Ваш уход за проблемной кожей
Какую кожу можно считать проблемной? Как за ней ухаживать? Самые популярные ошибки, которые совершают обладательницы проблемной кожи? Давайте разбираться, а заодно и поэтапно распишем схему грамотного ухода.
Как диагностировать проблемную кожу.
Есть очевидные проблемы — признаки акне сложно не заметить. Но иногда вас беспокоят всего пара неистребимых прыщей на лбу и черные точки на крыльях носа. Такую кожу тоже считать проблемной?
Абсолютно беспроблемной кожи не бывает. У кого-то после первого же визита на пляж появляется пигментация, кому-то приходится зимой бороться с шелушением на щеках, а кто-то страдает от фотодерматита, который появляется на коже в солнечные летние дни. И все же определение «проблемная» дают коже, склонной к акне.
Если акне беспокоит не чаще раза в месяц, волноваться рано. Но если вы не помните, когда выходили на улицу без консилера, пора принимать меры. Для начала проконсультируйтесь с дерматологом, который назначит анализы и по результатам пропишет индивидуальное лечение. Все это не исключает правильного ежедневного ухода за кожей.
Признаки проблемной кожи.
Косметологи, как правило, называют проблемной жирную кожу, склонную к прыщам и акне. У пациентов, страдающих акне, значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). Это приводит к гиперкератозу, а впоследствии к закупориванию пор и появлению закрытых и открытых комедонов, или черных точек.
Все перечисленное меняет рельеф кожи не в лучшую сторону, а также создает благоприятные условия для размножения бактерий Propionibacterium аcnes и формирования воспалительных элементов.
Обнаружили у себя один из нижеприведенных признаков? Это повод записаться на прием к врачу-дерматологу.
- Черные точки и неровный рельеф кожи означают, что нарушен процесс обновления клеток рогового слоя.
- Нос и лоб блестят, как диско-шар, уже к полудню? Причина — в чрезмерной выработке кожного сала.
- Регулярное появление воспалений на одних и тех же местах может быть отражением проблем с системой пищеварения или гормональным фоном.
Какая кожа может быть проблемной.
- Проблемной принято считать жирную кожу, однако все индивидуально, поэтому возможны варианты.
- Комбинированная.
- Ее отличают жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне.
- Жирная. Характеристики — жирный блеск и расширенные поры по всему лицу.
- Обезвоженная проблемная – на ней заметны жирный блеск, расширенные поры, комедоны. Воспалительные высыпания — по всему лицу или в отдельных его зонах. Плюс покраснения, шелушение, жжение, чувство стянутости, которое возникает при медикаментозном лечении и агрессивном уходе.
Причины появления воспалительных элементов.
Отчасти акне – это неудача в генетической лотерее. Кто-то вытирает лицо не самым чистым полотенцем и не знает бед, а кто-то уже обошел всех косметологов, но так и не решил проблему. Катализатором появления воспалений может стать что угодно — от гормонального сбоя до увлечения сладостями. О причинах в вашем конкретном случае может сказать только врач, а сейчас рассмотрим несколько наиболее распространенных факторов, провоцирующих возникновение несовершенств.
Внешние причины.
Косметика. Некоторые косметические компоненты, например тальк (часто содержится в пудрах) или кокосовое масло (популярный ингредиент в продуктах для лица и тела) могут оказаться комедогенными в отдельно взятых случаях. Заранее не угадать — понять это можно только опытным путем. Но если заметили, что кожа реагирует на средство негативно, есть смысл перестать его применять и внимательно вчитываться в составы при покупке косметики.
Кислоты, ретиноиды, бензоил пероксид и витамин С иногда требуют периода адаптации. В это время количество воспалений может увеличиться. Эта реакция называется первичным обострением и может длиться до месяца.
Нарушение правил гигиены. Если у вас есть домашние животные, которым позволено носиться по кровати или даже спать на вашей подушке, «гости» не заставят себя ждать: косвенный контакт кожи с грязными лапами животного может спровоцировать воспаления и раздражение.
Рекомендация для всех обладателей проблемной кожи – менять наволочку каждую неделю, а тканевые полотенца и вовсе заменить на бумажные.
Вредные привычки. Заметили, что воспаления всегда появляются на одном и том же месте? Причиной может быть нарушение бытовой гигиены: возможно, вы любите подпереть щеку рукой, а при телефонном разговоре плотно прижимаете телефон к коже лица.
