Уходы для лица с нормальным типом кожи

Человек рождается с определенным типом кожи. Изменить это невозможно, только с возрастом работа сальных желез немного меняется. Если правильно ухаживать за лицом, вы будете оставаться красивыми в любом возрасте. Важно знать особенности своей кожи и подбирать оптимальные ухаживающие средства. И полюбить себя такими, какие вы есть.

Содержание статьи:

1. Четыре типа кожи

2. Как определить тип кожи

3. Правила ухода за сухой кожей

4. Правила ухода за жирной кожей

5. Правила ухода за комбинированной кожей

Четыре типа кожи

В разных источниках вы можете встретить такие определения, как «чувствительная кожа», «угреватая кожа» и т.д. Все это – отдельные характеристики кожного покрова. В косметологии выделяют лишь четыре основных типа.

Угреватая кожа обычно бывает при жирном и комбинированном типе. От нее страдают примерно 80% подростков, что связано с наследственностью и изменениями гормонального фона.

Нормальная. Такая кожа встречается очень редко, поэтому ее обладатели – просто счастливицы и счастливцы! Кожа равномерно снабжается кровью, поэтому розоватая. На ней почти не бывает раздражения, она эластична, не шелушится, выглядит чисто и свежо за счет оптимального количества смазки и влаги. При правильном уходе на нормальной коже долго не появляются морщины
Сухая. Отличается малыми порами и тускловатым, матовым оттенком, низкой жирностью. Без соответствующего ухода шелушится, трескается от недостатка влаги, может быстро покрыться морщинками. Часто ощущается стянутость кожи, проявляется раздражение как реакция на перепады температуры, моющие средства, некоторые мази и кремы.
Жирная. Сальные железы работают интенсивно, поэтому лицо блестит. Большое количество жира надолго защищает от старения, морщин, однако крупные заметные поры быстро закупориваются, лицо может иметь нечистый вид. Такая кожа склонна к появлению угревой сыпи и прыщей.

Комбинированная. Имеет довольно здоровый вид, однако может быть неоднородно окрашенной – местами красноватая, местами – белая. Обычно сухая вокруг глаз, на висках и щеках, жирная в T-зоне (лоб, нос, подбородок). Часто комбинированной становится жирная кожа у женщин после 35 лет. При правильном уходе лицо выглядит молодым долго, морщины появляются не скоро.Для правильного ухода за лицом определите свой тип кожи
Как определить тип кожи

Проведите простой тест на определение типа кожи. Тщательно очистите лицо, но не наносите на кожу крем! Выждите 2-3 часа, после чего встаньте перед зеркалом в хорошо освещенном месте и внимательно рассмотрите себя. Для начала промокните лицо бумажной салфеткой. Если бумага:

чистая – у вас сухая или нормальная кожа
с масляными пятнами – жирная
с жирными пятнами в Т-зоне – комбинированная

Постарайтесь ответить на ряд вопросов. Ваша кожа сухая, если:

она матовая, с шероховатостью
у глаз обнаруживаются мелкие морщины, а вы старше 25
на ветре, морозе, солнце появляются покраснения
с угрями вы почти не сталкивались
поры почти не видны

Ваша кожа жирная, если:

есть угри
часто появляются прыщи
цвет блеклый
кажется рыхлой, поры отчетливо видны
покраснения и раздражения появляются редко

Ваша кожа комбинированная, если:

летом кажется более жирной, чем в холодную пору
расширенные поры видны в середине лица
угри если появляются, то обычно в Т-зоне
на щеках поры менее заметны, кожа здесь более ровная
зимой лоб и щеки становятся шершавыми

Если вы не ответили утвердительно на ряд этих вопросов, ваша кожа ровная и гладкая, розовая, радует здоровым видом – поздравляем, у вас нормальная кожа! Однако это не значит, что за лицом не нужно ухаживать.

