Википедия уход за кожей

У этого термина существуют и другие значения, см. Крем (значения).

Крем (англ. cream — сливки) — косметическое средство для ухода за кожей лица или других частей тела (руки, ноги). В виде эмульсии типа масло в воде или вода в масле[1].

От гелей кремы отличаются содержанием масел и (обычно) непрозрачностью.

История[править | править код]

Значительную часть древней косметики составляли ароматные масла и мази, которые получали из растительных и животных жиров. Их смешивали с настоями цветов, вводили тонизирующие и целебные добавки.

В Средиземноморье в качестве основы кре́ма чаще всего использовали оливковое масло.
Многие африканские племена для косметических целей используют масло пальмы рафия.
В Океании содержащие жир косметические вещества изготавливают обычно из кокосового масла, которое смешивают затем с пальмовым и касторовым маслом, животным жиром и даже коровьим маслом с добавкой красного дерева, имбирного корня, трав или металлической пыли.

Считается, что знаменитый врач древности Гален создал смесь из спермацета, воска, миндального масла и воды, называемая «кольд-крем» — «холодные сливки». В течение многих столетий это был единственный крем.

Основа всех современных кремов для ухода за кожей, как и в глубокой древности — композиция жировых веществ, воды и биологически активных компонентов.
Поскольку вода и масло не смешиваются, вводят эмульгаторы.

Виды кремов[править | править код]

В зависимости от назначения различают кремы:

Увлажняющий
Питательный
Матирующий
Омолаживающий (крем от морщин)
Антицеллюлитный — не является лекарством от целлюлита, а только помогает справиться с ним, вместе с диетой и специальными упражнениями
Очищающий (скраб) — крем с твёрдыми частицами, предназначен для лёгкого массажа кожи, при котором частицы очищают кожу от слоя мёртвых клеток. В зависимости от размера и твердости частиц различают мягкие ежедневные скрабы, обычные (для использования не чаще 2 раз в неделю), скрабы для тела, скрабы для ног (как правило, самые жёсткие). (см. также Пилинг)
Солнцезащитный — в состав входят алоэ, пара-аминобензойная кислота, эфиры гидрохинона, персоли, окиси цинка и титана, охра и другие вещества. Все они играют роль светофильтров.
Защитный (крем от непогоды, зимний крем) — отличается повышенной жирностью и содержит вещества, создающие защитную плёнку на поверхности кожи. Защищает от низких температур, низкой влажности, ветра и других тяжёлых для кожи погодных условий.
Автозагар/автобронзант — крем, создающий эффект загорелой кожи. Автозагар содержит компоненты, стимулирующие выработку меланина кожей, что создаёт настоящий загар, который держится от трёх дней до недели. Автобронзант лишь окрашивает кожу в более темный цвет. Часто эти функции бывают совмещены для удобства нанесения крема. При пользовании автозагаром необходима осторожность, как и при окрашивании волос.
Тональный крем и другие тональные средства (спрей, крем-пудра).
- CC-крем — цветокорректирующий крем (для макияжа).
Лечебный крем — специальные средства, предназначенные для борьбы с определёнными дефектами и недостатками кожи. К ним относятся кремы против купероза, пигментных пятен, покраснения, угревой сыпи, себореи и др.
Детский крем (крем под подгузник) — специальный крем для защиты кожи младенца от мочи и фекалий под подгузником. Кроме защитных компонентов такой крем содержит компоненты, уменьшающие влажность (тальк, оксид цинка).
Крем для массажа — Крем для массажа помогает улучшить действие самой процедуры и облегчить скольжение рук по коже. Улучшает микроциркуляцию. Это средство, которое не только увеличивает эффективность процедуры, но также обладает дополнительными свойствами.

Один и тот же крем может совмещать несколько функций.

Крем жидкой консистенции называют молочком или сливками (иногда — лосьоном, например «лосьон после загара»). Некоторые лечебные, тональные, солнцезащитные и кремы-автозагары выпускают также в виде спрея.

Защитный крем[править | править код]

Защитный крем — крем, который вступает во взаимодействие с отмершими клетками внешнего слоя кожи — эпидермиса — восстанавливая его целостность, и работает как защитный барьер, удерживая внутри масла и влагу, производимую организмом, и не позволяя вредным веществам проникнуть в более глубокие слои кожи.

Этот барьер аналогичен естественному барьеру, который должна формировать кожа, когда она не подвергается разрушительному воздействию внешней среды, а именно — тех веществ, которые не являются природными раздражителями (бытовая химия, шампуни, мыло и частое мытьё рук легко уничтожают тонкую защитную плёнку, сформированную кожей из масел и липидов). Защитный крем препятствует проникновению раздражителей сквозь эпидермис в глубинные слои кожи. Кроме того, он способствует сохранению естественной влаги и природных масел, вырабатываемых организмом, которые отвечают за целостность и эластичность кожи.

Отличие от традиционных увлажняющих кремов[править | править код]

Сухость кожи может быть вызвана множеством разных причин, но результат остаётся одним и тем же — количества жидкости, производимой кожей, оказывается недостаточно для её увлажнения, кожа становится сухой, шершавой, может трескаться и даже кровоточить.

