Уход за шершавой кожей

Мне кажется, есть еще актуальная для многих проблема – шершавые локти. Коже на них (как и на пятках) нужен особый уход. Проблемой иногда становится чрезмерная сухость, шелушение, огрубение, трещины. Предотвращение неприятности легче, чем сама борьба, кожу на локтях нужно своевременно очищать, питать, увлажнять.

Содержание:

Из-за чего локти становятся шершавыми
Как правильно ухаживать за локтями
Чем лечить шершавые локти
Уход за шершавыми локтями народными средствами

Грубые, шершавые локти можно довольно

уход за локтями быстро привести в порядок, следует регулярно ухаживать за проблемными участками кожи, используя специальные скрабы, жирные кремы, жесткие мочалки. Многие полагают, что локти совсем не нуждаются в дополнительном уходе, ведь кожу на них нельзя назвать излишне нежной. Но это далеко не так, ухаживать за локтями необходимо, так как без того толстая кожа может запросто превратиться в некрасивую «деревянную подметку». Кожа не только грубеет, но зачастую даже темнеет, шершавые локти доставляют дискомфорт, выглядят некрасиво.

Из-за чего локти становятся шершавыми

Есть несколько главных причин, провоцирующих огрубение локтей:

Пересушивание: кожа излишне пересушивается антибактериальными, жесткими сортами мыла, гелями для душа, которые удаляют с грязью большую часть кожного сала, ответственного за естественную эластичность и мягкость кожи. Правильно ухаживать за локтями – это, в том числе, своевременное увлажнение кожи на огрубевших участках.
Недостаточность ухода: шершавые локти могут стать следствием неправильных ухаживающих процедур. Так бывает, если не только использовать слишком высушивающие косметические средства, но и не удалять вовремя огрубевший слой с помощью жесткой губки, пемзы, специальной щетки. Необходимо регулярно ухаживать за локтями, пользоваться щадящими косметическими средствами.
Вредные привычки: постоянное соприкосновение с жесткой поверхностью стола травмирует кожные покровы локтей. Нужно постараться избавиться от привычки опираться локтями на стол, это делает их шершавыми, темными, грубыми, некрасивыми. Мало правильно ухаживать за локтями, избавьтесь от привычки, уродующей ваши локти.
Железодефицитная анемия: недостаток железа в организме, вызывающий нарушение синтеза гемоглобина. Если решили ухаживать за локтями, не думайте, что нет связи с витаминами, питанием. Состояние кожи на всем теле зависит от запасов витаминов в организме. В частности, железа.
Авитаминоз – дефицит витаминов определенной группы, в данном случае Е, F, А., результат – шершавая кожа.
Атопический (аллергический) дерматит – хроническое воспаление кожи, обусловленное генетической предрасположенностью.

Как правильно ухаживать за локтями

Все очень просто: шершавые локти вам не грозят, если регулярно во время принятия водных процедур вы скрабом или мочалкой обрабатываете участки кожи, склонные к шелушению, огрубению, а после душа или ванны, высушив их, наносите любой жирный крем (можно даже растительное масло использовать, очень рекомендую жожоба, оливковое, но обычное подсолнечное тоже подойдет, если совсем ничего нет под рукой).

Своевременное удаление огрубевшей кожи на локтях (пилинг), поддержание ее природной влажности – гарантия нежной кожи локтей в любом возрасте. Правильно ухаживать за локтями в косметических салонах (с помощью аппаратных процедур, аппликаций и масок) или в домашних условиях совсем не сложно. Много информации на тему как лечить шершавые локти, как ухаживать за ними можно найти в интернете. И действовать. Главное, не запускать.

Чем лечить шершавые локти

Покупая масла или кремы, обращайте внимание на состав, среди полезных веществ там обязательно должны присутствовать витамины, экстракты лекарственных растений. Пусть вас не сбивает с толку высокая или низкая цена – это далеко не всегда показатель качества товара. Качественно лечить шершавые локти, правильно ухаживать за локтями, предотвращать образование сухой, шелушащейся кожи, потемнения и растрескивания помогают кремы с содержанием:

витаминов F, E, A;
вытяжек, отваров, настоев лечебных трав – календулы, ромашки, лаванды, солодки, расторопши, окопника, лапчатки;
эфирных масел (мяты, лимона, лаванды).

