Уход за кожей спины
здоровье ∙ красота
03 октября 2018, 13:10
Красивая спина: как ухаживать за кожей на спине
Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва
03 октября 2018, 11:24
Покраснения и прыщи на спине — неприятное явление, пусть даже их не видно под одеждой. Это не только эстетическая, но и медицинская проблема, ведь появление прыщей сопровождается болью, зудом и раздражением. У человека формируются комплексы, он стесняется раздеваться даже на пляже и все больше «кутается» в одежду. Образуется замкнутый круг, поскольку от трения ткани воспалительный процесс разгорается с новой силой. Так от чего же появляются прыщи на спине и как раз и навсегда решить эту проблему?
Основная причина появления угрей на спине — поражение бактерией Propionobacterium acne, которая быстро размножается и стимулирует выработку жира сальными железами. Существуют разные прыщи — в зависимости от активности бактерии. Подкожные прыщи, или закрытые комедоны, представляют собой внутренние кисты, образованные в результате скопления жира, который не может выйти на поверхность кожи из-за забитых пор.
Если поры все-таки открываются и в них попадает инфекция, начинается воспалительный процесс и образуется красный прыщ с гнойником. Сначала гной имеет белую окраску, но, выходя на поверхность и соприкасаясь с воздухом, он темнеет. Если не заниматься лечением угревой сыпи на спине, появляются огромные очаги высыпаний.
Откуда берутся прыщи на спине
Одна из самых распространенных причин — аллергия на шампуни, мыло, стиральные порошки, гели для душа и маски. К сожалению, современная косметика не может похвастаться натуральным составом. В ней содержатся всевозможные красители, ароматизаторы и консерванты, на которые и реагирует особо чувствительная кожа. Экология тоже не добавляет здоровья, ведь в атмосфере содержится много вредных веществ, которые влияют на нашу внешность.
Ситуацию ухудшает тесная одежда, которая сдавливает кожу спины и нарушает нормальное кровообращение, и синтетические ткани, раздражающие кожу. А если еще добавить курение, злоупотребление алкоголем и неправильное питание с обилием жиров и углеводов, становится понятно, почему в клетках накапливаются токсины, провоцирующие высыпания на коже.
Маргарита Латышева
Врач-дерматолог
«Причинами прыщей на спине нередко становятся стрессы, авитаминоз и избыток ультрафиолетового излучения. Кроме того, эндокринные гормональные нарушения усиливают работу сальных желез, а это приводит к засорению пор, ведь они не справляются с большим количеством кожного жира. В списке самых популярных причин — нарушение работы ЖКТ, диабет, болезни печени, дисбактериоз, мочеполовые проблемы, наследственность, снижение иммунитета, заболевания позвоночника, беременность, побочные эффекты от аборта и приема различных медицинских препаратов, например противозачаточных средств. Плохая гигиена тела также может привести к появлению высыпаний, поскольку грязная кожа и несвежая одежда весьма способствуют размножению бактерий со всеми вытекающими последствиями».
Как получить чистую кожу спины методом исключения
Есть простой способ, как избавиться от прыщей на спине. Нужно просто устранить причину, которая их вызвала, если, конечно, эта причина известна. К примеру, вы купили новую одежду и так она вам нравится, что носите ее не снимая. Или едите слишком много сладкого, нервничаете, увлекаетесь пивом и много работаете. А может, вы в отпуске и целый день проводите на пляже. Или вы были в походе, где нет возможности нормально помыться. Временно вернитесь к привычному образу жизни и питанию, больше отдыхайте, отложите в сторону новую кофточку, перестаньте принимать назначенное лекарство и загорать на солнце. Проведите эксперимент. Если кожа очистится, значит, причина была внешней.
