Уход за локтями сухая кожа

Уход за сухими локтями – один из самых сокровенных женских секретов. Впрочем, и данный участок тела очень символичен. Ведь каждая девушка мечтает о том, чтоб избранник повел ее «под белы руки» на праздник, торжественный прием или к венцу. И в этот момент важно, чтобы локоток не подвел и приятно поразил мужчину мягкостью и гладкостью кожи.

Хотя соблазняют мужчин и не локтями, но настоящая женщина всегда найдет несколько минут в день, чтобы сохранить эти части тела нежными и мягкими.

Сухие локти: что делать?

Степень сухости кожи на локтях определяется, в первую очередь, природными данными. Сколько раз в день необходимо уделять внимание локтям во время гигиенических процедур – вопрос индивидуальный.

Основная причина сухости локтей лежит в извечной привычке опираться на них всем телом за столом. Кожа постоянно трется о твердую поверхность, грубеет, нарушается кровоток, поэтому и требует питательных веществ в разы больше, если сравнивать с прочими участками тела. Этому способствует, конечно, сидячий образ жизни и работа в закрытом помещении.

1. Первый совет для сохранения локтей мягкими и нежными – укрепление осанки, регулярные физические нагрузки на мышцы спины. Кстати сказать, даже нормы этикета требуют, чтобы во время приема пищи или сидячей работы руки мягко соприкасались с поверхностью стола только кистью или запястьем.

2. Второй совет связан с ежедневным уходом. Необходимо регулярно во время принятия ванны делать нежный пилинг на локтях, после чего смазывать их обильно питательным кремом. Причем не обязательно раскошеливаться на дорогие фирменные средства. Подчас жирные детские кремы с добавлением витамина А и Е помогут лучше.

Крем втирается мягкими массирующими движениями, после чего необходимо некоторое время, чтобы он хорошо впитался. Не вытирать сразу – крем должен впитываться естественным путем, так кожа возьмет столько, сколько ей действительно нужно. По истечению 5-10 минут остатки крема можно удалить (промокнуть) салфеткой.

3. Третий совет понадобится в том случае, если ежедневного ухода недостаточно. Это масляные ванночки. Схема проста: в широкой емкости смешивается несколько масел, далее смесь чуть подогревается. Локти опускаются на несколько минут в емкость с маслами, затем средство втирается в кожу массирующими движениями и оставляется для впитывания.

Можно сделать масляный компресс – обернуть обработанный участок кожи целлофаном и тканью для сохранения тепла на пару часов.

В качестве смягчающих масел рекомендуются: масло авокадо, оливковое, льняное, касторовое, апельсиновое, сандаловое и масло розового дерева.

Народные средства для ухода за сухими локтями

Ряд советов связан с народной медициной. Вот уж поистине кладезь премудростей сохранило время для современной женщины! Народные средства по уходу за локтями многочисленны и разнообразны.

В первую очередь, для мягкости кожи на локтях можно использовать обертывания на основе рыбьего жира, топленого свиного сала (смальца), касторового масла.

Также рекомендуется компресс на основе масляного экстракта из конского каштана, для чего смоченную в нем марлевую салфетку прикладывают к локтям на 10 минут. Рекомендуют также отбеливающие и смягчающие средства для кожи локтей. Их основными ингредиентами являются сок огурца и лимона. Для того чтобы кожа локтей посветлела, необходимо воспользоваться лосьонами на их основе.

Периодическое протирание локтей соком квашеной капусты избавит от покраснения и возможных трещин. Хорошо смягчит кожу локтей смесь из нашатыря с глицерином в равных пропорциях. Такое средство необходимо хранить в плотно закрытой емкости, смазывать им локти необходимо регулярно, пока не появится ожидаемый эффект.

Грубость кожи локтей устранит средство из семидесятипроцентного спирта, глицерина и уксуса в соотношении 2:2:1. Ежедневный компресс на ночь смягчит даже самую огрубевшую кожу. После трех ночей, проведенных с компрессом, народная медицина рекомендует очистить ее пемзой или пилингом и обильно смазать питательным кремом. Данное средство предполагает еще и отшелушивающий эффект. Если на ночь наносить проблематично, можно сделать такой компресс и в дневное время, выдержав смесь на коже локтей в течение 1 часа.

Пробуйте, милые женщины, ухаживайте за собой, будьте счастливы и радуйте своей красотой окружающих!

Дата публикации: 17.07.2018

В силу своего месторасположения наши локти не получают столько внимания, как другие части тела. Мы подпираем ими столы и кресла, а потом замечаем, насколько стала сухая кожа на локтях. Что делать с шершавыми образованиями? Как ухаживать за кожным покровом в местах локтевых сгибов? Из нашей статьи вы узнаете, отчего кожа на локтях шелушится и трескается, можно ли ей вернуть мягкость и эластичность. 