Уход за шершавыми локтями народными средствами

локти уход

Как ухаживать за локтями

Эффективно ухаживать за локтями с помощью народных средств, рецептов красоты, которые передаются из поколения в поколения – это актуально и сегодня. Не стоит недооценивать такие способы ухода, не только дорогостоящие кремы устраняют шершавые локти, грубую кожу, попробуйте использовать продукты, которые всегда под рукой (или те, что легко, дешево можно в любое время приобрести в аптеке или обычном магазине).

Косметологи рекомендуют ухаживать за локтями с помощью проведения масляных процедур – ванночек для локтей. Самые подходящие для этой цели – привычное, наше любимое подсолнечное, а также оливковое, тыквенное, кукурузное. Даже 1-2 раза в неделю по четверти часа будет достаточно, чтобы вы забыли о проблеме шершавых локтей. Нужно взять небольшую емкость, чуть подогреть масло и опустить в него локти.
Фруктовый уход – естественный пилинг, отбеливание. Плоды цитрусов (лимон, грейпфрут) разрежьте пополам, прямо в кожуре (цедре) разомните мякоть, в полученные емкости-лодочки опустите локти минут на 10, затем по необходимости воспользуйтесь щеткой либо просто смойте, смажьте кремом или маслом. Результат – мягкая, нежная кожа, никакой шершавости, потемнения, шелушения. Единственным ограничением к проведению процедуры может стать повреждение кожи на локтях (трещинки, ссадины, микротравмы). В этом случае ухаживать за локтями с лимоном следует, немного разведя его водой.
Делаем смесь для пилинга: соединяем уксусную эссенцию с глицерином (соотношение 1:1), наносим на несколько минут на огрубевшую, шершавую кожу локтей. Не волнуйтесь, ожога не будет, через 3-5 минут можно все смывать, увлажнить кремом.
Крахмальные ванночки: чашка теплой воды + столовая ложка крахмала, размешиваем, переливаем на 2 емкости, держим в крахмальной водичке загрубевшие локти 10-15 минут, споласкиваем, высушиваем, наносим питательный крем. Результат порадует – кожа мягкая, потемнения устранены.
Ароматическое масло: смешиваем апельсиновое эфирное масло (10 капель) с сандаловым и розового дерева (каждого по 5 капель). Смазывать каждый день шершавые локти на ночь (для профилактики, конечно, тоже можно!). Тут может быть даже двойная польза, ведь ароматические масла помогают не только ухаживать за локтями, но и подавлять аппетит. Получается, следите за кожей и весом одновременно!
Медовый компресс: 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки миндального масла (можно заменить любым имеющимся растительным), 1 столовая ложка салициловой кислоты. Теплый мед с маслом смешиваем, добавляем кислоту, превращаем в однородную массу перемешиванием. Свежеприготовленную смесь наносим на локти компрессом, держим примерно минут 20, смываем водой, подкисленной лимонным соком, втираем в кожу крем или масло.

Постоянно ухаживать за локтями не сложно, еще проще исключить вредные привычки, обзавестись полезными. Например, не забываем о питании, оно обязательно должно быть полноценным, диеты, длительные ограничения в каких-либо основных категориях продуктов отрицательно сказываются на общем состоянии кожи, в том числе на локтях.

Идеально, если в вашем ежедневном меню будут присутствовать овощи, фрукты, орехи (ни в коем случае не исключайте из рациона продукты, содержащие полноценные натуральные жиры). Это только кажется, что еда и проблема того, как ухаживать за локтями – две совершенно разные темы. Наш организм – единая система, поэтому правильные пищевые привычки важны также, как и ежедневные гигиенические процедуры. Выбирайте здоровый образ жизни, и ваша кожа никогда не будет шершавой, надолго сохранит свежесть, красоту, молодость.

Причины сухости и шершавости кожи

Причин сухости кожи малышей много. Шершавая кожа у ребенка появляется из-за атопического дерматита. Вызывается он аллергическими реакциями и нарушениями работы иммунной системы.

На заметку. Атопическим дерматитом страдают дети, у родителей которых встречалась такая же проблема.

Спровоцировать развитие шелушения на коже могут другие заболевания или несоблюдение правил гигиены и условий содержания.

Грибковые поражения

Если у ребенка шершавые ноги (появились пятна), руки или другие участки тела, то исключают грибковое поражение. Возбудитель легко передается. В зависимости от типа грибка, симптомы различаются.

Чаще всего грибковые заболевания проявляются следующим образом:

На месте попадания грибка образуется очаг поражения. Здесь появляется шершавое пятно. Его цвет может быть разным: розовым, бурым, красным.
По мере развития пятна распространяются и увеличиваются в размерах. На поверхности могут появиться высыпания.
Воспаленные участки доставляют дискомфорт ребенку: начинают чесаться, появляются трещины и боль.

Лечат специальными противогрибковыми препаратами, первоначально врач должен определить тип возбудителя.

Лишаи разных видов

Пятна с признаками шелушения могут оказаться лишаем. Существует несколько видов заболевания, они различаются между собой тяжестью протекания, симптомами и видом возбудителя:

Отрубевидный лишай. Возбудителем являются дрожжеподобные грибы. На теле образуются сухие пятна, которые по структуре напоминают отруби. Они имеют темный красно-коричневый цвет.
Розовый лишай. Возбудитель не известен. Чаще всего поражаются дети старше 10 лет с ослабленным иммунитетом. Сначала появляется материнская бляшка, размер которой достигает 2 см в диаметре. Через несколько дней образуются многочисленные пятнышки.

Причиной шелушения может стать лишай разного вида

При отсутствии лечения лишай может перерасти в сложное заболевание – псориаз.

Диатез (экссудативный и аллергический) у ребенка

Шершавые пятна на лице у грудничков могут свидетельствовать о диатезе. Многие не считают диатез заболеванием, но это мнение ошибочное.

Различают два вида диатеза:

Экссудативный. Его вызывает неправильно подобранная смесь или слишком раннее введение прикорма. Пятна с чешуйками появляются на щеках, постепенно увеличиваются. Через некоторое время на теле (в складках бедер, живота, на боку, спине) развиваются опрелости.
Аллергический. Вызывается эта форма попаданием в детский организм инфекции или пищевой аллергией. Аллергический диатез передается по наследству. При аллергическом диатезе у грудничка становятся шершавыми ноги, руки, тело, лицо.

Для составления схемы лечения детского диатеза требуется консультация врача. Он поможет грамотно скорректировать питание и назначит необходимые препараты.

Холод, ветер

Иногда у ребенка становятся шершавыми руки, появляются цыпки или прыщи. Это значит, что на них неблагоприятно воздействуют ветер, мороз и влага.

На заметку. Часто причиной шелушения и покраснения становится игнорирование детьми требования одевать в холодную пору на улицу перчатки или рукавички.

От ветра и холода часто у малышей начинает шелушиться кожа

Вмешательства врача в таком случае не требуется. Достаточно использовать лечебную или жирную косметику и научить ребенка соблюдать все правила.

Водные процедуры

Неправильный уход за детской кожей нередко провоцирует ее шелушение. Самая распространенная ошибка родителей – это купание малыша с добавлением раствора марганцовки. Она еще больше подсушивает детский эпидермис, вызывая шелушение.

Правильнее всего купать кроху первые дни в кипяченой отстоялой воде без добавления каких-либо отваров и косметических средств. Простое детское мыло рекомендуют использовать не чаше 1 раза в неделю.

Пеленочный дерматит

Шершавые ножки и попа у ребенка 6-10 месяцев могут стать по причине развития пеленочного дерматита. Кожа контактирует с подгузником при высокой влажности. Поврежденные места становятся красными и плотными, наблюдается небольшая отечность. Красный участок не имеет четких границ. После того, как спадают отечность и краснота, поврежденная кожа начинает шелушиться и становится сухой.

Контактный дерматит

Частая причина шершавой кожи на ногах и руках у ребенка – это контактный дерматит. Причины разнообразные:

неправильный выбор детской косметики;
воздействие высоких и низких температур;
авитаминоз;
нарушения в работе иммунной системы;
пищевая аллергия.

О развитии дерматита свидетельствует появление круглых пятен. Они имеют четкие границы. После появления образования приносят дискомфорт: болят, зудят, покрываются красной коркой и шелушатся.

Гормональные изменения

Вызвать появление прыщей и мелкой угревой сыпи на коже у годовалого малыша могут гормональные изменения, которые являются результатом адаптации. Сыпь в таком случае может иметь различный характер, в том числе появляются участки раздражений, которые впоследствии шелушатся.

Высыпания и шелушение могут быть спровоцированы гормональными перестройками грудничка

Как появляется

Появлению первых признаков шелушащейся кожи детского организма способствует употребление в пищу белков коровьего происхождения, яиц, клубники, цитрусовых, земляники, овсянки и других каш.

