Уход за микрофлорой кожи

Мы привыкли говорить о богатом внутреннем мире человека, но его внешний мир ничуть не менее богат, причем буквально. Наша кожа служит своего рода «космосом» для миллионов микроорганизмов, которые составляют микробиом кожи и в определенном смысле являются ее частью. Познакомимся с собой поближе.

Сегодня уже все знают, что такое микрофлора — это полезные, «хорошие» бактерии, которые населяют кишечник человека и много чего важного делают в этом своем мире. Масса их родственников, близких и далеких, населяет кожу. Микробиом кожи — это и есть ее микрофлора, так есть микроорганизмы, которые в норме на ней обитают и взаимодействуют с ее клетками по отлаженной эволюцией схеме.

  1. составляет часть защитной гидролипидной мантии кожи;
  2. функционирует как часть иммунной системы кожи;
  3. некоторые микроорганизмы участвуют в антиоксидантной защите кожи;
  4. участвует в процессе обновления клеток кожи.

Состав микрофлоры кожи в определенной мере определяет и ее тип.

Кожу населяют 500 разновидностей микроорганизмов (микробиом человека в целом насчитывает около 5000 таких «попутчиков»), при этом хорошо изученных можно буквально перечислить по пальцам.

  • Стафилококки. Не пугайтесь, не те микробы, с которыми связывают жуткие инфекции, они дальние родственники, «нормальные» стафилококки благополучно населяют кожу, особенно ее жирные участки.
  • Пропионбактерии. Одну из этого семейства связывают с развитием акне, она так и называется — пропионбактерия акне. То есть в принципе кожа — ее дом родной, вопрос в контроле численности. Нетрудно догадаться, что эта бактерия предпочитает жирные участки кожи, где много себума (кожного сала), которым можно поживиться.
  • Коринебактерии. Эти не интересуются жиром, в отличие от предыдущих, но уважают влагу, богатую минералами и солями, — то есть пот. Знаете, чем он пахнет? Как раз ими…
  • Грибок малассезия. Это имя наверняка известно тем, кто сталкивался с проблемой сильной перхоти. И такой микроорганизм — часть нормальной микрофлоры кожи, предпочитает волосистую часть головы, но если дать ему разгуляться — появится перхоть.

Пожалуй, это самые изученные обитатели кожи человека.

Несмотря на то что бактерий — несметные полчища, изменить и повредить их хрупкий мир очень легко. И мы сплошь и рядом этим занимаемся, когда:

  • умываемся с мылом, особенно если оно антибактериальное, — да даже просто умываясь водопроводной водой и не используя после этого тоник, мы нарушаем рН кожи, что не нравится ее микробиому;
  • часто употребляем антибиотики без последующего восстановления микрофлоры;
  • забываем защищать поверхность кожи от солнца;
  • едим много простых углеводов. Нехорошие микроорганизмы падки на сладенькое. И даже у изначально нейтральных «портится характер» в таких условиях;
  • много переживаем — стресс и сопровождающие его гормональные вспышки подобны стихийному бедствию для микрофлоры кожи, да и не только для нее;
  • игнорируем уход за кожей, подставляя ее неблагоприятным внешним факторам от плохой экологии до ветра и мороза, которые, как мы знаем, «сушат», а это значит, нарушают мир и гармонию в микробиоме кожи.

Как чрезмерная жирность кожи, которая сопровождается акне, так и чрезмерная ее сухость и склонность к покраснениям, шелушению — все это говорит о ее нарушенном микробиоме. В общем-то любой дерматит (разные кожные болезни) связан с нарушением микрофлоры кожи. Известно: чем беднее микробиом, тем она суше. Отчасти поэтому она такая сухая у новорожденных — у них еще не сформирован собственный микробиом.

Подробный ответ на этот вопрос вытекает из предыдущего: стараться не нарушать структуру нашей кожной экосистемы перечисленными выше способами. Если глобально, требуются три фактора:

  1. максимально возможный здоровый образ жизни;
  2. грамотный уход за кожей;
  3. применение антибиотиков строго по назначению врача и ровно назначенным курсом, не больше и не меньше.

