Уход за кожей век после 40
Глаза… Ясные и лучистые, нежные и таинственные… Их недаром называют зеркалом души. Чтобы на долгие годы сохранить выразительность, задорный блеск и глубину взгляда, внимание глазам необходимо уделять постоянно. И чем старше мы становимся, тем большего ухода требуют наши глазки.
После 40 лет уже отчетливо видны морщинки в уголках глаз. Кожа век становится менее упругой, образуются «мешочки». И в этом возрасте коже нужен особый уход, если мы хотим сохранить свою красоту как можно дольше.
Самого «уважительного» обращения и ухода требует нежная, тонкая кожа вокруг глаз. Неправильное наложение и снятие макияжа, а также отсутствие надлежащего ухода за веками и области вокруг них приводит к раннему её увяданию.
Как ухаживать за кожей век после 40 лет
Уход за собой – занятие непростое. И не потому, что нужны какие-то суперсложные манипуляции или дорогие средства. Самое главное – ухаживать за собой ежедневно!
Начать и бросить – это не работает. Только регулярность принесет тот результат, которым вы останетесь очень довольны!
Уход за глазами начинается сразу после пробуждения!
Утреннее умывание с успехом заменит замороженный кусочек настоя ромашки, липы или шалфея в сочетании с небольшим сеансом массажа кожи вокруг глаз, заключённом в лёгком похлопывании пальцами по этой области с небольшим количеством увлажняющего крема.
Только после этого можно приступать к нанесению дневного макияжа.
Очень эффективны средства по уходу за кожей вокруг глаз, сделанные в домашних условиях из натуральных ингредиентов, например, крем на основе петрушки.
Крем готовится достаточно просто и его может себе позволить любая женщина, что немаловажно для бюджета среднестатистической семьи.
Вот как приготовить такой крем:
Тщательно растереть 10 гр. мелко порубленной петрушки и 20 гр. свежего сливочного масла. Крем готов! Предельно просто, правда?
Крем наносят слоем за 3-4 часа до сна на влажную кожу век, через 2 часа остатки убирают салфеткой.
Также, как и лицо, кожа вокруг глаз нуждается в специальном питании.
Великолепно уберёт мелкие морщинки хлебная маска. Для этого мякиш белого хлеба размочить в молоке и наложить на веки на 15-20 минут. Остатки снять салфеткой. Проводить курс в течение 1 месяца 3 раза в неделю.
Подтянуть кожу век и убрать с них припухлости поможет картофельная маска. Смешать натёртую сырую картофелину с 2 ч.л. молока и 2 ч.л. пшеничной муки.
Маска наносится на веки на 15 минут, после чего её смывают и обязательно смазывают веки жирным кремом, излишки которого промокают салфеткой. Курс применения – 2 месяца. Процедура проводится 1 раз в неделю. Ни капли не хлопотно!
Смесь кипячёной воды, оливкового и касторового масла, взятые в равных пропорциях, не только значительно укрепит ресницы и благоприятно отразится на их росте, но и снимет любой, самый стойкий макияж.
Самый эффективный способ улучшить кровоснабжение век и тонизировать их кожу, а значит, предотвратить отёчность, это гимнастика для глаз.
Гимнастика для глаз
Её следует проводить в течение 5-7 минут, нанеся на лицо любой увлажняющий крем, сидя перед зеркалом прямо и неподвижно.
1. На счёт 5 плотно сомкнуть веки, а затем на тот же промежуток времени широко раскрыть глаза. Повторить 4 раза.
2. Сконцентрировать взгляд на любом предмете, через 3 сек. перевести его на кончик носа.
3. Широко раскрыв глаза (не поднимая брови, работают только веки) не спеша переводить их из стороны в сторону в течение 10 секунд, после чего плотно сомкнуть из на 10 сек. Выполнить упражнение 5 раз.
4. Поднять взгляд как можно выше (не поднимать брови!) и зафиксировать на 3 секунды, после чего опустить его вниз и задержать на то же время. В заключение закрыть глаза на 3 сек. Упражнение повторить 5 раз.