Неблагоприятные факторы окружающей среды. Назвать городской воздух чистым тяжело, особенно если вы гуляете невдалеке от больших трасс или промышленных производств. Эффективной защитой кожи от пыли может стать некомедоногенный тональный крем.
Неграмотный уход. Возможно, прочитав какую-то информацию в интернете, вы стали пользоваться спиртовым тоником, который сушит кожу. Обезвоженная, пересушенная кожа становится хрупкой, ее защитные функции — ослабленными. В результате патогенные бактерии и аллергены легко повреждают ее, что приводит к воспалениям. А уж если по воспалительным элементам пройтись скрабом, то патогенные бактерии распределятся по всему лицу, и «цветущий» вид вам обеспечен.
Внутренние причины.
Питание. Бывает, что кожа реагирует на ряд продуктов высыпаниями. Например, на сахар, выпечку, шоколад. Это связано с ответной выработкой в организме инсулина и его способностью активировать выработку фермента 5 альфа-редуктазы. Но это индивидуальные особенности.
Подмечено также, что потребление жирной пищи вроде чипсов и жирного мяса может спровоцировать повышенную выработку кожного сала. Триггерным фактором воспалительных процессов на коже бывает и гастрит. Если ваша кожа неожиданно «зацвела», пройдите обследование у гастроэнтеролога и подберите диету.
Гормональные изменения. Появление двух-трех воспалений перед «критическими днями» — не повод для беспокойства. Если воспаления не проходят, обязательно посетите гинеколога.
Гиперкератоз — еще один процесс, который запускается в коже в результате изменений гормонального фона. Он характеризуется утолщением и недостаточным отшелушиванием рогового слоя кожи, что приводит к воспалениям и неровностям рельефа. При гиперкератозе процесс отшелушивания нормализуют с помощью эксфолиантов, а в более сложных случаях прописывают ретиноиды в медикаментах.
Правила ухода.
В уходе за проблемной кожей важны все этапы: эксфолиация, увлажнение и очищение. Рассказываем, какие средства, и в каком порядке, следует применять.
Поэтапный уход за проблемной кожей:
1. Снятие макияжа – мицеллярная вода, гидрофильное масло, молочко для снятия макияжа (с индивидуальным составом) – ежедневно.
2. Мягкое очищение, не нарушающее гидролипидный баланс кожи и не пересушивающее ее – деликатные очищающие средства – пенки, гели, муссы – ежедневно, утром и вечером.
3. Отшелушивание ороговевшего слоя кожи – кремы, сыворотки, тоники с кислотами / энзимами – по инструкции к каждому из средств.
4. Увлажнение – сыворотки, кремы, флюиды – ежедневно, утром и вечером.
5. Специальный уход – глубокое очищение – маски очищающие – один-три раза в неделю.
Профилактика проблем с кожей.
- Умывайтесь чуть теплой водой. Горячая высушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.
- Тщательно снимайте макияж каждый вечер. Если используете масло или молочко, смывайте средства водой.
- Для утреннего умывания подберите мягкий гель с фруктовыми кислотами, после чего наносите тоник и увлажняющий крем.
- Отшелушивающие средства типа скрабов и пилингов не должны содержать слишком крупных абразивных частиц, иначе есть риск нанести коже микроповреждения, которые потом могут превратиться в воспаления.
- Перед нанесением крема освежите кожу тоником, он визуально сузит поры. Формулы тоников часто обладают накопительным эффектом — через месяц регулярного использования вы точно заметите, что кожа стала более ровной.
- В течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Как только заметите жирный блеск, промокните ими T-зону и подбородок.
- Тональные средства должны быть легкими и содержать успокаивающие и ухаживающие компоненты.
Источник
Честно говоря, я долго сомневалась, стоит ли писать этот пост, так как чуть более года назад уже делилась своей историей борьбы с акне, а повторяться особо не хочется. С другой стороны, есть некоторые аспекты, которые, как мне кажется, были не до конца раскрыты в прошлогодней записи, а рассказать о них стоит. В конечном итоге, взвесив все за и против, решила написать, так как, быть может, собственным примером и советами смогу помочь хотя бы одной девушке или парню значительно улучшить состояние проблемной кожи. Итак, сегодня речь пойдёт о том, как я ухаживаю за своей жирной проблемной кожей.
