Ультрафиолет в уходе за кожей
Защищайте кожу лица от большого количества ультрафиолета, и Вы сохраните молодость и красоту на долгие годы.
Все мы любим лето с его яркими красками, отпусками, пляжами и солнечными лучами. А непременным атрибутом летнего сезона является загар, который многие из нас стремятся получить всеми возможными способами. О красоте загара говорят часто, но почему-то редко кто вспоминает о том, что такое загар, и каким образом он появляется на коже.
Загар – это совсем не желание кожи выглядеть красиво, а наоборот, естественная реакция на ультрафиолет, который воспринимается клетками кожи как вредное воздействие.
В последнее время часто можно услышать разговоры о том, что загар вреден. Но это не совсем так: вреден не загар, а ультрафиолет, который способствует его появлению.
Чем тоньше и нежнее кожа, тем хуже она воспринимает ультрафиолетовые лучи, поэтому нет ничего странного в том, что самым вредным является воздействие солнечных лучей на кожу лица.
Как же быть? Неужели восточные женщины правы в своем желании полностью защититься от солнечных лучей, используя все возможные способы, в том числе и специальные зонтики?
В этом случае, как и во многих других, важно уметь найти золотую середину, ведь совсем закрыться от солнца не получится, как бы мы ни старались. Да и не нужно это, поскольку солнечные лучи – источник витамина D, который в умеренных количествах необходим и коже, и организму в целом. Научитесь дружить с солнцем и его лучами, и тогда Вам не будут страшны ни авитаминоз, ни вредное воздействие ультрафиолета.
Вреден ли ультрафиолет
Однако прежде чем понять, как наладить с солнечными лучами дружественные отношения, необходимо определиться с тем, какой же именно вред несет в себе ультрафиолетовое излучение.
Прежде всего, ультрафиолетовое излучение в неумеренных дозах – это риск возникновения кожных новообразований, которые могут быть опасными для здоровья и жизни.
При этом необходимо учитывать, что наша кожа «помнит» каждый отпуск, и аккумулирует все ультрафиолетовое излучение, получаемое человеком с самого детства. Каждый наш новый загар – это увеличение вредного воздействия ультрафиолета, которое заключается в разрушении клеток кожи.
Опять же, речь не идет о полном отказе от солнечных ванн. Взаимодействие человеческого организма с солнцем – это естественно. Неестественным является чрезмерное увлечение загаром.
Но ультрафиолет вреден не только для здоровья. Солнечные лучи только на первый взгляд улучшают внешний вид кожи лица, способствуя появлению загара. На самом же деле ультрафиолетовые лучи – это первый враг молодости кожи.
Именно ультрафиолет оказывает на кожу вредное воздействие, которое приводит к появлению морщин. Разумеется, существуют и другие факторы, влияющие на старение кожи, но чрезмерное увлечение солнечными ваннами – это верный путь к раннему старению кожи лица.
Под влиянием солнечных лучей кожа становится сухой и тонкой, а недостаточное количество влаги незамедлительно сказывается на упругости кожи и приводит к образованию морщин.
Защита от ультрафиолета: мнение врачей!
Хотите всегда оставаться красивой и здоровой? Тогда запомните несколько правил, которые уберегут Вашу кожу от пагубного воздействия ультрафиолета.
Тем, кто не собирается отказываться от красивого загара, врачи рекомендуют принимать солнечные ванны до 10.00 или после 16.00. В это время солнечные лучи еще не имеют высокую активность, но уже могут способствовать появлению загара.
А еще некоторые врачи советуют любителям солнечных ванн выходить на пляж с самого раннего утра. Считается, что воздействие солнечных лучей на кожу в это время суток дает защиту от вредного ультрафиолета, излучаемого солнцем в течение дня.
Но на этом проблема не исчерпывается. Солнце – это не светильник, который можно включить при посещении пляжа и выключить тогда, когда загорать уже не хочется. Это небесное светило активно в любое время дня.
Кроме того, кожа лица подвергается воздействию ультрафиолета в любое время года, а не только летом.
На первый взгляд кажется, что с приходом осени и до самой поздней весны солнечные лучи на кожу не воздействуют. Это ошибочное мнение связано с тем, что загар у нас ассоциируется только с жаркими днями и палящими солнечными лучами. Но на самом деле давно доказано, что загореть и даже сгореть можно и в тени, а солнечные лучи пагубно воздействуют на кожу лица даже зимой.
Тут уж не рассчитаешь оптимальное время для выхода на улицу, и приходится думать о ежедневной защите лица от солнечных лучей. На помощь в этом случае приходят специальные косметические средства, которые содержат SPF-фактор.