Любая кожа нуждается в каждодневном очищении, увлажнении, питании. У вас всегда должны быть под рукой как минимум пенка для мытья, очищающие лосьоны-тоники, крем для нормальной кожи, натуральные компоненты для изготовления питательных масок. Но если уход за кожей этого типа не вызывает затруднений, в других случаях важно знать некоторые хитрости косметических процедур.

Подбирайте крем для лица в соответствии с типом кожи

Правила ухода за сухой кожей

Не мойтесь водопроводной водой с мылом – это повлечет за собой дополнительные сухость и раздражение, ощущение стянутости. Необходимо очищать кожу утром и вечером пенками и муссами, разработанными специально для сухой кожи. Снимать макияж нужно молочком, в составе которого есть ненасыщенные жиры или воски, растительные масла.
Используйте увлажняющие средства для лица. Они могут содержать сахара, мочевину, глицерин. Сухой коже очень нужны провитамин В, аминокислоты, такие как сывороточный альбумин. Очень хорошо увлажнят лицо тоники, но только не спиртовые лосьоны!
Лицо с эффектом стянутости нуждается в защите. Рекомендуется применять дневной крем с натуральными маслами, линолевой и линоленовой кислотами. Эти целебные компоненты помогают сухой коже восстанавливать липидный барьер и не быть стянутой. Хорошо, если дневной крем для лица содержит УФ-фильтры, витамины Е и С, коллаген. Из природных компонентов хороши экстракты виноградных косточек, водорослей, мед, оливковое масло.
Ночной питательный крем для сухой кожи поможет клеткам регенерироваться. Наносить его нужно на очищенную кожу плотным слоем, спустя полчаса убирать излишки салфеткой или чистой тканью. В составе ухаживающего средства для сухой кожи могут быть эластин, молочная сыворотка, коллаген.
Важно регулярно – 1-2 раза в неделю курсами по 10-15 процедур – делать питательные маски, поскольку их эффект проявляется быстро, но он непродолжителен.

Маска для сухой кожи

Отварите в молоке овсяные хлопья, смешайте с нерафинированным оливковым маслом холодного отжима и выдавите пару капсул витамина Е. Нанесите полученную смесь на хорошо очищенное лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой.

Правила ухода за жирной кожей

Умывайтесь прохладной водой дважды в день и протирайтесь кусочками льда. Лучше, если это будут замороженные отвары трав – ромашки, крапивы. Холод тонизирует жирную кожу и сужает поры, при этом сохраняет, «замораживает» вашу красоту, тогда как горячая вода способствует активному выделению жира.
Для улучшения кровообращения в коже лица и оптимального очищения угреватой или прыщавой кожи раз в неделю делайте паровые ванны. Бросьте в кипяток горсть цветков ромашки, накройтесь полотенцем и удерживайте лицо над емкостью 10 минут. Не обожгитесь горячим паром! На распаренную кожу можно нанести маску, компоненты которой будет активнее воздействовать на открытые чистые поры. Матовость и бархатистость коже придаст натертый сырой картофель. Нанесите его на лицо, избегая зоны вокруг глаз, держите 15 минут и смойте.
Еженедельно на ночь следует использовать скраб для жирной кожи, пилинг, который очистит расширенные поры и предупредит появление прыщей и кожных болезней. Скраб-маски можно делать из белой, голубой, черной или коричневой глины: смешать с водой до сметанообразной пасты, нанести на лицо, после высыхания смыть теплой водой.

Крем для лица должен соответствовать типу кожи! Не рекомендуются средства с искусственными материалами, такими как вазелин, минеральные масла, церезин. Они забивают поры.

Маска для жирной кожи

Отлично матирует лицо и стягивает поры маска из яичного белка и чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Смажьте зону вокруг глаз кремом. Тщательно вымешайте ингредиенты маски, нанесите ровным слоем на кожу и спустя 10 минут смойте прохладной водой.

Для эффективности масок для лица делать их следует регулярно

Правила ухода за комбинированной кожей

Смешанный тип кожи капризен и может потребовать разного ухода в теплый и холодный сезон. Так, в летнюю жару за лицом потребуется ухаживать, как за жирным, зимой – как за сухим. В теплую погоду понадобится чаще умываться прохладной водой, раз в неделю использовать пилинг и стягивающую белковую или глиняную маски. В холодную пору – скрабы применять раз в 2 недели, использовать крем для лица с более жирной текстурой.
Выбирайте крем для лица на водной основе, летом – с уровнем защиты от ультрафиолета не ниже шести факторов. Все ухаживающие средства для комбинированной кожи должны быть гипоаллергенными.
Покупайте специальные лосьоны-тоники для комбинированной кожи, либо ухаживайте за сухой и жирной зонами лица по отдельности. Так, во время утреннего умывания очистите лицо пенкой для нормальной кожи, Т-зону протрите тампоном, смоченном в теплом отваре ромашки или крапивы, 1-2 раза в неделю обрабатывайте скрабом.

Если на упаковке крема надпись «рН сбалансированный», уровень pH – 5,5. Он комфортен для нормальной кожи. Сухой подойдет рН 5-6, жирной – 3-5. Щелочные кремы с рН выше 7 не рекомендуются никому.

Маска для комбинированной кожи

Слегка взбейте вилкой желток, смешайте с чайной ложкой оливкового масла холодного отжима и тертым огурцом до получения кашицы. Нанесите ровным слоем на чистую кожу лица, спустя 15 минут смойте теплой водой и нанесите крем для комбинированной кожи.

Источник

Здоровую и красивую кожу на лице, без каких-либо нетипичных проявлений (угрей, пятен, шелушения), хочется иметь каждой женщине.

Но, к сожалению, так бывает лишь у немногих счастливиц, которые от природы обладают нормальным типом эпидермиса, но и за ним, как известно, необходим повседневный уход.

Что означает нормальный тип кожи?

Нормальный тип можно встретить нечасто, да и тот радует свою обладательницу, в основном, только до переходного возраста.

Внешний вид превосходен — эластичная матовая структура с нежно-розоватым оттенком, без признаков жирного блеска, поры в меру сужены и не бросаются в глаза.

В современном мире нормальный тип кожи встречается достаточно редко. Это прежде всего связано с проблемами в организме, плохой экологической ситуацией и не умением правильно за собой ухаживать.

Помимо нормального, выделяют еще 3 разновидности кожи лица:

Сухая (покров тонкий, желтовато-розового оттенка, часто шелушится).
Жирная (покров с расширенными, заметными порами, желтовато-серый, характеризуется сильным лоснящимся блеском).
Комбинированная или смешанная (предполагает наличие отдельных — и сухих, и жирных зон на лице).

Знаете ли вы? По площади эпителий является крупнейшим внешним человеческим органом (от 1,5 до 2 кв. м), который является природным терморегулятором и предоставляет своему хозяину нужную защиту от негативных проявлений окружающего мира. Покров не однороден по толщине на разных участках тела — от особо плотного эпидермиса на вершинах конечностей до тончайшего — на веках глаз и вокруг них.

Как определить свой тип?

Множество женщин интересует вопрос, как определить, какой тип кожи у них на лице, ведь от этого, по сути, зависит дальнейший, адекватно подобранный уход.

На самом деле сделать это не сложно — можно обратиться за помощью к профессиональному косметологу, либо заняться этим лично у себя дома, в привычных условиях, пройдя какой-нибудь один из нескольких распространенных тестов.

Например, подождав 2-3 часа после процедуры умывания, надо приложить к лицу бумажную салфетку, использовав её как промокашку, или чистое зеркало, чтобы получить отпечатки. Если там возникнет маслянистое пятнышко, то кожа у вас жирная, если же нет —нормальная (либо сухая).

Нужен ли специальный уход?

Даже если у вас от природы чистый и сияющий эпителий — это не значит, что для его сохранения вам не понадобится специальный уход.

Пустить все на самотек будет серьезной ошибкой, ведь нежный и эластичный покров лица способен очень быстро менять свой вид, и происходить это будет по мере вашего взросления, а потом и зрелости.

Сначала (после 25 лет) изменения проявляются незначительно, и первые мелкие морщинки можно просто не заметить, но дальше, если не обращать внимания на наступающие перемены, можно упустить ценное время, и тогда отражение в зеркале и вовсе перестанет (кажется, что вдруг) вас радовать.

Как правильно ухаживать за кожей?

Чтобы на долгие годы сохранить хороший и свежий вид кожи лица, необходимо понять, как правильно за ней ухаживать — при помощи различных домашних процедур и/или народных проверенных средств.

Очищение

Очищение лица осуществляйте, как минимум, дважды за сутки — сразу после того, как поднялись утром, и перед тем, как снова лечь в постель. Для этой процедуры вам понадобятся специальные вещества, сами выберите одно из трёх: гель для умывания, или пенка, или смягчающее молочко.

Сделать прекрасную маску для очищения лица можно с помощью пены для бритья.

Важно! Обычное косметическое мыло плохо подходит для правильного очищения кожи, так как вымывает значительное количество кожного сала и тем самым делает ее сухой и раздражительной.

Вода для умывания также должна иметь только полезный состав, лучшими вариантами станут — талая или минеральная, обязательно комнатной температуры.

Сама манипуляция очищения осуществляется таким образом: выбранное средство наносится на влажную кожу и круговыми движениями распределяется по всей лицевой поверхности.

Далее пятиминутка продолжающегося массирования (это необходимо), а затем уже тщательное смывание средства водой.

Тонизирование

Именно регулярное тонизирование поможет сохранить главные достоинства (хороший уровень увлажненности, упругость и здоровый цвет) вашей кожи.

Добиться нужного эффекта помогут специальные тоники или лосьоны на основе травяных экстрактов: ромашки, лаванды, розы, цветков апельсина. Эту процедуру следует проводить в утреннее или дневное время суток, обязательно после очищения лица от макияжа, пыли и пота.

Увлажнение

Увлажнять кожу также необходимо, как и тонизировать, даже не учитывая того, что нормальный покров и так содержит достаточное количество влаги.

Для этого чаще всего используются кремы с легкой текстурой и специальные маски, насыщающие кожу влагой, не препятствуя при этом её свободному дыханию.

Компонентами для масок, наносимых на кожу нормального типа, являются растительные масла и экстракты (фруктовые и молочные).

Важно! Не следует беззаботно плескаться в море косметических средств, абсолютно все из них нужно сопоставлять со своим возрастом: до 35 лет лучше отдавать предпочтение кремам, имеющим в составе коллаген, а по достижении этого предела уже желательно перейти на косметику, смягчающую возрастные проявления.

Питание кожи

Питание кожного покрова на лице, как впрочем и всего организма, должно быть максимально сбалансированным: в пище должны обязательно присутствовать витамины. Но чтобы предупредить развитие нежелательного авитаминоза, избежав тем самым угрожающей тусклости и дряблости, обратите внимание на специальные (дневные и ночные) подпитывающие кремы.

Защита

Кроме всех вышеописанных процедур, не стоит забывать и об элементарной предохранении кожи от негативных факторов: минусовых температур, ультрафиолетового излучения, ветра и чрезмерной сухости воздуха.

Летом с такой задачей отлично справятся снабжённые УФ-фильтрами защитные кремы, а в морозную погоду на помощь придут смягчающие и увлажняющие средства, в том числе и косметические масла. Наносить «защиту» необходимо за полчаса до появления на свежем воздухе.

Народные средства для ухода

Для того чтобы уход за лицом был полноценным и комплексным, нет необходимости приобретать в косметических салонах и магазинах дорогие лосьоны и кремы — проще обратиться к давно испытанным и не менее эффективным народным процедурам.

Читайте также: Правило уход за кожей

Например, тонус кожи лица в утренние часы можно отлично поддерживать, применяя такие рецепты:

Протирание холодным чайным раствором.
Горяче-холодные компрессы с настойками из цветков ромашки, шалфея или хмеля.
Паровая обработка (держать лицо над закипевшим отваром вышеуказанных травок — на достаточном отдалении, чтобы не обжечься).
Протирание лица льдом, сделанным из сока клубники, огурца, петрушки или травных настоек липы, шалфея, цветов ромашки.

Для очистки лица можно использовать утренние умывания с такими травами как, опять-таки, цветками ромашки, а также валерианой лекарственной, подорожника и липы.

Также принесут пользу маски, питающие кожу, конкретное воздействие которых будет зависеть от состава приготовленных вами смесей, например:

Для приготовления лекарственной травяной маски нужно взять 1,5 ст. ложки выбранной травки и залить кипятком таким образом, чтобы получилась не слишком густая кашица. Затем смесь нужно остудить до 35°С, наложить на лицо и накрыть сверху куском двухслойной марли. Процесс должен длиться не менее 10 минут;
Для маски из фруктов или овощей понадобится марля с дырочками для носа и глаз. Смоченная соком (или смесью из приготовленного сырья), она накладывается на лицо тоже на 10 минут.

Разнообразные маски рекомендуется делать раз в 7 дней, а продолжительность общего курса не должна быть больше двух десятков процедур.

От чего зависит состояние кожи

Прежде чем перейти непосредственно к разнообразным манипуляциям с кожей, следует выяснить, от чего вообще зависит ее состояние и здоровье. Ведь за любой вид и состояние кожных покровов отвечают не только внешние позитивные/негативные факторы, но и внутренняя гармоничность в работе всех органов и систем.

Общее здоровье организма

Если вы являетесь счастливым обладателем нормального типа кожи, и у вас возникли какие-либо проблемы с ее видом, обратите внимание на такие рекомендации:

Следует убедиться в здоровье органов пищеварения.
Вывести шлаки и токсины из организма, мешающие полноценно усваивать полезные питательные вещества.
Организовать правильный рацион питания, придав ему максимальное разнообразие за счёт свежих овощей, фруктов, зелени, бобовых и злаковых культур.

Гормональный фон

Еще одним внутренним серьезным фактором влияния на кожу лица является гормональное здоровье.

От баланса гормонов, вырабатывающихся в яичниках и надпочечниках женского организма, зависит здоровье множества систем и органов, обменные процессы, а также состояние эпителия.

Недостаток эстрогена ведёт к окологлазным морщинкам и усилению лицевой волосистости, а его избыток—к сухости и раздраженности. Если женский организм по какой-то причине начнет вырабатывать избыточные андрогены — это поспособствует усиленному вырабатыванию кожного сала, а также росту нежелательных волос на лице.

Поэтому если вы вдруг заметили, что поверхность вашего лица становится чрезмерно жирной, появились прыщи и угри, независимо от фазы цикла, возможно, следует обратить свое внимание на гормональный фактор, проконсультировавшись с эндокринологом и гинекологом, а также сдать необходимые анализы.

Возраст человека

К сожалению, процесс старения кожи необратим. Со временем лицевой покров теряет свежесть и эластичность, а также появляются следующие признаки:

Меняется цвет лица и появляются пигментные пятна.
Уменьшается упругость.
Появляются складки и морщинки.
Заметно расширяются поры.
Ослабляются лицевые мышцы.

Знаете ли вы? Человеческий эпидермис способен постоянно регенерироваться. Это происходит в течение 30 дней таким образом: появляющиеся в зародышевом слое кожи новые клетки постепенно продвигаются вверх, быстро теряя свои ядра. Очутившись снаружи, они, благодаря кератину, становятся роговым кожным покровом, который затем понемногу теряет своеобразную шелуху, когда соприкасается с одеждой и во время купания. Практически через месяц кожный покров уже абсолютно новый.