Уход за кожей выходной

Будние дни обычно более загружены: спешка, неотложные дела, поэтому времени по уходу за кожей не так много. Именно поэтому я использую трехступенчатую систему по уходу за лицом, покупные средства по уходу за волосами и телом.

Самый мой любимый день – это суббота. Времени свободного намного больше, можно никуда не спешить и посвятить себе любимой несколько часов. Для поддержания красоты у меня есть несколько рецептов, которыми я спешу с вами поделиться.

Маска для волос.

К сожалению, природа не наградила меня пышной гривой, волосы у меня тонкие, требующие объема. Если с толщиной и количеством волос я поделать ничего не могу, то обеспечить им здоровье и красивый вид я просто обязана. Эту маску мне еще мама делала, за год до выпускного, мы решили, что надо бы волосы оздоровить, чтобы к концу учебного года был заметный эффект. Делать ее действительно надо на протяжении года, чтобы был хороший результат, она не дает быстрого результата.

Ингредиенты:

– 1 луковица;
– 1 яйцо;
– 1 столовая ложка любимого шампуня;
– 1 столовая ложка растительного или оливкового масла.

Лук шинкуем в блендере или трем на терке, добавляем в получившуюся кашицу остальные составляющие, все хорошо размешиваем и аккуратно наносим на волосы, лучше всего шею прикрыть полотенцем, так как маска может потечь. После нанесения необходимо голову укрыть полиэтиленовым пакетом и сверху намотать полотенце, а еще лучше надеть шерстяную шапочку. Ходить с этой маской необходимо 1 час. После чего смыть и промыть волосы шампунем. Конечно, запах у этой маски не самый приятный (луковый), поэтому лучше всего ее делать в то время, когда вам никуда не надо идти. Но эффект того стоит, поверьте мне на слово! Даже мой нынешний мастер по волосам заметил, что мои волосы стали намного лучше.

Важно:

Если у вас очень чувствительная кожа головы или вы склонны к аллергиям, то сначала проверьте, не будет ли у вас жжения от лука, так как у меня очень жирные волосы, то моя кожа не чувствительна, никаких неприятных ощущений я не испытываю.

Лицо и тело.

Кожа лица у меня тоже жирная, поэтому 1-2 раза в неделю я пользуюсь скрабом. В этом скрабе крупные частицы, поэтому кожа хорошо очищается.

Также не забываю уделить внимание телу целиком. Для этого я делаю самодельный скраб из заварного кофе и меда, смешиваю все в блюдечке и отправляюсь в ванную комнату. Кожа после такой процедуры становится мягкой, как у младенца. После принятия душа, для питания кожи использую натуральное масло кокоса (хорошо впитывается, увлажняет и не забивает поры).

Оно гипоаллергенно и подходит для любых типов кожи, обычно заказываю его своим друзьям, когда те отправляются на отдых в теплые страны.

Маска для лица и век.

Моя любимая маска, она очень простая, обычно всем ее советую. Нам понадобятся 2 столовые ложки геркулеса, лучше всего его перемолоть, и немного молока комнатной температуры. Заливаем наши хлопья молоком. Учитывая то, что смесь надо будет нанести на лицо, по консистенции не должно растекаться.

Даем настояться 15-20 минут, после чего наносим на лицо на 20 минут. В это время лучше полежать на диване и послушать приятную музыку, полностью расслабиться. По истечению времени умыть лицо теплой водой. Подходит для всех типов кожи, хорошо питает и делает кожу бархатистой. Такую маску можно делать 1-2 раза в неделю.

Так же ее можно использовать и для питания нежной кожи век, для этого необходимо кашицу завернуть в марлю и наложить на веки на 15 минут.

Вот такие простые рецепты. После всех процедур я люблю посмотреть легкий фильм с чашечкой ароматного ромашкового чая – полное ощущение чистоты и блаженства.

Желаю всем здоровья и неземной красоты!!

Фотоматериалы: natr.ru (скраб), личный архив.

Еженедельный уход лучше всего начать с очищения кожи лица. Поэтому в понедельник будем избавляться от отмерших частичек, которые замедляют обновление клеток и делают кожу тусклой и некрасивой.

Оптимальным для таких процедур косметологи считают время с 20:00 до 21:00, когда кожа начинает готовиться к ночному отдыху.

После обычного умывания и удаления макияжа проведите процедуру глубокого очищения. Для сухой кожи лучше всего подойдут скрабы с гладкими и мелкими частицами, которые мягко удалят отмершие клетки. Жирной коже можно устроить более серьезную чистку (например кофейным скрабом), а для чувствительной кожи подойдут пилинги на основе фруктовой или гиалуроновой кислоты.

Второй день недели уделим питанию кожи. На хорошо умытое лицо нанесем подходящую маску или приложим травяной компресс.

Здесь тоже полагается учитывать биоритмы. В утренние часы лучше использовать тонизирующую или увлажняющую маску, а витаминные и регенерирующие оставить на вечер (примерно с 22:00 до 23:00).

Не забывайте, что маску полагается наносить на хорошо очищенную кожу и только по массажным линиям.

А теперь пришла пора позаботиться о насыщении кожи влагой. Перед применением обычного крема будем устраивать активное увлажнение со специальными масками.

Можно использовать и домашние составы из свежих продуктов (морковь, кабачок, мед, яблоко, творог). Например, 2 ст. л. сметаны смешать с 1 ст. л. натертой моркови и добавить яичный желток.

Увлажняющие процедуры хорошо делать ранним утром. Подходящим временем для того, чтобы кожа хорошо усвоила полезные вещества, станет и промежуток с 16:00 до 18:00, когда усиливается кровоток в организме.

В четвертый день организуем коже паровую ванночку. Ее можно сделать дома: просто подержать лицо над кастрюлей с травяным или картофельным отваром.

Еще один вариант — поход к косметологу, который профессионально очистит забившиеся поры и уберет черные точки.

Поход в салон лучше запланировать на первую половину дня или с 16:00 до 18:00, когда кожа особо восприимчива ко всем процедурам. А вот время с 13:00 до 16:00 косметологи считают бесполезным для оздоровления — в этот период обменные процессы замедляются и полезные вещества усваиваются с трудом.

Легкий массаж не просто улучшит цвет вашего лица. Эта процедура способна повысить эластичность кожи и даже разгладить мелкие морщинки. Идеальным вариантом будет записаться на прием в салон красоты. Но, если по каким-то причинам этого сделать не получается, можно провести массаж в домашних условиях.

Не забывайте делать его по массажным линиям, а начинать и завершать легкими и мягкими движениями. Обычно косметологи советуют использовать 4 основных приема: разминание, поглаживание, растирание и вибрацию.

И снова вспоминаем, что все активные процедуры полагается делать либо в первой половине дня, либо после 16:00, когда в нашем организме усиливается кровообращение.

В шестой день уделим время омолаживающим процедурам с использованием антивозрастных средств. Подобные препараты можно применять не чаще раза в неделю из-за их интенсивного воздействия. Вот пусть суббота и будет таким днем.

Здесь можно оторваться по полной программе: провести очищение кожи, потом использовать питательный крем, а в завершение наложить лифтинг-маску.

Даем коже отдохнуть от косметических процедур и устраиваем для нее небольшую зарядку. Простые упражнения помогут улучшить отток лимфы и сделают кожу более эластичной, а некоторые косметологи даже называют гимнастику для лица настоящейальтернативой пластической операции.

Например, для устранения «гусиных лапок» нужно расположить пальцы у внешних уголков глаз, закрыть глаза и задержаться в этом положении 6 секунд.

А чтобы сохранить красивую форму губ, потяните уголки рта наверх, будто вы улыбаетесь. Удерживайте напряжение в течение 6 секунд, затем расслабьте мышцы. Чтобы не появились заломы и морщины, поставьте указательные пальцы на внешние края глаз, а большими пальцами слегка зафиксируйте носогубную складку.

Маленький секрет: все упражнения надо выполнять сидя перед зеркалом, а после каждого из них полагается снимать напряжение с мышц лица, выдыхая через расслабленные губы.