Уход за кожей тела в салоне
Содержание:
- Борьба с лишним весом и целлюлитом
- Можно ли устранить растяжки?
- Проблемы с сосудами
- Как избавиться от лишних волос на лице и теле
Мы продолжаем начатый в предыдущем номере журнала разговор о тех процедурах, которые предлагают салоны и косметические клиники для решения эстетических проблем, омрачающих жизнь женщин. Итак, сегодня разговор пойдет об уходе за телом. Сразу необходимо отметить, что во время беременности категорически противопоказаны процедуры для лица и тела, связанные с воздействием тока, ультразвука, температурного фактора (как тепла, так и холода), наркоза, механического воздействия на область живота, лазера, активных химических веществ. Болезненных процедур тоже лучше избегать.
Но даже если во время беременности вам не удастся сделать большинство описанных здесь процедур, такая возможность появится у вас после рождения малыша. Поэтому пусть заблаговременно полученная информация о возможностях современной косметологии вселяет в вас уверенность в завтрашнем дне и оптимизм.
Борьба с лишним весом и целлюлитом
Процедуры по уходу за телом, предлагаемые салонами красоты, имеют разное назначение.
Подготовительные процедуры улучшают микроциркуляцию и кровоток в тканях, уменьшают объем подкожно-жировой клетчатки и проявления целлюлита.
Лимфодренажные — выводят лишнюю жидкость, накапливающую токсины.
Липолитические — расщепляют излишние жировые отложения.
Корригирующие — повышают тонус мышечной ткани, улучшают структуру кожи.
Назначение курса нужных процедур возможно только после диагностики состояния кожи, в процессе которой определяется наиболее эффективный способ воздействия на имеющуюся проблему. Борьба с целлюлитом и лишним весом — это не одноразовая процедура, а курс, и результат возможен только при постоянном целенаправленном воздействии.
Итак, что предложат вам в современном косметическом кабинете?
Мануальный (от. лат. manualis — ручной) антицеллюлитный массаж — процедуpa, при которой мастер тщательно прорабатывает проблемные зоны, вручную регулируя интенсивность и нагрузку. Во время беременности не рекомендуется.
Процедура на аппарате LPG — применение механизированного роликового массажа в сочетании с вакуумным — это стимуляция тканей, улучшение структуры кожи и подкожной жировой клетчатки, эффективное лечение целлюлита. Можно делать во время беременности, исключая область живота.
Вакуумный массаж — кожа проблемных мест подвергается вакуумному воздействию с помощью специальных пластиковых банок, в результате размягчается фиброзная ткань, разглаживается “апельсиновая корка”, выводится лишняя жидкость. Не больно, но после массажа возможны синяки. Допустимо использовать во время беременности, за исключением области живота.
Стоун-терапия (горячие жадеитовые камни) — массаж разогретыми жадеитовыми камнями — в состав входят более 60 элементов таблицы Менделеева, которые позволяют положительно воздействовать на многие органы человека. Разный размер камней позволяет их использовать и для массажа тела, и для массажа лица. Из-за температурного воздействия во время беременности противопоказано.
Электролиполиз — на тело накладываются пластины и тончайшие иглы, через которые подается слабый и безопасный для здоровья низкочастотный ток. Под воздействием импульса активизируется обмен веществ, в тканях образуются ферменты, ускоряющие расщепление жиров, стимулируется отток лимфы (лимфодренаж), улучшается проницаемость межклеточных мембран, тем самым способствуя активному освобождению клеток от гранул жира. Ритмичное воздействие импульса на соединительную ткань повышает эластичность кожи. Из-за воздействия тока электролиз во время беременности противопоказан. Нельзя его делать и во время менструации.
УЗИ-терапия — глубокое импульсное воздействие на подкожный жировой слой с помощью специального аппарата разбивает жировые отложения, используется в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Во время беременности не рекомендуется.
