести крем, подходящий данному типу кожи.

Рекомендуется проводить такие процедуры непосредственно перед сном, чтобы после кожа могла отдохнуть, не подвергаясь воздействию солнечных лучей или других внешних факторов.

Рекомендации косметологов

Проверка на аллергию

Перед применением витаминов следует проверить реакцию кожи на аллергию. Для этого необходимо нанести на запястье каплю жидкости, смыть ее и подождать 20 минут. Если кожа не начинает чесаться и не появился зуд или покраснение – значит, аллергии на данный витамин не наблюдается и его можно использовать.

Регулярность применения

Главное в использовании масок с добавлением витаминов А и Е — это регулярность. Хотя результат появится сразу после первых применений, для достижения и закрепления нужного эффекта и поддержания формы необходимо повторять данные процедуры регулярно. Через 10–15 процедур важно сделать перерыв на месяц.

Употребление витаминов внутрь

Насыщать организм витаминами необходимо не только наружно, но и изн