Уход за проблемной кожей лица народные средства
Проблемная кожа часто встречается у женщин и подростков. Она причиняет множество неудобств. Необходимо уметь проводить качественный уход за кожей лица. За проблемной кожей можно ухаживать при помощи, как народных средств, так и профессиональной косметикой.
Проблемная кожа лица развивается по ряду причин
Диагностика проблемной кожи
Каждый человек имеет те или иные проблемы с кожным покровом. У одних людей после походов на пляж моментально проявляется пигментация, у других летним солнечным днём развивается фотодерматит, у третьих с наступлением зимы начинается шелушение кожи и пр. Тем не менее, к пациентам с проблемной кожей в первую очередь относят людей, которые страдают от акне.
Если данный признак проявляется не чаще одного раза в месяц, волноваться пока рано. Однако, если симптом постоянно присутствует на коже, следует незамедлительно начинать борьбу против него. Сначала требуется обязательно посетить дерматолога. Он отправит пациента на сдачу необходимых анализов и по их итогам определит лечение. Уход за проблемной кожей лица должен быть комбинированным, поэтому медицинское лечение необходимо совмещать с применением лечебной косметики.
Симптомы проблемной кожи
Определить наличие проблем с кожей можно по следующим признакам:
- Жирный блеск на носу и лбу, который проявляется уже к обеду. Он является следствием усиленного синтеза кожного сала.
- Чёрные точки на поверхности кожи, неровный кожный покров. Эти признаки формируются вследствие того, что сбился нормальный процесс обновления ороговевших клеток.
- Частое воспаление одних и тех же участков кожи. Оно свидетельствует о наличии нарушений гормонального фона или пищеварительной системы.
Причины воспаления
В ряде случаев акне является нарушением, проявляющемся на генетическом уровне. Усилить его может любой посторонний фактор: от сбоя гормонального фона до переедания сладкого или использования грязных полотенец.
Среди внешних причин развития акне основной является использование неподходящей косметики. В некоторых препаратах содержатся ингредиенты (кокосовое масло в кремах, тальк в пудрах и пр.), которые в отдельных случаях способны проявить комедоногенность. Заранее определить это невозможно, установить эту способность можно только на личном опыте. При проявлении негативных симптомов придётся отказаться от неподходящей косметики.
В некоторых продуктах по уходу за кожей встречаются компоненты, которые требуют определённого адаптационного периода. К основным из них относятся:
- ретиноиды;
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- кислоты;
- бензоил и пр.
Во время прохождения периода адаптации воспаления могут усиливаться. Такая реакция кожи носит название первичного обострения, может длиться до одного месяца и, как правило, исчезает самостоятельно.
Многие косметические средства содержат в своём составе спирт, который пересушивает кожу. Она становится хрупкой, ослабляет свои защитные функции и становится подверженной аллергенам и бактериям, которые и вызывают появление акне.
Нарушение гигиены способно спровоцировать развитие акне. Необходимо до минимума сократить контакты с домашними животными. Требуется регулярно умываться чистой водой. Если воспаление всегда проявляется на одном и том же месте, причиной этого является неправильная гигиена, связанная с какой-либо нежелательной привычкой, например, слишком сильным прижатием телефона к коже во время разговоров. От этой привычки необходимо отказаться, если это невозможно сделать, то после очередного её проявления следует хотя бы хорошо умыться.
Важно! Люди, склонные к проявлению акне, должны еженедельно обновлять наволочки и отказаться от тканевых полотенец в пользу бумажных.
Загрязнённый городской воздух, особенно вблизи промышленных территорий или крупных автострад, также негативно сказывается на состоянии кожи. Для защиты от него применяют тональный некомедогенный крем.
Из внутренних причин появления проблем с кожными покровами наиболее серьёзной является неправильное питание. Так, при употреблении мучных продуктов, сахара, шоколада и других на коже могут проявиться высыпания. Это связано с тем, что в организме происходит ответный синтез инсулина, который, в свою очередь, способен усилить выделение 5 альфа-редуктазы. Злоупотребление мясом, чипсами и другой жирной едой иногда становится причиной усиленного синтеза кожного сала. Поэтому при неожиданном начале проблем с кожей необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который скорректирует питательный рацион и назначит индивидуальное лечение.