Компьютерная прессотерапия — предварительно в аппарат вводятся данные клиента (рост, вес, пол, возраст, пульс, давление, наличие варикозного расширения вен). Они анализируются компьютером, в результате чего устанавливается индивидуальный курс процедур прессотерапии. Во время самой процедуры обеспечивается волнообразное механическое давление на ткани с помощью наполненного воздухом костюма. Обладает лимфодренажным эффектом, уменьшает подкожно-жировые отложения, является методом для лечения целлюлита. Из-за механического воздействия на живот во время беременности противопоказан.
Восстанавливающая терапия тела (мезотерапия) — специальным аппаратом для микроинъекций в пораженные целлюлитом участки вводится лекарственный коктейль. Его активные элементы трансформируют крупные жировые молекулы в более мелкие и способствуют их расщеплению и выведению. Курс мезотерапии дает хороший эффект для уменьшения объемов тела, выведения шлаков, устранения отеков, оптимизации работы выделительных систем организма. Во время беременности не рекомендуется, так как это болезненная процедура.
Озонотерапия — инъекции озоно-кислородной смеси в проблемные зоны. Попадая в проблемную зону, озоно-кислородная смесь ускоряет процесс обмена веществ, способствует разрушению фиброзной ткани вместе с плотными подкожно-жировыми отложениями — сетчатая структура коллагеновых волокон вокруг жировой клетки превращается в ячеистую, в результате происходит изменение кожного рельефа. Во время беременности не рекомендуется.
Миостимуляция — пассивная гимнастика: на мышцы накладываются специальные пластины, через которые переменный ток опосредованно воздействуют через нервные окончания на мышцы. Возникает нагрузка, имитирующая сокращение мышц при различных нагрузках: аквааэробике, аэробике, силовой тренировке. Активизируются микроциркуляция и лимфоток, восстанавливается тонус, но без физических усилий, усталости и мышечной боли. Во время процедуры могут возникать незначительные неприятные ощущения, которые постепенно проходят. Из-за воздействия тока во время беременности метод противопоказан. Миостимуляцию нельзя делать во время менструации.
Талассотерапия — сочетает пилинг морскими минералами и обертывание на основе профессиональных косметических линий. Процедуры основаны на контрастном воздействии тепла и холода. Возможно сочетание водорослевого обертывания с парафином. Первый этап процедур — “горячий”: на тело наносят препарат, равномерно распределяют по проблемным участкам, оборачивают специальной пленкой и оставляют на время (от 45 мин до часа), потом накрывают термоодеялом, которое создает эффект сауны и позволяет активировать обменные процессы в проблемной зоне. Активация обменных процессов происходит вследствие прямой стимуляции липолиза (распада жировой ткани) активными компонентами водорослей (йод, органические кислоты). В результате происходит расходование жировых запасов. Второй этап процедур — “холодный”: в состав для обертывания добавляется ментол, который в больших дозах вызывает ощущение холода. Холод приостанавливает обменные процессы, вызывает сокращение и сужение сосудов и капилляров. Благодаря этому улучшается циркуляция крови и лимфы, и продукты распада жировой ткани (вода, углекислота, токсины) выводятся из проблемной зоны с кровью и лимфой, откуда поступают в почки и кишечник.
Чередование тепла и холода повышает тонус и упругость кожи, нормализует кровообращение и лимфоотток, устраняет симптом “апельсиновой корки”.
Во время беременности подобное воздействие тепла и холода противопоказано, но можно делать обертывания без температурного контраста — так называемые изотермические (по температуре тела). В этом случае талассотерапия улучшает эластичность и структуру кожи, подтягивает кожу за счет активного питания и увлажнения.