Принцип действия увлажняющих кремов заключается в том, что они пытаются восполнить недостаток жидкости в коже путём добавления искусственной влаги. Недостаток этого метода состоит в том, что он не устраняет проблему — не способствует повышению выработки естественного увлажнения, а наоборот — посылает коже сигнал, что в кожном покрове уже содержится достаточно влаги. Кожа отвечает на это снижением производства жидкости и становится зависимой от искусственного увлажнения.

Кроме того, срок действия увлажняющего крема короток, так как он может быть легко смыт или стёрт с поверхности кожи. Увлажняющие кремы на масляной основе «сидят» на поверхности кожи, могут быть жирными, липкими, привлекать грязь и быть причиной закупоривания пор.

Защитный крем не остаётся на поверхности, он полностью впитывается и становится частью кожного покрова, не смывается водой и не стирается при соприкосновении с тканью или другими материалами, a также не оставляет жирных следов. Действие крема прекращается естественным образом, когда он сходит в процессе отшелушивания отмерших клеток кожи.

Защитные кремы обеспечивают кожу защитой, достаточной для того, чтобы баланс жидкости в кожном покрове имел возможность восстановится и кожа смогла начать самостоятельно исполнять свои защитные функции. Защитные кремы не препятствуют потоотделению и способствуют дыханию кожи.

Защита[править | править код]

Кожа является естественным барьером, который защищает внутренние органы от повреждений, переохлаждения, перегрева, препятствует проникновению внутрь вирусов, бактерий, грязи и химических веществ, а также предотвращает потерю жидкости.

В современном мире люди ежедневно сталкиваются с самыми разнообразными раздражителями, многих из которых 100 лет назад ещё не существовало. Среди наиболее часто встречающихся можно назвать продукцию косметической и парфюмерной промышленности, мыло, шампуни, бытовую химию, моющие средства.

Эти раздражители уничтожают тонкую защитную плёнку на поверхности кожи, оставляя её незащищённой. Кожа становится сухой, теряет эластичность, шелушится и трескается. Целостность кожного покрова нарушается, кожа больше не может выполнять свои защитные функции, раздражители проникают под кожу, затрагивая всё более глубокие слои, что может привести к развитию различных кожных заболеваний. Использование увлажняющих кремов только маскирует проблему сухой кожи, a не решает её.

Защитные кремы дают организму время восстановить целостность кожного покрова и защитные функции практически в том виде, в каком они существовали задолго до изобретения искусственных раздражителей. Благодаря их использованию значительно уменьшается потеря жидкости с поверхности кожи, вредные вещества не имеют возможность проникнуть в более глубокие кожные слои. Таким образом, применение защитных кремов может способствовать предотвращению многих кожных заболеваний. В настоящий момент защитные кремы приобретают популярность среди всё большего числа практикующих дерматологов.

Увлажнение и лечение сухой кожи[править | править код]

Для того, чтобы в действительности решить проблему сухости кожи, коже нужно обеспечить достаточное увлажнение. Искусственная влага не может проникнуть глубже, чем верхний слой кожи. Единственная влага, которая способна попасть в самые глубокие слои кожи — это естественная жидкость, вырабатываемая самой кожей.

Защитные кремы помогают удержать эту влагу внутри, там, где она нужна больше всего, не дать ей испариться с внешнего слоя нарушенного кожного покрова. Восполняя естественный защитный слой кожи, защитные кремы позволяют собственной влаге и маслам самостоятельно восстановить повреждённую кожу наиболее естественным образом.

Фактор безопасности косметики[править | править код]

Для производителей косметики разработана Международная номенклатура косметических ингредиентов (INCI), которая используется при составлении списка ингредиентов. Безопасностью ингредиентов в косметике занимается американская организация, Cosmetic Ingredient Review (CIR). Фактор безопасности косметики позволяет определить её безопасность. Данный фактор определяет процент содержания безопасных ингредиентов в общем количестве ингредиентов, входящих в состав косметической формулы.[источник не указан 3664 дня]

Примечания[править | править код]

↑ Приложение 1 к Отраслевому стандарту ГОСТ 91500.05.001-00 «Стандарты качества лекарственных средств. Основные положения»

Ссылки[править | править код]

ГОСТ 31460-2012. Кремы косметические. Общие технические условия
Personal Care Products Council (англ.)
Cosmetic Ingredient Review (CIR) (англ.)

Литература[править | править код]

Крем в косметике // Краткая энциклопедия домашнего хозяйства. — М.: Государственное Научное издательство «Большая Советская энциклопедия», 1959.
Кремы косметические // Товарный словарь / И. А. Пугачёв (главный редактор). — М.: Государственное издательство торговой литературы, 1958. — Т. IV. — Стб. 499—504

Источник

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
Массировать кожу лица по массажным линиям;
Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Этапы ухода за кожей

Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:

Очищение;
Тонизирование;
Увлажнение.

Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.

Очищение

Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.

Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.

Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:

Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.

Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.

Тонизирование

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.

Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.

Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.

Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.

Увлажнение

Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.

Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:

Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.

Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.

Нанесение крема

В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.

Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:

Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.

Частые вопросы по уходу за кожей

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.

<br />

Источник