Уход за кожей тела мужчины
Для базового ухода достаточно всего трёх средств.
Российские мужчины часто пренебрегают косметикой, и зря. Из-за активной работы половых гормонов мужская кожа вырабатывает больше сала, чем женская, постоянное бритьё приводит к раздражениям и воспалениям, а морщины выглядят более глубокими из-за слишком активной работы массивных мимических мышц. Если не пугаться кремов, можно улучшить цвет лица, избавиться от жирного блеска и в целом выглядеть моложе.
Для базового ухода достаточно трёх средств: очищающего, увлажняющего дневного и ночного.
Набор можно дополнить солнцезащитными кремами, масками, сыворотками и концентратами, которые помогают решить точечные проблемы. Лучше всего пользоваться профессиональной косметикой — она стоит дорого, но вы можете быть уверенными, что крем действительно увлажнит, а после средства для умывания не возникнет красноты. Если же хочется сэкономить, адекватные аналоги дорогой косметики можно найти у марок Clarins, Clinique и Bioderma.
Подбирайте каждый продукт строго по типу кожи. Всего их три:
- Жирный — именно обладатели этого типа жалуются на жирный блеск, чёрные точки и акне. Такая кожа требует тщательного, но при этом аккуратного очищения: зачастую она может быть чувствительной и обезвоженной.
- Нормальный или комбинированный — кожа с незаметными порами или слегка расширенными в Т-зоне. Иногда есть жирный блеск в области носа и лба.
- Сухой — особенно тонкая и нежная кожа с едва заметными порами. Проблемы владельцев этого типа — шелушение, раздражения, постоянное ощущение стянутости.
Если вы не можете определить свой тип, запишитесь на консультацию к косметологу. Врач поможет подобрать косметику для домашнего ухода с учётом индивидуальных особенностей кожи.
Очищение
Правильное очищение состоит из двух этапов: сначала умойтесь со специальным средством, затем протрите лицо тоником. Последним не стоит пренебрегать: тоник успокаивает кожу и восстанавливает кислотно-щелочной баланс после контакта с водой.
В идеале нужно умываться дважды в день — утром и вечером: только так удастся избежать постоянного жирного блеска.
Для жирной кожи
Умываться с мылом — плохая идея: в его составе щёлочь, а pH человеческой кожи ближе к кислой среде. Контакт с мылом нарушает кислотно-щелочной баланс, приводит к сильной сухости и обезвоживанию. Также в щелочной среде любят размножаться микробы — причины воспалений и угревой болезни.
Вместо этого кожу жирного типа нужно очищать гелем или безмыльным ихтиоловым мылом, которые хорошо абсорбируют кожное сало. Выбирайте средства по следующим критериям: они должны не «очищать кожу до скрипа», а действовать бережно, увлажнять и успокаивать. Плюсом станут компоненты, оказывающие антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие: витамины С и E, цинк, масло чайного дерева или перуанский бальзам. А вот чего должно содержаться меньше, так это ПАВ — поверхностно активных веществ, которые создают пену при контакте с водой. Много пены — плохо: она нарушает водно-липидный баланс кожи, обезвоживает и иссушает её.
Подходящие средства можно посмотреть на pharmacosmetica.ru — Центре здоровья кожи. По промокоду BON15 ещё и удастся сэкономить 15% на любую покупку.
Что купить:
- Ихтиоловое безмыльное мыло Double Action от Holy Land, 1 585 рублей →
- Гель для глубокого и интенсивного очищения кожи Renewpeel от Renophase, 3 254 рубля →
- Тоник для жирной кожи и кожи с акне Purifying Tonic Lotion от Janssen, 1 833 рубля →
Для нормальной или комбинированной кожи
Очищение нормальной кожи должно быть мягким, без пересушивающего эффекта и нарушения водно-липидной мантии. Подойдут пенки, мягкие очищающие гели и эмульсии — жидкие средства, которые увлажняют и охлаждают. Также можно выбрать любой тоник, главное — без спирта в составе.
Можно выбрать профессиональные марки или средства, которые продаются в аптеках.