Парафинотерапия — еще один вид обертывания с использованием очищенного расплавленного горячего парафина. Механизм действия парафинового обертывания таков: когда парафин застывает, он сжимается, плотно обхватывая и сдавливая проблемные места. Так как кожа лишается доступа воздуха, ее температура повышается, начинают усиленно работать потовые и сальные железы, в результате чего кожный покров освобождается от токсичных продуктов жизнедеятельности, а полезные вещества, которые содержатся в нанесенном перед обертыванием питательном составе, наоборот, беспрепятственно проникают в кожу. Из-за эффекта сдавливания и повышения температуры эта процедура во время беременности не рекомендуется.
Можно ли устранить растяжки?
Растяжки (стрии) — это внутрикожные разрывы, восстановленные организмом с помощью соединительной ткани, возникающие из-за растяжения кожи во время беременности в результате увеличения массы тела и недостатка в коже коллагена и эластина.
Ликвидировать оставшиеся после беременности или после прибавке в весе растяжения кожи можно. Для этого есть несколько способов.
Водорослевые обертывания — на кожу наносится водорослевая маска, под термоодеялом повышенная температура усиливает действие содержащихся в водорослях веществ. Свежие растяжки (6 месяцев после родов) могут исчезнуть после курса процедур. Во время беременности обертывания с использованием тепла противопоказаны.
Химический пилинг — на участок кожи наносится состав с особыми кислотами (феноловые, альфагидрокислоты, трихлоруксусная кислота), который сжигает глубокий слой кожи, одновременно способствуя синтезу коллагена, после чего появляется новый слой кожи. Это очень болезненно (пилинг проводится под наркозом). Во время беременности процедура противопоказана.
Лазерный пилинг — под наркозом лазерным лучом выжигается пораженный слой кожи. После процедуры кожа приобретает такой же вид, как после ожога, заживление происходит через 10-15 дней, после чего на протяжении нескольких месяцев надо воздерживаться от загара. Во время беременности процедура противопоказана.
Проблемы с сосудами
Прежде всего это устранение телеангиэктазий сосудистых “рисунков” на коже. Сеточки, пятна или “звездочки” возникают из-за увеличения проницаемости стенки сосудов, гормонального дисбаланса, нарушения венозного оттока крови.
Избавиться от телеангиэктазий можно только одним способом — блокировать доступ крови в капилляр, “склеив” его стенки. Сделать это можно несколькими способами.
Склерозирование — введение микроиглой в просвет сосуда озоно-кислородной смеси, которая “склеивает” капилляр. Подходит в случае крупных сосудистых проявлений, например на бедрах, когда участки кожи со “звездочками” занимают несколько сантиметров.
Лазерная фотокоагуляция — лазер нагревает кровь внутри капилляра и “спаивает” его стенки. Используется для удаления телеангиэктазий на лице и небольших — до 2 мм шириной — на теле. Избавление от телеангиназий лучше всего во время беременности отложить.
Как избавиться от лишних волос на лице и теле
Избавление от лишних волос на лице и теле достигается двумя способами — депиляцией и эпиляцией.
Депиляция — это удаление поверхностной части волоса, без волосяной луковицы, поэтому рост волоса не нарушается. Основные способы — сбривание волосков, растворение их при помощи специальных кремов-депиляторов. Процедура безболезненная, но кремы-депиляторы во время беременности использовать не рекомендуется.
Биоэпиляция — удаление волос с помощью воска или специального пластыря. Это болезненная процедура, но противопоказаний во время беременности нет. Пользоваться кремами-депиляторами не рекомендуется. Очень близко по эффекту и болезненным ощущениям к этой процедуре и удаление волосков машинкой-эпилятором.
Эпиляция — это удаление волосков вместе с волосяной луковицей, в результате чего рост волоса прекращается.
Фотоэпиляция — метод быстрого, эффективного и безболезненного удаления нежелательных волос. Аппарат посылает пучок света, который при контакте с волосом уничтожает его пигмент и нейтрализует волосяную луковицу, полностью лишая ее возможности воспроизводить новые волосы. При этом обеспечивается максимальная безболезненность: прибор оснащен встроенной системой охлаждения. Устраняется волосяная луковица, исключается возможность раздражения или врастания. Несколько процедур, проведенных с интервалом в один-два месяца, эффективно нейтрализуют все последующие “поколения” волос, и в дальнейшем волосы не появятся на прежнем месте. При отсутствии противопоказаний фотовоздействие безопасно.
Электроэпиляция — удаление волоса с помощью воздействия на волосяную луковицу переменного электрического тока: в волосяную луковицу при помощи увеличительного стекла вводится электрод и подается разряд тока. Процедура это болезненная, и во время беременности она не рекомендуется.
Татьяна Кабаева
врач-дерматолог
Статья из августовского номера журнала
Источник
Стоит признать, что если мы не занимались спортом всю зиму и начало весны, то рассчитывать на фитнес-зал уже поздновато. Нет, мы вовсе не агитируем забросить гантели, а лишь предлагаем подключить процедуры, которые помогут избавиться от несовершенств в кратчайшие сроки. До пляжа еще успеете!
Выраженный целлюлит — массаж
Давно известно, что от так называемой апельсиновой корки нереально избавиться только с помощью спорта. Здесь нужно глубокое массирование тканей, выведение жидкости и расщепление жировых клеток. Самым эффективным методом станет массаж. В хорошем салоне можно выбрать любой — от ручного до аппаратного.
При ручном массаже специалист сможет точечно проработать самые проблемные зоны, но не стоит забывать о человеческом факторе — если мастер отвлекся или устал, есть риск, что качество процедуры будет снижено. При аппаратном массаже можно быть уверенным, что каждая зона будет проработана равномерно, но не всем нравится эффект и не всем он подходит. Надо выбирать по ощущениям.
Шелушение и тусклый цвет кожи — пилинг
Если загар ложится неравномерно, кожа постоянно шелушится и не такая гладкая, как хотелось бы, стоит отправиться на пилинг. В хорошем спа-салоне предложат десятки вариантов пилинга для тела на любой вкус. Первым делом рассказываем мастеру о том, что нас не устраивает, об аллергических реакциях и чувствительности кожи. Он подберет нужную степень абразивности и проведет процедуру.
Сам сеанс — абсолютная релаксация! После теплого душа ложимся на специальную кроватку, выключается свет, играет приятная музыка, а мастер плавно растирает скраб по всему телу. Ощущения сравнимы с полным массажем тела. Результат — отличный лимфодренаж и гладкая кожа.
Дряблость кожи и потеря упругости — миостимуляция
Если кожа недостаточно упругая, самое время попробовать миостимуляцию. Процедура примечательна тем, что одновременно влияет и на мыщцы, и на кожу. К телу прикладываются специальные накладки, на которые направляется слабый ток. Импульс воздействует на мыщцы, подтягивая их как при усиленном занятии спортом. Не стоит удивляться, что после сеанса будут характерные боли. Кожа хорошо прогревается, улучшается циркуляция крови. Всего, как правило, требуется около десяти процедур, но первые результаты можно заметить уже после третьего сеанса.
Отечность — обертывание
Мы уже сотню раз слышали о том, что для похудения иногда достаточно согнать лишнюю жидкость. В этом нам поможет обертывание из водорослей. Сам сеанс —настоящий ритуал красоты. Сначала в спа предложат зеленый чай, после — теплый душ и скраб. Снова душ и уже непосредственно зеленая смесь для обертывания. Потом вас заботливо укутают в пленку и накроют одеялом. В позе кокона предстоит полежать минут 30–40.
Если обертывание теплое, можно подремать. Если с холодным эффектом, будет время подумать о том, зачем мы запустили свое тело и неправильно питались. Через пару сеансов из организма выйдет лишняя жидкость, а кожа станет мягкой и идеально гладкой.
Отсутствие красивого рельефа и форм — Slim Up
Slim Up — процедура, чем-то похожая на миостимуляцию, но более современная. В ней сочетаются воздействие тока и инфракрасного излучения. За 40 минут сеанса можно испытать на себе все прелести жесткой тренировки мыщц. Пока мы лежим, мыщцы сильно сокращаются (и это не самое приятное ощущение), прогревается кожа, а тело работает на все 100%.