Следует воздержаться от употребления вредной пищи при акне
Обратите внимание! Воспаление часто начинается при гастрите.
Изменения на гормональном уровне также способны отрицательно повлиять на кожу. Это особенно сильно проявляется, когда гормональный сбой происходит вследствие поликистоза яичников. В этом случае требуется консультация гинеколога.
Нарушения гормонального фона часто становятся причиной развития гиперкератоза. Данный процесс также усиливает проблемы с кожей. Он проявляется в форме увеличения толщины ороговевшего кожного слоя, который начинает хуже отслаиваться. Это ухудшает рельеф кожи и активизирует воспалительные процессы. Отшелушивание в данном случае восстанавливают при помощи использования эксфолиантов.
Дополнительная информация. Если гиперкератоз проявляется в тяжёлой форме, пациенту прописывают медикаменты с содержанием ретиноидов.
Уход за проблемной кожей
По утрам и вечерам проблемную кожу требуется мягко умывать и очищать. Эта процедура должна сохранять в порядке гидролипидный кожный баланс и при этом не пересушить кожу. В данном случае дома применяют пенки, гели, муссы и прочие очищающие деликатные средства. Также утром и вечером нужно качественно увлажнить кожу при помощи кремов, сывороток, флюидов.
Макияж с лица необходимо снимать ежедневно, не оставляя его на ночь. Для этого применяют специальное масло для демакияжа и мицеллярную воду для умывания. Ороговевший кожный слой необходимо своевременно удалять. С этой целью раз в 3-7 дней применяют особенные косметические средства. Из механических средств используют мягкие скрабы, однако при воспалительных поверхностных процессах эти средства запрещены. Также распространены химические косметические средства:
- тоники;
- кислотные сыворотки;
- энзимные кремы и пр.
К специальным средствам ухода за проблемной кожей лица относится глубокое очищение, которое проводится по 1-3 раза в неделю. Идеальным средством для этой процедуры являются очищающие маски.
Обзор средств по уходу
Сегодня на рынке косметики существует ряд средств по уходу за кожей русского, французского, корейского и пр. производств. Для того чтобы выбрать правильную косметику для использования в домашних условиях, рекомендуется обратиться за советом к косметологу. Он сумеет назначить индивидуальное лечение и укажет, как надо ухаживать за кожей.
Среди средств для снятия макияжа и очищения кожи лучшими являются:
- Midnight recovery botanical cleansing oil;
- Garnier;
- Rosaliac.
Для отшелушивания следует применить такие средства, как:
- Exfoliance confort;
- Blemish & age defence;
- Effaclar A. I.
Лучшие косметические препараты для тонизирования и увлажнения кожи:
- Blue astringent herbal lotion;
- Aquasource;
- Hydrating B5 gel.
На рынке существует множество подходящих косметических средств для борьбы против проблем кожи
Грамотный поэтапный уход за кожей способен за короткий период устранить имеющиеся проблемы. Домашние эффективные средства мягко ухаживают за кожными покровами, проявляя высокую эффективность.
Видео
Источник
Проблемной принято называть кожу с повышенной активностью сальных желез и склонностью к воспалениям. Излишки себума закупоривают поры, что влечёт появление несовершенств.
Признаки проблемной кожи:
- жирный блеск;
- расширенные поры;
- неровный тон;
- чёрные точки;
- воспаления;
- постакне.
Проблемы с кожей возникают не только в период пубертата, но и у взрослых. Причин тому множество, но самыми распространёнными являются:
- гормональный сбой;
- заболевания ЖКТ;
- неправильное питание;
- аллергические реакции;
- стресс;
- ошибки в уходе.
Уход за проблемной кожей лица: 10 правил
Чтобы выявить причину появления акне, прежде всего нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу и получить направление на анализы. Чаще всего подозрения вызывают половые гормоны (тестостерон, прогестерон, ЛГ, ФСГ) и гормоны щитовидной железы.
Не лишним будет посетить и гастроэнтеролога, поскольку гастриты, колиты, нарушение функции желчного пузыря и дисбактериоз кишечника также могут вызвать высыпания. Устранив внутренние причины акне, вы можете приступать к подбору правильного ухода за проблемной кожей лица.
- Всегда тщательно смывайте макияж и очищайте проблемную кожу при помощи подходящего средства.
- Избегайте спиртовых лосьонов. Они обезвоживают кожу и усугубляют нарушения в работе сальных желез.
- Раз в неделю используйте маски с глиной для глубокого очищения пор.
- После умывания промокайте лицо не полотенцем, а одноразовыми салфетками.
- Не давите прыщи! Лучше сходите на профессиональную чистку к косметологу.
- Регулярно меняйте наволочку, чтобы минимизировать попадание бактерий на кожу.
- Сократите количество потребляемого фастфуда и алкоголя. Добавьте в рацион больше белка и клетчатки.
- Пользуйтесь увлажняющими средствами с лёгкой текстурой. Многие считают, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении, но это большое заблуждение.
- Убирайте волосы с лица. При акне лучше отказаться от чёлки и минимизировать контакт волос с кожей, особенно во время занятий спортом.
- Не маскируйте воспаления плотными тональными средствами. Замените их камуфлирующим карандашом с антибактериальными компонентами, лёгкой пудрой или BB-кремом.
Средства для проблемной кожи
Собирая отзывы о средствах для проблемной кожи лица, мы столкнулись со большим количеством мифов и заблуждений. Например, многие считают, что кожу с акне полезно протирать спиртом и спиртосодержащими лосьонами. Любой грамотный косметолог скажет вам обратное: средства по уходу за проблемной кожей должны быть максимально щадящими, чтобы не спровоцировать новые воспаления. Давайте разберёмся, что ещё нужно знать при выборе правильной косметики.
1. Покупая средство для умывания, обратите внимание на то, какие ПАВы входят в его состав. Ищите на флаконе маркировки Coco-Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside. Это мягкие пенообразователи, которые не нарушают гидролипидный баланс.
2. Средства для проблемной кожи должны быть некомедогенными. Такая косметика не закупоривает поры и не вызывает появление новых воспалений. Лучше держаться подальше от средств, содержащих комедогенные компоненты, а именно:
- ланолиновый спирт;
- ланолиновую кислоту;
- масло какао;
- льняное масло;
- олеиновую кислоту;
- масло оливы;
- масло персиковых косточек;
- масло сладкого миндаля;
- масло авокадо;
- каприловую кислоту;
- касторовое масло;
- кукурузное масло;
- масло виноградной косточки;
- глицерил стеарат;
- пальмитиновую кислоту;
- масло сафлоры;
- кунжутное масло;
- сорбитанолеат;
- минеральные масла.
3. Ищите в составе средств для проблемной кожи салициловую, гликолевую или молочную кислоты. Они удаляют омертвевшие клетки и оказывают антисептическое действие.
4. Полезным компонентом против воспалений является масло чайного дерева. Однако это вещество достаточно сильно подсушивает кожу, поэтому лучше наносить его точечно.
5. Ретинол в составе средств для проблемной кожи лица регулирует работу сальных желез и ускоряет обновление клеток. После курса косметики с ретинолом поверхность дермы станет гладкой и ровной, а следы постакне исчезнут.
Гель для умывания для проблемной кожи
Гель прекрасно очищает кожу от себума и загрязнений. Правильная «умывалка» для проблемной кожи не должна содержать агрессивных и комедогенных компонентов (смотрите список выше). Мы собрали топ-5 лучших гелей для умывания, которые помогут вам справиться с несовершенствами.
Kiehl’s Blue Herbal Blemish Cleansing Treatment
Салициловая кислота в составе этого геля борется с акне, экстракт корня имбиря матирует кожу, корица оказывает успокаивающее действие, а ладан способствует быстрому заживлению прыщиков.
Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Gel
Гель для жирной проблемной кожи содержит экстракт ламинарии, который предотвращает закупоривание пор. В составе формулы также есть салициловая кислота, кофеин и экстракт корней горечавки, который обладает успокаивающим действием.
Christina Fresh Honey Cleansing Gel
Уникальная формула с экстрактом мёда, цветков таволги, корня лопуха и гамамелиса глубоко очищает жирную проблемную кожу, удаляя ороговевшие клетки, остатки декоративной косметики и излишки себума.