При грудном вскармливании причиной высыпаний становятся продукты, которые употребляет мама. У детей на искусственном вскармливании появление дерматита спровоцировано составом смели или введением прикорма.

Реже провоцирует проблему одежда, например, трение от носочков или внутренних швов. Вызвать высыпания может стиральный порошок.

Уход за кожей

Если соблюдать все правила гигиены и рекомендации по уходу, то появление проблем с кожей можно избежать полностью. Очень часто именно неправильные действия родителей провоцируют возникновение шелушений. Самые распространенные ошибки:

продолжительное купание или использование слишком горячей воды;
редкая смена подгузников;
удаление корочек на голове;
отсутствие воздушных ванн.

При неправильном уходе кожа детей становится сухой и уязвимой к поражению инфекциями и бактериями. Купание помогает поддерживать малыша в чистоте, а также способствует лучшей циркуляции крови.

После снятия памперса необходимо каждый раз очищать кожу на попе и ножках. Не стоит часто пользоваться влажными салфетками, лучше всего подмывать кроху.

Чтобы избежать пеленочного дерматита, подгузники меняют каждые 2-3 часа

В жаркое время младенцу как можно чаще моют личико, используя влажный ватный тампон. Одежда детей должна быть чистой и изготовленной из натуральных тканей. Первое время лучше использовать вещи, швы у которых расположены на лицевой стороне. Это поможет избежать лишних трений.

Советы доктора Комаровского

Решить большинство проблем с детской кожей, по мнению доктора Комаровского, можно, создав оптимальные условия для малыша:

в комнате должно быть чисто;
влажность воздуха – 50-70%;
температура – в пределах 18-20 С.

Если у малыша все же возникли проблемы с кожей, то следует придерживаться простых правил, чтобы быстро справиться с лечением:

купать в теплой, а не горячей воде;
только в крайних случаях использовать пенки, гели;
время купания детей с кожными поражениями не должно превышать 10-15 мин.;
вытирать кожу нельзя, только бережно промакивать;
внимательно выбирать одежду, чтобы она не натирала эпидермис.

Детям с сухой кожей не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами. При отдыхе на море для малышей обязательно используют специальные защитные УФ-средства.

Профилактика атопического дерматита

Профилактика является действенным способом предупредить проблемы с кожей. Если обеспечить грудничку благоприятные условия, следить за его гигиеной, приобретать качественные вещи, то вероятность появления шероховатых участков, прыщиков и раздражений сводится к нулю.

Прогулки на свежем воздухе

При появлении на коже шелушений прогулки не отменяют. Они должны быть ежедневными. Не стоит новорожденного с сухой кожей долго держать под прямыми солнечными лучами.

Ребенка с проблемами кожи защищают от попадания прямых солнечных лучей

Если на улице жарко, для защиты используют УФ-кремы. В любом возрасте деткам полезны регулярные воздушные ванны, а также непродолжительный легкий массаж.

Уборка помещений

Чтобы сухость и шелушения не повторились, малышу создают благоприятные условия. Комната, где проводит время ребенок, должна быть чистой. Не помешает каждый день проводить влажную уборку, стирать пыль, которая часто может быть аллергеном. Зимой используют увлажнители воздуха.

Не стоит пугаться сухости кожи младенцев. Часто это нормальное явление для детей, которые адаптируются к окружающей среде. Но и игнорировать ее появление также не стоит, так как иногда шелушения свидетельствуют о начале серьезных заболеваний, которые могут стать хроническими и беспокоить ребенка на протяжении всей жизни.

Видео

Источник

Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.

Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.

Сухая кожа рук – основные причины

Чаще всего источником проблемы может быть:

отсутствие должного ухода за кожей рук;
соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра, которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
нехватка в организме витаминов, то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.

Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение. Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!

13 способов решения проблемы сухой кожи рук

1. Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу. Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.

Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.

2. Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья. Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.

Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи, отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.

3. Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук.

Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи .

4. Употребляйте продукты, богатые витаминами. Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.

Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.

5. С приходом осени поспешите утеплить свои ручки. Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.

Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.

6. Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла. Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.

Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.

7. Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала, в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.

Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.

8. Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс. На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель). Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном. Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.

9. Ванночка, приготовленная из настоя подорожника, станет спасением для сухой кожи рук.

Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.

10. Настой из шалфея также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.

11. Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук, он заживляет трещины и ранки.

Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.

12. Парафинотерапия, которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи. Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.

13. Самый современный на данный момент способ восстановления кожи – это биоревитализация. Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.

Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.

Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение – не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!

Источник