5. На счёт 1-10 быстро поморгать, после чего на счёт 1-3 подержать их широко открытыми. Выполнить 5 раз.
6. В течение 2 мин. вращать открытыми глазами, стараясь делать круг побольше то в одну, то в другую сторону поочерёдно, держа голову прямо.
7. Сидя неподвижно, 5-6раз перевести взгляд с одного угла комнаты на другой поочерёдно.
8. Сидя неподвижно посмотреть вверх, вниз, вправо, влево. Повторить 5 раз.
«Водная» гимнастика не только придаст вашему взгляду блеск и свежесть, но и значительно улучшит зрение.
Одну салфетку смочить горячей водой, в другую завернуть кусочек льда. Плотно прижать горячий компресс на 2 мин. плотно зажмурив глаза, затем сразу же приложить на 1 мин. салфетку со льдом. Повторить 5 раз, после чего промокнуть веки сухой салфеткой.
Удалить отёчность помогут компрессы и примочки, например, заваренные и охлаждённые пакетики аптечной ромашки или чайной заварки, наложенные на глаза на 10-15 минут.
Положительный результат принесут кружки свежего огурца или сырого картофеля. Перед тем, как воспользоваться этими средствами, на область вокруг глаз необходимо нанести любой жирный крем.
Иногда утренняя припухлость век связана с недостатком в организме витамина А. Введя в рацион большее количество петрушки, моркови и шпината, вы с успехом решите и эту проблему.
Для разглаживания мелких морщин и устранения тёмных кругов можно провести месячный курс контрастных травяных компрессов.
Для изготовления настоя 1 ч.л. сухих цветков ромашки аптечной, укропа или шалфея залить 100 гр. кипятка и настаивать в течение 10 мин, после чего процедить и разделить на 2 половины.
Одна часть будет использоваться в горячем виде, другая – в холодном. Для достижения большего эффекта процедуры необходимо проводить через день за 10 минут до сна.
Снять с усталых глаз воспаление поможет настой из цветов ромашки и липы. Для этого надо заварить 1 ст.л. смеси цветов 200 гр. кипятка и настаивать в течение 15 мин.
Залог красоты и здоровья глаз заключён также в правильном питании. Очень полезно употреблять продукты, укрепляющие сетчатку глаз – морковь, чернику, зелень, рыбу.
Придерживаясь данных рекомендации, вы на долгие годы не только сохраните здоровье и красоту глаз, но и убережёте лицо от лишних морщин.
Источник
Ну, что, фейсбилдинг делаете? О нем мы говорили в предыдущей статье, посвященной тому, как ухаживать за кожей возле глаз после тридцати пяти. А в конце этой статьи будут еще упражнения, а пока двигаемся дальше.
Тем более что многим кажется, что домашний уход за кожей вокруг глаз после 40 лет просто невозможен. Либо прибегать к кардинальным мерам, либо смириться – третьего не дано. Но сегодня на сайте Подглазами.ру мы решили поговорить о принципах, которыми не стоит пренебрегать.
На что обратить внимание?
Можно, конечно, никак не ухаживать за областью вокруг глаз. И ее будут «добивать» постоянные стрессы и недосып, плохой сон, неправильное питание и приверженность диетам, а также неверно выбранная косметика для вашей кожи.
Но лучше уделить внимание:
- борьбе с дряблостью кожи возле глаз,
- разглаживанию проявившихся морщин,
- укреплению сосудов в области кожи глаз,
- улучшению оттенка, структуры кожи.
Как ухаживать за кожей: базовые принципы
Уход за веками в возрасте после 40 лет стоит проводить с учетом основных правил.
- Высыпаться и отдыхать. Если раньше вы могли себе позволить несоблюдение режима дня, ссылаясь на хорошую генетику или помощь проверенных магазинных или домашних рецептов, то теперь такие «номера» не пройдут. Даже самая дорогая косметика не поможет, если вы измучены. И на коже глаз это отражается в первую очередь.