Перед тем, как приступить непосредственно к описанию ухода, хочу внести ясность в следующий момент – определение понятия «проблемная кожа». Как оказалось, каждый представляет себе это по-своему: для кого-то жирный блеск и расширенные поры – это уже проблемная кожа, для кого-то это шелушения и пара-тройка прыщиков, а для кого-то проблема –акне средней и тяжёлой формы. Понятное дело, что уход за каждой из таких проблемных кож будет разный. Моя же проблема в общих чертах выглядела так: чрезмерное выделение кожного сала, акне средней степени, прыщи, закрытые и открытые комедоны, постакне, шрамы и рубцы. На всём этом фоне про расширенные поры как-то и упоминать неприлично.
Предупреждая кучу комментариев на тему «лечить проблему надо изнутри», говорю: ходила, проверялась, лечила, на диетах сидела, косметолога посещала и далее по списку – эффект на время, а потом откат с ухудшениями, и всё это на протяжении 13 лет (уж поверьте, за такой срок успеваешь испробовать всё, что только можно). Единственным, что дало мне видимый и стабильный результат, является постоянный и тщательный уход.
Очищение
Неотъемлемым пунктом ухода за любым типом кожи, а в особенности за жирной проблемной, является очищение. На данный момент существует множество видов и техник очищения (классическая, безводная, с помощью масел и т.д.), из которых каждый выбирает ту, которая ему наиболее подходит. Не зависимо от того, какой вариант вам лично больше по душе, помните, очищать кожу нужно не менее 2 раз в день (утром и вечером), можно немного больше, но без особого фанатизма.
В этом вопросе я не особо оригинальна, умываюсь, в основном, гелями по типу кожи, иногда со скрабящими частичками, иногда с целлюлозной губкой. Последние полгода умывалась дегтярным мылом, а недавно снова переключилась на гели. Какой-то большой разницы между средствами для умывания не могу отметить, все они так или иначе выполняют свою задачу, просто некоторые работают чуть-чуть лучше. При выборе геля стоит обратить внимание на наличие таких компонентов как салициловая кислота и цинк, которые подсушивают и снимают воспаления, регулируют выработку кожного сала, и антибактериальные ингредиенты.
Вытирать лицо нужно свежими полотенцами, либо одноразовыми бумажными, либо сразу переходить ко второму пункту, и протирать лицо тоником/лосьоном. Также стоит избегать всяческих тактильных контактов с кожей лица (будь то руки, волосы, шарфики, шапки, горлышки водолазок и т.д.), так как всё это – источник бактерий и грязи, которые являются одной из причин появления акне.
Тонизирование
Не менее обязательным пунктом является тонизирование кожи после очищения. Любая умывалка для жирной кожи будет её в той или иной мере стягивать и подсушивать, что вроде как нам и на руку, но вызывает дискомфорт и появление тоненьких морщинок. Помимо того, на коже остаются остатки этой самой умывалки и примесей водопроводной воды, которые нужно удалить. И тут на помочь приходят тоники и лосьоны.
Опять же, выбор просто огромный, начиная от гидролатов (цветочных вод), тоников и лосьонов, заканчивая настойкой календулы. Для себя определила обязательным наличие двух тоников – одного освежающего без спирта, а второго с его наличием (например, лосьон для проблемной кожи). По утрам использую тоники, а вечером, чаще всего, именно лосьон.
Увлажнение/питание/матирование
Основным уходом за кожей являются кремы. Наверное, не стоит говорить, что на день и ночь крем должен быть разным, так как решает разные задачи, поскольку все об этом и так знают. Дневной крем, по моему мнению, должен давать достаточное увлажнение (а в случае с проблемной кожей этот момент не менее важен, чем с кожей сухой) и защиту кожи от внешних воздействий. Также от дневного крема желательно матирование и защита от ультрафиолета. Найти крем, который соответствовал бы всем требованиям, конечно, невозможно, но найти пару-тройку подходящих вполне можно. Можно разбить задачи на несколько маленьких и, к примеру, для увлажнения использовать сыроватку, а для матирования – пудру, тогда поиски дневного крема не кажутся такими уж сложными.
Ночной же крем должен кожу питать и, по возможности, лечить. Если намечаются морщины, то борьба с ними – тоже задание для ночного крема. Основная трудность с выбором заключается в том, что подавляющее большинство ночных кремов невероятно плотные и жирные, что для жирной проблемной кожи совсем не подходит. Поэтому, опять же, в первую очередь обращаем внимание на средства именно для своего типа.