Slim Up называют спортом для ленивых, ведь один сеанс можно приравнять к трем качественным тренировкам. Специальные проводки дают импульс на нужную зону, а мастера клиники наблюдают за нашей реакцией, усиливая или уменьшая подачу. С уверенностью можно сказать, что через семь процедур тело заметно подкачается, появится рельеф и красивые четкие формы. Результат желательно поддерживать спортом, правильным питанием или профилактическими сеансами Slim UP.
Морщины в зоне шеи и декольте — биоревитализация
Наступило время открытой одежды и глубоких вырезов, а в зоне декольте предательски проявились продольные линии? Да, мы обделяем эту зону во время ухода, ведь мало кто тщательно наносит крем на шею и грудь, а зря…
Отстуствие увлажнения и питания быстро приводит к образованию морщин. Исправить это поможет курс биоревитализации. За пару сеансов инъекций гиалуроновой кислоты кожа заметно разгладится и сможет противостоять появлению новых морщин.
Без спорта добиться красивого тела невозможно, нужна хотя бы минимальная активность, ходьба, плавание.
Яна Лапутина Эксперт в области красоты, совладелица клиники «Время красоты»
Если говорить о процедурах, которые нужно успеть сделать до лета, то я бы начала с гибридного лазера Joule Sciton. Насадка инфракрасного излучения SkinTyte II очень хорошо подтягивает кожу, придает ей тонус, повышает упругость и помогает создать идеальный рельеф тела. Что приятно, процедура абсолютно безболезненная, не требует реабилитационного периода и не имеет противопоказаний. Если совместить спорт, процедуры и добавить к ежедневному рациону омега-3, к лету вы получите красивую кожу и идеальную фигуру.
Чем еще побаловать себя в салоне:
Личный опыт: буккальный массаж лица
Минус 10 лет за одну процедуру плазмолифтинга: личный опыт редактора
Три омолаживающих пилинга для любого типа кожи
Источник
Косметолог рассказал, как правильно ухаживать за собой, если нет возможности посетить салон красоты
Добавляйте в воду морскую соль: это поможет сократить проявления целлюлита, и кожа станет более упругой, подтянутой и мягкой.Фото: Shutterstock
Изменить размер текста:
В период карантина остается только мечтать о привычных салонных СПА-процедурах. Однако можно подготовить тело к летнему сезону и добиться эффекта упругой и гладкой кожи в домашних условиях. Как это сделать, рассказывает Евгения Иконникова, врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице.
1. Принимать ванны с солью и маслами
Добавляйте в воду морскую соль: это поможет сократить проявления целлюлита, и кожа станет более упругой, подтянутой и мягкой. Будет достаточно не более трех-пяти столовых ложек на ванну. Принимайте ванну от 15 до 20 минут.
Для того, чтобы ускорить обмен веществ и улучшить качество кожи подойдут различные эфирные масла, особенно цитрусовые. Но при повышенной чувствительности кожи или предрасположенности к аллергии масла могут вызвать сильное раздражение или даже аллергический дерматит. В любом случае, не стоит добавлять более пяти-шести капель на ванну.
Также можно использовать всем известные бомбочки для ванны. Они представляют собой смесь солевых и содовых составов, в которые также входят эфирные масла, ароматические вещества и жирные кислоты. Они обладают смягчающими свойствами и дополнительно дарят заряд энергии и бодрости.
Если у вас имеются какие-либо кожные заболевания, например, себорейный дерматит или акне, то вам поможет принятие ванн с травяными отварами (настои хвои, ромашки, календулы).
