Уход зрелой сухой кожей
С приходом зрелого возраста, женщина все чаще задумывается о своей привлекательности, о своем внешнем виде. Ведь хорошо выглядеть в 60-ти летнем возрасте довольно сложно, особенно если кожа не получает особого ухода.
Именно изменения с кожей первым делом бросаются в глаза, выдавая реальный возраст женщины. Следовательно, женщина в 60 лет должна повседневно ухаживать за своей кожей.
Женственная дама в 60
В домашних условиях уход за кожей процесс долгий и сложный, так как с годами кожа женщины становится менее упругой и эластичной. Основным звеном в процессе старения является обезвоживание клеток организма и снижение их эластичности.
В зрелом возрасте очень важно постоянно увлажнять и питать кожу, так как в 60 лет очень быстро появляются морщины, сухость кожи, возрастная пигментация и глубокие складки.
Домашний уход за кожей
Ошибаются те женщины, которые считают, что начинать ухаживать за собой надо при появлении серьезных изменений. Но, чтобы получать положительный результат по уходу за кожей в домашних условиях, начинать надо ухаживать намного раннее, чем наступивший возраст.
Какие способы ухода за кожей в домашних условиях должна соблюдать зрелая женщина? При домашнем уходе следует использовать питательные и увлажняющие маски, крема и косметические молочка.
И в 60 можно оставаться привлекательной дамой
При уходе за кожей лица в 60-ти летнем возрасте, необходимо выбирать средства с содержанием следующих веществ: витамин А и Е, гиалуроновая кислота, эластин и коллаген.
Особое внимание женщины должны уделять активности движения и стабильности веса организма. Поддерживать вес поможет правильное питание в 60-ти летнем возрасте.
Ежедневные действия в домашних условиях
Первое – маска от глубоких морщин
Скрыть зрелый возраст женщины способна антивозрастная маска. В борьбе с глубокими морщинами отлично помогает маска с содержанием витамина Е и природных масел.
Для ее приготовления понадобится по 1-ой столовой ложки витамина Е, масло облепихи и масло какао. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу, зафиксировать бумагой и держать маску 15 минут.
Антивозрастная маска от глубоких морщин
По истечении указанного времени бумагу снять, остатки аккуратно удалить ватным диском. Такую маску следует выполнять 12 раз в течении месяца, за несколько часов до сна.
Такая маска очень эффективная и если ее регулярно проводить, кожа начнет постепенно улучшаться и становиться более упругой.
Второе – подтяжка кожи лица в домашних условиях
Сохранить или продлить женскую привлекательность поможет средство, приготовленное в домашних условиях. Для маски понадобятся следующие продукты:1 белок, по половине чайной ложки лимона и масла кокоса.
Белок хорошо взбить, добавить масло и сок лимона, все вновь взбить. Приготовленная маска наносится на кожу лица, шеи и в области декольте. Смесь подержать до полного высыхания, затем смыть водой.
Маска для подтяжки лица проводят один раз в неделю
Данную процедуру следует проводить один раз в неделю. Так вы сможете в зрелом возрасте поддержать состояние вашей кожи.
Третье – массаж лба против морщин
В борьбе с появлением морщин на лбу женщине поможет массаж, который можно делать самостоятельно в домашней обстановке. Большое значение для 60-ти летних дам играет массаж на лбу, способный не только уменьшить морщины, но и не допустить их появления.
Как выполняется массаж. Локоть ставится на стол, повернув ладонь внутренней стороной вверх. Лоб положить на основании ладони, расслабив шею.
Глубокие морщины в зрелом возрасте
Круговыми движениями с легким нажатием продвигать ладонь от места между бровями вверх к началу роста волос. Такие движения следует выполнять от бровей к началу роста волос.
Четвертое – ежедневное умывание перед сном
Все женщины в зрелом возрасте должны ежедневно перед сном умываться прохладной водой. Использовать мыло не надо, так как оно способно сушить кожу, которая и так стала уже суховатой. При умывании очень хорошо дать коже лица отдохнуть.
Заключение
Никому из нас не удастся избежать наступления старости. И тем не менее, каждая женщина желает выглядеть привлекательно, независимо от своего возраста.
В зрелом возрасте можно оставаться привлекательной
Любой из нас очень приятно слышать от окружающих комплименты о том, как хорошо выглядишь, не смотря на возраст. Каждая женщина должна регулярно следить за своей внешностью. И это не для того, чтобы слышать в свой адрес комплименты, а для того, чтобы как можно дольше продлить привлекательность своей кожи.
В следить за собой в домашних условиях имеет ряд преимуществ. Ведь домашние средства отличаются от дорогостоящей косметики отсутствием в рецептах химии.
А как вы считаете, должна ли женщина в 60 лет следить за своей кожей, чтобы сохранить свою привлекательность и женственность? Поделитесь своим мнением о способах ухода за кожей.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.
Источник
Чем старше мы становимся, тем заметнее мимические морщинки, темнее круги под глазами, а овал лица менее четкий – с возрастом обменные процессы в коже замедляются и начинают четко проявляться все признаки старения.
BeautyHack расспросил Елену Павлову, косметолога, специалиста по инъекционной косметологии, как правильно ухаживать за зрелой кожей, чтобы подарить ей еще несколько лет красоты.
Особенности возрастной кожи
Первые признаки старения женщина может заметить уже после 25 лет – ухудшается микроциркуляция, а слой подкожно-жировой клетчатки становится тоньше. Как следствие, кожа теряет упругость и эластичность, цвет лица становится неровным, и могут появиться пигментные пятна. Затормозить эти процессы, вернуть коже тонус и улучшить выработку важных белков и аминокислот под силу активному образу жизни, правильному питанию и, конечно, уходу.
Очищение
Зрелая кожа часто отличается расширенными порами и склонностью к жирности, поэтому лучше впитывает все загрязнения и остатки макияжа – все это мешает работе ухаживающих средств. Важно очищать возрастную кожу два раза в день. Вечером нужно снимать декоративную косметику и пользоваться гелем для умывания, а утром достаточно протереть лицо термальной или минеральной водой, чтобы избежать пересушивания.
Отшелушивание
С возрастом регулярное использование скраба или пилинга должно стать вашей хорошей привычкой – такие средства убирают омертвевшие частички, смягчают кожу, разглаживают ее, делают морщины менее заметными и ускоряют обменные процессы. Отшелушивайте кожу по вечерам один-два раза в неделю – после можно нанести увлажняющую или питательную маску.
В салоне вам предложат сделать кислотный пилинг или шлифовку лица – такие процедуры хорошо очищают, уменьшают глубину морщин, стирают пигментные пятна и осветляют тон. Важно помнить, что делать их не рекомендуется в сезон активного солнца – откажитесь от процедуры даже если вам ее настоятельно советуют.
Тонизирование
Этап ухода, которые многие женщины игнорируют, но именно он так важен для зрелой кожи – тоник поможет восстановить водный баланс, кислотность и создаст специальную пленку, которая улучшит работу ухаживающих средств и защитит кожу от негативных факторов. Найти тоник сегодня можно у разных брендов – выбирайте варианты с успокаивающими компонентами (например, ромашкой, шиповником, календулой и другими экстрактами натуральных растений) и без содержания спирта (зачем нужен тоник для лица и какой выбрать, читайте в этом материале).
Увлажнение
Увлажняющий крем – самое важное средство для спасения красоты и молодости кожи. Использовать его нужно после очищения и тонизирования как утром, так и вечером.
Уход для зрелой кожи должен содержать витамины С и А, кислоты (например, гликолиевую и гиалуроновую), антиоксиданты (витамин Е) и отбеливающие компоненты – они ускоряют естественные процессы обновления клеток, повышают уровень увлажненности, восстанавливают упругость и эластичность.
Обратите внимание и на такие ингредиенты как мочевина, молочная кислота, растительные полисахариды – кремы с такими активными веществами восполняют потерю влаги, разглаживают, защищают от негативных факторов и восстанавливают иммунитет клеток.
Не стоит бояться минеральных масел и силиконов – они отвечают за удержание влаги и помогают уходу равномерно распределиться по коже.
Восстановить липидный слой и укрепить кожный барьер способны средства с церамидами и фосфолипидами.
Питание
С возрастом коже становится сложнее получать питательные вещества из организма, поэтому необходимо добавить этот пункт в свой бьюти-план. Особенно важно ухаживать за такими участками лица как область вокруг глаз, уголки губ и лоб – здесь чаще всего появляются первые морщины. Добавьте к своему обязательному списку питательный крем – наносите его несколько раз в неделю на ночь, а также маски с витаминами A, D, C, E, F.
Если говорить о салонном уходе, то вам подойдет процедура биоревитализации – с помощью особой технологии активные компоненты доставляются в глубокие слои кожи и интенсивно восстанавливают ее изнутри, возвращая лицу красивый цвет и сияние.
Защита
Зрелая кожа склонна к появлению пигментных пятен и неровностей, поэтому помнить про защиту от солнца нужно в любое время года. Подберите средство с подходящим SPF-фактором и наносите его утром через 10-15 минут после основного ухода (17 увлажняющих кремов на лето с SPF ищите здесь). Зимой защищайте кожу от ветра и мороза с помощью жирного крема на основе глицерина.
Уход за кожей глаз
Из-за отсутствия на веках сальных желез, именно в этой области появляются первые морщины – кожа становится дряблой и сухой. Уделяйте внимание уходу за этой зоной – запомните, что наносить крем можно только на периорбитальную зону, не затрагивая область подвижного века.
Уход за кожей шеи и декольте
С годами кожа шеи также становится менее упругой и требует ухода. Если у вас нет специальных средств, подойдут сыворотки и кремы, которые вы используете для лица. А если вы любите делать тканевые маски, не спешите выкидывать их после того, как подержите средство на лице, – наложите ткань на область шеи. Вы сразу заметите, насколько более здоровой и увлажненной выглядит кожа.
Пейте
Многие забывают, что вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Пейте больше – о недостатке жидкости подскажут шелушения и сухость, потому что при малейшем обезвоживании организм забирает последнюю влагу из клеток.
Спите
Недостаток сна – одна из главных причин старения. Во время отдыха кожа отдыхает и разглаживается. Сон также предотвращает появление мешков и черных кругов под глазами. Учеными давно доказано, что именно в это время в женском организме вырабатывается гормон красоты, который отвечает за свежий и здоровый вид (13 способов хорошо спать и высыпаться вы найдете тут).
Занимайтесь спортом
О пользе физических нагрузок можно даже не говорить – спорт помогает поддерживать мышцы в тонусе, ускоряет все обменные процессы и циркуляцию крови, а также насыщает организм кислородом. А еще во время занятий спортом вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который точно продлевает молодость.
Источник
Зрелая кожа нуждается в интенсивном уходе, который включает в себя несколько этапов. После 40 лет активно появляются признаки старения – это мимические и глубокие морщины, потеря упругости, сухость участков лица, пигментные пятна и изменение овала лица.
Характеристика
Каждая женщина после 35 лет стремится сохранить свою молодость и красоту. Уход за зрелой кожей должен быть направлен на борьбу с возрастными изменениями. Правильно подобранные косметические продукты помогают избежать раннего появления морщин, повышают эластичность кожи и придают ей здоровый ухоженный вид.
Косметологи всего мира считают, что старение кожи происходит в несколько этапов:
- Кожа лица и шеи теряет упругость, опускается овал лица и появляются видимые мешки под глазами.
- Контуры лица меняют свою форму, нависшее веко (если таковое имеется) становится более заметным, второй подбородок – четким, появляются первые глубокие морщины.
- Интенсивно появляются мимические морщины вокруг глаз, рта и впадает носогубная складка.
- Последний этап включает в себя появление морщин по всему лицу, его контуры заметно изменяются.
На каждом этапе важно подобрать эффективный и правильный уход, который замедляет эти процессы и продлевает молодость женщины.
Причины быстрого старения
Существует множество причин, способствующих активному проявлению возрастных изменений на коже. Для поддержания молодости и красоты важно избегать стрессовых ситуаций.
Первая причина – постоянный недостаток влаги. Девушки с сухим типом кожи раньше замечают первые признаки старения. Употребление большого количества воды и использование увлажняющих кремов поддерживают оптимальный водный баланс.
Вторая причина – воздействие спирта на кожу. Он способствует разрушению естественного защитного слоя, который вырабатывается сальными железами. Косметические продукты, содержащие спирт, вызывают нарушение работы желез и лишают кожу защиты.
Третья причина – вредные привычки и недостаток сна. Употребление алкоголя, табачных изделий и жирной пищи приводят к преждевременному старению кожи всего тела. Ночью все клетки организма обновляются, а при недостатке сна этот процесс замедляется.
Четвертая причина – неправильно подобранный уход. За зрелой кожей нужно ухаживать в несколько раз интенсивнее, чем за молодой. Однако использование косметических средств, которые не подходят типу кожи и ее возрастным особенностям, может вызвать появление первых изменений.
Причин, способствующих раннему старению, гораздо больше, но эти являются самыми распространенными и сильнее влияют на изменение состояния кожи.
Как замедлить раннее старение?
Полностью предотвратить старение кожи абсолютно невозможно, но замедлить – вполне реально. Правильное питание, активный образ жизни, полноценный сон и качественный уход помогут дольше сохранить молодость и красоту кожи. Но есть несколько советов, которыми пренебрегают девушки:
- постоянное использование средств с защитой от солнца. Это могут быть не только специализированные товары, но и декоративная косметика с SPF фактором;
- соблюдение особенностей ухода за зрелой кожей лица – использование подходящих по возрасту и потребностям косметических средств;
- избежание стрессовых ситуаций и использования активной мимики – это может вызвать появление несовершенств и ранних мимических морщин;
- ежевечернее проведение процедуры бережного массажа для предотвращения возрастных изменений.
Данные советы помогут замедлить процессы старения кожи, сохранить здоровый цвет и овал лица, а также уменьшить количество ранних морщин.
Правила ухода
Любая кожа, молодая и зрелая, нуждаются в правильном уходе. Утренние и вечерние процедуры должны состоять из нескольких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и защита. Каждая из них играет немаловажную роль в уходе за зрелой увядающей кожей.
В состав используемых косметических средств должны входить активные ингредиенты, которые увлажняют, питают и способствуют регенерации клеток кожи. Требуется обращать внимание на возрастное предназначение средства, указанное на упаковке. Уход должен быть комплексным и воздействовать не только на кожу лица, но и шеи, и глаз.
Эффективный уход за кожей век, по отзывам женщин, способствует уменьшению морщин в этой области, а также помогает избавиться от мешков и темных кругов под глазами. Это делает взгляд более отдохнувшим и сияющим, что омолаживает внешний вид женщины.
Ночной уход
В ночное время суток кожа запускает процессы регенерации всех клеток и систем организма, что способствует замедлению возрастных изменений. Все косметические средства для ночного ухода за зрелой кожей должны быть направлены на интенсивное увлажнение и питание.
Для получения видимого эффекта необходимо регулярно использовать качественные продукты. После очищения кожи следует наносить увлажняющий тоник, подходящую сыворотку и питательный крем. Масла в ночном уходе за зрелой кожей способны разглаживать, питать и омолаживать кожу.
Наносить все косметические средства следует за час до сна, таким образом, они успеют полностью впитаться и не образуют отеков утром. Ночной уход обязательно должен включать в себя крем для кожи век, действие которого направлено на разглаживание морщин и уменьшение мешков под глазами.
Летний уход
Летом кожа подвержена постоянному воздействию солнечных лучей, что пагубно сказывается на ее состоянии. Воздействие ультрафиолета способствует появлению пигментации и иссушению клеток кожи. Необходимо интенсивно защищать кожу с помощью косметических продуктов, а также употреблять большое количество воды.
Использование солнцезащитных кремов в уходе за зрелой кожей летом предотвращает ранние возрастные изменения и появление пигментации. Летние кремы должны быть легкой консистенции, быстро впитываться и не образовывать жирный блеск.
Уход за зрелой кожей лица и век следует подбирать исходя из ее индивидуального типа, который будет направлен на интенсивное увлажнение и защиту от солнца. После солнечных ванн необходимо нанести успокаивающий крем с пантенолом, для снятия раздражения и предотвращения появления пигментации.
Косметические продукты
Качественная косметика играет важную роль в уходе за любой кожей и помогает сохранять ее молодость и красоту. Эффективные средства удовлетворяют потребности кожи и способны замедлить процесс появления возрастных изменений. Покупатели в отзывах о уходе за зрелой кожей утверждают, что эффективные косметические средства должны выполнять следующие функции:
- интенсивно увлажнять, напитывать и разглаживать кожу лица и шеи;
- способствовать регенерации клеток;
- уменьшать мимические и глубокие морщины;
- защищать кожу от солнечных лучей;
- улучшать цвет лица;
- повышать упругость и эластичность кожи.
В уходе за зрелой кожей лица дома важно правильно подобрать качественные косметические средства, которые будут выполнять заявления производителя. Самые эффективные кремы, обычно, продаются в аптеках и не могут стоить сильно дешево.
Салонные процедуры
Многие женщины всего мира для сохранения красоты и молодости кожи обращаются в косметологические салоны. В списке услуг, которые они предоставляют есть огромное множество процедур, направленные на омоложение и эффективный уход за зрелой кожей. Отзывы о подобных процедурах показывают, что они пользуются невероятной популярностью и результат заметен почти сразу после их проведения.
Мезотерапия является самой популярной косметологической процедурой, которая направлена на омоложение клеток при помощи гиалуроновой кислоты. Ее стоимость довольно бюджетная и позволить себе может практически каждая женщина. Мезотерапия – это метод инъекционного введения сыворотки в верхние слои кожи. Женщины отмечают, что результат становится видимым уже на следующий день после процедуры.
Омоложение лазером. С помощью лучей лазера осуществляется воздействие на клетки кожи. Под действием температур они начинают активно вырабатывать естественный коллаген, сто способствует увлажнению кожи.
Уход за кожей век
Первые мимические морщины появляются именно в области вокруг глаз, что приводит к раннему старению девушки. Уход за зрелой кожей век должен быть регулярным и интенсивным. Огромное количество качественных кремов способствуют разглаживанию морщин, убирают темные круги и мешки под глазами.
Для комфортного ухода летом можно использовать специальные кремы, которые оснащены охлаждающими филлерами и обеспечивают максимально быстрый результат. Гладкая, упругая и красивая кожа вокруг глаз – залог эффективного омоложения внешнего вида.
Домашние маски
Эффективность масок в уходе за зрелой кожей доказана профессиональными дерматологами и косметологами всего мира. Использовать маски можно как покупные, так и собственного приготовления. Однако, домашние являются более эффективными и натуральные ингредиенты способствуют омолаживанию лица.
Для приготовления маски необходимо выбрать основу, исходя из каждого типа кожи: для сухой – масла, для жирной – глина, а для комбинированной – кисломолочные продукты. В уходе за зрелой кожей, оптимальным вариантом является масло, так как оно эффективно увлажняет и разглаживает кожу.
Важным этапом является отшелушивание, которое способствует удалению старых ороговевших клеток кожи и активному появлению новых. После использования домашнего скраба из кофейной гущи женщины отмечают, что улучшается цвет лица, повышается упругость и кожа невероятно гладкая на ощупь.
Массаж при помощи масла или питательного крема обеспечивает сохранение четкого овала лица и разглаживание даже самых глубоких морщин. Регулярный самостоятельный массаж в уходе за зрелой увядающей кожей помогает надолго сохранить молодость и красоту.
Заключение
Зрелая кожа требует интенсивного ухода, особенно после 40 лет. Для того чтобы надолго сохранить ее молодой и упругой важно регулярно использовать качественные декоративные и уходовые продукты, правильно питаться, избавиться от вредных привычек и соблюдать режим дня. Уход за зрелой кожей должен быть комплексным и затрагивать область шеи и век. Массаж играет немаловажную роль в процессе омоложения и помогает напитать клетки необходимым кислородом. Женщинам с увядающей кожей важно соблюдать все этапы ухода, а также подбирать косметику, которая соответствует типу кожи.
Источник