Уход за кожей шеи и декольте в домашних условиях после 35
Мой папа всегда говорил, что шея – женская визитная карточка. Я долго не понимала, что он имел в виду, а теперь я не только понимаю, но и полностью согласна с этим выражением.
Фото взято из открытого источника
Я смотрю на знаменитостей и практически каждый раз смотрю на их шею, декольте и руки, так как они могут предательски рассекретить возраст звезды, а лицо можно поправить хирургическим вмешательством. Шея и декольте начинают стареть очень быстро – часто молодые девушки, до 40 лет, уже имеют длинные вертикальные борозды на вырезе. Это особенно те дамы, которые в течение многих лет злоупотребляют солнечными ваннами и не защищают себя от ультрафиолетового излучения.
Фото взято из открытого источника
Но и не только от загара, просто кожа на шее и декольте настолько деликатная и тонкая, что требует особого ухода, она быстро раскрывает наш год рождения. Кроме того, многие женщины забывают об этой части тела во время ежедневного ухода.
Итак, как ухаживать за шеей и декольте, чтобы наслаждаться их прекрасным внешним видом как можно дольше?
Прежде всего, мы должны ежедневно заботится о шее и о декольте так как и о лице. И так давайте перейдем к деталям.
Очищение
Достаточно помнить о ежедневном очищении шеи, так же, как мы очищаем лицо утром после пробуждения и вечером во время снятия макияжа. Мы используем тот же препарат, которым очищаем лицо. Благодаря этим методам мы удаляем примеси, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи. Чистящий препарат не должен содержать алкоголя – кожа на шее имеет гораздо меньше сальных желез, чем лицо, и алкоголь может излишне высушить его.
Фото взято из открытого источника
Пилинг
Скрабировать шею нужен точно так же, как и лицо 1-2 раза в неделю. Пилинг лучше делать вечером, прежде чем применять интенсивно действующие препараты, например маски. Благодаря этому, эпидермис будет стимулирован для обновления, облегчения, сглаживания и облегчения проникновения активных ингредиентов крема или маски. Для отшелушивания идеальна кофейный жмых. Пилинг лучше делать вечером, потому что кожа лучше всего восстанавливается ночью.
Фото взято из открытого источника
Душ
Независимо от того, принимаете ли вы душ утром или вечером, лучше всего контрастный душ- теплый и в самом конце холодный, направленный на шею и декольте. Контрастный душ улучшат циркуляцию, насыщает кислородом, укрепляет кожу.
Ежедневный уход – утро
В зависимости от потребностей кожи мы используем соответствующую увлажняющую, питательную, регенерирующую или лифтинговую косметику. Сыворотка или крем должны быть богаты антиоксидантами – например, витамины C, E, коэнзим Q10, флавоноиды, ликопин, церамиды, кальций, соевые белки и пшеница. Используйте крема с защитой от солнца.
Крем втирать в кожу шеи нужно снизу вверх, на декольте по бокам.
Фото взято из открытого источника
Ежедневный уход – вечер
Ночной крем должен быть более жирным, густым и питательным. Если мы используем ретиноиды – не бойтесь использовать их и на этих частях тела. Так же, как на лице, мы наносим их тонким слоем и не забываем о солнцезащитном кресле в течение дня.
Фото взято из открытого источника
Маски
Зрелая кожа шеи и декольте требует более интенсивного ухода, поэтому используйте регулярно домашние и питательные, лифтинговые и увлажняющие маски, предпочтительно после вечернего пилинга, потому что тогда кожа поглощает наиболее активные ингредиенты.
Кроме того, мы можем приготовить домашние маски сами:
Питательная маска
Ломтики апельсина поместите в морозильник на 15 минут. В это время сделайте пилинг шеи и декольте, смойте пилинг холодной водой. На подготовленную кожу положите ломтики апельсина, и подержите его 15-20 минут, в течение которых активные ингредиенты воздействуют на нашу шею и декольте. Благодаря этой маске кожа приобретает здоровый цвет.
Фото взято из открытого источника
Освежающая и осветляющая маска
3 столовые ложки нарезанных листьев петрушки залить стаканом горячего молока, накрыть крышкой и оставить на 15 минут. Затем добавьте чайную ложку лимонного сока и чайную ложку меда, смешайте, смочите марлю жидкостью и положите ее на декольте и на шею. Подержите 15-20 минут, затем промойте кожу прохладной водой. Наконец, мы применяем увлажняющий крем. Кожа шеи и декольте станет светлой и свежей.
Фото взято из открытого источника
Увлажняющая маска
Отделите белок от желтка и добавьте 1 столовую ложку меда, тщательно перемешайте. Пасту, приготовленную таким образом, нанесите на очищенную кожу шеи и декольте. Через 15 минут смойте маску теплой водой.
Питательная маска
3 столовые ложки оливкового масла вылейте в кастрюлю и слегка нагрейте, добавьте 2 яичных желтка и тщательно перемешайте. Поместите пасту на очищенную шею и декольте, и через 15 минут смойте теплой водой.
Разглаживающая маска
Отварить два картофеля, пюрируйте в пасту и смешать с 2 столовыми ложками молока. Нанесите на 20 минут на очищенную кожу шеи и декольте, промойте теплой водой.
Фото взято из открытого источника
Регенерирующая маска
Пюрировать половину банана и смешать с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Нанести на очищенную кожу шеи и декольте, подержите 20 минут и промыть теплой водой.
Фото взято из открытого источника
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию!
Источник
Кожа в области шеи и декольте немного отличается от кожи лица и тела. Она более тонкая, нежная, менее эластичная и поэтому, как правило, стареет немного быстрее чем кожа лица.
Кроме того кожа шеи и декольте часто подвергается сминанию. В области шеи преимущественно днём, когда мы сгибаем и разгибаем шею, а в области декольте в основном ночью, когда мы спим на боку свернувшись клубочком, что способствует образованию заломов.
В летнее время область декольте нередко открыта солнцу. При этом мы часто пренебрегаем или экономим на уходе за этой зоной и кожа шеи и декольте получает меньше внимания чем кожа лица.
- Крем для контура глаз для шеи и декольте
- Как ухаживать за кожей шеи и декольте до 35 лет
- Уход за кожей шеи и декольте после 35-40 лет
- Как часто использовать крем
- Как правильно наносить крем
- Правильная осанка
- Мой уход за шеей и декольте
Как ухаживать за кожей шеи и декольте видео на ютуб:
Крем для контура глаз для шеи и декольте
Как же правильно ухаживать за зоной шеи и декольте? Существует расхожее мнение, что для ухода за кожей шеи желательно использовать тот же крем, что и для ухода за кожей вокруг глаз. Но я с этим не согласна.
Особенности кожи вокруг глаз
Да, кожа вокруг глаз тоже тонкая и нежная, но всё-таки она отличается от кожи шеи. Вокруг глаз у нас очень много кровеносных сосудов, поэтому многие из нас склонны к образованию отёков или тёмных кругов под глазами.
Кроме того, кожа вокруг глаз склонна к образованию мимических морщин и вдобавок ко всему большинство женщин ежедневно делает макияж. А базы под тени и консилеры могут подсушивать кожу в этой зоне.
В общем кожа вокруг глаз сталкивается с массой проблем нехарактерных для кожи шеи. И хороший крем для зоны вокруг глаз обычно содержит компоненты которые направлены на профилактику или сглаживание подобных проблем.
Это могут быть компоненты расслабляющие мимическую мускулатуру или компоненты которые оказывают сосудоукрепляющее и дренажное действие.
Особенности кожи шеи и декольте
А в области шеи и декольте, нас с возрастом беспокоят немного другие проблемы — снижение эластичности, тонуса, упругости кожи, образование складок и заломов.
Я знаю, что некоторые марки выпускают крем предназначенный для ухода за кожей вокруг глаз и кожей шеи. Но несмотря на то, что я сторонница минимализма в уходе и люблю когда одно средство подходит для ухода за разными зонами, в данном случае мне ближе и понятнее идея универсального крема для ухода за кожей вокруг глаз и губ. И отдельного специального крема для ухода за кожей шеи и декольте.
Но в данном случае я не опираюсь на какие-то научные исследования, это моё личное мнение и вы конечно же можете с ним не согласиться.
