Уход за кожей в зависимости от типа кожи

Человек рождается с определенным типом кожи. Изменить это невозможно, только с возрастом работа сальных желез немного меняется. Если правильно ухаживать за лицом, вы будете оставаться красивыми в любом возрасте. Важно знать особенности своей кожи и подбирать оптимальные ухаживающие средства. И полюбить себя такими, какие вы есть.

Содержание статьи:

1. Четыре типа кожи

2. Как определить тип кожи

3. Правила ухода за сухой кожей

4. Правила ухода за жирной кожей

5. Правила ухода за комбинированной кожей

Четыре типа кожи

В разных источниках вы можете встретить такие определения, как «чувствительная кожа», «угреватая кожа» и т.д. Все это – отдельные характеристики кожного покрова. В косметологии выделяют лишь четыре основных типа.

Угреватая кожа обычно бывает при жирном и комбинированном типе. От нее страдают примерно 80% подростков, что связано с наследственностью и изменениями гормонального фона.

Нормальная. Такая кожа встречается очень редко, поэтому ее обладатели – просто счастливицы и счастливцы! Кожа равномерно снабжается кровью, поэтому розоватая. На ней почти не бывает раздражения, она эластична, не шелушится, выглядит чисто и свежо за счет оптимального количества смазки и влаги. При правильном уходе на нормальной коже долго не появляются морщины
Сухая. Отличается малыми порами и тускловатым, матовым оттенком, низкой жирностью. Без соответствующего ухода шелушится, трескается от недостатка влаги, может быстро покрыться морщинками. Часто ощущается стянутость кожи, проявляется раздражение как реакция на перепады температуры, моющие средства, некоторые мази и кремы.
Жирная. Сальные железы работают интенсивно, поэтому лицо блестит. Большое количество жира надолго защищает от старения, морщин, однако крупные заметные поры быстро закупориваются, лицо может иметь нечистый вид. Такая кожа склонна к появлению угревой сыпи и прыщей.

Комбинированная. Имеет довольно здоровый вид, однако может быть неоднородно окрашенной – местами красноватая, местами – белая. Обычно сухая вокруг глаз, на висках и щеках, жирная в T-зоне (лоб, нос, подбородок). Часто комбинированной становится жирная кожа у женщин после 35 лет. При правильном уходе лицо выглядит молодым долго, морщины появляются не скоро.Для правильного ухода за лицом определите свой тип кожи
Как определить тип кожи

Проведите простой тест на определение типа кожи. Тщательно очистите лицо, но не наносите на кожу крем! Выждите 2-3 часа, после чего встаньте перед зеркалом в хорошо освещенном месте и внимательно рассмотрите себя. Для начала промокните лицо бумажной салфеткой. Если бумага:

чистая – у вас сухая или нормальная кожа
с масляными пятнами – жирная
с жирными пятнами в Т-зоне – комбинированная

Постарайтесь ответить на ряд вопросов. Ваша кожа сухая, если:

она матовая, с шероховатостью
у глаз обнаруживаются мелкие морщины, а вы старше 25
на ветре, морозе, солнце появляются покраснения
с угрями вы почти не сталкивались
поры почти не видны

Ваша кожа жирная, если:

есть угри
часто появляются прыщи
цвет блеклый
кажется рыхлой, поры отчетливо видны
покраснения и раздражения появляются редко

Ваша кожа комбинированная, если:

летом кажется более жирной, чем в холодную пору
расширенные поры видны в середине лица
угри если появляются, то обычно в Т-зоне
на щеках поры менее заметны, кожа здесь более ровная
зимой лоб и щеки становятся шершавыми

Если вы не ответили утвердительно на ряд этих вопросов, ваша кожа ровная и гладкая, розовая, радует здоровым видом – поздравляем, у вас нормальная кожа! Однако это не значит, что за лицом не нужно ухаживать.

Любая кожа нуждается в каждодневном очищении, увлажнении, питании. У вас всегда должны быть под рукой как минимум пенка для мытья, очищающие лосьоны-тоники, крем для нормальной кожи, натуральные компоненты для изготовления питательных масок. Но если уход за кожей этого типа не вызывает затруднений, в других случаях важно знать некоторые хитрости косметических процедур.