Что купить:
- Увлажняющий тоник Tonique Hydratant от Academie, 1 768 рублей →
- Тонизирующий лосьон с экстрактом малины Lotion Tonique Réveil от Payot, 809 рублей →
- Тонизирующий увлажняющий лосьон Hydrabio от Bioderma, 1 306 рублей →
- Гель без пены «3 в 1», совмещающий функции очищающего средства, геля для бритья и тоника от Academie, 2 920 рублей →
- Очищающая пенка Advanced Cleanser с увлажняющим эффектом от Dermaceutic, 2 339 рублей →
Для сухой кожи
Косметика такого типа должна и увлажнять, и питать. Хороший продукт создаёт плёнку, которая удерживает влагу внутри кожи, но не закупоривает поры.
Обладателям сухой кожи достаточно просто протирать лицо тоником, избегая лишнего контакта кожи с водой, а на ночь использовать более «мощное» очищающее средство. Для этого подойдут эмульсия или смывающееся молочко.
Что купить:
- Нежное очищающее молочко Lait Hydra Sensitive от Guinot, 3 490 рублей →
- Ультраочищающее молочко Ultra Milk Cleanser с пантенолом от Ultraceuticals, 4 500 рублей →
- Очищающий тоник без спирта Clean & Active Tonic от Klapp, 1 000 рублей →
Увлажняющий дневной уход
После очищения нужно нанести дневное увлажняющее средство. Зимой это крем, летом — более лёгкие по консистенции гель или флюид, разновидность геля.
Не все мужчины быстро привыкают к целой системе ухода за кожей. Если вы фанат банок «100 в одном», обратите внимание на успокаивающие средства после бритья: на первое время они могут заменить крем и приучить к постоянному уходу за собой. Увлажняющий и матирующий бальзам как раз из таких, к тому же он прекрасно успокаивает раздражённую кожу. Из дополнительных плюсов — сдержанный и приятный аромат.
Что купить:
- Увлажняющий и матирующий бальзам от Academie, 4 129 рублей →
- Увлажняющий и успокаивающий дневной крем-гель от Declaré, 2 470 рублей →
Для жирной кожи
Крем или эмульсия должны увлажнять, обладать противовоспалительным эффектом, визуально сужать поры и быть лёгкими по консистенции. Наносите их тонким слоем до полного впитывания.
Что купить:
- Матирующий защитный крем Comodex от Сhristina, 1 814 рублей →
- Лёгкая увлажняющая эмульсия Oil-free от EGIA, от 3 742 рублей →
Для нормальной или комбинированной кожи
Осенью и зимой пользуйтесь плотным кремом, а весной и летом выбирайте более лёгкие эмульсии, флюид или гель. Вне зависимости от текстуры средство должно хорошо увлажнять кожу, обладать антиоксидантным действием, укреплять сосуды и улучшать цвет лица. Лучшие продукты содержат в составе витамины А, Е, С и F, микроэлементы, масла ши или манго.
Что купить:
- Лёгкий дневной крем с защитой от солнца Pure Light spf 50 от Dermalogica, 5 930 рублей →
- Омолаживающий гель-крем для лица и век Anti Wrinkle Face & Eye Energizer от Babor Men, 5 160 рублей →
Для сухой кожи
Кожа становится сухой, когда ей не хватает веществ, поддерживающих водно-липидный баланс и выполняющих барьерную функцию. Восстановить защиту кожи могут продукты с белками, увлажняющими компонентами и липидами в составе. Ищите на этикетке aльфа-липоевую кислоту, глутатион, идебенон, коэнзим Q10, витамины С, E и B3, гиалуроновую, стеариновую и олеиновую кислоты или соевое масло.