Демакияж
Выношу специально отдельным пунктом, потому как знаю, что очень многие удаляют макияж тем же гелем/пенкой/мылом, которым умываются. На самом деле, делать этого не стоит, так как, во-первых, это не совсем эффективно, а во-вторых, гели для умывания для этого не рассчитаны. Снимать макияж крайне желательно молочком или пенкой для демакияжа, салфетками или мицелярной водой. Это те продукты, которые специально разработаны для очищения кожи от косметики. А уже после того, как боевой раскрас снят, можно умыться гелем или мылом.
Маски
Моим самым любимым этапом ухода являются, несомненно, маски. Люблю я их за эффективность и приятность самого процесса. Маски рекомендуют делать 2-3 раза в неделю, но я делаю и чаще, если вижу в этом необходимость. Выбор масок, конечно же, тоже весьма велик, и иногда сложно определить, что именно нужно. Поэтому небольшой список того, что иметь обязательно:
— очищающая маска с глиной – это самый мастхэвный мастхэв из всех, так как лучшего средства для жирной кожи просто не существует. Маски можно покупать готовые, можно мешать самостоятельно; можно ждать до полного высыхания, можно в процессе сбрызгивать водой, можно накрывать плёнкой. В общем, как вам удобно и больше нравится. Главное, делать. Маски с глиной отлично очищают кожу, удаляют излишки кожного жира, стягивают поры, осветляют и выравнивают тон кожи.
— увлажняющая маска – тоже очень важный продукт, которым не стоит пренебрегать. Часто в своём стремлении кожу подсушить, мы её обезвоживаем, что делает только хуже. Так что увлажняющую маску тоже берём.
— тонизирующая или «маска красоты» — это не только и не столько к уходу за жирной кожей, сколько к уходу за кожей вообще. Так или иначе, бывают ситуации, когда выглядеть нужно хорошо, а в зеркале отражается только невыспавшееся и помятое нечто. Тогда, конечно, быстрые маски незаменимы.
Все остальные виды масок (разогревающие, маски-плёнки, тряпичные, травяные, с различными эфирными маслами и экстрактами) тоже можно использовать, главное, чтобы шло на пользу и доставляло удовольствие.
Скрабы
Пожалуй, самым спорным пунктом в уходе являются скрабы. Знаю очень много противников механических скрабов, ратующих исключительно за химические пиллинги. Но лично мне, для конкретно моей кожи, скрабы подходят и работают. И я ими 1-2 раза в неделю стабильно пользуюсь, так как лучше, чем механический скраб, от ороговевших клеток кожу не очищает ничего. Кроме того, выравнивается рельеф, поры не забиваются, да и приток крови к коже делает её визуально более свежей и молодой. Кислотные маски и пиллинги мне такого эффекта не дают. Может быть, я просто не пробовала ещё хороших?
Сыворотки, точечные средства и специальный уход
Помимо всего вышеперечисленного, в косметическом арсенале должна быть и «тяжёлая артиллерия», то есть те средства, которые выполняют самую сложную и трудную работу, а именно – снимают воспаления, лечат их, избавляют от пятен постакнэ, предотвращают появление прыщей, экстренно увляжняют и т.д. В основном это лекарственные кремы/лосьоны, уходовые сыроватки и точечные средства. Чаще всего, наносятся на ночь, но некоторые можно использовать и днём.
В принципе, это является полной схемой моего ухода за кожей. Каких-то конкретных средств не советую, так как, во-первых, их очень много, а во-вторых, не факт, что вам они помогут так же, как помогают/подходят мне. Здесь нужно будет выбирать самостоятельно, либо пробуя на себе, либо ориентируясь по отзывам. Подробные отзывы на все продукты, которые были на фото, можно почитать среди моих постов на сайте.
Ну и дабы показать, что всё это не просто очередная болтовня на тему, «как надо», а реально действующая (по крайней мере для меня) схема, приведу очередное «до» и «после», где наглядно видно, насколько изменилась кожа за полтора года:
Я не говорю, что полностью избавилась от акне и имею прекрасную кожу, нет, но то, что качество улучшилось в разы, это факт. Теперь я могу себе позволить экспериментировать с макияжем, использовать румяна, хайлайтеры, делать какие-то акценты, в общем, всё то, о чём ранее и мечтать не могла. Конечно, такое состояние приходится поддерживать постоянно, но сейчас это уже не рутинная обязанность, а приятность, которую мне не хочется пропускать.
И в конце хочу напомнить, что я не врач, не косметолог, а просто одна из тысяч глубоко несчастных людей, которым не повезло с типом кожи, и которые пытаются исправить это посильными методами. Вы можете считать их правильными или неправильными, следовать им или нет, это ваше право. Никого убеждать и насильно затягивать в «свою веру» я не буду, каждый волен решать сам. Но если это кому-то поможет, значит, несколько часов своего времени сегодня я потратила не зря.
Источник
Красивая кожа без прыщей – это не только один крем, одно средство для умывания и одна чистка у косметолога. Это целый свод правил, с помощью которых можно поддерживать чистоту лица без особых трат и забот. Добро пожаловать под кат!
Свод этих правил я скомпоновала сама, основываясь как на советах из интернета, так и на своем собственном опыте. Структурировать их получилось на две большие группы:
1. Гигиена лица.
2. Требования к ухаживающей косметике для проблемной кожи.
Давайте начнем.
I. Гигиена лица.
Гигиена лица,в особенности, если кожа проблемная, не ограничивается площадью этого самого лица и распространяется на руки, волосы, одежду и даже предметы, которые мы подносим в лицу и которые с ним соприкасаются.
Правило №1: НЕ ДАВИТЬ ПРЫЩИ, УГРИ И КОМЕДОНЫ, НЕ КОВЫРЯТЬ ЛИЦО!
Уж простите за Caps Lock, но это самое главное и всем известное правило все, ну просто все нарушают. Причин много: привычка, нервы, безграмотность. Не все понимают, что выдавить новоявленный прыщ грязными руками в общественном туалете – шанс занести на лицо, помимо акне-бактерий, еще и золотистый стафилококк, например. Что, выдавливая большой прыщ, мы, как бы ни старались, давим не только наружу, но и внутрь. Многие знают, как содержимое прыща, пардон за неприятную подробность, буквально выстреливает при давлении. Точно также оно может выстрелить и под кожу, распространив бактерии, воспаление и гной туда, где их могло бы не быть. То же самое с угрями: выдавленный угорь – это почти на 100% гарантированный прыщ.
Даже понимая все это, мы продолжаем находить оправдания и давить: “Ну он же маленький, неглубокий, я выдавлю его чистыми руками, и ранка быстро заживет“. Один раз это прокатит, а привычка останется.
Бывает также нервная привычка давить, когда человек способен в хлам расковырять здоровое лицо, потому что ему где-то почудился прыщ.
Как с этим бороться? Информированность, сила воли + характер, вспомогательные меры типа длинных ногтей, не позволяющих самому над собой издеваться.
Известная закономерность: один выдавишь – три выскочат. Поэтому НЕ ДАВИМ. Умылись, намазали чем-нибудь полезным и отдыхаем.
Правило №2: Надо, надо умываться по утрам и вечерам…
Сейчас половина владельцев акне закричит на меня: “Ты что думаешь, мы грязнули какие-то? Да мы по 5 раз в день умываемся!“. Тише, тише. Вы знаете, а есть те, кто не знает. Давайте о них тоже подумаем.
Итак, встаем утром и умываемся соответствующим нашему типу кожи средством. Вечером снимаем косметику подходящим продуктом (мицеллярная вода, гидрофильное масло) и снова умываемся. В косметике не спим! Если было нанесено что-то серьезнее пудры, не пренебрегаем специальными средствами для снятия – обычный гель и вода их не возьмут, а мы потом будем удивляться, откуда черные точки и забитые поры.
Важный нюанс умывания – температура воды. Вода не должна быть холодной и горячей, она не должна отмораживать или наоборот, распаривать нам лицо. Все это раздражает проблемную кожу и приводит к застойным явлениям. Водичка должна быть тепленькой, чуть близкой к прохладной.
Можно ли умываться чаще? По потребности и возможности – можно. Важно лишь не пересушивать кожу.
Правило №3: убираем от лица все грязное.
Это правило, которое стоит довести до хорошей такой здоровой паранойи.
Не трогаем лицо руками, которые не были вымыты с мылом только что.
Не допускаем до лица волосы. Волосы всегда грязнее лица – их моют, как правило, реже, их мажут бальзамом, который хоть и полезен для кончиков, может забивать поры, волосы цепляют на себя много пыли, грязи, выхлопных газов. И все это касается лица, щекочет его, хочется почесать щеку или лоб немытыми руками… Нет, нет, нет! Убираем челку, собираем хвостик, бублик или косичку. Есть куча красивых причесок без волос у лица. Кстати о бальзамах: в душе мыть тело лучше после того, как вы уже смыли бальзам и завернули волосы в пучок. Многие страдают из-за прыщей на спине именно потому, что бальзам для волос забивает им поры кожи в этой области.
Как можно чаще стираем шапку, шарф, свитер с воротником. Жалко? А лицо не жалко? Все это прикасается к лицу и неделями, месяцами собирает на себя ороговевшие клетки, кожное сало, пот, бактерии, грязь. Когда начинаешь это осознавать, становится просто страшно касаться лица такими вещами. То же касается наволочки на подушке и полотенца для лица. Наволочку я меняю раз в неделю, а от многоразового полотенца давно отказалась в пользу одноразовых салфеток.
Моем почаще все, что прикасается к лицу: кисти для макияжа, спонжики, бьюти-блендеры, пуховку пудры. Неплохо их еще и хлоргексидином сбрызнуть. Протираем этим же хлоргексидином телефон, солнечные очки, клавиатуру, мышку – мы постоянно касаемся их руками, страшно представить, сколько там всего. Ну и насчет пробников косметики в магазине, я думаю, пояснять не стоит.
Правило №4: убираем лишнее сало)))
Матирующие салфетки – настоящий верный друг тех, кто борется за чистую кожу.
Все любят, когда лицо матовое, и все считают некрасивыми жирные блестящие нос и лоб. А ведь это не только некрасиво, но и опасно. Помните, где живут и что жрут акне-бактерии? Правильно, себум. Больше себума – больше еды бактериям – больше самих бактерий. Поэтому я советую вместо пудры, которая по сути только маскирует выделения себума, пользоваться матирующей салфеткой. Это просто, это гигиенично, это не повреждает макияж. А бактериям не остается места для житья и процветания.
II. Какой должна быть косметика для проблемной кожи.
Тут правила распределим на категории средств: умывание, тонизирование, увлажнение и лечение.
1. Чем умываться?
Средство для умывания в первую очередь должно соответствовать типу кожи (сухая, жирная, нормальная, комбинированная). Не умываем жирную кожу легкими пеночками для сухой – они ее не очистят. Не терзаем сухую кожу доместосом для жирной.
Умывание для проблемной кожи должно:
– хорошо очищать поры
– не сушить и не раздражать кожу
– содержать хоть какие-нибудь полезные для контроля акне компоненты
Сразу скажу, что те, кто надеется только очищением превратить проблемную кожу в чистую, заблуждается самым страшным образом. Средство для умывания настолько мало по длительности контактирует с нашей кожей, что рассчитывать на него просто глупо. Ну очистили мы кожу, а дальше что? Если больше ничего не делать, кожное сало будет все так же вырабатываться, а отшелушивание все так же происходить в замедленном темпе. Даже хорошие результаты от умывания по моему опыту – только временные.
Так все-таки, как понять, что умывание хорошо очистило поры? Сделайте макро-фото крыльев носа до и спустя 5 минут после умывания. Если черные точки заметно осветлились или исчезли вообще – поздравляю, вы нашли свой идеал в очищении пор. Если они торчат на лице, как прежде – увы, поиски идеала придется продолжить.
Как понять, что средство не сушит и не раздражает кожу? Опять же сравниваем до и после, но уже больше опираемся на ощущения: если лицо не стянутое, не появляются шелушения, не обозначаются резче морщинки, нет покраснения – отлично. Если есть – выбрасываем такое умывание поскорее или на худой конец используем его для мытья полов. Нашей коже оно сделает только хуже. Кожа ведь умная на самом-то деле. Вы ее высушили – она выработала побольше кожного сала. Сильно пересушили – ууух, уж она постарается на славу, блестеть будете как блин уже через 40 минут! Так что не дразним кожу и не сушим ее.
Какие компоненты хороши для проблемной кожи? А давайте начнем с тех, которые не хороши. Я никогда не куплю гель для умывания даже самой дорогой фирмы, если в его составе есть Sodium laureth sulfate или не дай Бог Sodium lauryl sulfate (больше известные как SLES и SLS). Еще страшнее Ammonium lauryl sulfate (ALS) и Ammonium laureth sulfate (ALES). Не вдаваясь в данный момент в подробности, просто скажу, что на собственном опыте не раз убеждалась, что гель для умывания с SLS всегда сушит кожу, всегда ее раздражает, всегда сводит на нет полезное действие других ингредиентов. Я покупаю гели для умывания только с мягкими моющими компонентами, например, Cocamidopropyl Betaine, Decyl polyglucose.