- Больше бывать на прогулке. В парке, пешком на работу или с детьми и внуками. Нехватка кислорода остро отражается на состоянии кожи век.
- Применение подходящих кремов, антивозрастных масок.
- Ограничение времени пребывания на солнце. Это не означает, что вам не стоит отправляться на отдых в жаркие страны или загорать. Но нужно быть начеку и не выходить без солнцезащитных очков и нанесения крема с UV-фильтром.
- Продолжать делать гимнастику и массаж (или самомассаж) лица. А если не начинали, то podglazami.ru настоятельно рекомендует приступить к этому.
Боремся за красоту
Уход за кожей век после 40 можно проводить следующим образом.
Защищать, особенно, когда погода холодная. Здесь на помощь приходит простое оливковое масло. Или алоэ, которое образует на коже тонкую пленочку.
Предотвращать сухость кожи, бороться с «гусиными лапками». В этом, например, помогут рецепты и средства с алоэ.
Увлажнять кожу. За эту «функцию» отвечают масло жожоба, зеленый чай. Кроме того, это еще и отличное средство против токсинов.
Бороться с морщинами и за красоту. Уход за веками после 40 можно дополнить применением касторового масла. Если наносить его раз в день на 15 минут, при этом и на брови, а также под них, то, помимо разглаживания морщин, вы получите здоровый вид бровей.
От морщин на коже помогает и витамин Е. Его – масляный раствор, конечно же, – вбивают в веки.
Комплексная маска для кожи вокруг глаз
Этот рецепт по уходу за кожей век в домашних условиях после 40 простой, в то же время призван бороться с комплексом проблем:
- ухаживать за тонкой кожей,
- снимать припухлость,
- снижать число и глубину морщин,
- укреплять капилляры,
- питать клетки.
Готовим так. Нам понадобятся:
- сливки – 10 гр,
- виноградное масло – 5 капелек,
- сок петрушки – 5 мл.
Сливки и масло надо взбить, в емкость влить сок петрушки. Маску на веки наносят легкими движениями, вбивают, затем оставляют на всю ночь. С утра кожу возле глаз протирают влажным ватным диском.
Такую процедуру желательно выполнять пару или тройку раз в неделю.
При постоянных недосыпах
Выше, когда мы разговаривали про уход вокруг глаз после 40, уже было замечено, что нужно высыпаться. Но, к сожалению, не все и не всегда прислушиваются к подобным рекомендациям.
Чтобы как-то сгладить последствия регулярных недосыпов, уменьшить мешки и избавить веки от темных кругов, можно попробовать следующий рецепт.
Ингредиентный состав:
- рисовый крахмал – 15 гр.,
- желток – 1 яйца,
- масло жожоба – 5 мл.
Взбивают желток и смешивают с крахмалом, затем в мисочку вливают масло. Массу делят на две порции. Формируют кружки, плоские, как ватные диски, и плотно закрывают веки, а затем сверху наносят эти кружки. Сверху – уже ватные диски, смоченные в чистой минеральной воде или травяном отваре.
Через 30 минут можно убирать с кожи.
Как придать сияющий вид?
Еще один народный метод. Он помогает придавать коже ухоженный вид, питать и увлажнять, бороться со следами и признаками усталости.
Понадобятся 10 гр какао, 20 гр авокадо 15 капелек масла пшеницы.
Измельчают мякоть авокадо, вводят какао-порошок и после него – масло.
Перед тем как наносить на веки, нужно протереть их термальной водой. Состав же распределить по нижнему веку плотно. Через 10 минут снимать.
Периодичность: 3 раза в неделю.
Ещё хорошие маски вокруг глаз после 40 лет >>
Уход за кожей вокруг глаз с помощью упражнений после 40 лет просто обязателен. Приведем комплекс, который стоит выполнять, смотрясь в зеркало, чтобы отслеживать, как мышцы двигаются.
Гимнастика
Разминка. Взгляд вперед – буквально несколько секунд. Потом взор медленно переводим сначала в правую сторону, потом вверх, в левую сторону, пауза, вниз. Сделайте пять кругов так сначала против часовой стрелки, а после – по часовой стрелке.