Подбирайте крем для лица в соответствии с типом кожи

Правила ухода за сухой кожей

Не мойтесь водопроводной водой с мылом – это повлечет за собой дополнительные сухость и раздражение, ощущение стянутости. Необходимо очищать кожу утром и вечером пенками и муссами, разработанными специально для сухой кожи. Снимать макияж нужно молочком, в составе которого есть ненасыщенные жиры или воски, растительные масла.
Используйте увлажняющие средства для лица. Они могут содержать сахара, мочевину, глицерин. Сухой коже очень нужны провитамин В, аминокислоты, такие как сывороточный альбумин. Очень хорошо увлажнят лицо тоники, но только не спиртовые лосьоны!
Лицо с эффектом стянутости нуждается в защите. Рекомендуется применять дневной крем с натуральными маслами, линолевой и линоленовой кислотами. Эти целебные компоненты помогают сухой коже восстанавливать липидный барьер и не быть стянутой. Хорошо, если дневной крем для лица содержит УФ-фильтры, витамины Е и С, коллаген. Из природных компонентов хороши экстракты виноградных косточек, водорослей, мед, оливковое масло.
Ночной питательный крем для сухой кожи поможет клеткам регенерироваться. Наносить его нужно на очищенную кожу плотным слоем, спустя полчаса убирать излишки салфеткой или чистой тканью. В составе ухаживающего средства для сухой кожи могут быть эластин, молочная сыворотка, коллаген.
Важно регулярно – 1-2 раза в неделю курсами по 10-15 процедур – делать питательные маски, поскольку их эффект проявляется быстро, но он непродолжителен.

Маска для сухой кожи

Отварите в молоке овсяные хлопья, смешайте с нерафинированным оливковым маслом холодного отжима и выдавите пару капсул витамина Е. Нанесите полученную смесь на хорошо очищенное лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой.

Правила ухода за жирной кожей

Умывайтесь прохладной водой дважды в день и протирайтесь кусочками льда. Лучше, если это будут замороженные отвары трав – ромашки, крапивы. Холод тонизирует жирную кожу и сужает поры, при этом сохраняет, «замораживает» вашу красоту, тогда как горячая вода способствует активному выделению жира.
Для улучшения кровообращения в коже лица и оптимального очищения угреватой или прыщавой кожи раз в неделю делайте паровые ванны. Бросьте в кипяток горсть цветков ромашки, накройтесь полотенцем и удерживайте лицо над емкостью 10 минут. Не обожгитесь горячим паром! На распаренную кожу можно нанести маску, компоненты которой будет активнее воздействовать на открытые чистые поры. Матовость и бархатистость коже придаст натертый сырой картофель. Нанесите его на лицо, избегая зоны вокруг глаз, держите 15 минут и смойте.
Еженедельно на ночь следует использовать скраб для жирной кожи, пилинг, который очистит расширенные поры и предупредит появление прыщей и кожных болезней. Скраб-маски можно делать из белой, голубой, черной или коричневой глины: смешать с водой до сметанообразной пасты, нанести на лицо, после высыхания смыть теплой водой.

Крем для лица должен соответствовать типу кожи! Не рекомендуются средства с искусственными материалами, такими как вазелин, минеральные масла, церезин. Они забивают поры.

Маска для жирной кожи

Отлично матирует лицо и стягивает поры маска из яичного белка и чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Смажьте зону вокруг глаз кремом. Тщательно вымешайте ингредиенты маски, нанесите ровным слоем на кожу и спустя 10 минут смойте прохладной водой.