Такие средства помимо защиты кожи от солнца могут выполнять и другие функции, например, функцию увлажнения или тонирования кожи лица. А их выбор должен сводиться к определению необходимого именно Вам фактора защиты от солнечных лучей.
Но, прежде всего, необходимо учитывать, что солнцезащитные средства для лица имеют SPF-фактор выше того, который указан на упаковках аналогичных средств для кожи тела. Это связано с тем, что коже лица нужна более интенсивная защита. Защищайте кожу лица от большого количества ультрафиолета, и Вы сохраните молодость и красоту на долгие годы.
Источник
Как правильно ухаживать за кожей летом – разберемся вместе с Екатериной Сергеевной Васильевой, врачом-дерматовенерологом, косметологом, трансфузиологом, кандидатом медицинских наук.
Нужен ли коже летом особый уход?
Летом кожа, конечно же, нуждается в особом уходе, потому что она подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, соленой морской воды, ветра и пыли. Такие природные факторы истончают липидный эпидермальный барьер, защищающий кожу. В результате она пересыхает.
Какие средства нужно добавить в домашний уход?
Средства для домашнего ухода надо подбирать по типу кожи. Для жирной обязательно нужно сменить крем на более легкий, который не будет вызывать воспалений, не будет перегружать кожу. Подойдут средства для комбинированной кожи, с матирующим эффектом. Если кожа сухая, то важно добавить увлажнения, питания, например ночные маски.
Точно стоит добавить крем для глаз, если вдруг ранее не использовали. Ведь кожа век очень тонкая, а летом мы постоянно щуримся на солнце, плюс она также пересыхает под действием солнечных лучей. Крем для глаз лучше выбрать питательный, например с витамином Е, наносить его стоит утром и вечером.
Также летом актуальны средства с витамином C, который придает коже более красивый тон. И с витамином К, укрепляющим стенки сосудов. Он предупредит купероз, появление покраснений на лице, которые могут возникнуть из-за перепадов температуры или частых перелетов. Конечно, это только общие рекомендации, лучше уход подбирать у врача под вашу кожу.
Еще очень удобны летом солнцезащитные спреи в виде легкой невесомой вуали. Мы знаем, что средство с SPF надо наносить каждые 2-3 часа, а не один раз с утра. Спреи помогут решить эту задачу, можно взять такой в сумочке на работу и периодически разбрызгивать на лицо.
Есть что-то, что нужно убрать на лето из косметички?
Совершенно точно убираем средства, которые содержат кислоты: AHA и салициловую. Также все кремы на основе ретиноидов. В зимний период – это очень хорошие средства для борьбы с пигментацией, осветления лица, выравнивания тона, устранения мелкоморщинистой сетки. Но летом они повышают риск пигментации. Их лучше убрать в дверцу холодильника, чтобы в середине октября достать и продолжить пользоваться
Какие процедуры лучше всего делать летом?
Летом коже нужно дополнительное увлажнение, особенно, если вы едете куда-то в жаркие страны. Стоит пройти курс биоревитализации – это инъекционная процедура, внутрикожно вводят препараты на основе гиалуроновой кислоты. Она увлажняет и подпитывает кожу, эффект сохраняется примерно на полгода.
Также хороший эффект дает процедура плазмолифтинга, когда в кожу вводят собственную плазму крови пациента. Это приводит к питанию и отбеливанию кожи, процедура подходит для людей, склонных к пигментации. Кроме этого, летом полезны любые уходовые увлажняющие процедуры, начиная от увлажняющего ухода в виде масок и обертываний.
А какие процедуры летом лучше не делать?
Это любые абразивные процедуры, травмирующие ткани: пилинги, лазерные процедуры, фотопроцедуры. Всё, что дает повреждение верхнего слоя эпидермиса, лучше отложить на периоды без солнечной активности, иначе есть риск получить пигментацию. Также любые лазерные процедуры дополнительно пересушивают кожу, которая и так становится сухой из-за ультрафиолетового излучения солнца.
Как подготовить кожу к отпуску в жарких странах и в целом к летнему сезону?
Готовить кожу лучше минимум за две недели до отпуска. Кроме биоревитализации для лица, можно использовать еще ряд процедур для тела. Например, если вы хотите ровный загар, то за неделю можно сделать средней степени скраб. Не жесткую лазерную процедуру, а мягкий скраб, который просто снимет омертвевшие клетки, сделает кожу ровнее, и загар лучше ляжет. Кроме этого, для хорошего загара нужно, чтобы кожа была увлажненной. Подойдут любые средства ухода с жирорастворимыми витаминами, такими как витамин Е.
Мы рассказали вам, как ухаживать за кожей летом. Задавайте вопросы под статьей, подписывайтесь на инстаграм нашего эксперта Екатерины Васильевой – она делится полезными советами по уходу за кожей.
Источник
Дневная защита кожи от ультрафиолетового излучения – очень важная часть ухода за кожей, с целью сохранения ее молодости, 
свежести и здорового, ровного цвета. Многие женщины пренебрегают ежедневным использованием солнцезащитной косметики, думая, что ею необходимо пользоваться только летом на морском побережье. Это грубейшая ошибка в системе ухода за кожей.
Ультрафиолетовое излучение не прекращает своего пагубного воздействия на кожные структуры ни зимой, ни осенью, ни весной. Ультрафиолет настигнет Вас и в пасмурную погоду, и за рабочим столом в офисе. Вот почему защита кожи от ультрафиолетового излучения — наипервейшая задача каждого человека, где бы он не жил. Я настоятельно рекомендую Вам всегда использовать дневные кремы с солнцезащитным фактором SPF, но, более оправданно, использовать специальные солнцезащитные средства под дневной крем для Вашего типа кожи.
Под ультрафиолетом эпидермис становится хрупким, нарушаются связи между клетками, разрушаются липиды межклеточного пространства, способствуя сухости кожи и различным кожным заболеваниям. Лучи спектра UVA разрушают ДНК клетки, тем самым нарушают процесс рождения новых клеток (очень часто этот процесс провоцирует новообразования в коже, ведущие к раковым заболеваниям кожи). Лучи UVA и UVB проникают сквозь эпидермис в глубокие слои дермы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым ускоряя образование морщин.
Пример с губками очень показателен. Здоровая, увлажненная кожа выглядит как губка, только что принесенная из магазина. Увлажните губку и посмотрите: она становится мягкой и эластичной. А если Вы выложите ее на солнце, и оставите под открытым небом хотя бы на несколько дней? Через некоторое время ее волокна высыхают, она распадается на мелкие кусочки и не способна впитывать влагу. То же самое происходит и с Вашей кожей. Но Вы можете купить новую губку и использовать ее по назначению, а кожу?
Еще одним неприятным следствием ультрафиолетового влияния на кожу является неровная пигментация кожи на лице и теле, которую легко вызвать, но нелегко удалить.
Для информации:
Солнечные лучи различаются по длине волн: UVA, UVB, UVC.
Спектр UVC-лучей является самым разрушающим для всей биосистемы на Земле, но озоновый слой над нашей планетой задерживает этот спектр лучей. Но человек заставил служит эти лучи для медицины. Его применяют для кварцевания помещений.
Спектр UVB-лучей поглощаются озоновым слоем, но часть его достигает Земли. Они рассеиваются облачностью и не могут преодолеть механические преграды (стены, стекла, одежду и т.д.). Интенсивность UVB- излучения зависит от времени года, дня и географической широты. Наибольшая его активность наблюдается в полдень. Благодаря этим лучам случаются солнечные ожоги, поскольку 20 % UVB-лучей поглощаются эпидермисом, а дермы достигают 10 %.
Спектр UVA-лучей обладает самой высокой проникающей способностью. Ему не помеха ни облачность, ни окна. И хотя из-за большой длины этих волн ожоги не грозят, но они наносят огромный вред не только кожным структурам, но и всему организму в целом. Данный спектр лучей достигает дермы (до 30 %) и даже подкожной клетчатки.
UVA- и UVB-лучи образуют в коже свободные радикалы и активный кислород, окисляющий липиды, и тем самым нарушают липидный защитный слой на поверхности кожи.
Мои советы:
Совет 1. Не пренебрегайте ежедневной защитой от ультрафиолетового излучения. Обязательно включите соответствующее косметическое средство в свою ежедневную программу. Поинтересуйтесь простым способом изготовления солнцезащитного крема в домашних условиях, который я изложила в статье «Солнцезащитный крем своими руками«.
Совет 2. Не думайте, что в пасмурную погоду ультрафиолета нет. Лучи UVA проникают и сквозь облачность, а именно они – самые опасные. Поэтому при подборе солнцезащитного средства изучайте упаковку и покупайте только те средства, которые блокируют и UVA, и UVB-лучи.
Совет 3. Обратите внимание на освещение помещений дома и на работе. Люминесцентные лампы излучают слабые UVA и UVB-лучи, которые тоже влияют на кожу и волосы (но об этом не многие догадываются). Люминесцентные лампы покрыты изнутри люминофором и наполнены ртутными парами. При включении излучаются ультрафиолетовые лучи.
Совет 4. Будьте внимательны к своему здоровью! Речь идет не только о красоте кожи, но и о самой Вашей жизни. Помните, что защита кожи от ультрафиолетового излучения является гарантией молодости и красоты Вашей кожи и волос.
Будьте и красивы, и здоровы!
Источник
История и место в современной культуре
Использование света для ухода за кожей — технология, разработанная еще в 90-е годы сотрудниками NASA. В США косметологи уже несколько лет активно применяют красный, синий и зеленый свет (есть еще несколько видов, но эти самые популярные) в многоступенчатых процедурах для здоровья кожи.
Хотя эта технология не новая, в конце 2018 года из-за нее случился настоящий бум по нескольким причинам. В первую очередь благодаря появлению на рынке гаджетов для домашнего использования — ранее аппараты не были в массовой доступности и использовались только косметологами в клиниках. Не менее важную роль сыграли социальные сети и глобальный тренд на странную и футуристическую «красоту». LED-маски для домашнего использования выглядят очень эффектно и необычно, поэтому многие знаменитости и инфлюэнсеры начали выкладывать фотографии в них, привлекая к этому бьюти-тренду больше внимания.
Одними из первых начали делать селфи в светящихся красным, синим или зеленым светом масках Джессика Альба, Кортни Кардашьян и Крисси Тайген. А несколько недель назад популярная певица Джорджа Смит выпустила клип на песню Be Honest, который посмотрели уже более 8 млн человек. По сюжету в нем одна из героинь использует LED-маску с красным светом.
© Jorja Smith – Be Honest
Как устроена светотерапия
Эта технология работает благодаря способности кожи поглощать энергию. Каждый из видов света влияет на клетки кожи по-своему, вызывая в ней различные реакции. LED-свет ускоряет восстановительные процессы и выработку коллагена, а еще выравнивает тон и борется с бактериями. При этом кожа не испытывает стрессового воздействия — лучи света не нагревают кожу и не вызывают фотостарения, как это делает ультрафиолет. В Сети можно найти множество научных исследований о высокой эффективности светотерапии и ее неагрессивном влиянии. Например, подробное исследование доктора Глинис Эблон с фотографиями до и после.
Благодаря всем достоинствам LED-света в США уже образовалась отдельная ниша на бьюти-рынке. Методы светотерапии используют не только в косметологических кабинетах и дома с помощью специальных масок, но и даже в специальных инфракрасных саунах. В них организм не подвергается агрессивному температурному воздействию извне. Тело прогревается мягко и изнутри благодаря специальным нагревательным технологиям и красному свету. При этом происходит воздействие света на кожу не только лица, но и всего тела.
О каждом виде света
В LED-терапии у каждого из видов света есть свое назначение, поэтому, прежде чем решиться на посещение косметолога или покупку гаджета, необходимо разобраться в отличиях и особенностях. Каждый из видов света отличается не только цветом, но и длиной волны. То есть каждый из видов способен достигать определенной глубины кожи, провоцируя в ней особые реакции.
Красный свет — самый мощный из всех. Обычно назначается для зрелой кожи и улучшения метаболизма и кровообращения. Он значительно повышает способность кожи удерживать влагу и оказывает успокаивающее действие. Он также уменьшает покраснения и воспаления. Красный свет прошел медицинскую аттестацию для лечения розацеа.
Синий свет — самый эффективный для борьбы с бактериями. Он эффективно устраняет воспаления, поэтому его часто используют при лечении кожи, склонной к акне и высыпаниям. Синий свет борется с пропионовой бактерией акне и является эффективным методом для лечения высыпаний, которые не реагируют на антибиотики. Лечение акне синим светом также помогает предотвратить вспышки высыпаний и бактериальной инфекции кожи в будущем.
Зеленый свет снижает чувствительность и восстанавливает кожу. Идеально подходит для раздраженной кожи, которой необходимо помочь в регенерации. Также зеленый свет повышает иммунитет кожи и ускоряет метаболизм. Эксперты часто используют его для лечения кожи с сосудистыми изменениями — куперозом.
Источник
27 мая 2011, 00:00 | Наталья Карпова
В преддверии летного сезона защита от солнца становится одним из самых актуальных вопросов в области ухода за кожей. Ни для кого ни секрет, что ультрафиолетовые лучи негативно влияют на состояние кожи в любое время года. Что уж говорить о лете? Поэтому солнцезащитные средства должны плотно закрепиться в арсенале косметических средств любого человека.