Что купить:
- Питательный крем для лица Hydroloc Creme от DMK, цена по запросу →
- Повышающий эластичность кожи питательный крем Wellness Aqvalon от Kosmoteros, 1 530 рублей →
Ночной уход
Ночью кожа более восприимчива к активным компонентам, все процессы восстановления и обновления клеток происходят именно в это время. Задача ночного крема — активировать и ускорить эти процессы. Поэтому практически все такие средства питательнее и насыщеннее по составу, чем дневные. По этой же причине сыворотки — средства с высоким содержанием ценных веществ — следует наносить именно перед сном. Ночной уход обычно не зависит от типа кожи — подбирайте тот, что больше нравится.
Если нужно просто увлажнить кожу, нанесите вечером крем, который вы использовали утром. Если же у вас наполеоновские планы — выровнять рельеф, улучшить цвет лица или замедлить процесс старения, стоит приобрести крем с более действенным составом. Хорошее ночное средство должно содержать AHA-BHA кислоты: гликолевую, молочную или яблочную, которые помогают вернуть коже гладкость. Ещё один союзник в борьбе за ровный цвет лица — ретинол, который сокращает глубину морщин и спасает от акне. Одно но: ретинол повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому продукты с ним лучше не использовать летом и поздней весной.
Ночное средство нужно наносить перед сном, но если по утрам вы часто встаёте с отёками, пользуйтесь кремом за час до сна. В этом случае лучше выбирать увлажняющие, а не питательные продукты — последние тоже провоцируют отёчность.
Что купить:
- Ночной крем-уход с ретинолом Retinol 0.3 от Skinceuticals, 5 682 рубля →
- Ночной восстанавливающий крем Retinol Forte от GiGi, 4 720 рублей →
Дополнительный уход
Солнцезащитные средства
Когда мы говорим о старении кожи, важно разделять биологическое и фотостарение, связанное с воздействием солнца. При фотостарении лицо приобретает желтоватый цвет, появляются пигментные пятна, кожа становится грубой, шершавой и дряблой. Кожа пожилого человека, который редко находился на солнце, выглядит лучше, чем у его ровесника с фотоповреждениями. Чтобы избежать агрессивного воздействия солнечных лучей, следует присмотреться к средствам с SPF — солнцезащитным фактором. Он помогает загорать без покраснений и ожогов.
В солнечную погоду обязательно наносить на кожу солнцезащитное средство. Если вы находитесь в городе, достаточно продуктов с SPF от 20 до 50 в зависимости от чувствительности кожи. Для поездки на море следует выбрать крем с SPF не менее 50.
Что купить:
- Солнцезащитный крем Sun Ceutic 50 от Dermaceutic, 2 705 рублей →
- Солнцезащитный крем Sun Screen SPF 50 от Dermaheal, 2 150 рублей →
SOS-средства
Когда на лице вскакивает прыщ, можно прибегнуть к домашней аптечке. От акне спасут салициловая кислота, ихтиоловая мазь, цинковая или серная паста — для противовоспалительного эффекта что-то из них можно нанести на раздражённый участок. Также можно приобрести профессиональную сыворотку или корректор, которые ускорят борьбу за снятие красноты.
Что купить:
- Сыворотка «Стоп-Акне» от «Гельтек», 1 030 рублей →
- Точечный корректор против воспалений «Экспресс-помощь» от Dermalogica, 2 290 рублей →
- Корректирующее средство Effaclar A. I. от La Roche Posay, 1 291 рубль →
- Противовоспалительная сыворотка Juvenil от Yonka, 3 230 рублей →
Маски для лица
Даже если вы подружились с кремом и эмульсией, время от времени коже всё равно понадобится дополнительное очищение и увлажнение — за это дело возьмутся маски. Жирной коже подойдут маски на основе белой глины с противовоспалительным действием — наносите её не чаще раза в неделю, чтобы не пересушить кожу лица.
Всем остальным советуем увлажняющие, которые можно использовать один-два раза в неделю. Текстура при этом не важна: одинаково хорошо сработают и кремовая, и гелевая. Для разнообразия обязательно попробуйте тканевую. Очистите кожу перед нанесением маски, затем расправьте ткань на лице и подождите 15–20 минут. После того как снимете маску, не умывайтесь: просто нанесите сверху крем и дождитесь впитывания.
Что купить:
- Очищающая глиняная маска Purefect Skin от Biotherm, 1 109 рублей →
- Восстанавливающая тканевая маска Multi-Intensive с лифтинг-эффектом от Clarins, 1 750 рублей →
- Очищающая кремовая маска Aroma Purete от Decleor, 2 066 рублей →
Сыворотки и концентраты
Сыворотки насыщают кожу необходимыми активными веществами в больших дозах. Обычно в составе таких средств от двух до четырёх компонентов. Почему так мало? Как правило, концентрат решает определённую проблему, поэтому его состав направлен только на неё. Это может быть экстренное увлажнение, мощное антивозрастное действие или антиоксидантный эффект. Качественные сыворотки продаются во флаконах с дозатором, который бережёт продукт от лишних соприкосновений с кислородом.
Лучше всего использовать сыворотку курсом и проделывать два-три курса в год. Средства наносят перед сном похлопывающим движением, чтобы лучше впитались.
Что купить:
- Антиоксидантная сыворотка с витамином С от Dermaceutic, 5 613 рублей →
- Масло-сыворотка с витамином E от Danne, цена по запросу →
Источник
Мужское тело нуждается в заботе и полноценном уходе не меньше, чем женское. Отличие заключается только в особенностях ухода. Кожа парней имеет ряд характерных отличий, поэтому мужская косметика для тела отличается от косметических средств для дам, причем не только ароматами.
В мужском организме главенствующую роль играет тестостерон. Из-за более высокого содержания этого гормона кожа у парней толще и выносливее, чем у девушек. Более выраженный роговой слой защищает эпидермис от негативных внешних воздействий и лучше удерживает в его глубоких слоях воду и другие ценные вещества. Также у мужчин вырабатываются более плотные волокна коллагена, поэтому их кожа дольше противостоит появлению морщин.
Но активная выработка тестостерона часто становится причиной таких проблем как:
- обильное образование кожного сала;
- возникновение угревой сыпи;
- засорение рогового слоя дермы отмирающими клетками;
- нарушение питания эпидермиса;
- серый, нездоровый цвет лица;
- воспаление кожи.
Чтобы не допустить таких негативных последствий, мужчинам важно обеспечить своей коже регулярный и правильный уход.
Мужской уход за телом, что это?
При уходе за телом мужчинам важно обеспечивать коже очистку, увлажнение, питание, тонизацию и защиту от вредных воздействий окружающей среды. Для очистки кожи косметологи рекомендуют использовать специальное мыло или гель для душа. Ведущие производители средств для ухода за телом для мужчин предлагают косметику с нежной текстурой, обеспечивающие густую пену, эффективное очищение кожи и ухаживающий эффект.
Приветствуется содержание в мыле или геле для душа натуральных масел, витаминов, жирных кислот, протеинов, растительных экстрактов. Качественная косметика для душа оставляет на коже длительное ощущение свежести и легкий след аромата.
Еще 2 важные средства для ухода за телом для мужчин:
- Лосьон, молочко или крем для тела. Его рекомендуется наносить после каждого принятия душа, чтобы увлажнить кожу, восстановить ее естественный гидробаланс и снабдить необходимыми питательными веществами.
- Дезодорант. Потоотделение у мужчин происходит в 2–2,5 раза сильнее, чем у женщин. Специальные дезодоранты с антимикробными добавками уничтожают бактерии и препятствуют возникновению неприятного запаха.
Уход за лицом и волосами: косметика для бритья и не только
Особое внимание мужчинам необходимо уделять уходу за кожей лица. Она регулярно подвергается агрессивному воздействию лезвий – в процессе бритья снимается верхний слой эпидермиса. Для размягчения щетины, улучшения скольжения бритвы и предупреждения таких нежелательных последствий как врастание волосков и раздражение кожи используются:
- pre-shave лосьон или масло;
- крем или мыло для бритья – они используются совместно с помазком для получения густой пены, размягчающей и приподнимающей щетинки;
- бальзам или лосьон после бритья – они применяются для глубокого увлажнения, питания и защиты кожи, поддержания ее регенеративных функций и нормализации водно-жирового обмена.