- Откройте глаза, висков коснитесь кончиками пальцев. Кожу легонько оттягивайте назад. В это же самое время закрывайте/открывайте глаза 30 секунд, быстро-быстро. При этом пальцы не смещайте: должны двигаться исключительно веки.
- Голову поднимите наверх, смотрите в потолок, откройте рот и проморгайте 30 секунд.
- Плотно сомкните глаза, считайте до трех, потом широко откройте, взгляните вдаль. Опять плотненько сомкните веки. Повторяйте. Важно: лоб и брови не должны двигаться.
- Для подтяжки. Смыкайте глаза. Подушечками указательных пальцев придерживайте область над внешними уголками, надавите, но не сильно. Преодолевая давление, так высоко, как это возможно, поднимайте верхние веки и держите так 2-3 сек. Расслабьтесь.
- Откиньте голову, как можно дальше, при этом веки опускайте вниз. Расслабьтесь в этом положении.
- Теперь расслабим глазные мышцы. Ладони потрите, чтобы разогреть. Глаза закрывайте, но не жмурьтесь. Ладонями, сложенными в форме лодочки, прикройте аккуратно область глаз, не дотрагиваясь до них. Посидите так немного.
Лучше, если вы будете уделять этой гимнастике время 2 раза в день.
Еще несколько полезных упражнений для молодости глаз >>
А еще поинтересуйтесь у своего косметолога, как стоит ухаживать за кожей лица, в частности, веками, в вашем случае. Только индивидуально подобранная программа не просто с учетом возраста, но и с учетом особенностей кожи век поможет повернуть время вспять, пусть и ненадолго.
КРАСОТА 40 летмаскапосле 40фейсбилдинг
Загрузка…
Источник
Первые морщинки в виде предательских складок становятся нежелательным напоминанием о возрасте женщины. В ход идут различные спасительные средства, включая маски вокруг глаз после 40 лет. О них мы и поговорим сегодня.
Требования по правильному уходу
Из всех существующих методов по уходу за кожей лица рассмотрим маски вокруг глаз после 40. Прежде всего стоить запомнить, чтобы применяемые средства привели к желаемому результату, необходимо соблюдать существующие требования.
Первое из них заключается в том, что кожа у глаз начнёт восстанавливаться, если перед основным этапом наложения маски, пройти курс с выполнением нескольких подготовительных процедур.
То есть для кожи нужно создать эффект привыкания. Только так можно достаточно быстро убрать морщины под веками.
Что используют для изготовления масок для век
Состав можно либо приготовить самостоятельно, либо купить. Последнее решение подходит, если не знать из чего сделать накладки на веки или выбрать неподходящий материал для их изготовления, который будет быстро подсыхать, буквально через пять минут, коже можно нанести вред.
Лучше всего в таком случае использовать специальные небольшие накладки в форме полумесяца, продающиеся в отделах косметики. Их выпускают специально для подобной процедуры.
Свойства такого материала позволяют провести процедуру с комфортом. Маска не будет высыхать и даст возможность полезным элементам проникнуть в кожу.
Тот, кто уже давно занимается самостоятельным изготовлением масок знает, что для этого лучше подходят мягкие ватные диски, которые можно купить в аптеке или тканевые маски для лица, уже использованные ранее.
Как проходит основная процедура и какие дополнительные инструменты используются
Прихватив безымянными пальцами приготовленные маски, нужно аккуратно наложить их на веки. Так чтобы они легко коснулись кожи, ровно легли, закрыв нужную область и не сдвигались.
В качестве дополнительного вспомогательного средства многие женщины покупают гелевые очки. Это такое же косметическое изделие, поэтому приобрести их можно по интернету или спросив в отделе косметики.
По отзывам, такие очки практичные и удобные. Их можно охладить или нагреть и наложить на косметическую маску сверху. Возникает двойной оздоровительный эффект. Происходит разглаживание морщин под глазами, создаются условия для отдыха самих глаз.
Время удерживания косметической маски под веками от 15 до 20 минут. Передерживать нельзя. Это создаст негативный момент. Для дам, следящих за собой с большим трепетом это может оказаться даже опасным.
Ведь если время удержания маски затянется надолго, вместо ожидаемого результата в виде гладкой подтянутой кожи придётся наблюдать мешки и решать уже две задачи, в том числе как убрать отёки под глазами.
Последний заключительный этап
Выждав конкретное время, маска смывается тёплой водой. Использовать холодную воду не рекомендуется. Кожа должна чувствовать комфортност, а холод окажет обратное влияние. После смыва на обрабатываемый участок наносится крем, предназначенный для кожи век или сыворотка.
Состав аккуратно наносится подушечками пальцев. В движениях при распределении крема по участку должна присутствовать мягкость. Разглаживание должно происходить параллельно с массированием кожи.
Для этого необходимо обладать практическим навыком. Если опыт отсутствует можно заменить его использованием специальных вибромассажных очков. Эффект, который создаёт изделие неоценим. Улучшается внутреннее кровоснабжение на участках у глаз. Параллельно с этим улучшается и лимфодренаж.
Как и в случае с гелевой разновидностью очков, в результате использования вибромассажных очков, повышается упругость, эластичность кожи, пропадает глазная усталость
Часто ли можно делать возрастные маски для разглаживания морщин около глаз
Наложение масок на веки для получения омолаживающего эффекта проводят курсами. В течении первых десяти дней маски выполняются ежедневно. Далее их количество снижают. Бывает достаточно трёх или четырёх раз со значительными интервалами. В 40 лет кожа лица требует большего ухода чем в 25.
Причина тому – изменение внутренней работы всего организма. Так что в целом можно говорить о слежении за здоровьем в полном объёме.
Какие маски от морщин вокруг глаз можно сделать, находясь дома
Обратимся к теме рецептов изготовления соответствующих масок в домашних условиях. Из каких ингредиентов их можно сделать? Выбор здесь достаточно большой. Все необходимые элементы можно обнаружить дома или купить в магазине. Много тратить не придётся и в этом ещё один плюс.
Рассмотрим несколько народных, домашних вариантов, когда маски для кожи вокруг глаз после 40 лет женщины могут легко сделать самостоятельно, не тратя время на салон красоты.
Витаминная маска
Морщинки можно убрать, используя в качестве основной помощи витамины А, Е и состав миндального масла.
Пропорции таковы: 1 чайная ложечка масла из миндаля с добавлением 3-4 капсул Аевита. Оба ингредиента имеют маслянистые свойства, поэтому легко смешиваются. Подобную маску используют не только женщины перешагнувшие сорокалетний рубеж, но дамы после 50 лет.
Маска с использованием меда и желтка
Такую маску называют медовой. Она прекрасно справляется с проблемой мелких морщинок в районе глаз, обеспечивает глубокое питание кожи.
Рецепт очень прост:
- берётся один желток (его рекомендуется брать из перепелиного яйца);
- добавляется мёд (лучше жидкий, на одну чайную ложку);
- в состав добавляют две-три капсулы аптечного Аевита.
Так же, как и в первом варианте все компоненты хорошо перемешиваются.
Ещё одна маска включающая мед и алоэ.
В этой антивозрастной питательной маске от морщин присутствует сок алоэ. Если растение есть дома можно выжать из листа натуральный сок в половину чайной ложки. Можно использовать аптечный препарат – одну ампулу. Вся процедура нанесения состава происходит как в приведённых выше вариантах.
Мед иногда используют в чистом виде, без добавок. Это не запрещается правилами, но разглаживать жестковатый медовый состав труднее и качество маски несколько снижается. Добавки придают смеси эластичность, повышают питательность.
Маски вокруг глаз после 40 лет привычная для многих женщин процедура. Она проста и очень популярна. Стоит согласиться с тем, что, потратив совсем немного средств и времени на весь процесс в итоге можно вернуть самое бесценное: молодость, здоровье, хорошее настроение.
Источник