Увлажнение сухой кожи лица и тела

Наше тело почти на 80% состоит из воды. Недостаток влаги существенно сказывается не только на самочувствии, но и на внешнем виде. Кожные покровы, теряющие влагу, лишаются защитных свойств, становятся уязвимыми, быстрее стареют.

Сегодняшняя статья посвящена увлажнению кожи: как правильно осуществлять уход за кожей, какие кремы, салонные процедуры и народные средства существуют.

Сухая кожа: причины и признаки

Кожа на лице и теле склонна терять влагу из-за различных внешних и внутренних причин:

• агрессивные внешние факторы – солнечные лучи, загрязненный воздух, суровый климат;
• пищевые факторы – неправильное, скудное питание, недостаток или чрезмерное употребление витаминов;
• применение плохих уходовых и косметических средств;
• нарушение обменных процессов – заболевания щитовидной железы, гормональный дисбаланс, сахарный диабет;
• кожные заболевания, приводящие к сухости эпидермиса – атопический дерматит, псориаз, ихтиоз и др.;
• некорректно подобранная медицинская терапия;
• острые и хронические заболевания;
• генетическая предрасположенность;
• образ жизни – нарушение режима сна и отдыха, сильные стрессы, злоупотребление алкоголем и курением.

Кожа нуждается в интенсивном увлажнении, если появляются следующие признаки:

• ощущение жжения и стянутости, обостряющееся после контакта с водой и очищающими средствами;
• шелушение, покраснение, зуд;
• появление мелких трещинок;
• ухудшение эластичности эпидермиса.

Сухая кожа лица склонна к преждевременному старению. Она быстрее теряет тонус, тускнеет, проявляется сетка из морщин. Сухая кожа лица и тела требует особого внимания. Чтобы дольше сохранить здоровый и цветущий вид, за кожей нужно правильно ухаживать. Рассмотрим способы увлажнения сухой кожи.

Питание и питьевой режим

На самом деле, для увлажнения и ухода за кожей лица и тела сначала следует наладить питьевой режим. Вода – живительный материал для клеток эпидермиса. Поэтому ежедневно необходимо выпивать достаточное количество свежей, чистой, питьевой воды. Заменять воду чаями, соками, напитками, супами и бульонами нельзя.

При наличии проблем с кожей рекомендуется скорректировать ежедневный рацион. Если он скудный или состоит из неправильных продуктов, то в организм поступает мало аминокислот и веществ, позволяющих клеткам эпидермиса удерживать воду.

Диетологи советуют обратить внимание на следующие продукты и по возможности обогатить ими свое питание:

• Авокадо. Удивительный фрукт обладает очень полезной мякотью. Она содержит высокий объем мононенасыщенных жиров, которые стимулируют в клетках способность накапливать и сохранять воду.
• Орехи и семена. Богаты омега-3 кислотами и антиоксидантами, которые помогают увлажнять кожу и защищают ее от вредного воздействия факторов внешней среды. Чемпионом по содержанию омега-3 кислот считается лен и льняное масло.
• Куриные яйца. Яичный белок поставляет в организм все необходимые аминокислоты, а желток – витамины различных групп, оказывающие благоприятное действие на кожу.
• Рыба жирных сортов. В ней много омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов, среди которых селен. Он помогает коже сохранять эластичность и выводит токсины.
• Овощи и фрукты оранжевого и красного цвета. В них кладезь бета-каротина – важного элемента, поддерживающего здоровье кожного покрова.
• Зелень. Является богатым источником витаминов, воды и фолиевой кислоты, которая выполняет роль мощного антиоксиданта.
• Субпродукты. Субпродукты поставляют в организм еще один важный антиоксидант – липолиевую кислоту.

Уход согласно типу кожи

Для ухода за сухой кожей предполагается использовать косметические средства соответствующих линеек. И если с выбором средств для тела все более или менее понятно, то с увлажнением сухой кожи лица могут возникнуть проблемы. Даже дорогие косметические средства не оказывают нужного эффекта, если тип кожи определен неверно.

Если, несмотря на шелушащиеся и чувствительные щеки, на лбу, носу и подбородке все-таки возникает жирный блеск и воспаления, то в этом случае можно говорить о коже смешанного типа. Уход необходимо осуществлять косметикой для комбинированной кожи.

Правила ухода за лицом в домашних условиях:

• Щадящее очищение. На сухой коже прыщей и камедонов не бывает, поэтому экстремальное очищение ей не нужно. Запрещается использование пенок, тоников и гелей, содержащих спиртовые или кислотные компоненты.
• Правильный крем. К выбору крема стоит отнестись ответственно, тщательно изучить состав. Лучшим выбором станут кремы на масляной основе с компонентами, обеспечивающими питание на протяжении всего дня.
• Маски на ночь. Вместо ночного крема, который зачастую обладает довольно тяжелым составом, косметологи советуют использовать несмываемые маски. Они эффективно действуют во время ночного сна, увлажняя и питая кожу лица.
• Мультимаскинг. Если кожа смешанного типа, то очищение и увлажнение кожи происходит по-разному. Хорошим подспорьем является мультимаскинг – система нанесения разных очищающих средств и масок на необходимые зоны лица для более эффективного воздействия.