К полезным же компонентам относятся:
– салициловая кислота (она же ВНА, она же salicylic acid)
– фруктовые кислоты (они же АНА: молочная, гликолевая, винная, яблочная, лимонная – lactic, glicolic, tartaric, malic и citric acids соответственно)
– экстракты растений: гамамелис, чайное дерево, календула, ромашка, тыква, томат и многое другое
– разные ингредиенты, общее название которых я не могу придумать: деготь березовый, азулен, пантенол, триклозан, цинк и т.д.
Очень хорошо, если в составе вы видите отсутствие агрессивных моющих компонентов и наличие чего-нибудь полезненького.
А вот тут можно прочитать целую статью, посвященную только умыванию проблемной кожи.
2. Лосьоны, тоники, тонеры.
Штучки, которыми многие пренебрегают. А зря. Тоник, тонер,лосьон не сделают на коже особой погоды (хотя некоторые на это способны), в любом случае успокоят ее после умывания и приведут в баланс перед нанесением других средств. Большинство кремов и аптечных продуктов от акне рекомендуется наносить минимум через 15 минут после умывания, на высохшую и успокоившуюся кожу. Тоник этот процесс ускоряет, готовит кожу к следующим продуктам.
Основные требования к тоникам для проблемной кожи:
– отсутствие спирта (спирт сушит, а про сушку кожи см. выше)
– наличие полезных компонентов (см. опять же выше)
Отлично тонизируют модные нынче гидролаты и гиалуроновые воды.
Как понять, что тоник подходит: кожа после него успокаивается, цвет становится ровнее; нет ощущения липкости, пленки. Все! Больше ничего не требуется. Если тоник делает больше – вам сказочно повезло, хватайте еще три бутылки)))
3. Чем и как намазаться?
Самая сложная подтема. Потому что бывает, у крема хороший состав, а он не работает. Или состав плохой, а он творит с кожей какие-то чудеса. Или на всех творит чудеса, а из тебя делает лягушку. Или наоборот. Поэтому говорить о каких-то правилах для средств длительного воздействия сложнее всего. Но я постараюсь)
Для проблемной кожи в целом предпочтительны легкие текстуры. Градация текстур от легких к плотным такая:
– гель
– крем-гель
– крем
– мазь
Чем плотнее средство, тем больше шансов, что оно забьет поры и только спровоцирует прыщи. Гель или крем-гель – это в идеале единственное, что должно наноситься на проблемную кожу. Ну там еще сыворотки легонькие. При этом, если наносятся два средства (а это возможно, например, я зимой наносила на ночь и кислотный крем, и антибиотик), то правило такое: самая легкая текстура наносится самой первой. То есть сначала гель, потом крем. Если нанести наоборот, гель в кожу проникнет хуже или вообще не проникнет, а следовательно, не сработает. Мазь я вообще категорически не советую наносить на проблемную кожу.
Еще одно важное свойство кремов, которого следует избегать – комедогенность. Комедогенность – это свойство продукта забивать поры и образовывать комедоны. Бывает, крем хороший, все в нем – и кислоты, и алое, и кровь девственного единорога, а прыщи лезут и лезут. Почитайте его состав – вы наверняка найдете комедогенные компоненты. Для меня к таким относятся “тяжелые” масла (оливковое, подсолнечное, кокосовое), витамин Е (если его много в составе, при всей полезности я крем не куплю), изопропил миристат и миристил миристат. Они как красная лампочка: есть в составе – фу-фу-фу, от греха подальше. Полный список комедогенных компонентов можно легко найти на просторах интернета.
Итак, требования к средствам длительного воздействия простые:
– легкая текстура
– некомедогенность
– наличие полезных компонентов в составе
Идеальным средством является гель или крем-гель с АНА. Таких довольно много среди аптечной косметики.
Я намеренно не стала писать в этой статье про маски, скрабы, сыворотки и другие более специфические продукты. Это – темы будущего. Про лекарственные препараты для проблемной кожи очень подробно написано тут.
Спасибо за внимание! Надеюсь, текст полезен.
И по традиции – всем добра и красоты!
Источник