Принимайте душ как можно чаще, особенно в жару и после тренировки, ведь вода удаляет с тела грязь и отмершие клетки. Периодически мойтесь с антибактериальным мылом, хотя самый лучший эффект дают очищающие средства с салициловой кислотой и косметика с маслом чайного дерева. Если у вас чувствительная кожа, ограничьтесь антибактериальным мылом. Что касается косметики, то используйте максимально легкие средства на водной, а не на масляной основе. Жирная косметика — лучший друг угревой сыпи!
Подстригите волосы или убирайте их в пучок, чтобы они не рассыпались по спине — это очень негигиенично. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей и чаще переодевайтесь, если вспотели. Прыщи особенно часто проявляются во влажной среде. Да, носить с собой запасной комплект одежды очень неудобно, но стыдиться своей спины — еще хуже…
Чистая спина и правильное питание
Это самый трудный способ борьбы с прыщами, потому что все любят вкусно поесть, а отказ от жирного и сладкого превращается в мощный стресс, особенно для прыщей, которые исчезают очень быстро после перехода на здоровое питание.
Откажитесь от сахара, изделий из белой муки, жирных продуктов, соленостей и копченостей, картофеля и макарон. Включите в свой рацион постное мясо, нежирную рыбу, молочку, овощи, фрукты, крупы и цельнозерновой хлеб. Результаты вы увидите в зеркале, причем не только на спине, но и на лице и талии. Главное, не забывайте при этом принимать витамины.
Лечебные методы борьбы с прыщами
Если вам не помогли указанные выше методы, вполне возможно, причина появления прыщей в нарушениях работы вашего организма. Обратитесь к дерматологу и терапевту, а они уже, в свою очередь, при необходимости направят вас к другим специалистам — эндокринологу, аллергологу, гинекологу и гастроэнтерологу.
Даже если заболеваний не обнаружится, дерматолог выпишет лечебные мази и кремы — антибактериальные или с антибиотиками. Иногда дополнительно назначают таблетки для приема внутрь и лазерные процедуры, разрушающие микробные очаги. В результате кожа очищается и угри постепенно проходят. Почти такой же эффект имеет пилинг, очищающий поры от грязи, пыли и ороговевших клеток.
Обрабатывайте плечи и спину настойкой календулы, фурацилином, салициловой кислотой, раствором марганцовки, борным спиртом и перекисью водорода. Очень помогают лечебные препараты с подсушивающим и противовоспалительным эффектом, например цинковая и серная мазь.
Народная медицина против прыщей
Обязательно попробуйте методы народной медицины, которые зарекомендовали себя очень хорошо. В лечении акне на спине незаменима зеленая глина (1 ст. л.), смешанная с яичным белком и 1 ч. л. оливкового масла. Нанесите маску на 15 минут и смойте теплой водой.
Смешайте дрожжи с лимонным соком и обработайте пораженные участки спины — такая маска успокаивает кожу и очищает поры. Приготовьте отвар шалфея, тысячелистника, череды, ромашки, календулы или коры дуба (можно сделать травяной микс) и смешайте в равных пропорциях с перекисью водорода 3 %. Перелейте жидкость во флакончик с пульверизатором и обрабатывайте спину.
«Отдавайте предпочтение косметике, богатой дегтем, — дегтярному крему или мылу. Если вы капнете немного дегтя в гель для душа, он превратится в лечебное противовоспалительное средство. Пару раз в неделю не повредит и соляной скраб, приготовленный из 2 ст. л. морской соли и 1 ст. л. соды, которые следует смешать с гелем для жирной кожи. Нанесите скраб на кожу мягкими круговыми движениями, не втирая, а потом смойте водой. А еще принимайте ванну с отваром из корней лопуха или чистотела, добавьте в крем от прыщей немного масла чайного дерева или мумие. Эти средства не хуже медицинских препаратов и не имеют никаких побочных эффектов».
Следуйте принципам здорового питания, боритесь с вредными привычками, следите за гигиеной тела, лечите хронические болезни, носите одежду из натуральных тканей и пользуйтесь качественной косметикой. Болезнь лучше предупредить, чем лечить!
Причиной появления прыщей на спине нередко становятся распущенные волосы, особенно летом, когда мы часто носим открытую одежду. Грязь и жир переходят с волос на поверхность спины, а кончики волос раздражают чувствительную кожу. Что делает кожа в ответ на раздражение? Вырабатывает еще больше кожного сала, закупоривающего поры.
Красота от природы: натуральные маски для волос
Тест: подарки для нее по поводу и без
Увлажняем, питаем и тонизируем кожу: три простые маски для лица
Источник
27 декабря 2010
Автор КакПросто!
У многих людей, особенно в юном возрасте, на спине иногда появляются некрасивые прыщи, от которых не так легко избавиться, как от прыщей на лице – хотя бы потому, что до них еще нужно дотянуться. Тот, у кого никогда не было прыщей на спине, вряд ли поймет причины переживаний от этой проблемы, которая незаметна для окружающих.
Инструкция
Казалось бы, раз прыщи не заметны под одеждой для посторонних людей, то и не стоит акцентировать внимание на этой проблеме. Но ведь прыщи видят самые близкие люди, которым больше всего хочется нравиться, и это воспринимается очень болезненно.
В основном, причиной возникновения прыщей на спине являются эндокринные нарушения, заболевания желудочно-кишечного тракта. Если же со здоровьем нет проблем, то для мытья спины используйте длинную мочалку, которой удобнее тереть спину – это усилит кровообращение, и уменьшится количество прыщей. Мочалку желательно подобрать из натуральных материалов, очень хороши мочалки из сизаля. Можно приобрести специальный гель для душа для проблемной и жирной кожи, подсушивающий крем, тоник. Если вы любите принимать ванну, добавьте в воду морскую соль или отвар ромашки – такие ванны благотворно влияют на кожу и подсушивают прыщи.
Чтобы избавиться от прыщей на спине, нужно есть побольше свежих фруктов и овощей – они богаты клетчаткой. Пить нужно чистую, качественную воду. Будет полезно попить витаминные комплексы, а также очень хорошо помогают пивные дрожжи. В летнее время старайтесь больше времени проводить на солнце с открытой спиной.
В любом салоне красоты есть специальные процедуры для очищения кожи, для спины в том числе. Специалисты сделают вам пилинг, очищающие маски из морских водорослей, обертывания из лечебной глины и грязи.
При прыщах на спине не нужно носить рюкзаки и сумки, которые давят на кожу и раздражают ее. Принципы лечения прыщей на спине те же, что и обычных прыщей – ежедневный уход за кожей и применение косметических средств. Кожа на спине более грубая, и поэтому можно использовать для лечения более интенсивные средства. Но если это не помогает, то лучше обратиться к доктору. Самое главное, что нельзя делать, так это ковырять и выдавливать прыщи. После этого остаются глубокие ямочки и рубцы от прыщей, от чего кожа на спине становится некрасивой.
Избавиться от прыщей на спине, к сожалению, при помощи обычных средств бывает непросто. Как правило, за помощью квалифицированного специалиста люди обращаются только в том случае, когда прыщи уже сильно запущены и воспалительный процесс уже в разгаре.
Какой бы метод борьбы с прыщами вы ни выбрали, нужно помнить, что залог чистоты кожи – это очищение организма изнутри.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Отчего возникают угревые высыпания на спине? Какие средства и процедуры помогут сделать кожу ровной и гладкой?
Эти вопросы мы задали врачу – дерматокосметологу московского салона красоты
«Амстердам» на Самотечной – Татьяне Шештановой
Чтобы добиться идеального состояния кожи спины недостаточно просто принимать душ.
Угревая сыпь – и на лице, и на спине – возникает из-за изменений в работе сальных желез. Чтобы нормализовать их состояние и очистить кожу, понадобятся время, терпение и упорство. В любом случае при серьезном и систематическом подходе эта проблема вполне решаема.