Косметические средства для увлажнения кожи

Средства для увлажнения кожи должны выполнять две основные функции – насыщать кожу влагой и удерживать ее в клетках эпидермиса. Поэтому в составе увлажняющих средств должны быть:

• влагозапирающие компоненты – натуральные масла, парафин и другие вещества, создающие на коже защитный слой;
• увлажняющие компоненты – экстракты алоэ вера, гиалуроновая кислота и другие вещества, богатые влагой.

Что должно быть в косметичке для ежедневного ухода за лицом:

• молочко для деликатного очищения кожи от загрязнений;
• мягкий тоник без спирта и кислот для подготовки кожи к нанесению увлажняющих средств;
• увлажняющий дневной крем, соответствующий типу кожи;
• увлажняющие и питательные маски.

Для увлажнения кожи тела рекомендуется использовать кремы с гиалуроновой кислотой, маслянистые кремы-баттеры. Лучшим народным средством от повышенной сухости является растительное масло для увлажнения кожи, например, масло семян аргана, кокосовое, оливковое, миндальное. Наносить средства необходимо после душа или ванной. Один-два раза в неделю следует применять скраб для отшелушивания и обновления эпителия.

Рекомендуемые средства для увлажнения кожи:

THANK YOU FARMER Тоник для лица с эффектом глубокого увлажнения. Тоник для лица мгновенно и интенсивно увлажняет кожу, устраняя ощущение стянутости, и обеспечивает легкий эффект коррекции мимических морщинок. Средство успокаивает кожу и обладает приятным охлаждающим эффектом, не раздражая нежную кожу век.

AHC Hyaluronic крем для лица гиалуроновый.  Почувствуйте гарантированное увлажнение. Останьтесь во власти красоты. Гиалуроновая кислота безусловно является основным активным ингредиентом гиалуроного крема для лица A.H.C. Hyaluronic. Именно благодаря своим увлажняющим и влагоудерживающим свойствам, гиалуроновая кислота помогает эффективно насыщать влагой сухую и тусклую кожу, сохраняя ее внутри

DOLCE MILK Увлажняющая сыворотка для лица все в 1. Универсальный увлажняющий бустер для ежедневного применения. Благодаря своей легкой текстуре не ложится на кожу, а мгновенно проникает в самые глубокие слои эпидермиса, подготавливая лицо к основному уходу. Всего несколько капель молочного серума заметно сокращает поры и стирает следы усталости, восстанавливая естественное сияние кожи.

L`OREAL Аква-флюид для лица для нормальной и склонной к сухости кожи Гений Увлажнения. Крем для лица «Ð“ÐµÐ½Ð¸Ð¹ Увлажнения» — это новое поколение увлажняющих текстур , легкий аква-флюид, , состоящий на 83% из очищенной воды, создан специально для нормальной и склонной к сухости кожи. При соприкосновении с кожей моментально превращается в жидкость и впитывается в кожу, интенсивно увлажняя ее на 72 часа и не оставляя жирного блеска.

A;T FOX Лосьон для лица увлажняющий TEA TOC WATER. Увлажняющий лосьон для лица TEA TOC WATER от ведущих косметологов-фармацевтов A;T FOX – это скорая помощь сухой и обезвоженной коже. Средство моментально впитывается, насыщает глубокие слои дермы полезными микроэлементами и локализует очаги шелушения, делая поверхность бархатистой на ощупь.

Сезонный уход

Уход за сухой кожей отличается в зависимости от сезона и погодных условий. В холодное время года, поздней осенью и зимой, кожа нуждается в дополнительной защите. Помимо основного ухода необходимо наносить средства, блокирующие негативное воздействие сильного ветра, влаги и мороза.

Поздней весной и летом лицо и тело страдает от губительных солнечных лучей. Поэтому не стоит забывать о средствах с высокой степенью SPF защиты. Для лица лучше всего подойдут эффективные и в то же время легкие кремы санскрины (sunscreen) и термальная вода.

Ранней весной и осенью остро ощущается нехватка витаминов, поэтому стоит добавить к ежедневному уходу питательные и увлажняющие маски, а в рацион включить витаминные комплексы для кожи, волос и ногтей.

Салонные процедуры

Профессиональные салонные процедуры позволяют добиться лучшего увлажнения кожи в достаточно сжатые сроки. Кроме того, эффект от курса процедур будет держаться намного дольше. Если сухой коже не помогают диеты и маски, то стоит попробовать одну или несколько процедур в центре косметологии:

• биоревитализация – инъекционная методика, при которой в глубокие слои кожи вводятся препараты с гиалуроновой кислотой;
• LPG-массаж и аналоги – массаж лица при помощи специального аппарата, улучшает кровообращение, стимулирует выработку коллагена, улучшает состояние и тон кожи, выравнивает морщинки и неровности;
• качественные альгинатные маски – препараты из водорослей, активно питающие и увлажняющие кожу.

Ухаживайте за вашей кожей правильно!

 

 

 

 

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте womplanet.ru

Политика конфиденциальности персональных данных  Пользовательское Соглашение