Как ухаживать за кожей шеи и декольте до 35 лет
В молодом возрасте, примерно лет до 30-35 нас обычно не беспокоит состояние кожи в этой зоне. Поэтому какого-то специального ухода за кожей шеи и декольте как правило не требуется.
Для ежедневного ухода за кожей шеи вы можете использовать те же средства, что и для ухода за кожей лица. Протирать кожу шеи тоником и наносить ваш увлажняющий крем. А дополнительно один раз в неделю вы можете делать пилинг или наносить увлажняющую маску.
Исключения составляют ситуации когда у вас жирная или проблемная кожа лица и вы используете в уходе средства которые уменьшают салоотделение, матируют кожу, средства которые содержат лечебную глину, спирт, кислоты, ретинол.
Такие средства совершенно не нужны в уходе за молодой здоровой кожей шеи и будут только пересушивать кожу в этой зоне. В данном случае действительно есть смысл приобрести увлажняющий крем предназначенный для ухода за кожей шеи и декольте.
Или вы можете использовать увлажняющий крем для лица который вам не подошёл, потому что оказался слишком жирным. Кожа в области шеи и декольте как правило не такая жирная как кожа лица и скорее всего для ухода за этой зоной ваш крем подойдёт.
Уход за кожей шеи и декольте после 35-40 лет
Примерно после 35-40 лет кожа в области шеи и декольте теряет былую эластичность, упругость и появляются первые складки, заломы и признаки дряблости.
В таком случае уже недостаточно обычного увлажняющего крема и есть смысл приобрести специальный крем для упругости кожи шеи и декольте.
Такой крем помимо увлажняющих компонентов содержит ингредиенты, которые уплотняют кожу, повышают её эластичность, упругость и сглаживают уже имеющиеся признаки возрастных изменений.
Это может быть масло сладкого миндаля, витамин Е, пептиды. А один из наиболее популярных компонентов средств для ухода за кожей шеи, груди и декольте — экстракт кигелии африканской.
С возрастом у нас снижается синтез женских половых гормонов, а экстракт кигелии обладает эстрогеноподобным действием и повышает упругость и эластичность кожи в этой зоне.
Помимо крема, раз в неделю желательно делать пилинг и наносить питательную или увлажняющую маску не только на кожу лица, но и на кожу шеи. Иначе будет заметна разница и кожа шеи будет выглядеть более тёмной, тусклой и неухоженной по сравнению с кожей лица.
В летнее время, если вы носите открытые платья, не забывайте наносить крем с SPF не только на кожу лица и шеи, но и на область декольте.
В области декольте кожа подвержена не только преждевременному старению, но и появлению возрастной пигментации. А способность кожи защищаться от солнечных лучей с возрастом к сожалению снижается.
Как часто использовать крем
Для профилактики вполне достаточно наносить крем для шеи и декольте 1 раз в день, например на ночь. А днем вы можете использовать для ухода за кожей шеи ваш обычный дневной крем для лица.
Если уже имеются заметные возрастные изменения, то специальный крем для ухода за кожей шеи и декольте, первые пару месяцев можно использовать два раза в день. А затем, когда состояние кожи улучшится, вполне будет достаточно использовать такой крем 1 раз в день.
Как правильно наносить крем
- На переднюю поверхность шеи крем нужно наносить снизу вверх, широкими обхватывающими движениями пальцев. Можно одной рукой, можно двумя.
- На боковую и заднюю поверхности наоборот — крем наносится сверху вниз.
- В области декольте крем наносится от центра к периферии.
Правильная техника нанесения крема на видео.
Правильная осанка
Не нужно забывать о таких важных факторах как правильная осанка и нормальное состояние мышц шеи. Сутулая спина , опущенные плечи, напряжённые мышцы шеи, конечно же красоты не добавляют. И наоборот, прямая спина, развёрнутые плечи, поднятый подбородок сразу придают коже шеи и декольте упругий и привлекательный вид.
Мой уход за шеей и декольте
Лично я использую крем для ухода за кожей шеи и декольте всего 1 раз в день и как правило вечером. Дело в том, что у меня есть привычка спать на одном боку, а это к сожалению способствует образованию поперечных заломов в области декольте. А крем нанесённый вечером увлажняет кожу, повышает её упругость и в какой-то степени препятствует этому процессу.
Кроме того антивозрастные средства для ухода за кожей шеи и декольте как правильно слишком насыщенные для моей кожи. Днём я испытываю дискомфорт при использовании таких средств и мне кажется что моя кожа в этой области слишком жирная.
Пока я использую такие средства 1 раз в день и как правило на ночь. А днём в летний период, если я планирую долго находиться на солнце, то конечно же я наношу солнцезащитный крем на кожу лица, шеи и на область декольте.
В остальное время я использую для ухода за кожей шеи свой обычный дневной крем. А на область декольте я наношу либо мой увлажняющий крем для тела, либо вообще ничего не наношу.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- Уход за кожей вокруг глаз с 25 до 60
- Массаж лица, шеи и декольте — польза и мифы
- Уход за кожей рук — бюджетная парафинотерапия
- Самомассаж лица “Ренессанс”
Косметолога.нет
Источник
Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ, и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи. К тому же особого труда это вам не доставит, так как можно ухаживать за шеей и зоной декольте и в домашних условиях, особо не напрягаясь. Даже наоборот, когда уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях войдет в привычку, вы начнете получать от этого массу удовольствия.
Во-первых, сам процесс ухода будет вам приятней. А кому неприятно трепетное к нему обращение? Так и вам, чем больше внимания и любви к себе и к своему телу, тем больше внутреннего удовлетворения вы будете чувствовать.
Во-вторых, уже через каких-то два-три месяца вы заметите положительный результат своего ухода. А что может быть лучше видимого, ощутимого результата от наших действий. Не зря же говорят, что художники и парикмахеры одни из самых счастливых людей, при этом долгожители. А все потому, что они практически сразу видят результат своих усилий.
Итак, перейдем к конкретике. Что именно необходимо делать, чтобы ваша шея поистине была лебединой шеей?
Первое. Расправьте плечи, выпрямите спину и поднимите свои прелестные глазки от рассматривания асфальта под ногами. Да-да, поднимите голову выше, улыбнитесь и начните любоваться облаками, верхушками деревьев, а вечером звездами. Конечно не тогда, когда вы переходите проезжую часть дороги.
«И зачем нам это делать?» — спросите вы. Да затем, что запрокидывая голову, вы тренируете подкожную шейную мышцу.
А в ином положении, когда вы сутулитесь, куда-то спешите и держите голову чуть ли не ниже плеч, внимательно рассматривая асфальт, эта мышца бездействует! А со временем, под «грузом» опушенной головы, шейная мышца ослабевает, и на коже образуются такие ненавистные каждой женщине складки и морщины. Ещё и кожа под подбородком провисать начинает.
Опять же нужно учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, довольно чувствительна ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), так как практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее. Вот и появляются именно на шее и в области декольте признаки более зрелого возраста женщины в первую очередь.
Поэтому и нужен ежедневный уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях!
К тому же, у некоторых в подбородочной области образуются жировые отложения, двойной подбородок. К этому может привести в том числе и привычка спать на высокой подушке. Поэтому лучше спать на валике или маленькой подушечке.
Некоторые дамы среднего возраста пытаются скрыть возрастные изменения высокими воротничками, шарфиками и т.д. к сожалению подобные действия не уменьшают тех изменений, которые происходят, если не ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях. Если пытаться спрятаться от действительности и ничего не предпринимать по её изменению, эта самая действительность только усугубляется.
Поэтому я всячески рекомендую уже после 30 лет практиковать уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях каждый день!
Итак, первое, что необходимо, это расправить плечи, следить за осанкой и не прижимать голову к груди. Поднимите свой подбородок, улыбнитесь этому прекрасному миру и мимо проходящему симпатичному мужчине! И не забывайте любоваться облаками и звездами.
Второе. По утрам, принимая душ, обязательно помассируйте шею и область декольте струей прохладной воды снизу вверх. После чего так же, снизу вверх, нанесите увлажняющий крем (до выхода на улицу должно пройти не менее 30 минут). Можно нанести и питательный крем, если он быстро впитывается.
Эти же самые упражнения полезно делать каждый вечер перед сном или после того, как пришли с работы и принимаете душ или ванну.
Прежде чем нанести крем на шею, необходимо его растереть между ладонями и только потом наносить на область декольте и кожу шеи снизу вверх. При этом правой рукой наносите на левую сторону шей, а левой рукой – не правую сторону.
После нанесения крема необходимо сделать небольшой легкий массаж. Для этого тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков. Так же и подбородок, похлопайте и по нему тыльной стороной сомкнутых пальцев.
В заключении погладьте шею и подбородок снизу вверх.
Если вы решили вытереть шею после душа, лучше этого не делать, а дать коже впитать влагу и высохнуть самой. Но если есть срочные дела и ждать некогда, то просушивать шею необходимо мягким полотенцем, осторожно промокая. При этом заднюю поверхность шеи лучше всего полотенцем активно растирать.
Третье. Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях включает в себя и различные крема и маски.
Я хочу поделиться с вами рецептом чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки. (В 80 лет она выглядит очень молодо).
Рецепт это крема по уходу за шеей и зоной декольте (так же можно наносить этот крем и на кожу лица), перешел к ней от её тети. В свое время та работала кажется секретарем в Райкоме партии и являлась примером молодости и ухоженности за собой молодому поколению.
Итак, рецепт этого чудодейственного крема довольно прост, но эффект потрясающий.
Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
Разотрите сметану с одним желтком.
Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился.
Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, которые появляются у людей в определенном возрасте. Так как сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.
Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях из взбитого белка, 1 ст. ложки любого растительного масла и сока одного лимона. После того, как помассировали кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите её 15-20 минут. После чего смойте прохладной водой и вотрите увлажняющий крем.
Четвертое. Конечно же, маски масками, но не обойтись при уходе за шеей и зоной декольте и без специальных упражнений. Вот упражнения, которые помогут сделать кожу шеи и зону декольте в домашних условиях гладкими и упругими.
— После того, как сделали водные процедуры и нанесли крем, сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею. Делайте это упражнение каждый день, по 6-7 раз.
— Сомкните плотно челюсти, после чего растяните нижнюю губу (считайте до 10). Повторите так 6-8 раз.
Тоже самое, только теперь растяните обе губы. Так же досчитайте до 10 и расслабьте губы.
При этом упражнение хорошо натягивается подкожная мышца шеи.
— держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Сделайте 10 повторений.
— Закиньте голову назад и натягивайте нижнюю губу на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее.
Пятое. Конечно же, великое и могучее средство при уходе за шеей в домашних условиях является массаж.
Если вы забываете делать массаж шеи каждый день, делайте массаж шеи хотя бы через 1-2 дня.
— сядьте ровно, расправьте плечи и положите ладони на шею. Мягко, без резких движений и без нажима, поглаживайте шею от центра назад. Приятное упражнение, можно делать во время обеденного перерыва или вечером перед сном.
— прижмите ладони на заднюю область шеи, и проведите несколько раз погладьте шею от корней волос к позвоночнику.
— наклоните голову вниз, положите указательный и средний палец на ямку под 7ым позвонком, где шея переходит в спину), и сделайте несколько вращений по часовой стрелке и столько же вращений против часовой стрелки. Чуть ниже найдите следующею ямку и повторите движения.
— так же можете наполнить водой небольшую грелку или маленький целлофановый мешочек, положить его на 30 минут в морозилку, после чего можете им массажировать шею. Делайте легкие круговые движения снизу вверх в течение 2-3 минут. После чего без нажима разотрите кожу шеи хлопчатобумажным полотенцем до ощущения тепла.
Применяя эти маленькие секреты по уходу за шеей и зоной декольте в домашних условиях каждый день, вы удивитесь переменам. И не только улучшится состояние вашей кожи, но и само мироощущение, и отношение к себе любимой. Главный девиз – не ленитесь и не пропускайте ни дня!
Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
При использовании и перепечатке материала активная ссылка
на женский сайт sun-hands.ru обязательна!
С уважением, Алена Морская.
Источник