Три шага к красоте
1Борьба с угревой сыпью начинается с тщательного очищения кожи. Лучшее средство для этого – прогревание в бане, сауне или парной. Распаренная и очищенная кожа становится более восприимчивой к воздействию активных компонентов любых косметических средств, и шансы на успех лечения значительно повышаются. Поэтому, если у вас нет противопоказаний к посещению бани или сауны, начинайте свою кампанию по очищению кожи от угрей именно там.
Для тех, у кого нет времени на парную, предлагается специальная услуга – распаривание кожи в фитокабине. Она представляет собой мини-сауны, похожие на большие бочки, изготовленные из экологически чистого кедрового дерева. Пациент заходит в кабину так, что на поверхности остается лишь голова, и его тело окутывается паром из настоя целебных трав.
Вся процедура занимает не больше 15 минут, и пройти ее можно даже в обеденный перерыв. А эффект, который дает фитокабина, сопоставим с результатом посещения настоящей бани. Помимо очищения кожи тела, она оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм, улучшает сон, стабилизирует давление, успокаивает, нормализует обменные процессы в организме. Но, так же как и обычную сауну, фитокабину не стоит посещать при наличии воспалительных гинекологических болезней, сердечно-сосудистых проблем, во время менструации, при наличии новообразований и при любых заболеваниях в острой стадии.
Мочалка на длинной ручке избавит от необходимости просить «Потрите мне спинку, пожалуйста!».
2Затем наступает очередь специальных средств для проблемной кожи тела. Стоит приобрести скраб для тела, который будет регулярно очищать поверхность кожи от слоя омертвевших клеток. Применяйте скраб два раза в неделю во время душа. Нанесите его на кожу, одну-две минуты массируйте ее круговыми движениями, а затем смойте остатки средства водой. При угрях лучше всего выбрать специальный антибактериальный скраб, который не только очищает, но и дезинфицирует кожу. Следует только иметь в виду, что скраб не рекомендуется применять при очень сильном воспалении кожи.
Полезно также иметь удобную мочалку или щетку на длинной ручке, позволяющей равномерно нанести очищающее средство на кожу спины. При угревой сыпи лучше всего пользоваться не обычным мылом или гелем для душа, а специальными очищающими средствами для тела. Например, попробуйте антибактериальный гель Clearasil, Clearline или La Roshe Posay.
3И только теперь пора наносить лосьон для проблемной кожи. Обычный лосьон для лица вам вряд ли пригодится – равномерно нанести его на спину будет довольно сложно. Для решения этой проблемы существуют специальные средства для ухода за проблемной кожей спины. Они изготовлены в виде спреев и позволяют аккуратно распылять лосьон на коже. Такие средства, например лосьон от фирмы Green Mama, оказывают антибактериальное и подсушивающее действие, постепенно очищая проблемную кожу.
Летний совет:
Поначалу лучи солнца действительно улучшают внешний вид кожи, подсушивая воспаления на спине, но вскоре ситуация значительно ухудшается. Поэтому при угревой болезни следует свести к минимуму контакты воспаленных участков кожи с солнцем и отказаться от посещения солярия.
Если вы долгое время добросовестно выполняете все рекомендации, а ситуация не улучшается, лучше обратиться к врачу-косметологу, который подберет для вас соответствующее лечение. Он также назначит подходящие вам средства для домашнего ухода за кожей.
Фото: Thinkstock Images, AbleStock.com /Fotolink
Подготовлено по материалам журнала «Женское Здоровье»
Источник
Красивая спина — это не только идеальная осанка и мышцы в тонусе, но и чистая кожа. Мягкая, сияющая, здоровая, она бывает не у всех. Но независимо от этого всегда требует заботы, которая должна быть более интенсивной, если имеются проблемы.
После чистки две недели запрещено посещать сауну и солярий, следует отказаться от приема ванны, пользования скрабами.
Чистка кожи спины
Эта процедура — механическая, ультразвуковая или комбинированная — делается в косметических салонах. В ходе первой косметолог после распаривания или разогревания лосьонами вычищает кожный покров специальными лопатками, при второй — использует приборы, излучающие микроволновые колебания.
Если одним методом не обойтись, а спина покрыта черными точками и гнойниками, приемы комбинируют, что обеспечивает максимально комфортную обработку. Ручная чистка очищает поры, удаляет угревую сыпь, ультразвуковая – устраняет ороговелые участки и покраснения. Она также включает распаривание гелем, скрабирование, маску, накладывание крема и тонизирование.
Комбинированная – показана людям со смешанным или жирным типом кожи, неровным эпидермисом, кератозом, комедонами и воспалениями. Ее можно применять раз в 2–3 месяца максимум. При этом за 7 дней до посещения салона не стоит загорать, употреблять алкогольные напитки и острую пищу, обезвоживающую организм.
Баня или сауна — незаменимые помощники в этом деле. Пар безупречно влияет на верхние слои эпидермиса, открывая поры. После этого любое средство становится более эффективным.
Ежедневный уход за кожей спины
Кожный покров нуждается в очищении, увлажнении и питании, что можно обеспечить и в домашних условиях. Принимая душ, важно массировать участок с помощью особой перчатки или щетки: начинают в зоне поясницы, затем мягкими круговыми движениями подымаются вверх к шее.
При выборе геля стоит остановиться на антибактериальном. Если заменить обычное мыло лечебным гелем, в состав которого входят триклозан и эфирное масло чайного дерева, кожа станет гладкой и шелковистой, но если она сухая или чувствительная, надо чередовать средство с увлажняющим, дабы не усложнить ситуацию.
Обладатели нормальной кожи для ее сияния и эластичности принимают ванны с ромашкой, лавандой, лавровыми листьями, морской солью, а также пользуются скрабами с пшенными или овсяными хлопьями, разбавленными молоком.
Когда хорошо распарились, полезно нанести на 10–15 минут маску из кефира и отвара подорожника. Она не только оказывает бактерицидное действие, но и способствует избавлению от высыпаний. Также хорошо чистят поры, лечат прыщи, тонизируют дерму кефирные маски с отваром шалфея (на 7–10 минут) и молодой крапивы (на 15–20 минут), после которых необходимо принять контрастный душ.
Очень эффективен творожно-кефирный скраб с добавлением поваренной соли или пищевой соды. Его оставляют на предварительно распаренной спине на 5–7 минут, после чего смывают теплой водой и, слегка промокнув тело полотенцем, чтобы осталась нужная влага, наносят нежирный кефир. Кроме этого, скраб делают из кофейной гущи, соли со сметаной, овсяных хлопьев в молоке.
Если дерма раздражена и покрыта красными пятнами, купаются в отваре череды или же после душа наносят кефир с чередой на 15–20 минут.
Обязательным является регулярный пилинг. Его можно делать только если нет высыпаний. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно массировать тело губкой. Отшелушивание ороговевших клеток ускоряет регенерацию и восстановление кожи, удаляя комедоны, расширяя поры, благодаря чему она приобретает отменный вид. Так же при угрях помогает солевой раствор.
После водных процедур важно увлажнение. Незаменимыми для этого являются лосьоны, крема с растительными экстрактами. При проблемной коже следует после очистки нанесение лечебного антибактериального средства, в таком случае оно более действенно. Для этого тело нужно промокнуть полотенцем, но не вытирать полностью, а затем втирать интенсивными массирующими и похлопывающими движениями.
Более внимательного отношения кожа требует летом, когда подвергается влиянию низкой влажности, высокой температуры воздуха и ультрафиолету. Солнечные лучи, безусловно, полезны, но их чрезмерное потребление приводит к ожогам. В случае обгорания смазывают влажную спину нежирным кефиром с огуречным соком и оставляют на 20–30 минут. Это снимет покраснения и окажет противоожоговое действие.
Источник