Кроме косметики для бритья, парням рекомендуется использовать мыло или гели для умывания, кремы или другие средства для области вокруг глаз, отшелушивающие составы, бальзамы для губ.
Повышенное внимание нужно уделить уходу за волосами. Шампуни и другие средства необходимо выбирать с учетом типа волос. Если они тонкие и сухие, в дополнение к шампуню важно использовать кондиционер.
При сильном выпадении волос, первых признаках облысения и других проблемах желательно обратиться к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил комплексное лечение с использованием медицинских препаратов, витаминов, лечебной косметики и других эффективных средств.
Лучший уход за телом для мужчин различных возрастов
При выборе средств для ухода за телом для мужчин различных возрастных категорий следует учитывать особенности и потребности кожи в этот период. Примерные рекомендации по выбору косметических средств с учетом возрастного критерия приведены в таблице.
Возрастная категория | Особенности мужской кожи в этот период | Рекомендации по уходу |
До 20 лет | Активная выработка тестостерона стимулирует высокое выделение кожного сала. Возрастает склонность кожи к появлению угревой сыпи. | Для нормализации работы сальных желез – косметические средства с серой, цинком, витамином Е и другими себорегулянтами. Ежедневная очистка кожи лица с использованием геля для умывания и лосьона. Нанесение увлажняющего крема. Использование подходящих гелей для душа. |
От 20 до 40 лет | Склонность к преждевременному старению из-за избытка свободных радикалов. Основные причины – воздействие солнечных лучей и проблемы со здоровьем. | Использование гелей, лосьонов и кремов с витаминами, антиоксидантами и растительными экстрактами. Еженедельно – пилинг на основе растительных экстрактов и фруктовых кислот – для улучшения обмена веществ в клетках и дыхания кожи. Применение крема или геля для области вокруг глаз – чтобы предотвратить раннее появление «гусиных лапок» в этой зоне. Для парней с сухой или чувствительной кожей – еженедельное применение антистрессовых или увлажняющих сывороток. Благодаря обильному содержанию гиалуроновой кислоты, они обеспечивают глубокое питание и интенсивное увлажнение кожи. |
Старше 40 лет | Выработка тестостерона постепенно снижается, и дают о себе знать глубокие морщины. Волокна коллагена при гормональных изменениях теряют свою эластичность, и на дерме появляются складки. Больше всего морщин возникает в области лба, носогубных складок и в других местах с выраженной мимикой. | Применение косметических средств с фитоандрогенами. Они замещают тестостерон в дерме, улучшают обмен веществ, придают коже упругость и эластичность. Для борьбы с отеками под глазами – использование активных противоотечных средств – гелей, сывороток и пр. |
Что включает в себя уход за телом у мужчин
Процедура ухода за мужской кожей состоит из ряда этапов: регулярной очистки, еженедельного пилинга, увлажнения и питания. Очищать кожу желательно теплой водой с применением специального мыла или геля. После водных процедур рекомендуется нанести на кожу лосьон, молочко или крем. Скрабом достаточно пользоваться раз в неделю – для снятия ороговевших клеток и смягчения кожи. Лучший друг кожи и враг преждевременных морщин – увлажняющий крем.
Чтобы уберечь кожу лица от негативного воздействия лезвий при бритье, нужно приобрести специальные средства для смягчения щетины, увлажнения и защиты кожи. Ассортимент бритвенных принадлежностей очень широк, а выбор зависит от предпочитаемого способа бритья, используемого инструмента, типа кожи, густоты щетины и других факторов.
Соблюдение правил ухода за кожей – главное условие поддержания ее молодости, красоты и ухоженного вида. В каталоге интернет-магазина minoxidil5 вы найдете все необходимое для полноценного ухода за кожей в домашней обстановке: косметические средства от всемирно известных брендов Muehle, D.R. Harris, Musgo Real и др. Кстати, по утверждению психологов, безупречный вид кожи способствует успешности мужчины и в карьере, и в личной жизни.
Источник