Известно, что у женщин на руках более богатая микрофлора, чем у мужчин. Исследователи это объясняют как раз более активным использованием косметики. Так что относитесь к себе с любовью, и ваш второй геном (так еще называют всю нашу микробиоту в совокупности) ответит красотой и здоровьем кожи.

Собственно, пробиотиками называют сами микроорганизмы, их фрагменты или производные (лизаты). Косметика с пробиотиками сегодня в тренде. Как, впрочем, и еда — всеми почитаемые «живые» продукты. Но в отличие от еды сегодня не представляется возможным просто нанести на кожу коктейль из нужных микроорганизмов. Не дошел еще прогресс. Да и состав/баланс микрофлоры у каждого уникальный. Но это не помешало микроорганизмам стать модным и очень даже востребованным компонентом косметики. Причем пробиотики в косметике совершенно не обязательно именно те микроорганизмы, которые обитают на коже.

Самый популярный сейчас пробиотик в косметике — бифидобактерии, о которых сегодня знают даже дети. Несмотря на то что на коже они не живут, они прекрасно справляются с «ремонтно-восстановительными работами» на гидролипидной мантии кожи и «замещают» выбывших из строя. Мало того, пробиотики в косметике вообще могут быть не из вселенной микрофлоры человека: чудодейственные способности приписываются, например, микроорганизмам, населяющим термальные воды. Так что в микромире на планете свои теплые отношения.

Что касается пребиотиков, это питательная среда для нашей родной микрофлоры. Растительные экстракты, масла, гликаны (углеводы) — все это идет на пользу микробиому кожи.

Косметика с пробиотиками обычно подходит для использования даже на самой чувствительной коже и особенно уместна при таких обстоятельствах:

  1. сухость кожи;
  2. требуется восстановление (после солнца, стрессов, эстетических процедур и т.п.);
  3. после применения антибиотиков (наружного);
  4. в антивозрастном уходе, потому что с возрастом, увы, микробиом кожи становится беднее;
  5. да и вообще в составе рутинного ухода, если средство подходит по типу кожу.

Укрепляющий флюид против признаков старения Vichy Slow Age

    • Способ нанесения: в качестве ежедневного увлажняющего ухода.
    • Состав: антиоксидант байкалин, пробиотик бифидус, витамины-антиоксиданты С и Е, термальная вода.

    Гидрогелевая маска Lancôme Advanced Génifique

    • Действие: восстанавливает кожу, интенсивно увлажняет, укрепляет и стимулирует собственные защитные силы, разглаживает морщинки, делает кожу свежей и сияющей, дает мгновенный эффект.
    • Способ нанесения: гидрогелевая маска пропитана сывороткой Génifique, наносится на лицо на 10–30 минут, затем удаляется, а остатки средства втирают мягко в кожу.
    • Состав: экстракт бифидо- и лактобактерий, витамин Е, экстракт дрожжей, протеины пшеницы, экстракт водорослей и т.д.
    Читайте также:  Уход за плохой кожей
    • Действие: смягчает, увлажняет, успокаивает кожу, легко впитывается, подходит для чувствительной кожи — взрослым и детям.
    • Способ нанесения: на чистую кожу после душа или ванны.
    • Состав: бифидокомплекс, овсяное молочко, масло ши, миндальное масло и экстракт.

    Фото: @prostheticknowledge

    Источник

    Что такое микрофлора кожи, и способы ухода за ней

    Микрофлора кожи человека – это совокупность живых организмов и бактерий, обитающих на поверхности кожи человека. Среди различных типов микрофлоры выделяют: постоянно присутствующую в среде обитания, и непостоянно присутствующую. Кожа человека имеет постоянную микрофлору. Она имеет постоянное число бактерий, состав которых постоянное меняется, в зависимости от участка кожи человека.

    Проблемы, связанные с микрофлорой кожи

    1. Дряблость, сухость и нездоровый вид кожи;
    2. Появление угрей, сыпи, жирный блеск (лица).