Для эффективности масок для лица делать их следует регулярно

Правила ухода за комбинированной кожей

Смешанный тип кожи капризен и может потребовать разного ухода в теплый и холодный сезон. Так, в летнюю жару за лицом потребуется ухаживать, как за жирным, зимой – как за сухим. В теплую погоду понадобится чаще умываться прохладной водой, раз в неделю использовать пилинг и стягивающую белковую или глиняную маски. В холодную пору – скрабы применять раз в 2 недели, использовать крем для лица с более жирной текстурой.
Выбирайте крем для лица на водной основе, летом – с уровнем защиты от ультрафиолета не ниже шести факторов. Все ухаживающие средства для комбинированной кожи должны быть гипоаллергенными.
Покупайте специальные лосьоны-тоники для комбинированной кожи, либо ухаживайте за сухой и жирной зонами лица по отдельности. Так, во время утреннего умывания очистите лицо пенкой для нормальной кожи, Т-зону протрите тампоном, смоченном в теплом отваре ромашки или крапивы, 1-2 раза в неделю обрабатывайте скрабом.

Если на упаковке крема надпись «рН сбалансированный», уровень pH – 5,5. Он комфортен для нормальной кожи. Сухой подойдет рН 5-6, жирной – 3-5. Щелочные кремы с рН выше 7 не рекомендуются никому.

Маска для комбинированной кожи

Слегка взбейте вилкой желток, смешайте с чайной ложкой оливкового масла холодного отжима и тертым огурцом до получения кашицы. Нанесите ровным слоем на чистую кожу лица, спустя 15 минут смойте теплой водой и нанесите крем для комбинированной кожи.

Источник

Если вы пока так и не поняли, что нужно вашей коже из косметики, ловите подсказки.

Понять, что у вас за тип кожи, проще, чем кажется. Всего типов четыре, и у каждого ярко выраженные особенности, поэтому запутаться будет сложно. Итак.

У такой кожи ослаблен либо поврежден защитный гидролипидный барьер. На внешнем виде это отражается таким образом:

кожа выглядит тонкой, иссушенной, хрупкой;
на ней могут появляться преждевременные морщинки. Которые, впрочем, исчезнут после мощного увлажнения.

Сухую кожу обычно стягивает после умывания, и если вы такое у себя заметили – начинайте искать косметику с пометкой «увлажнение» и «питание».

Ее отличительные особенности:

жирный блеск из-за усиленной выработки кожного сала (себума);
расширенные поры.

Жирная кожа первой из всех типов рискует превратиться в проблемную – с черными точками и прыщиками.

Еще ее называют смешанной. Основные признаки:

повышенная жирность в Т-зоне – нос, лоб, подбородок;
сухость в U-зоне – скулы, нижняя часть лица.

Тут совсем легко: это кожа без особых проблем в виде сухости и жирности, прыщей и покраснений. Такое бывает, да, но это не значит, что нормальная кожа всегда такой и останется. Без регулярного ухода – нет.

Коротко расскажем, какой уход нужен каждому типу кожи.

Ваши главные слова – «увлажнение» и «питание», их и ищите на этикетках. Из средств пригодятся плотные кремы, масляные сыворотки, увлажняющие и питательные маски (лучше кремовые). Вещества, которые помогут восстановить гидролипидную мантию и удержат влагу в коже:

гиалуроновая кислота;
глицерин;
масла растений (оливковое, миндальное);
сквалан.

Для умывания используйте нежную пенку, – гель может пересушить. Глиняные маски – по той же причине – не ваша история.

Очищающая пенка для сухой и чувствительной кожи Crème Mousse Confort, Lancome:

содержит экстракт розы и обладает нежной текстурой, очищает кожу деликатно.

купить

Здесь уход направлен на устранение и профилактику жирного блеска, а также на предотвращение трансформации жирной кожи в проблемную. Вот основные этапы.

Регулярное очищение дважды в день: демакияж и умывание гелем вечером плюс умывание утром.
Процесс очищения завершает тоник без спирта.
Далее увлажняющая сыворотка и матирующий флюид.
Один-два раза в неделю можно нанести маску на основе глины – она вытянет загрязнения из пор.
Также не более двух раз в неделю можно отшелушивать отмершие клетки с помощью скраба или домашнего пилинга с кислотами.

Для жирной кожи выбирайте легкие текстуры – гель, флюид, крем-гель.

Компоненты, которые должны быть в косметике для жирной кожи:

гиалуроновая кислота и глицерин для предотвращения обезвоженности;
цинк для матирующего эффекта;
салициловая кислота для отшелушивания.

Под запретом – средства на масляной основе и продукты с плотной текстурой, они могут спровоцировать закупорку пор и появление комедонов.

Впрочем, масла с функцией себорегуляции существуют (например, масло розмарина), но тут без рекомендации косметолога не обойтись.

Матирующий крем для молодой кожи Re-Boost, My Clarins

делает кожу матовой и хорошо увлажненной за счет экстрактов растений.

купить

В идеале вам понадобится две категории косметических продуктов: для жирной кожи на Т-зону и для сухой кожи на U-зону. Хотя это, конечно, неслабая трата денег, поэтому выход – например, мультимаскинг.

На участки лица, которые нуждаются в матировании и глубоком очищении, нанесите глиняную маску.
На сухие участки – увлажняющую.
Под глаза – патчи с эффектом увлажнения или антиэйдж.

Ароматическая маска на основе глины Skin Mat, Darphin

глубоко очищает поры и матирует кожу, не пересушивая ее.

купить

Чтобы сохранить кожу в этом почетном статусе подольше, придерживайтесь трех обязательных этапов ухода.

Очищение. Гель, пенка, гидрофильное масло – неважно, какой продукт выберете. Главное пользоваться им утром и вечером.
Тонизирование. Нет, тоник – не пустая трата денег и времени, это средство завершит процесс очищения, нормализует уровень рН после умывания, подготовит кожу к нанесению сыворотки и крема.
Увлажнение. Этот этап также надо повторять утром и вечером, и если после пробуждения увлажняющим может быть крем, то перед сном – например, ночная маска, она же sleeping pack.

Также в помощь – тканевые маски с той периодичностью, которая будет комфортна коже.

Тканевая кислородная маска для лица Wow Detox Strawberry, Etude Organix

насыщает клетки кожи кислородом, устраняет следы усталости и стресса.

купить

Есть как минимум три типа кожи, которые вовсе и не типы никакие. Правильнее было бы называть их состояниями.

Если сухая кожа – это навсегда, то состояние обезвоженности можно скорректировать. Обезвоженной может стать любая кожа, но часто это проблема кожи жирного типа. Среди причин – избыточный холод или, наоборот, пребывание на солнце, биологический возраст, неграмотный уход, обезвоживание организма.

Вывести кожу из состояния обезвоженности можно с помощью двух этапов.

Восстановление баланса влаги путем нанесения увлажняющих средств на основе гиалуроновой кислоты.
Удержание влаги в коже: за это в составе косметики отвечает, например, сквалан.

Это понятие применяется к реактивной коже, которая реагирует покраснением на любое внешнее воздействие и на большинство косметических средств. Уход за чувствительной кожей – тот еще челлендж. Придется попробовать не один крем, прежде чем вы найдете «тот самый».

В помощь – бьюти-средства с успокаивающими ингредиентами вроде аллантоина, бисаболола, нейросенсина, витамина В5.

Признаки возрастной кожи – недостаток влаги, пигментация, снижение упругости и эластичности, морщины. И хотя существует целое бьюти-направление под названием anti-age с арсеналом косметики, процедур и врачебных рекомендаций по улучшению состояния кожи, в отдельный тип возрастную кожу не выделяют.

Отдельная категория косметики – средства для мужской и детской кожи. Но это тоже, понятно, не типы, а деление по гендерному и возрастному признаку.

Источник

Правильный уход за кожей лица — основа ее свежести и молодости. Пренебрегать этим ежедневным ритуалом неразумно, ведь проблемы вроде морщин, птоза (обвисания), пигментации вполне реально предупредить или отсрочить. Какой уход можно назвать грамотным?