Причины сухости локтей

Кожа на локтях отличается от других участков тела. Обычно она более плотная, чтобы выдерживать постоянные механические растяжения, и более сухая, так как в этих местах расположено значительно меньше сальных желез, которые помогают увлажнить верхний слой кожи. Различные внешние и внутренние факторы могут усугубить проблему.

По мнению дерматологов, сухости и раздражению локтевой зоны способствуют:

• травмирование и постоянное трение о твердые поверхности, грубую одежду;
• обезвоживание организма;
• климат, при котором очень жарко или холодно, включая неблагоприятную температуру воздуха в помещении, что не может не сказаться на состоянии кожи;
• дефицит витаминов, особенно А, Е и группы В;
• загар;
• купание в очень горячей воде;
• неподходящее мыло и моющие средства;
• гормональные изменения (период менопаузы у женщин);
• аллергические реакции;
• наследственные заболевания (например, экзема).

Может ли проблема быть связана с другим заболеванием?

Некоторые болезни и лекарства действительно могут быть причиной шелушения, покраснения и зуда в области локтей. Например, сахарный диабет и расстройства деятельности щитовидной железы способствуют развитии патологии. Происходит нарушение работы иммунной системы в целом, что приводит к сбою нормального функционирования кожи и, как следствие, чрезмерной сухости на локтях и коленях. Атопический дерматит и псориаз также являются виновниками сухой кожи. 

Советы избавления от чешуек и сухих пятен на локтях

Для того чтобы успокоить кожу и справиться с неприятными симптомами, воспользуйтесь нашими простыми, но эффективными советами.

1. Для очищения кожи не применяйте моющие средства с активными щелочными веществами.
2. Старайтесь избегать отшелушивания кожи абразивными кремами, скрабами и продуктами с гликолевой кислотой.
3. Обеспечьте целостность кожного покрова на локтях с помощью жирного увлажняющего крема.
4. Старайтесь не тереть кожу слишком энергично в местах локтевых сгибов.
5. Если вы работаете на улице в холод и ветер, подбирайте нижнее белье из натуральных волокон, чтобы избежать раздражения, трения и высыхания кожи.

В качестве домашних средств, устраняющих сухость, трещины и раздражение кожи на локтях, можно порекомендовать:

• Оливковое масло. Способствует питанию и обновлению клеток кожи. В комбинации с куркумой избавляет от зуда и шелушения. В качестве альтернативы применяют кокосовое, касторовое масло или масло чайного дерева.

• Мед. Прекрасно смягчает сухую, мозолистую кожу, если нанести медовые аппликации на пораженный участок 2 раза в неделю на 15 минут.
• Лайм и йогурт. Размешайте сок половины лайма с ложкой натурального йогурта. Помассируйте этой смесью проблемную зону локтей. Оставьте примерно на час. Повторяйте процедуру ежедневно, и ваша кожа станет гладкой и нежной, как у ребенка.
• Алоэ. Замечательное заживляющее и увлажняющее средство, которое питает кожу на локтях и предотвращает обезвоживание. Свежим листом можно смазывать сухие и покрасневшие участки трижды в день.

• Пищевая сода хорошо убирает зудящие грибковые шелушения на локтях. Для лечения смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды. Полученную пасту нанесите на поверхность локтевого сгиба, оставьте на пару минут, а затем смойте. Такую процедуру повторяйте ежедневно – до улучшения состояния кожи.
• Овсянка. Разведите в емкости с кипяченной водой мелкие хлопья, а затем поместите туда локти на 15 минут. Затем смажьте сухие участки жирным кремом.
• Ромашка используется для облегчения зуда, уменьшения воспаления и растрескивания дермы на локтях. Делайте 15-минутный компресс из настоя ромашки 3 раза в день в течение недели.

• Глицерин и нашатырный спирт в равных количествах – простые составляющие для смеси против грубой кожи кистей рук и локтей.
• Свежий огурец или лимон отбеливают и обеспечивают необходимую влажность кожного покрова, отлично ухаживают за потемневшей и загрубевшей кожей локтевой зоны. Возьмите себе за правило ежедневно протирать проблемные места кусочком лимона или ломтиком свежего огурца.

Помните, что регулярный уход и увлажнение помогут вам надолго сохранить мягкость и здоровье кожи на локтях!

Похожие посты

Оставить комментарий

Локоть – едва ли не самая незаметная часть руки. Часто он становится объектом внимания лишь тогда, когда появляются какие-то болезненные симптомы. Последние, однако, могут появиться не из-за отсутствия ухода, а вследствие болезни, о которых речь пойдет далее. Также вы узнаете про то, как бороться с симптомом.

Описание симптома

Изначально кожа на локтях более грубая и толстая, чем на остальной части руки. Связано это с тем, что на месте сгиба – локтевого сустава, она подвергается постоянному растяжению, и, собственно, становится максимально прочной – толстой и грубоватой. Кроме того, на этом участке довольно мало сальных и потовых желез, так что естественной смазки попросту не хватает.

Под сухой кожей на локтях подразумевают такое ее состояние, которое приносит дискомфорт:

• заметное на ощупь утолщение и огрубление;
• шершавость, буквально рельефность;
• шелушение, причем чешуйки отслаиваются с большим трудом, болезненно, в некоторых случаях при отшелушивании появляется кровотечение;
• трещины на коже, порой глубокие;
• зуд – обычно возникает при обильном шелушении;
• потемнение – слишком медленное обновление верхнего слоя приводит к накоплению роговых чешуек. Соответственно, цвет на этом участке меняется – кожа становится серой или коричневой;
• покраснение и болезненные ощущения обычно являются признаком присоединения вторичной инфекции.

Читайте также про причины сухой кожи на руках и ногах.

Шершавость, трещины и зуд на локтях появляется вне зависимости от типа кожи. Более того, нет данных позволяющих утверждать, что у обладательниц жирной кожи это явление встречается реже.

Причины появления этого досадного недостатка весьма разнообразны.

• Чаще всего появление сухой кожи связано с недостаточным уходом. Более плотный и толстый верхний слой обновляется чересчур медленно. Это приводит и к утолщению кожи, и к загрязнению, и к появлению трещин, поскольку содержание влаги в роговом слое в принципе очень невелико – 7–10%.

Чтобы избежать неприятностей, более чем достаточно периодически скрабировать локти – 1–2 раза в неделю, и смазывать любым увлажняющим кремом.

• Другая самая распространенная причина – элементарная нехватка витаминов. Кожа, как известно, защитный барьер, и получает питательные вещества по остаточному принципу. Если в рационе наблюдается нехватка витаминов и минеральных веществ, они будут, в первую очередь, использоваться на участках важных – для обеспечения работы внутренних органов. Соответственно, при постоянном неправильном питании кожа становится более сухой, тонкой и грубой не только на локтях, но последние являются своеобразным «первым звоночком».

Чаще всего причиной становится нехватка витамина D и A. Поэтому весной этот симптом наблюдается буквально у каждого второго человека – сказывается недостаток солнца.

• Появлению грубых и потрескавшихся локтей способствуют чисто механические причины, например, привычка упираться локтями в стол во время работы.
• Слишком частые ванны, а также посещения бассейна с сильно хлорированной водой раздражает кожу не в меньшей степени и тоже могут привести к иссушению и огрублению кожных покровов.

Рекомендуем также ознакомиться с причинами очень сухой кожи всего тела.

Возможные заболевания

И недостаточный уход, и синтетическая одежда, и даже неправильный рацион исправить достаточно просто. В этом случае состояние кожи на локтях восстановится самостоятельно. Однако это же явление может наблюдаться при целом ряде заболеваний.

• Дерматит – воспалительный недуг кожи, появляющийся в результате самых разных механических и химических факторов. Сложность заболевания представляет механизм активации: дерматиты относятся к недугам, основой которых служит немедленная или замедленная аллергическая реакция.

Проявляется дерматит в виде высыпаний, зуда, отечности, иногда воспалений и лихорадки. Различают острый и хронический дерматит. Последний проявляется медленно, слабо выражен, но и последствия его очень сложно поддаются лечению.

• Гиперкератоз – нарушение в механизме отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. При этом чешуйки отмирают до своего полного высыхания, не отделяются, а накапливаются. В результате на местах наибольшего растяжения кожи – локти и колени, кожа грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.
• Псориаз – красные пятна со специфическими «восковым» налетом, состоящим из мелких белых и серых чешуек. Локтевой сустав чаще всего становится первым очагом болезни. Недуг чрезвычайно плохо поддается лечению, склонен к рецидивам и доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Уход за кожей, пораженный псориазом, определяется лечащим врачом.
• Экзема – обычно высыпания наблюдаются на участках, подвергаемых воздействию провоцирующего фактора. Но если речь идет о солнечной экземе, то поражаются и локти.

Не только кожные заболевания могут стать причиной огрубления кожи. Существует довольно много недугов, для которых изменения кожных покровов являются одним из симптомов.

• Анемия – бледность и сухость кожных покровов сопровождает одышку, постоянную усталость, головокружение, у женщин нарушение менструального цикла.
• Гипотиреоз – при сбоях в работе щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза гладкие мышцы кровеносных сосудов теряют тонус, что приводит к самым разнообразным нарушениям. Помимо всего прочего, приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос и ногтей.
• Сахарный диабет – провоцирует нарушения в процессе метаболизма жиров, углеводов, белков. Сухая кожа и появление трещин – не самое тяжелое последствие недуга.
• Аутоиммунные заболевания – склеродермия, например. При этом атаке подвергаются клетки собственного организма. Гиперкератоз на локтях – типичный признак патологии.

Читайте также про лечение сухой себореи кожи головы по этому адресу.

Если причиной огрубления кожи на локтях является заболевание, все усилия прикладывают к лечению недуга.

Методы лечения

Под лечением стоит понимать как воздействие на первичную болезнь – экзема, дерматоз, анемия, так симптоматическое лечение. И для последнего требуются специальные препараты. Кроме того, лечебные мази и кремы нельзя использовать постоянно: как только симптом исчезает, от применения следует отказаться.

Читайте также про сухую кожу головы тут.

Медикаментозными средствами

Препараты такого рода условно делятся на 2 типа: с антибактериальным действием и обеспечивающие восстановление кожного покрова. В данном случае также эффективными будут кремы для тела для сухой кожи.

• Питиваль – препарат с антигрибковым и антибактериальным эффектом. Применение их целесообразно в том случае, когда недуг вызван болезнетворной микрофлорой.
• Атодерм – содержит различные масла и эффективные увлажняющие компоненты. Атодерм обеспечивает быстрое восстановление водяного баланса.

• Липикар – главной целью этой мази является восстановление липидного баланса. Он обеспечивает защитную пленку на поверхности кожи, предупреждая дальнейшее раздражение трещин и ранок, и способствует скорейшей регенерации.
• Радевит крем – нормализует механизм отшелушивания. Кроме того, радевит заживляет микротрещины и ранки и помогает унять зуд.
• Бепантен крем – содержит декспантенол, который в организме трансформируется в витамин B5. Крем снимает раздражение, покраснение, помогает удалить отеки.
• Цинковая мазь – одно из самых старинных аптечных средств против грибка и заболеваний кожи антибактериальной природы. Крем жирный и довольно тяжелый, восстановить водный баланс не поможет, но защитить кожу на время восстановления – да.
• Салициловая паста – еще один вариант мази с ярко выраженным антисептическим эффектом. Сухость салициловая паста не устраняет, однако поможет избавиться от гиперкератоза, уничтожит причины воспаления и обеспечит восстановление нормального механизма шелушения.

Рекомендуем также прочитать про крем Бепантен Дерма для очень сухой кожи лица здесь.

Срок использования препаратов устанавливает врач. Как правило, курс составляет 2 недели. В день крем рекомендуется наносить дважды.

Аптечные препараты не смогут обеспечить должный эффект, если пациент по-прежнему не будет получать достаточное количество витаминов.

Народными

Абсолютное большинство средств этой категории являются ухаживающими. Маски и домашние кремы вполне могут восстановить влажность рогового слоя, создать защитную пленку, способствовать очистке кожи от наслоений.

За исключением составов, включающих деготь, остальные народные средства могут использоваться в качестве ухода без ограничений по времени.

• Маски из масла – вернее говоря, ванночки. Масло – оливковое, подсолнечное, ши, какао, нагревают на водяной бане, разливают в 2 емкости необходимой формы и опускают локти в «ванночки» на 15–20 минут. Можно обойтись простым обтиранием кожи маслом.
• Маску из столовой ложки меда, такого же количества миндального масла, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 желтка накладывают на кусок ткани, чтобы получить своего рода компресс. Удерживают не менее получаса.
• Чтобы максимально полно избавиться от шелушения, прибегают к смеси из сливок, соли «Экстра», лимонного сока и перекиси водорода в равных долях – по 1 чайной ложке.
• Быстрый способ вернуть локтям нежность – фруктовая маска. Изготавливается из мякоти 2–3 абрикос, которые предварительно пюрируют и прогревают. Смесь удерживают 20–30 минут.
• При воспалении и высыпаниях, вызванных болезнетворной микрофлорой, может помочь дегтярное мыло. Березовый деготь – весьма эффективное средство против кожных недугов. Мылом нужно просто мыть пораженную кожу.

Аппаратная косметология

Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

• Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
• Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
• Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

Рекомендуем также ознакомиться со средствами Антикупероз по ссылке.

Видео

В этом видео речь идёт болезнях из-за которых и появилась сухость и о народном лечении проблемы.

Выводы

Восстановить кожу на локтях, когда дело касается недостаточного ухода или нехватки витаминов, достаточно просто. Но если огрубление и сухость кожных покровов связаны с заболеваниями, лечение должно касаться не только симптомов, но и первичного недуга.

Читайте также про кремы для атопичной кожи в данном материале.