    Причины проблем с микрофлорой кожи

    Такие симптомы как дряблость, сухость и нездоровый вид кожи могут проявляться в нескольких случаях. Либо при проблемах с микрофлорой кишечника, либо при неправильном уходе за кожей, либо при возникновении тяжелой стрессовой ситуации.

    Микрофлора кишечника и микрофлора кожи тесно взаимосвязаны между собой. При сбое, или неправильном питании, у организма появляется недостаток полезных веществ. Проблемы с кожей также часто наблюдаются у людей, которые страдают дисбактериозом.

    Нередко проблемы с микрофлорой кожи возникают при неправильном уходе, здесь речь идет и о чрезмерном уходе за кожей, и о недостатке ухода за кожей. Частый уход за кожей с применением пилингов, масок, вызывает большой дисбаланс (бактерии образующие микрофлору отмирают, и она не успевает восстанавливаться). Микрофлора является своего рода иммунитетом кожи, которая защищает её от пагубного воздействия окружающей среды. Но если в системе микрофлоры произошел сбой, то ей становится труднее противостоять внешним факторам, и возникает большое количество проблем.

    При недостатке ухода за кожей, а именно при недостатке очищения кожи, могут возникнуть аллергические реакции, зуд, воспаление. Это происходит из-за того, что поры находящиеся на теле человека (через которые происходит процесс насыщения кожи кислородом) забиваются пылью, грязью, и вызывают столь неприятные ощущения. Проблемы с порами встречаются чаще всего у жителей крупных городов, там, где возникают проблемы с недостатком чистого воздуха, из-за огромного количества автомобилей и производств.

    Целостность кожного покрова также можно нарушить, очищая кожу средствами, не предназначенными для ухода за ней. Некоторые виды мыла, и спиртосодержащие лосьоны могут погубить микрофлору кожи, а её восстановление является процессом достаточно длительным.

    При стрессовых ситуациях все силы организма обычно направлены на поддержания жизнедеятельности и борьбой со стрессом, в такой ситуации большой удар наносится по микрофлоре кожного покрова человека.

    Способы восстановления микрофлоры кожи

    При возникновении проблем с кожей в первую очередь нужно обязательно обратиться к дерматологу. Только профессионал может определить причину возникновения проблем, и найти наиболее оптимальный способ восстановления микрофлоры.

    Если же вы уверены, что проблемы с кожей произошли именно из-за неправильного питания, или нарушения микрофлоры кишечника, то существует несколько способов исправления ситуации. Во-первых, это постоянное сбалансированное питание. Для организма отклонение от режима питания является своего рода стрессом, который приводит к нарушению обменных процессов в кишечнике. Следует отказаться от строгих диет, чаще употреблять свежие фрукты и овощи, именно они способствуют развитию полезных микроорганизмов.

    Следует принимать:

    1. Пробиотики (бифидобактерии, молочные бактерии),
    2. Пребиотики (среда развития полезных микроорганизмов),
    3. Можно выбрать препараты, которые совмещают в себе эти два вида, они называются синбиотиками.

    Для лечения дисбактериоза следует включить в свое питание кисломолочные продукты (простоквашу, ряженку, натуральные йогурты).

    Людям, живущим в мегаполисах, требуется купить определенные средства ухода за кожей. Но не следует травмировать микрофлору частым использованием химических средств. Для определенных участков кожи должен быть выбран комплекс средств, обязательно гипоаллергенный. Вместо частого использования скрабов и пилингов, следует наносить маски натурального происхождения (дрожжевые, глиняные, восковые ).

    При возникновении тяжелой стрессовой ситуации повлекшей за собой сбой нормального функционирования кожи, в первую очередь следует обратиться к психологу. Справившись со стрессовой ситуацией, организм, вернется к привычной работе, и микрофлора кожи восстановится без какого-либо вмешательства.

    При обнаружении аллергических реакций на коже в первую очередь следует обратиться к аллергологу-иммунологу. Доктор сможет найти причину реакции, а также разработать диету, или назначить комплексное лечение для восстановления микрофлоры кожи, и дальнейшего её правильного функционирования.

    Следует запомнить, что залогом здоровья микрофлоры является активный образ жизни, а также правильное и насыщенное питание.

    Источник

    Кожа — это защитный барьер человеческого организма. Она чутко реагирует на солнечные лучи, ветер, смены сезона. Неправильные образ жизни и питание приводят к высыпаниям и покраснениям. Нужно бережно относиться и ухаживать за кожей, однако для начала нужно ознакомиться с ее структурой и микрофлорой. Это важно для того, чтобы лучше знать, как лечить кожные проблемы и заболевания. Данная статья расскажет все о строении кожи и микроорганизмах, которые живут в ней.

    Структура и функции кожи

    Кожа не простой орган, как кажется на первый взгляд. Она выполняет особые функции в организме человека и имеет сложное строение. На ней отражаются все внутренние заболевания организма. А сам кожный покров защищает от грязи и проникновения болезнетворных бактерий. К структуре кожи относят:

    • железы потовые и сальные,
    • кожное сало,
    • волосяные фолликулы,
    • ногти.

    Строение кожи следующее:

    • Эпидермис, который делится, в свою очередь, на пять слоев клеток.
    • Дерма. Собственно кожа, в которой находятся волосяные фолликулы, железы, нервные окончания, сосуды и так далее.
    • Гиподерма или подкожно-жировой слой.

    К функциям кожного покрова относят:

    • защиту;
    • выведение продуктов обмена;
    • водно-солевой обмен;
    • терморегуляцию;
    • дыхание;
    • тактильную функцию.

    Как видно из вышесказанного, кожа выполняет жизненно важные функции. Нельзя недооценивать ранения и заболевания кожных покровов. Следует внимательно относиться к их здоровью. Ведь это красота и молодость человека, его серьезная защита от внешней неблагоприятной среды.

    Микрофлора кожного покрова

    Читайте также:  Уход за кожей лица мужчин народные средства

    Для того чтобы рассматривать микрофлору кожного покрова, сначала нужно понимать что это такое. Микрофлора кожи — совокупность микроорганизмов, причем полезных, которые помогают поддерживать биологическую стабильность. То есть она необходима для защиты кожи и организма человека. Для жизнедеятельности микрофлоры необходим определенный кислотно-щелочной баланс (pH).

    Если pH нормальный (для кожи это слегка кислый — 5), то и иммунитет кожи, и ее защитные барьеры будут в хорошем состоянии. От этого зависит и способность кожного покрова защищаться от патогенных, нерезидентных и других видов микробов. Стоит сказать о том, что нормальная флора служит для профилактики инвазии и роста патогенных бактерий.

    Есть еще один интересный факт: микрофлора кожи лица и кожи тела имеют отличия. Заключается это в следующем: кожный покров лица чувствительней, она постоянно открыта и подвержена различным факторам внешней среды. В каждом участке кожи тела своя микрофлора. Например, на верхней части туловища живут одни колонии микроорганизмов, на лбу — другие. Одним словом, каждая часть тела имеет отличия в микробиологическом составе, хотя кожа одна.

    Проблемы с микрофлорой и уход за кожей

    При нарушении кислотности в коже развиваются вредоносные микробы и бактерии. Самыми распространенными проблемами кожи в таких случаях является кандидоз и угревая сыпь. Также не отстает от них купероз и сухость кожи.

    Кандидоз

    Кандидоз — это грибковая инфекция. Возникает она в том случае, когда рН отклоняется в щелочную сторону. Лечится данное заболевание кремами, гелями и свежим воздухом, а также соблюдением норм гигиены и правильного питания.

    Акне

    Акне возникает, когда незначительное повышение РН приводит к переходу резидентных микроорганизмов в патогенные. Чтобы вылечить воспаления, для начала нужно установить причины возникновения акне — их достаточное количество, затем, в зависимости от причины, наметить план лечения. Лечить угревую сыпь необходимо долгое время и на постоянной основе. Общими правилами борьбы с акне являются гигиена, свежий воздух, отсутствие косметических средств, специальные гели и пенки для умывания.