Соответствующий типу кожи.
Своевременный, то есть отвечающий возрастным потребностям (начинать ухаживать за кожей лица можно уже с 14 лет).

https://jolady.ru/krasota/uhod-za-litsom-i-telom/uhod-za-kozhey-litsa-10-zolotyh-pravil/

Определяем тип кожи

Выбирая правильные средства, прежде чем начать уход за кожей лица в первую очередь необходимо определить свой тип кожи. Именно от этого параметра зависит, какие текстуры, формулы и категории продуктов вам подходят.

Средства для ухода выбирайте в соответствии с типом кожи.

Нормальная

Счастливые (и, по статистике, редкие) обладатели нормальной кожи не знают проблем. Их кожа не шелушится от сухости, не блестит от жирности, не реагирует покраснением и раздражением на косметику и перепады температур. Этим людям неведомы такие неприятности, как черные точки и прыщи. Но только до тех пор, пока они за своей кожей ухаживают. Поэтому необходимо:

тщательное очищение;
регулярное отшелушивание;
поддержание баланса влаги.

Сухая

Сухую кожу вы узнаете сразу:

она более тонкая;
сосуды расположены довольно близко к поверхности;
отсутствуют видимые поры, собственные сальные железы работают недостаточно интенсивно, поэтому налицо недостаток компонентов себума (липидов, триглицеридов).

Сухая кожа часто выглядит тусклой, на ней быстрее образуются морщинки. Поэтому уход должен быть направлен не только на увлажнение и питание, но также на профилактику преждевременного старения и антиоксидантную защиту.

Главное, не путать сухость с обезвоженностью, которая связана с недостатком гидрофиксаторов и повышением испарения влаги с поверхности кожи. Такое явление часто встречается у обладателей жирной кожи. В отличие от временного состояния обезвоженности, сухой тип кожи — постоянное явление.

Жирная

Жирная кожа отличается повышенной активностью сальных желез. Как следствие, ее главные проблемы:

избыточный блеск;
расширенные поры, которые быстро загрязняются;
нездоровый цвет лица;
повышенная склонность к высыпаниям и воспалениям.

Жирная кожа особенно нуждается в очищении, которое должно быть мягким и деликатным. Выбирайте бесспиртовые средства, чтобы не вызвать обезвоженности. Основные потребности кожи данного типа — матирование.

Комбинированная

Смешанная кожа — преобладающий тип. Она характеризуется жирностью в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) и отсутствием жирности на остальных участках лица. Уход за такой кожей также должен быть комбинированным, то есть отвечать потребностям разных участков лица:

матирование и увлажнение Т-зоны;
увлажнение и питание прочих участков.

Определить свой тип кожи вы можете самостоятельно.

Чувствительная

Вашу кожу можно назвать чувствительной, если она отличается повышенной реактивностью, то есть:

реагирует покраснением и раздражением на косметические средства;
плохо переносит перепады температур;
часто шелушится и зудит, а вы испытываете ощущение стянутости и жжения.

Обладатели капризной кожи обычно знают, что им необходимы специальные средства с маркировкой «для чувствительной кожи», избегают косметики с отдушками, красителями и эфирными маслами.

Этапы правильного ухода

Полноценный ежедневный уход за кожей лица должен состоять как минимум из трех обязательных шагов:

очищения;
тонизирования;
нанесения крема.

Плюс несколько раз в неделю рекомендуется использовать:

отшелушиваюшие средства с целью избавить кожу от ороговевших клеток;
маски для направленного ухода.

Кроме того, существует несколько факультативных средств, таких как сыворотки, эссенции, масла.

Очищение

Очищать кожу рекомендуется два раза в день – утром и вечером, чтобы удалить загрязнения. Утренний ритуал подразумевает только умывание (в зависимости от типа кожи применяются гель, пенка или кремовое средство). Вечерний сеанс включает демакияж с помощью молочка или мицеллярной воды.

Правильный уход за кожей — гарантия ее молодости.

Отшелушивание

Очень важно своевременно избавлять кожу от ороговевших клеток эпидермиса при помощи отшелушивающих средств, таких как:

скраб с абразивными частицами натурального или синтетического происхождения;
пилинг на основе кислот или ферментов;
гоммаж, работающий по принципу «скатывания» отмерших клеток.