Ultraceuticals Ultra Balancing Gel Cleanser
Гель для умывания для проблемной кожи восстанавливает баланс гидролипидной мантии. Содержит молочную кислоту, которая способствует обновлению эпидермиса, а также экстракт алоэ и зелёного чая, обладающие заживляющими и успокаивающими свойствами.
Caudalie Vinopure Gelée Nettoyante Purifiante
Гель для комбинированной проблемной кожи с салициловой кислотой и органическими эфирными маслами глубоко очищает поры, уменьшает выработку себума и сокращает воспаления.
Крем для проблемной кожи
Многие думают, что при склонности к воспалениям и жирности увлажняющего средства не требуется. На самом деле, даже если у вас акне, нельзя пренебрегать этим важным этапом ухода. Крем для проблемной кожи должен отвечать трём основными требованиям: хороший увлажняющий эффект, себорегуляция и лёгкая текстура. Руководствуясь рекомендациями косметологов, мы составили рейтинг лучших кремов для проблемной кожи.
La Roche-Posay Effaclar Duo (+)
Запатентованный церамид прокерад предотвращает появление постакне, а уникальный компонент Aqua Posae Filiformis (лизат бактерии Vitreoscilla Filiformis) восстанавливает микрофлору дермы.
Bioderma Sébium Mat Control
Этот крем для проблемной кожи содержит комплекс Fluidactiv, который улучшает состав себума, что препятствует закупориванию пор. Текстура кожи становится однороднее, поры сужены, воспаления устранены.
Матирующий дневной крем «Серацин», Librederm
Прекрасное бюджетное средство для жирной и проблемной кожи, корректирующее работу сальных желез. В составе – комплекс из мощных антибактериальных компонентов: цинка и серы, а также экстракты репейника и гулявника.
Vichy Normaderm Beautifying Anti-Blemish Care
Увлажняющий крем-гель для проблемной кожи от известной аптечной марки содержит салициловую кислоту, PhE-Resorcinol и AirLicium, которые ускоряют регенерацию эпидермиса, устраняют жирный блеск и выравнивают поверхность кожи.
The Saem A.C. Control Cream
Крем для проблемной кожи корейской марки устраняет следы акне благодаря экстракту эхинацеи. Держит под контролем жирный блеск в течение всего дня, обеспечивая при этом оптимальный уровень увлажнения.
Маски для проблемной кожи лица
Хорошая маска для проблемной кожи содержит очищающие и антисептические компоненты, такие как глина (каолин), оксид цинка, пудра бамбука и масло чайного дерева. Мы собрали топ-5 лучших масок для проблемной кожи.
Origins Clear Improvement
Активный компонент этой маски – бамбуковый уголь, который очищает кожу от токсинов, выравнивая и полируя её. Используйте маску раз в неделю, и ваше лицо станет свежим и сияющим.
La Roche-Posay Effaclar Masque Sébo Régulateur
Себорегулирующая маска для проблемной кожи лица удаляет излишки кожного сала и глубоко очищает поры благодаря двум видам минеральной глины. Наносите на лицо один-два раза в неделю тонким слоем на 5 минут.
Anskin AC Control Modelling Mask
Корейская альгинатная маска для проблемной кожи сокращает количество воспалений и чёрных точек. Гиалуроновая кислота и коллаген восстанавливают упругость и эластичность, а экстракт портулака укрепляет защитные функции кожи.
Holy Land A-Nox Plus Retinol Mask
Противовоспалительная и заживляющая маска с невероятно эффективным составом. Ретинол, каолин, оксид цинка и салициловая кислота борются с воспалениями любой сложности. Подходит не только при акне, но и при розацеа, порезах и раздражении.
Garnier «Чистая кожа актив 3 в 1»
Источник
Сияющая, ровная и чистая кожа лица – мечта каждой женщины. К сожалению, не у всех есть возможность использовать профессиональные косметические средства или пользоваться дорогостоящими услугами косметолога. Поэтому многие осуществляют уход за лицом народными средствами, создают косметические продукты своими руками на основе овощей, фруктов, масел, трав и прочих полезных и натуральных ингредиентов. В публикации поговорим о самых доступных и эффективных народных средствах для ухода за кожей лица.
Народные средства – источник молодости и здоровья кожи лица
Существует довольно много способов ухаживать за лицом дома, не прибегая к использованию покупных кремов, тоников, скрабов и прочих косметических средств. Народные продукты – это уникальная возможность для кожи лица хорошенько отдохнуть от химии и омолодиться.
Перед тем, как приступить к нанесению средств, приготовленных своими руками в домашних условиях, нужно запомнить несколько важных правил по уходу за кожей лица:
Как я нашла своё идеальное средство от морщин
???? Не бойтесь улыбаться, для борьбы с морщинами средство есть! Я нашла прекрасное средство от морщин в области переносицы, лба и мелких морщинок вокруг глаз, связанных с мимическими эмоциональными проявлениями. В основе этого препарата лежит …
- Ингредиенты для масок, скрабов и лосьонов всегда должны быть свежими.
- Перед нанесением необходимо полностью очистить лицо от декоративной косметики.
- Нельзя использовать продукты с высоким содержанием витамина С для сухого типа кожи, такие ингредиенты приемлемы лишь для жирного лица.
- Смывать маски, приготовленные своими руками, нужно теплой водой. Маски на основе растительных и ароматических масел не нужно смывать, достаточно промокнуть лицо сухим бумажным полотенцем.
- Кожный покров вокруг глаз очень тонкий, для этой зоны перед применением домашней маски используют жирные крема.
- Чтобы улучшить тургор кожи лица используют продукты с высоким содержанием воды.
Благодаря универсальным компонентам и проверенной годами рецептуре народных средств удается придать коже здоровый внешний вид, повысить ее упругость, избавиться от высыпаний, омолодить эпителий. А приготовление таких косметических продуктов занимает всего несколько минут. Какие же из них пользуются особой популярностью?
Перекись водорода – лучший друг в борьбе с прыщами
Перекись водорода – это одно из наилучших бактерицидных и подсушивающих средств, часто используемых в косметологии. Несмотря на свою небезопасность, правильно выбранный процент пероксида позволяет быстро избавиться от черных точек, угревых высыпаний и акне. Перекись водорода для лица используется еще и в качестве отбеливающего ингредиента при изготовлении домашних масок и как эффективное средство от морщин. Несколько советов по уходу за кожей лица с помощью перекиси:
- наиболее безопасным для кожи лица считается 3% раствор, его можно добавлять в тоники или использовать для осветления веснушек в чистом виде;
- использовать пероксид нужно лишь на пораженных участках кожи;
- отбеливание разрешено проводить не чаще 1 раза в неделю, иначе можно сжечь кожу и потерять свой естественный цвет лица.
Одним из самых популярных рецептов на основе перекиси является маска с жидким медом и алоэ. Для этого 1 столовую ложечку меда смешивают с таким же количеством свежевыжатого сока алоэ и 2 каплями 3% пероксида. Проблемные зоны покрываются приготовленной массой и спустя четверть часа смываются теплой проточной водой.
Рыбий жир – природная подпитка кожи лица
Рыбий жир – это незаменимое народное средство. Он способствует улучшению внешнего вида и обогащению полным набором витаминов, на который богат рыбий жир. Его используют не только для приготовления масок, но и для внутреннего приема, благодаря чему из организма выводятся все шлаки и токсины, являющиеся причиной возникновения прыщей. Рыбий жир для лица и его преимущества:
- подходит для любого типа кожи;
- идеальный компонент для юных девушек и женщин в возрасте;
- эффективно разглаживает морщины;
- питает кожу лица;
- способствует улучшению внешнего вида;
- нормализует гормональный фон и обменные процессы;
- тонизирует.
Популярный рецепт маски готовится на основе капсульного рыбьего жира, для этого достаточно вооружиться шприцом и полностью вытянуть содержимое капсулы, а затем нанести жир тонким слоем на проблемные места (лоб, подбородок, глаза).
Польза огурца для кожи лица
Огурец – это природная питательная сыворотка для лица, богатая на витамины. Из-за высокого содержания воды огурец считается натуральным абсорбентом, увлажняющим средством и кладезем витаминов (В1, В2, аскорбинка, К, йод, сера). Именно поэтому этот сверхмощный ингредиент используют в косметологии. Чем полезен огурец для кожи:
- оказывает омолаживающий и восстанавливающий эффект;
- освежает;
- улучшает тургор;
- положительно влияет на обменные процессы;
- убирает темные круги под глазами;
- снимает отечность;
- тонизирует;
- устраняет пигментные пятна.
Если нужно избавиться от темных кругов вокруг глаз, устранить пигментные пятнышки, взбодриться или освежиться, нужно использовать огурец для лица в виде ломтиков или кружочков. Если же коже лица грозит обезвоживание, то на выручку всегда придет маска на основе тертого огурца или огуречного сока, овсяной муки, творога.
Кофейный скраб – источник антиоксидантов и витаминов
Для проблемной кожи кофейные скрабы станут настоящим спасательным кругом на пути к красоте и здоровью. Достоинств у данного ингредиента довольно много:
- источник антиоксидантов и витаминов;
- активизирует естественную выработку коллагена;
- приводит кожу лица в тонус;
- улучшает внешний вид;
- устраняет жирный блеск;
- снимает отеки;
- разглаживает возрастные морщинки.
Как сделать кофейный скраб в домашних условиях? Для этого нужно использовать натуральный собственноручно перемолотый кофе (1 ст. л.), сухую косметическую глину (1 ст. л.), оливковое или льняное масло (1 ч. л.), жидкий мед (1 ст. л.). Хорошенько перемешать вместе с собой сухие ингредиенты, добавить горячую только закипевшую воду и хорошо вымешать кофе с глиной, пока консистенция не напомнит сметану, добавить жидкие ингредиенты и снова тщательно перемешать. Маска наносится на всю поверхность лица на 20 минут, после чего смывается теплой проточной водой.
Прежде, чем прибегать к кофейной косметологии, следует посоветоваться со специалистом и убедиться в том, что у вас нет аллергии на кофе. Ведь, как и мед, это довольно сильный аллерген.
Я нашла сказочное средство от морщин! ❤❤❤
Наконец-то я нашла средство, которое помогло мне избавиться от морщин и стать моложе! Узнала от своих знакомых про эмульсию, которая избавляет от морщин и делает лицо гладким, подтягивает кожу. (читать далее…)
Майонез – доступное народное средство от прыщей
Прежде чем приступить к нанесению майонеза на лицо, нужно запомнить несколько правил по уходу за кожей лица таким способом. Магазинные майонезы вряд ли можно назвать натуральными, поэтому опытные косметологи рекомендуют создавать его собственными руками. Если же изготавливать его собственноручно нет желания или ничего не выходит, то лучше всего приобрести высококачественный продукт.
Майонез для лица – это универсальный питательный компонент, подходящий для любого типа кожи. Его считают природной сывороткой для лица, способной быстро подпитывать, увлажнять, смягчать и устранять сухость.
Как улучшить внешний вид кожи с помощью майонеза? На помощь готовы прийти проверенные народные рецепты. Для этого 1 столовую ложку майонеза смешивают с таким же количеством жирных сливок, сметаны либо растительного масла. Для сухой кожи подойдет любой вариант. Чтобы хорошо напитать кожу, достаточно подержать такое средство на лице приблизительно 20 минут, затем устранить его теплой водой.
Шалфей от кожных высыпаний
Шалфей – универсальный народный компонент, подходящий для любого типа кожи. Его используют в качестве примочек для пораженных участков кожи, в виде отвара для умывания, как основу для тоника или масок. В чем может помочь шалфей:
- устраняет ороговевшую сухую кожу;
- устраняет жирный блеск;
- борется с воспалениями;
- избавляет от черных точек, акне, угрей;
- разглаживает возрастные морщинки;
- снимает утреннюю одутловатость;
- дарит коже лица здоровый цвет.
Советы по уходу за кожей лица с помощью шалфея:
- чтобы снять воспаление можно приготовить лосьон с добавлением столовой ложки сока алоэ и экстракта прополиса (10 капель);
- избавиться от высыпаний, привести кожу в тонус с утра можно отваром из шалфея, для этого 5 столовых ложек сухой травы запаривают литром кипятка, после остывания используют получившийся отвар для умывания.
Дрожжи против акне и черных точек
Рецепт маски от акне и черных точек на основе дрожжей смотрите в видео:
Заключение
Заботиться о коже совсем не сложно, особенно если использовать натуральные природные ингредиенты и проверенные временем народные рецепты. Оставайтесь всегда красивы!
Источник