    Купероз

    Купероз лечат следующим образом: принимают внутрь определенные витамины, делают специальные маски, используют крема с компонентами, специально предназначенными для лечения купероза.

    Советуем прочитать: Купероз на лице

    Остальные симптомы, такие как сухость, дряблость, несвежий цвет лица тоже лечатся своими методами. Для каждого типа кожи подбираются препараты, при необходимости в среднем возрасте могут назначаться уколы.

    Однако в случае проблем с микрофлорой кожных покровов лучше обратиться не только к дерматологу, но и к гастроэнтерологу, и к диетологу. Ведь кожа резко реагирует на изменения в организме, а также на заболевания некоторых органов: печени, желудка, поджелудочной железы, щитовидной железы.

    Кожа — маркер здоровья человеческого организма.

    Постоянное использование пенок для умывания и молочка для снятия макияжа, тоников и иных щелочных очищающих средств ведет к нарушению нормального состава микрофлоры кожи. Всегда проверяйте pH выбранного гигиенического средства. Даже жесткая щелочная вода влияет на здоровье кожи. Слегка подкисляйте ее яблочным уксусом перед использованием.

    Из вышесказанного можно сделать следующий вывод: микрофлора кожного покрова защищает организм человека и саму кожу от внешних негативных факторов. Если микрофлора кожи ослаблена, снижаются все ее защитные механизмы. Следует помнить о том, что необходимо поддерживать нормальную кислотность кожи, чтобы сохранить ее здоровье.

    Источник

    Уход за микрофлорой кожи

    Часто мы упускаем из вида элементарные правила ухода за кожей. Это приводит к нарушению микрофлоры с негативными последствиями.

    Микрофлора – это совокупная связь микроорганизмов, обитающих в определенных областях нашего организма, будь то кишечник, руки или влагалище. Микрофлора кожи – это раздел микробиологии, изучающий внешние проявления состава кислотности. Здоровый состав микроорганизмов называется нормофлорой. В ней есть два вида микроорганизмов — комменсалы и симбионты. Первые не несут никакой пользы, но и не вредят. Вторые сами получают выгоду от проживания в или иной области организма, но при этом являются полезными для человека.

    В состав микрофлоры могут входить и болезнетворные бактерии – оппортунисты. Когда защитная функция иммунитета снижается, они переселяются из одной области в другую и способствуют развитию болезней, таких как стафилококки, клибсиеллы.

    К зловредным оппортунистам присоединяются патогенные микроорганизмы, которые вредят нашему здоровью. Носитель патогенных микроорганизмов представляет потенциальную опасность для других людей.

    Состав микрофлоры не может быть постоянным и на него влияет множество факторов:

    •  перегревание;
    •  постоянные стрессы на работе и дома;
    •  частые неумеренные физические нагрузки;
    •  переохлаждение;
    •  прием агрессивных антибиотиков;
    •  несбалансированное питание.

    Справка! Даже однократный прием алкоголя способен навредить микрофлоре организма.

    Кислотность и микрофлора кожи

    Врачи утверждают, что кислотность напрямую связана с микрофлорой кожи. Нормальное состояние микрофлоры здорового человека – кислое. Что способствует поддержанию этого состояния? Работа потовых желез, выделяющих секрет и кожное сало. Именно они активно участвуют в расщеплении жирных кислот.

    Сниженная защитная функция организма может стать причиной возникновения нейтральной микрофлоры, которую очень любят болезнетворные бактерии и инфекции.

    Справка! Нормофлора является преградой к развитию и росту патогенных бактерий.

    Связь pH, микрофлоры c патологиями кожи

    Изменение микрофлоры кожи человека способно дать начало развитию многих патологий. К таковым относятся:

    • акне;
    • угревая сыпь;
    • комедоны;
    • чрезмерная жирность и сухость;
    • покраснения;
    • растрескивания;
    • проявление кандидоза.

    Нарушенная микрофлора кожи лица проявляется акне. Угревую сыпь может спровоцировать лишь небольшое повышение кожной рН, вследствие чего повышается процент содержания на коже Propionibacterium acnes. При резидентной микрофлоре количество этих бактерий около 5,5 рН. Но если щелочная среда повысится, микроорганизмы начинают быстро распространяться по всей поверхности кожи, провоцируя воспалительный процесс.

    Кроме угревой сыпи может развиваться дерматит и атопическая экзема, которая касается микрофлоры кожи рук.

    Какие проблемы могут возникать из-за нарушенной микрофлоры

    Основная сложность дисбактериоза кожи в том, что обращают внимание на это очень редко. А вот ненормированную кишечную микрофлору мы заметим почти сразу.

    К симптомам нарушенной микрофлоры кишечника относятся:

    • боли в области живота;
    • вздутие;
    • диарея;
    • тошнота;
    • угревая сыпь;
    • воспаления на коже. 
    Читайте также:  Уход за кожей без использования кремов

    Как видите, здоровая кожа и здоровая микрофлора кишечника тесно связаны. Заметив частые воспаления, стоит побеспокоиться и узнать, что стало причиной. Это могут быть патогенная микрофлора кожи или дисбактериоз кишечника.

    Дермальные проявления – это зеркало, которое отражает здоровье человека. Иногда при приеме антибиотиков вы можете испытывать боли в животе, вздутие, тошноту. Это означает, что у вас высокая чувствительность к этим препаратам. Необходимо предупредить врача об этом, чтобы была выбрана иная форма терапии. 

    Из-за чего ухудшается микрофлора

    Чем больше разнообразных микроорганизмов находится на поверхности дермы, тем лучше. В этом случае возникает конкурентная среда, где «добрые» бактерии проявляют доминантное поведение. Они не позволяют «злым» превратить ваш организм в собственный дом, на котором они паразитируют. Как только количество микроорганизмов снижается, постоянная микрофлора кожи ухудшается и начинается активное развитие патогенной микрофлоры.

    Кроме плохо питания, стрессовых ситуаций, вредны привычек, существует еще одна причина, по которой микрофлора кожи рук ухудшается.

    Микрофлора кожи рук медицинского персонала, несмотря на всю стерильность, не отличается здоровьем. Частое мытье рук, обработка антисептическими средствами снижают защитные функции дермального покрова.

    На микробиоту кожи влияют также не только питание, гормональный фон, прием медикаментов, но и то, какую одежду мы носим. Ткани на основе синтетических соединений способствуют развитию патогенных микроорганизмов.

    Избыток сахара в рационе способен привести к распространению грибковых заболеваний. Сам сахар для человека не представляет опасности. Проблема таится в организмах, которые питаются им, что приводит к их неконтролируемому росту.

    Совет! Если вы ищите мотивацию к тому, чтобы отказаться от сахара, то представьте миллиарды «злобных» микроорганизмов, которых вы кормите этим сахаром.

    Строение кожи рук состав микрофлоры

    Наша кожа хоть и кажется очень тонкой, на самом деле состоит из трех составляющих компонентов. Ими являются:

    • эпидермис;
    • дерма;
    • подкожно-жировая клетчатка.

    Эпидермис – это самый верхний и самый тонкий слой кожи. Он участвует в активном метаболизме и обновлении клеток.

    Дерма состоит из сосочкового и сетчатого слоев. В ней уже находится гладкая мускулатура, которая и создает эффект «мурашек» или «гусиной кожи».

    Подкожно-жировая клетчатка защищает нас от того, чтобы, выйдя на мороз, мы не впадали в состояние ступора и оцепенения.

    Транзиторные микроорганизмы не живут на коже рук дольше 24 часов. Они легко удаляются с помощью антисептических средств. Если кожа была повреждена или пересушена, обработка антисептическими средствами только усугубит ситуацию. А это даст повод патогенной микрофлоре быстро развиваться.

    Как сохранить нормальную микрофлору кожи

    Сохранение микрофлоры заключается в соблюдении простых правил. К таковым относятся:

    • раз в год посещать дерматолога;
    • раз в год посещать гастроэнтеролога;
    • каждые 4-6 месяцев посещать гинеколога;
    • принимать витамины, способствующие стабилизационной функции нервной системы;
    • не злоупотреблять острой, сладкой, жирной пищей;
    • по возможности исключить алкоголь;
    • отказаться от ношения одежды из синтетических тканей;
    • не использовать сульфатные агрессивные шампуни, которые пересушивают кожу головы;
    • для умывания кожи лица выбирать пенки и нежные гели с натуральными компонентами.

    Справка! Если отказываться от алкоголя категорически не хочется, то стоит отдать предпочтение красному полусладкому вину.

    Соблюдая элементарные правила, вы минимизируете риск развития патогенной микрофлоры, способной навредить вашему организму.

    Гигиена и уход: в ладу с микрофлорой

    Соблюдение правил гигиены позволит практически исключить вероятность развития и разрастания вредных микроорганизмов.

    Гигиена кожи лица включает в себя несколько обязательных процедур:

    • умывание как минимум 2 раза в день пенкой или гелем;
    • снятие макияжа перед сном;
    • снятие косметики не одним спонжем (для каждой зоны лица свой спонж);
    • ежедневное очищение кистей для макияжа;
    • 2-3 раза в неделю нанесение питательных или кислотных масок.

    И еще одно простое, но важное правило. Ни в коем случае не трогайте лицо руками. Работая за компьютером, ловите себя на мысли, что касаться пальцами носа, ушей, губ нельзя. На клавиатуре живут миллионы бактерий, и не всем из них вы будете рады.

    И самое главное! Не вытирайте лицо полотенцем. А чем же тогда? Приобретите сухие целлюлозные салфетки и поставьте их в ванной комнате. После каждого умывания промакивайте лицо салфетками.

    Чтобы восстановить нарушенную микрофлору кожи лица, обязательно обращайтесь за консультацией к дерматологу. Заниматься самолечением – значит, усугубить ситуацию.

    Кожа головы также нуждается в уходе. Правила гигиены таковы:

    • мытье головы мягким шампунем по мере загрязнения;
    • температура воды — не выше 40 градусов;
    • обязательное нанесение питательных масок 2-3 раза в неделю.

    Перхоть – это первый признак нарушения бактериального барьера. Если вы заметили ее на волосах в большом количестве — это повод посетить трихолога. Если ситуация не настолько критичная, то приобретите в аптеке шампунь на основе кетоконазола и цинка.Перед сушкой и укладкой обработайте волосы от середины длины термозащитным средством, которое предотвратит их пересыхание и сечение.

    Особенности косметики с пробиотиками и пребиотиками

    Пребиотиками и пробиотиками называет бактерии и микроорганизмы, которые оказывают положительное воздействие на организм человека. Всем известный бета-каротин является пребиотиком, который способствует поддержанию иммунитета. Что делают пребиотики и пробиотики:

    • активизируют барьерные функции;
    • снижают агрессивность воспалительных процессов;
    • поддерживают естественный уровень увлажнения.

    Косметические средства, в состав которых входят пробиотики, помогают нам справляться с агрессивной средой, защищают кожу от преждевременного старения и выраженной пигментации. Также пробиотики и пребиотики входят в состав лечебной косметики, которая направлена на подавление проявлений дерматита, экземы, себореи и акне.

    Важно помнить, что использование агрессивно-щелочных косметических средств крайне нежелательно. Это приведет к тому, что вы будете не только не рады своему отражению в зеркале, но и столкнетесь с болезненными высыпаниями и повреждениями на коже.

    Дерма – это одна из основных преград между вами и внешней агрессивной средой. Благодаря ей вы сможете радоваться жизни и быть здоровым человеком. Берегите ее, выполняя несложные правила ухода за кожей.

    Источник