Процедуру эксфолиации следует проводить 1–2 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи, 1 раз в две недели при помощи мягких деликатных средств — для сухой.

Тонизирование

Многие ленятся пользоваться тоником, но этот продукт, завершающий процесс очищения, восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению следующих средств. Так что пренебрегать им не стоит. Выбирать тоник нужно в соответствии с типом кожи.

Недавно из Азии в Европу пришла мода на эссенции — это промежуточный продукт, который наносят после тоника и перед сывороткой и/или кремом для улучшения проникновения полезных веществ в кожу.

Три основных этапа ухода за кожей — очищение, тонизирование, нанесение крема.

Крем

Наносить крем для лица специалисты советуют дважды в сутки.

Утром — дневной

Этот крем выполняет разнообразные функции — от увлажнения и питания до фотозащиты и омоложения.

Перед сном — ночной

У ночных средств более насыщенная текстура. Выполняют эти средства, как правило, функции обновления и регенерации, ведь именно в ночное время клетки кожи усиленно восстанавливаются, не отвлекаясь на стресс и борьбу с негативными факторами окружающей среды.

С 25 лет в бьюти-рутину стоит включить крем для век — в этом возрасте в организме начинаются процессы старения, хотя визуально это еще и незаметно.

Сыворотка

Сыворотки для лица — продукты прицельного действия, в их формулах активные компоненты сконцентрированы по максимуму. Сыворотки на водной, масляной или гелевой основе обладают легчайшей текстурой и наносятся до крема. Современные средства решают самые разные проблемы кожи — от матирования до борьбы со свободными радикалами.

Маска

Один–два раза в неделю, а также в стрессовых для кожи ситуациях (например, после длительных перелетов) стоит использовать маски для лица. Их огромное количество, вот лишь три основные разновидности.

Увлажняющая — с гиалуроновой кислотой или экстрактом алоэ насыщает кожу влагой, препятствует ее испарению.
Антивозрастная — например, на основе коллагена, оказывает лифтинг-эффект и делают кожу более упругой.
Очищающая — на основе глины (каолин, гассул) вытягивает загрязнения из пор и помогает контролировать выработку кожного сала, поэтому подходит для жирной кожи.

Маски могут быть:

кремовыми;
гелевыми;
тканевыми.

Общие рекомендации

Правильный уход за кожей лица — это не только соблюдение бьюти-рутины. Ни один крем не сотворит чуда, если вы будете курить, питаться фастфудом и регулярно нарушать режим дня.

Начинать утро с зарядки вам наверяняка советовали еще родители. И они были правы, физические упражнения утром не только помогают проснуться нам, но и нашей коже.

«Спортивные нагрузки улучшают кровообращение, цвет лица, сон, настроение, способствуют снижению веса, поддерживают тело в тонусе, укрепляют иммунитет, оптимизируют работу всех систем организма. Все перечисленное, в свою очередь, также благотворно сказывается на состоянии кожи», – говорит Гульнара Ахметова, руководитель Института «Чистая Линия».

Самое главное: делать зарядку нужно в правильной обстановке. «Зарядка должна проводиться в свободной, комфортной, не стесняющей движений одежде и в проветриваемом помещении», – отмечает Яна Дробышева, врач-косметолог клиники «Линлайн», лазеротерапевт, специалист по инъекционным методикам.

Выпейте воды

Вы наверняка не раз слышали и читали о том, что проснувшись, следует выпить стакан воды, и в этом совете есть рациональное зерно.

«Как известно, вода составляет 65-70% от массы тела взрослого человека. То количество воды, которое организм теряет за счет естественных процессов потоотделения и трансэпидермального испарения (испарения воды кожей), необходимо восполнять для поддержания того состава внутренней среды, при котором обеспечивается оптимальное функционирование кожи и всего организма в целом. Поэтому нужно пить воду, в том числе, и по утрам: непосредственно после подъема полезно будет выпить 1-2 стакана воды. Это позволит «запустить» работу пищеварительной системы после ночного отдыха, улучшит аппетит и поможет естественному очищению организма от токсинов и продуктов распада. Насыщение влагой позволяет клеткам тела, включая кожу, выполнять свои обязанности в оптимальном режиме», – говорит Гульнара Ахметова.

Важно соблюдать питьевой режим и в течение дня, чтобы поддерживать баланс увлажнения кожи.

«Кожа хорошо увлажнена, когда весь организм в целом не испытывает дефицита влаги. А для этого необходимо выпивать не меньше двух литров негазированной чистой воды в день», – советует Яна Дробышева.

Правильное питание

Установлено, что молоко, сахар и глютеносодержащие продукты наименее полезны для здоровья кожи. По мнению нутриционистов, самый подходящий рацион — жирные сорта рыбы (форель, палтус, треска); богатые жирными кислотами продуктывроде растительных масел, орехов и шпината; овощи и фрукты, в которых содержатся витамины и антиоксиданты.

Питьевой режим

В зависимости от массы тела необходимо выпивать 1,5 или 2 литра воды в день, чтобы организм не испытывал недостатка во влаге. Чай, кофе, соки и бульоны не в счет.

Защита от негативных факторов окружающей среды

Неблагоприятная экологическая обстановка ведет к тому, что клетки кожи подвергаются атакам свободных радикалов, которые повреждают их и приводят к преждевременному старению. Для борьбы со свободными радикалами подходит косметика на основе антиоксидантов: витаминов С и Е, экстракта зеленого чая, ресвератрола.

Защита от солнца

Ультрафиолет — один из главных виновников раннего старения кожи, появления морщин и пигментных пятен. Для профилактики фотостарения необходимо защищать кожу средствами с SPF 30 и 50 в летнее время года на пляже и SPF 20 — при других обстоятельствах.

Здоровый сон

Полноценный 8-часовой сон — один из гарантов того, что кожа будет оставаться свежей и здоровой. В противном случае тусклый цвет лица обеспечен.

Отказ от курения

Сигаретный дым — еще один источник вредных свободных радикалов и токсинов. Кроме того, кожа курильщиков испытывает недостаток кислорода и проблемы с микроциркуляцией крови, поэтому намного раньше срока грубеет, тускнеет и обзаводится морщинами.

Правила ухода за кожей лица в разном возрасте

Уход станет более результативным, если при выборе средств и формул учитывать возрастные особенности кожи.

После 25 лет

Основной уход в этом возрасте — забота об увлажнении для всех типов кожи; плюс матирование — для жирной и комбинированной. Считается, что процесс старения организма начинается после 25 лет, и хотя до появления видимых признаков еще далеко, неплохо бы озаботиться их профилактикой:

применять средства на основе антиоксидантов;
не забывать о кремах с SPF, предохраняющих от фотостарения.

После 30 лет

Тридцатый день рождения — своеобразная точка отсчета. Именно в этот период начинает замедляться синтез коллагена в организме. Стоит усилить антиоксидантную и солнцезащиту.

После 35 лет

Все, что наметилось в предыдущий период, становится видно невооруженным глазом: мелкие мимические морщинки вокруг глаз, первые складки на лбу и в носогубной области. Вам в помощь — средства на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.

Правильный уход за кожей отвечает ее возрастным особенностям.

После 40 лет

Пришло время для полноценной борьбы с возрастными признаками, такими как морщины, пигментация, тусклый цвет лица. Обратите внимание на косметические средства с омолаживающим и лифтинг-эффектом, серьезными антивозрастными компонентами:

пептидами;
ретинолом;
рамнозой.

После 50 лет

В период менопаузы замедляется клеточный метаболизм и меняется гормональный фон, а следовательно, меняется структура всех слоев кожи.

Из-за сокращения выработки себума ощущается сухость.
Кожа истончается и теряет плотность.
Появляется сеточка морщин.
Запасы влаги в клетках уменьшаются.
Контуры лица теряют четкость, начинают обвисать веки.

Уход за кожей лица после 50 лет — самое время для мощного увлажнения, питания, усиленной защиты от УФ-лучей и коррекции возрастных признаков.

10 Золотых правил ежедневного ухода за кожей лица

ПРАВИЛО 1: Подбирайте средства по уходу для своего типа кожи

В уходе за кожей первым и самым главным правилом является использование косметических средств, специально разработанных для вашего типа кожи. Потребности сухой и жирной кожи существенно различаются.

ПРАВИЛО 2: Уделяйте особое внимание чувствительным участкам кожи

Кожа в определенных местах на лице более тонкая и уязвимая. Она требует особого ухода, особенно кожа вокруг глаз и губы. Эти области являются наиболее чувствительными и требуют особого внимания.

ПРАВИЛО 3: Нежное очищение

Уход за чувствительной кожей начинается с удаления макияжа. Чтобы не подвергать ее дополнительному стрессу и сохранить естественный баланс, используйте средства для снятия макияжа с нейтральным pH, которые специально разработаны для нежного очищения кожи.

ПРАВИЛО 4: Глаза: зона риска

Кожа вокруг глаз в десять раз тоньше кожи лица в других местах. Используйте специальные средства для снятия макияжа с глаз.

ПРАВИЛО 5: Пилинг (эксфолиация) — необходимая процедура по уходу за кожей лица

Используйте подходящий для вашей кожи вид пилинга один или два раза в неделю. Пилинг должен быть эффективным, но мягким и не травмировать кожу. Выбирайте средства с нейтральным pH, которые хорошо очищают и смягчают кожу, поддерживая ее естественный баланс.

ПРАВИЛО 6: Увлажнение крайне необходимо

Дерма состоит из воды на 70%, а эпидермис на 15%. Чтобы кожа всегда была хорошо увлажненной, выбирайте увлажняющие средства, которые поддерживают постоянный уровень влаги в коже. Также можно регулярно использовать увлажняющую маску, удаляя ее излишки Термальной водой.

ПРАВИЛО 7: Отдавайте предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике

Чтобы избежать риска аллергии, связанного с использованием косметических средств, которые не подходят вашему типу кожи, выбирайте гипоаллергенную декоративную косметику, специально разработанную для всех типов кожи и кожи вокруг глаз, в том числе для чувствительной кожи.

ПРАВИЛО 8: Защита от солнца

Вне зависимости от времени года используйте косметические средства с солнцезащитными фильтрами. Они позволяют уменьшить вредное воздействие солнечных лучей, которое ускоряет процесс старения.

ПРАВИЛО 9: Избегайте внешних неблагоприятных факторов

Загрязнение окружающей среды, курение, стресс… Все это оказывает негативное влияние на кожу. Используйте косметические средства, которые защитят вашу кожу от неблагоприятных факторов до выхода из дома, и тщательно очищайте кожу по возвращении домой вечером.

ПРАВИЛО 10: Не забывайте о губах

Как только почувствуете, что это необходимо, используйте регенерирующий крем для губ. Вы можете наносить крем повторно так часто, как вы пожелаете.

Ваши помощники:

Косметические средства тоники, крема…

Увлажняющий тоник для лица «Ангелика» и флюид «Иммортель» L’Occitane
Увлажняющий клюквенный тоник June Jacobs
Увлажняющий защитный дневной крем Pulanna
Антивозрастной преображающий уход за кожей лица «Волшебный уход» Garnier
Дневной крем «Мгновенное увлажнение» Olay Anti-Wrinkle
Крем для ежедневного применения Fillerina
Лифтинг-крем, придающий сияние коже Declaré Age Control Lifting Beautifier

Косметические средства.

Освежающий очищающий тоник Bright Touch Lumene
Увлажняющая сыворотка 24 часа «Морской Источник» Thalgo
Увлажняющий гель для умывания (25+) Face Wash Gel Noni Care
Увлажняющий дневной крем Cell Dynamic Day Performance SPF 20 NuBo
Увлажняющий крем, сохраняющий молодость кожи Youthful Moisture Cream Day And Night Ioma
Крем «Самоомоложение 26+» «Черный Жемчуг»
Чистящая пена-гель для лица «Ромашка и брусника» Green Mama

Источник