Не все знают, что УФ излучения бывают двух видов: UVA и UVB. Лучи UVB составляют 5% всех ультрафиолетовых излучений, которые достигают поверхности Земли. Именно благодаря этим лучам мы можем приобрести бронзовый загар или получить солнечные ожоги, так как UVB лучи воздействуют на верхние слои кожи и стимулируют выработку меланина – пигмента, который придает темный цвет коже и волосам.
Другой вид лучей – UVA – составляет 95% всех УФ излучений и проникает в глубинные слои кожи. Его не останавливают ни стекло, ни тучи. В отличии от UVB излучений, UVA лучи действуют безболезненно, однако, за счет сильнейшего воздействия на клетки дермы провоцируют синтез свободных радикалов – злейших врагов кожи. Последствиями воздействия свободных радикалов являются:
- нарушение структуры коллагеновых и эластиновых волокон и, как следствия, появление морщин и преждевременное старение кожи;
- гиперчувствительность кожи, в том числе и аллергия на солнце;
- гиперпигментация, чрезмерная выработка меланина, появление пигментных пятен.
Все эти факты говорят о том, что защита от солнца требует комплексного подхода. Уберечь свою кожу от всех видов ультрафиолетового излучения вам помогут солнцезащитные средства Clinique.
Грязный воздух, смог, выхлопы и отсутствие растительности – классический набор любого крупного города. Этих условий уже вполне достаточно для того чтобы нанести ощутимый вред нашей коже. Солнечные лучи тоже, увы, не добавят ей здоровья.
Clinique City Block Sheer SPF 25 – идеальный вариант для ежедневного солнцезащитного ухода за кожей в городской среде. Крем мягко ложиться на кожу и служит основой под макияж. Благодаря специальному экстракту водорослей City Block Sheer SPF 25 устраняет излишки жира и впитывет пот, что позволяет Вашему макияжу дольше оставаться свежим. Солнцезащитные агенты, входящие в состав крема, отражают солнечные лучи, не позволяя им проникать в кожу, а витамины Е и С борятся с окислительными процессами, предотвращая появление свободных радикалов. Растительные экстракты семян подсолнечника, ячменя и плодов огурца, в свою очередь, поддерживают барьерные функции кожи.
Чувствительные участки, такие как кожа вокруг глаз и губы, требуют особого внимания. Для ухода за такими нежными участками кожи подойдет Clinique SPF 35 Targeted Protection Stick – солнцезащитный крем-стик. Благодаря своей формуле стик обеспечивает надежную защиту кожи от обоих видов ультрафиолетового излучения, нейтрализует воздействие свободных радикалов и устраняет сухость. А форма стика позволяет быстро и легко нанести средство на нужные участки и не занимает много места.
Для тех, кому посчастливилось вырваться из городских джунглей на лазурные побережья и песчаные пляжи, так же не следует забывать о защите. Средства из линии Clinique Sun с разной степенью защиты идеально подойдут для любого типа кожи. Комплекс защитных ингредиентов обеспечит надежную защиту от UVA и UVB лучей, предотвратит ожоги и возникновение свободных радикалов, а так же успокоит кожу и снимет раздражение.
Для самой сильной защиты от солнца используйте значения от 30 до 50 единиц. Например, солнцезащитный крем для тела Body Cream SPF 50 созданный на основе технологии SolarSmart, обеспечивает надежную защиту тела от опасных УФ лучей в соотношении 3:1 – то есть, защита от лучей UVB в три раза выше защиты от лучей UVA. Почему именно так? Соотношение 3:1 необходимо для того, чтобы продукты обеспечивали необходимый уровень защиты от UVA. Эти формулы Clinique, представляющие собой уникальный комплекс светостабильных солнцезащитных агентов на основе технологии SolarSmart, помогают коже самостоятельно защищаться от вредоносного ультрафиолетового излучения.
Продукт представляет собой легкий, обезжиренный, пото- и водостойкий крем, не закупоривающий поры, который подходит даже для самой чувствительной кожи.
После солнечных ванн не забудьте воспользоваться средством после загара! Успокаивающий бальзам с алое Clinique After Sun Rescue Balm with Aloe устранит повреждения, полученные вследствие воздействия УФ лучей, снимет раздражение и приятно охладит кожу, после жаркого дня.
Помните, эффективная защита от солнца возможна только при правильном и регулярном использовании солнцезащитных средств!
Наталья Карпова, etoya.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник