Уход за телом гладкая кожа
17 мая 2011, 00:00 | Наталья Карпова
Не хочется повторяться, однако в преддверии летнего сезона все силы нужно бросить на подготовку тела к пляжу. А уж потом купальники, выбор солнцезащитной косметики и мечты о теплых берегах.
Качественная и эффективная косметика улучшит результат от любой диеты – всем известный факт. Избавиться от целлюлита, конечно, непросто, здесь важно все – и самодисциплина, и правильное средство, а не только диета и спортзал. Пресловутая “апельсиновая корка” знакома не только девушкам в теле. Часто бывает так, что даже у стройных дам на бедрах присутствует тот самый целлюлит.
Но красивая кожа тела, это не только отсутствие целлюлита и растяжек. Как сделать кожу гладкой и красивой? Вам в помощь 5 простых советов от Biotherm.
Совет №1: Используйте скраб
В борьбе за красоту тела все средства хороши. Принимая душ, используйте легкий антицеллюлитный скраб – Biotherm Celluli Laser Scrub – он очистит кожу от отмерших клеток, а небольшие абразивные частички или гранулы выполнят микромассаж. Разогревающаяся текстура средство обеспечит приток крови к проблемным местам, циркуляция и местный обмен веществ наладятся. Раз в неделю наносите скраб на сухую кожу, в остальное время, как обычно, на влажную.
В идеале, если скраб и последующее антицеллюлитное средство будут одной марки: они дополнят действие друг друга.
Совет № 2: Худейте с умом
Во время похудения, очень важно уделять должное внимание коже, чтобы она оставалась подтянутой даже тогда, когда вес уходит. Все средства для похудения нужно наносить как утром, так и вечером. По словам специалистов, ночью процессы регенерации клеток и расщепления жиров происходят активнее, чем днем. Здесь вам очень пригодится ночной антицеллюлитный гель CelluliLaser от Biotherm. Средство активно работает в те часы, когда вы отдыхаете. Гель отлично увлажняет кожу и борется с визуальными проявлениями “апельсиновой корки”.
Личное мнение – этот гель с момента его выхода в свет – мой непременный must-have в нелегкие моменты похудения.
Совет №3: Массаж
Целлюлит практически не боится диеты, зато активных массажных движений – еще как! Именно поэтому в борьбе за гладкость кожи важно не пренебрегать массажем. Можно доверить этот ответственный процесс профессионалу, а можно попробовать и самой. Для этого вам понадобится массажер (или специальная перчатка из люфы), а также антицеллюлитный гель для тела. Сразу же после душа, активно разотрите проблемные места полотенцем, а затем нанесите выбранный продукт, например, Biotherm Body Celluli-Choc. Он содержит активный концентрат какао, комбинированный со специально подобранными компонентами, способствующими похудению. Особая сенсорная формула Celluli-Choc обогащена комплексом разглаживающих ингредиентов, делающих кожу мягкой и бархатистой. День за днем это средство помогает разглаживать дряблую кожу, делать ее упругой и красивой. Разминайте проблемные зоны до тех пор, пока средство полностью не впитается, а кожа не станет красной.
Совет №4: Учитывайте возраст
С возрастом кожа тела теряет упругость, коллагеновые связи разрушаются, в результате чего тургор становится вялым. Чтобы остановить процесс старения кожи, важно вовремя начать применять лосьоны для тела с пометкой anti-age, повышающие тонус и эластичность кожи. Как правило, подобные средства богаты антиоксидантами, предотвращающими биологическое старение клеток. Хорошо зарекомендовало себя тонизирующее средство Biotherm Body Fitness Revitalizing Body Care. Его основным рабочим элементом является экстракт вытяжки из листьев оливкового дерева, который стимулирует синтез коллагена и поддерживает природную упругость кожи, одновременно противодействуя изменениям, происходящим в коже под воздействием внешних агрессивных факторов окружающей среды, а также возрастным изменениям. Присутствующие микрочастицы воска смягчают кожу, а Экстракт Термального Планктона заботится об ее увлажнении. В результате применения средства кожа становится эластичной, упругой, приобретает молодой и здоровый вид. Наносите продукт легкими массажными движениями после водных процедур.
Совет №5: Не забывайте пить воду
Конечно, хлеб всему голова. Но для нас, женщин, это сложившееся выражение пора переиначить: вода – всему голова! Особенно, когда хочется похудеть. Именно она играет огромную роль в правильном распределении витаминов и прочих полезных веществ в организме. Без чистой воды все вредные вещества попросту скапливаются в тканях и замедляют обмен веществ. А дальше происходит набор веса, кожа становится бугристой и напоминает апельсиновую корку. Никакое увлажняющее средство не поможет, если организм пересушен изнутри. Два литра в день – дневная норма для взрослой здоровой женщины, желающей похудеть. В остальное время – 1.5 литра. Хорошим подспорьем в делах обретения стройной фигуры и подтянутой кожи станет интенсивное антицеллюлитное средство Biotherm Celluli-Zone. Этот гель-крем не только великолепно увлажняет эпидермис, но и активно борется с жировыми отложениями. Уже после первого применения кожа станет более гладкой и упругой.
Наталья Карпова, etoya.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
С возрастом кожа человека меняется. Появляются морщины, неровности. Перед каждой женщиной встает вопрос о том, как сделать кожу тела гладкой и ровной. Кожа теряет гладкость от появления прыщей, чрезмерного пребывания на солнце, возрастных изменений. Только с помощью правильного ухода можно поддерживать молодость кожи долгие годы.
Уход за кожей лица
Основных правил по уходу за кожей лица два: регулярность и правильное нанесение косметических средств.
- Регулярность. Ухаживать за кожей лица нужно два раза в день: утром и вечером. Занимает уход за кожей не больше пяти минут.
- Правильное нанесение косметических средств. Любое средство, увлажняющий ли крем или тональный, нужно наносить по массажным линиям. Движения должны быть легкими. Такое нанесение крема предотвратит ежедневное растягивание кожи лица.
Гладкая кожа
Косметические средства включают:
- Очищающий лосьон.
- Увлажняющий крем.
- Питательный крем.
Это основа по уходу за лицом. Они подбираются индивидуально, с учетом предпочтений и особенностей девушки.
Для глубокого очищения кожи лица нужно использовать скраб. Кроме покупных скрабов, можно приготовить их самостоятельно.
Самый простой скраб, дополнительно очищающий черные точки, готовится на основе соды. Для его приготовления смешивают в равных частях соду и соль. Ватный диск намылить, нанести на него немного смеси и легкими движениями втереть в лицо, избегая области вокруг глаз.
Медовый скраб. Для него нужно приготовить:
- ½ ч. л. сока лимона;
- 1 ч. л. меда;
- 1 ч. л. отрубей.
Медовый скраб
Мед лучше брать жидкий. Все составляющие перемешиваются и наносятся на лицо. Для лучшего воздействия скраб нужно оставить на лице на 10 минут. Через положенное время круговыми движениями перераспределить состав по коже лица. Смывать скраб теплой водой. После очищения наносится крем.
Важно! Любые средства на кожу лица нужно наносить по массажным линиям.
Для улучшения состояния кожи применяют маски. Они не только питают, но и очищают ее. После нанесения маски кожа выглядит более гладкой, подтянутой и сияющей.
Приготовить хорошую маску в домашних условиях не составит труда. Как сделать такое косметическое средство для гладкой кожи?
Вот несколько рецептов таких масок:
- Лимонная. Для ее приготовления понадобятся один яичный белок и 1 ч. л. сока лимона. Белок тщательно взбить и добавить сок лимона. Ровным слоем нежно нанести на кожу и оставить на 10-15 минут. Такая маска подтянет кожу, немного отбелит и придаст сияние.
- Огуречная. На основе первой маски можно приготовить маску для жирной кожи. К первоначальному составу добавляют измельченный огурец. Перемешать, нанести на кожу тонким слоем.
- Банановая.
Огуречная маска
Состав:
- 1 ч. л. меда;
- ½ спелого банана;
- 1 ст. л. сливочного масла.
Все хорошо перемешать и распределить по лицу. Оставить на 20 минут.
Важно! Маски смывать теплой водой. После удаления маски кожу обработать тоником и нанести крем.
Причины и лечение кандидоза
Кандидоз кожи – заболевание, вызванное грибками рода Candida. Проявляется как покраснение кожи, отеки в этих местах с образованием везикул и эрозий. Чаще всего поражается кожа в подмышечных впадинах, паху и под грудью.
Важно! Перед началом лечения кандидоза необходимо обратиться к врачу для подтверждения диагноза и назначения правильного лечения.
Данный грибок присутствует в организме человека с рождения. Для развития заболеваний, связанных с ним, Candida должен перейти в патогенную форму.
Происходит это при:
- нарушении обмена веществ,
- дисбактериозе,
- снижении иммунитета,
- авитаминозе.
Другими словами, кандидоз является сигналом о снижении защитных свойств организма.
Лечение кандидоза
При лечении кандидоза кожи назначают противогрибковые препараты. В них содержатся противогрибковые антибиотики. К таким мазям относятся Нистатин, Леворин и другие. При небольших поражениях лечение проводится местно. Параллельно с лечением кандидоза необходимо провести обследование организма и выяснить основную причину заболевания. После этого нужно начать лечение выявленных болезней.
Часто бывает достаточным повысить иммунитет, и кандидоз проходит достаточно быстро.
Важно! При лечении грибковых заболеваний необходимо пройти весь курс лечения. Недостаточная доза лекарств или сокращенный курс может привести к повторному заболеванию. Нужно соблюдать дозировку, указанную в переводе аннотации к мазям.
Как сделать кожу гладкой и ровной дома
Далеко не каждая девушка может похвастаться ровной и гладкой кожей на теле. Если кожа на теле не гладкая, не обязательно посещать косметический салон. Зная нехитрые правила, выравнивать кожу можно и в домашних условиях.
Неровной кожу делают грязь и отмершие клетки. Для их удаления хорошо подходит скраб. В его состав добавлены специальные абразивные частицы, убирающие ороговевшие участки. Кремовая часть хорошо справляется с загрязнением.
Такое косметическое средство можно сделать самостоятельно.
Для приготовления домашнего скраба понадобятся:
- кофейная гуща;
- гель для душа;
- мед;
- молотая морская соль;
- витамин Е.
Все ингредиенты перемешать и нанести на чистое, влажное тело легкими массажными движениями. Такими же движениями в течение 1-2 минут втирать скраб в кожу, смыть теплой водой.
Важно! Любой скраб нужно наносить аккуратно, мягкими движениями, не втирая сильно в кожу.
В зависимости от типа кожи, скраб применяют 1-2 раза в неделю. Для обладательниц чувствительной кожи очищение скрабом следует проводить 1 раз в 2 недели.
В борьбе с целлюлитом, кроме специальных средств, поможет жесткая мочалка или специальная щетка. Сочетая их вместе, можно не только очистить кожу, но и усилить кровоток в подкожных слоях. Это способствует более быстрому избавлению от целлюлита и пупырышков в области ягодиц.
Скраб для тела из кофе
После очищения кожу нужно обработать лосьоном. Только после этого нанести крем.
При долгом ношении обуви часто на ногах появляются трещины в области пяток. Лучший способ восстановить кожу на пятках – сделать ванночки из отвара картофельных шкурок. Картофельные очистки отварить, воду остудить до 45 °С и держать в ней ноги 20 минут. После этого нанести на ступни крем и надеть хлопчатобумажные носки. Через 5-6 процедур кожа восстановится.
Советы врачей и косметологов
Часто косметические средства используются неправильно.
Вот несколько советов косметологов, которые помогут ответить на вопрос, как сделать кожу гладкой:
- Наносить увлажняющий крем утром следует сразу после умывания.
- Наносить крем на лицо утром нужно за 30-60 минут до выхода на улицу, вечером – за 2 часа до сна.
- Если дневной крем содержит SPF, то тональный крем лучше приобрести без этого фильтра.
- Самый лучший крем для кожи тела и лица – кокосовое масло.
- Хотя бы один день в неделю нужно обходиться без макияжа.
- Сбалансированное питание. Если клеткам кожи не будет хватать питательных веществ, то и выглядеть она будет хуже.
- В сутки нужно спать 8 часов.
Соблюдение этих нехитрых правил поможет сохранить ровную, сияющую кожу надолго. Остается только подобрать косметические средства, подходящие для конкретного типа кожи и возраста. Например, крем «Монастырский Гладкая кожа» оказывает подтягивающий эффект, улучшает состояние кожи, убирает небольшие морщины, папилломы, сеточку из кровеносных сосудов и многие другие неприятности на коже лица. Нужно следовать рекомендациям по уходу за кожей, чтобы оставаться красивыми.
Источник
Невозможно остановить и обратить вспять процессы старения кожи, но каждой женщине под силу замедлить проявление возрастнах изменений и выглядеть намного моложе своего возраста. Вам в помощь 5 советов и бьюти-процедур по уходу за телом, которые помогут подтянуть кожу, стать здоровее и еще красивее!
Источник фото: pinterest.tu
1) Горячие ванны – плохо, контрастный душ – хорошо
Любителям понежиться в ароматной горячей ванне лучше отказаться от такого способа расслабиться, высокая температура воды сушит, подвергает кожу большой термообработке, и в результате процессы старения запускаются намного быстрее.
Чтобы сохранить красоту принимайте контрастный душ, чередуя теплую и прохладную воду, это поможет подтянуть кожу, активизировать обменные процессы в организме, улучшить циркуляцию крови, укрепить сосуды и продлить молодость. Не забывайте о тщательном увлажнении каждый раз после душа, особое внимание стоит уделять зоне декольте.
2) Секрет упругой кожи – сухой массаж
Будет замечательно, если получится сочетать спорт, фитнес и массаж щеткой, но часто нам просто не хватает времени и сил на посещение залов. Плюс сухого массажа в том, что он эффективен сам по себе и результат заметен даже без спорта. Главное – регулярность.
Источник фото: pinterest.ru
С возрастом кожа теряет гладкость и эластичность, намного сложнее привести себя в форму только водой и правильным питанием (даже не у всех молодых есть такая супер-способность).
Брашинг хорошо отшелушивает старые клетки, убирает “гусиную кожу” на бердах, улучшает кровоток, укрепляет сосуды. В результате визуально кожа выглядит здоровой, упругой, гладкой, ровной и значительно моложе.
3) Скрабы – обязательный этап в уходе за телом
Скрабы хоть и не заменят сухой массаж, но ничуть не хуже придают коже мягкость и бархатистость. Особенно хороши в уходе за телом на всех проблемных участках: руки, ноги, бедра, живот и плечи. После микромассажа скрабом исчезает шероховатость, пропадает серость, тусклость, кожа приобретает здоровый оттенок и становится невероятно шелковистой.
Чтобы не травмировать кожу грубыми частицами, смешивайте скраб с легким кремом, увлажняющим лосьоном или антицеллюлитным маслом.
Источник: pinterest.ru
Читайте также: как сделать руки ухоженными и красивыми, чтобы они не выдавали возраст.
4) Используйте жидкий хайлайтер
Воистину гениальное изобретение – жидкий хайлайтер песочных или бронзовых оттенков, любой можно использовать не только на лице, но и для тела. Зачем это нужно: хайлайтеры визуально делают кожу ухоженной, молодой, холеной и сияющей, особенно красиво мерцание смотрится на ногах, ключицах и плечах.
Если у вас проблемные ноги, есть апельсиновая корка и дряблость, попробуйте нанести тонким слоем жидкий хайлайтер теплого оттенка (можно смешать с увлажняющим кремом). Кожа ног моментально преобразится, будет выглядеть ухоженной, здоровой, увлажненной и соблазнительной! Лайфхак актуален для лета, фотосессии или особых случаев.
Источник фото: pinterest.ru
5) Обертывание и самомассаж
Для сохранения молодости кожи обертывание просто необходимо, особенно после похудения или во время диет. Обертывания помогают поддерживать кожу тела в тонусе, бороться с растяжками, обвисанием, дряблостью и потерей эластичности.
Обертывания могут быть двух видов: домашние и готовые продукты аптечных брендов. Оба варианта достаточно эффективны, но среди большинства женщин самодельные “маски для тела” более популярны, вот одни из лучших:
- водорослевое (ламинария);
- шоколадное;
- медовое;
- глиняное.
Фото Яндекс картинки
В качестве профилактики старения кожи тела хорошо помогает самомассаж, который необходимо делать каждый день по 15-20 минут, обрабатывая зоны живота, рук и бедер. Массаж делается аккуратными растирающими, поглаживающими, надавливающими и пощипывающими движениями обязательно снизу вверх. Полностью расслабиться при самомассаже не удастся, поэтому лучше всего отдать себя в руки специалиста.
________________
Спасибо, что заглянули на мой канал! Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить выход новых публикаций)
Источник
Гладкая кожа – это признак не только здорового, но и аккуратного, придающего большое значение своему внешнему виду человека. Если кожные покровы имеют нездоровую окраску и характер поверхности, это свидетельствует о патологических процессах в организме, неряшливости и лени человека. Поэтому состоянию кожи необходимо уделять особое внимание – по ней, как по одежке, оценивают человека в обществе. Кроме того, кожные заболевания наносят большой вред здоровью и самочувствию.
Основные этапы ухода за кожей лица
В данной статье пойдет речь о том, как сделать кожу тела гладкой и ровной, как вовремя распознать и вылечить такое заболевание, как кандидоз, будут рассмотрены рекомендации и рецепты по улучшению состояния кожных покровов в домашних условиях.
Кожа лица, как никакой другой участок тела, требует тщательного ежедневного ухода, состоящего из таких процедур, как:
- Очищение – производят данную обязательную процедуру по уходу за кожей 2 раза в день (утром и вечером). Утром делают очистку лица от небольшого слоя загрязнений (кожное сало, пыль), образовавшихся или осевших на коже в течение сна, вечером тщательно удаляют с лица косметику, пыль и грязь, попавшие на него в течение дня. Для нанесения очищающего средства при такой процедуре используют чистый и мягкий ватный диск.
- Умывание – после снятия макияжа или утреннего очищения кожи лицо обязательно умывают. Делать это необходимо минимум 2 раза в день, используя смягченную воду комнатной температуры. Для смягчения воды в нее добавляют борную кислоту (25 мл/л воды), глицерин (20 мл/л воды), свежевыжатый лимонный сок (10-15 мл/л воды), пищевую соду (5 г/л воды).
Важно! Для умывания лица не следует использовать как холодную, так и горячую воду – в первом случае низкая температура способствует сужению пор, плохому кровоснабжению кожи, что приводит к потере ею эластичности. Горячая вода, наоборот, слишком сильно расширяя поры, способствует тому, что кожа становится дряблой, на ней появляются сосудистые сеточки, прыщи, угревая сыпь.
- Тонизирование – данная процедура питает кожу и сохраняет ее упругость, эластичность, удаляет остатки косметики, снижает риск появления угревых сыпей, предотвращает возникновение воспалительных процессов. Производят данную процедуру ежедневно перед сном при помощи тоников, не содержащих в своем составе этиловый спирт.
- Увлажнение – после того, как кожа лица была очищена и тонизирована, на нее наносят увлажняющий крем, мазь или лосьон. Данные средства помогут испытывающей в течение дня на себе влияние факторов окружающей среды коже восстановить водный баланс, предотвратить чрезмерное иссушение и отшелушивание.
На заметку. Из многообразия уходовых средств в последнее время большой популярностью пользуется крем «Монастырский сбор» – произведенный из натуральных компонентов и обладающий длительным действием, он не только увлажняет кожу, но и эффективно защищает ее от микроповреждений, обогащает жирными кислотами, оказывает противовоспалительное действие. Нежный и приятный на ощупь этот крем легко наносится на кожу, не оставляя после себя жирного налета.
Из периодических процедур, применяемых для удаления отмершего слоя эпидермиса, следует выделить скрабирование – выполняемое при помощи специальных кремов, содержащих твердые небольшие частички, оно требует обязательного увлажнения обработанных участков. Это необходимо для того, чтобы снять раздражение кожи вследствие абразивного воздействия на нее частиц скраба.
Кандидоз гладкой кожи: причины и лечение
Участок лица, пораженный кандидозом
Кандидоз гладкой кожи (в простонародье – молочница) – разновидность заболевания, вызываемого патогенным грибком рода Кандида (Candida). Основными симптомами кандидоза гладкой кожи являются:
- Покраснение и отек участка кожного покрова – кожа сначала приобретает темно-красный цвет, потом появляется ярко выраженная отечность пораженного участка;
- Высыпание – на пораженном участке появляются многочисленные мелкие красные папулы и пустулы (пупырышки, пузырьки, гнойнички);
- Мацерация кожи – гнойнички вскрываются, вследствие чего образуется мокнущий участок гладкой кожи, имеющий белесоватый налет;
- Зуд и жжение в области пораженных и мокнущих участков – в пораженной болезнью области кожного покрова ощущаются постоянное и сильное жжение, зуд.
Лечится данное заболевание традиционным медикаментозным методом. При этом вид используемых препаратов зависит от тяжести и стадии развития болезни, степени поражения ею кожных покровов:
- При начальной стадии болезни и поражении небольших участков кожи используют такие антимиотики (мази), как Ламизил, Кандид, Микодерил. Данные средства наносят на пораженный участок кожи тонким слоем, 1-2 раза в сутки.
- При сильном поражении и хронической форме болезни используют системные препараты Ирунин, Флюкостат, Низорал, Пимафуцин.
Наименование, дозировку и курс лечения кандидоза тем или иным препаратом определяет лечащий врач-дерматолог. При покупке препаратов иностранного производства необходимо удостовериться в наличии вкладыша, на котором есть перевод инструкции по применению на русский язык.
Гладкая и ровная кожа тела в домашних условиях
Народная медицина – эффективный способ улучшения состояния кожи в домашних условиях
Для того чтобы в домашних условиях сделать кожу как гладкой, так и бархатистой, придать ей здоровую окраску, применяют следующие народные средства:
- Отвар из листьев крапивы – простое народное средство, способствующее улучшению цвета кожи, обогащению ее питательными элементами, усиливающее ее кровоснабжение. Для приготовления данного отвара 2 столовые ложки высушенных листьев молодой крапивы заливают 200-300 мл крутого кипятка, настаивают в течение 30-40 минут, процеживают. Полученный отвар используют для ежедневного умывания.
- Виноградный тоник – данное средство хорошо питает кожу, избавляет ее от появляющейся с возрастом сеточки мелких сосудов. Рецепт приготовления такого тоника следующий: из светлых и зрелых ягод винограда отжимают 100-150 мл сока, разбавляют его 100 мл кипяченой воды, добавляют 1/2 чайной ложки простой поваренной мелкокристаллической соли. Используют такой тоник для ежедневного увлажнения кожи лица.
- Маска из банановой мякоти – придает коже бархатистость, мягкость, делает ее гладкой, тонизирует и увлажняет. Готовят эту маску из спелого банана следующим образом: очистив его от кожицы и пропустив через мясорубку, в полученную кашицу добавляют немного сливок. Перед нанесением маску настаивают в течение 2-3 минут.
- Медовая маска – такое средство способствует очищению пор, увлажнению, помогает выравнивать дефекты на коже (складки, морщины). Готовят ее, смешивая жидкий мед и оливковое масло в объемной пропорции 1:1. Маску втирают в поверхность кожи легкими движениями, выдерживают 20-25 минут, после чего смывают проточной теплой водой.
Важно! Используя данные домашние средства, необходимо учитывать не только тип кожи, но и предрасположенность организма к возникновению аллергий.
Советы опытных врачей и косметологов
Для того чтобы придать коже гладкость и здоровый внешний вид, необходимо также соблюдать следующие рекомендации опытных косметологов:
- Правильно и сбалансированно питаться, употреблять много свежих фруктов и овощей, выпивать за день не менее 1,5 литров жидкости (чистой питьевой воды, зеленого чая);
- Соблюдать режим, на сон отводить не менее 8-9 часов;
- Совершать частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе;
- Ограничивать время работы за компьютером до 3-4 часов в день;
- Использовать для ежедневной носки в теплое время года свободную и «дышащую» одежду из натуральных тканей, удобную обувь, в которой нога не преет и не ощущает дискомфорт.
- Заниматься спортом, каждое утро делать небольшую зарядку.
Обратите внимание! Также еще одно важное условие, влияющее на состояние кожи, – обязательный отказ от таких вредных привычек, как курение, употребление алкогольных напитков.
Постоянный уход за кожными покровами является неотъемлемой частью заботы о здоровье всего организма. Ведь если кожа на теле не гладкая, имеет нездоровый и неухоженный вид, это может привести к развитию многих кожных и других инфекционных заболеваний. Поэтому правильно ухаживать за кожными покровами необходимо не только педантичным представительницам слабого пола, но и мужчинам.
Видео
Источник