Уход за кожей во время кормления грудью

 Косметические процедуры во время кормления грудью

Во время кормления грудью в организме женщины происходят гормональные изменения, меняется ее гормональный статус. Кожа и организм кормящей мамы может непредвиденным образом реагировать на различные манипуляции и косметические средства. Поэтому некоторые виды косметических процедур вы можете продолжать без риска, а некоторые не рекомендуется делать в период кормления грудью.

Кислотные пиллинги. У беременных и кормящих наблюдается специфическая реакция на салициловую кислоту, которая входит в состав многих пилингов. Самый часто встречающийся побочный эффект от кислотных пилингов   –  неожиданная пигментация кожи. Очищающая и отшелушивающая процедура, которая призвана помочь коже стать свежее и красивее, может придать вашему лицу окраску, напоминающую шкурку  жирафа.  Вряд ли кто-то способен обрадоваться такому результату, к тому же “пятнистый эффект” может сохранятся довольно долго и сгладить его за счет других процедур нельзя.

Мезотерапия . Мезотерапия – это инъекции препаратов, которые вводят в разные участки тела, и этот препарат долго сохраняется в организме, воздействуя в течении продолжительного времени.  Не существует препаратов мезотерапии, которые были бы рассчитаны на то, как поведёт себя организм кормящей женщины, они рассчитаны на человека со стандартной работой организма, то есть, на норму работы гормонов.  У кормящих женщин  из-за особенностей функционирования эндокринной системы эта норма несколько смазана, и нельзя спрогнозировать как будет сохраняться препарат и как он будет действовать.

Ни пилинги, ни препараты местного действия  в грудное молоко не проникают, следовательно безопасны для ребёнка, – просто вы рискуете получить от процедуры довольно неожиданный результат.

Окрашивание волос, бровей, ресниц  и химическая завивка :

та же история, что и с пилингами – непредсказуемый результат. Если вы собираетесь окрашивать волосы стойкими красителями  группы I и II  (обесцвечивающие, осветляющие и химические красители) то результат может быть совсем не то, которого вы ждёте. Под воздействием повышенного уровня гормонов, волосы могут прокраситься недостаточно равномерно, да и цвет, вполне вероятно, окажется вовсе не тот, что вы заказывали. Выход простой: более мягкие, более натуральные красители. Во время кормления грудью рекомендуют использовать оттеночные тоники, пенки и природные красители . Такая же проблема с химической завивкой – волосы кормящей и беременной женщины, часто “не слушаются” завивки. В результате локоны выходят не той формы, а половина волос и вовсе могут остаться прямыми.

Ручные, вакуумные антицеллюлитные массажи, обёртывания  безопасны при грудном вскармливании. Однако, если у вас было кесарево сечение – с этими процедурами придется подождать около месяца после операции.

Также безопасно наращивание ногтей, ресниц и волос. Правда, многие женщины жалуются, что ногти держатся хуже,  а волосы  труднее содержать в порядке, чем в другое время. Здесь, опять же, сказывается проблема изменённого гормонального фона.

Солярий. Помимо того, что изменённый гормональный фон влияет на пигментацию кожи, а следовательно на качество загара, цвет и равномерность,  из-за повышенного пролактина возникает риск усиленного роста новообразований на коже. Ультрафиолет сам по себе провоцирует рост родинок и опухолей кожи, а в сочетании с повышенным пролактином – этот эффект может удвоится. Таким образом повышается риск появления как доброкачественных, так и злокачественных новообразований. Если у вас нет предрасположенности к кожным реакциям на ультрафиолет, рекомендуют пользоваться солярием не чаще двух раз в месяц. При этом необходимо хорошо прикрывать грудь, чтобы не допустить воздействия ультрафиолета на молочные железы.

Нельзя посещать солярий, если у вас  в данный момент застой молока, лактостаз или мастит. Процедуры можно начинать не ранее, чем через две недели после полного исчезновения симптомов.

Сауна и баня
Посещение сауны и бани совершенно безопасно для здоровой кормящей женщины.
Но вам нельзя пользоваться парилкой, если:
1. В организме идёт какой-то воспалительный процесс
2. Если у вас гиперлактация
3.  Если у вас недавно был застой молока, лактостаз или мастит, в парилку не рекомендуется ходить в течении месяца после полного исчезновения симптомов

Косметические средства.
Будьте готовы к тому, что ваша кожа может реагировать на привычные средства ухода совсем иначе, чем до кормления грудью. В этот период организм чувствителен, он попытается всеми силами не допустить проникновения агрессивных элементов и токсинов в молоко, поэтому реакция через кожу проявится быстрее  и может оказаться более сильно выражена.  Возможно, вам придётся сменить  излюбленные средства на совершенно другие.  Необходимо внимательно подойти к подбору косметических средств. В особенности, если до грудного вскармливания вы уже сталкивались с кожными аллергическими реакциями, или у вас была непереносимость каких-то веществ.  К сожалению, реакцию на многие вещества предугадать сложно – человек не всегда точно знает, какие именно вещества вызывают у него аллергию или непереносимость. Поэтому во время грудного вскармливания в профилактических целях следует избегать ингредиентов, которые, могут провоцировать повышенную чувствительность и аллергические реакции, чтобы ограничить попадание аллергенов в грудное молоко.

 
К веществам, которые способны провоцировать негативные реакции организма, различные источники относят:

Элементы, которые могут проникать в кровь:
Канцерогены:
DEA – diethanolamine, TEA (Trithanolamine), BHT (Butylated Hydroxytoluene)

Токсичные вещества :
NDGA (Nordihydroguaiaretic), Octyldimethyl PABA, Padimate-O, PABA synthetiques (самое большое их количество содержится в кремах для загара),  Endocrine Disruptor Chemicals – EDS ,  метил- , изопропил- и бутилпарабены, Acide benzoique – бензойная кислота и ее соли (пищевые добавки Е210, Е211, Е212, Е213).

Старайтесь использовать как можно меньше средств, потенциальных провокаторов раздражения кожи и аллергических реакций :
Isoprylalcohol (Изопропиловый спирт или Изопропанол), Sodium lauryl sulfate SLS (Сульфат Лаурила Натрия или лаурилсульфат натрия, sodium dodecyl sulfate, SDS, додецилсулфат натрия, E487), вместо этого ингредиента ищите на упаковках  – SLES или Sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия) – это более мягкое поверхностно активное вещество (оно чаще встречается в марках детских средств для мытья).
Petrolatum (Вазелин), Paraffinum liquidum (жидкий вазелин), Talc (Тальк), Borax (Бура – используется чаще в отбеливающих средствах), Propyleneglycol (Пропилен гликоль), Lanoline (Ланолин), Methylchoroisothiazolinone (антибактериальное вещество).

Среди потенциально небезопасных элементов так же называют:  Fluorocarbons (Фторуглероды),  Formaldehyde (Формальдегид), Animal Fat (Tallow) – животный жир, Albumin (альбумин),  Colors (Coal Tar Dyes) – красители на основе каменноугольной смолы.
 

Внимательно следите за содержанием  в продукции  отдушек (искусственных ароматизаторов), являющихся потенциальным аллергеном, и избегайте пользоваться косметикой, в которой они содержаться.

Если вы сами работаете с косметической продукцией (например,  вы парикмахер или мастер по наращиванию ногтей) во время грудного вскармливания желательно ограничить работу  с агрессивными химическими элементами.

Можно ли во время кормления грудью лечить зубы?
Комментарий от Лилии Казаковой (педиатр, консультант по грудному вскармливанию):
 
“Необходимо предупредить стоматолога о лактации, уточнить, какие виды анестезии он использует и попросить выбрать вид обезболивания, совместимого с грудным вскармливанием. Обычная анестезия, используемая в стоматологии, совместима с грудным вскармливанием, если только у кормящей матери нет индивидуальной непереносимости каких-то препаратов. Если кормящей матери понадобится принимать обезболивающие лекарства или антибиотики, можно выбрать безопасные для лактации: все виды парацетомола, ибупрофена, антибиотики пенициллинового ряда.“

Флюорография и рентген:  без крайней необходимости и показаний  со стороны лечащего врача, кормящим не делают флюорографию.  Что касается рентгена, данных о вредные последствиях для кормящих нет. Однако существует мнение, что высвобождение большого количества свободных радикалов после рентгенологического исследования, попадающих в молоко матери, – это риск для ребёнка.  При этом рентген любых органов, кроме грудной клетки и органов, непосредственно расположенных вокруг молочных желез потенциально безопаснее, чем флюорографический снимок. Только при условии, что во время процедуры грудная клетка защищена (для этой цели используют специальный фартук). Поэтому рентген у стоматолога, или рентген рук и ног можно делать без опаски. Если же вам предстоит снимок грудной клетки, рекомендуют сцеживаться до кормления грудью и кормить ребёнка сцеженным молоком на протяжении шести часов после процедуры (в это время свое молоко нужно сцеживать и выливать).

Внимание: инъекционная контурная пластика  – категорически противопоказана во время беременности и кормления грудью.

Приведённые выше рекомендации даны в профилактических целях и не могут быть использованы  как единственно верные для всех кормящих без исключения. Забота о собственном здоровье и здоровье вашего ребёнка – это ваша ответственность, о которой вы должны помнить и оценивать своё состояние адекватно, чтобы  грамотно пользоваться всеми видами косметических и прочих процедур и не нанести вред себе и малышу. При принятии решения о каких-то процедурах не забывайте сообщать, что вы кормите грудью!

Автор: Александра Кудимова