2. Пользоваться скрабами для тела
Обычно их наносят после ванны и хорошего распаривания тела. Скрабы позволяют добиться мягкости кожи и ее равномерности. В домашних условиях лучше всего подойдет использование скраба из молотого свежесваренного кофе (вернее гущи из-под кофе). Если у вас нет аллергии на мед, подойдет скраб на основе соли или сахара с добавлением меда (на 2 столовые ложки меда — одна соли или сахара).
Для сухой кожи подойдет скраб из овсяных хлопьев, обладающий увлажняющим свойством, особенно в сочетании с миндальным или оливковым маслом (2-3 столовых ложки овсяных хлопьев, 30 мл теплого молока и столовая ложка масла).
ВАЖНО! Чтобы не травмировать кожу, не стоит делать скрабирование чаще двух-трех раз в неделю.
3. Делать самомассаж
Отличным дополняющим средством для борьбы с целлюлитом и придания коже гладкости является самомассаж. Его можно делать ежедневно после вечернего принятия ванны с помощью различных приспособлений: специальных жестких мочалок, роликов, варежек или щетки. Разминать тело необходимо плавными движениями снизу вверх для улучшения циркуляции жидкости и усиления лимфатического оттока.
4. Делать обертывания
Еще одним важным этапом в уходе за кожей тела являются антицеллюлитные обертывания. На сегодняшний день существует большое количество разнообразных средств, обладающих высокой эффективностью для стимуляции крове- и лимфообращения, а также усиливающих обмен веществ, увлажняющих кожу и повышающих ее тонус.
На предварительно очищенную кожу наносятся специальные средства, после чего проблемные зоны оборачиваются пищевой пленкой. Затем желательно накрыться чем-то теплым, например, одеялом, и полежать не менее 20-30 минут. После окончания процедуры остатки средства можно смыть мягким полотенцем, смоченным теплой водой. Но, как правило, в этом нет необходимости, так как средство хорошо впитывается в кожу.
5. Пользоваться антицеллюлитными средствами
Рекомендуется наносить специальное антицеллюлитное средство, в состав которого входят лимфодренажные и увлажняющие компоненты. Его можно наносить ежедневно, лучше всего перед сном. Такой крем содержит различные масла, кофеин, экстракт гуараны, конского каштана и водоросли.
6. Не забывать ухаживать за руками
Особенно сейчас из-за частого мытья рук и их дезинфекции различными обеззараживающими средствами кожа становится сухой, раздраженной и даже может трескаться. В этом случае подойдут интенсивные увлажняющие кремы для рук и ногтей. Для усиления эффекта рекомендуется использовать специальные тканевые перчатки (или обычные медицинские и целлофановые): крем будет впитываться гораздо более интенсивно, и кожа рук будет радовать вас своей мягкостью.
Также можно проводить самомассаж ступней с помощью специальных кремов или масел.Фото: Shutterstock
7. Уход за ногами
Для повышения общего иммунитета и активизации рефлексогенных точек на ступнях ног рекомендуется применение специальных массажных ковриков. Также можно проводить самомассаж ступней с помощью специальных кремов или масел. Это позволит размягчить грубую кожу поверхности стоп, окажет расслабляющий эффект, а также повысит общий тонус организма.
Подготовить стопы к лету помогут специальные носочки с добавлением различных отшелушивающих составов и смягчающих компонентов. Эта процедура называется пилингом для ног. Перед ее проведением рекомендуется обязательно распарить ноги, например, в содовой воде. Важно следовать инструкциям и ни в коем случае не находиться в носочках более 8-10 минут. После процедуры необходимо нанести восстанавливающий смягчающий и увлажняющий крем для ног. Также вы можете использовать специальный крем для ног, который быстро вернет мягкость вашим пяткам. Часто основными компонентами таких средств являются мочевина и салициловая кислота. Дополнительно в состав могут входить кератин, парафин и различные масла.
КСТАТИ
Хамон, ананасы и тофу: ученые составили “диету счастья”
Среди рекомендованных продуктов шоколад, клубника, бананы… И даже мясо. А вот гречки в списке нет (подробности)
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник