Ухода за кожей коко шанель
Коко Шанель — величайшая французская кутюрье, удивившая мир своими идеями, новаторством, и вдохновленностью мужской модойЧто использовала для ухода за кожей Шанель — вы узнаете из этой статьи и сможете удивиться, какие простые советы мы вам даем. Ведь для вашего свежего вида нужно приложить совсем немного усилий.
Старение – это естественный процесс, по мнению Коко, но, «даже морщинки должны быть красивы!», так заявляла Шанель
Почему Коко
Коко Шанель, на самом деле урожденная Габриэль Бонер Шанель, родилась 19 августа 1883 г. и прожила 87 лет. Это величайшая французская кутюрье, удивившая мир своими идеями, новаторством, и вдохновленностью мужской модой. Всем известны три вещи от Шанель:
- духи;
- маленькое черное платье;
- приталенный жакет.
Не менее популярны и афоризмы Шанель. Они настолько вошли в народ, что многие употребляют их в повседневной речи, даже не предполагая, что их автор Коко. Эта женщина существенно повлияла на высокую моду, и издание «Тайм» внесло только ее одну в список ста наиболее влиятельных личностей 20 века.
Совет! Если вам интересны подробности жизни Шанель, можно посмотреть фильмы о ней и почитать биографию. История ее жизни – удивительна – трагичная и счастливая одновременно.
Коко считала, что «уход за собой должен начинаться с сердца», имея в виду, что состояние души всегда отражается на лице
В семье у Габриэль было четверо детей, отец бросил их, мать рано умерла, и Шанель воспитывалась в монастыре-приюте. В 18 лет Шанель работала продавщицей в магазине одежды, а вечером исполняла незатейливые песни в кабаре. Во моменты исполнения ее песен «Кукареку» («Ko Ko Ri Ko») и «Qui qua vu Coco», присутствующие в зале мужчины часто кричали ей «Ко-ко-ко», изображая куриное кудахтанье. Так и возникло ее прозвище, ставшее потом ее вторым именем, знаменитым на весь мир.
След Шанель
Шанель первая отобразила в моде 20-ый век. Дамы того времени боготворили её, популярность Габриэль была несравнима ни с чем. Сама Коко, очень любила бывать в одиночестве, на природе, обожала рыбалку, любила собак. Предпочитала рано вставать и рано ложиться.
Любила бездельничать и с упоением работать. Как говорила она, «Только работа может дать бодрость духа, а дух способен дать бодрости телу». А по поводу сна Шанель искренне считала, что тот, кто ложиться спать позже полуночи, не жалеет себя. «Лично меня после 12-ти часов уже ничего не интересует», говорила она.
Совет! Если вы и вправду хотите замечательно выглядеть, не гнушайтесь сном. Помните, весь недосып отражается у женщины на лице. Ученые доказали, ничто так не усиливает старение женщины, как отсутствие сна или недостаточный его период.
Секреты красоты
Что использовала для ухода за кожей Шанель? В первую очередь, она считала, что «уход за собой должен начинаться с сердца», имея в виду, что состояние души всегда отражается на лице. Старение – это естественный процесс, по мнению Коко, но, «даже морщинки должны быть красивы!», так заявляла Шанель.
Использование натуральных средств в уходе за кожей в то время нормальное явление, ведь тогда косметическая индустрия еще не была сильно развита
Шанель предпочитала натуральные продукты в уходе за кожей:
- муку из кукурузы,
- масло из оливок;
- соль не поваренную, а морскую;
- клубнику.
Впрочем, использование натуральных средств в уходе за кожей в то время нормальное явление, ведь тогда косметическая индустрия еще не была сильно развита.
Скрабы для тела
Ежедневно принимая душ, она пользовалась мягким кукурузным скрабом.
Вы можете приготовить его самостоятельно, это совсем несложный рецепт и тем самым почувствовать себя знаменитой француженкой. Итак, вот рецепт:
Домашний кукурузный скраб для тела
На влажное тело массажными движениями наносится кукурузная мука в сухом виде, начинать нужно с лица, а закончить – ступнями. Как следует помассажировать тело, затем, весь скраб смыть под душем. После применения скраба мыться не нужно, а все тело надо просто промокнуть мягким полотенцем. Результат: бархатная шелковистая кожа.
Совет! Купить кукурузную муку можно в крупных сетевых супермаркетах, вполне возможно, вы раньше не обращали на нее внимания. Вы удивитесь, насколько она недорогая, а эффект ее применения потрясающий, как от дорогих скрабов.
Раз в месяц Шанель втирала в кожу солевой скраб, на основе оливкового масла и соли
Солевой скраб от целлюлита
Раз в месяц Шанель втирала в кожу солевой скраб, на основе оливкового масла и соли. В современном уходе за собой это рецепт от целлюлита. Доподлинно не известно, был ли у Шанель целлюлит, но то что она применяла этот рецепт в уходе за кожей – факт.
Этот скраб, в отличие от предыдущего, наносится на распаренную, очищенную и мокрую кожу. После применения этого скраба можно выполнять и другие процедуры, связанные с борьбой против целлюлита – например, массаж, обертывание и прочее. Можно просто использовать только этот рецепт, потому что он дает отличные результаты, и помогает поддерживать кожу в упругом и красивом состоянии.
Итак, нужно соединить в равных частях морскую соль и оливковое масло. Для аромата можно добавить эфирное масло цитрусовых, не больше 5-ти капель. Лопаточкой, масса тщательно размешивается и втирающими движениями наносится на кожу.
Совет! Во время процедуры может ощущаться небольшое жжение, или покалывание. Это нормальное явление, которое должно пройти после того, как вы смоете скраб и нанесете на тело мягкий успокаивающий крем.
Кукурузный скраб для тела по рецепту Коко подарит вашей коже гладкость и шелковистость
Уход за лицом
Хотя Шанель считала, что красота фигуры главнее красоты лица и возраста, тем не менее, за кожей лица она тщательно ухаживала. Ей даже предписывают создание дрожжевой маски для лица, которая подходит для питания кожи женщин зрелого возраста.
Дрожжевая маска
Для нее потребуются живые дрожжи (в брикетах, продаются на рынке), теплая вода.
В чашечке слегка растворяют дрожжи, разбавляя их водой до консистенции сметаны. Руками размешивают массу, она должна быть пластичной, как жидкая глина. Затем, масса наносится на лицо, а сверху накрывается салфеткой. Через 15 минут, массу смывают, а лицо протирают кубиком льда для тонизирующего эффекта.
Клубничный скраб
Для него потребуется:
- клубника (три столовые ложки);
- миндальное масло (две столовые ложки);
- мед (1 столовая ложка).
Клубничный скраб пойдет на пользу не только вашей коже, но и поднимет настроение
В стеклянной миске смешивается размятая клубника, масло, мед. Тщательно перемешивается. Лучше выполнять процедуру в ванной. Руками скраб наносится на лицо, аккуратными движениями втирая его в кожу. После смыть теплой водой.
Особое внимание Шанель уделяла и меду: это был один из любимых ее ингредиентов в создании косметических масок по уходу за кожей.
Смягчающая маска для увядающей кожи
Вам потребуется:
- 1 столовая ложка меда (лучше цветочного);
- 1 столовая ложки муки;
- 50 миллилитров молока любой жирности.
Приготовление:
Мука смешивается с медом, и разводится молоком до получения однородной массы. Маску наносят на предварительно очищенное лицо на полчаса. Смывать маску нужно ромашковым отваром.
Совет! Если у вас аллергия на мед, от маски лучше воздержаться.
Особое внимание Шанель уделяла и меду: это был один из любимых ее ингредиентов в создании косметических масок по уходу за кожей
Правила здорового тела
Шанель была истинной женщиной, и говорила, что быть красивой и молодой это заслуга каждой прекрасно выглядящей дамы. Быть красивой в молодости нетрудно, сохранить же красоту в зрелости – это труд, и каждой даме нужно трудиться над собой. Итак, основные простые правила, для сохранения молодости, здоровья и привлекательности, их старалась придерживаться Коко Шанель.
Полноценно спать
Сон – это основа для здорового цвета лица, сохранения гормонального фона без нарушений, и секрет молодости женщины. То, что с легкостью может сделать молодая девушка (не спать всю ночь), зрелая женщина должна всячески избегать.
А еще, оказывается, недосып ведет к ожирению. Перед сном лучше, как следует проветривать комнату, желательно спать с темной повязкой на глазах, это увеличит выработку гормона мелатонина, который способствует полноценному отдыху.
Совет! Если имеются проблемы со сном, то лучше обратиться к терапевту, чтобы он выписал подходящие препараты.
Занимайтесь спортом
Самый простой способ – утренняя гимнастика. Заняться ей никогда не поздно, постепенно вы привыкнете заниматься ей по утрам, а спустя некоторое время, с удивлением отметите, какое влияние она оказывает на вас, помогая быть бодрой, веселой и здоровой.
Спорт — залог бодрости духа, красоты и здоровья
Совет! Предварительно можно посоветоваться с врачом, чтобы он исключил возможные противопоказания для занятий тем или иным видом спорта для вас.
Завтрак для заряда энергии
Даже если вы не любитель есть с самого утра, нужно себя приучать. Вместо крепкого кофе – выпейте свежевыжатый сок, вместо бутерброда с колбасой – съешьте горсть ягод. Не любите овсянку – съешьте мюсли. Очень вкусный завтрак получится из бутерброда из цельнозернового хлеба, листика салата, и отварной курицы, положенной на ломтик помидора.
Важно! Помните, что те девушки, которые завтракают, с годами не расположены к набору веса!
А те девушки, которые сидят на диете, и не отказываются от завтрака, сбрасывают вес более эффективно, чем те, что не едят по утрам.
Можно побаловать себя простым салатиком, который называется «Коко Шанель».
Итак, вам потребуется:
- куриная отварная грудка – 400 грамм;
- свежий томат – 400 грамм;
- вареный картофель – 400 грамм;
- перчик сладкий (предпочтительно, красного цвета) – 300 грамм;
- сыр твердых сортов (типа «Пармезан») — 250 грамм;
- половинка лимона — сок;
- масло оливковое – 2–3 столовые ложки;
- на ваше усмотрение соль и перец.
Те девушки, которые завтракают, с годами не расположены к набору веса
Приготовление:
Курицу рвем руками на кусочки, картошку нарезаем небольшими ломтиками, перец нарезаем соломкой, помидорки нарезаем кубиками, сыр измельчаем на терке. Все ингредиенты смешиваем, и добавляем заправку: масло+ сок лимона+ соль (перец). На блюдо выкладываем листья салата, а сверху выкладываем наш салат. Приятного аппетита!
Совет! Если у вас нет оливкового масла, можно взять нерафинированное подсолнечное.
Заботимся о коже
Шанель считала, что лицо в двадцать лет дано нам от природы, а вот каким ему быть в пятьдесят – зависит от нас. Коже нужна наша забота, и это должно быть полезной особенностью каждой уважающей себя девушки.
Истинная леди никогда не ляжет спать с нанесенным макияжем, а также не появится на людях без него. Утром и вечером, лицо нужно очищать, и чем старше дама, тем более деликатные средства рекомендуется применять для этого. Ни в коем случае нельзя применять для зрелой кожи средства на спирту: лосьоны, а также мыло – эти средства только сушат кожу и стягивают ее.
Совет! Подбирайте средства для ухода за кожей, согласно вашему возрасту.
Не забываем о воде
Воду нужно пить до появления признаков жажды, ведь когда она появляется, это уже говорит об обезвоживании
Обязательно нужно употреблять воду. Это, казалось бы, банальный совет, но если его придерживаться, можно получить удивительные результаты:
- Похудеть. Поступающая в организм вода способствует ускорению обмена веществ, в результате запасы жира тают на глазах;
- Улучшается тургор кожи, в результате она всегда выглядит подтянутой и упругой.
Чтобы не забывать пить воду, можно скачать специальное приложение на смартфон, которое будет напоминать вам о питье. Конечно, во времена Шанель не было смартфонов, но она и сама помнила о необходимости пить больше воды для поддержания хорошего состояния кожи.
Воду нужно пить до появления признаков жажды, ведь когда она появляется, это уже говорит об обезвоживании. Кстати, причиной возникновения мелких морщинок как раз является нехватка воды, и сухость воздуха.
Совет! Если у вас имеются почечные заболевания, нужно посоветоваться с врачом о возможности употребления воды в количестве двух литров в день.
Будьте оптимисткой
Шанель говорила, что чем хуже у девушки идут дела, тем лучше она должна выглядеть. Расстались с парнем, отругал начальник, и что мы видим? Заплаканную девушку, с немытой головой, без макияжа, одетую в нечто невыразительное.
К чему это? Если так страдать, то окружающим будет ясно, что у вас все плохо: близкие расстроятся за вас, а враги будут только рады! Вам это надо? Удивите всех, поступите наоборот. Сходите в салон, сделайте новую потрясающую прическу!
Шанель говорила, что чем хуже у девушки идут дела, тем лучше она должна выглядеть
Балуйте себя, учитесь извлекать из негативных ситуаций пользу. Бросил парень? Ну что ж, найдете другого, зато не нужно больше смотреть ненавистный футбол!
Проблемы на работе? А, может, это знак, что стоит перестать заниматься нелюбимым делом?
Самое главное:
- Перестать жалеть себя;
- Не заедать проблемы;
- Помнить, что выход есть всегда!
Совет! Если вы чувствуете, что не способны справиться с проблемами самостоятельно, можно обратиться за помощью к психологу.
Как говорила Коко, не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые. Позвольте своей красоте заиграть новыми красками.
Источник
Что использовала для ухода за кожей Шанель — вы узнаете из этой статьи и сможете удивиться, какие простые советы мы вам даем.
Ведь для вашего свежего вида нужно приложить совсем немного усилий.
Старение – это естественный процесс, по мнению Коко, но, «даже морщинки должны быть красивы!», так заявляла Шанель
Почему Коко
Коко Шанель, на самом деле урожденная Габриэль Бонер Шанель, родилась 19 августа 1883 г. и прожила 87 лет. Это величайшая французская кутюрье, удивившая мир своими идеями, новаторством, и вдохновленностью мужской модой. Всем известны три вещи от Шанель:
- духи;
- маленькое черное платье;
- приталенный жакет.
Не менее популярны и афоризмы Шанель. Они настолько вошли в народ, что многие употребляют их в повседневной речи, даже не предполагая, что их автор Коко. Эта женщина существенно повлияла на высокую моду, и издание «Тайм» внесло только ее одну в список ста наиболее влиятельных личностей 20 века.
Совет! Если вам интересны подробности жизни Шанель, можно посмотреть фильмы о ней и почитать биографию. История ее жизни – удивительна – трагичная и счастливая одновременно.
Коко считала, что «уход за собой должен начинаться с сердца», имея в виду, что состояние души всегда отражается на лице
В семье у Габриэль было четверо детей, отец бросил их, мать рано умерла, и Шанель воспитывалась в монастыре-приюте. В 18 лет Шанель работала продавщицей в магазине одежды, а вечером исполняла незатейливые песни в кабаре. Во моменты исполнения ее песен «Кукареку» («Ko Ko Ri Ko») и «Qui qua vu Coco», присутствующие в зале мужчины часто кричали ей «Ко-ко-ко», изображая куриное кудахтанье. Так и возникло ее прозвище, ставшее потом ее вторым именем, знаменитым на весь мир.
След Шанель
Шанель первая отобразила в моде 20-ый век. Дамы того времени боготворили её, популярность Габриэль была несравнима ни с чем. Сама Коко, очень любила бывать в одиночестве, на природе, обожала рыбалку, любила собак. Предпочитала рано вставать и рано ложиться.
Любила бездельничать и с упоением работать. Как говорила она, «Только работа может дать бодрость духа, а дух способен дать бодрости телу». А по поводу сна Шанель искренне считала, что тот, кто ложиться спать позже полуночи, не жалеет себя. «Лично меня после 12-ти часов уже ничего не интересует», говорила она.
Совет! Если вы и вправду хотите замечательно выглядеть, не гнушайтесь сном. Помните, весь недосып отражается у женщины на лице. Ученые доказали, ничто так не усиливает старение женщины, как отсутствие сна или недостаточный его период.
Секреты красоты
Что использовала для ухода за кожей Шанель? В первую очередь, она считала, что «уход за собой должен начинаться с сердца», имея в виду, что состояние души всегда отражается на лице. Старение – это естественный процесс, по мнению Коко, но, «даже морщинки должны быть красивы!», так заявляла Шанель.
Использование натуральных средств в уходе за кожей в то время нормальное явление, ведь тогда косметическая индустрия еще не была сильно развита
Шанель предпочитала натуральные продукты в уходе за кожей:
- муку из кукурузы,
- масло из оливок;
- соль не поваренную, а морскую;
- клубнику.
Впрочем, использование натуральных средств в уходе за кожей в то время нормальное явление, ведь тогда косметическая индустрия еще не была сильно развита.
Скрабы для тела
Ежедневно принимая душ, она пользовалась мягким кукурузным скрабом.
Вы можете приготовить его самостоятельно, это совсем несложный рецепт и тем самым почувствовать себя знаменитой француженкой. Итак, вот рецепт:
Домашний кукурузный скраб для тела
На влажное тело массажными движениями наносится кукурузная мука в сухом виде, начинать нужно с лица, а закончить – ступнями. Как следует помассажировать тело, затем, весь скраб смыть под душем. После применения скраба мыться не нужно, а все тело надо просто промокнуть мягким полотенцем. Результат: бархатная шелковистая кожа.
Совет! Купить кукурузную муку можно в крупных сетевых супермаркетах, вполне возможно, вы раньше не обращали на нее внимания. Вы удивитесь, насколько она недорогая, а эффект ее применения потрясающий, как от дорогих скрабов.
Раз в месяц Шанель втирала в кожу солевой скраб, на основе оливкового масла и соли
Солевой скраб от целлюлита
Раз в месяц Шанель втирала в кожу солевой скраб, на основе оливкового масла и соли. В современном уходе за собой это рецепт от целлюлита. Доподлинно не известно, был ли у Шанель целлюлит, но то что она применяла этот рецепт в уходе за кожей – факт.
Этот скраб, в отличие от предыдущего, наносится на распаренную, очищенную и мокрую кожу. После применения этого скраба можно выполнять и другие процедуры, связанные с борьбой против целлюлита – например, массаж, обертывание и прочее. Можно просто использовать только этот рецепт, потому что он дает отличные результаты, и помогает поддерживать кожу в упругом и красивом состоянии.
Итак, нужно соединить в равных частях морскую соль и оливковое масло. Для аромата можно добавить эфирное масло цитрусовых, не больше 5-ти капель. Лопаточкой, масса тщательно размешивается и втирающими движениями наносится на кожу.
Совет! Во время процедуры может ощущаться небольшое жжение, или покалывание. Это нормальное явление, которое должно пройти после того, как вы смоете скраб и нанесете на тело мягкий успокаивающий крем.
Кукурузный скраб для тела по рецепту Коко подарит вашей коже гладкость и шелковистость
Уход за лицом
Хотя Шанель считала, что красота фигуры главнее красоты лица и возраста, тем не менее, за кожей лица она тщательно ухаживала. Ей даже предписывают создание дрожжевой маски для лица, которая подходит для питания кожи женщин зрелого возраста.
Дрожжевая маска
Для нее потребуются живые дрожжи (в брикетах, продаются на рынке), теплая вода.
В чашечке слегка растворяют дрожжи, разбавляя их водой до консистенции сметаны. Руками размешивают массу, она должна быть пластичной, как жидкая глина. Затем, масса наносится на лицо, а сверху накрывается салфеткой. Через 15 минут, массу смывают, а лицо протирают кубиком льда для тонизирующего эффекта.
Клубничный скраб
Для него потребуется:
- клубника (три столовые ложки);
- миндальное масло (две столовые ложки);
- мед (1 столовая ложка).
Клубничный скраб пойдет на пользу не только вашей коже, но и поднимет настроение
В стеклянной миске смешивается размятая клубника, масло, мед. Тщательно перемешивается. Лучше выполнять процедуру в ванной. Руками скраб наносится на лицо, аккуратными движениями втирая его в кожу. После смыть теплой водой.
Особое внимание Шанель уделяла и меду: это был один из любимых ее ингредиентов в создании косметических масок по уходу за кожей.
Смягчающая маска для увядающей кожи
Вам потребуется:
- 1 столовая ложка меда (лучше цветочного);
- 1 столовая ложки муки;
- 50 миллилитров молока любой жирности.
Приготовление:
Мука смешивается с медом, и разводится молоком до получения однородной массы. Маску наносят на предварительно очищенное лицо на полчаса. Смывать маску нужно ромашковым отваром.
Совет! Если у вас аллергия на мед, от маски лучше воздержаться.
Особое внимание Шанель уделяла и меду: это был один из любимых ее ингредиентов в создании косметических масок по уходу за кожей
Правила здорового тела
Шанель была истинной женщиной, и говорила, что быть красивой и молодой это заслуга каждой прекрасно выглядящей дамы. Быть красивой в молодости нетрудно, сохранить же красоту в зрелости – это труд, и каждой даме нужно трудиться над собой. Итак, основные простые правила, для сохранения молодости, здоровья и привлекательности, их старалась придерживаться Коко Шанель.
Полноценно спать
Сон – это основа для здорового цвета лица, сохранения гормонального фона без нарушений, и секрет молодости женщины. То, что с легкостью может сделать молодая девушка (не спать всю ночь), зрелая женщина должна всячески избегать.
А еще, оказывается, недосып ведет к ожирению. Перед сном лучше, как следует проветривать комнату, желательно спать с темной повязкой на глазах, это увеличит выработку гормона мелатонина, который способствует полноценному отдыху.
Совет! Если имеются проблемы со сном, то лучше обратиться к терапевту, чтобы он выписал подходящие препараты.
Занимайтесь спортом
Самый простой способ – утренняя гимнастика. Заняться ей никогда не поздно, постепенно вы привыкнете заниматься ей по утрам, а спустя некоторое время, с удивлением отметите, какое влияние она оказывает на вас, помогая быть бодрой, веселой и здоровой.
Спорт — залог бодрости духа, красоты и здоровья
Совет! Предварительно можно посоветоваться с врачом, чтобы он исключил возможные противопоказания для занятий тем или иным видом спорта для вас.
Завтрак для заряда энергии
Даже если вы не любитель есть с самого утра, нужно себя приучать. Вместо крепкого кофе – выпейте свежевыжатый сок, вместо бутерброда с колбасой – съешьте горсть ягод. Не любите овсянку – съешьте мюсли. Очень вкусный завтрак получится из бутерброда из цельнозернового хлеба, листика салата, и отварной курицы, положенной на ломтик помидора.
Важно! Помните, что те девушки, которые завтракают, с годами не расположены к набору веса!
А те девушки, которые сидят на диете, и не отказываются от завтрака, сбрасывают вес более эффективно, чем те, что не едят по утрам.
Можно побаловать себя простым салатиком, который называется «Коко Шанель».
Итак, вам потребуется:
- куриная отварная грудка – 400 грамм;
- свежий томат – 400 грамм;
- вареный картофель – 400 грамм;
- перчик сладкий (предпочтительно, красного цвета) – 300 грамм;
- сыр твердых сортов (типа «Пармезан») — 250 грамм;
- половинка лимона — сок;
- масло оливковое – 2–3 столовые ложки;
- на ваше усмотрение соль и перец.
Те девушки, которые завтракают, с годами не расположены к набору веса
Приготовление:
Курицу рвем руками на кусочки, картошку нарезаем небольшими ломтиками, перец нарезаем соломкой, помидорки нарезаем кубиками, сыр измельчаем на терке. Все ингредиенты смешиваем, и добавляем заправку: масло+ сок лимона+ соль (перец). На блюдо выкладываем листья салата, а сверху выкладываем наш салат. Приятного аппетита!
Совет! Если у вас нет оливкового масла, можно взять нерафинированное подсолнечное.
Заботимся о коже
Шанель считала, что лицо в двадцать лет дано нам от природы, а вот каким ему быть в пятьдесят – зависит от нас. Коже нужна наша забота, и это должно быть полезной особенностью каждой уважающей себя девушки.
Истинная леди никогда не ляжет спать с нанесенным макияжем, а также не появится на людях без него. Утром и вечером, лицо нужно очищать, и чем старше дама, тем более деликатные средства рекомендуется применять для этого. Ни в коем случае нельзя применять для зрелой кожи средства на спирту: лосьоны, а также мыло – эти средства только сушат кожу и стягивают ее.
Совет! Подбирайте средства для ухода за кожей, согласно вашему возрасту.
Не забываем о воде
Воду нужно пить до появления признаков жажды, ведь когда она появляется, это уже говорит об обезвоживании
Обязательно нужно употреблять воду. Это, казалось бы, банальный совет, но если его придерживаться, можно получить удивительные результаты:
- Похудеть. Поступающая в организм вода способствует ускорению обмена веществ, в результате запасы жира тают на глазах;
- Улучшается тургор кожи, в результате она всегда выглядит подтянутой и упругой.
Чтобы не забывать пить воду, можно скачать специальное приложение на смартфон, которое будет напоминать вам о питье. Конечно, во времена Шанель не было смартфонов, но она и сама помнила о необходимости пить больше воды для поддержания хорошего состояния кожи.
Воду нужно пить до появления признаков жажды, ведь когда она появляется, это уже говорит об обезвоживании. Кстати, причиной возникновения мелких морщинок как раз является нехватка воды, и сухость воздуха.
Совет! Если у вас имеются почечные заболевания, нужно посоветоваться с врачом о возможности употребления воды в количестве двух литров в день.
Будьте оптимисткой
Шанель говорила, что чем хуже у девушки идут дела, тем лучше она должна выглядеть. Расстались с парнем, отругал начальник, и что мы видим? Заплаканную девушку, с немытой головой, без макияжа, одетую в нечто невыразительное.
К чему это? Если так страдать, то окружающим будет ясно, что у вас все плохо: близкие расстроятся за вас, а враги будут только рады! Вам это надо? Удивите всех, поступите наоборот. Сходите в салон, сделайте новую потрясающую прическу!
Шанель говорила, что чем хуже у девушки идут дела, тем лучше она должна выглядеть
Балуйте себя, учитесь извлекать из негативных ситуаций пользу. Бросил парень? Ну что ж, найдете другого, зато не нужно больше смотреть ненавистный футбол!
Проблемы на работе? А, может, это знак, что стоит перестать заниматься нелюбимым делом?
Самое главное:
- Перестать жалеть себя;
- Не заедать проблемы;
- Помнить, что выход есть всегда!
Совет! Если вы чувствуете, что не способны справиться с проблемами самостоятельно, можно обратиться за помощью к психологу.
Как говорила Коко, не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые. Позвольте своей красоте заиграть новыми красками.
Источник